Is de man in je leven schuldig aan het als vanzelfsprekend beschouwen van jou?

Laten we eerlijk zijn, je genegeerd voelen, niet gewaardeerd, of zelfs ongewenst in een relatie slaat je gevoel van eigenwaarde verrot.

We verdienen het allemaal om ons gewild te voelen door onze partner, dus wat doe je als hij gewoon niet lijkt te begrijpen wat hij heeft.

Ze zeggen dat je niet weet wat je hebt tot het weg is, maar hoe krijg je hem op andere gedachten voordat het te laat is?

Dit is hoe je ervoor kunt zorgen dat hij je meer waardeert en beseft hoeveel hij je nodig heeft.

12 manieren om hem te laten beseffen hoeveel hij je nodig heeft

1) Stop met alles voor hem te doen om hem te behagen.

Weet je wat, hij is een grote jongen nu. Hij kan zijn eigen veters strikken, hij kan zichzelf aankleden en hij kan zelfs op het potje gaan zonder enige hulp.

Als dat belachelijk klinkt, denk dan aan alle dingen die je voor je man doet die hij voor zichzelf zou kunnen en moeten doen.

Begrijp me niet verkeerd, leuke dingen doen voor elkaar in een relatie is prachtig. Het is een van de liefdestalen waarmee je kunt laten zien hoeveel je om elkaar geeft.

Maar er is ook een lijn - en in de woorden van J Lo - you ain't his mama.

Je bent ook niet zijn werknemer, je bent zijn partner.

Wij leven in samenlevingen waar zelfs vrouwen, die de voornaamste kostwinners zijn, nog steeds de meeste taken thuis verrichten.

Na wat googelen over hoe je hem kunt laten inzien dat hij je nodig heeft, was ik nogal geschokt door sommige resultaten.

Ik las een - enigszins verontrustend - artikel waarin een zin stond over wie het is die elke avond een warm avondmaal voor hem bereidt en 's morgens een schoon overhemd voor hem klaar heeft liggen.

Het spijt me, maar ben ik op magische wijze terug geteleporteerd naar de jaren 50?

Laat ik duidelijk zijn, ik denk dat er niets mis is met een stel dat ervoor kiest de huishoudelijke taken te verdelen zoals dat voor hen het beste werkt.

Als de ene persoon liever kookt of schoonmaakt, terwijl de andere op een andere manier bijdraagt - dat is een persoonlijke keuze.

Maar laten we ophouden te doen alsof de manier om "je man gelukkig te houden" is door achter hem aan te rennen alsof hij een kind van vijf is.

In feite, als je na hem opruimt, zijn maaltijden kookt, zijn was doet en ervoor zorgt dat hij nooit een vinger hoeft uit te steken - allemaal in een misplaatste poging om hem een plezier te doen - kun je merken dat het tegenovergestelde waar is...

Het begrijpen van de mannelijke oerdrift

De ironie is dat dit zorgzame gedrag de onbalans in jullie relatie kan vergroten.

Er is een nieuwe theorie in de relatiepsychologie die zegt dat mannen een genetische drang hebben om zich gerespecteerd te voelen door de mensen waar ze het meest om geven.

Het heet het heldeninstinct en het komt van bestsellerauteur en relatie-expert James Bauer.

Diep in het DNA van mannen ligt het verlangen begraven om de vrouw waar ze het meest om geven in hun leven te verzorgen en te beschermen.

Als dit in een partnerschap niet wordt geactiveerd, raken mannen ongeïnteresseerd, onoplettend en zullen zij zich waarschijnlijk niet volledig inzetten.

Als dit idee achterhaald lijkt, bedenk dan dat we het over biologie hebben en niet over sociale rollen. En dat laatste gaat vaak veel sneller dan het eerste.

Wanneer je (door een daad van liefdevolle toewijding) een miljoen en één dingen doet voor je man, kun je hem onbedoeld het signaal geven dat hij niet bijzonder essentieel is in de relatie.

Op een bepaald oer-niveau zegt zijn instinct hem dat als je hem respecteert en nodig hebt, je hem om hulp zou vragen, in plaats van alles voor hem te doen.

Om te leren hoe je het heldeninstinct in je man activeert, bekijk je deze uitstekende gratis video. Je leert de dingen die je kunt zeggen, de teksten die je kunt sturen en de kleine verzoeken die je kunt doen om dit zeer natuurlijke mannelijke instinct naar boven te halen.

Het heldeninstinct is het best bewaarde geheim in de relatiewereld. De weinige vrouwen die het echt begrijpen hebben een bijna oneerlijk voordeel in de liefde.

Klik hier om de gratis video te bekijken.

2) Creëer gezonde grenzen

Wat is wel en wat is niet acceptabel in jullie relatie?

Omdat jij mag beslissen welk gedrag je tolereert. De realiteit is dat wanneer we negatief gedrag toestaan, dat eigenlijk aan ons ligt - niet aan de ander.

Het punt met persoonlijke grenzen is dat het aan jou is om ze te stellen en aan jou om ze te handhaven.

Als hij je laat merken dat hij je niet waardeert op de manier die jij zou willen, is het aan jou om een grens te trekken.

Dat betekent dat als hij altijd plannen afzegt, voortdurend andere mensen en dingen verkiest boven jou of de meeste avonden thuiskomt en nauwelijks twee woorden tegen je zegt - hij moet weten dat dat niet goed genoeg voor je is.

Wanneer we iemand aardig vinden of van iemand houden, kunnen we in de verleiding komen om onze grenzen te verleggen. We willen de boot niet op zijn kop zetten.

Vooral in het begin van een relatie willen we super relaxed overkomen. Dat kan betekenen dat we ja zeggen terwijl we eigenlijk nee bedoelen.

Bijvoorbeeld, je maakt een afspraak en hij zou je om 20.00 uur ophalen. Je maakt je enthousiast klaar als je een berichtje krijgt met de vraag of het goed is om in plaats daarvan een andere avond te doen.

Voordat je reageert, vraag jezelf af, is het cool? Misschien is het prima voor jou, in welk geval, geweldig.

Maar misschien is het helemaal niet cool. Misschien voel je je teleurgesteld en een beetje in de steek gelaten.

Elke keer dat je doet alsof het goed is terwijl dat niet zo is, hou je je eigen grenzen niet in acht. Dit is geen pleidooi voor onredelijk of Prinsessenachtig gedrag.

Natuurlijk, relaties vereisen flexibiliteit en compromissen, maar je zou niet moeten inleveren op je zelfrespect.

En slecht gedrag tolereren verhult alleen maar grotere rode vlaggen.

Als het echt eenzijdig aanvoelt, kan dat een teken zijn dat hij niet meer zo in je geïnteresseerd is.

Als zijn woorden of daden niet aan je verwachtingen voldoen, moet je hem dat duidelijk maken.

Hoewel het kan voelen alsof zwijgen voorkomt dat je op korte termijn van streek raakt, hebben paren die hun behoeften en wensen niet aan elkaar kenbaar kunnen maken, weinig tijd.

3) Samen plezier maken

De meeste koppels vinden dat wanneer ze een tijdje samen zijn, de dingen een beetje stagneren. Het klinkt misschien niet erg romantisch, maar de glans verdwijnt van de meeste dingen naarmate ze vertrouwder worden.

Stel dat u op vakantie gaat en in een prachtig resort verblijft met een oceaankamer waar u elke ochtend uw deur recht op het strand kunt openen.

Gelukzaligheid. Klinkt als het paradijs toch? Daar kun je toch nooit genoeg van krijgen.

Maar het grappige van de menselijke natuur is dat wat klinkt als een droomscenario snel het nieuwe normaal kan worden.

Stel je voor dat dit jouw leven was en je woonde in een huis met datzelfde prachtige uitzicht, waar je elke dag wakker van werd.

Hoe gezegend je ook zou zijn, kun je garanderen dat je er een paar jaar later nog steeds zo over denkt?

Zou je nog steeds elke ochtend wakker worden met het gevoel dat je jezelf moet knijpen omdat het allemaal te mooi is om waar te zijn?

Het is niet dat je niet meer van het uitzicht houdt, maar je merkt het gewoon bijna niet meer op. De meeste koppels ervaren op een bepaald moment een soortgelijk effect.

Als we niet meer dankbaar zijn voor wat we in onze relatie hebben, is het gemakkelijk om het als vanzelfsprekend te beschouwen - en daarmee ook onze wederhelft.

We moeten er allemaal af en toe aan herinnerd worden hoeveel geluk we hebben.

Weet je waardoor we iemand echt waarderen? Als we graag bij hem zijn.

Relaties kunnen gemakkelijk verzanden door de druk van het leven. Als de vonk een beetje verdwenen is, probeer dan wat plezier terug te brengen in jullie relatie.

Samen lachen, samen dingen doen en quality time met elkaar doorbrengen kan zorgen voor de broodnodige goede momenten die jullie beiden helpen herinneren waarom jullie in de eerste plaats verliefd werden.

Stel een speciale datum voor of regel zelfs een verrassing voor jullie twee om wat van die magie terug te krijgen.

4) Laat hem zien wat hij mist

Net zoals het belangrijk is om samen tijd door te brengen in je relatie, is het ook net zo belangrijk om een eigen leven te hebben.

Als je het zat bent om te wachten tot hij je mee uit eten neemt, wacht dan niet langer.

Bel je vrienden of familie en maak plannen zonder hem.

Je hebt hem zeker niet nodig om een leuke tijd te hebben. Als jij en hij dat beseffen, zal hij meer waarderen wat hij heeft.

Onafhankelijkheid is aantrekkelijk.

Als hij weet dat je niet met je duimen zit te draaien en wacht tot hij je een beetje aandacht geeft, is de kans groter dat hij je niet voor lief neemt.

Het gaat er niet om hem jaloers te maken, maar tegelijkertijd is er niets mis mee dat hij beseft dat je andere opties hebt.

De volgende keer dat hij zich eenzaam of verveeld voelt, zal hij weten dat je er niet meer zo snel bent omdat jouw leven niet om hem draait.

Er is een psychologisch fenomeen dat het schaarste-effect heet. Het zegt dat hoe beperkter we denken dat iets beschikbaar is, hoe begeerlijker het voor ons wordt.

Dus als je meer begeerlijk voor hem wilt zijn, laat hem er dan geen twijfel over bestaan dat je een beperkte oplage bent en zeer schaars.

5) Wat zou een begaafde adviseur zeggen?

De manieren hierboven en hieronder in dit artikel zullen je een goed idee geven van wat je kunt doen om hem te laten inzien dat hij je nodig heeft.

Toch kan het zeer de moeite waard zijn om met een zeer intuïtief persoon te spreken en van hem of haar begeleiding te krijgen.

Zij kunnen allerlei relatievragen beantwoorden en uw twijfels en zorgen wegnemen.

Is hij het echt waard? Moet je bij hem zijn?

Ik sprak onlangs met iemand van Psychic Source nadat ik door een moeilijke periode in mijn relatie was gegaan. Nadat ik zo lang in mijn gedachten was verzonken, gaven ze me een uniek inzicht in waar mijn leven heen ging, inclusief met wie ik bedoeld was samen te zijn.

Ik was echt overdonderd door hoe vriendelijk, meelevend en deskundig ze waren.

Klik hier om je eigen love reading te krijgen.

In deze liefdesreading kan een begaafde adviseur je vertellen of je hem kunt laten inzien dat hij je nodig heeft, en vooral je in staat stellen de juiste beslissingen te nemen als het om de liefde gaat.

6) Laat je niet verleiden tot spelletjes

Helaas hebben de meesten van ons geleerd - en zelfs geadviseerd - om emotionele manipulatie te gebruiken als middel om te krijgen wat we willen.

Ik vind het nogal schokkend hoe vaak dit soort tactieken nog als een aanvaardbare oplossing voor relatieproblemen wordt gepresenteerd.

We zien dit terug in dingen als "dating regels".

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Je weet wel, al die kleine en schijnbaar onschuldige spelletjes zoals niet meteen antwoorden op hun sms'jes, moeilijk doen, niet laten merken dat je geïnteresseerd bent.

Als je dan een stel bent en hij gedraagt zich niet zoals je wilt, wordt ons verteld hem jaloers te maken of te negeren.

Maar laten we eerlijk zijn, dit zijn eigenlijk behoorlijk respectloze gedragingen die niemand zou moeten accepteren.

Ik probeer niet moreel superieur te lijken. Ik heb zelf in het verleden ook nogal kinderachtige tactieken toegepast. Maar serieus, is dit echt het beste wat we kunnen doen?

Plus, wat de mensen die pleiten voor het spelen van spelletjes maar al te vaak niet erkennen is dat het op de lange termijn een zeer ineffectief plan van aanpak is.

Zeker, met spelletjes kun je misschien een slag of twee winnen, maar je zult er nooit de oorlog mee winnen.

Toen ik wist dat ik dit artikel ging schrijven, besloot ik het perspectief van een man te krijgen.

Dus berichtte ik mijn ex-vriend om hem te vragen hoe een vrouw hem kon doen beseffen dat hij haar nodig heeft.

Hier was zijn lijst:

• Stille behandeling
• Het onthouden van seks
• Niet reageren
• Nieuwe prioriteiten vinden
• Het hebben van hete mannelijke beste vrienden
• Bedreigingen uiten
• Foto's plaatsen op sociale media die leuke dingen doen (vooral met hete mannen)

Hoewel ik zeker wist dat veel van deze dingen met een knipoog waren gezegd, was ik benieuwd of hij ze serieus meende.

Hij gaf toe dat ze hem allemaal op een bepaald moment in zijn leven hadden bewerkt om hem aandacht te laten schenken aan een meisje.

Dus handen omhoog, spelletjes kunnen werken - maar nogmaals, het hangt echt af van je definitie van "werk".

Hij gaf ook toe dat het nooit echt lang heeft gewerkt en dat hij, nu hij in de 30 is, het ziet als totaal disfunctioneel en het zeker niet meer zou werken.

Waar het op neerkomt is dat, hoe verleidelijk het ook is om een snelle overwinning te behalen door spelletjes te spelen, ben je bereid om dat voor altijd te blijven doen, alleen maar om hem enige aandacht te laten tonen?

Elke poging om hem "scherp te houden" verbergt een groter probleem.

Als hij niet geïnteresseerd genoeg is om moeite te doen voor jullie relatie zonder dat je hem er toe moet verleiden, moet je je afvragen wat het nut is.

Als we een gezonde volwassen relatie willen, moeten we volwassener reageren.

Dat betekent dapper genoeg zijn om eerlijk te zijn over hoe we ons voelen, in plaats van te mokken tot hij het merkt.

Het betekent hem vertellen wat je van hem nodig hebt en de consequenties trekken als hij je dat niet biedt - in plaats van loze dreigementen.

Het houdt in dat je verder gaat met je leven, niet omdat je probeert hem jaloers te maken, maar gewoon omdat je weet dat je meer waard bent dan op hem te wachten.

7) Ga niet akkoord met alleen seks, als je meer wilt...

Deze is voor als je je vast voelt zitten in de categorie "vrienden met voordelen" en stiekem zou je willen dat je meer voor hem was.

Het is waar dat veel vriendschappen kunnen omslaan in relaties en soms zegt een jongen dat hij alleen maar vrienden wil zijn, maar zijn daden laten anders zien.

Maar wat ook waar is, is dat de overgrote meerderheid van de mannen die je rechtuit zeggen dat ze niet op zoek zijn naar een relatie met jou, dat ook menen.

Als je meegaat in de hoop dat hij van gedachten verandert zodra hij beseft hoe geweldig je bent, moet je voorbereid zijn op een teleurstelling.

Als je blij bent dat het gewone seks is en niet verder gaat, is dat prima, maar als je meer wilt, doe je jezelf te kort door met minder genoegen te nemen.

Als we seks hebben, komt er oxytocine vrij, ook bekend als het knuffelhormoon.

Dus alleen al vanwege de biologie kan het gebeuren dat je je hecht aan een seksuele partner, of je dat nu van plan was of niet.

Daarom is het een goed idee om duidelijk te maken dat jullie het eens zijn over wat jullie beiden willen met de verbinding.

Als je het gevoel hebt dat hij je alleen voor je lichaam gebruikt, is het misschien tijd om iemand te vinden die je ook voor je geest wil.

8) Stop met hem je eerste prioriteit te maken totdat je de zijne wordt.

Als het duidelijk is dat jij niet zijn nummer één prioriteit bent, is het tijd om te stoppen hem tot de jouwe te maken.

Als hij de offers die je voor hem brengt of de aandacht die hij van je krijgt niet waardeert, geef hem dan minder van deze dingen.

Reageer minder op zijn eisen en besluit niet toe te geven aan zijn grillen en wensen. Het gaat niet om handelen uit wrok, het is een kwestie van zelfrespect.

Realistisch gezien verschuiven onze prioriteiten in het leven vaak, afhankelijk van wat er gaande is.

Misschien heeft hij veel aan zijn hoofd en moet hij zich een tijdje concentreren op zaken als werk of familie - dat is volkomen normaal.

Maar als jij nooit bovenaan zijn prioriteitenlijstje staat, moet er iets veranderen. Als het voelt alsof hij zichzelf altijd voorrang geeft boven jou, probeer dan hetzelfde te doen.

Waardeer je eigen energie en tijd genoeg om het te geven waar het gewaardeerd wordt en de moeite waard is.

Zeg geen plannen af en kom niet aanrennen als hij belt.

Als hij om je geeft, maakt hij tijd voor je in zijn leven wanneer het jullie beiden uitkomt en niet alleen wanneer het hem uitkomt.

9) Laat hem weten dat hij je held is.

Ik heb het Hero Instinct hierboven al kort genoemd.

(Een herinnering dat je een gratis video kunt bekijken waarin het allemaal in detail wordt uitgelegd, inclusief hoe je het in je relatie in gang kunt zetten).

Zoals we al zeiden, het is het idee dat mannen zich nodig moeten voelen door de vrouw in hun leven.

Om hem te laten beseffen dat hij je nodig heeft, moet je er ook voor zorgen dat hij zich nodig voelt.

Omdat mannen biologisch gezien een oerinstinct hebben om degenen die zij liefhebben te beschermen en te verzorgen, betekent dit dat hij zich bekwaam en nuttig voor je wil voelen.

Maar hij kan dit niet voelen zonder dat jij jouw rol speelt. Alleen jij kunt dit instinct in hem triggeren, hij kan het niet zelf triggeren.

Als hij dingen voor je doet, laat je hem dan weten dat je hem dankbaar bent?

Als hij moeite doet, complimenteer je hem dan?

Als hij iets doet wat volgens jou niet helemaal aan jouw standaard voldoet of hoe jij het zou doen, heb je dan snel kritiek?

Het spreekt vanzelf dat niemand gekleineerd of neergezet wil worden.

Als je je schuldig maakt aan dit gedrag bij je vent, is de kans groot dat je hem ontkracht en hem mogelijk wegduwt.

Als je hem nodig hebt, laat het hem weten.

Goede manieren om zijn heldeninstinct te activeren is door zijn zelfvertrouwen te stimuleren en ervoor te zorgen dat hij weet wanneer hij je gelukkig maakt.

Ja zeker, je bent onafhankelijk en kunt het waarschijnlijk zelf, maar het is ook fijn om hem af en toe om hulp te vragen.

We willen allemaal iemand die het beste in ons naar boven haalt, dus moedig hem aan om zijn beste zelf te zijn.

Hier is weer een link naar de gratis video. Het heldeninstinct is fascinerend en heel logisch.

10) Geef hem zijn eigen ruimte

Niemand wil een plakkerige partner.

Sommige mensen wel, maar eigenlijk willen alleen onzekere mensen een behoeftig iemand in hun leven.

Hoewel sommigen van ons meer ruimte nodig hebben dan anderen, hebben we allemaal tijd voor onszelf nodig - en dat geldt ook als we een serieuze relatie hebben.

In plaats van het persoonlijk op te vatten als hij wat vrije tijd nodig heeft voor zichzelf of voor zijn vrienden, moet je het zien als een positief punt. Je krijgt immers nooit de kans om iemand te missen als hij altijd in de buurt is.

Als je het gevoel hebt dat je wederhelft deel uitmaakt van het meubilair, is het veel gemakkelijker om hen ook voor lief te nemen.

Als je het gevoel hebt dat hij je niet meer waardeert omdat hij eraan gewend is geraakt dat je er voor hem bent, kan wat tijd alleen hem helpen om na te denken over het gat dat je slaat als je er niet bent.

11) Probeer zijn gedrag te begrijpen

Als je het gevoel hebt dat je alles hebt geprobeerd en je man trekt zich nog steeds terug, dan komt dat waarschijnlijk omdat zijn bindingsangst zo diep geworteld is in zijn onderbewustzijn, dat zelfs hij zich er niet van bewust is.

En helaas, tenzij je in zijn geest kunt kruipen en begrijpt hoe de mannelijke psyche werkt, zal niets wat je doet ervoor zorgen dat hij jou ziet als "de ware".

Dat is waar wij in beeld komen.

We hebben de ultieme gratis quiz gebaseerd op Sigmund Freuds revolutionaire theorieën, zodat je eindelijk kunt begrijpen wat je man tegenhoudt.

Niet meer proberen de perfecte vrouw te zijn. Geen nachten meer afvragen hoe de relatie te herstellen.

Met een paar vragen weet je precies waarom hij zich terugtrekt, en vooral, wat je kunt doen om hem niet voorgoed kwijt te raken.

Doe onze geweldige nieuwe quiz hier .

12) Zoek iemand die je niet hoeft te overtuigen

Uiteindelijk kun je niemand "dwingen" iets te doen en dat zou ook niet hoeven.

In plaats daarvan moet je je richten op het opbouwen van je eigenwaarde en vertrouwen, zodat je hem niet nodig hebt.

Ironisch genoeg is het deze kwaliteit die aantrekkelijk is voor anderen en mensen naar ons toetrekt.

Er bestaat geen perfecte partner en alle relaties vereisen werk en zullen hun ups en downs kennen.

Maar als uw pogingen om hem duidelijk te maken hoe hij u en uw relatie onderwaardeert, voortdurend aan dovemansoren gericht zijn, kunt u zich afvragen of het geen tijd is om verder te gaan.

Ik vraag me af hoeveel artikelen hij leest over wat hij kan doen om je te bewijzen hoezeer hij je nodig heeft? Gewoon een gedachte.

Als u alle moeite doet, is er dan iemand anders die bereid is u halverwege tegemoet te komen? Ik durf te wedden van wel.

Laatste gedachten

Maar als je echt wilt weten hoe je hem kunt laten inzien dat hij je nodig heeft, laat het dan niet aan het toeval over.

Spreek in plaats daarvan met een echte, gecertificeerde begaafde adviseur die u de antwoorden geeft die u zoekt.

Ik noemde Psychic Source al eerder, het is een van de oudste professionele liefdesdiensten die online beschikbaar zijn. Hun adviseurs zijn goed doorgewinterd in het genezen en helpen van mensen.

Toen ik een reading van hen kreeg, was ik verbaasd over hoe deskundig en begripvol ze waren. Ze hielpen me toen ik dat het meest nodig had en daarom beveel ik hun diensten altijd aan aan iedereen die met relatievragen zit.

Klik hier om uw eigen professionele liefdesreading te krijgen.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.