Pomimo długotrwałego piętna, że osoby samotne są nieszczęśliwe, badania pokazują, że osoby samotne doświadczają szczęśliwego i zdrowszego życia niż ich żonaci odpowiednicy.

Nie wierzysz mi?

W takim razie idź dalej i sprawdź te 17 powodów.

1) Ludzie samotni są bardziej towarzyscy

Badania wykazały, że Amerykanie, którzy są singlami, częściej wspierają rodzinę i utrzymują z nią kontakty towarzyskie.

Więc podczas gdy pary pozostają uwięzione w bańce własnej miłości, osoby samotne są tam, uczestnicząc w swojej społeczności i pozostając blisko bliskich.

Ludzie są zwierzętami społecznymi, a psychologowie teoretyzowali, że ludzie, którzy żyją samotnie, w naturalny sposób kompensują to, stając się bardziej aktywni społecznie niż ci, którzy żyją z innymi.

2) Osoby samotne mają więcej czasu dla siebie

Jeśli jesteś introwertykiem, to jest to dla Ciebie szczególnie istotne.

Czas w samotności jest ważny dla "samotności restoracyjnej", jak twierdzą psychologowie.

Restorative samotność pozwala nam odzyskać energię, sprawdzić w naszych uczuć i zrozumieć nasze własne znaczenie i cel.

Nie znaczy to, że niektóre pary nie robią czasu na samotność, ale może to być trudniejsze, gdy masz rodzinę, lub masz obowiązki społeczne, aby wziąć udział dla dwóch osób.

3) Osoby samotne mają więcej czasu na wypoczynek

Badania sugerują, że osoby samotne spędzają średnio 5,56 godziny dziennie na ogólnym spędzaniu wolnego czasu, w porównaniu do osób w związku małżeńskim, które przeznaczają na wypoczynek średnio 4,87 godziny dziennie.

Pozostawia to więcej czasu dla osób samotnych na uprawianie sportu, ćwiczeń, rekreacji, oglądanie telewizji, gier i wolne korzystanie z komputera.

Dość oczywiste do wskazania, ale kto tego nie chce?

Zajęcia rekreacyjne są świetnym sposobem na zmniejszenie stresu i znalezienie dodatkowego sensu w życiu, co prowadzi nas do kolejnego punktu...

4) Osoby samotne zgłaszają, że doświadczają większego rozwoju osobistego

W badaniu 1000 osób samotnych i 3000 osób w związku małżeńskim, osoby samotne zgłaszały wyższy poziom uczenia się, pozytywnych zmian i wzrostu.

Osoby samotne częściej też wierzyły, że nowe doświadczenia są ważne, by rzucić wyzwanie temu, jak myślą o świecie i sobie.

Wydaje się intuicyjne, że osoby samotne częściej skupiają się na doskonaleniu siebie, ponieważ mają jedną osobę mniej do zmartwienia.

5) Osoby samotne mają mniej zobowiązań prawnych

Jak donosi LearnVest, poślubienie kogoś czyni cię prawnie odpowiedzialnym za jego finansowe błędy, czy to oznacza przyjęcie równej odpowiedzialności za ich długi lub stanie się częścią pozwów sądowych wniesionych przeciwko nim.

Oczywiście, jeśli masz zamiar iść na odległość i poślubić kogoś, pomyślałbyś, że wiesz o nich wszystko i ufasz im całkowicie, ale takie rzeczy przydarzyły się innym wcześniej.

6) Osoby samotne mają zwykle mniejsze zadłużenie na kartach kredytowych

Debt.com podał, że osoby samotne rzadziej mają zadłużenie na kartach kredytowych niż osoby żonate.

Dlaczego?

Bo małżeństwa mają większe szanse na posiadanie rodziny i domu. Dzieci i majątek nie są tanie.

7) Kobiety samotne mają tendencję do wyższych zarobków

Tak seksistowskie, jak to jest, ostatnie badanie wykazało, że kobiety widzą większe pensje, gdy są pojedyncze w porównaniu z ich żonatymi odpowiednikami.

Powód nie został podany, być może dlatego, że samotne kobiety są bardziej ambitne, ponieważ muszą radzić sobie same.

Albo bardziej pesymistycznie, może dlatego, że mężczyźni na stanowiskach władzy podejmują te decyzje.

Miejmy nadzieję, że nie.

8) Samotni mężczyźni mają tendencję do pracy w mniejszym wymiarze godzin niż mężczyźni żonaci

W tym samym badaniu, o którym mowa powyżej, stwierdzono, że samotni mężczyźni w wieku 28-30 lat pracują rocznie o 441 godzin mniej poza domem niż ich żonaci rówieśnicy, natomiast mężczyźni w wieku 44-46 lat pracują o 403 godziny mniej, jeśli są samotni.

I znowu, dzieci i majątek nie są tanie.

9) Ludzie samotni mają tendencję do ćwiczenia więcej

Naukowcy z University of Maryland odkryli, że mężczyźni i kobiety w wieku od 18 do 64 lat, którzy nigdy nie byli w związku małżeńskim, mają tendencję do ćwiczenia o wiele więcej niż ich rozwiedzeni lub żonaci odpowiednicy.

Podano również, że żonaci mężczyźni byli o 25% bardziej narażeni na nadwagę lub otyłość w porównaniu z mężczyznami samotnymi.

Jak wspomniano powyżej, osoby samotne mają większe możliwości spędzania wolnego czasu, co pozostawia więcej czasu na ćwiczenia.

Nie wyjaśnia to jednak, dlaczego osoby rozwiedzione nie ćwiczą tak często. Może rutyna ma z tym coś wspólnego?

Related Stories from Hackspirit:

10) Osoby samotne mają tendencję do lepszego snu

Wszyscy możemy się zgodzić, że uzyskanie dobrego snu w nocy jest dość ważne.

A według badania, osoby samotne mają tendencję do uzyskania największej ilości snu - średnio 7,13 godziny na noc - w porównaniu do osób w związkach, niezależnie od tego, czy są żonaci, czy nie.

Powody tego są dość oczywiste. Kiedy masz kogoś obok siebie, czasami trudniej jest zasnąć i utrzymać sen.

Jeśli zastanawiasz się, czy będziesz wiecznie singlem, sprawdź nasz najnowszy artykuł dzielący się 9 znakami ostrzegawczymi.

11) Możesz zdecydować, kiedy i gdzie robić rzeczy

Kiedy jesteś w związku, nagle każda decyzja, którą podejmujesz, musi zawierać lub przynajmniej brać pod uwagę drugą osobę.

Bycie w związku oznacza, że nie podejmujesz decyzji na własną rękę, a jeśli to zrobisz, to jest prawdopodobne, że twój związek i tak nie będzie trwał długo.

W związkach istnieje niewypowiedziane założenie, że decyzje mają być podejmowane wspólnie, a jeśli wolisz robić takie rzeczy na własną rękę, prawdopodobnie lepiej pozostać singlem.

To luksus, którego wiele par nie ma i dobrze jest być szczęśliwym z powodu pozostania singlem, abyś mógł zadzwonić do strzałów.

12) Możesz spędzać czas z kimkolwiek chcesz

Związki często obciążają przyjaźnie, nowe i stare. Jeśli jesteś w związku, jest mało prawdopodobne, abyś mógł nawiązać nowe znajomości z płcią przeciwną.

Choć w najlepszym razie archaiczne, jest wiele osób, które wolałyby, aby kobiety nie miały męskich przyjaciół i odwrotnie.

Dla wielu osób jest to po prostu niewygodne.

Więc jeśli wolisz wybrać ludzi, z którymi spędzasz czas i kiedy, możesz rozważyć pojedyncze życie - przynajmniej dopóki nie znajdziesz kogoś, kto może dostać się na pokładzie z faktem, że wolno ci mieć dowolny rodzaj przyjaciół, których chcesz.

13) Jesteś teraz skupiony na swoich sprawach

Randki to myśl z dystansu w porównaniu do rzeczy, które masz dzieje się w swoim życiu. Jesteś tam, aby to się stało dla siebie i zastanawiasz się, jak ktoś z celów i ambicji ma czas na związek.

Nie tracisz też czasu na szukanie dobrego mężczyzny lub kobiety.

Nie czuj się winny, że chcesz się skupić na własnych pragnieniach i celach. Nikt nie będzie ich ożywiać za ciebie, więc zasługują na całą uwagę, jaką możesz im poświęcić.

14) Nie jesteś sobą, gdy jesteś w związku

Niektórzy ludzie nie lubią tego, kim stają się, gdy są w związku.

Z jakiegokolwiek powodu, jeśli musiałeś zakończyć związek, ponieważ nie podoba ci się sposób, w jaki się zachowujesz lub jak współuzależniony stajesz się, możesz rozważyć singledom jako swój status.

Ludzie mają sposób wpływania na nas bez naszej świadomości i jeśli stwierdziłeś, że zmieniasz się, gdy jesteś w związku i nie podoba Ci się to, cóż, nie musisz robić niczego, czego nie chcesz.

15) Lubisz nowe rzeczy, a nie rutynę

Relacje są o rutynę. Nawet najbardziej egzotyczne relacje w końcu skręcić pokrętło w dół i wpada w jakiś wzór.

Związki stają się o dzień w dzień życia i rutyna może stłumić swoje poczucie przygody i siebie.

Jeśli wolisz zachować rzeczy lekkie i przewiewne i nie być duszonym rutyną, możesz pomyśleć o pozostaniu singlem.

I możesz być całkowicie szczęśliwy żyjąc w stylu nomadów lub przynajmniej takim, który nie obejmuje tej samej rutyny śniadania, lunchu i kolacji do końca życia.

16) Nie denerwujesz się, gdy ludzie nie są dla ciebie dostępni

Jeśli kiedykolwiek miałeś partnera, za którym tęskniłeś, gdy nie było ich w pobliżu, możesz być na granicy cieszenia się byciem singlem bardziej niż byciem w związku.

Jeśli twój partner wysyła ci notatkę mówiącą, że nie jest dostępny na kolację i mógłbyś się tym mniej przejmować, to albo jesteś w nudnym związku, albo nie musisz być w tym związku w ogóle.

Możesz zjeść kolację sama i być z tego powodu doskonale zadowolona.

17) Nie chcesz być odpowiedzialny za czyjeś szczęście

Kiedy masz partnera, istnieje niepisana zasada, że jesteś odpowiedzialny za uczynienie go szczęśliwym.

Podczas gdy wielu ludzi zaczyna zbliżać się do idei, że nie są odpowiedzialni za szczęście innych, nadal istnieje duża presja na pary, aby uczynić siebie nawzajem szczęśliwymi.

Jeśli wolisz nie musieć być czyimś go-to dla szczęścia, pozostań singlem. Możesz być tak samo szczęśliwy, czyniąc siebie szczęśliwym, jak możesz uczynić kogoś innego szczęśliwym.

Plus, koncentrując się na sobie jest mniej dramatyczny niż starając się uczynić kogoś innego dzień lepiej.

W podsumowaniu

Żyjemy w społeczeństwie, które wolałoby, abyśmy byli przywiązani do innych istot ludzkich w związkach i przylgnęli do status quo.

Ale trend w dzisiejszych czasach jest taki, że ludzie zostają dłużej singlami i nie decydują się na bycie w związkach.

Mimo to, istnieje duża presja, aby jak najszybciej się z kimś zaczepić.

Jeśli próbowałeś być w związku i stwierdził, że to nie dla ciebie, nie ma potrzeby czuć się źle z tym, może po prostu lepiej być singlem.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.