Nikto z nás nie je dokonalý.

Ale len máloktorí sa snažíme zostať úprimní a verní sami sebe a ostatným.

Napriek tomu nie sme vždy najlepšími znalcami svojich vlastných charakterov.

Preto som zostavil tento zoznam 16 znakov, že ste dobrosrdečný človek s autentickou osobnosťou.

1) Naozaj počúvate

Jedným z hlavných znakov, že ste vzácny človek so skutočne láskavým srdcom, je to, že skutočne počúvate druhých, keď s vami hovoria.

To znamená, že aj keď s nimi nesúhlasíte alebo sa vám zdajú smiešne, vypočujete si ich a vstrebávate slová, ktoré hovoria.

Vo svete bleskurýchlych reakcií a urážania sa, idete trochu pomalšie a počkáte, kým niekto naozaj povie svoj názor, pretože skutočný človek vie, že nemôžete posudzovať všetko v malých úryvkoch.

"Keď ste autentickí, zažívate menej emocionálnych hrozieb pre svoje ego, čo z vás robí dobrého poslucháča - dokonca aj vtedy, keď niekto iný odporuje vašim názorom.

Ste viac než ochotní zvážiť protichodné myšlienky s otvorenou mysľou a zmeniť svoj názor, ak má argument zmysel," poznamenáva Sherrie Campbellová.

2) Ste nápomocný, ale nie príliš

Ďalším z najjasnejších znakov, že ste vzácny človek s láskavým srdcom, je to, že ste nápomocní ľuďom okolo vás, kedykoľvek je to možné.

Ak môžete, podávate pomocnú ruku, pomáhate v komunitných záležitostiach, prispievate na GoFundMe, ak máte nejaké peniaze, a ste všestranne ohľaduplný človek.

Deliacou čiarou je, že nebudete pomáhať druhým do takej miery, aby ste uškodili sebe.

Skutočne úprimný a vyrovnaný človek vie, že najprv musí mať zabezpečený svoj vlastný blahobyt, aby mohol pomáhať iným.

Z tohto dôvodu bude uprednostňovať starostlivosť o seba a bude mať určitú hranicu, ktorú neprekročí, ak ide o pomoc.

Táto zdravá sebaúcta dobre funguje pri odháňaní darmožráčov, večných obetí a iných, ktorí môžu často zneužívať ľudí dobrej vôle.

3) Prijímate zodpovednosť za to, čo robíte

Jedným z hlavných znakov toho, že ste dobrosrdečný a úprimný človek, je, že sa nikdy nevyhýbate zodpovednosti.

Ak robíte projekt alebo súhlasíte s dohodou, držíte sa jej a prijímate zodpovednosť, či prší alebo svieti slnko.

Ak sa to podarí, potom je to skvelé, ak sa to nepodarí, potom je to zatratené.

Ale tak či onak, nebudete to hádzať na niekoho iného alebo sa to snažiť nejako prekrútiť.

Prijímate zodpovednosť za to, čo robíte, pretože viete, že len ak si budete plne stáť za svojou prácou a činmi, môžete sa v živote posunúť ďalej a vybudovať si zodpovednosť voči ostatným a voči sebe samému.

Prijímate zodpovednosť, pretože viete, že život je lepší pre všetkých, keď je transparentný.

4) Nie ste poháňaní vonkajšou chválou a uznaním

Žijeme vo svete, v ktorom sa zdá, že všetko závisí od vplyvu, a to online aj offline.

Jedným z najväčších znakov toho, že ste vzácny človek so skutočne autentickou a dobrosrdečnou osobnosťou, je to, že sa neusilujete o vonkajšiu pochvalu a uznanie.

Záleží vám na tom? Samozrejme.

Zásadne však nezmení vaše smerovanie ani vás neovplyvní pri rozhodovaní v živote.

Hoci vás teší, keď vás niekto oceňuje, rovnako ako ostatných, nedovolíte, aby vás kritika vyviedla z cieľa.

A nenechajte sa chváliť a lákať do projektov, cieľov, činností alebo vzťahov, ktoré v skutočnosti nechcete.

5) Viete, ako vytvoriť fungujúci vzťah

Dobrosrdečný človek dáva svojmu partnerovi to najlepšie.

Nestrácajú čas hraním hier, oddávaním sa dráme alebo zahrávaním sa s pocitmi druhých.

Všetci potrebujeme žiť zmysluplný život a získať si úctu ľudí, na ktorých nám záleží.

To je to, čo muži chcú od vzťahu predovšetkým - úctu. Potrebujeme ju viac ako lásku a ešte viac ako sex.

V psychológii vzťahov existuje nový koncept, ktorý to všetko vysvetľuje. Nazýva sa hrdinský inštinkt.

Dobrosrdečná a autentická žena nepotrebuje od muža pomoc, ale rovnako sa nebojí nechať ho riešiť malé problémy, prísť jej na pomoc a dokázať, že je užitočný. Vie, že mu to dáva zmysel a cieľ.

Ak sa chcete dozvedieť viac o inštinkte hrdinu, pozrite si toto krátke video od odborníka na vzťahy Jamesa Bauera.

Prezradí vám, čo môžete povedať, aké správy môžete poslať a aké malé požiadavky môžete vysloviť, aby ste vo svojom mužovi vyvolali tento prirodzený inštinkt.

6) Nemusíte sa tváriť falošne

Žijeme v modernej spoločnosti, ktorá kladie veľký dôraz na prezentáciu a vzhľad.

Na marketingových konferenciách sa učí, ako urobiť dobrý dojem, a korporácie školia zamestnancov, ako pôsobiť príjemne alebo správne apelovať.

Nehovoriac o zoznamovaní a iných oblastiach, kde sa od ľudí očakáva, že budú žiť podľa nejakého magického ideálu, ktorý ich údajne urobí atraktívnejšími alebo žiadanejšími partnermi.

Ako skutočne úprimný človek s láskavým srdcom sa neobťažujete všetkými tými frázami. Záleží vám na spoločenských normách, to áno, ale neskrývate sa a nepredstierate, kým ste.

"Vysoko autentickí ľudia neskrývajú svoje pocity ani nepredstierajú, že cítia niečo, čo necítia. Ak sú nahnevaní, dajú to najavo. Ak sa im niekto páči, dajú mu to najavo.

Svoje pocity vyjadrujú úprimne a otvorene, bez strachu a predsudkov. Prejavenie svojich skutočných pocitov umožňuje ostatným spoznať, kto ste a za čím si stojíte.

Autentickí ľudia to robia neustále a zbavujú sa tak bremena nahromadených emócií," poznamenáva David K. William.

7) Nie ste posadnutí materiálnym úspechom

Jedným z hlavných znakov toho, že ste dobrosrdečný človek, je, že viete, ako nájsť rovnováhu.

Záleží vám na tom, aby ste v živote uspeli a zabezpečili dobrý život tým, ktorých milujete.

Nikdy však nestratíte zo zreteľa, prečo tvrdo pracujete a čo je v živote najdôležitejšie.

Pracuješ, aby si žil, nežiješ, aby si pracoval.

A tento rozdiel je veľmi dôležitý.

Pravdou totiž je, že niektorí ľudia môžu začať vnímať prácu ako druh úniku zo života a závislosti.

Hmotný zisk, povýšenie a kariérny postup sa stávajú ich hrdinstvom a nedokážu sa za nimi prestať naháňať - len aby na konci života skončili s kopou peňazí a nemali sa o ne s kým podeliť.

Ako píše Mara Tylerová:

"Podobne ako človek s drogovou závislosťou, aj človek so závislosťou od práce dosahuje "opojenie" z práce. To ho vedie k tomu, aby stále opakoval správanie, ktoré mu toto opojenie prináša.

"Ľudia so závislosťou od práce nemusia byť schopní prestať s týmto správaním napriek tomu, že môže negatívne ovplyvniť ich osobný život alebo fyzické či duševné zdravie."

8) Nesnažíte sa o dokonalosť

Zlepšovať sa a byť lepším človekom je vždy skvelá myšlienka.

Snaha o dokonalosť však nie je len nemožná, ale je to vlastne hrozný nápad.

Ako učí šaman Ruda Iande, aj tak nemusíte byť dokonalí a snaha o dosiahnutie nejakého "čistého" stavu je vlastne nezdravou posadnutosťou.

Vedie to priamo k tomu, že sa z vás stane falošný človek.

Jedným z najvýraznejších znakov, že ste vzácny človek so skutočne autentickou osobnosťou, je to, že život beriete ako cestu, nie ako cieľ.

Nejde vám o postavenie, čísla, ideálne ciele ani iné abstraktné veci.

V každom okamihu sa snažíte byť lepší ako včera.

9) Milujete druhých, kedykoľvek je to možné

Nežijeme v utópii ani v raji na zemi, ale jedným z hlavných znakov, že ste vzácny človek s láskavou povahou, je to, že milujete druhých, kedykoľvek je to možné.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Máš ego ako každý z nás, ale nedovolíš, aby ťa malicherné nezhody alebo vonkajšie odsudzovanie zastavili v tom, aby si bol slušným človekom pre tých, ktorých stretávaš na ceste životom.

Ak niekto zneužije túto dôveru, budete sa chrániť ako každý z nás.

Ale váš všeobecný prístup k svetu, keď ste skutočne prízemný chlap, je dať láske šancu.

10) Rozpoznáte svoje slepé miesta

Byť vzácnym človekom so skutočne autentickou osobnosťou vám umožňuje priznať si vlastné chyby.

Viete, čo neviete, a priznávate to.

Nie je v tom žiadne ego, pretože viete, že cena za predstieranie, že všetko viete a vždy ste v obraze, môže byť veľmi vysoká.

V práci to môžu byť veľké chyby, strata času a zisku alebo zranenie; v manželstve to môže byť zrada a veľké hádky; medzi priateľmi to môže byť strata dôvery vo vás ako v kamaráta alebo dobrú kamarátku.

Takže si uvedomíte svoje slepé miesta a uvediete ich hneď na začiatku.

Ak sa vás priateľ spýta, či chcete hrať golf, a vy neviete, ako na to, jednoducho to priznajte; ak vám šéf povie, že chce správu o futures na ropu, a vy nemáte ani potuchy, kde začať, jednoducho mu povedzte na rovinu, že to nie je vaša parketa.

11) Nemáte pocit nadradenosti

Jedným z najpresvedčivejších znakov, že ste dobrosrdečný človek s autentickou osobnosťou, je to, že sa necítite nadradený.

Naozaj, naozaj nie.

Život ti priniesol dosť skúseností a spoznal si dosť ľudí na to, aby si vedel, že myšlienky ako byť lepší ako niekto iný nemajú žiadny konečný význam.

Život jednoducho nevnímate takýmto spôsobom. Vnímate ho ako spoluprácu a za každým rohom vidíte potenciálne skúsenosti na učenie.

Ako uvádza blog Božská pravda:

"Ku každému sa správajú s úctou bez ohľadu na jeho povolanie, označenie alebo postavenie v spoločnosti. Ich zdvorilosť však nie je pretvárkou.

Skutoční ľudia sa nikdy nepovažujú za lepších ako ostatní. Vedia, že ich správanie odráža to, kým sú a ako sa k nim správajú ostatní."

12) Akceptujete, že nie ste šálkou čaju pre každého

Byť autentický a verný sám sebe neznamená, že vás budú mať všetci radi.

Neznamená to, že zajtra stretnete svoju spriaznenú dušu alebo dvojča.

Autentickosť spočíva v tom, že svoju hodnotu ani svoje plány neurčujete na základe názorov a reakcií iných.

Dobre viete, že sa nebudete páčiť každému, a nevadí vám to.

Pretože si dostatočne úprimný na to, aby si priznal, že nie každý je aj tvojou šálkou čaju.

A úprimne, to je v poriadku.

13) Vaše slovo je vaším záväzkom

Máš láskavé srdce, ktoré niekedy dáva príliš veľa, ale aspoň to, čo hovoríš, myslíš vážne.

Môžete byť najlepší muž alebo žena na svete so stovkami priateľov a projektov na pomoc ľuďom na celom svete, ale ak budete neustále váhať na svoje slovo, ľudia vám prestanú veriť.

A veľká časť legitímnosti spočíva v tom, že nepoviete, že niečo urobíte, ak to nemáte v pláne.

Tento jeden zvyk podporiť svoje slová činmi z vás skutočne môže urobiť oveľa viac alfa a zastrašujúceho muža (v dobrom slova zmysle) a oveľa impozantnejšiu a pôsobivejšiu ženu.

Tento jeden krok, ktorým je nasledovanie svojich slov, je hlavným životným hackom, ktorý môže byť hneď na začiatku každého režimu sebazdokonaľovania.

14) Meníte povolanie, aby ste si splnili svoje sny

Nie je žiadnym tajomstvom, že mnohí ľudia uviazli v zamestnaniach a kariérach, ktoré hlboko nenávidia.

Aj keď je ich rodina, priatelia a ostatné aspekty života úžasné, cítia sa jednoducho mizerne, keď prekročia prah kancelárie, na pracovisku alebo v domácej kancelárii.

A to je nešťastné.

Ako človek, ktorý miluje svoju prácu, viem, že som musel zmeniť zamestnanie asi 20-krát a kariéru tri alebo štyrikrát, aby som našiel to, čo mi vyhovuje.

Aj keď si uvedomujem, že nie každý má takú životnú flexibilitu a privilégium, aby mohol niečo také urobiť, povzbudzujem každého, kto hľadá naplnenie, aby pokračoval v úsilí.

Nedovoľte, aby vás iní posúvali alebo určovali vaše sny za vás.

Uháňajte za svojou vášňou a choďte za ňou, aj keď vám ľudia hovoria, že je to len blázon.

15) Vždy si pamätáte na celkový obraz

Skutočne úprimný a láskavý človek chápe, že vždy pamätáte na celkový obraz.

Stáva sa ti, že si rozrušený alebo zmätený ako my všetci ostatní, ale máš tú poslednú malú húževnatosť, vďaka ktorej si o niečo pokojnejší a zrelší, keď ostatní ľudia zlyhávajú.

A pomôže vám trochu sa zdržať toho, čo by sa mohlo zmeniť na hádky alebo emocionálne situácie.

Celkovo platí, že bez ohľadu na naše náboženské alebo duchovné presvedčenie všetci zomrieme.

A všetci sme krehké ľudské bytosti, ktoré cítia radosť, bolesť a sklamanie.

Na tejto ceste životom prechádzame nespravodlivosťou, víťazstvom a všetkým ostatným a nakoniec sa chopíme kontroly, aby sme z toho vyťažili čo najviac.

Ale keď si uvedomíme, že sme na tejto lodi všetci spolu - tak či onak -, je to úžasne dlhá cesta k tomu, aby sme boli úprimnejší a menej súdni.

16) Stojíte si za svojím presvedčením bez ohľadu na popularitu

Azda najdôležitejším znakom toho, že ste vzácny človek so skutočne autentickou osobnosťou, je to, že si stojíte za svojím presvedčením bez ohľadu na popularitu.

Dobre to vysvetľuje spisovateľka Carina Wolffová:

"Ľudia, ktorí majú čestný charakter a jasné hodnoty, sa ozvú, keď vidia, že sa tieto hodnoty porušujú."

Mnohí ľudia pre bezpečnosť alebo konformitu zložia alebo zatajia to, čo si myslia.

Pokiaľ nie je ich život doslova v ohrození alebo by to bolo mimoriadne hlúpe, skutočný muž alebo žena sú úprimní vo svojich hodnotách.

Ak nepijú a ostatní na nich tlačia, úctivo odmietnu.

Ak ich manžel povie, že chce otvorený vzťah a ten nie je v súlade s ich hodnotami, autentická osoba to jednoducho povie čo najkrajším - a najtvrdším - spôsobom.

Zostať verný sám sebe vo falošnom svete

Nie je ľahké zostať verný sám sebe vo falošnom svete.

Ale je to vlastne jediná možnosť, ktorú máte.

Čím viac sa snažíte prispôsobiť svetu a byť osobou, ktorú si predstavujete ako prijateľnú alebo populárnu, tým nešťastnejší a stratenejší budete.

Tak či onak, život a vesmír vás budú neustále viesť späť k známym míľnikom s jediným odkazom: buďte sami sebou.

Vyrastáme s toľkými nálepkami a podmienkami, ktoré nám prikazujú uprednostňovať vzhľad pred skutočnosťou a prispôsobovať sa mnohým sociálnym štruktúram, ktoré neexistujú pre náš prospech alebo rast.

Preto je tak povzbudzujúce vyjsť zo škatuľky a nájsť svoju vlastnú skutočnú silu.

Vo svete konzumu a rýchlych riešení, ktoré nám hovoria, že bolesť a utrpenie sú "zlé", a snažia sa nám predať lesklú falošnú verziu života, sa vy vymykáte tomuto trendu.

Ako autentický človek odmietate čokoľvek menšie, ako pozerať sa životu priamo do očí a byť stopercentne úprimný v tom, čo zistíte.

Vydávate sa na najstaršiu cestu ľudskej skúsenosti: na cestu hľadania seba samého a svojho miesta v tomto divokom vesmíre plnom neustálych zmien, triumfu a zúfalstva, hnevu a blaženej lásky.

A ak patríte k tým vzácnym ľuďom so skutočne autentickou osobnosťou, potom správnosť tejto cesty pocítite v kostiach. Pretože sa zhoduje so všetkým, čo ste kedy cítili alebo zažili.

Mám na pamäti múdre slová francúzskeho autora absurdity a filozofa Alberta Camusa:

"Ale predovšetkým, aby ste mohli byť, nikdy sa nesnažte vyzerať."

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady o svojej situácii, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.