Ніхто з нас не ідеальний.

Але для тих небагатьох, ми прагнемо залишатися щирими і вірними собі та іншим.

Проте, ми не завжди є найкращими суддями власних характерів.

Ось чому я склав цей список з 16 ознак того, що ви - людина з добрим серцем і справжньою особистістю.

1) Ви дійсно слухаєте

Одна з головних ознак того, що ви рідкісна людина зі справді добрим серцем, - це те, що ви дійсно слухаєте інших, коли вони звертаються до вас.

Це означає, що навіть якщо ви не згодні або вважаєте їх смішними, ви вислухаєте їх і сприймете їхні слова.

У світі блискавичних реакцій і образ, ти йдеш трохи повільніше і чекаєш, поки хтось дійсно висловить свою думку, тому що справжня людина знає, що не можна судити про все за маленькими уривчастими фразами.

"Коли ви автентичні, ви відчуваєте менше емоційних загроз для свого его, що робить вас хорошим слухачем - навіть коли хтось інший суперечить вашим поглядам.

Ви більш ніж готові розглядати суперечливі ідеї з відкритим розумом і змінювати свою думку, якщо аргумент має сенс", - зазначає Шеррі Кемпбелл.

2) Ви корисні, але не надмірно

Ще одна з найяскравіших ознак того, що ви рідкісна людина з добрим серцем, - це те, що ви допомагаєте тим, хто вас оточує, коли це можливо.

Ви простягаєте руку допомоги, якщо можете, допомагаєте громадським справам, робите внесок на GoFundMe, якщо у вас є гроші, і ви взагалі чуйна людина.

Розмежувальна лінія тут полягає в тому, що ви не допоможете іншим настільки, наскільки шкодите собі.

Справді щира і врівноважена людина знає, що перш ніж допомагати іншим, вона повинна бути впевненою у власному добробуті.

І з цієї причини він чи вона будуть ставити на перше місце турботу про себе і матимуть певну межу, яку вони не перетнуть, коли справа доходить до допомоги.

Ця здорова самоповага добре допомагає тримати подалі нахлібників, вічних жертв та інших, хто часто може експлуатувати людей доброї волі.

3) Ви берете на себе відповідальність за те, що робите

Однією з головних ознак того, що ви добросердечна і щира людина, є те, що ви ніколи не уникаєте відповідальності.

Якщо ви робите проект або погоджуєтесь на угоду, ви дотримуєтесь її і берете на себе відповідальність, незважаючи на дощ чи спеку.

Якщо це вдасться, то чудово, якщо не вдасться, то прокляття.

Але в будь-якому випадку, ви не збираєтеся перекладати відповідальність на когось іншого або намагатися якось її перекрутити.

Ви берете на себе відповідальність за те, що робите, тому що знаєте, що тільки повністю відповідаючи за свою роботу і свої дії, ви зможете рухатися вперед у житті і будувати відносини з іншими і з самим собою.

Ви берете на себе відповідальність, бо знаєте, що життя стає кращим для всіх, коли є повна прозорість.

4) Вами не керує зовнішня похвала та визнання

Ми живемо у світі, в якому, здається, все залежить від впливу, як онлайн, так і офлайн.

Але одна з найбільших ознак того, що ви рідкісна людина зі справді автентичною і добросердечною особистістю, - це те, що вами не керує зовнішня похвала і визнання.

Вас це хвилює? Так, звичайно.

Але це не змінює принципово ваш напрямок і не впливає на прийняття рішень у житті.

Хоча вам подобається, коли вас цінують так само, як і всіх інших, ви не дозволяєте критиці збивати вас зі шляху до ваших цілей.

І ви не дозволяєте похвалі та солодким словам втягнути вас у проекти, цілі, дії чи стосунки, яких ви насправді не бажаєте.

5) Ви знаєте, як налагодити стосунки

Людина з добрим серцем розкриває найкраще у своєму партнері.

Вони не витрачають час на ігри, не вдаються до драм і не граються з почуттями інших.

Нам усім потрібно жити осмисленим життям і заслужити повагу людей, які нам небайдужі.

Це те, чого чоловіки хочуть від стосунків понад усе - поваги. Ми потребуємо її більше, ніж любові і навіть більше, ніж сексу.

У психології стосунків є нова концепція, яка все це пояснює. Вона називається "інстинкт героя".

Добросердечна і справжня жінка не потребує допомоги чоловіка, але вона не боїться дозволити йому вирішувати дрібні проблеми, приходити на допомогу і бути корисною. Вона знає, що це дає йому відчуття значущості і мети.

Щоб дізнатися більше про інстинкт героя, подивіться це коротке відео від експерта зі стосунків Джеймса Бауера.

Він показує, що ви можете сказати, які смс надіслати, які маленькі прохання зробити, щоб викликати цей дуже природний інстинкт у вашого чоловіка.

6) Ви не вдягаєте фальшиве обличчя

Ми живемо в сучасному суспільстві, яке робить великий акцент на презентації та зовнішньому вигляді.

Маркетингові конференції вчать, як справити гарне враження, а корпорації навчають співробітників, як здаватися приємними та привабливими у правильний спосіб.

Не кажучи вже про знайомства та інші сфери, де від людей очікують, що вони відповідатимуть якомусь магічному ідеалу, який нібито зробить їх привабливішими або більш бажаними партнерами.

Як справжня людина з добрим серцем, ви не переймаєтесь усіма цими дурницями. Звичайно, ви дбаєте про соціальні норми, але ви не ховаєтесь і не прикидаєтесь, хто ви є насправді.

"Високоавтентичні люди не приховують своїх почуттів і не вдають, що відчувають щось, чого насправді немає. Якщо вони засмучені, вони показують це. Якщо їм хтось подобається, вони дають про це знати.

Вони висловлюють свої почуття чесно і відкрито, без страху та упереджень. Виявлення своїх справжніх почуттів дозволяє іншим зрозуміти, хто ви є і що ви відстоюєте.

Автентичні люди роблять це постійно, і це звільняє їх від тягаря замкнутих у собі емоцій", - зазначає Девід К. Вільям.

7) Ви не зациклені на матеріальному успіху

Одна з головних ознак того, що ви добросердечна людина, - це те, що ви володієте мистецтвом балансу.

Ви дбаєте про те, щоб досягти успіху в житті і забезпечити хороше життя для тих, кого ви любите.

Але ви ніколи не втрачаєте з поля зору те, чому ви наполегливо працюєте і що є найважливішим у житті.

Ви працюєте, щоб жити, а не живете, щоб працювати.

І ця відмінність має велике значення.

Тому що правда в тому, що деякі люди можуть почати розглядати роботу як своєрідну втечу від життя і залежність.

Матеріальна вигода, просування по службі та кар'єрний ріст стають їхнім героїном, і вони не можуть зупинитися в гонитві за ним - лише для того, щоб наприкінці життя опинитися з купою грошей і ні з ким поділитися ними.

Як пише Мара Тайлер:

"Як і людина з наркотичною залежністю, людина з трудовою залежністю отримує "кайф" від роботи. Це призводить до того, що вона продовжує повторювати поведінку, яка дає їй цей кайф.

"Люди із залежністю від роботи можуть бути не в змозі зупинити свою поведінку, незважаючи на те, що вона може негативно вплинути на їхнє особисте життя, фізичне або психічне здоров'я".

8) Ви не прагнете до досконалості

Вдосконалюватися і ставати кращою людиною - це завжди чудова ідея.

Але прагнути до досконалості не просто неможливо, це насправді жахлива ідея.

Як вчить шаман Руда Янде, вам все одно не потрібно бути досконалим, а прагнення до якогось "чистого" стану насправді є нездоровою нав'язливою ідеєю.

Це прямо веде до того, щоб стати фальшивою людиною.

Однією з найяскравіших ознак того, що ви рідкісна людина зі справді автентичною особистістю, є те, що ви ставитеся до життя як до подорожі, а не як до пункту призначення.

Ви тут не заради статусу, цифр, ідеальних цілей чи якихось інших абстрактних речей.

У будь-який момент часу ви прагнете бути кращими, ніж учора.

9) Ви любите інших, коли це можливо

Ми не живемо в утопії чи раю на землі, але одна з головних ознак того, що ви рідкісна людина з добрим серцем, - це те, що ви любите інших, коли це можливо.

Схожі історії від Hackspirit:

У вас є его, як і у всіх нас, але ви не дозволяєте дрібним розбіжностям або зовнішнім судженням заважати вам бути гідною людиною по відношенню до тих, кого ви зустрічаєте на життєвому шляху.

Якщо хтось зловживає цією довірою, ви будете захищатися, як і всі ми.

Але твій загальний підхід до світу, коли ти справді приземлений хлопець, полягає в тому, щоб давати коханню шанс.

10) Ви усвідомлюєте свої сліпі зони

Будучи рідкісною людиною зі справді автентичною особистістю, ви вмієте визнавати власні помилки.

Ви знаєте, чого не знаєте, і визнаєте це.

Тут немає місця егоїзму, тому що ви знаєте, що ціна того, що ви вдаєте, ніби знаєте все і завжди на висоті, може бути дуже високою.

На роботі це можуть бути серйозні помилки, втрачений час і прибуток або травми; у шлюбі - зрада і серйозні суперечки; серед друзів - втрата віри у вас як у приятеля чи хорошу подругу.

Таким чином, ви визнаєте свої сліпі зони і вказуєте на них одразу.

Якщо ваш друг запитує вас, чи хочете ви пограти в гольф, а ви не знаєте, як це зробити, просто зізнайтеся; якщо ваш бос каже, що йому потрібен звіт про нафтові ф'ючерси, а ви поняття не маєте, з чого почати, просто скажіть йому, що це не ваша компетенція.

11) Ви не відчуваєте переваги

Одна з найпереконливіших ознак того, що ви добросердечна людина з автентичною особистістю, - це те, що ви не відчуваєте зверхності.

Ви справді, справді не знаєте.

Життя підкинуло вам достатньо досвіду, і ви зустріли достатньо людей, щоб зрозуміти, що ідея бути кращим за когось насправді не має жодного кінцевого сенсу.

Ви просто не бачите життя таким чином. Ви бачите його як співпрацю, і ви бачите потенційний навчальний досвід потенційно на кожному кроці.

Як зазначає блог "Божественна правда":

"Вони ставляться з повагою до всіх, незалежно від їхньої професії, посади чи положення в суспільстві. Однак їхня ввічливість не є удаваною.

Справжні люди ніколи не вважають себе кращими за інших. Вони знають, що їхня поведінка відображає те, ким вони є, і те, як до них ставляться інші".

12) Ви визнаєте, що ви не всім підходите

Бути автентичним і вірним собі не означає, що ви сподобаєтесь усім.

Це не означає, що завтра ви зустрінете свою другу половинку або другу половинку.

Частиною автентичності є те, що ви не ставите свою цінність або свої плани в залежність від думок і реакцій інших людей.

Ви прекрасно знаєте, що не всім будете до смаку, і це вас не турбує.

Тому що ви достатньо чесні, щоб визнати, що не всі вам до душі.

І, чесно кажучи, це нормально.

13) Твоє слово - твій зв'язок

У вас добре серце, яке іноді дає занадто багато, але принаймні ви маєте на увазі те, що говорите.

Ви можете бути найкращим чоловіком чи жінкою на планеті, мати сотні друзів і проектів, які допомагають людям по всьому світу, але якщо ви постійно відмовляєтеся від свого слова, люди перестануть вам довіряти.

І велика частина легітимності полягає в тому, що ви не говорите, що зробите щось, якщо ви не плануєте цього робити.

Ця звичка підкріплювати свої слова діями може зробити вас набагато більш альфа-самцем і залякуючим чоловіком (в хорошому сенсі) і набагато більш грізною і вражаючою жінкою.

Цей єдиний крок - виконувати свої слова - є головним лайфхаком, який можна зробити на самому початку будь-якого режиму самовдосконалення.

14) Ви змінюєте кар'єру заради своєї мрії

Не секрет, що багато людей застрягли в роботі та кар'єрі, які вони глибоко ненавидять.

Навіть якщо їхня сім'я, друзі та інші аспекти життя чудові, вони відчувають себе просто нещасними, коли переступають поріг офісу, виходять на робочий майданчик або заходять у свій домашній кабінет.

І це прикро.

Як людина, яка любить свою роботу, я знаю, що мені довелося змінити роботу близько 20 разів, а кар'єру - три або чотири рази, щоб знайти те, що мені підходить.

Хоча я розумію, що не всі мають життєву гнучкість і привілеї, щоб робити такі речі, я б заохочував усіх, хто шукає самореалізації, не зупинятися на досягнутому.

Не дозволяйте іншим керувати вами або визначати ваші мрії за вас.

Переслідуйте свою основну пристрасть і йдіть до неї, навіть якщо люди кажуть вам, що вона - як пиріг у небі.

15) Ви завжди пам'ятаєте про загальну картину

По-справжньому щира і добра людина розуміє, що ви завжди пам'ятаєте про загальну картину.

Ти хвилюєшся і розгублюєшся, як і всі ми, але у тебе є ота остання маленька чіпка хватка за реальність, яка робить тебе трохи спокійнішим і зрілішим, коли інші люди втрачають розум.

І допомагає трохи стримуватися від того, що може перерости в суперечки чи емоційні ситуації.

Загальна картина полягає в тому, що незалежно від наших релігійних чи духовних переконань, ми всі помремо.

І всі ми - тендітні людські істоти, які відчувають радість, біль і розчарування.

Ми переживаємо несправедливість, перемоги і все інше на цьому життєвому шляху, і врешті-решт, ми беремо під свій контроль все, що можемо, щоб отримати з цього найкраще.

Але пам'ять про загальну картину, що ми всі на цьому кораблі разом - так чи інакше - проходить дивовижно довгий шлях до того, щоб стати більш щирою і менш осудливою людиною.

16) Ви відстоюєте свої переконання незалежно від популярності

Мабуть, найважливіша ознака того, що ви рідкісна людина зі справді автентичною особистістю, - це те, що ви відстоюєте свої переконання, незважаючи на популярність.

Велнес-письменниця Каріна Вольф добре це пояснює:

"Люди з чесним характером і чіткими цінностями говорять про це, коли бачать, що ці цінності порушуються".

Багато людей приховують свої думки заради безпеки чи конформізму.

Якщо тільки їхнє життя не знаходиться в буквальному сенсі в небезпеці або якщо це не було б вкрай нерозумним вчинком, справжній чоловік або жінка чесно заявляють про свої цінності.

Якщо вони не п'ють, а інші тиснуть на них, вони шанобливо відмовляються.

Якщо чоловік каже, що хоче відкритих стосунків, а вони не сумісні з його цінностями, справжня людина просто скаже про це якомога ввічливіше і твердіше.

Залишатися вірним собі у фальшивому світі

Залишатися вірним собі у фальшивому світі нелегко.

Але насправді це єдиний вибір, який у вас є.

Чим більше ви намагаєтеся пристосувати себе до світу і бути людиною, яку ви вважаєте прийнятною або популярною, тим більш нещасною і загубленою ви стаєте.

Так чи інакше, життя і всесвіт продовжуватимуть вести вас до знайомих віх з одним посланням: будьте собою.

Ми виростаємо з такою кількістю ярликів та умовностей, які спонукають нас ставити зовнішність вище за реальність і відповідати численним соціальним структурам, які існують не для нашої користі чи зростання.

Ось чому вийти за рамки і віднайти власну справжню силу так надихає.

У світі споживацтва і швидких рішень, який говорить нам, що біль і страждання - це "погано", і намагається продати нам глянцеву фальшиву версію життя, ви кидаєте виклик цій тенденції.

Як справжня людина, ви відмовляєтеся від чогось меншого, ніж дивитися життю прямо в очі і бути на 100% чесним щодо того, що ви знаходите.

Ви вирушаєте в найдавнішу подорож людського досвіду: подорож, щоб знайти себе і своє місце в цьому дикому всесвіті постійних змін, тріумфу і відчаю, люті і блаженної любові.

І якщо ви належите до тих рідкісних людей зі справді автентичною особистістю, то ви відчуєте правильність цієї подорожі до глибини душі. Тому що вона перегукується з усім, що ви коли-небудь відчували або пережили.

Я пам'ятаю мудрі слова французького письменника і філософа-абсурдиста Альбера Камю:

"Але перш за все, для того, щоб бути, ніколи не намагайтеся здаватися".

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.