10 sababood oo raggu u dhaqmaan fog marka ay ku jecel yihiin (iyo waxa la sameeyo)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Ninkaagu meel fog buu samaynayaa. Wuu sii jiidayaa. Isaga laftiisa.

Ma garanaysid sababta. Ka dib oo dhan, waxaad u malaysay inuu xiiseynayo.

Xaqiiqdii, waxaad hubtaa inuu dhab ahaantii ku jecel yahay. Haddaba, maxaa naarta ku jira?

Waa maxay sababta uu fogaanayo? Waxaan ahay nin, kamana cabsanayo in aan qirto in aan hore ugu dhaqmay dumar fog oo aan runtii jeclaa.

Waxaa jiray sababo kala duwan (inkasta oo ay adagtahay) sababta aan tan u sameeyay, laakiin qaar ka mid ah

Kahor intaanan bilaabin, waxaa sidoo kale muhiim ah in la xasuusnaado in aysan mar walba dhicin bilowga xiriirka ama marxaladda "wooing"

Sidoo kale eeg: Maxaan ugu daalay saaxiibkay? 13 sharraxaad

Ragga qaar. Xataa meel fog u dhaqan marka ay xidhiidh go'an ka dhexeeyaan (haa, marar badan oo hore ayaan taas arkay)

Hadaba aynu si qoto dheer u galno sababta ninkaagu u dhaqmayo fog.

> 1 . Waxa uu ka baqayaa dareenkiisa

Tani malaha waa sababta ugu weyn ee raggu u dhaqmaan meel ka fog haweeney ay jecel yihiin. Waxay ka baqaan dareenkooda.

Dareenka jacaylku waa dareen xoog leh. Dhammaanteen waan ka marag kacaynaa taas. Oo marka ninku si lama filaan ah u dareemo shay aad u awood badan, wuxuu dareemaa hubanti la'aan mana garanayo sida saxda ah ee loo farsameeyo.

Waxaan halkaas joogay. Ma fududa in aad la kulanto.

Waxaad u malaynaysaa in jacaylku aanu ahayn wax aan ahayn shucuur togan, inta badanna waa hubaal.

Laakin ka waran haddii aad hore u lahayd.in aakhirka aad gaadhi doonto gabagabada in aanu kugu jirin hor iyo daacad, si kastaba?

Weligaa ma fahmi doontid waxa uu dareemayo iyo waxa uu ku fekerayo. Aragti fiican oo la qaadan karo ayaa ah in laga yaabo in aad xabadda ka fogaatay.

Waxa la sameeyo marka ninku meel fog wax ka qabanayo

Waxaa laga yaabaa inaad u malaysay inaad wax gaar ah leedahay, ama laga yaabee inaad isaga aad ugu dhacday. micneheedu waxa weeye in aanu doonayn in uu xidhiidh kula yeesho.

Sida aan kor ku soo sheegnay, waxa jira sababo badan oo sababi kara in uu meel fog ku dhaqmo, mid ka mid ah oo kaliya ayaa tilmaamaya in aanu ku jeclayn. Dhammaan sababaha kale oo dhan si fudud ayaa looga shaqeeyay

Dhammaan, wuxuu ku shaqeeyaa uun fikirkiisa iyo dareenkiisa. . La xidhiidh isaga (sidan)

Space? Dhab ahaantii. Aamusnaanta? Wax badan maaha.

Runtii, in la siiyo boos macnaheedu maaha in aanu arkin isaga, sidoo kale. macneheedu waxa weeye hadii uu rabo in uu kula kulmo aad tidhaahdo maya Dhab ahaantii. Kaliya ha u dhaqmin baahida oo ha ku cadaadin inuu dhaqaaqou degdeg xidhiidhkaaga . Ha cabsanin. Xusuusnow inaad siinayso boos si aad ugu ogolaato inuu ka shaqeeyo dareenkiisa.

>2. Sii meel bannaan

Tani way adkaan kartaa in la maqlo…laakin waxaad u baahan tahay inaad ninka siisid boos. si aad u soo jiidato oo aad wakhti badan la qaadato isaga.

Wuxuu u dhaqmayaa meel fog sababtoo ah taasi waa waxa isaga ku qumman. ' si ka badan ayay u badan tahay inuu yimaado Haddaba sii wakhtigaas.

3. Ha u cadhoon isaga

Haddii aad niyad jabsan tahay sababtoo ah wuu fog yahay, isku day inaadan niyad-jabkaas muujin.

t aad jidkaaga, laakiin waxba ku caawin maayo in aad hore u dhaqaajiso xidhiidhkaaga.

In aad dareento waxay dhab ahaantii yeelan doontaa saamayn lid ku ah oo isaga sii riixaya.

> Halkii. isku day inaad muujiso naxariis. Bal qiyaas haddii aad la kulantay shucuur xooggan oo gabi ahaanba shisheeye kugu ah oo aanad garanayn sida loo habeeyo.

U ogolow in taasi aanay sax ahayn inuu waqtigiisa ku qaato habaynta kiisa.Dareenka.

Waxay u badan tahay inuu ku wareersan yahay dareenkiisa, ama uu ka baqayo diidmo, ama ay ku adag tahay inuu ka gudbo qaab nololeed oo u guuro mid kale, markaa isku day inaad si wanaagsan ula dhaqanto isaga. U naxariiso.

Haddaad u fududayso oo aad boos siiso, si degdeg ah ayuu u soo wareegi doonaa.

La xidhiidh (ka dhig mid caadi ah) oo u sheeg in aad had iyo jeer u taagan tahay isaga. Haddii uu ku aamini karo oo uu ku dareemo raaxo agtaada, markaas waxaa laga yaabaa inuu kuugu furo siyaabo aadan qiyaasi karin.

> 4. Wali ha bararin qoyskaaga ama asxaabtaada

Haddii uu meel fog ku dhaqmayo, markaas waxaa laga yaabaa inay tahay sababtoo ah arrimuhu si degdeg ah ayey u socdaan.

Haddii aad isaga arkaysay muddo gaaban Waqti badan, ka dib xitaa ha saarin cadaadis dheeraad ah isaga oo u soo bandhigaya qoyskaaga. Waxay xoojinaysaa xidhiidhka

Waxaa laga yaabaa inaad u diyaar garowdo taas, laakiin malaha. Markaa qaado wakhtigaaga. Wuxuu ugu dambeyntii rabi doonaa inuu la kulmo qoyskaaga. Kaliya sii marka hore boos.

5. U tus inuu u hiiliyo xamaasadiisa kale

Waxaan ka hadalnay xaqiiqada ah in raggu ka baqayaan inay lumiyaan madax-bannaanidooda.

Hagaag, tus isaga taas oo aan dhici doonin marka uu ku shukaansado. U taageer rabitaankiisa kale ee nolosha.

Haddii uu yahay qof xirfad u leh, weydiiisaga sida uu u shaqeeyo ayaa u socota oo ka farxi isaga oo dhinac ah.

Waxaa laga yaabaa inuu yahay orodyahan maratoon ah. Weydii su'aalo ku saabsan oo ku raaxayso mar kasta oo uu gaaro wax yar

Ma jecel yahay safarka? Isku day in aad fahanto oo aad ixtiraamto waxa uu xiiseeyo.

Muddo u yeel si aad wax uga waydiiso waxa uu jecel yahay iyo waxa uu adiga kugu hayo.

Waxaad taageertaa dhammaan qaybaha noloshiisa, in ka yar ayuu ka baqayaa inuu lumiyo madax-bannaanidiisa.> 6. Isku mashquuli

Sidoo kale iska hubi inaad diirada saarto rabitaankaaga shakhsi ahaaneed ee nolosha.

Ma rabto inaad la kulanto sida gabadh kaliya oo danaysa ninkeeda nolosha oo aan waxba ka jirin. kale. Taasi waxay ka nixin doontaa isaga.

Taas, iska hubi inaad haysato nolol ka baxsan ninkaaga. Waxay noloshaada ka dhigi doontaa mid xiiso badan sidoo kale. Marka uu ku weydiiyo waxa aad soo martay, waxaad heli doontaa wax xiiso leh oo aad la wadaagto.

Sidee xiriirkiina loogu hagaajin lahaa…

xiriir… ama haddii aad xitaa xiriir la leedahay si aad u bilowdo.

Haddii aadan ahayn nooca dib u fadhiiso oo kaliya sug in ninkaaga uu ka shaqeeyo dareenkiisa (iyo inuu ugu dambeyntii sameeyo Dhaqdhaqaaqa), ka dib waa markii aad u fiirsan lahayd dareenka geesiga.

Haddii aanad hore u maqlin ereygan, keligaa ma tihid. Haddii aad i weydiiso, waa mid ka mid ah siraha ugu wanaagsan ee la ilaaliyo ee xiriirkaaduunka.

Erayga waxaa markii ugu horaysay sameeyay khabiir ku takhasusay xidhiidhka James Bauer, kaas oo ogaaday waxa uu aaminsan yahay inay fure u yihiin xidhiidh farxadeed: kicinta dareenka geesiga ah ee ragga.

Waxaad daawan kartaa isaga Fiidiyow bilaash ah oo ku saabsan halkan.

Haddaba, waa maxay dareenka geesiga ah?

Waxay ku salaysan tahay fikradda ah in dhammaan ragga ay leeyihiin rabitaan nafley ah si ay u helaan ixtiraamkaaga. Maya, ma rabo in uu u duulo qol uu koofiyaddiisa u saaran yahay si uu ula dagaallamo xumaanta. Waxa uu si fudud u rabaa in uu noloshaada ka ciyaaro doorka kursiga hore oo uu adiga kuu joogo.

Marka aad dareenkan ku kiciso nin, kama welweli doontid in uu sii fogaanayo.

Ma awoodi doono inuu ka fogaado.

Wuxuu rabi doonaa inuu noqdo geesigaaga maalinlaha ah oo uu kugu ag dhawaado si kastaba ha noqotee.

Marka, diyaar ma u tahay inaad bilowdo?

Halkan ku dhufo muuqaal bilaash ah oo heer sare ah oo uu qoray James Bauer oo ku saabsan dareenka geesiga. Waxaad isticmaali kartaa talooyinka khabiirkiisa si aad u kiciso dareenka geesiga ah ee ninkaaga laga bilaabo maanta.

Sidoo kale ma ku caawin karaa tababaraha xiriirka?

Haddii aad rabto talo gaar ah oo ku saabsan xaaladdaada, waxay noqon kartaa mid aad u badan. waxtar leh in aan la hadlo tababaraha xiriirka.

Tani waxaan ka aqaanaa waayo-aragnimada shakhsi ahaaneed…

Dhowr bilood ka hor, waxaan la gaaray Halyeyga Xiriirka markii aan xiriir adag dhex maray. Ka dib markii aan ka lumay fikirkayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa wadada.

HaddiiHoray uma aadan maqlin geesiga xiriirka, waa goob ay tababarayaasha xiriirka aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka talo ku saabsan xaaladaada

Waxaa iga carooday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo sida dhabta ah ee uu tababarahaygu u caawin jiray

>noloshaada ayaa ogaatay?

Waxaad lahayd qorshayaal ku wajahan yoolalkaaga nolosha iyo sidaad u gaadhi lahayd. hubaal wax walba sababtoo ah waxaad dareemeysaa shucuur xoog leh oo halis gelineysa inay bedesho jihada noloshaada.

Habeenkaas wiilasha? Meheradda aad rabtay inaad bilowdo? Safarka aad rabtay in aad sii socotid? Ka dib oo dhan, jacaylku wuxuu noqdaa mudnaantaada.

Marka taasi waa sababta dhabta ah ee uu u dareemayo cabsi. Waxaa laga yaabaa inuu rabo inuu iska indhatiro dareenka jaceylka isagoo rajeynaya inuu meesha ka baxo.

Oo fiiri, waxaa laga yaabaa inuu u arko fikradda xiriirka adiga mid aad u soo jiidasho leh, laakiin dareenka la socda ayaa ku adag inuu isaga tago. madaxiisa hareeraha.

Waxay ku qaadan kartaa waqti ka dheer inuu ka shaqeeyo shucuurtan intii aad filaysay. Dumarku guud ahaan aad bay ula xidhiidhaan dareenkooda marka loo eego ragga.

Sidaas darteed waxa laga yaabaa inuu wakhti qaato, oo malaha midna kulama soo xidhiidho. Waxa uu ku dhaqmi doonaa meel fog ilaa wakhti ilaa uu awoodo in uu madaxiisa ku hareereeyo.

> 2. Waxa uu ka baqayaa balan qaadka

Waxaa laga yaabaa inay u arkaan marxaladda "maxkamadda" mid xiiso leh, laakiin waxay u arkaan "marxaladda xiriirka xasilloon" sidacaajis.

Sidaas darteed marka ay ka gudubto marxaladdii hore ee soo jiidashada, waxay bilaabaan inay si fog u dhaqmaan

Runtii way ka badan tahay sidaad u malaynayso.

Haddaba maxay tani kaaga dhigan tahay adiga?

Laakin adiga ayay ku xiran tahay inaad ka dhaadhiciso inuu taas garto.

Marka ninku sidaas dareemo, kaliya ma dareemo inuu haysto xorriyad uu ku sameeyo wax kasta oo uu doonayo, laakiin waxay kicisaa wax qoto dheer oo gudaha ah. Cilmi-nafsiga oo loo yaqaan dareenka geesiga.

Aragtidu waxay ku andacoonaysaa in raggu rabaan inay noqdaan geesigaaga. In ay rabaan in ay kor u qaadaan naagta noloshooda oo ay siiyaan oo ay ilaaliyaan.

Tani waxay ku qotontaa bayoolajiga ragga. Marka uusan dareemin sida geesigaaga maalinlaha ah.

Waan ogahay in tani ay u ekaan karto wax nacasnimo ah. Wakhtigan iyo da'dan, haweenku uma baahna cid samatabbixisa. Uma baahna ‘geesi’ noloshooda.

Oo wax intaas ka badan kuma heshiin karin.

Laakiin waa tan runta yaabka leh. Raggu wali waxay u baahan yihiin inay noqdaan geesiyaal. Sababtoo ah waxay ku dhisan tahay DNA-dayada si aan u raadinno cilaaqaadka u oggolaanayaanaga si aan u dareemo difaac.

>Haddii aad jeclaan lahayd inaad wax badan ka barato dareenka geesiga, fiiri fiidiyoowgan bilaashka ah ee khadka tooska ah ee cilmi-nafsiga xiriirka kaas oo soo saaray ereyga. Waxa uu ku siinayaa aragti soo jiidasho leh fikraddan cusub.

Halkan waa isku xidhka fiidyowga ugu fiican mar labaad.

> 3. Waa la dhaawacay mar hore

Haddii ninkaada hore loogu dhaawacay xiriirkii hore, markaas waxaa laga yaabaa inuu ka baqo inuu kugu dhaco.

Waxaa laga yaabaa in nin hore uu ku xadgudbay ama khiyaameeyay isaga. , oo waayahaas foosha xun maskaxdiisa kama saari karo.

Taasi waa sababta ilaaladiisu u kici karto, oo uu si dabiici ah uga baqayo inuu qof kale u dhawaado. si aad u bilawdo ficilka fog ee adiga.

In aad meel fog ku dhaqanto waa qaab difaac oo loogu talagalay in uu naftiisa ku ilaaliyo.

Ha argagixin in kastoo. Hadii uu ninkaaga sidan yahay, waxa aad u baahan tahay oo kaliya in aad ka shaqeyso sidii aad u abuuri lahayd kalsooni iyo in aad ku raaxaysato.

Marka uu si fiican kuu barto, waxa uu ogaan doonaa in uu runtii ku jecel yahay qofka aad tahay. iyo inaadan waxba u yeelin.

Kaliya maskaxdan ku hay:

Markaad shukaansanayso nin ay hore u dhaawacday qaniinyo waalan, waa wax walba oo ku saabsan. isaga oo dareensiiya ammaan iyo ammaan xagga xidhiidhka.

Marka uu ogaado in uu ku aamini karo, waxa ay yaraynaysaa welwelka uu ka qabo in uu ku dhaco qof awood u leh.laga yaabo inuu wax yeelo isaga.

4. Uma maleynayo inaad dib u jeceshahay isaga

Ma kula kulmi kartaa xoogaa boqorad baraf ah? Ma ogtahay, nooca gabadha inkasta oo ay niyada u wanaagsan tahay, aan ka takhalusi karin wejigaas wanaagsan ee nasashada ee duugoobay?

Haddii aad u maleyneyso in ay taasi jirto, markaas waxaan kuu dammaanad qaadi karaa in uu noqon karo. Waxay ka baqayaan inay kugu dhacaan.

Ragga run ahaantii si fudud ayay naag soo jiidasho leh u cabsi gelisaa. 0>Waxaa laga yaabaa inaadan u malayn inaad u dhaqmayso in yar qabow isaga, laakiin waad yaabaysaa.

Si kastaba ha ahaatee isaga ayay ku xiran tahay inuu ku "ku-hayo", markaa dhib malaha sidaad u dhaqmayso. U dhoola cadeyn, isha ku hay. Haddii aad in muddo ah shukaansatey, ka dib weydii isaga mar mar.

Xitaa xiriirka go'an, qofna ma doonayo inuu noqdo lamaanaha jacaylka sii xumaanaya.

0>Markaad dareen xoog leh ka yeelato xiriirka, waxay kuu horseedi kartaa baahi, quus iyo dhaawac.

Qofna ma doonayo inuu booskaas ku jiro. ku saabsan ku dhicida adiga sababtoo ah waxaad samaynaysaa wax yar qabow, markaa run ahaantii warkan weyn.

Sababtu? Sababtoo ah waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad tustaa inaad xiisaynayso, wuuna ogaan doonaa inuu isagu leeyahayDareenka ayaa la isu celiyaa.

Waxaa jira siyaabo badan oo kala duwan oo lagu tuso in aad jeceshahay isaga, laga bilaabo dhoola cadeynta iyo indhaha oo isha ku haya ilaa in la weydiiyo taariikh.

Marka uu ogaado in aad tahay isaga, wuu joojin doonaa ficilka fog, oo wuxuu ku tusi doonaa dareenkiisa.

5. Muxuu dhihi lahaa macalinka xiriirka Tababaraha xiriirka xirfadeed, waxaad heli kartaa talo u gaar ah noloshaada iyo waayo-aragnimadaada…

Xiriirka Hero waa goob ay tababarayaasha xiriirka si heer sare ah u tababaran ay ka caawiyaan dadka iyada oo loo marayo xaalado jacayl oo adag oo adag, sida meesha aad la taagan tahay nin. . Waa ilo aad caan u ah dadka la kulma caqabadan noocaan ah.

Sideen ku ogaadaa balastar adag ee xiriirkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikirkayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Tababarahaygu wuxuu ahaa.

Daqiiqado yar gudaheed waxaad ku xidhi kartaa tababare xidhiidh shahaado leh oo aad u hesho talo ku habboon xaaladdaada. Halkan guji si aad u bilowdo.

Sidoo kale eeg: Calaamadaha 15 inay yihiin nacayb qarsoon (oo aan ahayn saaxiib run ah) > 6. Waxa laga yaabaa inay si degdeg ah isaga u socoto

QaarCilaaqaadku si dhakhso leh ayey u socon karaan. Dareema in ay si degdeg ah u socoto markaas waxa laga yaabaa in uu dareemo xamaasad xowli ah.

Xidhiidhku waa ballanqaadyo waaweyn, iyo in kasta oo uu hubo in uu dhab ahaantii ku jecel yahay, waxa laga yaabaa in uu ka fiicnaado haddii ay xoogaa dhaqaaqdo. aayar.

Haddii xiriirku aad ugu socdo isaga, wuxuu bilaabayaa inuu meel fog u dhaqmo sidii farsamo uu wax ku joojin lahaa Dhab ahaantii, cilaaqaadka ugu xoogan waxay u muuqdaan inay qaataan wakhti si ay u koraan xadhig adag.

Haddaba haddii aad u maleyneyso inuu ku dhaqmi karo fog sababtoo ah arrimuhu waxay u socdaan si degdeg ah, qaado daqiiqad si aad u ogeysiiso inaad adigu rabto. 'waa okay inaad tartiib tartiib u socoto.

7. Isagu kuma jecla adiga

Maxay raggu u jeclaadaan dumarka qaarkood laakiin ula dhaqmaan dadka kale? t u dhaqmo "si macquul ah" marka ay timaado cilaaqaadka.

Sheekooyin laxiriira oo ka yimid Hackspirit:

>>>>>>>Sida shukaansiga iyo xiriirka tababaraha Clayton Max uu leeyahay, “Ma ahan wax ku saabsan hubinta dhammaan sanduuqyada ku jira liiska ninka ee waxa ka dhigaya 'gabadhiisa qumman'. Naagtu ma "qancin karto" nin inuu doonayo inuu iyada la joogo".Runtu waxay tahay inaad isku daydo inaad nin qanciso ama tusto sida aad had iyo jeer ula yaabto.dib u dhac. Sababtoo ah waxaad u diraysaa calaamado liddi ku ah waxa uu u baahan yahay inuu adiga kuu sameeyo.Halkii, raggu waxay doortaan dumarka ay jecel yihiin. Dumarkani waxay kiciyaan dareen xamaasad iyo rabitaan ah inay eryan.

Ma rabtaa dhowr tilmaan oo fudud inay naagtan noqoto?

Haddaba halkan ka daawo muuqaalka degdegga ah ee Clayton Max halkaas oo uu ku tusayo sida loo sameeyo nin kugu jeclaaday ( way ka sahlan tahay sida aad u malaynayso)

Jacaylku waxa kiciyaa wadista hore ee maskaxda labka ah. In kasta oo ay u muuqato waali, waxaa jira erayo isku dhafan oo aad dhihi karto si ay kuugu abuuraan dareen xamaasad kulul.

Si aad u barato sida saxda ah waxa weedhahani yihiin, hadda daawo Clayton's fican video.

2>8. Wuxuu u baahan yahay wakhti uu wiilasha la qaato

haddii uu la mid yahay ragga kale, ka hor inta aanu kula kulmin waxa uu u badan yahay in uu saacado aan xisaab lahayn la qaadan jiray wiilasha.

Malaha waxay cabbi lahaayeen biir. oo isla daawada kubadda cagta. Mise habeen Sabti ah ayay soo baxayaan oo ay isku dayaan in ay hablaha soo kaxaystaan.

laakin hadda oo uu waqtigiisa intiisa badan kula qaadanayo, waxa luminaya dareenkii raganimo ee uu u bartay.

Waxaa laga yaabaa in uu aad ugu nugul yahay agtaada oo dhammaan dareenkaas ay ka soo burqanayaan in uusan ku qanacsanayn.

Haddaba hadda waxa uu dadaal ugu jiraa sidii uu ragannimadiisa dib ugu soo celin lahaa. Taasna qayb ka mid ah waxaa ka mid ah u-noqoshada dhanka godkiisa oo aad ka sii fogaatoadiga.

Ha hoos u dhigin. Ka dib marka uu dib u buuxiyo baytarigiisa ninka, waxay u badan tahay inuu mar kale soo wareego oo uu joojiyo ficilka aad u fog.

> 9. Waxa uu leeyahay waxyaabo kale oo uu diiradda saaro nolosha

Waa maxay marxaladda nolosha ee qofkaagu? xirfada.

Waxa uu bilaabay in uu lacag sameeyo waxa uuna og yahay in uu u baahan yahay in uu xooga saaro hadii uu guul gaadhi doono saacadood. Ama laga yaabee in uu arrimo kale ku hayo noloshiisa.

Noloshu waa adag tahay, ka dib oo dhan. Waxaan leenahay dhamaan dagaalada iyo halganka ay tahay inaan ka gudubno.

Waxa laga yaabaa inuu meel fog ku dhaqmayo oo uu ku hogaaminayo sababtoo ah culaysyadan iyo mudnaantani waxay qaadanayaan diiradiisa.

Haddii aad kaliya ku jirto Marxaladaha hore ee xidhiidhkaaga, ka dib waxaa laga yaabaa inay ku adkaato inuu si buuxda kuugu furfuro.

Waxaa laga yaabaa inuu ka baqayo sida aad uga falcelinayso sidaas darteed sababta aad uga tagtay mugdiga.

10. Waxa uu si lama filaan ah u gartay in aanu taasi adiga kugu ahayn

Haddii aad dhawaan uun bilowday shukaansiga (macnaheedu waa horraantii xidhiidhka) markaas waxa laga yaabaa in aanu dan ku lahayn.

Tani waxay u badan tahay inay tahay mid naxariis daran in la maqlo, laakiin qaar badan ayaan ku fiicnayn gudbinta dareenkooda si aanay mararka qaarkood u sheegin gabadha in arrintu sidaas tahay Markaa wuxuu ku dhaqmayaa rajo fog

Irene Robinson

Irene Robinson waa tababare xiriir khibrad leh oo leh khibrad 10 sano ka badan. Jacaylkeeda ay u leedahay in ay dadka ka caawiso in ay dhex maraan calaaqaadka kakanaanta leh ayaa u horseeday in ay raadsato xirfad la-talin, halkaas oo ay isla markiiba ogaatay hadiyaddeeda la-talinta xiriirka la taaban karo iyo la heli karo. Irene waxa ay aaminsantahay in cilaaqaadku uu yahay tiirka nolosha buuxda,waxana ay ku dadaashaa in ay ku xoojiso macaamiisheeda agabka ay u baahan yihiin si ay uga gudbaan caqabadaha una helaan farxad waarta. Boggeeda ayaa ah mid ka tarjumaysa khibraddeeda iyo aragtideeda, waxayna ka caawisay shakhsiyaad iyo lammaane aan tiro lahayn inay helaan jid ay maraan waqtiyo adag. Marka aysan tababarayn ama aysan wax qorin, Irene waxaa laga heli karaa iyadoo ku raaxaysanaysa bannaanka weyn qoyskeeda iyo saaxiibadeeda.