فهرست
بلاک کیدل د وحشت احساس کولی شي.
په ځانګړې توګه کله چې دا د یو چا لخوا ترسره کیږي چې تاسو یې واقعیا پاملرنه کوئ.
د یو چا د بندولو تر شا ارواپوهنه څه ده؟
حقیقت دی هغه دلایل چې خلک یې د بندولو لپاره لاره هواروي مختلف دي.
دا هر څه کیدی شي یوازې د یو څه وخت اړتیا څخه د تل پاتې الوداع نښه کولو لپاره.
البته، کله چې تاسو هغه څوک یاست چې بلاک شوی دی تاسو واقعیا غواړئ پوه شئ چې دا کوم دی.
آیا هغه به زما د بلاک کولو وروسته بیرته راشي؟
دلته تاسو څنګه ویلای شئ:
1) هغه دا ډول کار کړی دی د پخوا خبره (که له تاسو سره نه وي، نو بیا د نورو سره)
لکه څنګه چې دوی وايي، د راتلونکي چلند غوره وړاندوینه کوونکی تیر چلند دی.
ایا دا سړی بڼه لري؟
<0 اکا هغه کله بلاک کړی، او وروسته مو مخکې هم بلاک کړی دی؟که داسې وي، نو د آرام کولو هڅه وکړئ. دا خوندي ده چې فرض کړئ چې هغه به بیا ورته کار وکړي.
ایا ته پوهیږې چې آیا هغه په خپل ژوند کې پخوانۍ تجربې یا نورې ستونزې لرونکې اړیکې بندې کړي دي؟
که داسې وي نو د هغې پایله څه وه؟ ایا هغه په بشپړ ډول له دوی سره اړیکه له لاسه ورکړې یا هغه کله هم شاته تللی؟
حتی که هغه هیڅکله تاسو بلاک نه وي کړي، شاید هغه یقینا د هغه احساساتو ته اجازه ورکړي چې یوازې وروسته افسوس وکړي.
<0 ایا هغه په تیرو وختونو کې ګرم و؟دا ممکن دقیق ساینس نه وي، مګر تاسو کولی شئ له دې څخه نښې ترلاسه کړئ چې هغه په تیرو وختونو کې څنګه چلند کړی دی.
2) جلا کول او جوړول - اپس ستاسو دواړو لپاره عام دي
حتی که تاسو هیڅکله مات شوي نه ويد زړه درد.
موږ پوهیږو چې موږ باید د یو چا په بد احساس کې راحت ونه کړو. مګر کله چې دا زموږ د کارمندانو خبره راځي، دا ستونزمنه نه ده.
د ساده حقیقت لپاره، دا ښیي چې دوی پاملرنه کوي.
که چیرې هغه ستاسو د دوو جلا کیدو راهیسې سخت وخت تیر کړي، بلاک کول تاسو کولی شئ د هغه سره د معاملې کولو هڅه وکړئ.
او دا واقعیا ښه نښه ده که تاسو غواړئ هغه بیرته راشي.
ځکه چې د اړیکو پای یو ریښتینی ترکیب رامینځته کولی شي د احساساتو.
مګر هغه د آرامۍ احساس نه کوي، دا ټول ختم شوي، هغه د هر څه په اړه بې پروا نه دی، او هغه د ککرو په څیر له یخ څخه لرې دی.
نه، هغه په درد کې دی او هغه ډیر وحشتناک احساس کوي.
دا پدې مانا ده چې هغه ډیر احتمال لري چې بیرته راشي.
که هغه ما بند کړي زه باید څه وکړم؟
ځکه چې اړیکه د میز څخه بهر ده.
د هغه چا سره د تماس نیولو هڅه کول چې تاسو یې بند کړي وي یو ډیر بد نظر دی.
تاسو د دوی د لا زیاتې محرک کولو یا د ساه لنډۍ احساس کولو خطر سره مخ کوئ.
دا ټول به برعکس اغیزه ولري که تاسو هغه بیرته غواړئ.
هم وګوره: د نارینه د جذب 16 پیاوړې نښې (او څنګه ځواب ووایی)نو دلته دی. یو کوچنی چک لیست چې څه باید وکړي:
کله چې د هغه سره د اړیکو خبره راځي، همدا اوس هیڅ مه کوئ
په غچ اخیستنې کې هغه مه بندوئ، او په ټولنیزو رسنیو کې یې تعقیب مه کوئ .
ښایي ښه احساس وکړي چې په لنډ وخت کې انتقام واخستل شي، مګر که تاسو غواړئ پخلاینه وکړئ نو تاسو باید د دې لپاره چینلونه خلاص وساتئ.
پریږدئ چې هغه وکړي.راتلونکی حرکت
په دې کې به د هغه حالت منل شامل وي چې تاسو پکې یاست، او بال ته اجازه ورکول چې د هغه په محکمه کې وي.
دا هغه ځای ورکوي چې هغه ورته اړتیا لري. په ما باور وکړه، که هغه پښیماني پیل کړي، هغه به د دې په اړه یو څه وکړي.
په خپل ځان تمرکز وکړئ
د هر ډول وقفې وروسته زما لومړی نمبر غوره مشوره (که تاسو غواړئ خپل پخوانی بیرته وغواړئ یا نه) تل خپل ځان ته پاملرنه کوي او د خپل ځان د جوړولو لپاره وخت نیسي.
ځکه چې هیڅ شی بیا د بیا ځل لپاره هیلې نه راپاروي لکه څنګه چې ستاسو پخوانی لیدل، احساس کول، او د دوی غوره عمل کول.
خپل ځان پالنه او پالنه ستاسو د خپلواکۍ ښودل تاسو ته نور هم زړه راښکونکي کوي، زه تاسو سره ژمنه کوم.
په دې توګه، که هغه بیرته نه راځي، تاسو لاهم د حرکت لپاره په غوره ځای کې یاست. مګر دا لاهم یو له غوره ستراتیژیو څخه دی چې خپل سر بیرته وګرځوي.
وګټل!
او په یاد ولرئ، که تاسو په خپلو پښو بیرته راستنیدو کې مرستې ته اړتیا لرئ، نو بیا وګورئ رواني سرچینه.
په مینه لوستلو کې، یو باصلاحیته مشاور نه یوازې تاسو ته ویلای شي چې آیا ستاسو پخوانی ستاسو د بلاک کولو وروسته بیرته راشي، مګر دوی کولی شي ډیر څه وکړي.
دوی په پای کې مرسته کولی شي د مینې په وخت کې د سمې پریکړې کولو لپاره تاسو ځواکمن کړئ.
ایا د اړیکو روزونکی تاسو سره هم مرسته کولی شي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، دا خبرې کول خورا ګټور کیدی شي د اړیکو روزونکي ته.
زه دا د شخصي تجربې څخه پوهیږم…
څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته لاړ کله چې زه ومزما په اړیکه کې د سخت پیچ څخه تیریږي. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه حیران وم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.
مخکې یا دا ستاسو لومړۍ جګړه ده، البته، دا پدې معنی نه ده چې هغه به بیرته نه راځي.دا یوازې ناڅرګنده سیمه ده.
مګر که تاسو مخکې له مخکې تاریخ لرئ جګړې وروسته د میک اپ یا یو ځل بیا د بیا پیل کولو ډول اړیکه - نو تاسو دمخه پوهیږئ چې دا یوه نمونه ده.
البته، که دا یو صحي نمونه وي په بشپړه توګه بل شی دی.
ځکه چې دا ډول یو یو حالت واقعیا خپل احساساتي تاوان کولی شي.
مګر د ډاډ لپاره ، دا خوندي دی چې فرض کړئ دا فرصت هم د تاریخ د تکرار یوه بله بیلګه وي.
3) هغه په زړه پورې وه
ځینې خلک د نورو په پرتله د بلاک کولو ډول ډیر دي.
که تاسو د بلاک کولو څخه کار وانخلو نو دا واقعیا مغشوش او پوهیدل ستونزمن کیدی شي.
شخصي، ما هیڅکله هیڅوک نه دي بلاک کړي، زه واقعیا نقطه نه وینم. مګر زه یو ملګری لرم چې په دوامداره توګه خلک بندوي.
او زما مطلب دا دی، هر وخت.
خلک حتی اړتیا نلري چې په ځانګړي ډول کوم غلط کار وکړي. د دوی یوازینی جرم شاید هغه ورځ یو څه خپه کول وي.
هغه دا د اوسني هلکانو سره کوي چې هغه ورسره ملګرې دي، واده کوي، او حتی ملګري دي.
مګر دلته خبره ده:
هغه تل په پای کې د دوی بلاک کول پای ته رسوي. ځکه چې هغه دا د شیبې په ګرمۍ کې کوي.
هغه واقعیا دا معنی نه لري.
همدارنګه، دا په حقیقت کې د هغې په اړه ده، نه د دوی.
دا دومره شخصي احساس کولی شي کله چې څوک موږ بندوي. زه پوهیږم چېدا واقعیا درد کوي.
مګر زه تاسو سره وعده کوم چې دا ډیر احتمال د هغه انعکاس وي نه تاسو.
دا په ساده ډول د اداره کولو یوه اجباري لاره کیدی شي (یا ، راځئ چې ورسره مخ شو ، نه اداره کول) شخړه که داسې وي، کله چې هغه یخ شي نو بیا به ورته ورسیږي.
4) هغه نه پوهیږي چې څنګه شخړه اداره کړي
4>
هرڅوک لیونۍ کیږي.
موږ ټول یو مختلف لرو " او ځینې خلک د نورو په پرتله خورا ټیټ دي.
موږ ټول هم مختلف سټایلونه لرو کله چې د نا آرامه حالتونو او شخړو د اداره کولو خبره راځي.
اکثره دا هغه خلک دي چې په خبرو کولو کې په ریښتیني ډول خوند اخلي. د دوی احساسات چې مخنیوی یا غیر فعال تیریدونکي چلندونو ته لاره هواروي لکه بلاک کول.
که چیرې هغه ډیر نارامه وي، د شیبې په ګرمۍ کې، بلاک کول د جیل څخه د چټک او اسانه وتلو په څیر احساس کولی شي- وړیا کارت.
که تاسو شک لرئ چې دا د هغه لپاره قضیه ده، بیا هم یو ښه چانس شتون لري چې هغه به د هغه د لارو تېروتنه وګوري.
یوځل چې د هغه لپاره کافي ځای پیدا شي. یو ځل بیا خپل هوش ته راشئ، هغه شاید ښه پوه شي چې دا د ستراتیژیو ترټولو غوره (یا خورا بالغ) نه و.
د دې برخه په لومړي ځای کې د بلاک تڼۍ فشارولو لپاره د هغه اصلي هڅوونکي پورې اړه لري…<1
5) هغه تاسو د سزا په توګه یا د خپل ځان د ساتنې هڅه کولو لپاره بنده کړې
یو له خورا لوی حتمي پریکړه کونکي فکتورونو څخه چې ایا هغه بیرته راځي هغه ستاسو د بندولو هڅونه ده.
شاید تاسو نه پوهیږئ ولې، یا شایدتاسو په شعوري توګه اټکل کولی شئ.
د پخواني بندولو دوه عام لاملونه مجازات او د ځان ساتنه ده.
لومړی دا چې موږ غوسه شوي یو او غواړو چې بل کس پوه شي. په دې حالت کې، دا د ډنډ کولو موخه ده. هغه غواړي چې تاسو بد احساس کړئ.
ځکه چې د هغې په اړه فکر وکړئ:
دا داسې نه ده چې تاسو اړتیا لرئ یو څوک د حرکت کولو لپاره بلاک کړئ.
نو که هغه تاسو بلاک کړي وي یوه سزا هغه یا احساس کوي لکه تاسو یې مستحق یاست، یا هغه یوازې هڅه کوي د خپل درد په اړه یو پیغام واستوي.
په دې حالت کې، هغه ډیر احتمال لري چې بیرته راشي، حتی ستاسو د بندولو وروسته. ځکه چې په نهایت کې، دا د پام وړ چلند دی.
د دې پر ځای چې هغه په حقیقت کې معنی ولري، د هغه په اړه فکر وکړئ لکه یو تنکۍ چې یو ماشوم لري.
دویم دلیل یو څه ژور دی.
که هغه تاسو د خپل ځان د ساتلو لپاره بند کړي وي، هغه ممکن په ریښتیا سره حرکت وکړي یا ممکن د احساساتو د پروسس کولو لپاره یو څه ځای ته اړتیا ولري.
د مثال په توګه، که تاسو د متن په اړه بحث کوئ، بیا ستاسو بندول د هغه لپاره یوه لاره ده چې وخت ونیسي او شاته شي.
په هرصورت، که چیرې دا یو څه وخت وروسته له مینځه یوسي او د اړیکو کیفیت ویجاړونکی، غیر صحي، یا حتی زهرجن وي، بلاک کول کیدای شي د پاک کټ کولو هڅه کولو یوه لاره وي.
<0 که هغه داسې احساس کړي چې هغه تاسو ته څو ځله ویلي دي چې دا پای ته رسیدلی، مګر دا چې تاسو یې نه اورئ یا د هغه پریکړې ته درناوی نه کوئ، نو بلاک کول ممکن د هغه د وروستي کار په څیر احساس وکړي.پدې حالت کې، هغهبیا هم کولی شي بیرته راشي که هغه احساس وکړي چې شیان به بل ځل توپیر ولري. مګر تاسو دواړه شاید لومړی یو څه ځای ته اړتیا ولرئ.
له همدې امله ستاسو د وضعیت ټولیز شرایط پدې پوهیدلو کې خورا مهم دي چې ایا تاسو دواړه لاهم یو چانس لرئ.
6) یو متخصص تاسو ته شخصي درکوي ستاسو د مینې په حالت کې ټیټ ښکته
زه خپل لاسونه پورته کوم او اعتراف کوم:
دا مقاله به تاسو ته اړین ځوابونه درکړي چې تاسو یې په لټه کې یاست.
زه واقعیا امید لرم چې دا تاسو ته کافي نښې وړاندې کوي ترڅو تاسو ته خورا ښه لوستل درکړي چې ایا ستاسو پخوانی به بالاخره تاسو خلاص کړي او بیرته راشي.
مګر حقیقت دا دی چې هر حالت خورا توپیر لري. او له همدې امله دا تل د تفسیر لپاره خلاص وي.
که زما په څیر، تاسو د دې ناڅرګندتیا سره ژوند کولو څخه کرکه لرئ، نو رواني سرچینه کولی شي حل چمتو کړي.
د دوی تکړه مشاورین کولی شي ستاسو ځانګړي پوښتنو ته ځواب ووایی. ستاسو د بې ساري وضعیت پر بنسټ.
د دوی لارښوونې هغه څه دي چې ما په شخصي توګه څو ځله تلیفون کړی دی.
دوی کولی شي د اړیکو هر ډول پوښتنو ته ځواب ووایي او ستاسو شکونه او اندیښنې لرې کړي.<1
زه دوی ته سپارښتنه کوم ځکه چې زما په مینه کې څه پیښیږي، دوی تل مهربانه، مهربانه او پوهه مشوره وړاندې کړې.
د خپلې مینې لوستلو لپاره دلته کلیک وکړئ.
7) په دواړو خواو کې احساسات په لوړه کچه روان دي
څه پیښ شوي چې هغه یې د دې لامل شوی چې تاسو یې بند کړي؟
که ځواب دلیل وي، اختلاف،یا یو ډول محرک پیښه (د هغه څه په اړه چې هغه د لیونۍ احساس کوي) نو دا خوندي ده چې ووایو احساسات لوړ دي.
دا واقعیا ښه نښه ده.
ځکه چې زموږ احساسات کولی شي موږ ته د کارونو ترسره کولو ته وهڅوي. چې موږ وروسته پریکړه وکړه چې شاته ولاړ شو.
موږ د ډیر غبرګون سره مخ یو.
هغه شاید ډیر احساساتي احساس کاوه، او دا به د هغه د سر ځای اغیزمن کړي.
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
مګر یوځل چې دوړې پخې شي ، هغه به د ذهن په ښه چوکاټ کې وي ترڅو آرام شي او تاسو بیرته خلاص کړئ.
له بلې خوا، شاید په ځانګړي ډول هیڅ نه وي شوي، او شیان یوازې د پام وړ ښکاري.
که داسې وي نو بیا د هغه پریکړه لږ احتمال د قوي احساساتو لخوا پرمخ وړل شوی و.
په خواشینۍ سره دا ښایي دا په ګوته کړي چې دا د هغه د انتخاب تر شا سړه او لږ احساساتي پریکړه وه.
هغه ممکن تاسو د دې لپاره بند کړي وي چې د ماتیدو وروسته له تاسو سره د شرم یا ګناه څخه مخنیوي هڅه وکړي.
البته، دا پدې معنی نه ده چې هغه به بیا هم خپل فکر بدل نه کړي. مګر دا وړاندیز کوي چې دا ډیر محاسبه شوی و.
8) ډیر وخت نه و چې هغه تاسو بلاک کړی
وخت ډیر ښه معالج دی.
دا یو څه کلیچ دی خو دا ریښتیا ده.
لکه څنګه چې زه وایم، ۹۹٪ وخت خلک یو څوک بندوي ځکه چې دوی خفه شوي، ستړي شوي، د عکس العمل په لټه کې دي یا په غوسه دي.
که داسې نه وي ډیر اوږد، بیا امکانات ډیر ښه دي چې هغه به بالاخرهخپل فکر بدل کړئ.
دا ممکن د ابدیت په څیر احساس وکړي مګر ساعتونه، ورځې او اونۍ یقینا د شیانو په لوی سکیم کې دومره اوږد نه دي.
څومره اوږد دی؟
دا واقعیا تاسو پورې اړه لري. تاسو څومره انتظار کولو ته چمتو یاست؟
په شخصي توګه، زه وایم که دا دمخه یوه میاشت تیره شوې وي، پداسې حال کې چې پخلاینه ناممکن نه ده، دا یقینا لږ هیله مند ښکاري.
البته، دلته یو روښانه قطع نقطه نه ده. خو هرڅومره چې دا پرمخ ځي، د هغه احتمال لږ دی چې هغه به بالاخره تاسو خلاص کړي او بیرته راشي.
9) هغه د تماس ټولې احتمالي میتودونه نه دي پرې کړي
<0 هغه په حقیقت کې تاسو چیرته بند کړي دي؟ ایا هغه تاسو په ډیرو ځایونو کې بلاک کړي دي یا یوازې یو؟
د مثال په توګه، شاید دا ستاسو په ټولنیزو رسنیو کې وي چې هغه تاسو بلاک کړی وي، مګر تاسو لاهم د هغه د تلیفون شمیره لرئ.
یا برعکس، هغه تاسو یې د هغه تلیفون ته د پیغامونو لیږلو څخه منع کړي یاست، مګر هغه لا تر اوسه تاسو په ټولنیزو رسنیو کې نه دي تعقیب کړي.
دا شاید ځکه چې هغه لاهم غواړي د دې توان ولري چې وګوري چې تاسو څه کوئ او چیرته یاست؟ بیا ځم!
شاید هغه پوه شي چې دا به ډیر وخت نه وي چې تاسو یو بل سره په شخصی ډول ووینئ.
د مثال په توګه، تاسو به بیا هم یو بل په ښوونځي، کار یا تاسو متقابل ملګري لرئ.
بندول هغه وخت د تشو تشویق سبب ګرځي کله چې دا تخنیکي پلوه ټولې اړیکې پرې نه کړي.
دا په ډاګه کوي چې د هغه اصلي انګیزه هڅه نه کوي چې تاسو د هغه څخه منع کړي. ژوند - ځکه چې هغه ژور نه غواړيته.
دا د بیان کولو په اړه ډیر څه دي.
مګر په نهایت کې ، دا یوازې یو سپکاوی دی.
10) هغه تاسو ته وویل چې هغه یو څه ځای غواړي
ایا ستاسو پخوانی تاسو ته په کلکه ویلي چې هغه یو څه ځای ته اړتیا لري؟ یا شاید هغه یوازې یو څه سیګنالونه لیږلي وي او ورته اشاره یې کړې وي.
که ستاسو پخوانی اوس ډیر فشار احساس کړي ، نو ممکن هغه دا اقدام د شاته کیدو د لارې په توګه کړی وي.
که داسې وي بیا هغه وخت ته اړتیا لري چې خپل سر سم کړي.
بریک اپ واقعیا ستونزمن دي. دوی زموږ د ټولو تعقیب لپاره لارښود سره نه راځي. او موږ ټول یې په بل ډول سره سمبالوو.
په داسې حال کې چې دا واقعیا ستونزمنه وي چې دا ومني کله چې تاسو هغه ځای ته اړتیا نه لرئ یا اړتیا لرئ، دا غوره ده چې د هغه هیلو ته درناوی وکړئ.
ځکه چې د هغه د تعقیبولو پریکړه کول. احتمال به هغه نور هم لرې کړي.
هغه ته د هغه د انعکاس وخت ورکړئ. که هغه تاسو له لاسه ورکړي او وغواړي چې بیرته راشي، هغه به ورته ورسیږي.
11) هغه لاهم مجرد دی
د هغه اوسنۍ اړیکې حالت په ښکاره ډول د دې ټولو یو عامل دی.
ایا تاسو پوهیږئ چې هغه له نورو میرمنو سره ملګرتیا پیل کړې یا حتی نوې ملګرې هم لري؟
که داسې وي، نو بیا څومره دردناک وي، په اوږد مهال کې، دا غوره ده چې پرمخ لاړ شئ.
د هغه بندول ستاسو لپاره ډیر احتمال لري چې تاسو ته یو سیګنال وي چې هغه دمخه حرکت کړی ، او تاسو باید هم همداسې وکړئ.
دا ممکن وي چې د هغه نوې ملګرې نه غواړي چې تاسو دواړه اوسئ. په تماس کې.
حتی که دا بیرته راګرځیدلی وي یا هغه په فیلډ کې لوبه کوي - هغه په ښکاره توګه هڅه کوي چې حرکت وکړي. شاید، که دا نه ويکار وکړئ هغه ممکن بیا هڅه وکړي.
مګر د افسوس خبره دا ده چې ستاسو هیلو ته د رسیدو لپاره ډیر څه دي. او دا په تاسو باندې په بشپړه توګه غیر عادلانه ده، ځکه چې تاسو د دې څخه ډیر مستحق یاست.
که تاسو فکر نه کوئ چې په صحنه کې بل څوک شتون لري، نو هغه بیا هم بیرته راځي.
هم وګوره: 11 عام مرحلې چې څنګه نارینه په مینه کې راځي (بشپړ لارښود)د هغه زړه نازړه پرمخ تلل ممکن ستاسو لپاره د هغه د پاتې احساساتو له امله وي.
12) تاسو پوهیږئ چې لاهم ستاسو تر مینځ نا حل شوي احساسات شتون لري
"څومره اوښکې چې ما ژړلي دي
دننه دومره درد دی
مګر بچیه ، دا تر هغه وخته نه ختمیږي تر څو چې دا پای ته ونه رسیږي
څو کاله مو هڅه وکړه
او خپله مینه مو ژوندۍ وساتله
'ځکه ماشومه، تر هغه وخته پورې نه ده ختمه شوې چې دا ختمه شوې نه وي"
د لیني کرایټز په هوښیارانه کلمو کې، دا تر هغه وخته پورې نه ختمیږي چې پای ته ورسیږي.
او په داسې حال کې چې تاسو ممکن یاست ډارېږئ چې دا وي، شاید ستاسو دننه یو څه هم وي چې تاسو ته ووایي چې دا نه ده.
دې ته د کولمو احساس ووایه. خو په رښتیا پوهېږئ چې په دواړو خواوو کې لا هم قوي احساسات شته.
حقیقت دا دی چې کله هم شته، اړیکې د ډېرو طوفانونو سره مخ کېږي.
که تاسو په خپل زړه کې پوه شئ هغه لا هم ستاسو پاملرنه کوي یا تاسو سره مینه لري، نو ډیر احتمال لري چې هغه بیرته راشي.
بالاخره که هغه وکړي، یوازې تاسو پریکړه کولی شئ چې آیا اړیکه واقعیا د خوندي کولو وړ ده.
13) هغه بلاک کړ تاسو ځکه چې هغه د ماتیدو له امله ویجاړ شوی دی
لکه څنګه چې ما د دې مقالې په پیل کې وویل، ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې یو سړی تاسو بلاک کوي.