Să pui capăt unor relații și să elimini oameni din viața ta este greu. Este nevoie de timp, răbdare și putere emoțională.

Dar ceea ce este și mai greu, și mai puțin înțeles, este cum se rupe o cravată sufletească.

Nu este același lucru cu a spune la revedere cuiva: este mult mai mult decât atât.

Iată un ghid.

19 moduri eficiente de a rupe o cravată sufletească (lista completă)

În primul rând: înainte de a trece la spargerea ei, ce este o cravată de suflet?

Versiunea scurtă și dulce este următoarea: o legătură de suflet este o conexiune emoțională și personală profundă pe care o simți cu o altă persoană, care transcende complet aspectul fizic și ajunge la nivelul esenței tale (și a ei) interioare.

Legăturile sufletești sunt puternice ca naiba. Dar nu sunt întotdeauna bune sau utile. Și când devin codependente sau toxice, s-ar putea să fie nevoie să scoți foarfeca...

Având în vedere acest lucru:

1) Uitați-vă bine...

Priviți cu atenție cravata de suflet în cauză.

Este un lucru net pozitiv în viața ta? Dar în viața sufletului tău partener?

Când spun acest lucru, nu mă întreb dacă totul este numai zâmbete și chicoteli. Nimic real în viață nu este vreodată doar curcubeu și soare.

Cu toții experimentăm nori gri în relațiile noastre profunde și face parte din procesul de a da și a primi, din modul în care învățăm și creștem.

Ceea ce te întreb este dacă tu simți că tu și sufletul tău pereche ați fi, pe scurt, mai bine să vă despărțiți?

V-ați avea astfel mai mult spațiu pentru a deveni cu adevărat voi înșivă sau v-ar da înapoi?

Nu toate legăturile sufletești sunt un factor de bine, de fapt, unele te pot lega în moduri foarte întunecate și lipsite de putere.

Totul depinde de faptul că trebuie să privești această legătură sufletească cât mai obiectiv posibil și să vezi cum te simți în legătură cu ea.

Dacă această legătură sufletească te face să-ți îmbrățișezi instinctele inferioare și

După cum scrie Genesis Rivas:

"Exemple de relație toxică de legătură sufletească includ sentimentul că acea persoană te completează atât de mult încât nu poți funcționa fără să fii lângă ea, construind astfel un atașament negativ."

2) Ce fel de legătură sufletească aveți?

În continuare, aruncați o privire la varietatea de cravată de suflet pe care o aveți.

O neînțelegere frecventă este aceea că o legătură de suflet este întotdeauna romantică sau că aceasta vine la pachet cu pasiunea fizică arzătoare și încântarea intelectuală.

Acest lucru nu este întotdeauna cazul.

S-ar putea să aveți o legătură sufletească cu un vechi prieten sau cu vecinul dumneavoastră care a devenit ca un prieten bun.

Este posibil să aveți o legătură sufletească cu fostul soț sau cu actualul soț.

S-ar putea să ai o legătură sufletească cu cineva din comunitatea ta religioasă pe care nu ți-o poți scoate din minte, dar pe care nu l-ai săruta nici într-un milion de ani.

Legăturile de suflet sunt de diferite forme și dimensiuni, așa că analizați ce fel de legătură de suflet aveți și ce o constituie.

Adevărul este că legăturile sufletești nu sunt întotdeauna romantice și vin în multe forme diferite:

"Având în vedere acest lucru, intuitiva profesionistă și autoarea cărții Self-Care for Empaths, Tanya Carroll Richardson, spune că legăturile sufletești se pot referi și la termenul larg care descrie orice fel de conexiune sufletească între două persoane...

...Și nu trebuie să fie neapărat relații romantice, adaugă ea. S-ar putea chiar să-ți dai seama rapid că această persoană nu este o prezență înălțătoare în viața ta."

Așa cum am mai spus, nicio persoană nu are obligația de a fi un "superior" constant în viața ta, nici tu în viața lor...

Dar nu ai nici obligația de a rămâne cu cineva care înghesuie situații, oameni și energii îngrozitoare în viața ta.

Acest lucru te poate doborî cu adevărat și te poate sabota în atât de multe feluri de care abia dacă îți dai seama. De asemenea, poate servi ca un semnal verde implicit pentru ca tu să le inunzi viața cu propriile tale plângeri și probleme, de asemenea.

Acesta este momentul în care tăierea unei legături sufletești poate fi o acțiune bine sfătuită.

3) Obțineți sfaturi spirituale

Există o mulțime de acceptare socială în ceea ce privește terapia și obținerea de ajutor cu privire la unele probleme mai profunde cu care mulți dintre noi se luptă:

Lucruri precum problemele de stimă de sine...

Depresia...

Anxietate...

Sentimentul de a fi pierdut în viață.

Dar cum rămâne cu problemele spirituale?

Când vine vorba de probleme spirituale, am găsit de fapt o resursă foarte utilă care te poate ajuta să ieși din groapa în care te afli.

Semnele de mai sus și de mai jos din acest articol îți vor da o idee bună dacă legătura ta sufletească trebuie ruptă și cum să o faci (la care voi ajunge imediat).

Chiar și așa, poate fi foarte util să vorbești cu o persoană talentată și să primești îndrumări de la ea. Ea poate răspunde la tot felul de întrebări legate de relații și îți poate înlătura îndoielile și grijile.

Adică, sunt cu adevărat sufletul tău pereche? Ești menit să fii cu ei sau să continui să cultivi această legătură sufletească între voi doi?

Am vorbit recent cu cineva de la Psychic Source după ce am luat decizia de a mă despărți și de a tăia o legătură sufletească.

Am fost atât de sfâșiat în legătură cu modul corect de acțiune, iar în cele din urmă am cedat și i-am contactat....

După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra direcției în care se îndrepta viața mea, inclusiv asupra persoanei cu care trebuia să fiu.

Am fost uimit de cât de amabili, plini de compasiune și de cunoștințe au fost.

Faceți clic aici pentru a obține propria lectură a dragostei.

În cadrul unei lecturi de dragoste, un consilier talentat vă poate spune dacă trebuie să vă despărțiți și să vă tăiați legătura sufletească sau să faceți tot ce este necesar pentru a o salva.

De asemenea, vă pot oferi detalii spirituale despre cum să întrerupeți cel mai eficient această legătură și, cel mai important, vă pot da puterea de a lua deciziile corecte în ceea ce privește dragostea.

4) Rupeți lanțurile

Ruperea lanțurilor unei legături de suflet nu este atât de complicată pe cât pare. În cele ce urmează, vă prezentăm un ghid scurt și simplu cu 10 modalități eficiente, de la A la J, de a rupe o legătură de suflet, împreună cu mai multe observații despre cum să o faci să dureze.

5) Meditează

Meditația este o modalitate bună de a efectua un ritual pentru a tăia o legătură sufletească.

Cereți unei puteri superioare sau universului să pună capăt acestei legături pentru binele tuturor celor implicați și ca o decizie conștientă a voastră.

Așa cum spune Rivas:

"Poți încerca, de asemenea, să faci treaba pe cont propriu, făcând un ritual care constă în a medita și a cere oricărei puteri superioare în care crezi... ca legătura negativă să fie ruptă."

6) Ardeți salvie și curățați energia

Arderea salvie este o tradiție de lungă durată în multe culturi indigene și aborigene.

Acest lucru, în timp ce vă exprimați cu voce tare intenția de a rupe legătura sufletească dintre voi și (persoana numită), este un mod puternic și eficient de a pune capăt acestei legături.

Îndepărtați vechiul și introduceți noul.

7) Tăiați legăturile sufletești din punct de vedere energetic

Una dintre cele mai eficiente modalități de a rupe o legătură sufletească este să o faci pe cale energetică.

Acest lucru poate lua diferite forme, inclusiv cântece, păstrarea cristalelor, o retragere șamanică, exerciții de respirație sau chiar post și rugăciune.

În aceste momente, tu îți repeți în interior și în exterior dorința de a te elibera de această legătură sufletească și de a merge mai departe.

Îți propui intenția și te angajezi să o respecți, permițându-ți să te îndepărtezi de ea.

8) Aduceți un medium sau un mistic

Recurgerea la ajutorul unui medium sau al unui mistic poate fi, de fapt, una dintre cele mai eficiente modalități de a rupe o legătură sufletească.

Acești profesioniști înțeleg cum să comunice și să lucreze în lumea spiritelor într-un mod care poate părea "îndepărtat" pentru mulți dintre noi sau chiar incredibil.

Cu toate acestea, este foarte real.

Atâta timp cât alegeți cu atenție, vă puteți asigura că veți avea parte de mediumul sau misticul potrivit pentru a lega sufletul în mod corect și a face ca separarea să fie de durată.

9) Lăsați natura să vă ajute în acest proces

Una dintre cele mai eficiente modalități de a rupe o legătură sufletească este să ne îndreptăm spre Mama Natură și să lăsăm brațele ei hrănitoare să ne ajute în procesul de renunțare.

Strigă-ți dorința de a avea un capăt de legătură sufletească într-o cascadă învolburată sau în bolta măreață a copacilor din pădure.

Șoptiți-o unei flori sau vorbiți-o unei păsări care zboară.

Priviți cum se desfășoară dansul nesfârșit al naturii, în timp ce simțiți cum se dezvoltă o nouă viață în interiorul vostru și posibilitatea unor noi conexiuni.

10) Îndepărtați memento-urile

Un alt lucru esențial pe care trebuie să îl faci pentru a tăia o legătură sufletească este să elimini amintirile.

Ceasul sufletului tău pereche sau crema de bărbierit...

Poza ei preferată atârnată pe perete...

Cadoul cu magnet de frigider lipicios din Grecia pe care nu ai putut niciodată să îl arunci...

Va trebui să dispară. Legăturile de suflet se hrănesc cu nostalgie și se agață de ele oriunde pot.

11) Mutarea locațiilor

O altă modalitate importantă și eficientă de a rupe o cravată sufletească este mutarea locației.

Uneori, rămânerea în aceeași casă, în același cartier sau în același loc poate permite ca o legătură sufletească să rămână în preajmă.

Scuturați-vă și nu vă fie teamă să vă schimbați. Acest lucru permite cravatei sufletului să merite cu adevărat și să apară noi oportunități și experiențe.

12) Schimbă-ți rutina

În conformitate cu ultimul punct, poate fi important să vă schimbați rutina dacă doriți cu adevărat să rupeți o legătură sufletească.

Încercați să vizitați locuri noi, să cunoașteți oameni noi, să experimentați aceleași rutine în moduri diferite, dacă este necesar!

Povestiri conexe din Hackspirit:

Ascultă muzică incitantă pe care nu ai mai încercat-o. Lasă cravata de suflet să rămână în trecut.

13) Puneți-o într-o scrisoare

Faptul de a-ți scrie gândurile și emoțiile cele mai profunde clarifică și cristalizează gândurile și emoțiile în atât de multe feluri.

Același lucru este valabil și în ceea ce privește cele mai eficiente modalități de a rupe o cravată sufletească:

Scrieți-o într-o scrisoare. Scrieți-vă toate gândurile și emoțiile. Explicați de ce rupeți această legătură sufletească.

Apoi trimite-o sufletului tău pereche cu timbru poștal și trimite-o în vânt, sau în ocean, sau arunc-o pe geamul mașinii tale.

14) Vizualizați departajarea

Vizualizarea a devenit un fel de clișeu, dar poate fi într-adevăr puternică.

Încearcă vizualizarea pentru a te acorda cu cele mai eficiente modalități de a rupe o legătură sufletească:

Vizualizați această cravată ca pe un cordon de argint care vă leagă și pe care îl desfaceți cu respect și fermitate.

Egalitatea se rupe: egalitatea s-a rupt.

15) Obțineți o îndrumare mai profundă

Dacă sunteți în căutarea unei înțelegeri mai profunde asupra acestei probleme, vă sugerez încă o dată ghizii spirituali profesioniști de la Psychic Source.

Acești oameni sunt adevărați și vă pot ajuta cu adevărat.

M-au ajutat să înțeleg modul corect de a rupe o legătură sufletească care mă lega în atât de multe feluri, și vă pot ajuta și pe voi.

Nu există o soluție universală, iar acești consilieri înțeleg cum să deblocheze cu adevărat situația pentru dumneavoastră.

Am menționat mai devreme cum ajutorul unui consilier talentat poate dezvălui adevărul despre modalitățile eficiente de a rupe o legătură de suflet, iar acești băieți știu cu siguranță cum să o facă.

Vedeți, chestia e că:

Ai putea să analizezi semnele până ajungi la concluzia pe care o cauți, dar dacă te vei lăsa îndrumat de cineva cu un plus de intuiție, vei avea o claritate reală asupra situației.

Știu din experiență cât de util poate fi. Când treceam printr-o problemă similară cu a ta, cu o legătură sufletească care îmi secătuia literalmente viața fizică și spirituală, ei mi-au oferit îndrumarea de care aveam mare nevoie.

Faceți clic aici pentru a obține propria lectură a dragostei.

16) Moment nepotrivit, loc nepotrivit...

Există o vorbă pe care o vei auzi uneori: persoana potrivită la momentul nepotrivit...

Ceea ce cred cel mai mult este că persoana potrivită face întotdeauna momentul potrivit.

Poate că asta mă face să fiu un romantic, dar asta a fost experiența mea și a celor apropiați mie.

Când apare persoana potrivită și dragostea te cheamă, vei fi surprins în moduri la care nu te-ai fi așteptat niciodată.

Dacă o cravată sufletească te ține strangulat în mărăciniș, este persoana nepotrivită și va fi întotdeauna momentul nepotrivit.

Ați putea fi tentați să spuneți: anul viitor, data viitoare, când mă voi simți mai bine sau așa mai departe...

Dar ai încredere în acel sentiment din adâncul tău care îți spune că este timpul să renunți.

Acest sentiment este uneori un apel trist și liniștit care te îndreaptă exact acolo unde trebuie să fii.

Ceea ce, în această situație, ar putea fi un viitor fără ca această legătură sufletească să mai facă parte din viața ta.

Este trist, dar multe schimbări care, în cele din urmă, se dovedesc a fi pozitive, sunt într-adevăr triste atunci când se întâmplă.

17) Care este viitorul tău după ei?

În timp ce căutați modalități eficiente de a rupe o legătură sufletească, este important să nu vă gândiți doar la viitorul pe termen scurt.

Care este viitorul tău după ele?

Ruperea unei legături sufletești toxice este un lucru. Poate fi o salvare de viață.

Dar odată ce ți-ai recăpătat viața și forța vitală, ce faci în continuare, îți pui picioarele în sus și bei o limonadă roz pe verandă?

De fapt, nu sună rău.

Dar ideea este că a avea doar un obiectiv negativ (de a nu avea această persoană în viața ta) nu va înlocui necesitatea de a avea un obiectiv pozitiv (ceea ce îți dorești în viața ta).

Așa că gândește-te bine la ce vrei să faci cu acest nou spațiu energetic care se va deschide pe măsură ce această legătură sufletească se va dizolva...

Va fi tot felul de energie nouă și de iubire pe care trebuie să le oferiți.

Acesta este momentul în care puteți începe să alegeți din timp când și unde să o oferiți într-un mod care să vă respecte la maximum pe dumneavoastră și valorile dumneavoastră.

18) Chemați profesioniștii

Una dintre cele mai eficiente modalități de a rupe o legătură sufletească este să consulți un expert care înțelege cum funcționează aceste lucruri și cât de puternice și durabile pot fi.

Dacă legătura sufletului tău este o relație romantică, poate fi deosebit de greu să renunți la ea.

Chiar și după ce vă despărțiți, amprenta sufletului lor rămâne în tine...

Ați putea fi despărțiți de cinci ani și simplul gând de ochii lor te face să te simți ca și cum tot corpul și sufletul tău ar lua foc.

Înțeleg, chiar înțeleg.

În timp ce acest articol explorează cele mai eficiente modalități de a te despărți de un suflet pereche, poate fi util să vorbești cu un coach de relații despre situația ta.

Cu un coach profesionist în domeniul relațiilor, poți primi sfaturi specifice vieții și experiențelor tale...

Relationship Hero este un site în care antrenori de relații foarte bine pregătiți îi ajută pe oameni să treacă prin situații amoroase complicate și dificile, cum ar fi faptul că trebuie să-ți iei rămas bun de la cineva pe care îl simți ca fiind literalmente o parte din tine.

Acestea sunt o resursă foarte populară pentru persoanele care se confruntă cu acest tip de provocare.

De unde să știu eu?

Ei bine, am luat legătura cu ei acum câteva luni, când îmi luam rămas bun de la propria cravată sufletească, așa cum am menționat.

După ce m-am pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o readuc pe calea cea bună.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în relații și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Faceți clic aici pentru a începe.

19) Să faci ceea ce este mai bine pentru toți cei implicați

Poate că cel mai greu lucru în legătură cu ruperea unei legături sufletești este să-ți imaginezi devastarea și izolarea celeilalte persoane implicate odată ce ai tăiat legăturile.

Ce vor face în continuare și cum vor putea supraviețui?

Problema este că, în multe cazuri, ruperea unei legături sufletești este ceea ce este mai bine pentru toate părțile implicate.

În ciuda energiei și a semnificației spirituale ridicate, o legătură de suflet este, din păcate, supusă acelorași tipuri de probleme la care sunt supuse prieteniile și relațiile obișnuite...

Nevoia...

Gelozia...

Codependența...

A renunța la o persoană care poate fi dependentă de tine într-un mod nesănătos poate fi o binecuvântare deghizată pentru ea.

Această nouă devastare descoperită ar putea fi începutul unei noi realități și al unui început mai bun și pentru ei.

De prea multe ori ne agățăm de o legătură sufletească profundă ca o modalitate de a ne rezolva viața și de a face ca totul să fie bine.

Faptul că ni se ia această pătură de siguranță este cel mai mare coșmar al nostru.

Și poate deveni cea mai mare binecuvântare a noastră.

Eliberează-ți sufletul de legăturile toxice

Eliberarea sufletului tău de legăturile toxice nu este o treabă ușoară.

Mai ales atunci când este vorba de cineva foarte apropiat sau chiar de o legătură sufletească cu un membru apropiat al familiei, fără de care credeai că vei muri la propriu.

Ei bine, ești încă în picioare, ești încă sincer cu tine însuți și ești pregătit să te angajezi în lume în termeni semnificativi.

Nimic nu s-a terminat sau nu este fără speranță, de fapt, abia a început.

Dacă ați făcut acest lucru, puteți răsufla ușurat.

Sunteți liberi acum de această legătură împovărătoare care v-a ținut la pământ atât de mult timp.

Puteți să vă continuați viața și să abordați provocările acesteia din perspectiva voastră și nu cu o greutate spirituală în jurul gleznelor.

Prin toate acestea, chiar dacă rupeți legătura sufletească, este posibil să simțiți cum apar forțe și factori spirituali negativi sau tulburători.

Mult prea des, ne îndrăgostim sau ne legăm de daune, amplificând polaritățile negative, pasive atașate vieții noastre, în locul celor proactive, utile.

Cel mai bun mod de a aborda acest aspect, pe lângă meditație și rugăciune, este să consultați un consilier spiritual talentat.

Aceasta este o persoană care vă va oferi răspunsurile pe care le căutați.

Am menționat mai devreme Psychic Source.

Când am primit o citire de la ei, am fost surprinsă de cât de precisă și cu adevărat utilă a fost.

M-au ajutat atunci când am avut cea mai mare nevoie și de aceea îi recomand întotdeauna tuturor celor care se confruntă cu dizolvarea unei legături sufletești toxice care îi ține la pământ.

Faceți clic aici pentru a obține propria lectură profesională a dragostei.

Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?

Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.

Știu asta din experiență personală...

Cu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi pus în legătură cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.