Sus besos se han vuelto fríos. Sus mensajes, cortos y secos.

Está claramente distante, pero cuando le preguntas qué le pasa, te dice que todo va bien.

Entonces, ¿qué está pasando REALMENTE aquí?

En este artículo, te daré 12 posibles razones por las que tu GF está actuando distante y lo que puedes hacer al respecto.

1) Ha perdido ese sentimiento amoroso.

Para que no quede duda, diré lo que probablemente sospechas.

Sí, existe la posibilidad de que tu novia se esté desenamorando de ti.

Sobre todo si antes era muy cariñosa y afectuosa y ahora es todo lo contrario.

¿Siempre ha sido ella la que se ha quejado de que te falta cariño, pero ahora le importa un bledo y, de hecho, es ella la que está distante? Entonces déjame decirte que algo pasa, colega.

Como ves, desenamorarse no es lo mismo que enamorarse: lleva su tiempo, no sucede de la noche a la mañana ni en un fin de semana.

Si tu novia se muestra distante de repente, probablemente haya otra razón para que al menos puedas estar tranquilo.

Pero si es algo que ha ido apareciendo poco a poco, entonces es probable que se esté desenamorando de ti.

Esto es muy probable si:

• Su alejamiento se produjo gradualmente.
• Tienes muchos problemas de relación.
• No has abordado esas cuestiones.
• Ambos os sentís "atrapados" en la relación.

Pero, ¡no te preocupes!

Hasta los peores problemas de pareja tienen solución. Al final de este artículo, te compartiré cómo recuperar a la novia cariñosa que extrañas y amas.

2) Está enamorada de otra persona.

Esta es otra posible razón con la que probablemente no quieras lidiar, así que me la quito de encima cuanto antes.

Cuando estamos enamorados o nos gusta mucho alguien, es imposible ocultarlo por completo. Bueno, puede que algunas personas no noten nuestro vértigo, pero las personas más cercanas a nosotros sí.

Puede que tu novia esté colada por alguien y le dé paranoia que te des cuenta de esas pequeñas señales, así que prefiere mantener las distancias.

Esto es especialmente cierto si ella es una persona genuina. Será difícil para ella ser dulce contigo cuando hay alguien más ocupando su mente. Así que se aleja un poco, esperando que no sospeches nada.

Esto es muy probable si:

• Le da vértigo mirar el teléfono.
• De repente es protectora de su intimidad.
• Se está convirtiendo en una persona diferente: nuevos pasatiempos, nuevos atuendos.
• Sus amigos actúan raro cuando estás cerca.

NOTA: Por favor, no la acuses de nada sólo basándote en esta lista. La mejor manera de averiguarlo sigue siendo a través de una buena comunicación.

3) Ya no se siente unida a ti.

Todas las razones de esta lista no serían un problema si ella aún se sintiera unida a ti.

Por ejemplo, aunque esté colada por otra persona, si sigue sintiendo que eres su persona, simplemente se sinceraría al respecto. O digamos que se ha desenamorado, pero si sigue sintiendo que sois un equipo, entonces probablemente lo hablaría contigo.

La mayoría de las veces, la falta de conexión es el detonante de que tu novia se muestre distante.

¿Quieres saber cómo darle la vuelta a la situación?

Déjate guiar por un asesor sentimental.

No es fácil reconstruir un sentimiento de conexión perdido, sobre todo en solitario. Es como caminar por la oscuridad sin un mapa ni una brújula que te guíen.

Puedes pasarte años sin llegar a ninguna parte hasta que por fin encuentres la dirección correcta, o puedes equivocarte de camino y caer en una zanja.

Por eso te recomiendo que busques ayuda en alguien con mucha más experiencia que tú. Pero no sólo eso, alguien que realmente sea un experto en manejar problemas de pareja complicados como el tuyo.

Relationship Hero es mi sitio de referencia para orientación amorosa. Mucha gente con parejas distantes -incluido yo- ha acudido a ellos en busca de ayuda, y siempre han cumplido.

Cuéntales tus circunstancias personales y ellos podrán indicarte las razones por las que tu novia se muestra distante... ¡sin necesidad de adivinar!

Puede hacer clic aquí para ponerse en contacto con un asesor experto en relaciones en cuestión de minutos.

4) Está dolida (pero no quiere que lo sepas).

Esta es también otra razón común por la que las chicas actúan distantes.

Algunos lo utilizan para manipularte y que corras detrás de ellos. Lo hacen demasiado obvio para que los persigas y les pidas una explicación de por qué actúan de forma diferente. Es la "rabieta" básica que todos conocemos demasiado bien.

Y luego hay gente a la que le cuesta expresarse, sobre todo si se trata de algo negativo como la ira y la frustración.

Tal vez a tu novia no le gusta el drama, así que en lugar de enfrentarse a ti en ese momento, se limita a embotellarlo todo con la esperanza de que se disipe.

Y así, a menos que sea una buena actriz, por supuesto que le resulta difícil mostrarse cariñosa contigo cuando en el fondo está disgustada o profundamente herida.

A diferencia del desamor, esto ocurre muy rápido y, por tanto, el cambio de humor es demasiado evidente.

La buena noticia es que es una de las cosas más fáciles de arreglar.

Esto es muy probable si:

• Ella es del tipo no-confrontacional
• Ella es del tipo confrontacional pero una vez la tachaste de "dramática"
• Cree que es demasiado sensible
• Ambos tienen poca capacidad para resolver conflictos

5) Es culpable (y no quiere que la pillen).

Quizá se sienta culpable porque te está engañando, pero hay otras razones menos siniestras cuando una chica actúa de forma distante.

Puede ser tan simple como que ella se sienta culpable por haberte estropeado la colada. Teme que te pongas furioso y por eso se aparta.

La culpa puede hacer que queramos que nos dejen en paz, sobre todo alguien hacia quien nos sentimos culpables.

A una persona culpable se le pasan 1000 cosas por la cabeza. Puede que a tu pobre novia le cueste lidiar con su sentimiento de culpa e intentar actuar con normalidad delante de ti.

¿Cuáles son las cosas que crees que ella podría haber hecho por las que estarías furioso? Tal vez ella hizo precisamente eso.

Y a menos que le hagas sentir que es seguro decir la verdad -que la escucharás con compasión-, seguirá distanciándose.

Esto es muy probable si:

• Evita el contacto visual
• Se siente incómoda contigo
• Es mala mintiendo
• Tiene miedo de decepcionar a la gente, especialmente a ti.

6) Está atravesando una crisis.

Que sea tu novia no significa que lo sepas todo de ella.

Es posible que la razón por la que actúa de forma distante sea que está atravesando algún tipo de crisis: emocional, financiera, espiritual, etcétera.

Quizá tenga problemas con el trabajo, los padres o los amigos, o quizá todo vaya bien pero se sienta vacía, perdida o triste. Quizá esté atravesando la crisis de los 25 o la crisis de los 40.

No se trata de ti ni de tu relación. Es puramente ella... y probablemente por eso está intentando lidiar con sus problemas por su cuenta.

Te quiere demasiado como para molestarte, pero bueno... al final, te sigue molestando porque notas que se aleja de ti.

Esto es muy probable si:

• Mencionó sentirse perdida, ansiosa o deprimida
• Sabes que tiene problemas
• Tiene mucho que hacer
• Es infeliz por algo en su vida

7) Simplemente está ocupada.

Antes de acusarla de engañarte o de desenamorarse de ti, da un paso atrás para ver cómo le va la vida.

¿Se queda despierta hasta tarde para terminar sus proyectos?

¿Le dan sus padres mucho que hacer?

¿Se está ahogando en papeleo?

Si es así, es obvio que es la razón por la que se comporta de forma distante.

Puede que pienses "espera, no parece tan ocupada", pero no lo hagas.

Tienes que ver qué tipo de persona es. ¿Es de las que se ponen nerviosas enseguida? ¿Se agobia con facilidad?

Historias relacionadas de Hackspirit:

Lo que es fácil para una persona no lo es automáticamente para otra.

Y si dices "Bueno, es que está todo el día en casa", no es tan fácil. Hacer las tareas ocupa mucho tiempo. ¿Y quién te dice que no está preocupada con cosas que hacer mientras está en casa?

Esto es muy probable si:

• Ella es del tipo que se retrae cuando está estresada
• Ella es del tipo que no quiere molestar a la gente
• Eres una preocupona (por eso no quiere molestarte)
• No sabe manejar bien el estrés

8) Está aburrida de la relación.

La idea puede ser difícil de soportar. Pero es muy posible que la razón por la que se muestra distante sea porque, sencillamente, ya no disfruta de la relación.

Puede que los dos os hayáis instalado en una rutina muy monótona y anodina. Y mientras que algunas personas encuentran consuelo en la rutina, otras NECESITAN emoción.

O quizá apenas tienes tiempo de prestarle atención debido a tu ajetreada agenda diaria, así que se aburrió de esperar.

Y cuando una chica simplemente está aburrida de una relación, se separará un poco y hará sus propias cosas.

Probablemente ya ha intentado sugerir cosas que podrían añadir picante a vuestra relación, pero no la has hecho sentir escuchada, así que simplemente se echa atrás y se hace la "distante" para hacer sus propias cosas y crear su pequeño mundo.

No la culpes por ello. ¡Podría ser saludable para vuestra relación!

Sólo tienes que estar de acuerdo con que se ponga un poco distante.

Esto es muy probable si:

• Tienes una relación duradera
• Se aburre fácilmente en general
• Hace tiempo que no haces nada nuevo
• Ha intentado sugerirte cosas que haces pero nunca llegaste a hacerlas
• Llevas un tiempo muy preocupado

9) Te tiene miedo.

No eres Jack Torrance -no haces daño físico a tu novia (esperemos que no)- pero no tienes que hacerle daño físico para que se aterrorice de ti.

Tal vez tenga un temperamento volcánico, o tal vez sepa hacer que sus palabras corten como un cuchillo.

Puede que te quiera y te perdone, pero no por ello dejará de tenerte miedo.

Nos cuesta seguir siendo dulces y cariñosos cuando andamos con pies de plomo, cuando somos demasiado cuidadosos con las palabras que decimos no sea que la otra persona vaya a montar en cólera.

De hecho, el miedo es lo único que puede empujarnos a construir muros a nuestro alrededor, sólo para mantenernos a salvo. Es una de las cosas que puede destruir el amor de forma completa e irreversible.

Así que pregúntate... ¿te has enfadado últimamente? ¿Le has dicho algo hiriente? ¿Alguna vez la has despachado con un "¡eres demasiado sensible!" o algo similar?

Entonces probablemente se esté protegiendo de ti.

Esto es muy probable si:

• Le has gritado en el pasado
• Tienes problemas para controlar la ira
• Es una persona sensible y empática
• Una vez te dijo que te tiene miedo

10) Simplemente es ella misma.

Tal vez tu novia no esté "actuando distante" en absoluto, y simplemente esté siendo ella misma.

No quiero decir que sea descuidada o distante por naturaleza, sino que puede ser alguien que necesite espaciar sus interacciones sociales.

Puede que al principio se muestre cariñosa y habladora gracias a la Nueva Energía de las Relaciones, pero eso no significa que necesariamente pueda mantener ese ritmo. Cuando las cosas se calman, es cuando los dos amantes empiezan a revelar su verdadero yo.

Si no estás muy familiarizado con la forma de actuar de personas como ella, puede que te alarmes cuando empieces a ver que empieza a "echarse atrás". Puede que te preguntes si está empezando a desenamorarse de ti.

Pero la razón por la que es así es exactamente la contraria. Se siente lo suficientemente cómoda contigo como para no sentir la necesidad de exprimirse tratando de ser "social".

Así que tranquilízate. Es posible que simplemente sea ella misma. Y lo único que quiere es que aceptes esta versión "aburrida" y "distante" de sí misma.

Esto es muy probable si:

• Sabes que es un poco introvertida
• Se acabó la luna de miel
• Se ha estado quejando de su falta de tiempo para mí...
• Tampoco quiere ver a otras personas.

Qué puedes hacer al respecto:

Paso 1: ¡Déjala en paz!

Darle un poco de tiempo y espacio es muy importante.

Esto puede parecer un poco extraño, dado que ya se está mostrando distante. ¿No tiene ya mucho tiempo y espacio?

Quizás... pero sigues ahí pinchándola de vez en cuando. Es como tener a alguien que te despierte cada 2 horas. Puede que sigas durmiendo 9 horas completas... pero no estarás descansado. No te recuperarás del todo.

Si está atravesando una crisis, o te tiene miedo, o simplemente está ocupada, lo mejor que puedes hacer por ella es simplemente dejarla estar. A veces el problema se resolverá por sí solo... a ti también te estresará menos.

Así que cálmate, cuídate y espera a que pase.

Paso 2: Si persiste, ten una conversación sincera.

Pero si sientes que su distanciamiento se ha prolongado más de lo debido, deberías tomarte el tiempo necesario para sentarte y hablar de ello con sinceridad.

La comunicación es algo muy importante en las relaciones, después de todo. Y aunque ella pueda tener sus propias razones, también es importante tener en cuenta cómo te sientes tú por ello.

Así que habla con ella sobre cómo te hace sentir esto y mira a ver si podéis llegar a un acuerdo.

Hazle preguntas como:

• ¿Hay algo que te preocupa?
• ¿En qué puedo ayudarle?
• ¿Puedes dar la razón real y honesta por la que te estás alejando?
• ¿Necesita más espacio?

Cuéntale también tu versión. Cuéntaselo:

• Me siento poco querido cuando estás distante.
• Echo de menos hacer cosas contigo.
• Echo de menos abrazarte y hacer tonterías contigo.

Por supuesto, intenta ser lo más cariñoso y comprensivo que puedas. Asegúrate de no atacarla por muy desatendido que te sientas. Habla como si estuvieras hablando con alguien a quien quieres de verdad, porque tú SÍ la quieres, ¿verdad?

Paso 3: Si nada cambia, pide consejo a un asesor sentimental.

Primero deberíais intentar arreglar las cosas entre los dos, pero si realmente no parece que vaya a funcionar, entonces es mejor que busquéis un poco de ayuda externa.

De nuevo, te recomiendo que eches un vistazo a Relationship Hero para encontrar un entrenador de relaciones profesional y con experiencia.

Tras haber tenido experiencias con ellos, puedo asegurarle que son legítimos y que la información que ofrecen puede salvar su relación.

No esperes consejos básicos de ellos. Son profesionales formados, así que recibirás consejos sensatos y prácticos sobre relaciones. Es una buena inversión si de verdad te importa tu relación.

Paso 4: Ten una mentalidad diferente.

Nunca subestimes lo importante que es revisar y ajustar constantemente las expectativas que tienes respecto al amor y la intimidad.

Cada persona es única, no sólo en cómo entiende las relaciones, sino también en cómo las expresa.

Algunas personas incluso necesitan mucho espacio entre ellas y su pareja para funcionar como pareja, por ejemplo, mientras que otras necesitan estar unidas por la cadera.

Y piénsalo: no hay nada más romántico que adaptar tu mentalidad a las peculiaridades de tu pareja.

Rilke dijo una vez: "Considero que ésta es la tarea más elevada de un vínculo entre dos personas: que cada una vigile la soledad de la otra".

Quizá así debería ser el amor, y no sólo abrazos y besos de mariposa.

Paso 5: Espere.

Los cambios no se producen de la noche a la mañana. A veces ocurren en una semana. La mayoría de las veces tardan meses, si no años.

Si tienes problemas de ira, por ejemplo, puede que tardes años en mantener tu temperamento bajo control... y después va a hacer falta más tiempo para que ella se sienta segura a tu lado.

Por eso deben darse tiempo.

Sigue aferrándote a los compromisos que has negociado, a los consejos que te dio tu asesor sentimental, y dales tiempo para que surtan efecto.

Paso 6: Ajuste y acepte.

Al final, no debes perder de vista que estás intentando que tu relación funcione para que ambos seáis felices... no para moldearos el uno al otro y convertiros en personas completamente diferentes.

Si es una chica distante o solitaria por naturaleza, no intentes convertirla en una pareja pegajosa y cariñosa.

Si tiene miedo por naturaleza porque sabe que tienes problemas de ira (aunque los hayas controlado), no puedes hacer que deje de tener miedo. Pero puedes seguir mejorando y tener paciencia.

Tendrás que adaptarte y aceptar las cosas como son, si quieres seguir adelante con tu relación.

Últimas palabras

Hay muchas razones diferentes por las que tu novia se muestra distante. Así que, por muy tentador que sea suponer lo peor, ¡trata de contenerte! Aún no la has perdido.

El hecho de que sigáis juntos significa que aún podéis arreglar las cosas, sean cuales sean las razones de ella.

Sólo necesitas paciencia, comprensión y una comunicación sana... y, por supuesto, las cosas serán más fáciles cuando te guíe un coach sentimental.

¿Puede ayudarte también un asesor sentimental?

Si desea asesoramiento específico sobre su situación, puede resultarle muy útil hablar con un asesor sentimental.

Lo sé por experiencia propia...

Hace unos meses, me puse en contacto con Relationship Hero cuando estaba pasando por una mala racha en mi relación. Después de haber estado perdida en mis pensamientos durante tanto tiempo, me dieron una visión única de la dinámica de mi relación y de cómo volver a encarrilarla.

Si aún no conoces Relationship Hero, se trata de un sitio web en el que asesores altamente cualificados ayudan a las personas a superar situaciones amorosas complicadas y difíciles.

En sólo unos minutos puedes ponerte en contacto con un coach relacional certificado y obtener asesoramiento personalizado para tu situación.

Me sorprendió lo amable, empático y realmente servicial que era mi entrenador.

Realice aquí el cuestionario gratuito para que le asignemos el entrenador perfecto para usted.