Það er erfitt að slíta samböndum og skera fólk úr lífi þínu. Það tekur tíma, þolinmæði og tilfinningalegan styrk.

En það sem er enn erfiðara, og minna skilið, er hvernig á að rjúfa sálarbönd.

Það er ekki það sama og að kveðja einhvern: það er miklu meira við það.

Hér er leiðarvísir.

19 áhrifaríkar leiðir til að rjúfa sálarjafntefli (heill listi)

Í fyrsta lagi: áður en við förum að slíta það, hvað er sálarbindi?

Stutt og laggott útgáfa er þessi: sálarbindi er djúp tilfinningaleg og persónuleg tengsl sem þú finnur fyrir við aðra manneskju sem fer algjörlega yfir hið líkamlega og nær til þín (og þeirra) innri kjarni.

Sálarbönd eru öflug eins og helvíti. En þeir eru ekki alltaf góðir eða gagnlegir. Og þegar þau verða samháð eða eitruð gætirðu þurft að taka skærin út...

Með það í huga:

1) Skoðaðu vel...

Horfðu lengi vel á umræddu sálarbindi.

Er það nettó jákvætt í lífi þínu? Hvað með líf sálarfélaga þíns?

Þegar ég segi þetta er ég ekki að spyrja hvort þetta sé allt saman bros og hlátur. Ekkert raunverulegt í lífinu er alltaf bara regnbogar og sólskin.

Við upplifum öll grá ský í djúpum samböndum okkar og það er hluti af því að gefa og þiggja hvernig við lærum og vaxum.

What I' Ég spyr hvort þér finnist að þú og sálufélagi þinn myndu í heildina skilja betur?

Myndi þetta gefaverönd?

Það hljómar reyndar ekki illa.

En málið er að það að hafa aðeins neikvætt markmið (að hafa ekki þessa manneskju í lífi þínu) kemur ekki í stað nauðsyn þess að hafa jákvæð markmið (það sem þú vilt í lífi þínu).

Svo hugsaðu vel um hvað þú vilt gera við þetta nýja orkulega rými sem mun opnast þegar þetta sálarsamband leysist upp...

Það mun vertu alls kyns ný orka og ást sem þú þarft að gefa.

Þetta er þinn tími á undan til að byrja að velja hvenær og hvar þú átt að gefa hana á þann hátt sem virðir þig og þín gildi til hins ýtrasta.

18) Hringdu í kostina

Ein áhrifaríkasta leiðin til að rjúfa sálartengsl er að ráðfæra sig við sérfræðing sem skilur hvernig þessir hlutir virka og hversu öflugir og þau geta verið varanleg.

Ef sálarbindið þitt er rómantískt samband getur verið sérstaklega erfitt að sleppa takinu.

Jafnvel þegar þú hættir saman, þá situr sálaráhrif þeirra á þig...

Þú gætir verið í fimm ár í sundur og tilhugsunin um augun þeirra lætur þér líða eins og allur líkami þinn og sál loga.

Ég skil það, ég geri það svo sannarlega.

Þó að þessi grein kanni árangursríkustu leiðirnar til að skilja leiðir við sálufélaga, getur verið gagnlegt að tala við sambandsþjálfara um aðstæður þínar.

Með faglegum sambandsþjálfara geturðu fengið ráðleggingar sem eru sértækar fyrir líf þitt og upplifun þína...

Relationship Hero er síða þar sem mjög þjálfað sambandþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður, eins og að þurfa að kveðja einhvern sem þér finnst vera bókstaflega hluti af sjálfum þér.

Þeir eru mjög vinsæl úrræði fyrir fólk sem stendur frammi fyrir svona áskorun.

Hvernig veit ég það?

Jæja, ég náði til þeirra fyrir nokkrum mánuðum þegar ég var að fara í gegnum að kveðja mitt eigið sálarband eins og ég nefndi.

Eftir að hafa misst mig. í hugsunum mínum svo lengi gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambands míns og hvernig ég gæti komið því aftur á réttan kjöl.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var. .

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum samskiptaþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Smelltu hér til að byrja.

19) Að gera það sem er best fyrir alla hlutaðeigandi

Það erfiðasta við að slíta sálarbönd er kannski að ímynda sér eyðileggingu og einangrun hinnar sem í hlut á þegar þú hefur slitið böndin.

Hvað ætla þeir að gera næst og hvernig geta þeir lifað af?

Málið við þetta er að í mörgum tilfellum er það best fyrir alla sem taka þátt.

Þrátt fyrir andlega aukna orku og þýðingu er sálarbönd því miður háð. við öll sams konar vandamál og venjuleg vinátta og sambönd eru háð...

Þörf...

Öfund...

Meðvirkni...

Að slíta einhvern sem getur verið háðþú á óheilbrigðan hátt getur verið blessun í dulargervi fyrir þá.

Þessi nýfundna eyðilegging gæti verið upphaf nýs veruleika og betri upphaf fyrir þá líka.

Allt of oft halda fast við djúpt sálarband sem leið til að laga líf okkar fyrir okkur og gera allt í lagi.

Að láta taka öryggisteppið í burtu er okkar versta martröð.

Og það getur orðið okkar mesta blessun .

Frelsa sál þína frá eitruðum böndum

Að frelsa sál þína frá eitruðum böndum er ekkert smáatriði.

Sérstaklega þegar það er einhver mjög nálægt þér eða jafnvel sálartengsl við náinn fjölskyldumeðlimur sem þú hélst að þú myndir bókstaflega deyja án.

Jæja, þú stendur enn, og þú ert enn trúr sjálfum þér og tilbúinn að eiga samskipti við heiminn á þýðingarmiklum forsendum.

Ekkert er búið eða vonlaust á nokkurn hátt, í rauninni er það bara rétt byrjað.

Ef þú hefur gert þetta geturðu andað léttar.

Þú ert laus núna frá kl. þetta íþyngjandi samband sem hefur haldið þér niðri svo lengi.

Þú getur haldið áfram með líf þitt og nálgast áskoranir þess út frá þínum eigin forsendum í stað þess að vera með andlega þunga um ökkla þína.

Í gegnum allt þetta, jafnvel þegar þú slítur sálarböndin, gætirðu fundið fyrir neikvæðum eða truflandi andlegum öflum og þáttum koma fram.

Allt of oft verðum við ástfangin eða bindum okkur við skemmdir, magna upp neikvæðar, óvirkar pólur tengdar til lífs okkar, í stað þessfyrirbyggjandi, gagnlegar.

Besta leiðin til að taka á þessu auk hugleiðslu og bæna er að ráðfæra sig við hæfileikaríkan andlegan ráðgjafa.

Þetta er manneskja sem mun gefa þér svörin sem þú ert leitar að.

Ég minntist á sálfræðiheimildina áðan.

Þegar ég fékk lestur frá þeim kom það mér á óvart hversu nákvæmt og virkilega gagnlegt það var.

Þeir hjálpuðu mér út þegar ég þurfti mest á því að halda og þess vegna mæli ég alltaf með þeim við alla sem standa frammi fyrir upplausn eitraðs sálarbinds sem hefur haldið þeim niðri.

Smelltu hér til að fá þinn eigin faglega ástarlestur.

Getur sambandsþjálfari hjálpað þér líka?

Ef þú vilt fá sérstakar ráðleggingar um aðstæður þínar getur verið mjög gagnlegt að tala við sambandsþjálfara.

Ég veit þetta af eigin reynslu...

Fyrir nokkrum mánuðum náði ég sambandi við Relationship Hero þegar ég var að ganga í gegnum erfiða plástur í sambandi mínu. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Ef þú hefur ekki heyrt um Relationship Hero áður, þá er það síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum sambandsþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Mér blöskraði hversu góð, samúðarfull og einlæghjálpsamur þjálfarinn minn var.

Taktu ókeypis spurningakeppnina hér til að passa við hinn fullkomna þjálfara fyrir þig.

Ekki eru öll sálartengsl þáttur til hins góða, í raun geta sumir bundið þig niður á mjög óvaldandi og myrkan hátt.

Það veltur allt á því að horfa á þetta sálarbindi eins hlutlægt og mögulegt er og sjá hvernig þér finnst um það.

Ef þetta sálarbind er að fá þig til að faðma neðri eðlishvöt þína og

As Genesis Rivas skrifar:

“Dæmi um eitrað sálartengsl eru meðal annars að finnast þessi manneskja fullkomna þig svo mikið að þú getur ekki virkað án þess að vera nálægt henni og byggir þannig upp neikvæða tengingu.”

2) Hvers konar sálarbindi ertu með?

Næst skaltu skoða hvaða úrval af sálarbindi þú ert með.

Algengur misskilningur er að sálarbindi sé alltaf rómantískt eða að það sé kemur í hendur með rjúkandi líkamlegri ástríðu og vitsmunalegum töfrum.

Þetta er ekki alltaf raunin.

Þú gætir átt sálartengsl við gamlan vin eða náunga þinn sem hefur verða eins og besti vinur.

Þú gætir átt sálartengsl við fyrrverandi eiginmann þinn, eða við núverandi eiginmann þinn.

Þú gætir átt sálartengsl við einhvern úr trúarsamfélaginu þínu sem þú getur Ekki fara út úr huga þínum en myndi ekki kyssa eftir milljón ár.

Sálarbönd eru til í mörgum mismunandi stærðum og gerðum, svo kíktu á hvers konar sálarbindi þú ert með og hvað felst í því.

Staðreyndin er sú að sálartengsl eru ekki alltaf rómantískog koma í mörgum mismunandi myndum:

“Með það í huga segir faglega innsæi og höfundur Self-Care for Empaths Tanya Carroll Richardson að sálartengsl geti einnig átt við hið víðtæka hugtak sem lýsir hvers kyns sálartengslum milli tveggja fólk...

...Og það þurfa ekki að vera rómantísk sambönd, bætir hún við. Þú gætir jafnvel fljótt áttað þig á því að þessi manneskja er ekki upplífgandi nærvera í lífi þínu.“

Eins og ég sagði áður, þá ber engum einstaklingi skylda til að vera einhver stöðugur „efri“ í lífi þínu, né þú í þeirra lífi...

En þú hefur heldur enga skyldu til að vera hjá einhverjum sem er að troða hræðilegum aðstæðum, fólki og orku inn í líf þitt.

Þetta getur virkilega dregið þig niður og skemmdarverk á svo margan hátt sem þú' er varla einu sinni meðvituð um. Það getur líka þjónað sem sjálfgefið grænt ljós fyrir þig að flæða líf þeirra með eigin kvörtunum og vandamálum líka.

Þetta er þegar það getur verið ráðlegt að klippa sálarbindi.

3) Fáðu andleg ráð

Það er mikið félagslegt samþykki þarna úti fyrir meðferð og að fá hjálp við dýpri vandamál sem mörg okkar glíma við:

Hlutir eins og sjálfsálitsvandamál...

Þunglyndi…

Kvíði…

Að líða glatað í lífinu.

En hvað með andleg vandamál?

Þegar kemur að andlegum vandamálum , ég fann reyndar mjög gagnlegt úrræði sem getur hjálpað þér að grafa þig út úr gryfjunni sem þú ert í.

Skiltin hér að ofan oghér að neðan í þessari grein mun gefa þér góða hugmynd um hvort þú þurfir að slíta sálarbandið þitt og hvernig á að gera það (sem ég kem að eftir smá).

Þó getur það verið mjög þess virði að tala við hæfileikaríkan mann og fá leiðsögn frá þeim. Þeir geta svarað alls kyns spurningum um samband og tekið af þér efasemdir og áhyggjur.

Eins og, eru þeir virkilega sálufélagar þínir? Er þér ætlað að vera með þeim eða halda áfram að hlúa að þessu sálarsambandi ykkar tveggja?

Ég talaði nýlega við einhvern frá Psychic Source eftir að hafa ákveðið að skilja leiðir og slíta sálarbönd.

Ég var svo pirruð yfir réttu aðgerðunum og að lokum gafst ég upp og hafði samband við þá...

Eftir að hafa verið svo lengi í hugsunum, gáfu þeir mér einstaka innsýn í hvar ég lífið var í gangi, þar á meðal með hverjum mér var ætlað að vera.

Ég var í raun hrifinn af því hversu góðir, samúðarfullir og fróðir þeir voru.

Smelltu hér til að fá þinn eigin ástarlestur.

Í ástarlestri getur hæfileikaríkur ráðgjafi sagt þér hvort leiðir eigi að skiljast og slíta sálarböndin eða gera það sem þarf til að bjarga henni.

Þeir geta líka gefið þér andlegar upplýsingar um hvernig að rjúfa þessi tengsl á sem áhrifaríkan hátt og síðast en ekki síst styrkja þig til að taka réttar ákvarðanir þegar kemur að ást.

4) Rjúfa hlekkina

Að rjúfa fjötra sálarbands er ekki eins flókið eins og það hljómar. Eftirfarandi er stutt ogEinföld leiðarvísir um 10 árangursríkar leiðir frá A til J, til að rjúfa sálarbönd ásamt fleiri athugunum um hvernig á að láta það endast.

5) Hugleiddu það í burtu

Hugleiðsla er góð leið til að framkvæma helgisiði til að slíta sálarbönd.

Biðjið æðri mátt eða alheiminn um að binda enda á þessa tengingu til heilla fyrir alla sem taka þátt og sem meðvitaða ákvörðun þína.

Eins og Rivas segir:

"Þú getur líka prófað að vinna verkið sjálfur með því að gera helgisiði sem samanstendur af hugleiðslu og spyrja hvaða æðri mátt sem þú trúir á ... að neikvæðu tengslin séu rofin."

6) Brenndu salvíu og hreinsaðu orkuna

Brennandi salvía ​​er langvarandi hefð í mörgum frumbyggja- og frumbyggjamenningum.

Að gera þetta á meðan þú segir upphátt fyrirætlun þína um að sálarbindið verði slitið á milli þín og (nafngreinds einstaklings) er kröftug og áhrifarík leið til að binda enda á þessi tengsl.

Þú ert að hreinsa burt hið gamla og hefja hið nýja.

7) Rjúfa sálarböndin. ötullega

Önnur áhrifaríkasta leiðin til að rjúfa sálarbönd er að gera það af krafti.

Þetta getur tekið á sig ýmsar myndir, þar á meðal söng, að halda á kristalla, sjamanískt undanhald, andardrátt eða jafnvel föstu og bæn.

Á þessum tímum endurtekur þú innra og ytra löngun þína til að losa þig frá þessu sálarsambandi og halda áfram.

Þú setur fram ásetninginn og þú skuldbindur þig til þess, leyfir þér að halda áfram frá þvígrip.

8) Komdu með miðil eða dulspeki

Að fá hjálp miðils eða dulfræðings getur í raun verið ein áhrifaríkasta leiðin til að rjúfa sálarbönd.

Þessir sérfræðingar skilja hvernig á að eiga samskipti og vinna í andaheiminum á þann hátt sem mörgum okkar kann að virðast „langt úti“ eða jafnvel ótrúlegt.

Hins vegar er það mjög raunverulegt.

Svo lengi sem þú velur vandlega geturðu tryggt að þú fáir réttan miðil eða dulspeki til að rjúfa sálartengslin á réttan hátt og gera aðskilnaðinn varanlegan.

9) Láttu náttúruna aðstoða ferlið

Eitt af áhrifaríkustu leiðunum til að slíta sálarbandið er að fara út í móður náttúru og láta nærandi handleggi hennar aðstoða okkur við að sleppa takinu.

Hrópaðu löngun þína fyrir sálarbindi enda í þjótandi fossi, eða inn í stóra tjaldhiminn trjánna í skóginum.

Hvísaðu því að blómi, eða talaðu það við fljúgandi fugl.

Horfðu á endalausan dans náttúrunnar um leið og þú finnur líka nýtt líf þróast innra með þér og möguleika á nýjum tengingum.

10) Fjarlægðu áminningarnar

Annað af mikilvægu hlutunum sem þú þarft að gera til að slíta sálarbindi er fjarlægðu áminningarnar.

Úrið eða rakkremið hans sálufélaga þinnar...

Uppáhaldsmyndin hennar hangir uppi á vegg...

Lífandi ísskápssegulminjagripagjöfin frá Grikklandi sem þú gætir bara aldrei komdu með að henda...

Það verður að fara. Sálarbönd þrífast á nostalgíu og loðaá hvar sem þeir geta.

11) Færa staði

Önnur mikilvæg og áhrifarík leið til að rjúfa sálartengsl er að flytja staði.

Stundum dvelja á sama heimili , sama hverfi eða sömu staðir geta leyft sálarbindi að haldast við.

Hristu það upp og ekki vera hræddur við að breyta. Þetta gerir sálarsambandinu sannarlega skilið og ný tækifæri og upplifun skapast.

12) Breyttu venjum þínum

Samkvæmt síðasta atriðinu getur verið mikilvægt að breyta venjum þínum ef þú virkilega langar að slíta sálarbönd.

Reyndu að heimsækja nýja staði, hitta nýtt fólk, upplifa sömu rútínurnar á mismunandi vegu ef þörf krefur!

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Hlustaðu á spennandi tónlist sem þú hefur aldrei prófað áður. Láttu sálarbandið vera í fortíðinni.

13) Settu það í bréf

Það er eitthvað við að skrifa niður hugsanir þínar og dýpstu tilfinningar sem skýrir og kristallar þær á svo margan hátt.

Það sama á við um áhrifaríkustu leiðirnar til að rjúfa sálartengsl:

Skrifaðu það í bréfi. Leggðu niður allar hugsanir þínar og tilfinningar. Útskýrðu hvers vegna þú ert að slíta þetta sálarband.

Svoðu póstmerktu það á sálufélaga þinn og sendu það fljúgandi í vindinn eða út í sjóinn, eða hentu því út um bílgluggann.

14) Sjáðu fyrir þér að jafntefli slíti

Sjónsköpun er orðin svolítið klisja, en hún getur sannarlega verið öflug.

Prófaðusjónræn mynd til að stilla inn á áhrifaríkustu leiðirnar til að rjúfa sálarbindi:

Sjáðu þetta jafntefli eins og silfursnúru sem bindur þig saman sem þú tekur af virðingu og þétt.

Jafnið er að slitna: jafnteflið hefur bilað.

15) Fáðu dýpri leiðbeiningar

Ef þú ert að leita að dýpri innsýn í þetta mál, mæli ég eindregið með faglegum andlegum leiðsögumönnum hjá Psychic Source enn og aftur.

Þetta fólk er í alvöru og það getur hjálpað þér í alvöru.

Þeir hjálpuðu mér með að skilja réttu leiðina til að rjúfa sálarbönd sem voru að binda mig niður á svo margan hátt, og þeir geta líka hjálpað þér .

Það er engin ein lausn sem hentar öllum og þessir ráðgjafar skilja hvernig á að opna ástandið fyrir þig.

Ég nefndi áðan hvernig hjálp hæfileikaríks ráðgjafa getur leitt í ljós sannleikurinn um árangursríkar leiðir til að rjúfa sálartengsl, og þessir krakkar vita örugglega hvernig á að gera það.

Sjáðu, málið er:

Þú gætir greint merki þar til þú kemst að þeirri niðurstöðu sem þú er að leita að, en að fá leiðsögn frá einhverjum með aukið innsæi mun gefa þér raunverulegan skýrleika um aðstæður.

Ég veit af reynslu hversu gagnlegt það getur verið. Þegar ég var að ganga í gegnum svipað vandamál og þú með sálarbindi sem var bókstaflega að tæma líkamlegt og andlegt líf mitt í burtu, gáfu þeir mér þá leiðsögn sem ég þurfti svo sannarlega á að halda.

Smelltu hér til að fá þinn eigin ástarlestur.

16) Rangur tími, rangurstaður...

Það er orðatiltæki sem þú munt stundum heyra: réttur maður á röngum tíma...

Það sem ég trúi mest er að rétta manneskjan gerir það alltaf á réttum tíma.

Það getur gert mig að rómantíker, en það hefur verið mín reynsla og þeirra sem standa mér næst.

Þegar rétta manneskjan kemur og ástin kemur og hringir verður þú sleginn af þér á þann hátt sem þú bjóst aldrei við .

Ef sálarbindi heldur þér kyrktum í undirgróðrinum, þá er það röng manneskja og það mun alltaf vera á röngum tíma.

Þú gætir freistast til að segja á næsta ári, næst, þegar mér líður betur eða svo framvegis...

En treystu þessari tilfinningu innst inni í meltingarveginum sem segir þér að það sé kominn tími til að sleppa takinu.

Þessi tilfinning er stundum sorglegt og hljóðlátt símtal sem stýrir þér rétt þar sem þú þarft að vera.

Sem í þessari stöðu gæti vel verið framtíð án þessa sálartengsla í lífi þínu lengur.

Það er sorglegt, en margar breytingar sem á endanum reynast jákvæðar eru örugglega leiðinlegt þegar þau gerast.

17) Hver er framtíð þín eftir þá?

Þar sem þú ert að leita að áhrifaríkum leiðum til að rjúfa sálarbönd, er mikilvægt að hugsa ekki aðeins um stuttu. -term future.

Hver er framtíð þín eftir þá?

Að rjúfa eitrað sálarband er eitt. Það getur verið bjargvættur.

En þegar þú hefur líf þitt og lífskraft til baka, hvað gerirðu næst, setjið fæturna upp og fáið bleika límonaði á