"Saaxiib ma lihi" - Dhammaan waxaad u baahan tahay inaad ogaato haddii aad dareento in kani adiga yahay

Irene Robinson 27-07-2023
Irene Robinson

Shaxda tusmada

Waxay dhici kartaa wakhti kasta. Waxaa laga yaabaa ka dib bilo dareen jahawareer iyo diidmo ah, ama laga yaabee ka dib dagaal culus ama dhacdo qof aad ku dhowdahay. Kaliya wax gudahaaga ah ayaa ugu dambeyntii ku soo boodaya oo waxaad naftaada u leedahay, "Saaxiib ma lihi."

Waa garasho adag in la helo. ma adigaa Ma iyagaa? Xaalkaagu ma yahay? Caalamku ma adiga ayaa shirqool kuu maleegaya? Maxay ka dhigan tahay inaadan saaxiib lahayn, maxayse kugu dhacday?

Maqaalkan, waxaan kaga hadlaynaa sababta iyo sida aad u yeelan karto saaxiibo, siyaabaha lagu xalliyo xaaladan, iyo sababta aysan u xumaan sida ay u muuqato. Waxaa laga yaabaa inaadan lahayn saaxiibo maanta, laakiin maaha dhammaadka adduunka. >

Runtii saaxiib ma lihid? Weydiinta su'aalaha muhiimka ah

Helitaanka heer aad naftaada muraayadda isku eegto oo aad naftaada ku tidhaahdo, "Saaxiib ma lihi", marna ma aha safar sahlan.

Waa mid qofka uga baahan daacadnimo naxariis daran, oo ku lug leh qiimaynta nolosha laga yaabo inaanay doonayn inay si dhab ah u arkaan.

Laakiin su'aasha ugu horraysa ee ay tahay inaad naftaada waydiiso waa - ma runbaa? Run ahaantii saaxiib ma lihid, mise waxay u muuqataa sidaas, hadda iyo hadda? Intaadan wax akhriyin, is waydii su'aalahan soo socda:

>
  • Dhawaan miyaad soo martay dhacdo qiiro badan?
  • Ma jiraan dad noloshaada ka mid ah oo isku dayaya inay ku soo gaadhaan, laakiin aad iska indho tirayso?Taariikhdooda

    4) Saaxiibtinimo ixtiraam: Saaxiibtinimo ka dhalatay ixtiraam wadaag ah oo ka dhexeeya laba qofood. Inta badan waa saaxiibtinimada ugu qotada dheer, iyo sidoo kale kuwa ugu adag in la abuuro >

    La xidhiidha: Noloshaydu meelna uma socon, ilaa aan helay muujintan

    4>Sababta ay saaxiibadu u adkaato markaad weynaato

    Hal shay oo aanay dadku kuu sheegin marka aad weli dugsiga ku jirto ayaa ah inaad isku daydo inaad saaxiibbo samaysato intii suurtogal ah, sababtoo ah Kaliya way sii adkaanaysaa markaad weynaato oo aad dugsiga ka baxdo.

    Sababta ugu weyn ee tani waa la'aanta jawi saaxiibtinimo oo taageero leh marka aad ka tagto adduunka fasallada iyo macallimiinta.

    Dugsiyadu waxay ka dhigaan jawi ku habboon samaynta saaxiibada - waxa ku hareeraysan saaxiibo isku da' ah kuwaas oo werwer iyo werwersan sida aad dareemi karto.

    Dhammaantiin waxa laga yaabaa inaad ku wada noolaataan isku meel, iyo wakhti ka dib, taariikhda la wadaagay ee la dhaqan geliyay iyo waayo-aragnimadiina waxay abuuraan xusuus nololeed oo soo saarta curaarta soconaysa inta aad nooshahay.

    Qof weyn, deegaankani wuu tagaa. Iyadoo laga yaabo inaad la kulanto jawi la mid ah goobtaada shaqada, waligeed isku mid maaha - asxaabtaada waxaa laga yaabaa inaysan isku da' ahayn, ama waxaa laga yaabaa inaysan la joogin goobtaada shaqo waqti dheer, ama waxay yeelan karaan mudnaan kale oo maskaxdooda ah, sida dhisidda qoys ama diiradda saara koodaxirfad shaqo.

    Tani macneheedu waxa weeye faraqa u dhexeeya saaxiibbo samaynta marka aad qaangaadhka tahay iyo samaynta saaxiibada caruurnimada ama da'da yar waa faraqa u dhexeeya raadinta saaxiibtinimada oo firfircoon iyo ku dhicitaan qarsoodi ah.

    Qaangaarnimada ku siin mayso isla fursado dabiici ah oo aad ku abuurto curaarta asxaabtaada. Mas'uuliyadda ah inaad naftaada geliso xaalado aad ku horumarin karto saaxiibtinimada waxay ku tiirsan tahay adiga, tanina waa xirfad ay in badan oo naga mid ah weligood u baahnayn inay tababaraan.

    Sidee ficilkaaga iyo maskaxdaadu u adkaynayaan saaxiibtinimada

    Runtii, waxaa jira siyaabo badan oo aad si dabiici ah ugu adkeynayso naftaada inaad abuurto saaxiibo.

    >

    Waxa la fikirayo beddelkeeda: Dhammaanteen waxaan raadinaynaa fursado iyo fursado cusub. >

    Inaad noqoto qof weyn oo isku dayaya inuu saaxiibbo samaysto wuxuu dareemi karaa ceeb ama xataa wax yaab leh. Isdhexgalka ayaa laga yaabaa inuu dareemo caruurnimo - maxay tahay sababta nin ama naag weyn ay uga walaacsan yihiin inay isku dayaan inay yeeshaan saaxiibo cusub?

    Oo aakhirka waxaad dareemaysaa inaad tabtay doonta. Mar kasta oo aad isku daydo in aad qof barato, waxa ay horeba u haysteen koox asxaab ah oo dhamaantood is yaqaan oo taariikho kala duwan leh. Waa laga yaabaadareemo baqdin inaad xitaa isku daydo inaad ku biirto kooxda; Xaaladaha qaarkood, waxay dareemi kartaa wax aan macquul ahayn.

    Waxaad ku dhammaatay inaadan isku deyin inaad dhisto saaxiibtinimada intii la rabay, taasoo aakhirka keenaysa inay burburto ka hor inta aanay bilaabin. >

    Khaladaadka aad samaynayso waxaan rabaa in aan ku arko

  • Waxaad baqaysaa marka saaxiib cusub oo aad la kulantay isku dayo inuu ku baro kooxdooda
  • >2 : Ma jiro wax qiimo leh oo ku yimaada si fudud.

    Sida aan kor ku sheegnay, xirfadaha bulsho ee loo baahan yahay si loo kasbado saaxiibo ma aha wax waligay nala baray. Saaxiibadu waxay u dhacaan si dabiici ah markaan koreyno, waligeenna waa inaan ka fikirin sida saaxiibtinimadaas u dhacday.

    Inta badan, saaxiibtinimadayada ugu horreysa waa saaxiibtimo xaalad ahaan iyo u dhawaansho. Marka aan lumino duruufahaas iyo meelaha u dhow, waxaan luminaa awoodda aan ku yeelan karno saaxiibo si dabiici ah.

    Taasina waa xajin weyn oo loogu talagalay dadka waaweyn ee raadinaya saaxiibtinimo cusub. Marka ay la falgalaan dad cusub oo aysan la kulmin dareen gaar ah oo laga yaabo inay filayaan, waxay ka quustaan ​​xiriirka isla markiiba.

    Ma garanayaan in cilaaqaadku u baahan yahay wakhtihorumarinta, oo iyaga ayay ku xiran tahay inay dhisaan xusuustaas si ay u abuuraan curaartaas.

    Khaladaadka aad samaynayso… >>
  • Qofku lama wadaago dhammaan danahaaga saxda ah, markaa uma malaynayso inay saaxiibkaa noqon karaan. 8>
  • Saaxiibka iman kara waxa uu leeyahay cillado dhawr ah oo aanad jeclayn, sidaa awgeed waxa aad ka quusanaysaa xidhiidhka
  • >
  • Waxaad aakhirka baajisaa kulanada qorshaysan sababtoo ah ma dareemaysid inaad awoodid lagu dhibo
  • >

    > 3) Horay ayaa laguugu gubay, hada ma jecli in aad dad cusub isu furto

    Maxaad ka fikirtaa badalkeeda : Xanuunku wuu yimaadaa wuuna tagaa, fursadahana sidaas oo kale. Baro inaad feeraha ku galgasho, oo aad nolosha la kulanto sida ay tahay.

    >Waxaad leedahay taariikh xiriir xun. Iyadoo dadka qaarkiis aysan waligood saaxiibo la bilaabin, waxaa jira kuwa naga mid ah oo hore saaxiibo badan u lahaa.

    Laakiin hal sabab ama mid kale dartood, cilaaqaadyadaas ayaa burburay, saaxiibtinimada jabanna waxay ku timid qalbi jab yar oo adiga kuu gaar ah oo ay tahay inaad wax ka qabato.

    Waayo aragnimadaas xun waxay hadda kaa dhigeen qof aan jeclayn inaad noqoto qofkaad ahaan jirtay - furfuran, madadaalo, iyo kalsooni.

    Waxaad noqotay mid aad uga sii fogaatay oo aad u ilaalisay, sababtoo ah waaya-aragnimadaada ayaa ku baray in wax badan oo naftaada ah oo aad siiso dadka kale ay ku dambayn doonto in lagu dhaawaco oo lagu khiyaamo.

    Dadku way dareemi karaan dabiicaddan laga laabtay, laakiin waxa laga yaabaa inaanay mar walba fahmin adigasababaha. Waxaa laga yaabaa inaad ugu dambeyntii u soo baxdo sidii qabow, qadhaadh, iyo xitaa xumaan.

    In kasta oo ay muhiim tahay inaad taxaddarto oo aad daryeesho qalbigaaga, sidoo kale waa muhiim inaad barato inaad mar kale qaadato fursaddaas - fursadda aad ku kalsoon tahay dadka kale, oo rajeynaya in laga yaabo in markan ay fiicnaan doonto.

    Qaladaadka aad samaynayso ha dareemin in aad dadka kale la wadaagi karto, oo aakhirka aad iska dhigto wax kale

  • Dadka waxaad gooysaa marka aad dareento in laga yaabo in ay aad isugu soo dhawaadaan
  • > <4 4) Ma aqbali kartid in saaxiibada kugu xeeran ay yihiin wax aad u baahan tahay

    Maxaad ka fikirtaa beddelkeeda: Xiriirka waa qayb nolosha ka mid ah, qiimona ku kordhi waayo-aragnimadaada guud ee nolosha.

    Dhammaanteen isku si uma xanuunno saaxiibtinimada. Waxa jira qaar ku faana madax-banaanidooda iyo gooni-isu-taagga, oo si dhab ah u jecel saaxiibo marka ay saqda dhexe isku arkaan murugo iyo cidlo.

    Haddii aad tahay mid ka mid ah dadkan, markaa dhibtaada ugu weyn waxay noqon kartaa aqbalid Oggolaanshaha in aad u xiisayso saaxiibo sida dadka kale oo dhan, in aad u baahan tahay in aad bulsho noqoto inkasta oo aad sannadaha oo dhan isku dayday in aad naftaada ku qanciso si kale.

    Baahida dadka kale kuma dhigayso daciif ama nugul Waxay kaa dhigaysaa bini'aadam, oo aqbasho baahidaada aasaasiga ah, baahida bini'aadamku way ku caawinaysaawaxaad u dhawaanaysaa naftaada dhabta ah.

    Khaladaadka aad samaynayso…>>
  • Ma soo celin wicitaannada iyo qoraallada dadka cusub ee ku weydiinaya
  • ha ku biirin dhacdooyinka iyo hawlaha aad xiisaynayso
  • Ha isku dayin inaad barato ama la kulanto waxyaalo cusub waayo waxaad ku qanacsan tahay wax kasta oo aad hayso oo aad taqaan
  • >> 4>>10 caadooyin oo aad la qabsan karto si aad saaxiibo u samaysato

    Saaxiib samayntu waxa ay ku lug leedahay in ka badan in aanad khaladaad samayn, laakiin samaynta waxyaabo si togan u saameeya fursadahaaga saaxiibo.

    Halkan waxaa ah 10 caadooyin oo aad maskaxda ku hayn karto - wax ka beddel habka aad u nooshahay, iyo sida noloshaadu u socoto ayaa isbeddeli doonta.

    1) Waqtiga xaadirka ah joog: Jooji fikirka Kaliya samee. Samee waxa ku habboon, samee waxa ku farxad geliya, oo baro inaad ka saarto farxadda hadda.

    2>2) u     u     u     u     u         u         u   u      u   u   u fiirso oo xiisayso waxa ay dadka kale ku siin karaan. Ha u hubin inaad taqaan habka ugu wanaagsan ee nolosha loo noolaado. Furfuran

    3) Marka hore dhoola cadee, oo dhoola cadeynta badi: Ma jiro wax dadka kale ku casuuma dhoola cadeyn ka badan. Ha xishoon, ha xishoon. Ma bedeli kartid sida dadka kale dareemayaan, laakiin waxaad bedeli kartaa sida aad u sameyso.

    4) Waxa aad doonaysaa in aad saaxiibo samaysato: Ha sugin oo kaliya in saaxiibadu dhabtaada ku dhacaan. U bax aduunka adigoo raba inaad saaxiibo samaysato. U dhaqan sida uu saaxiib ula dhaqmi karo dadka cusub ee ag joogaadiga.

    5 . Is ogow naftaada - jir ahaan, maskaxiyan, iyo niyadeed.

    6) Isku day waxyaabo cusub: Ma leedahay saaxiibo aad isku daydo hawl cusub? Kadib tag adigu samee. Waxaad ka heli doontaa asxaabtaas halkaas, oo ku sugaya adiga oo aan ogeyn.

    Dabci - noqo saaxiibka "adiga" aad ogtahay inaad noqon karto.

    8) Show togan: Way fududaan kartaa in codkaas gudaha ah ee murugada leh uu ku dejiyo. Waa shaqadaada inaad iska indhatirto codkaas oo aad si fiican u ilaaliso. Ka fakar inta aduunkani uu le'eg yahay iyo inta qof ee ku sugan: hubaal waxaa jira fursado farxadeed oo aan tiro lahayn oo sugaya inaad qaadato.

    9> Isku qor naftaada fasal oo arag waxa iyo cidda aad u aragto inay ku sugayaan.

    10) Kalsoonow: Isku kalsoonow. Qiimahaagu kama yimaado saaxiibtinimadaada. Dadku waxay jecel yihiin kalsoonida - ha ku mashquulin baahidaada inay ku jeclaadaan. Weli waad fiicantahay haddii aad saaxiibo samaysato iyo haddii kaleba. Dadku waxay jecel yihiin isku-kalsoonaanta noocaas ah. >

    >

    > Kedis: Waa maxay awooddaada qarsoon? Dhammaanteen waxaan leenahay sifo shaqsiyadeed oo naga dhigaysa mid gaar ah… oo muhiim u ah adduunka. Ku ogow awoodaada sirta ah ee aad u sareyso kediskayga cusub. Halkan ka eeg su'aalaha.

    Dunida fursadaha, iyo adduun saaxiibtinimo oo suurtagal ah

    Oggolaanshaha inaadan saaxiibo lahayn waxay noqon kartaa wax adag, laakiin maaha wax ay tahay inaad la noolow.

    Si kasta oo da'daadu tahay, xaalad kasta oo aad ku sugan tahay, had iyo jeer waxaa jira dad cusub oo halkaas ku sugaya inay kula kulmaan (xitaa haddii aanay garanayn).

    Tagtaadu waa tagtaagii, si kasta oo ay u adkaan lahayd dhammaadka saaxiibtinimadaas hore, maaha inay kula noolaadaan weligood.

    Baro inaad mar kale isku furto, oo baro inaad noqoto nooca dadka ay rabaan inay saaxiib la noqdaan. Muddo ka dib, dadkaasi way iman doonaan.

    Soo bandhigida buuggeyga cusub >

    Markii ugu horreysay ee aan bilaabay barashada Budhiismka iyo raadinta farsamooyin wax ku ool ah si aan noloshayda u caawiyo, waxa ay noqotay in aan dhex maro qoraal dhab ah oo isku dhafan.

    Ma jirin buug si cad, oo sahlan loo raaci karo, oo leh farsamooyin iyo xeelado wax ku ool ah, oo dhammaan xigmaddan qiimaha badan ku kala furfuray.

    Caawi dadka ay soo mareen waayo-aragnimo la mid ah wixii aan soo maray.

    Halkan waa: Hagaha No-Nonsense ee Isticmaalka Budhiismka iyo Falsafadda BariNolol Wanaagsan.

    Buuggayga dhexdiisa waxaad ku ogaan doontaa qaybaha udub-dhexaadka u ah helitaanka farxadda, meel kasta wakhti kasta iyada oo loo marayo:

    – Abuuritaanka xaalad maskaxeed maalintii oo dhan

    – Barashada sida loo fikiro

    Sidoo kale eeg: My hore ayaa i xannibay: 12 shay oo caqli badan oo la sameeyo hadda

    – Kobcinta cilaaqaad caafimaad qaba

    >– Naftaada oo culayska ka saarta fikradaha xun xun ee soo dhex gala In kasta oo aan ugu horrayn diiradda saarayo waxbarista Buddhist ee buugga oo dhan - gaar ahaan marka ay la xiriiraan miyir-qabka iyo ka-fiirsashada - waxaan sidoo kale bixiyaa fikrado iyo fikrado muhiim ah oo ka yimid Taoism, Jainism, Sikhism iyo Hinduism.

    Ka fikir sidan:

    >

    Waxaan soo qaatay 5 falsafadaha aduunka ugu awooda badan si aan u gaadho farxad, waxaanan qabsaday waxbariddoodii ugu khusaysay uguna waxtarka badnayd—anoo shaandhaynaya jargon jahawareer leh iyaga oo u galay hage aad-wax-ku-ool ah, oo si fudud loo raaci karo si loo horumariyo noloshaada.

    Buugu wuxuu igu qaatay ilaa 3 bilood inaan qoro, aad baan ugu faraxsanahay sida uu noqday. Waxaan rajaynayaa in aad adiguna ku raaxaysato.

    halkan ka eeg buugga.

      Muqaal cusub: 7 hiwaayadeed oo saynisku sheegay in ay kaa dhigi doonaan kuwo caqli badan

      la waayay maanta, ma jiraa qof danaynaya?

      Haddii jawaabtaadu haa tahay mid ka mid ah su'aalahan, markaas waxaa laga yaabaa in xaaladdaadu aanay ahayn mid xun sida ay hadda dareemayso.

      Xusuusnow: iyadoo dareen kasta oo aad dareento uu yahay mid dhab ah oo muhiim ah, taasi kama dhigayso dareen kasta run.

      Waxaa jira waqtiyo aan si xad dhaaf ah u miisaanno wax kasta oo hadda dhacaya, xaqiiqadeenna waxay u ekaan kartaa mid aad uga duwan sida ay dhab ahaantii tahay.

      yuusan hal dagaal kaa fogayn asxaabtaada. Waxaa jira kiisas badan marka ugu horraysa ee aad naftaada eegto oo aad tidhaahdo, "Anigu saaxiibo ma lihi", waa wakhtiga ay dadku si dhab ah u go'aansadaan in aanay saaxiibo lahayn.

      Cadhada iyo isqabqabsiga maaha kuwo u qalma in dadka lagu lumiyo.

      Haddii uu jiro qof soo diraya ama wacaya ama la soo xidhiidha sinaba, uga jawaab. Maqal waxay leeyihiin. Waxaa laga yaabaa inaad leedahay saaxiibo badan oo ka badan inta aad run ahaantii u malaynayso.

      >Dhammaanteen waxaan leenahay sifo shaqsiyadeed oo naga dhigaysa mid gaar ah… oo muhiim u ah adduunka. Ku ogow awoodaada sirta ah ee aad u sareyso kediskayga cusub. Halkan ka eeg su'aalaha.

      Saaxiib la'aan, oo runtii dhib ma leedahay? dhacdo, sida dagaal ama burbur culus. Waxay timaaddaa bilo ama sannado ka dib dareemo kelinimo iyo dayacaad.

      Waxay ka timidmaalmaha fasaxa ah ee aan la tirin karin ee xamaasadda leh si loo sameeyo wax xiiso leh, laakiin aan la garanayn cidda loo waco ama lagu martiqaado; habeeno aan dhamaad lahayn oo daawashada shaashada isku dayaya in ay wada hadal la bilaabaan saaxiib hore, kaliya in la "la arko" dhawr sadar ka dib.

      Waxay ku timaadaa qaab taah dheer oo qoto dheer, oo ay ku xigto keli keli ah, fikir madhan: "Saaxiib ma lihi".

      Waxaa jira sababo badan oo uu qofku u yeelan karo saaxiibo. Ka fakar arrimaha soo socda, oo weydii naftaada haddii mid ka mid ah kuwan ay saameeyeen saaxiibtinimadaadii hore ama suurtagalka ah:

        >
      • >T Emperament: Dabiici ahaan ma raaxaysanayso ama xishood badan tahay. agagaarka dadka cusub, taasoo ka dhigaysa inay ku raaxaystaan ​​
      • Amaan darro: Ma dareemaysid inaad bixiso wax kugu filan si aad saaxiib wanaagsan ula noqoto dadka kale
      • >
      • > Dookh: > Waxaad tahay qof is-dhex-gal ah, oo waxaad si fudud u door bidaysaa kaligaa inta badan
      • >Khibrad la'aan: Weligaa ma aadan isticmaalin xirfadahaaga bulsho in badan, markaa ma garanaysid sida loo sameeyo. ku dhaqma dadka
      • Naafada: Haddi ay ahaan lahayd arimo jidheed, maskaxeed ama maskaxeed, waxa aad haysataa wax kaa celinaya ka qaybqaadashada aduunka sida dadka intooda badan
      • >
      • Xidhiidhka Dhibaatooyinka: Ujeeddadaadu kuma eka sida ay dadka kale u arkaan. Ma garanaysid sida saxda ah ee loola xidhiidho, dadka ka dhigaya inay kaa digtoonaadaan ama aanay kaa hubin
      • >
      • >Wakhti: Ma haysatid wakhti aad ku dhisto xidhiidh ay dadka kale ku qiimeeyaan
      • > 0> Sabab kasta ha ahaateeu noqo saaxiibo la'aan, daruuri maaha sida dhibka ugu weyn sida dunidu ay kuugu fikirto. dookh   dadka saaxiibo la'aan , xanuunka dadka nagu hareeraysana maaha mid la dareemo.

        Dadka qaar ayaa dhab ahaantii ku raaxaysta madax-bannaanida saaxiibo la'aanta, nabadda oo aan la helin xiriir joogto ah oo xiriir bulsho oo nagu soo jiidaya halkaan iyo halkaas, iyo xasilloonida ogaanshaha in noloshaada ay tahay mid adiga iyo adiga oo keliya si aad u go'aamiso. .

        Waa nooc ka mid ah xorriyadda ay dadka qaarkii bartaan inay qaataan, oo siyaabo badan, waxay noqon kartaa xorayn.

        Haddaba is weydii: hadda oo aad xaqiiqsatay inaadan saaxiibo lahayn, maxaad doonaysaa inaad arrintaas ka samayso?

        Ma doonaysaa in aad naftaada u naxato oo aad la yaabto sida aad ugu ogolaan lahayd in ay taasi dhacdo, ma waxa aad doonaysaa in aad isku daydo in aad wax ka badasho noloshaada iyo hab-dhaqankaaga si aad saaxiibo cusub u yeelato, mise waxa aad doonaysaa in aad naftaada u aqbasho qofka aad tahay oo ku qanac nolosha aad samaysay?

        Farxadaada adigaa iska leh inaad go'aamiso, jawaabtuna mar walba maaha dad kale. Hase yeeshe, jawaabtu waa helitaanka nabaddaada.

        Iyadoo tani ay noqon karto fursad sahlan oo la iskula laaban karoNaftaada u naxariiso, waa muhiim inaad si qoto dheer u neefsato oo aad garato: tani waa wax ugu dambeyntii iga caawin doona inaan kordho qof ahaan.

        Waa kuwan habab aadan saaxiibo lahayn oo kaa dhigi kara qof wanaagsan muddo ka dib:

        1) Waxay kordhisaa la-xisaabtanka shakhsi ahaaneed: Iyada oo aan kuu dhowayn saaxiibo si aad u tiirsato, waxaad barataa inaad naftaada ku tiirsanaato oo aad ku faraxdo saaxiibo la'aan. Waxaad noqonaysaa qof buuxa sababtoo ah waxaad barataa inaad cagahaaga ku istaagto.

        Haddii aad tahay shaqsi xoog badan, tani waxay kugu qasbi doontaa inaad wakhtigaaga ku bixiso raadinta kobaca shakhsi ahaaneed, ballaarinta xirfadahaaga iyo aqoontaada, iyo inaad ka shaqeyso mashaariicdaada shaqsiyeed.

        3) Waxay abuurtaa geesinnimo: Waxaad barataa inaad keligaa noolaato markii aanad saaxiibo lahayn, taasina waxay noqon kartaa shay cabsi leh.

        Laakiin waxaad isla markiiba ogaanaysaa inaadan noloshaada oo dhan ku qaadan karin cabsi. Markaa waxaad barataa inaad isku duubto waxa aan la garanayn, oo aad qalbigaaga oo dhan ku dhex boodboodo waxyaabo intaad u baahan lahayd gacan aad mar walba qabato.

        4) Waxay kor u qaadaysaa awoodda aad u leedahay inaad aragto quruxda: In kasta oo saaxiibadu ay aad ugu fiican yihiin inay helaan, waxay sidoo kale xaddidi karaan habka aad u nooshahay.

        Sidoo kale eeg: Sida loo raali galiyo khiyaamada lammaanahaaga: 15 siyaabood oo muhiim ah

        Waxaad ku dhammaynaysaa inaad ku noolaato nolol caadi ah oo aad hawlo isku mid ah la samayso dad isku mid ah, oo aad eryanayso isla heerar isku mid ah.

        Laakiinmarkaad keligaa tahay, waxaad baranaysaa inaad ku hesho meelaha ugu sarreeya siyaabo kale. Waxaad arkaysaa jeebab qurux badan oo nolosha ah oo aanad si kale u dareemi lahayn, waxaadna baranaysaa inaad si aad ah u qadariso aduunka

        > 5) Waxay kaa dhigaysaa saaxiibka saxda ah : Ma garanaysid inta aad shay jeceshahay ilaa aanad haysan. Markaad noolaato in muddo ah saaxiibo la'aan, waxay ku baraysaa inaad noqoto saaxiib aad uga fiican.

        Waxaad baranaysaa inaad qiimeyso naxariista, jacaylka, iyo taageerada ay saaxiibtinimadu bixiso, waxaadna noqonaysaa nooca saaxiibka u bixiya kuwa si niyad ah.

        QUIZ: Diyaar ma u tahay inaad ogaato awooddaada qarsoon? Kediskayga cusub ee hal-abuurka leh ayaa kaa caawin doona inaad ogaato waxa dhabta ah ee gaarka ah ee aad u keento adduunka. Halkan guji si aad u qaadato kediskayga.

        Ma ka cadhoonaysaa saaxiibo la'aan? Taasi way fiican tahay!

        Halkan waa talo diidmo leh haddii aad ka xun tahay inaad saaxiibo la'dahay: ka cadhoon. isbedel noloshaada. Oo ay ku jirto hagaajinta xidhiidhkaaga khaaska ah ee aad la leedahay dadka kale.

        Kahor intaanan sharaxin sababta, waxaan kuu hayaa su'aal:

        Sidee baad ula macaamili kartaa cadhadaada?

        >Haddii aad tahay sida dadka intiisa badan, markaas ayaad cabudhinaysaa. Waxaad diirada saartaa inaad yeelato dareen wanaagsan oo aad ka fikirto fikradaha togan.

        Taasi waa wax la fahmi karo. Waxaa nala baray nolosheenna oo dhan inaan ka eegno dhinaca wanaagsan. Taasi furaha farxaddu waasi aad u qariso cadhadaada una sawirto mustaqbal wanaagsan carada la baray miyaa qaldan? Cadhadaas - si habboon loo isticmaalo - waxay noqon kartaa hubkaaga sirta ah ee nolol waxtar leh oo macno leh?

        Shaman caan ka ah adduunka Rudá Iandê ayaa gabi ahaanba beddelay sida aan u arko cadhadayda. Waxa uu i baray qaab cusub oo aan cadhadayda ugu beddelo awooddayda shakhsi ahaaneed ee ugu weyn.

        Haddii aad sidoo kale jeclaan lahayd inaad ka faa'iidaysato cadhadaada dabiiciga ah, fiiri muuqaalka wanaagsan ee Ruda ee u beddelaya xanaaqa saaxiibkaaga.

        Dhowaan ayaan daawaday muuqaalkan naftayda halkaas oo aan ogaaday:

        >
          >
        • Muhiimada ay leedahay in la dareemo xanaaqa
        • Sidee loo sheegaa lahaanshaha cadhadayda
        • >
        • Qaabka xagjirka ah Cadhada oo u beddela awood shakhsi ah.

        Inaan cadhooday oo aan cadhooday oo aan ka dhigo awood wax soo saar leh waxay nolosheyda wax ka beddeshay.

        Rudá Iandê waxa uu i baray in xanaaqu aanu 'in ku saabsan eedaynta dadka kale ama noqoshada dhibbane. Waxay ku saabsan tahay isticmaalka tamarta xanaaqa si aad u dhisto xalal wax ku ool ah dhibaatooyinkaaga iyo inaad isbeddel wanaagsan ku sameyso noloshaada. Halkan waa isku xirka fiidiyowga mar kale. Waa bilaash 100% mana jiraan wax xad ahmurugo qoto dheer oo ay keentay in aan la helin saaxiib aad u dhow oo la soo waco ama weydiiso inuu la qado ama la daawado filim.

        Dhib malahan sida aad u xoogaysan tahay, dhammaanteen waxaan rabnaa qaabkaas xiriirka bulsheed ee loo yaqaan saaxiibtinimada iyo lahaanshaha.

        Mana aha daciifnimo ama cabsi waxa kaa dhigaya inaad u baahan tahay saaxiibtinimo. Waa wax lagu dhisay habka aan u shaqeyno bini'aadam ahaan.

        Bini'aadamku waxay dunida ku dhiseen aasaaska inay noqdaan nooc bulsho oo ku tiirsan wada-shaqeynta kuwa nagu xeeran.

        Iskaashigani waxa uu ina dhiirigeliyaa, ina kobciyaa, waxa uu ina ogolaadaa in aanu bulshada dhexdeeda horumar ka samayno, marka aanu isku aragno in aanu xidhidhyadaas ka maqanahay, waxa ay ina dareensiinaysaa luminta iyo jihada la'aanta.

        Waxaa laga yaabaa inaad naftaada niyad jab ku dareento. Adigoo og inaad muddo dheer qaadatay oo aanad samayn oo aadan haysan hal saaxiib oo noloshaada ah.

        Waa muhiim inaadan ku raagin niyad-jabkan, oo aadan naftaada ku eedayn xaaladdaada. Waxaa jira sababo badan oo caadi ah oo macquul ah oo laga yaabo inaadan saaxiibo lahayn.

        Tusaale ahaan:

        >
      • Waxaad hadda u guurtay magaalada ama saaxiibadaa dhammaan waxay u guureen meelo kale
      • Dadkii aad mar saaxiib dhow la ahayd waxay ahayd inay beddelaan noloshooda - waxay guursatay, guurtay, heshay mas'uuliyado kale, oo ma sii wadi kari wayday xidhiidhkii
      • Waxaad si dabiici ah uga fogaatay asxaabtaadii hore, sababtuna waa is beddelka danaha, qiyamka, amaduruufaha
      • Waxa aad ku bixisay wakhtigaaga intiisa badan dhawrkii sano ee u dambeeyay xidhiidh dheer, waxa aad diirada saartay lamaanahaaga waxa ay kaa dhigtay in aad dayacdo qaybaha kale ee noloshaada bulsho, ilaa aad ogaato in aad lumisay dhamaan asxaabtaadii
      • Weligaa ma aadan ahayn qof si dabiici ah u bulsheed, adiga oo liiskaaga ku jira tiro yar oo saaxiibo dhow ah si aad u abuurto xidhiidho macno leh, hal talaabo oo ugu horeysa ee aad u baahan tahay inaad samayso waa inaad fahanto waxa saaxiibtinimadu dhab ahaantii ka dhigan tahay.

        Waxaa jira afar siyaabood oo ay dadku u qeexaan una fahmaan saaxiibtinimadooda kala duwan. Kuwani waa:

        1) Saaxiibtinimada raaxada: Saaxiibtinimada jirta si ay farxad ugu keento labada dhinacba. Saaxiibtinimadan waxay u badan tahay inay soo afjarto marka ay la soo gudboonaato khilaaf ama waajibaad, raaxaysiga saaxiibtinimaduna way adkaanaysaa in la waayo-aragnimo

        > koo. Kuwani waa saaxiibo aad ilaaliso sababtoo ah waxaad aaminsan tahay inay ku siin karaan qiimo siyaabo kale oo aan ahayn wehelkooda

        Sheekooyinka la xidhiidha Hackspirit:

        >
      > 3) Saaxiibtinimada waqtiga: Saaxiibtinimada si dabiici ah u horumarta muddo ka dib. Laba qof ayaa laga yaabaa in aanay dano badan wadaagin ama aanay jeclayn waxyaabo badan oo midba midka kale ku saabsan, laakiin waxa ay isku qiimeeyaan wakhtiga dartiis, oo ay isu arkaan

      Irene Robinson

      Irene Robinson waa tababare xiriir khibrad leh oo leh khibrad 10 sano ka badan. Jacaylkeeda ay u leedahay in ay dadka ka caawiso in ay dhex maraan calaaqaadka kakanaanta leh ayaa u horseeday in ay raadsato xirfad la-talin, halkaas oo ay isla markiiba ogaatay hadiyaddeeda la-talinta xiriirka la taaban karo iyo la heli karo. Irene waxa ay aaminsantahay in cilaaqaadku uu yahay tiirka nolosha buuxda,waxana ay ku dadaashaa in ay ku xoojiso macaamiisheeda agabka ay u baahan yihiin si ay uga gudbaan caqabadaha una helaan farxad waarta. Boggeeda ayaa ah mid ka tarjumaysa khibraddeeda iyo aragtideeda, waxayna ka caawisay shakhsiyaad iyo lammaane aan tiro lahayn inay helaan jid ay maraan waqtiyo adag. Marka aysan tababarayn ama aysan wax qorin, Irene waxaa laga heli karaa iyadoo ku raaxaysanaysa bannaanka weyn qoyskeeda iyo saaxiibadeeda.