El amor. Es la droga de la que nunca nos saciamos, con subidones increíbles y bajones horribles.

Dedicamos mucho tiempo y energía a soñar con nuestra pareja perfecta, nuestra alma gemela, la persona que será el yin de nuestro yang y completará nuestra vida, pero por alguna razón aún no la hemos encontrado.

¿Por qué no encuentras el amor? ¿Por qué la flecha de Cupido parece alcanzar a todos menos a ti?

Aquí tienes 20 posibles razones por las que te cuesta encontrar el amor, y lo que puedes hacer para mejorar tus posibilidades:

1) No estás buscando realmente

Cómo no encontrar el amor: Nos guste o no, encontrar el amor significa salir a buscarlo.

Innumerables comedias románticas han enseñado a la gente que una de dos cosas sucederá:

1) El amor de tu vida es alguien de tu pasado, y acabará volviendo a ti para que viváis felices para siempre.

2) El amor de tu vida es alguien que se topará contigo mientras estás ocupado yendo al trabajo, e inmediatamente sentirás esa atracción cuando le mires a los ojos

El problema con la forma en que las películas retratan el amor es que sugieren que éste se producirá de forma pasiva.

Que todo lo que tienes que hacer es simplemente existir y el amor encontrará su camino hacia ti.

Cómo encontrar el amor: Regístrate en sitios de citas, únete a nuevos clubes y grupos, di que sí cuando tus amigos te pidan ir a algún sitio (siempre que sea seguro, claro).

Una cosa que notará cuando pregunte a la gente "¿cómo se conocieron?", es que las historias suelen ser de las más alocadas e increíbles que pueda imaginar.

Y así es como funciona el amor: nunca sabes dónde va a suceder, pero nunca va a suceder si no estás realmente buscando.

Lectura recomendada: ¿Dónde están todos los hombres buenos? 19 razones por las que es tan difícil encontrar un buen hombre

2) Buscas a la persona perfecta

Cómo no encontrar el amor: Sabes exactamente lo que quieres. Intentas manifestar a ese hombre o mujer perfectos con todas las cualidades perfectas con las que llevas soñando desde que eras niño.

Quieres que sean guapos o guapas, altos y ricos, inteligentes y encantadores.

Y aunque tienen que ser perfectas, también tienen que estar dispuestas a aceptar todos tus defectos, o de lo contrario no te merecen realmente.

Cómo encontrar el amor: Desecha tu lista. Aunque está bien tener un tipo, no debes dejar que ese tipo defina la única clase de persona con la que te plantearás salir.

No tienes ni idea de lo que el universo tiene reservado para ti, así que no deberías definirlo limitándote a una lista muy específica y muy exclusiva de rasgos.

3) ¿Quiere consejos específicos para su situación?

Aunque este artículo explora las principales razones por las que no puedes encontrar el amor, puede ser útil hablar con un coach de relaciones sobre tu situación.

Con un coach de relaciones profesional, puede obtener consejos específicos para su vida y sus experiencias...

Relationship Hero es un sitio web en el que asesores altamente cualificados en relaciones ayudan a las personas a superar situaciones amorosas complicadas y difíciles, como qué hacer cuando no encuentras el amor. Son un recurso muy popular para las personas que se enfrentan a este tipo de retos.

¿Cómo puedo saberlo?

Me puse en contacto con ellos hace unos meses, cuando atravesaba una mala racha en mi propia relación. Después de tanto tiempo perdida en mis pensamientos, me dieron una visión única de la dinámica de mi relación y de cómo volver a encarrilarla.

Me sorprendió lo amable, empático y realmente servicial que era mi entrenador.

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Lectura recomendada: Cómo ser tú mismo: 16 pasos sin tonterías

4) Estás en el lugar equivocado

Cómo no encontrar el amor: Vive en una ciudad pequeña, de esas en las que todo el mundo se conoce en cierta medida, y no entiende por qué no encuentra al hombre o la mujer de sus sueños.

Has intentado salir con todos los candidatos adecuados de tu zona y ahora te resignas a que el amor de tu vida no esté cerca.

También es posible que, aunque estés en una gran ciudad, te rodees de la gente equivocada.

Tus amigos y tu círculo social son personas a las que conoces desde siempre, y por eso sigues con ellos, pero no son realmente personas a las que considerarías tu tribu.

Por lo tanto, aunque puedes ser amistoso con ellos, te resulta difícil involucrarte sentimentalmente con ellos o con sus amigos.

Cómo encontrar el amor: En algún momento tienes que aceptar la realidad de que estás en el lugar equivocado o rodeándote de la gente equivocada, y si alguna vez quieres encontrar el amor -encontrar a una persona que pueda entrar de verdad en tu corazón- vas a tener que marcharte.

Puede asustar la idea de dejarlo todo atrás y situarse en un lugar nuevo o entre gente nueva.

Pero es la única forma de exponerte a la posibilidad de conocer a una persona de la que puedas enamorarte.

5) Cree demasiado en el destino

Cómo no encontrar el amor: Has caído en el cuento de hadas de Hollywood: crees que el amor sucederá cuando el universo lo haya destinado.

Y aunque no hay nada malo en creer en el destino, creer demasiado en él puede ser perjudicial para tu búsqueda del amor.

En lugar de salir y buscar activamente el amor, te convencerás de que sólo tienes que sentarte y dejar que el universo se encargue de todo.

Porque creemos que el destino es inevitable, algo que está predestinado a ocurrir, y por eso si estás destinado a encontrar el amor, acabará ocurriendo independientemente de tus decisiones.

Cómo encontrar el amor: No estamos diciendo que dejes de creer en el destino, pero el destino se convierte en un problema cuando empiezas a utilizarlo como excusa para evitar salir de tu zona de confort.

El destino sólo funciona si no piensas en él; simplemente deja que tu corazón y tu mente hagan y actúen como lo harían normalmente, y tu destino te seguirá.

6) Aún no has superado lo de tu ex

Cómo no encontrar el amor: ¿Cómo puedes encontrar el amor cuando sigues enamorado de tu ex?

Aunque no estés enamorada de ellos, puede que sigas resentida o frustrada, si no por ellos, sí por los problemas que tuvisteis.

Así que cada vez que tienes una cita, acabas proyectando tu negatividad reprimida sobre el amor y las relaciones hacia tu cita; y lo más probable es que nunca consigas una segunda cita.

Cómo encontrar el amor: Pregúntese: ¿lo he superado realmente? ¿Estoy preparado para intentar empezar algo nuevo?

Demasiadas personas se apresuran a salir con la siguiente persona no porque estén preparadas, sino porque no quieren lidiar con el dolor de su reciente ruptura.

Pero esto sólo termina con una montaña rusa de rebote tóxico de una relación, y nadie termina siendo feliz en el largo plazo.

Lectura recomendada: Cómo olvidar a alguien: 17 consejos sin tonterías

7) No entiendes lo que quieren

Cómo no encontrar el amor: Si eres una mujer que no encuentra el amor, tienes que entender qué quieren los hombres de una relación contigo.

Y nuevas investigaciones demuestran que los hombres se dejan llevar por instintos biológicos en sus relaciones más de lo que se creía hasta ahora.

En particular, los hombres quieren mantenerte y protegerte. Este impulso está profundamente arraigado en su biología. Desde que el ser humano evolucionó, los hombres han querido defender a la mujer de su vida.

Incluso en los tiempos que corren, los hombres siguen queriendo hacer esto. Por supuesto, puede que tú no le necesites también, pero esto no significa que los hombres no quieran estar ahí para ti. Está codificado en su ADN hacerlo.

Si consigues que tu chico se sienta imprescindible, se desatarán sus instintos protectores y el aspecto más noble de su masculinidad. Y lo que es más importante, se desatarán sus profundos sentimientos de atracción.

¿Y lo mejor?

Un hombre no se enamorará de una mujer cuando esta sed no esté satisfecha.

Cómo encontrar el amor: Cuando se trata de una relación, tiene que verse a sí mismo como tu protector. Como alguien a quien realmente quieres y necesitas tener cerca. No como un mero accesorio, "mejor amigo" o "compañero de fechorías".

Esto es lo que tienes que hacerle sentir si quieres conseguir que un chico se comprometa contigo a largo plazo.

Creo que esta explicación biológica de lo que los hombres realmente quieren es una visión fascinante de lo que impulsa a los hombres románticamente.

Conocí este instinto biológico a través del psicólogo James Bauer. No es ningún secreto que los instintos impulsan el comportamiento humano, pero James fue el primero en extrapolarlo a las relaciones entre hombres y mujeres.

Haz clic aquí para ver un vídeo gratuito de James Bauer. Revela un instinto biológico particular de los hombres que pocas mujeres conocen. Comprenderlo podría cambiar las reglas del juego en tu futura relación.

Aquí tienes de nuevo el enlace al vídeo.

Lectura recomendada: El instinto del héroe: ¿cómo despertarlo en tu hombre?

8) Tienes problemas infantiles sin resolver

Cómo no encontrar el amor: Hay muchos hogares rotos y familias desestructuradas: hijos de divorciados o padres que se peleaban y discutían todo el tiempo.

Estar expuestos a este tipo de negatividad y violencia a una edad tan temprana puede dejar huellas duraderas en nuestras mentes.

Aunque pensemos que somos personas emocionalmente normales y estables, acabamos arremetiendo contra nuestras parejas de la forma que nos enseñaron cuando éramos niños.

Porque ésa es nuestra concepción más antigua de lo que debe ser una relación duradera, y no nos han enseñado otra cosa.

Cómo encontrar el amor: Si este es tu caso, la solución no es seguir saliendo con gente hasta que encuentres a una persona que pueda "lidiar contigo".

Al fin y al cabo, aunque al final encuentres a esa persona bondadosa y desinteresada, acabarás atrapándola a ella y a ti mismo en una relación tóxica y rota.

La solución es enfrentarte a tus problemas y resolverlos por ti mismo.

Comprende los traumas infantiles que causan tu comportamiento destructivo y haz lo necesario para interiorizarlos de verdad.

9) Sientes que mereces amor incondicionalmente

Cómo no encontrar el amor: Todos los libros, películas y cuentos de hadas nos dicen que el verdadero amor es incondicional.

Que si alguien te quiere de verdad, estará contigo en las buenas y en las malas, en las buenas y en las malas, y siempre te cubrirá las espaldas, independientemente de las tormentas a las que os enfrentéis.

Cómo encontrar el amor: Pero incondicional no significa realmente incondicional.

El amor incondicional no significa que tu pareja deba seguir queriéndote aunque lo hayas hecho todo mal; si has abusado de ella (verbal o físicamente), si la has dado por sentada, si la has reñido constantemente.

Siempre hay un límite, y si estás esperando a alguien que te ame incondicionalmente -es decir, alguien que te ame exactamente como eres, seas como seas-, entonces estarás esperando eternamente.

Tienes que estar dispuesto a ganarte su amor siempre que empiece a decaer, en lugar de creer que te han defraudado o incluso traicionado sólo porque no pudieron contigo en tu peor momento.

10) Te esfuerzas demasiado

Cómo no encontrar el amor: Quieres amor más que nada, lo entendemos.

Sientes que te haces mayor, quieres sentar la cabeza y empezar a construir una vida y una familia con alguien, y tus amigos y tu familia te presionan constantemente para que tengas una relación.

Así que cada vez que tienes una cita, ya oyes las campanas de boda desde el primer minuto.

E incluso si no dices explícitamente lo ansioso que estás, la gente puede oler la desesperación a kilómetros de distancia. Y hay pocas cosas menos sexys que la desesperación.

Cómo encontrar el amor: Relájate, cálmate. Tómatelo con calma y encuentra tu paz.

Aunque encuentres al hombre o la mujer perfectos y quieras conquistarlos de inmediato, debes tener en cuenta que las citas no dejan de ser un juego y que debes jugar bien tus cartas.

Es necesario darles la impresión de que tienen que trabajar para ti, al menos un poco.

Lecturas recomendadas : Cómo encontrar la paz interior: 10 cosas que puedes empezar a hacer ahora mismo

11) No estás siendo tu verdadero yo

Cómo no encontrar el amor: Psychology Today afirma que una práctica humana común es actuar "como si".

Esto significa que si quieres ser feliz, haz lo que hace la gente feliz hasta que tú seas feliz (lo que se conoce comúnmente como "finge hasta que lo consigas").

Sin embargo, un estudio publicado en la revista Journal of Consumer Research sugiere que actuar "como si" puede convertirse en un billete de ida para obsesionarse con los fracasos y los defectos, y puede que nunca le acerque al éxito.

Cuando intentamos encontrar a la persona adecuada, a menudo ponemos lo mejor de nosotros mismos.

Limpiamos impecablemente nuestra casa, nos vestimos bien, llevamos a nuestra amada a lugares de mayor nivel, nos abstenemos de decir palabrotas, etc., pero esto no es lo que somos en realidad.

Y este comportamiento puede ser perjudicial porque no estamos siendo nosotros mismos.

La persona a la que intentamos cortejar se enamora de la persona que fingimos ser y, cuando no podemos mantener esa personalidad, tendemos a amargarnos.

Estamos agotados de fingir ser otra persona e incluso podemos preguntarnos: "¿Por qué no nos quieren? me ?"

La respuesta honesta es: no te conocen .

Aunque esto no es necesariamente malo, no es adecuado a largo plazo. Y puede que no sea el único.

Es muy posible que la persona a la que intentas cortejar piense lo mismo después de haber puesto su mejor pie adelante.

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Si flaquean y esta personalidad percibida se queda corta, puede que te des cuenta de que tú tampoco les quieres.

Cómo encontrar el amor:

Pasamos años buscando el amor en una pareja, cuando en realidad, si dedicáramos la misma cantidad de tiempo, amor y cuidado a nosotros mismos, todos seríamos mucho más felices internamente.

Así que dedica tiempo a ti mismo. Vierte en ti el amor y la atención que buscas en los demás.

Cuando cultivas esa relación interior, créeme, todas las demás relaciones empiezan a encajar.

12) Das por sentada la pareja con la que sales

Cómo no encontrar el amor: No es que te cueste entablar relaciones; tal vez seas un experto en relaciones a corto plazo, pero por alguna razón, nunca acaban siendo "la definitiva".

Eso podría ser indicativo de un problema que podrías estar teniendo:

Cuando entras en una relación, dejas de ver a tu pareja como una persona separada con sus propios deseos y necesidades, sino como alguien que es una extensión de ti.

Como extensión tuya, su propósito es servir a tus necesidades: hacer lo que quieres, hacer lo que dices y nunca esperar nada a cambio.

Cómo encontrar el amor: Aunque algunas parejas pueden estar dispuestas a soportar ese tipo de actitud durante un tiempo, a la larga casi siempre supone el fin de la relación.

Recuerda: aunque tu pareja ya te haya dicho "te quiero" y ya estéis planeando el futuro juntos, eso no significa que debas empezar a preocuparte menos por cómo la tratas.

De hecho, a medida que la relación crece, deberías cuidar más la forma en que tratas a tu pareja, para que sepa que está invirtiendo tiempo en algo que mejorará con los años, no que empeorará.

13) Saboteas las relaciones

Cómo no encontrar el amor: Pregúntate: ¿cuántos ex tienes en realidad?

Tal vez ni siquiera consideres a la mayoría de ellos ex; sólo aventuras, o parejas que tuviste a corto plazo, porque los dos terminasteis antes de que las cosas pudieran ponerse serias.

Pero, ¿cómo acaban exactamente sus relaciones?

O tienes muy mala suerte, eligiendo parejas incompatibles una tras otra, o estás haciendo algo para que rompan contigo o para convencerte de que acabarás rompiendo con ellas.

Cómo encontrar el amor: Hay muchas razones por las que puedes estar saboteando tus relaciones, como:

• No estás realmente preparado para algo serio
• Te estresas cuando una relación empieza a evolucionar
• Quieres seguir jugando en el campo, pero no lo admites
• Crees que no mereces amor

Sea cual sea tu problema, debes afrontarlo y superarlo antes de volver a intentar salir con alguien.

Si no, el mismo ciclo de sabotear tus propias relaciones continuará durante años.

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14) No sabes lo que quieres (porque no sabes quién eres)

Cómo no encontrar el amor: Uno de los principales consejos para encontrar el amor es estar lo más abierto posible a lo nuevo: experiencias, lugares y actividades.

Debes evitar ceñirte a los mismos círculos y redes sociales durante toda tu vida si realmente quieres encontrar a alguien que no hayas conocido antes.

Pero el problema es cuando te pasas de la raya: no tienes normas ni expectativas, y acabas por no saber lo que quieres.

Te has enamorado docenas de veces, pero ese amor sólo dura unos días o semanas antes de darte cuenta de que estás harto.

Y el problema es que te estás enamorando de la novedad de una nueva persona y no de la nueva persona.

Cómo encontrar el amor: Aunque deberías estar abierto a nuevas experiencias, también deberías llegar con tu propio conjunto de directrices generales sobre lo que quieres en una relación.

Y la mejor manera de determinarlo es preguntándose: ¿quién es usted y qué quiere de su vida?

¿Qué tipo de pareja te complementaría mejor y te ayudaría a convertirte en la mejor versión de ti mismo?

Una vez que averigües eso, podrás hacerte una idea general de tu pareja compatible.

15) Tiene miedo al rechazo

Cómo no encontrar el amor: Si tienes miedo al rechazo, nunca te expondrás.

El miedo al fracaso o al rechazo es común, no estás solo. A veces podemos superar este miedo avanzando con lo que nos asusta, pero a veces ciertas situaciones nos hacen retroceder más en nosotros mismos. No es raro que dejemos que nuestros miedos saquen lo mejor de nosotros.

Este artículo de Very Well Mind expone los síntomas del miedo al rechazo como:

• Palmas sudorosas
• Respiración dificultosa
• Aumento de la frecuencia cardíaca
• Problemas para hablar

Estos síntomas se asemejan a los que experimenta una persona que sufre ansiedad porque provienen del mismo lugar. Esta reacción nos lleva a retraernos y podría ser la razón por la que no estás encontrando el amor.

Por otro lado, es posible que tu verdadero amor sienta lo mismo y que nunca se acerque a ti porque las posibilidades son infinitas y no todas positivas, y puede que tú nunca te acerques a él por la misma razón.

Cuando tememos el rechazo, nuestra autoestima baja y esto puede llevarnos a ser fácilmente heridos por los demás .

Así que, incluso si nuestro verdadero amor se acerca a nosotros, sus comentarios podrían hacernos sentir mal y rechazados, aunque no sea su intención.

Si esto ocurre lo suficiente, no nos ponemos en el mundo por miedo a ser rechazados por alguien con quien nos volvemos vulnerables.

Psychology Today afirma que cuando nuestros miedos se interiorizan, repercuten en diversas partes de nuestra vida:

• Estado de ánimo y psicológico
• Actitudes y prejuicios
• Relaciones personales
• Selección de pareja
• Estilo de relación con los demás
• Elección de estudios o carrera
• Rendimiento laboral

Cuanto más tiempo nos escondamos, más daño podríamos estar haciendo.

Cómo encontrar el amor:

• Valora lo peor que podría pasar al acercarte a alguien. Puede que te rechacen, pero ¿no has rechazado tú a otros en el pasado? Está bien sentir que te van a apartar o que te van a decir algo que puedes interpretar como cruel, pero superar este miedo te ayudará a encontrar el amor. A veces tenemos que buscar entre los escombros para encontrar el tesoro.
• Si tu miedo proviene de un trauma pasado, intenta superarlo a tu propio ritmo con cualquier método que te parezca adecuado. Si te parece bien hablar con alguien, aunque sólo sea un amigo íntimo, hazlo. A veces, hablar de nuestros miedos los hace menos reales.
• Escribe una lista de las razones por las que crees que alguien te rechazaría y haz una lluvia de ideas sobre los motivos por qué Tal vez tu miedo al rechazo se deba a que no te valoras lo suficiente (si es así, sigue leyendo).
• Practica la autocompasión. Sé amable contigo mismo y cree que mereces amor. El rechazo es duro, pero no tiene por qué controlar tu vida.

16) No te quieres a ti mismo

Cómo no encontrar el amor: No ser capaz de encontrar a la persona indicada podría tener su origen en tu incapacidad para quererte a ti mismo. Tal vez te hayas burlado de esto, tal vez estés asintiendo con la cabeza, tal vez estés sorprendido, pero ¿estás preparado para dar el siguiente paso? ¿Estás preparado para quererte a ti mismo?

Cuando no nos apreciamos a nosotros mismos, es posible que busquemos a alguien que llene ese vacío en nuestro interior. Puede que nos sintamos vacíos y poco queridos porque no recibimos el amor que deseamos.

Si no nos amamos a nosotros mismos, ¿cómo vamos a aceptar el amor que nos demuestran?

A menudo, rechazamos las cosas que creemos que no merecemos y esto nos lleva a aislarnos de quienes nos quieren.

Puede que ni siquiera consideremos el hecho de que alguien pueda querernos. Lo que sucede a continuación es una espiral de sentimientos de bajón y rechazo.

Pero puede que tu ser querido no sea la razón por la que sientes que no vives en un cuento de hadas. Puede que incluso veas las "pruebas" de su incapacidad para quererte.

Pero esto significa que podrías estar proyectando tus sentimientos sobre ti mismo en otras personas.

Las estadísticas lo demuestran:

• Los hombres prefieren sentirse respetados que queridos
• La mayoría de las mujeres se preguntan si son realmente amadas
• Los hombres pasan mucho tiempo pensando en mantener a sus familias
• La mayoría de las mujeres preferirían que sus maridos se centraran en la familia antes que en el trabajo
• La mayoría de los hombres necesitan pensar bien las cosas antes de hablar de ellas
• La mayoría de las mujeres sienten la necesidad de procesar sus pensamientos en voz alta

Teniendo en cuenta estos puntos, quizá puedas entender por qué nos comportamos como lo hacemos y por qué necesitamos respetar a nuestros seres queridos y a nosotros mismos.

Lectura recomendada: Cómo quererse a uno mismo: 16 pasos para volver a creer en uno mismo

17) Eres cerrado

Cómo no encontrar el amor: Si no te abres emocionalmente a los demás, ¿cómo esperas encontrar el amor?

A veces la respuesta sencilla a la incapacidad de encontrar un amor satisfactorio es mirar dentro de uno mismo. A veces somos nosotros los causantes de nuestros problemas.

Si no estás disponible emocionalmente o no confías fácilmente, puede que construyas muros de ladrillo y coloques guardias apostados fuera para proteger tu fortaleza cuando alguien intente conocerte.

Hay diversas razones por las que construimos muros y algunas son más fáciles de explicar que otras; algunas son más sencillas de cuidar que otras.

Una de las razones más comunes por las que construimos muros es porque hemos sido heridos en el pasado. Y todos sabemos que dejar atrás el dolor del pasado es más fácil de decir que de hacer.

Nuestro crítico interior afecta a nuestra capacidad de seguir adelante, sobre todo cuando la herida ha sido grave.

A pesar de ello, debemos recordar que ser cerrados no nos convierte en malas personas.

Podemos reaccionar negativamente ante determinadas situaciones o herir los sentimientos de otra persona porque tenemos miedo de que nos vuelvan a herir.

Puede que rechacemos la idea de recibir amor porque no conocemos el resultado.

Nuestra mente trabaja en nuestra contra para ahogar la positividad que debería formarse con un nuevo romance.

Aunque otros puedan ver este comportamiento como grosero, no siempre es así. Volverse vulnerable con alguien da miedo y está bien tener miedo. El miedo nos mantiene a salvo, pero puede obstaculizar nuestra felicidad.

Por lo tanto, aunque no seas una mala persona ni mucho menos, cerrarte a la gente y a las oportunidades hace que dejar entrar a los demás sea muy difícil.

Si sus intentos se ven continuamente frustrados, podrían darse por vencidos y usted podría perder la oportunidad de su vida.

Cuando el crítico interior negativo empiece a piarte al oído, piensa en lo que podría depararte el futuro y recuerda que debes centrarte en lo positivo para formar una relación sana.

Sin embargo, ¿qué es una relación sana? Una relación sana debe incluir lo siguiente (por parte de ambas personas):

• Confíe en
• Comunicación
• Paciencia
• Empatía
• Afecto e interés
• Flexibilidad
• Agradecimiento
• Espacio para el crecimiento
• Respetar
• Reciprocidad
• Resolución sana de conflictos
• Individualidad y límites
• Apertura y honestidad

Recuerda que mereces amor.

Cómo encontrar el amor:

• Evalúa por qué no puedes dejar entrar a la gente y escribe una lista de las razones por las que crees que te cierras. Si no confías en la gente, eso no significa que no vayas a encontrar el amor. El amor te está esperando con los brazos abiertos, sólo tienes que encontrarlo.
• Intenta abrirte a la gente. Si son comprensivos, serán pacientes contigo y con tus necesidades. Si no lo son, no tengas miedo de preguntarles por qué. Aunque es importante entender cómo nos ven los demás, es más importante ser felices con nosotros mismos, así que si son crueles en respuesta, tienes tu propio permiso para pasar de esa persona hacia un futuro mejor.

18) No sabes ser sexy y jugar al juego

Cómo no encontrar el amor: Este punto se aplica sobre todo a las personas que han "olvidado" lo que es salir con alguien.

Tal vez mantuviste una relación duradera durante varios años o incluso más de una década y, por alguna desafortunada razón, no funcionó.

Ahora, después de pasar tanto tiempo emparejado, de repente te encuentras de nuevo en el mercado.

¿El problema? Has olvidado cómo venderte. Has olvidado cómo ser sexy.

En lugar de jugar, crear intriga y presentarte lo más atractivo posible, simplemente esperas que la próxima persona con la que salgas se enamore de ti.

Cómo encontrar el amor: Te guste o no, las citas son un juego. Aunque la sinceridad y la transparencia son importantes, nadie quiere saber toda la historia de tu vida, ni todos tus secretos, ni cada uno de tus pensamientos en la primera cita.

Cree intriga, misterio y alimente poco a poco a su nueva pareja potencial. Dele una probadita aquí y allá, y haga que quiera volver a verle, preferiblemente lo antes posible.

Lectura recomendada: Cómo ser sexy: todo lo que necesitas saber para verte y sentirte atractiva

19) Simplemente no tienes tiempo para ello en este momento

Cómo no encontrar el amor: Tienes trabajo, un círculo social, una familia, aficiones y una docena de cosas más que te importan.

Te levantas temprano casi todos los días porque tienes cientos de cosas que hacer, y aun así casi nunca te vas a la cama con la sensación de haberlo hecho todo.

En el fondo de tu cabeza sabes que te encantaría encontrar a alguien con quien compartir todo esto, y sigues poniéndolo al final de tu lista de tareas pendientes: tener una cita.

Cómo encontrar el amor: El amor necesita tiempo. Construir una relación no es fácil; no se trata sólo de salir en una cita con alguien una vez cada dos semanas o una vez al mes.

Especialmente en esta época de comunicación constante, el amor es ahora una obligación diaria de pequeñas conversaciones y recordatorios aquí y allá.

Y si no tienes tiempo para ello, no pasa nada; simplemente no puedes encajarlo en tu vida ahora mismo. No hay nada malo en ello.

Pero si quieres encontrar el amor, recuerda: vas a tener que quitarle algo de tiempo a tu día para tener a una persona completamente nueva en tu vida.

20) Ya lo ha encontrado

Mira a tu alrededor, ahora mismo. Has pasado todo este tiempo intentando encontrar el amor, pero la verdad puede ser que ya lo hayas encontrado hace mucho tiempo.

Pero abandonaste la relación demasiado pronto, o sucedió algo que ahora te parece estúpido y trivial que os separó.

Pero en tu corazón sabes que les quieres, y harías cualquier cosa por recuperar esa antigua relación.

No te matará volver a intentarlo y ver qué puede pasar.

Principales conclusiones

Para resumir este post, he aquí los temas más importantes tratados a lo largo del mismo:

• Poner lo mejor de ti mismo es un buen comienzo para una relación, pero sólo si le estás mostrando a tu media naranja la real a ti.
• Puede que el amor no venga a ti, puede que tengas que buscar entre los escombros para encontrar el tesoro.
• El rechazo asusta, pero puede Supéralo para encontrar el amor que deseas. Tú tienes el control sobre lo que sientes.
• Tienes que entender lo que quiere la otra persona. Para un hombre, eso es mantener y proteger a su mujer. Y depende de la mujer desencadenar este instinto.
• Si alejas a los que te quieren, puede que necesites derribar algunos muros y divertirte antes de poder apreciar el amor por completo.
• El amor no debe basarse en normas altas o bajas, respétese a sí mismo y a los que le rodean creando normas realistas y vea adónde lleva esto a su vida amorosa.
• Si no te sientes querido por la gente que te rodea, quizá no te quieras lo suficiente a ti mismo. Cuando no te quieres a ti mismo, no puedes aceptar el amor que te demuestran.

¿Y ahora qué?

Nadie tiene por qué estar soltero para siempre. Espero que estos 7 consejos te motiven para salir ahí fuera y encontrar a la persona adecuada para ti.

Sin embargo, hay un ingrediente crucial para el éxito de una relación que creo que muchas mujeres pasan por alto:

Entender cómo piensan los hombres.

Conseguir que un chico se abra y te cuente lo que siente de verdad puede parecer una tarea imposible, y esto puede dificultar enormemente la construcción de una relación amorosa.

Admitámoslo: los hombres ven el mundo de forma diferente a ti.

Y esto puede hacer que una relación romántica y profundamente apasionada -algo que los hombres también desean en el fondo- sea difícil de conseguir.

En mi experiencia, el eslabón perdido de cualquier relación nunca es el sexo, la comunicación o las citas románticas. Todas estas cosas son importantes, pero rara vez son decisivas para el éxito de una relación.

El eslabón perdido es comprender realmente qué impulsa a los hombres

El nuevo vídeo del psicólogo James Bauer le ayudará a entender realmente qué es lo que mueve a los hombres en el plano romántico y el tipo de mujer de la que se enamoran. Puede ver el vídeo aquí.

James revela un "ingrediente secreto" de las relaciones que pocas mujeres conocen y que es la clave del amor y la devoción de un hombre.

Aquí tienes de nuevo el enlace al vídeo.

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