Indholdsfortegnelse
Ingen af os er perfekte.
Men for de få, der er sjældne, stræber vi efter at forblive ægte og trofaste over for os selv og andre.
Alligevel er vi ikke altid de bedste til at bedømme vores egne karakterer.
Derfor har jeg sammensat denne liste med 16 tegn på, at du er en godhjertet person med en autentisk personlighed.
1) Du lytter virkelig
Et af de bedste tegn på, at du er en sjælden person med et virkelig godt hjerte, er, at du virkelig lytter til andre, når de taler til dig.
Det betyder, at selv når du er uenig eller finder dem latterlige, giver du dem en retfærdig høring og tager deres ord til dig.
I en verden med lynhurtige reaktioner og fornærmelser går man lidt langsommere frem og venter på, at nogen virkelig siger deres mening, fordi den ægte person ved, at man ikke kan bedømme alting i små lydbidder.
"Når du er autentisk, oplever du færre følelsesmæssige trusler mod dit ego, hvilket gør dig til en god lytter - selv når andre er i modstrid med dine synspunkter.
Du er mere end villig til at overveje modstridende idéer med et åbent sind og ændre din mening, hvis argumentet giver mening," bemærker Sherrie Campbell.
2) Du er hjælpsom, men ikke overdrevent hjælpsom
Et andet af de tydeligste tegn på, at du er en sjælden person med et godt hjerte, er, at du hjælper dine omgivelser, når det er muligt.
Du giver en hjælpende hånd, hvis du kan, hjælper med samfundsmæssige sager, bidrager til GoFundMe's, hvis du har penge, og du er en altovervejende person.
Grænsen her er, at du ikke vil hjælpe andre i det omfang, du skader dig selv.
Se også: 10 virkelige problemer, som kvindelige empatiske personer står over for i forhold (og hvordan du løser dem)Den ægte og velafbalancerede person ved, at hans eller hendes eget velbefindende skal være sikret, før han eller hun kan hjælpe andre.
Derfor vil han eller hun prioritere egenomsorg og har en vis grænse, som han eller hun ikke vil overskride, når det gælder om at hjælpe.
Denne sunde selvrespekt er god til at holde snyltere, evige ofre og andre, som ofte kan udnytte folk af god vilje, væk.
3) Du tager ansvar for det, du gør
Et af de bedste tegn på, at du er en godhjertet og ægte person, er, at du aldrig unddrager dig ansvar.
Hvis du gennemfører et projekt eller indgår en aftale, holder du dig til den og påtager dig ansvaret, uanset om det er regnvejr eller solskin.
Hvis det lykkes, så er det godt, hvis det mislykkes, så er det for pokker.
Men uanset hvad, så vil du ikke give skylden videre til andre eller forsøge at fordreje den på en eller anden måde.
Du tager ansvar for det, du gør, fordi du ved, at det kun er ved at stå fuldt ud bag dit arbejde og dine handlinger, at du nogensinde vil komme videre i livet og opbygge ansvarlighed over for andre og dig selv.
Du påtager dig ansvaret, fordi du ved, at livet er bedre for alle, når der er fuld åbenhed.
4) Du er ikke drevet af ydre ros og anerkendelse
Vi lever i en verden, hvor alt synes at handle om indflydelse, både online og offline.
Men et af de største tegn på, at du er en sjælden person med en virkelig autentisk og godhjertet personlighed, er, at du ikke er drevet af ydre ros og anerkendelse.
Er det ikke ligegyldigt? Selvfølgelig ikke.
Men det ændrer ikke fundamentalt din retning eller påvirker dig til at træffe beslutninger i livet.
Selv om du nyder at blive værdsat ligesom alle andre, lader du dig ikke aflede fra dine mål, når du bliver kritiseret.
Og du lader dig ikke lokke af ros og søde ord til projekter, mål, handlinger eller forhold, som du egentlig ikke ønsker.
5) Du ved, hvordan man får et forhold til at fungere
En godhjertet person får det bedste frem i sin partner.
De spilder ikke tid på at spille spil, give sig hen i dramatik eller pille ved andres følelser.
Vi har alle brug for at leve et meningsfuldt liv og gøre os fortjent til respekt hos de mennesker, vi holder af.
Det er det, mænd ønsker sig af et forhold frem for alt andet - respekt. Det har vi brug for mere end kærlighed og endnu mere end sex.
Der er et nyt begreb inden for relationspsykologi, som forklarer alt dette: det kaldes helteinstinktet.
En godhjertet og autentisk kvinde har ikke brug for hjælp fra en mand, men hun er heller ikke bange for at lade ham løse små problemer, komme hende til hjælp og vise sig nyttig. Hun ved, at det giver ham en følelse af mening og et formål.
Hvis du vil vide mere om helteinstinktet, kan du se denne korte video af forholdsekspert James Bauer.
Han afslører, hvilke ting du kan sige, hvilke sms'er du kan sende, og hvilke små anmodninger du kan fremsætte for at udløse dette meget naturlige instinkt hos din mand.
6) Du tager ikke et falsk ansigt på
Vi lever i et moderne samfund, hvor der lægges stor vægt på præsentation og udseende.
På marketingkonferencer lærer man, hvordan man gør et godt indtryk, og virksomheder træner deres medarbejdere i at virke behagelige eller appellere på den helt rigtige måde.
For slet ikke at tale om dating og andre områder, hvor folk forventes at leve op til et magisk ideal, som angiveligt vil gøre dem mere attraktive eller gøre dem til en mere ønskværdig partner.
Som en ægte person med et godt hjerte er du ligeglad med alt det pjat. Du bekymrer dig om sociale normer, men du skjuler ikke eller foregiver ikke, hvem du er.
"Meget autentiske mennesker skjuler ikke deres følelser og lader ikke som om, de føler noget, de ikke gør. Hvis de er vrede, viser de det. Hvis de kan lide nogen, lader de dem vide det.
De udtrykker deres følelser ærligt og åbent uden frygt eller fordomme. Når du viser dine sande følelser, kan andre vide, hvem du er, og hvad du står for.
Se også: 285 søde komplimenter til piger, der passer til mødre, venner og kæresteAutentiske mennesker gør det hele tiden, og det befrier dem for byrden af indestængte følelser", bemærker David K. William.
7) Du er ikke besat af materiel succes
Et af de vigtigste tegn på, at du er en godhjertet person, er, at du kan balancens kunst.
Du går op i at få succes i livet og give dem, du elsker, et godt liv.
Men man må aldrig glemme, hvorfor man arbejder hårdt, og hvad der er vigtigst i livet.
Man arbejder for at leve, man lever ikke for at arbejde.
Og den forskel gør hele forskellen.
For sandheden er, at nogle mennesker kan begynde at se arbejdet som en slags flugt fra livet og en afhængighed.
Materielle gevinster, forfremmelser og karrierefremgang bliver deres heroin, og de kan ikke holde op med at jagte det - kun for at ende ved livets slutning med en bunke penge og ingen andre til at dele dem med.
Som Mara Tyler skriver:
"Ligesom en person med stofmisbrug opnår en person med arbejdsafhængighed et 'high' ved at arbejde, hvilket får vedkommende til at gentage den adfærd, der giver ham dette high.
"Mennesker med en arbejdsafhængighed kan være ude af stand til at stoppe adfærden på trods af de negative måder, den kan påvirke deres personlige liv eller fysiske eller mentale helbred på."
8) Du stræber ikke efter perfektion
Det er altid en god idé at forbedre sig selv og blive et bedre menneske.
Men det er ikke bare umuligt at stræbe efter perfektion, det er faktisk en dårlig idé.
Som shamanen Ruda Iande lærer, behøver du alligevel ikke at være perfekt, og at stræbe efter en "ren" tilstand er faktisk en usund besættelse.
Det fører direkte til at blive en falsk person.
Et af de stærkeste tegn på, at du er en sjælden person med en virkelig autentisk personlighed, er, at du betragter livet som en rejse og ikke som et mål.
Du er ikke i det for at opnå status, tal, ideelle mål eller andre abstrakte ting.
På et hvilket som helst tidspunkt stræber du kun efter at blive en bedre dig selv end i går.
9) Du elsker andre, når det er muligt
Vi lever ikke i et utopia eller i himlen på jorden, men et af de bedste tegn på, at du er en sjælden person med en godhjertet personlighed, er, at du elsker andre, når det er muligt.
Relaterede historier fra Hackspirit:
Du har et ego som alle os andre, men du lader ikke små uenigheder eller ydre vurderinger stoppe dig fra at være et anstændigt menneske over for dem, du møder på livets vej.
Hvis nogen misbruger denne tillid, vil du beskytte dig selv som alle andre af os andre.
Men din generelle tilgang til verden, når du er en virkelig jordnær fyr, er at give kærligheden en chance.
10) Du genkender dine blinde vinkler
Når man er en sjælden person med en virkelig autentisk personlighed, er man i stand til at indrømme sine egne fejl.
Du ved, hvad du ikke ved, og du indrømmer det.
Der er ikke noget ego involveret, fordi du ved, at prisen for at foregive at vide alt og altid være på toppen kan være meget høj.
På jobbet kan det være store fejltagelser, tabt tid og overskud eller skader; i et ægteskab kan det være svigt og store skænderier; blandt venner kan det være tab af tillid til dig som kammerat eller god veninde.
Så du erkender dine blinde pletter og angiver dem på forhånd.
Hvis din ven spørger dig, om du vil spille golf, og du ikke ved hvordan, så indrøm det bare; hvis din chef siger, at han vil have en rapport om oliefutures, og du ikke aner, hvor du skal begynde, så vær ærlig og sig, at det ikke er noget for dig.
11) Du føler dig ikke overlegen
Et af de mest overbevisende tegn på, at du er en godhjertet person med en autentisk personlighed, er, at du ikke føler dig overlegen.
Det gør du virkelig, virkelig ikke.
Livet har givet dig nok oplevelser, og du har mødt nok mennesker til at vide, at ideer som at være bedre end andre ikke har nogen ultimativ mening.
Du ser bare ikke livet på den måde. Du ser det som et samarbejde, og du ser potentielle læringsoplevelser rundt om hvert hjørne.
Som Divine Truth blog bemærker:
"De behandler alle med respekt, uanset deres erhverv, betegnelse eller position i samfundet, men deres høflighed er ikke påskud.
Ægte mennesker mener aldrig, at de er bedre end andre. De ved, at deres adfærd afspejler, hvem de er, og hvordan andre behandler dem."
12) Du accepterer, at du ikke er alles kop te
At være autentisk og tro mod dig selv betyder ikke, at alle vil kunne lide dig.
Det betyder ikke, at du møder din soulmate eller tvillingeblod i morgen.
En del af det at være autentisk er, at du ikke lader dit værd eller dine planer afhænge af andres meninger og reaktioner.
Du ved udmærket godt, at du ikke vil være alles kop te, og det generer dig ikke.
Fordi du er ærlig nok til at indrømme, at det heller ikke er alle, der er din kop te.
Og det er helt ærligt, det er helt i orden.
13) Dit ord er dit bånd
Du har et venligt hjerte, der nogle gange giver for meget, men i det mindste mener du, hvad du siger.
Du kan være den bedste mand eller kvinde på planeten med hundredvis af venner og projekter til at hjælpe mennesker verden over, men hvis du konstant falder tilbage på dit ord, vil folk ikke længere stole på dig.
Og en stor del af det at være lovlig er, at man ikke siger, at man vil gøre noget, medmindre man har planer om at gøre det fuldt ud.
Denne ene vane med at bakke dine ord op med handling kan faktisk gøre dig til en meget mere alfa-agtig og skræmmende mand (på den gode måde) og en meget mere formidabel og imponerende kvinde.
Dette ene trin, hvor du følger dine ord til dørs, er et vigtigt life hack, som kan komme lige i begyndelsen af enhver selvforbedringsplan.
14) Du skifter karriere for at forfølge dine drømme
Det er ingen hemmelighed, at mange mennesker sidder fast i job og karrierer, som de hader dybt.
Selv om deres familie, venner og andre aspekter af livet er fantastiske, føler de sig bare elendige, når de træder ind ad døren til kontoret, på arbejdspladsen eller på hjemmekontoret.
Og det er uheldigt.
Som en person, der elsker sit job, ved jeg, at jeg har været nødt til at skifte job omkring 20 gange og karriere tre eller fire gange for at finde det, der passede til mig.
Selv om jeg erkender, at det ikke er alle, der har den fleksibilitet og det privilegium, der gør det muligt, vil jeg opfordre alle, der leder efter tilfredsstillelse, til at blive ved med at presse på.
Lad ikke andre skubbe dig rundt eller definere dine drømme for dig.
Gå efter din passion, og gå efter den, selv om folk siger, at det er en umulig opgave.
15) Du husker altid det store billede
En virkelig ægte og venlig person forstår, at du altid husker det store billede.
Du bliver forvirret eller forvirret ligesom alle os andre, men du har det sidste lille, stædige greb om virkeligheden, som gør dig en smule roligere og mere moden, når andre mennesker går amok.
Og hjælper dig med at holde dig en smule tilbage fra det, der kunne udvikle sig til diskussioner eller følelsesmæssige situationer.
Det store billede er, at uanset vores religiøse eller åndelige overbevisning, skal vi alle dø.
Og vi er alle skrøbelige mennesker, som føler glæde, smerte og skuffelse.
Vi oplever uretfærdighed og sejr og alt muligt andet på denne livsrejse, og til sidst tager vi den kontrol, vi kan, for at få det bedste ud af det.
Men at huske på det store billede, at vi alle er i samme båd - på den ene eller anden måde - er en utrolig lang vej til at være en mere ægte og mindre fordømmende person.
16) Du står op for dine overbevisninger uanset popularitet
Måske er det vigtigste tegn på, at du er en sjælden person med en virkelig autentisk personlighed, at du står op for dine holdninger uanset popularitet.
Det forklarer wellness-forfatter Carina Wolff godt:
"Folk, der har en ærlig karakter og klare værdier, siger fra, når de ser, at disse værdier bliver krænket."
Mange mennesker vil folde eller skjule det, de tænker, af hensyn til sikkerhed eller konformitet.
Medmindre deres liv bogstaveligt talt er i fare, eller det ville være ekstremt tåbeligt, er den ægte mand eller kvinde ærlig om sine værdier.
Hvis de ikke drikker, og andre presser dem, afviser de respektfuldt at drikke.
Hvis deres mand siger, at han ønsker et åbent forhold, og det ikke er foreneligt med deres værdier, siger den autentiske person det simpelthen på en så pæn - og bestemt - måde som muligt.
At forblive tro mod sig selv i en falsk verden
Det er ikke let at være tro mod sig selv i en falsk verden.
Men det er faktisk det eneste valg, du har.
Jo mere du forsøger at tilpasse dig selv til verden og være den person, du tror er acceptabel eller populær, jo mere ulykkelig og fortabt bliver du.
På den ene eller anden måde vil livet og universet blive ved med at lede dig tilbage til de velkendte milepæle med ét budskab på dem: vær dig selv.
Vi vokser op med så mange etiketter og så meget konditionering, der fortæller os, at vi skal sætte udseende over virkelighed og tilpasse os til talrige sociale strukturer, som ikke eksisterer til vores fordel eller vækst.
Det er derfor, at det er så forfriskende at komme ud af boksen og finde vores egen sande kraft.
I en verden af forbrugerisme og hurtige løsninger, der fortæller os, at smerte og lidelse er "dårligt", og som forsøger at sælge os en falsk version af livet, går du imod tendensen.
Som et autentisk menneske nægter du alt andet end at se livet lige i øjnene og være 100 % ærlig om det, du finder.
Du er på vej ud på den ældste rejse i den menneskelige erfaring: rejsen for at finde dig selv og din plads i dette vilde univers med konstant forandring, triumf og fortvivlelse, vrede og lykkelig kærlighed.
Og hvis du er en af de sjældne mennesker med en virkelig autentisk personlighed, vil du føle rigtigheden af denne rejse i dine knogler, fordi den er sandt klingende med alt det, du nogensinde har følt eller oplevet.
Jeg tænker på de kloge ord fra den franske absurdistforfatter og filosof Albert Camus:
"Men frem for alt skal du aldrig forsøge at virke for at være, for at være."
Kan en relationscoach også hjælpe dig?
Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.
Jeg ved det af personlig erfaring...
For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.
Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.
På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.
Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.
Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.