Det er svært at afslutte forhold og skære folk ud af dit liv. Det kræver tid, tålmodighed og følelsesmæssig styrke.

Men hvad der er endnu sværere og mindre forstået er, hvordan man bryder et sjælebånd.

Det er ikke det samme som bare at sige farvel til nogen: Der er meget mere i det.

Her er en vejledning.

19 effektive måder at bryde et sjælebinding på (komplet liste)

Først og fremmest: Før vi går i gang med at bryde det, hvad er et sjælebånd?

Den korte og søde version er følgende: Et sjælebånd er en dyb følelsesmæssig og personlig forbindelse, som du føler med en anden person, der fuldstændig transcenderer det fysiske og når til niveauet af din (og deres) indre essens.

Sjælsbånd er kraftfulde som helvede. Men de er ikke altid gode eller hjælpsomme. Og når de bliver medafhængige eller giftige, kan det være nødvendigt at tage saksen frem...

Med dette i tankerne:

1) Kig grundigt efter...

Se nøje på det pågældende sjælebånd.

Er det en positiv nettoeffekt i dit liv? Hvad med din sjælepartner?

Når jeg siger dette, spørger jeg ikke, om det hele er smil og fnis. Intet i livet er nogensinde kun regnbuer og solskin.

Vi oplever alle grå skyer i vores dybe relationer, og det er en del af det give og tage, som vi lærer og vokser af.

Det, jeg spørger om, er, om du føler, at du og din soulmate samlet set ville være bedre stillet ved at gå fra hinanden?

Ville det give jer mere plads til virkelig at blive jer selv, eller ville det sætte jer tilbage?

Ikke alle sjælebånd er en god faktor, faktisk kan nogle binde dig på en meget demotiverende og mørk måde.

Det hele afhænger af, om du ser på dette sjælebånd så objektivt som muligt og ser, hvordan du har det med det.

Hvis dette sjælebånd får dig til at omfavne dine lavere instinkter og de

Som Genesis Rivas skriver:

"Eksempler på et giftigt sjælebåndsforhold er, at du føler, at personen fuldender dig så meget, at du ikke kan fungere uden at være i nærheden af vedkommende og dermed opbygger en negativ tilknytning."

2) Hvilken slags sjælebånd har du?

Det næste du skal gøre er at se på, hvilken type sjæleslips du har.

En almindelig misforståelse er, at et sjælebånd altid er romantisk, eller at det går hånd i hånd med ulmende fysisk lidenskab og intellektuel fortryllelse.

Dette er ikke altid tilfældet.

Måske har du et sjælebånd med en gammel ven eller med din nabo, som er blevet som en bedste ven.

Du har måske et sjælebånd med din eksmand eller med din nuværende mand.

Måske har du et sjælebånd med en person fra dit religiøse samfund, som du ikke kan få ud af hovedet, men som du ikke ville kysse i en million år.

Sjælsbånd findes i mange forskellige former og størrelser, så se på, hvilken slags sjælsbånd du har, og hvad der kendetegner det.

Faktum er, at sjælebånd ikke altid er romantiske og findes i mange forskellige former:

"Med det i tankerne siger Tanya Carroll Richardson, professionel intuitionist og forfatter til Self-Care for Empaths, at sjælebånd også kan referere til det brede begreb, der beskriver enhver form for sjælsforbindelse mellem to mennesker...

...Og det behøver ikke nødvendigvis at være romantiske forhold, tilføjer hun. Du kan endda hurtigt indse, at denne person ikke er en opløftende tilstedeværelse i dit liv."

Som jeg sagde før, ingen person har en forpligtelse til at være en konstant "øverste" i dit liv, og du har heller ikke en forpligtelse til at være en "øverste" i deres liv...

Men du er heller ikke forpligtet til at blive sammen med en person, der presser frygtelige situationer, mennesker og energier ind i dit liv.

Det kan virkelig bringe dig ned og sabotere dig på mange måder, som du knap nok er klar over. Det kan også tjene som et grønt lys for dig til også at oversvømme deres liv med dine egne klager og problemer.

Det er her, at det kan være en god idé at skære et sjælebånd over.

3) Få åndelig rådgivning

Der er en stor social accept af terapi og hjælp til at få hjælp til nogle dybere problemer, som mange af os kæmper med:

Ting som problemer med selvværd...

Depression...

Angst...

At føle sig fortabt i livet.

Men hvad med åndelige problemer?

Når det kommer til åndelige problemer, har jeg faktisk fundet en meget nyttig kilde, som kan hjælpe dig med at grave dig ud af det hul, du befinder dig i.

Tegnene ovenfor og nedenfor i denne artikel vil give dig en god idé om, hvorvidt dit sjælebånd skal brydes, og hvordan du gør det (hvilket jeg vil komme til om lidt).

Alligevel kan det være meget værdifuldt at tale med en dygtig person og få vejledning fra dem. De kan besvare alle slags spørgsmål om parforhold og fjerne din tvivl og dine bekymringer.

Er de virkelig din sjæleven, er det meningen, at du skal være sammen med dem, eller skal du fortsætte med at pleje dette sjælebånd mellem jer to?

Jeg talte for nylig med en person fra Psychic Source, efter at jeg havde besluttet at skille mig ad og kappe et sjælsbånd.

Jeg var så splittet om, hvad jeg skulle gøre, og til sidst gav jeg efter og kontaktede dem....

Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i, hvor mit liv var på vej hen, herunder hvem jeg var bestemt til at være sammen med.

Jeg blev faktisk overrasket over, hvor venlige, medfølende og kyndige de var.

Klik her for at få din egen kærlighedslæsning.

I en kærlighedsaflæsning kan en dygtig rådgiver fortælle dig, om du skal skille dig ad og kappe dit sjælebånd eller gøre det, der skal til for at redde det.

De kan også give dig åndelige detaljer om, hvordan du mest effektivt kan afbryde denne forbindelse og vigtigst af alt give dig mulighed for at træffe de rigtige beslutninger, når det kommer til kærlighed.

4) Bryd kæderne

Det er ikke så kompliceret at bryde et sjælebånd, som det lyder. Nedenstående er en kort og enkel guide til 10 effektive måder fra A til J at bryde et sjælebånd på, sammen med flere observationer om, hvordan man får det til at holde.

5) Mediter det væk

Meditation er en god måde at udføre et ritual til at skære et sjælebånd over på.

Bed en højere magt eller universet om at afslutte denne forbindelse til gavn for alle involverede parter og som din bevidste beslutning.

Som Rivas siger:

"Du kan også prøve at gøre arbejdet på egen hånd ved at lave et ritual, der består i at meditere og bede den højere magt, du tror på ... om at bryde den negative forbindelse."

6) Brænd salvie og rens energien

At brænde salvie er en gammel tradition i mange oprindelige kulturer og aboriginale kulturer.

At gøre dette, mens du siger højt din hensigt om at bryde sjælsbåndet mellem dig og den (navngivne person) er en kraftfuld og effektiv måde at afslutte dette bånd på.

Du rydder det gamle af vejen og indleder det nye.

7) Afbryd sjælsbåndene energisk

En anden af de mest effektive måder at bryde et sjælebånd på er at gøre det energimæssigt.

Dette kan tage forskellige former, herunder sang, krystaller, et shamanistisk retreat, åndedrætsarbejde eller endda faste og bøn.

I disse tider gentager du internt og eksternt dit ønske om at frigøre dig fra dette sjælsbånd og komme videre.

Du fremsætter intentionen, og du forpligter dig til den og tillader dig selv at komme videre fra dens greb.

8) Inddrag et medium eller en mystiker

At få hjælp fra et medium eller en mystiker kan faktisk være en af de mest effektive måder at bryde et sjælebånd på.

Disse fagfolk forstår at kommunikere og arbejde i den åndelige verden på en måde, der kan virke "langt ude" for mange af os eller endda utrolig.

Men det er meget virkeligt.

Så længe du vælger omhyggeligt, kan du sikre dig, at du får det rigtige medium eller mystiker til at styrke sjælsbåndet på den rigtige måde og gøre adskillelsen varig.

9) Lad naturen hjælpe processen

En af de mest effektive måder at bryde en sjælsbinding på er at begive sig ud i naturen og lade hendes nærende arme hjælpe os med at give slip.

Skrig dit ønske om en sjælsbåndsløsning ud i et brusende vandfald eller i skovens store træer.

Hvisk det til en blomst, eller tal det til en flyvende fugl.

Se naturens endeløse dans udfolde sig, mens du også føler nyt liv udfolde sig i dig og muligheden for nye forbindelser.

10) Fjern påmindelser

En anden af de afgørende ting, du skal gøre for at skære et sjælebånd over, er at fjerne påmindelserne.

Din soulmate's ur eller barberskum...

Hendes yndlingsbillede hænger på væggen...

Den klædelige souvenirgave fra Grækenland med køleskabsmagneten, som du aldrig kunne få dig selv til at smide væk...

Det skal væk. Sjælsbånd lever af nostalgi og klamrer sig fast, hvor de kan.

11) Flytte steder

En anden vigtig og effektiv måde at bryde et sjælebånd på er ved at flytte.

Nogle gange kan det at bo i det samme hjem, det samme kvarter eller de samme steder give et sjælebånd mulighed for at blive hængende.

Ryst det hele om, og vær ikke bange for at ændre dig. Det giver sjælsbåndet mulighed for virkelig at fortjene det, og nye muligheder og oplevelser kan opstå.

12) Ændre dine rutiner

I henhold til det sidste punkt kan det være vigtigt at ændre dine rutiner, hvis du virkelig ønsker at bryde et sjælebånd.

Prøv at besøge nye steder, mød nye mennesker, oplev de samme rutiner på forskellige måder, hvis det er nødvendigt!

Relaterede historier fra Hackspirit:

Lyt til spændende musik, som du aldrig har prøvet før. Lad sjælsbåndet blive i fortiden.

13) Sæt det i et brev

Der er noget ved at skrive dine tanker og dybeste følelser ned, som gør dem klarere og krystalliserer dem på mange måder.

Det samme gælder for de mest effektive måder at bryde en sjælebinding på:

Skriv det i et brev. Skriv alle dine tanker og følelser ned. Forklar, hvorfor du bryder dette sjælebånd.

Så kan du stemple det til din soulmate og sende det ud i vinden, i havet eller ud af bilruden.

14) Visualiser den uafgjorte afgørelse

Visualisering er blevet lidt af en kliché, men det kan virkelig være effektivt.

Prøv visualisering for at finde de mest effektive måder at bryde et sjælebånd på:

Visualiser dette slips som en sølvsnor, der binder jer sammen, og som I respektfuldt og fast pakker ud.

Der er ved at blive løsnet op: der er løsnet op.

15) Få dybere vejledning

Hvis du leder efter dybere indsigt i dette spørgsmål, anbefaler jeg på det kraftigste de professionelle åndelige guider hos Psychic Source endnu en gang.

Disse mennesker er ægte, og de kan virkelig hjælpe dig.

De hjalp mig med at forstå den rigtige måde at bryde et sjælebånd, som bandt mig på så mange måder, og de kan også hjælpe dig.

Der findes ikke nogen standardløsning, og disse rådgivere forstår, hvordan de virkelig kan løse situationen for dig.

Jeg har tidligere nævnt, hvordan en dygtig rådgiver kan afsløre sandheden om effektive måder at bryde et sjælebånd på, og disse fyre ved helt sikkert, hvordan man får det gjort.

Ser du, sagen er den:

Du kan analysere tegnene, indtil du når frem til den konklusion, du leder efter, men hvis du får vejledning fra en person med ekstra intuition, vil du virkelig få klarhed over situationen.

Jeg ved af erfaring, hvor nyttigt det kan være. Da jeg gennemgik et lignende problem som dig med et sjælebånd, der bogstaveligt talt drænede mit fysiske og åndelige liv væk, gav de mig den vejledning, jeg havde hårdt brug for.

Klik her for at få din egen kærlighedslæsning.

16) Forkert tidspunkt, forkert sted...

Der er et ordsprog, som du sommetider hører: rette person, forkert tidspunkt...

Det, jeg tror mest på, er, at den rette person altid gør det på det rette tidspunkt.

Det gør mig måske til en romantiker, men det er min og mine nærmestes erfaring.

Når den rette person dukker op, og kærligheden kalder, vil du blive overrasket på en måde, du aldrig havde forventet.

Hvis et sjælebånd holder dig kvalt i underskoven, er det den forkerte person, og det vil altid være det forkerte tidspunkt.

Du vil måske være fristet til at sige næste år, næste gang, når jeg har det bedre eller så videre...

Men stol på den følelse dybt inde i din mave, der fortæller dig, at det er på tide at give slip.

Den følelse er nogle gange et trist og stille signal, der styrer dig lige derhen, hvor du skal være.

Hvilket i denne situation meget vel kan være en fremtid uden denne sjælsbånd i dit liv længere.

Det er trist, men mange ændringer, som i sidste ende bliver positive, er faktisk triste, når de sker.

17) Hvad er din fremtid efter dem?

Når du leder efter effektive måder at bryde et sjælebånd på, er det vigtigt, at du ikke kun tænker på den kortsigtede fremtid.

Hvad er din fremtid efter dem?

At bryde et giftigt sjælebånd er én ting, men det kan være en livredder.

Men når du først har fået dit liv og din livskraft tilbage, hvad gør du så som det næste, lægger du fødderne op og drikker en lyserød limonade på verandaen?

Det lyder faktisk ikke dårligt.

Men pointen er, at det at have et negativt mål (ikke at have denne person i dit liv) ikke erstatter nødvendigheden af at have et positivt mål (det, du ønsker i dit liv).

Så tænk grundigt over, hvad du ønsker at gøre med dette nye energirum, der vil åbne sig, når dette sjælsbånd opløses...

Der vil være al mulig ny energi og kærlighed, som du kan give.

Det er din tid på forhånd til at begynde at vælge, hvornår og hvor du vil give det på en måde, der respekterer dig og dine værdier i allerhøjeste grad.

18) Tilkald de professionelle

En af de mest effektive måder at bryde et sjælebånd på er at rådføre sig med en ekspert, der forstår, hvordan disse ting fungerer, og hvor stærke og vedvarende de kan være.

Hvis dit sjælebånd er et romantisk forhold, kan det være særligt svært at give slip.

Selv når I har slået op, bliver deres sjæls aftryk hængende på dig...

I kan være adskilt i fem år, og bare tanken om deres øjne får dig til at føle, at hele din krop og sjæl brænder.

Jeg forstår det, det gør jeg virkelig.

Selv om denne artikel undersøger de mest effektive måder at skille sig af med en soulmate på, kan det være nyttigt at tale med en relationscoach om din situation.

Med en professionel relationscoach kan du få rådgivning, der er specifik for dit liv og dine erfaringer...

Relationship Hero er et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer, som f.eks. at skulle sige farvel til en person, som man føler er bogstaveligt talt en del af en selv.

De er en meget populær ressource for folk, der står over for denne slags udfordringer.

Hvordan kan jeg vide det?

Jeg kontaktede dem for et par måneder siden, da jeg som nævnt var ved at sige farvel til mit eget sjælebånd.

Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Klik her for at komme i gang.

19) At gøre det, der er bedst for alle involverede

Måske er det sværeste ved at bryde et sjælebånd at forestille sig den anden involverede persons ødelæggelse og isolation, når du har afbrudt forbindelsen.

Hvad vil de gøre næste gang, og hvordan kan de overleve?

Sagen er den, at det i mange tilfælde er bedst for alle involverede at bryde et sjælebånd.

På trods af den åndeligt høje energi og betydning er et sjælebånd desværre udsat for alle de samme problemer, som almindelige venskaber og relationer er udsat for...

Trang...

Jalousi...

Medafhængighed...

Det kan være en velsignelse i forklædning for en person, der måske også er afhængig af dig på en usund måde, at skære sig løs.

Denne nyfundne ødelæggelse kan være begyndelsen på en ny virkelighed og en bedre begyndelse for dem også.

Alt for ofte klamrer vi os til et dybt sjælebånd som en måde at ordne vores liv på og gøre alting i orden.

Det er vores værste mareridt at få fjernet denne sikkerhedstæppe.

Og det kan blive vores største velsignelse.

Befri din sjæl fra giftige bånd

Det er ikke nogen lille opgave at befri din sjæl fra giftige bånd.

Især når det er en person, der står dig meget nær, eller endda et sjælebånd til et nært familiemedlem, som du troede, du bogstaveligt talt ville dø uden.

Du står stadig, og du er stadig tro mod dig selv og er klar til at gå i dialog med verden på meningsfulde vilkår.

Intet er overstået eller håbløst på nogen måde, faktisk er det kun lige begyndt.

Hvis du har gjort dette, kan du ånde lettet op.

Du er nu fri fra dette belastende bånd, som har holdt dig nede i så lang tid.

Du kan komme videre med dit liv og tage fat på udfordringerne på dine egne betingelser i stedet for at have en åndelig byrde omkring dine ankler.

Igennem alt dette, selv når du bryder sjælebåndet, kan du føle negative eller foruroligende åndelige kræfter og faktorer dukke op.

Alt for ofte forelsker vi os i eller binder os til skader, hvilket forstærker negative, passive polariteter i vores liv i stedet for proaktive, nyttige polariteter.

Den bedste måde at løse dette på, ud over meditation og bøn, er at konsultere en dygtig åndelig rådgiver.

Det er en person, der vil give dig de svar, du søger.

Jeg nævnte Psychic Source tidligere.

Da jeg fik en læsning fra dem, blev jeg overrasket over, hvor præcis og virkelig hjælpsom den var.

De hjalp mig, da jeg havde mest brug for det, og derfor anbefaler jeg dem altid til alle, der står over for opløsningen af et giftigt sjælsbånd, som har holdt dem nede.

Klik her for at få din egen professionelle kærlighedslæsning.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.