Përfundimi i marrëdhënieve dhe largimi i njerëzve nga jeta juaj është i vështirë. Kërkon kohë, durim dhe forcë emocionale.

Por ajo që është edhe më e vështirë dhe më pak e kuptuar është se si të prishësh një lidhje shpirtërore.

Nuk është njësoj si t'i thuash lamtumirë dikujt: ka shumë më tepër për të.

Këtu është një udhëzues.

19 mënyra efektive për të thyer një lidhje shpirtërore (lista e plotë)

Së pari: përpara se të arrijmë ta prishim atë, çfarë është lidhja shpirtërore?

Versioni i shkurtër dhe i ëmbël është ky: një lidhje shpirtërore është një lidhje e thellë emocionale dhe personale që ndjen me një person tjetër që e kapërcen plotësisht nivelin fizik dhe arrin në nivelin tuaj (dhe të tyre) thelbi i brendshëm.

Lidhjet e shpirtit janë të fuqishme si ferri. Por ato nuk janë gjithmonë të mira apo të dobishme. Dhe kur ato bëhen të varura ose toksike, mund t'ju duhet të hiqni gërshërët…

Me këtë në mendje:

1) Hidhini një sy të gjatë…

Hidhni një vështrim të gjatë dhe të vështirë lidhjes shpirtërore në fjalë.

A është kjo një gjë pozitive në jetën tuaj? Po në jetën e partnerit tuaj shpirtëror?

Kur e them këtë, nuk po pyes nëse janë të gjitha buzëqeshjet dhe qeshjet. Asgjë e vërtetë në jetë nuk është vetëm ylberi dhe rrezet e diellit.

Ne të gjithë përjetojmë retë gri në marrëdhëniet tona të thella dhe kjo është pjesë e dhënies dhe marrjes së mënyrës sesi mësojmë dhe rritemi.

Çfarë unë' Pyetja është nëse mendoni se ju dhe binja juaj shpirtërore do të ishit më mirë nëse ndaheni?

A do të jepte kjoverandë?

Në fakt kjo nuk tingëllon keq.

Por çështja është se të kesh vetëm një qëllim negativ (të mos kesh këtë person në jetën tënde) nuk do të zëvendësojë domosdoshmërinë për të pasur një pozitiv qëllimi (çfarë dëshironi në jetën tuaj).

Prandaj mendoni mirë se çfarë doni të bëni me këtë hapësirë ​​të re energjike që do të hapet ndërsa kjo lidhje shpirtërore shpërbëhet...

Do të ketë jini të gjitha llojet e energjisë dhe dashurisë së re që duhet të jepni.

Kjo është koha juaj para kohe për të filluar të zgjidhni kur dhe ku ta jepni atë në një mënyrë që ju respekton ju dhe vlerat tuaja në maksimum.

18) Thirrni profesionistët

Një nga mënyrat më efektive për të thyer një lidhje shpirtërore është të konsultoheni me një ekspert që e kupton se si funksionojnë këto gjëra dhe sa të fuqishme dhe mund të jenë të qëndrueshme.

Nëse lidhja juaj shpirtërore është një marrëdhënie romantike, mund të jetë veçanërisht e vështirë ta lini të shkojë.

Edhe pasi të ndaheni, gjurmët e tyre të shpirtit mbeten mbi ju…

Mund të jeni të ndarë pesë vjet dhe vetëm mendimi i syve të tyre ju bën të ndiheni sikur i gjithë trupi dhe shpirti juaj janë në zjarr.

E kuptoj, e kuptoj vërtet.

Ndërsa ky artikull eksploron mënyrat më efektive për të ndarë rrugët me një binjak shpirti, mund të jetë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh për situatën tuaj.

Me një trajner profesionist të marrëdhënieve, mund të merrni këshilla specifike për jetën tuaj dhe përvojat tuaja…

Hero i marrëdhënieve është një faqe ku ka marrëdhënie shumë të trajnuaratrajnerët i ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie, si p.sh. t'i thuash lamtumirë dikujt që mendon se është fjalë për fjalë pjesë e jotja.

Ata janë një burim shumë i popullarizuar për njerëzit që përballen me këtë lloj sfide.

Si mund ta di unë?

Epo, unë kontaktova me ta disa muaj më parë kur isha duke u thënë lamtumirë lidhjes sime, siç e përmenda.

Pasi humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta rikthej atë në rrugën e duhur.

U befasova nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im .

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar të marrëdhënieve dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Kliko këtu për të filluar.

19) Të bësh atë që është më e mira për të gjithë të përfshirët

Ndoshta gjëja më e vështirë në lidhje me shkëputjen e një lidhjeje shpirtërore është të përfytyrosh shkatërrimin dhe izolimin e personit tjetër të përfshirë pasi të ndërpresësh lidhjet.

Çfarë do të bëjnë ata më pas dhe si a mund të mbijetojnë?

Gjëja në lidhje me këtë është se në shumë raste prishja e një lidhjeje shpirtërore është ajo që është më e mira për të gjithë të përfshirët.

Megjithë energjinë dhe rëndësinë e ngritur shpirtërisht, një lidhje shpirtërore fatkeqësisht është subjekt për të gjitha të njëjtat probleme që i nënshtrohen miqësitë dhe marrëdhëniet e zakonshme…

Nevoja…

Xhelozia…

Bashkëvarësia…

Të heqësh dorë nga dikush që mund të jetë i varur ngaedhe ju në një mënyrë jo të shëndetshme mund të jeni një bekim i maskuar për ta.

Ky shkatërrim i ri mund të jetë fillimi i një realiteti të ri dhe fillimi më i mirë edhe për ta.

Shumë shpesh ne kapemi pas një lidhjeje të thellë shpirti si një mënyrë për të rregulluar jetën tonë për ne dhe për të bërë gjithçka në rregull.

Të heqësh atë batanije sigurie është makthi ynë më i keq.

Dhe mund të bëhet bekimi ynë më i madh .

Çlironi shpirtin tuaj nga lidhjet toksike

Të çlironi shpirtin tuaj nga lidhjet toksike nuk është diçka e vogël.

Sidomos kur është dikush shumë afër jush apo edhe një lidhje shpirti me një anëtar i ngushtë i familjes pa të cilin mendoje se do të vdisje fjalë për fjalë.

Epo, ti je ende në këmbë dhe je ende i vërtetë me veten dhe gati të angazhohesh me botën me terma kuptimplotë.

0>Asgjë nuk ka mbaruar apo e pashpresë në asnjë mënyrë, në fakt ajo sapo ka filluar.

Nëse e keni bërë këtë, mund të merrni një psherëtimë gjigante lehtësimi.

Tani jeni të lirë nga kjo lidhje e rëndë që ju ka mbajtur poshtë për kaq shumë kohë.

Ju mund të vazhdoni me jetën tuaj dhe t'u qaseni sfidave të saj sipas kushteve tuaja, në vend që të keni një peshë shpirtërore rreth kyçeve tuaja.

Përmes e gjithë kjo, edhe kur thyeni lidhjen e shpirtit, mund të ndiheni që të shfaqen forca dhe faktorë shpirtërorë negativë ose shqetësues.

Shumë shpesh, ne biem në dashuri ose e lidhim veten me dëmtime, duke zmadhuar polaritetet negative, pasive të bashkangjitura në jetën tonë, në vend tëproaktive, të dobishme.

Mënyra më e mirë për ta trajtuar këtë, përveç meditimit dhe lutjes, është të konsultoheni me një këshilltar shpirtëror të talentuar.

Ky është një person që do t'ju japë përgjigjet që ju jeni duke kërkuar për.

E përmenda Burimin Psikik më herët.

Kur mora një lexim prej tyre, u habita se sa i saktë dhe vërtet i dobishëm ishte.

Ata më ndihmuan jashtë kur më nevojitej më shumë dhe kjo është arsyeja pse unë gjithmonë ia rekomandoj ato kujtdo që përballet me shpërbërjen e një lidhjeje toksike shpirtërore që po i mbante ata.

Kliko këtu për të marrë leximin tuaj profesional të dashurisë.

2>A mund t'ju ndihmojë edhe një trajner marrëdhëniesh?

Nëse doni këshilla specifike për situatën tuaj, mund të jetë shumë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh.

E di këtë nga përvoja personale…

Disa muaj më parë, kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve kur po kaloja një problem të vështirë në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e Marrëdhënies, është një faqe ku trajnerë shumë të trajnuar për marrëdhënie ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Isha i mahnitur nga sa i sjellshëm, empatik dhe i sinqertëtrajneri im ishte i dobishëm.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.

Jo të gjitha lidhjet e shpirtit janë një faktor për të mirën, në fakt disa mund t'ju lidhin në mënyra shumë zhgënjyese dhe të errëta.

Gjithçka varet nga vështrimi sa më objektiv i kësaj lidhjeje shpirtërore dhe se si ndiheni për të.

Nëse kjo lidhje shpirtërore po ju bën të përqafoni instinktet tuaja më të ulëta dhe

Si Genesis Rivas shkruan:

"Shembuj të një lidhjeje toksike shpirtërore përfshijnë ndjenjën se personi të plotëson aq shumë sa nuk mund të funksionosh pa qenë pranë tij, duke ndërtuar kështu një lidhje negative."

2) Çfarë lloj lidhjeje shpirtërore keni?

Në vijim, hidhini një sy llojllojshmërisë së lidhjes shpirtërore që keni.

Një keqkuptim i zakonshëm është se një lidhje shpirti është gjithmonë romantike ose se ajo vjen dorë për dore me pasionin fizik që digjet dhe magjepsjen intelektuale.

Nuk është gjithmonë kështu.

Mund të keni një lidhje shpirti me një mik të vjetër ose me fqinjin tuaj që ka bëhu si një mik më i mirë.

Mund të kesh një lidhje shpirti me ish-burrin tënd ose me burrin aktual.

Mund të kesh një lidhje shpirti me dikë nga komuniteti fetar që mundesh nuk do të largohesh nga mendja, por nuk do të puthesh pas një milion vitesh.

Lidhjet e shpirtit vijnë në forma dhe madhësi të ndryshme, prandaj hidhini një sy se çfarë lloj lidhjeje shpirtërore keni dhe çfarë e përbën atë.

Fakti është se lidhjet e shpirtit nuk janë gjithmonë romantikedhe vijnë në shumë forma të ndryshme:

“Me këtë në mendje, intuitive profesionale dhe autore e Vetë-Kujdesit për Empaths Tanya Carroll Richardson thotë se lidhjet e shpirtit mund t'i referohen gjithashtu termit të gjerë që përshkruan çdo lloj lidhjeje shpirtërore midis dy njerëzit…

…Dhe nuk duhet të jenë marrëdhënie romantike, shton ajo. Ju madje mund ta kuptoni shpejt se ky person nuk është një prani ngritëse në jetën tuaj.”

Siç e thashë më parë, asnjë person nuk ka detyrimin të jetë një “i lartë” i vazhdueshëm në jetën tuaj, as ju në jetën e tyre…

Por ju gjithashtu nuk keni asnjë detyrim të qëndroni me dikë që po grumbullon situata të tmerrshme, njerëz dhe energji në jetën tuaj.

Kjo vërtet mund t'ju rrëzojë dhe ju sabotojë në shumë mënyra që ju mezi je i vetëdijshëm. Mund të shërbejë gjithashtu si një dritë jeshile e paracaktuar që ju të vërshoni jetën e tyre me ankesat dhe problemet tuaja gjithashtu.

Kjo është kur prerja e një lidhjeje shpirtërore mund të jetë një mënyrë veprimi e këshilluar mirë.

4>3) Merrni këshilla shpirtërore

Ka shumë pranim social për terapinë dhe marrjen e ndihmës me disa çështje më të thella, shumë prej nesh luftojnë me:

Gjërat si problemet e vetëvlerësimit…

Depresioni…

Ankthi…

Ndjenja e humbur në jetë.

Por çfarë ndodh me problemet shpirtërore?

Kur bëhet fjalë për problemet shpirtërore , në fakt gjeta një burim shumë të dobishëm që mund t'ju ndihmojë të dilni nga gropa ku jeni.

Shenjat e mësipërme dhemë poshtë në këtë artikull do t'ju japë një ide të mirë nëse lidhja juaj shpirtërore duhet të prishet dhe si ta bëni atë (të cilën do ta arrij pak më vonë).

Megjithatë, mund të jetë shumë e vlefshme për të folur me një person të talentuar dhe për të marrë udhëzime prej tyre. Ata mund t'u përgjigjen të gjitha llojeve të pyetjeve të marrëdhënieve dhe t'ju heqin dyshimet dhe shqetësimet.

P.sh., a janë ata vërtet binjakët e shpirtit tuaj? A keni për qëllim të jeni me ta apo të vazhdoni të ushqeni këtë lidhje shpirtërore mes jush të dyve?

Kohët e fundit fola me dikë nga Psychic Source pasi mora vendimin për t'u ndarë dhe për të shkëputur një lidhje shpirtërore.

Isha shumë i shqetësuar për mënyrën e duhur të veprimit, dhe më në fund u dorëzova dhe kontaktova me ta….

Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike se ku jeta po shkonte, duke përfshirë edhe me kë duhej të isha.

Në të vërtetë u mahnita nga sa të sjellshëm, të dhembshur dhe të ditur ishin ata.

Kliko këtu për të marrë leximin tuaj të dashurisë.

Në një lexim dashurie, një këshilltar i talentuar mund t'ju thotë nëse duhet të ndani rrugët dhe të prisni lidhjen e shpirtit ose të bëni atë që duhet për ta shpëtuar atë.

Ata gjithashtu mund t'ju japin detaje shpirtërore se si për të shkëputur në mënyrë më efektive këtë lidhje dhe më e rëndësishmja për t'ju fuqizuar për të marrë vendimet e duhura kur bëhet fjalë për dashurinë.

4) Thyeni zinxhirët

Të thyeni zinxhirët e një lidhjeje shpirtërore nuk është aq e komplikuar siç tingëllon. Më poshtë është një e shkurtër dheudhëzues i thjeshtë për 10 mënyra efektive nga A në J, për të thyer një lidhje shpirtërore së bashku me më shumë vëzhgime se si ta bëni atë të zgjasë.

5) Meditojeni larg

Meditimi është një mënyrë e mirë për të kryer një ritual për të prerë një lidhje shpirtërore.

Kërkojini një fuqie më të lartë ose universit që t'i japë fund kësaj lidhjeje për të mirën e të gjithë të përfshirëve dhe si vendimin tuaj të ndërgjegjshëm.

Siç thotë Rivas:

"Ju gjithashtu mund të provoni ta bëni punën vetë duke bërë një ritual që konsiston në meditimin dhe pyetjen në cilëndo fuqi më të lartë në të cilën besoni ... që lidhja negative është prishur."

6) Digjni sherebelën dhe pastroni energjinë

Djegia e sherebelës është një traditë e mbajtur prej kohësh në shumë kultura indigjene dhe vendase.

Të bëni këtë duke thënë me zë të lartë qëllimin tuaj që lidhja e shpirtit të jetë shkëputja mes jush dhe (individit të emërtuar) është një mënyrë e fuqishme dhe efektive për t'i dhënë fund kësaj lidhjeje.

Ju po pastroni të vjetrën dhe po futni të renë.

7) Ndërprisni lidhjet e shpirtit energjikisht

Një nga mënyrat më efektive për të thyer një lidhje shpirtërore është ta bësh këtë me energji.

Kjo mund të marrë forma të ndryshme, duke përfshirë këndimin, mbajtjen e kristaleve, një tërheqje shamanike, frymëmarrjen apo edhe agjërimin dhe lutjen.

Në këto kohë ju përsëritni brenda dhe jashtë dëshirën tuaj për t'u çliruar nga kjo lidhje shpirtërore dhe për të ecur përpara.

Ju e parashtroni qëllimin dhe ju angazhoheni për të, duke i lejuar vetes të të lëvizë nga ajorrok.

8) Sillni një medium ose mistik

Kërkimi i ndihmës së një mediumi ose mistik mund të jetë në fakt një nga mënyrat më efektive për të thyer një lidhje shpirtërore.

Këta profesionistë kuptojnë se si të komunikojnë dhe të punojnë në botën shpirtërore në një mënyrë që mund të duket "larg" për shumë prej nesh ose edhe e pabesueshme.

Megjithatë, është shumë e vërtetë.

Për sa kohë që zgjidhni me kujdes, mund të siguroheni që të merrni mediumin ose mistikun e duhur për të shkëputur lidhjen e shpirtit në mënyrën e duhur dhe për ta bërë ndarjen të qëndrueshme.

9) Lëreni natyrën të ndihmojë procesin

Një nga mënyrat më efektive për të thyer një lidhje shpirtërore është të nisemi drejt Nënë Natyrës dhe t'i lëmë krahët e saj të kujdesshëm të na ndihmojnë në procesin e lëshimit.

Bërtitni dëshirën tuaj që një lidhje shpirtërore të përfundojë në një ujëvarë të nxituar, ose në mbulesën e madhe të pemëve në pyll.

Pëshpëritini një luleje ose thuajini një zogu që fluturon.

Shikoni vallëzimin e pafund të natyrës të shpaloset ndërsa ndjeni gjithashtu një jetë të re duke u shpalosur brenda jush dhe mundësia e lidhjeve të reja.

10) Hiqni përkujtuesit

Një tjetër nga gjërat thelbësore që duhet të bëni për të prerë një lidhje shpirtërore është hiqi kujtesat.

Ora ose kremi i rrojes së shokut të shpirtit...

Fotografia e saj e preferuar e varur në mur...

Dhurata suvenir me magnet ngjitës të frigoriferit nga Greqia që nuk mund ta kishe mundur kurrë nxirre veten për ta hedhur…

Do të duhet të shkojë. Lidhjet shpirtërore lulëzojnë nga nostalgjia dhe ngjitenkudo që të munden.

11) Zhvendosni vendndodhjet

Një tjetër nga mënyrat e rëndësishme dhe efektive për të thyer një lidhje shpirtërore është zhvendosja e vendndodhjeve.

Ndonjëherë qëndrimi në të njëjtën shtëpi , e njëjta lagje ose të njëjtat lokale mund të lejojnë që një lidhje shpirtërore të ngjitet.

Shkundeni atë dhe mos kini frikë të ndryshoni. Kjo lejon që lidhja e shpirtit të meritojë vërtet dhe të krijohen mundësi dhe përvoja të reja.

12) Ndryshoni rutinat tuaja

Në bazë të pikës së fundit, mund të jetë e rëndësishme të ndryshoni rutinat tuaja nëse vërtet doni të prishni një lidhje shpirtërore.

Përpiquni të vizitoni vende të reja, të takoni njerëz të rinj, të përjetoni të njëjtat rutina në mënyra të ndryshme nëse është e nevojshme!

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Dëgjo muzikë emocionuese që nuk e ke provuar kurrë më parë. Lëreni shpirtin të qëndrojë në të kaluarën.

13) Vendoseni në një letër

Ka diçka në lidhje me shkrimin e mendimeve dhe emocioneve tuaja më të thella që i qartëson dhe i kristalizon ato në shumë mënyra.

E njëjta gjë vlen edhe për mënyrat më efektive për të thyer një lidhje shpirtërore:

Shkruajini në një letër. Hidhni poshtë të gjitha mendimet dhe emocionet tuaja. Shpjegoni pse po e prishni këtë lidhje shpirtërore.

Më pas shënojeni me postë shokun tuaj të shpirtit dhe dërgojeni të fluturojë në erë ose në oqean, ose hidheni nga dritarja e makinës.

14) Vizualizoni thyerjen e kravatës

Vizualizimi është bërë pak klishe, por me të vërtetë mund të jetë i fuqishëm.

Provojenivizualizimi për akordimin në mënyrat më efektive për të thyer një lidhje shpirtërore:

Vizualizojeni këtë kravatë si një kordon argjendi që ju lidh së bashku që ju e hapni me respekt dhe fort.

Kraavata po prishet: kravata është prishur.

15) Merrni udhëzime më të thella

Nëse jeni duke kërkuar për një pasqyrë më të thellë mbi këtë çështje, unë sugjeroj fuqimisht edhe një herë udhëzuesit shpirtërorë profesionistë në Psychic Source.

Këta njerëz janë të vërtetë dhe ata mund t'ju ndihmojnë realisht.

Ata më ndihmuan të kuptoja mënyrën e duhur për të thyer një lidhje shpirtërore që po më lidhte në shumë mënyra, dhe ata gjithashtu mund t'ju ndihmojnë juve. .

Nuk ka asnjë zgjidhje që i përshtatet të gjithëve dhe këta këshilltarë kuptojnë se si ta zhbllokojnë vërtet situatën për ju.

Unë përmenda më herët se si ndihma e një këshilltari të talentuar mund të zbulojë e vërteta rreth mënyrave efektive për të thyer një lidhje shpirtërore, dhe këta djem padyshim e dinë se si ta bëjnë atë.

Shihni, gjëja është:

Ju mund të analizoni shenjat derisa të arrini në përfundimin se Po kërkoni, por marrja e udhëzimeve nga dikush me intuitë shtesë do t'ju japë qartësi të vërtetë për situatën.

E di nga përvoja se sa e dobishme mund të jetë. Kur po kaloja një problem të ngjashëm me ty me një lidhje shpirti që fjalë për fjalë po mbaronte jetën time fizike dhe shpirtërore, ata më dhanë udhëzimin që kisha shumë nevojë.

Kliko këtu për të marrë leximin tuaj të dashurisë.

16) Kohë e gabuar, e gabuarvend…

Ka një thënie që ndonjëherë do ta dëgjoni: personi i duhur, koha e gabuar…

Ajo që besoj më me të vërtetë është se njeriu i duhur e bën gjithmonë kohën e duhur.

0>Kjo mund të më bëjë romantik, por ka qenë përvoja ime dhe e atyre që janë më të afërt me mua.

Kur vjen personi i duhur dhe dashuria vjen duke të thirrur, do të rrëzohesh nga këmbët në mënyra që nuk e kishe menduar kurrë .

Nëse një lidhje shpirti po ju mban të mbytur në drithërat, është personi i gabuar dhe gjithmonë do të jetë koha e gabuar.

Ju mund të tundoheni të thoni vitin e ardhshëm, herën tjetër, kur ndihem më mirë apo kështu me radhë…

Por beso atë ndjenjë thellë në zorrë që po të thotë se është koha për ta lëshuar.

Kjo ndjenjë ndonjëherë është një thirrje e trishtuar dhe e qetë që po të drejton pikërisht aty ku duhet të jesh.

E cila në këtë situatë mund të jetë më e ardhmja pa këtë lidhje shpirti në jetën tënde.

Është e trishtueshme, por shumë ndryshime që përfundimisht rezultojnë pozitive janë me të vërtetë të trishtueshme kur ndodhin.

17) Cila është e ardhmja juaj pas tyre?

Ndërsa po kërkoni mënyra efektive për të thyer një lidhje shpirtërore, është e rëndësishme të mos mendoni vetëm për të shkurtër -E ardhmja afatshkurtër.

Cila është e ardhmja juaj pas tyre?

Të prishësh një lidhje shpirtërore toksike është një gjë. Mund të jetë një shpëtim.

Por pasi të keni rikthyer jetën dhe forcën tuaj të jetës, çfarë të bëni më pas, vendosni këmbët tuaja dhe pini një limonadë rozë në