Neviens no mums nav perfekts.

Taču retais no mums cenšas būt patiess un uzticīgs sev un citiem.

Tomēr mēs ne vienmēr esam labākie savu raksturu vērtētāji.

Tāpēc esmu izveidojis šo sarakstu ar 16 pazīmēm, kas liecina, ka esat labsirdīgs cilvēks ar autentisku personību.

1) Jūs patiešām klausāties

Viena no galvenajām pazīmēm, kas liecina, ka esat rets cilvēks ar patiesi laipnu sirdi, ir tā, ka jūs patiesi uzklausāt citus, kad viņi ar jums runā.

Tas nozīmē, ka pat tad, ja nepiekrītat vai uzskatāt tos par smieklīgiem, jūs tos uzklausāt godīgi un uztverat to, ko viņi saka.

Pasaulē, kurā reakcijas un uzbrukumi notiek zibenīgi, jūs ejat nedaudz lēnāk un gaidāt, kamēr kāds patiešām izsaka savu viedokli, jo patiess cilvēks zina, ka nevar visu spriest par maziem skaļumiem.

"Ja esat autentisks, jūs izjūtat mazāk emocionālu draudu savam ego, tāpēc esat labs klausītājs - pat tad, ja kāds cits cilvēks ir pretrunā ar jūsu uzskatiem.

Jūs esat vairāk nekā gatavs ar atvērtu prātu apsvērt pretrunīgas idejas un mainīt savu viedokli, ja argumentiem ir jēga," norāda Šerija Kempbela.

2) Jūs esat izpalīdzīgs, bet ne pārmērīgi.

Vēl viena no spilgtākajām pazīmēm, ka esat reta personība ar labu sirdi, ir tā, ka esat izpalīdzīgs apkārtējiem, kad vien iespējams.

Jūs sniedzat palīdzīgu roku, ja varat, palīdzat kopienas pasākumos, piedalāties GoFundMe akcijās, ja jums ir nauda, un jūs esat vispusīgi uzmanīgs cilvēks.

Robežšķirtne šeit ir tāda, ka jūs nepalīdzēsiet citiem tik lielā mērā, cik kaitēsiet sev.

Patiesi patiess un līdzsvarots cilvēks zina, ka pirms palīdzības sniegšanas citiem ir jānodrošina sava labklājība.

Šī iemesla dēļ viņš vai viņa par prioritāti izvirzīs pašaprūpi un noteiks robežu, kuru nepārkāps, kad būs jāpalīdz citiem.

Šī veselīgā pašcieņa labi attur no algotņiem, mūžīgiem upuriem un citiem, kas bieži vien var izmantot labas gribas cilvēkus.

3) Jūs uzņematies atbildību par to, ko darāt.

Viena no galvenajām pazīmēm, ka esat labsirdīgs un patiess cilvēks, ir tā, ka jūs nekad neizvairāties no atbildības.

Ja īstenojat projektu vai piekrītat kādam darījumam, jūs to ievērojat un uzņematies atbildību neatkarīgi no tā, vai līst vai spīd.

Ja tas izdosies, tad lieliski, ja neizdosies, tad velns.

Taču jebkurā gadījumā jūs negrasāties pārmest atbildību kādam citam vai mēģināt to kaut kādā veidā sagrozīt.

Jūs uzņematies atbildību par to, ko darāt, jo zināt, ka tikai pilnībā stāvot aiz sava darba un rīcības, jūs spēsiet virzīties uz priekšu dzīvē un veidot atbildību gan pret citiem, gan pret sevi.

Jūs uzņematies atbildību, jo zināt, ka dzīve visiem ir labāka, ja ir pilnīga pārredzamība.

4) Jūs nevirza ārēja uzslava un atzinība.

Mēs dzīvojam pasaulē, kurā, šķiet, viss ir atkarīgs no ietekmes gan tiešsaistē, gan bezsaistē.

Taču viena no lielākajām pazīmēm, ka esat reta personība ar patiesi autentisku un labestīgu personību, ir tā, ka jūs nevirza ārēja uzslava un atzinība.

Vai jums rūp? Protams, protams.

Taču tas būtiski nemaina jūsu dzīves virzienu un neveicina lēmumu pieņemšanu dzīvē.

Lai gan jums tāpat kā ikvienam citam patīk, ka jūs novērtē, jūs neļaujat, lai kritika novirzītu jūs no jūsu mērķu sasniegšanas ceļa.

Un jūs neļaujat, lai jūs slavē un medus vārdiem vilina jūs projektos, mērķos, darbībās vai attiecībās, kuras patiesībā nevēlaties.

5) Jūs zināt, kā veidot attiecības.

Labsirdīgs cilvēks savā partnerī atklāj vislabāko.

Viņi netērē laiku spēlējot spēles, iesaistoties drāmās vai izjaucot citu cilvēku jūtas.

Mums visiem ir jādzīvo jēgpilna dzīve un jāiegūst cieņa no cilvēkiem, kas mums rūp.

Tas ir tas, ko vīrieši no attiecībām vēlas visvairāk - cieņu. Mums tas ir vajadzīgs vairāk nekā mīlestība un pat vairāk nekā sekss.

Attiecību psiholoģijā ir jauns jēdziens, kas to visu izskaidro. To sauc par varoņa instinktu.

Labsirdīgai un autentiskai sievietei nav vajadzīga vīrieša palīdzība, taču viņa tāpat nebaidās ļaut viņam risināt nelielas problēmas, nākt palīgā un pierādīt savu lietderību. Viņa zina, ka tas dod viņam jēgas un mērķa sajūtu.

Lai uzzinātu vairāk par varoņa instinktu, noskatieties šo attiecību eksperta Džeimsa Bauera video.

Viņš atklāj, ko varat teikt, kādus tekstus varat sūtīt un kādus nelielus lūgumus varat izteikt, lai izraisītu šo ļoti dabisko instinktu jūsu vīrietī.

6) Jūs neizliekaties ar viltus seju.

Mēs dzīvojam modernā sabiedrībā, kurā liels uzsvars tiek likts uz noformējumu un izskatu.

Mārketinga konferencēs tiek mācīts, kā radīt labu iespaidu, un korporācijas apmāca darbiniekus, kā izskatīties patīkamam vai uzrunāt pareizajā veidā.

Nemaz nerunājot par randiņiem un citām jomām, kurās no cilvēkiem tiek sagaidīts, lai viņi atbilstu kādam maģiskam ideālam, kas it kā padarīs viņus pievilcīgākus vai iekārojamākus partnerus.

Kā patiesi patiess cilvēks ar sirsnīgu sirdi jūs neapgrūtināsiet ar visām šīm muļķībām. Jums, protams, rūp sociālās normas, bet jūs neslēpjat un nepadomājat, kas esat.

"Augsti autentiski cilvēki neslēpj savas jūtas un neizliekas, ka jūt kaut ko tādu, ko nejūt. Ja viņi ir satraukti, viņi to parāda. Ja viņiem kāds patīk, viņi to dara zināmu.

Viņi savas jūtas pauž godīgi un atklāti, bez bailēm un aizspriedumiem. Savu patieso jūtu izrādīšana ļauj citiem uzzināt, kas jūs esat un ko jūs aizstāvat.

Autentiski cilvēki to dara visu laiku, un tas viņus atbrīvo no emociju sloga, kas uzkrātas pudelēs," norāda Deivids K. Viljamss.

7) Jūs neesat apsēsts ar materiālajiem panākumiem.

Viena no galvenajām pazīmēm, ka esat labsirdīgs cilvēks, ir tā, ka pārzināt līdzsvara mākslu.

Jums rūp gūt panākumus dzīvē un nodrošināt labu dzīvi tiem, kurus mīlat.

Taču nekad neaizmirstiet, kāpēc smagi strādājat un kas dzīvē ir vissvarīgākais.

Jūs strādājat, lai dzīvotu, nevis dzīvojat, lai strādātu.

Un šī atšķirība ir ļoti svarīga.

Patiesība ir tāda, ka daži cilvēki var sākt uztvert darbu kā sava veida bēgšanu no dzīves un atkarību.

Materiālais ieguvums, paaugstināšana amatā un karjeras izaugsme kļūst par viņu heroīnu, un viņi nespēj pārtraukt dzīšanos pēc tā, lai dzīves beigās nonāktu pie naudas kaudzes un neviena cita, ar ko ar to dalīties.

Kā raksta Māra Tailers:

"Līdzīgi kā cilvēks ar atkarību no narkotikām, arī cilvēks ar atkarību no darba gūst "kāpumu" no darba. Tas liek viņam turpināt atkārtot uzvedību, kas viņam sniedz šo kāpumu.

"Cilvēki ar atkarību no darba var nespēt pārtraukt savu uzvedību, neraugoties uz to, ka tā var negatīvi ietekmēt viņu personīgo dzīvi vai fizisko vai garīgo veselību."

8) Jūs necenšaties sasniegt pilnību.

Pilnveidot sevi un kļūt par labāku cilvēku vienmēr ir lieliska ideja.

Taču tiekties pēc pilnības ir ne tikai neiespējami, bet patiesībā tā ir briesmīga ideja.

Kā māca šamane Ruda Iande, jums tik un tā nevajag būt perfektiem, un tiekties pēc "tīra" stāvokļa patiesībā ir neveselīga apsēstība.

Tas ved tieši uz kļūšanu par viltus cilvēku.

Viena no spēcīgākajām pazīmēm, kas liecina par to, ka esi reta personība ar patiesi autentisku personību, ir tā, ka tu dzīvi uztver kā ceļojumu, nevis kā galamērķi.

Jūsu mērķis nav statuss, skaitļi, ideāli mērķi vai citas abstraktas lietas.

Jebkurā brīdī jūs cenšaties būt labāks nekā vakar.

9) Jūs mīlat citus, kad vien iespējams.

Mēs nedzīvojam utopijā vai paradīzē uz zemes, bet viena no galvenajām pazīmēm, ka esat reta personība ar labestīgu sirdi, ir tā, ka jūs mīlat citus, kad vien iespējams.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Jums, tāpat kā mums visiem, piemīt ego, taču jūs neļaujat sīkām nesaskaņām vai ārējiem spriedumiem atturēt jūs no tā, lai jūs būtu godprātīgs cilvēks tiem, kurus satiekat savā dzīves ceļā.

Ja kāds ļaunprātīgi izmanto šo uzticību, jūs aizsargāsiet sevi tāpat kā ikviens no mums.

Taču jūsu vispārējā pieeja pasaulei, ja esat patiesi piezemēts puisis, ir dot mīlestībai iespēju.

10) Jūs atpazīstat savas aklās zonas

Būdams reta personība ar patiesi autentisku personību, tu spēj atzīt savas kļūdas.

Jūs zināt, ko nezināt, un atzīstat to.

Te nav iesaistīts egoisms, jo jūs zināt, ka cena par izlikšanos, ka zināt visu un vienmēr esat uz spēles, var būt ļoti augsta.

Darbā tās var būt lielas kļūdas, zaudēts laiks un peļņa vai traumas; laulībā - nodevība un lieli strīdi; draugu vidū - uzticības zaudēšana jums kā draugam vai labai draudzenei.

Tātad jūs apzināties savas aklās zonas un norādiet tās uzreiz.

Ja draugs jautā, vai vēlaties spēlēt golfu, bet jūs nezināt, kā to darīt, vienkārši atzīstaties; ja priekšnieks saka, ka vēlas ziņojumu par naftas nākotnes līgumiem, bet jums nav ne jausmas, ar ko sākt, vienkārši atklāti pasakiet, ka tas nav jūsu kompetence.

11) Jūs nejūtaties pārāks

Viena no pārliecinošākajām pazīmēm, ka esat labsirdīgs cilvēks ar autentisku personību, ir tā, ka nejūtaties pārāks.

Jūs patiešām, patiešām nezināt.

Dzīve tev ir sagādājusi pietiekami daudz pieredzes un tu esi saticis pietiekami daudz cilvēku, lai saprastu, ka tādām idejām kā būt labākajam par kādu patiešām nav galīgās nozīmes.

Jūs vienkārši neredzat dzīvi šādā veidā. Jūs to redzat kā sadarbību, un jūs saskatāt potenciālu mācību pieredzi, kas potenciāli var atrasties aiz katra stūra.

Kā novēro Dievišķās patiesības blogs:

"Viņi izturas ar cieņu pret ikvienu neatkarīgi no viņa profesijas, amata vai stāvokļa sabiedrībā. Tomēr viņu pieklājība nav izlikšanās.

Patiesi cilvēki nekad neuzskata sevi par labākiem par citiem. Viņi zina, ka viņu uzvedība atspoguļo to, kas viņi ir un kā citi pret viņiem izturas."

12) Jūs pieņemat, ka ne visiem esat pa prātam.

Autentiskums un patiesība pret sevi nenozīmē, ka tu visiem patiksi.

Tas nenozīmē, ka rīt satiksiet savu otro pusīti vai dvīņu liesmu.

Būt autentiskam nozīmē būt autentiskam nozīmē arī to, ka savu vērtību vai plānus nebalstāt uz citu viedokļiem un reakciju.

Jūs labi zināt, ka ne visiem būsiet pa prātam, un tas jūs netraucē.

Jo tu esi pietiekami godīgs, lai atzītu, ka ne visi ir tava sirdslieta.

Un, godīgi sakot, tas ir labi.

13) Tavs vārds ir tava saikne

Jums ir laipna sirds, kas dažkārt dod pārāk daudz, bet vismaz jūs domājat to, ko sakāt.

Jūs varat būt labākais vīrietis vai sieviete uz planētas, simtiem draugu un īstenot projektus, lai palīdzētu cilvēkiem visā pasaulē, bet, ja jūs nepārtraukti atkāpsieties no sava vārda, cilvēki pārstās jums uzticēties.

Un liela daļa no likumības ir tā, ka jūs nesakāt, ka kaut ko darīsiet, ja vien pilnībā neplānojat to darīt.

Šis viens ieradums - atbalstīt savus vārdus ar rīcību - var padarīt jūs par daudz spēcīgāku un iebiedējošāku vīrieti (labā nozīmē) un daudz iespaidīgāku un iespaidīgāku sievieti.

Šis viens solis, proti, sekot līdzi saviem vārdiem, ir svarīgs dzīves hakeru solis, kas var būt jebkuras pašpilnveidošanās programmas sākums.

14) Jūs maināt karjeru, lai īstenotu savus sapņus.

Nav noslēpums, ka daudzi cilvēki ir iestrēguši darbavietās un karjerās, kuras viņi ļoti ienīst.

Pat ja viņu ģimene, draugi un citi dzīves aspekti ir pārsteidzoši, viņi jūtas vienkārši nožēlojami, kad ieiet pa biroja durvīm, darba vietā vai mājas birojā.

Un tas ir nožēlojami.

Kā cilvēks, kurš mīl savu darbu, es zinu, ka man ir nācies mainīt darbu aptuveni 20 reizes un karjeru trīs vai četras reizes, lai atrastu sev piemērotāko.

Lai gan es apzinos, ka ne visiem ir dzīves elastība un privilēģijas, lai to darītu, es iedrošinu ikvienu, kas meklē piepildījumu, turpināt virzīties uz priekšu.

Neļaujiet, lai citi jūs spiež vai nosaka jūsu sapņus jūsu vietā.

Sekojiet savai galvenajai kaislībai un turpiniet to darīt, pat ja cilvēki jums saka, ka tas ir tikai neiespējami.

15) Jūs vienmēr atceraties kopainu

Patiesi patiess un laipns cilvēks saprot, ka jūs vienmēr atceraties kopējo ainu.

Jūs satraucaties vai apjukstat tāpat kā visi pārējie, taču jums ir tas pēdējais nelokāmais realitātes turētājs, kas ļauj jums būt nedaudz mierīgākam un nobriedušākam, kad citi ļaudis pārdzīvo trakulības.

Un palīdz jums mazliet atturēties no situācijām, kas varētu pārvērsties strīdos vai emocionālās situācijās.

Kopējais priekšstats ir tāds, ka neatkarīgi no mūsu reliģiskās vai garīgās pārliecības mēs visi nomirsim.

Un mēs visi esam trauslas cilvēciskas būtnes, kas izjūt prieku, sāpes un vilšanos.

Šajā dzīves ceļojumā mēs piedzīvojam netaisnību, uzvaru un visu pārējo, un beigās mēs izmantojam visu, ko varam, lai no tā iegūtu vislabāko.

Taču, atceroties kopainu, ka mēs visi esam šajā kuģī kopā - tā vai citādi -, mēs varam būt daudz patiesāki un mazāk nosodoši cilvēki.

16) Jūs aizstāvat savus uzskatus neatkarīgi no popularitātes.

Iespējams, vissvarīgākā no pazīmēm, kas liecina par to, ka esat reta personība ar patiesi autentisku personību, ir tā, ka jūs aizstāvat savus uzskatus neatkarīgi no popularitātes.

Labi to izskaidro labsajūtas rakstniece Carina Volfa:

"Cilvēki, kuriem ir godīgs raksturs un skaidras vērtības, uzstājas, kad redz, ka šīs vērtības tiek pārkāptas."

Daudzi cilvēki drošības vai konformisma dēļ saliek vai slēpj to, ko domā.

Ja vien viņu dzīvība nav burtiski apdraudēta vai tas nebūtu ārkārtīgi muļķīgi, patiess vīrietis vai sieviete ir godīgi par savām vērtībām.

Ja viņi nedzer un citi viņus piespiež, viņi ar cieņu atsakās.

Ja vīrs saka, ka vēlas atklātas attiecības, bet tas nav savienojams ar viņa vērtībām, autentisks cilvēks vienkārši to pasaka pēc iespējas jaukāk un stingrāk.

Palikšana uzticīgai sev viltus pasaulē

Nav viegli palikt uzticīgam sev viltus pasaulē.

Taču patiesībā tā ir vienīgā jūsu izvēle.

Jo vairāk jūs mēģināsiet sevi pielāgot pasaulei un būt tāds, kā jūs iedomājaties, ka tas ir pieņemami vai populāri, jo nelaimīgāks un pazudušāks kļūsiet.

Tā vai citādi, dzīve un Visums jūs vedīs atpakaļ uz pazīstamajiem pagrieziena punktiem, uz kuriem ir viens vēstījums: esi tu.

Mēs uzaugam ar tik daudz etiķešu un tik daudz nosacījumu, kas mums liek likt priekšplānā izskatu, nevis realitāti, un pielāgoties daudzām sociālajām struktūrām, kas neeksistē mūsu labā vai izaugsmei.

Tieši tāpēc izkļūšana no kastes un sava patiesā spēka atklāšana ir tik spēcinoša.

Patērētāju un ātru risinājumu pasaulē, kas mums saka, ka sāpes un ciešanas ir "sliktas", un cenšas pārdot mums spīdīgu, viltotu dzīves versiju, tu esi pret šo tendenci.

Kā autentiska personība jūs atsakāties no visa, kas ir mazāk nekā skatīties dzīvei tieši acīs un būt 100% godīgs par to, ko atrodat.

Tu dodies senākajā cilvēciskās pieredzes ceļojumā - ceļojumā, lai atrastu sevi un savu vietu šajā mežonīgajā visumā, kurā valda nemitīgas pārmaiņas, triumfs un izmisums, dusmas un svētlaimīga mīlestība.

Un, ja esi viens no tiem retajiem cilvēkiem ar patiesi autentisku personību, tad tu sajutīsi šī ceļojuma pareizību savos kaulos. Jo tas sasaucas ar visu, ko esi kādreiz jutis vai piedzīvojis.

Es atceros franču absurda autora un filozofa Alberta Kamū gudros vārdus:

"Bet galvenais, lai būtu, nekad necenties šķist."

Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?

Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.

Es to zinu no personīgās pieredzes...

Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.

Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.