Tha na pògan aice air fàs fuar. Na teachdaireachdan aice, goirid is tioram.

Tha e soilleir gu bheil i fada air falbh. Ach nuair a dh’fhaighnicheas tu dhith dè tha dol, tha i ag ràdh gu bheil a h-uile càil ceart gu leòr.

Mar sin dè dha-rìribh a tha dol air adhart an seo?

San artaigil seo, bheir mi dhut 12 adhbhar a dh’ fhaodadh a bhith agad carson a tha an GF agad a' dol fad air falbh agus dè nì thu mu dheidhinn.

1) Tha i air an fhaireachdainn leannain sin a chall.

Dìreach mar sin tha e a-mach às an rathad, thèid mi air adhart agus canaidh mi dè a th' annad. 's dòcha fo amharas.

Seadh, tha coltas ann gu bheil do leannan a' tuiteam ann an gaol leat.

Tha seo gu h-àraidh fìor nam b' àbhaist dhi a bhith glè ghràdhach agus gràdhach, agus a-nis 's i an tè. gu h-iomlan mu choinneamh.

An robh ise riamh a' gearain gu bheil dìth ort ann an roinn a' ghaoil ​​ach an uairsin a-nis chan eil i a' toirt damn, agus gu dearbh am fear a tha fad às? Leig dhomh an uairsin innse dhut - tha rudeigin suas, a charaid.

S e dòigh mhath air innse cho luath sa thachair e. Tha thu a’ faicinn, chan eil tuiteam a-mach à gaol an aon rud ri tuiteam ann an gaol - bheir e ùine. Chan eil e a' tachairt dìreach thar oidhche, no thairis air deireadh-seachdain.

Ma tha do leannan a' gluasad air falbh gu h-obann, tha coltas gu bheil adhbhar eile ann airson gum faigh thu fois co-dhiù.

Ach mas e rud a th' ann a tha air a bhith slaodach ag èaladh a-steach, 's dòcha gu bheil i a' tuiteam ann an gaol leat.

Tha seo glè choltach ma:

• Thachair an tarraing aice air falbh mean air mhean.
• Tha iomadh dàimh agadspace mar-thà?

  'S dòcha... ach tha thu fhathast ann a' cur dragh oirre cho tric. Tha e mar gum biodh cuideigin gad dhùsgadh a h-uile 2 uair. Is dòcha gu bheil 9 uairean de chadal agad fhathast ... ach chan eil thu gu bhith fois. Chan fhaigh thu seachad air gu tur.

  Ma tha i a’ dol tro èiginn, no ma tha eagal oirre romhad, no gu bheil i dìreach trang, is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh dhi dìreach leigeil leatha a bhith. Aig amannan bidh an duilgheadas dìreach ga fhuasgladh fhèin…bheir e nas lugha de chuideam ort cuideachd.

  Mar sin socair sìos, dèan beagan fèin-chùraim, agus fuirich a-mach e.

  Ceum 2: Ma tha leanaidh i, gabh labhairt onarach.

  Ach ma tha e a’ faireachdainn gu bheil i air a dhol air adhart ro fhada na bu chòir dha, bu chòir dhut an ùine a ghabhail airson suidhe sìos agus bruidhinn onarach, fosgailte a bhith agad mu dheidhinn .

  Tha conaltradh na rud glè chudromach ann an dàimhean, às dèidh a h-uile càil. Agus ged a dh'fhaodadh a h-adhbharan fhèin a bhith aice, tha e cudromach cuideachd beachdachadh air mar a tha thu a' faireachdainn air a sgàth.

  Mar sin bruidhinn rithe mu mar a tha seo a' toirt ort faireachdainn agus feuch an lorg thu co-rèiteachadh.<1

  Faighnich ceistean dhi mar:

  • A bheil rudeigin a’ cur dragh ort?
  • Ciamar a chuidicheas mi?
  • An urrainn dhut an fhìor adhbhar onarach a thoirt seachad carson a tha thu a' tarraing air falbh?
  • A bheil barrachd rùm a dhìth ort?

  Innis dhi do thaobh cuideachd. Abair rithe:

  • Tha mi a’ faireachdainn nach eil gaol agam ort nuair a tha thu fad air falbh.
  • Tha mi ag ionndrainn rudan a dhèanamh leat.
  • Tha mi ag ionndrainn a bhith a’ cudadh agus a’ dèanamh rudan gòrach leat.

  Degun teagamh, feuch ri bhith cho gràdhach agus cho tuigseach 's as urrainn dhut. Dèan cinnteach nach toir thu ionnsaigh oirre ge bith dè cho dearmadach sa tha thu a’ faireachdainn. Bruidhinn mar gu bheil thu a’ bruidhinn ri cuideigin air a bheil thu fìor ghràdh, leis gu bheil gaol agad oirre, ceart?

  Ceum 3: Mura h-atharraich dad, faigh stiùireadh bho choidse dàimh.

  Bu chòir dhut feuchainn airson cùisean obrachadh a-mach eadar an dithis agaibh an-toiseach, ach mura h-eil coltas gu bheil e ag obair dh'fhaodadh gum faigh thu beagan taic bhon taobh a-muigh cuideachd.

  A-rithist, tha mi a' moladh sùil a thoirt air Gaisgeach Dàimh airson na choidse dàimh proifeasanta, eòlach.

  An dèidh eòlas fhaighinn orra, is urrainn dhomh a bhith cinnteach dhut gu bheil iad dligheach, agus faodaidh an lèirsinn a tha aca ri thabhann do chàirdeas a shàbhaladh.

  Na dèan bi dùil ri comhairle bhunaiteach bhuapa. Tha na daoine sin nan proifeiseantaich air an trèanadh gus am faigh thu fìor chomhairle dàimh ciallach agus gnìomhach. Is e tasgadh math a tha ann ma tha fìor chùram agad mun dàimh agad.

  Ceum 4: Biodh dòigh-inntinn eadar-dhealaichte agad.

  Na dèan dì-meas air cho cudromach sa tha e an-còmhnaidh ath-sgrùdadh agus atharrachadh a dhèanamh air na dùilean a th’ agad a thaobh gaol is gaol. dlùth-chàirdeas.

  Tha a h-uile duine gun samhail, chan ann a-mhàin a thaobh mar a thuigeas iad dàimhean ach cuideachd mar a tha iad ga chur an cèill.

  S dòcha gum feum cuid de dhaoine fiù ’s tòrr àite eadar iad fhèin agus an com-pàirtiche airson dhaibh a bhith ag obair mar chàraid, mar eisimpleir, agus feumaidh cuid eile a bhith air an ceangal aig a' hip.

  Agus smaoinich aire—chan 'eil ni sam bith a's romansaiche na bhi gabhail ri d' inntinn gu cunntas a thoirt air cuisean do chompanach.

  Thuirt Rilke aon uair, " Tha mi a' meas gur e so an obair a's airde de cheangal eadar dithis : gum bu choir do gach aon a bhi freiceadan an aonaranachd an eilein.”

  Is dòcha gur ann mar sin a bu chòir gaol a bhith, agus chan e dìreach dubhagan is pògan dealan-dè.

  Ceum 5: Fuirich a-mach e.

  Chan e dìreach atharrachadh a th’ ann’. t tachairt thar oidhche. Uaireannan bidh iad a 'tachairt thairis air an t-seachdain. A’ mhòr-chuid den ùine a bheir iad mìosan, mura h-eil bliadhnaichean.

  Ma tha cùisean feirge ort, mar eisimpleir, dh’ fhaodadh gun toir e bliadhnaichean dhut smachd a chumail air d’ inntinn… agus bheir e barrachd ùine às deidh sin dhi. a bhith a’ faireachdainn sàbhailte timcheall ort.

  Sin as coireach gum bu chòir dhut ùine a thoirt dhut fhèin.

  Cum ort a’ cumail gu sgiobalta ris a’ cho-rèiteachadh a rinn thu, a’ chomhairle a thug do choidse dàimh dhut, agus thoir ùine dhaibh a thoirt gu buil.

  Ceum 6: Atharraich is gabh ris.

  Aig a’ cheann thall, chan fhaod thu sealladh a chall gu bheil thu a’ feuchainn ri toirt air do dhàimh obrachadh gus an dithis agaibh a dhèanamh toilichte… chan eil cumadh a chèile gu bhith nan daoine gu tur eadar-dhealaichte.

  Mas e nighean a th’ innte gu nàdarrach fad às neo aonaranach, cha bu chòir dhut feuchainn ri a dèanamh na companach dòrainneach, dòrainneach.

  Ma tha i dìreach gu nàdarrach fo eagal leis gu bheil fios aice gu bheil cùisean feirge ort (eadhon ged a bha thu air a bhith fo smachd mar as trice bhon uair sin) chan urrainn dhut a chuir às aonais eagal. Faodaidh tu cumail a’ dol nas fheàrrthu fhèin ge-tà, agus dìreach bi foighidneach.

  Feumaidh tu rudan atharrachadh agus gabhail riutha mar a tha iad, ma tha thu airson cumail a' dol leis an dàimh agad.

  Na faclan mu dheireadh

  Tha iomadh adhbhar eadar-dhealaichte ann airson gu bheil do leannan a’ cleasachd fad às. Mar sin leis cho tarraingeach sa dh’ fhaodadh e a bhith a’ gabhail ris an fheadhainn as miosa, feuch ris na h-eich agad a chumail! Chan eil thu air a call fhathast.

  Leis gu bheil thu fhathast còmhla tha sin a' ciallachadh gun urrainn dhut rudan obrachadh a-mach fhathast - ge bith dè na h-adhbharan a bhios aice.

  Cha leig thu leas ach a bhith foighidneach, tuigse, agus conaltradh fallain…agus gu dearbh, bidh cùisean nas fhasa nuair a bhios coidse dàimh gad stiùireadh.

  An cuidich coidse dàimh thu cuideachd?

  Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad , faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

  Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

  O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ dol tro dhuilgheadas duilich sgleò anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

  Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

  Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

  Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil,co-fhaireachdainn, agus air leth cuideachail bha mo choidse.

  Thoir leat a’ cheisneachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

  trioblaidean.
• Cha do dhèilig thu ris na cùisean sin.
• Tha an dithis agaibh a' faireachdainn “sgaraichte” san dàimh.

Ach hey, na gabh dragh!

Tha fuasgladh eadhon aig na duilgheadasan dàimh as miosa. Aig bonn na h-artaigil seo, innsidh mi dhut mar a gheibh thu air ais an leannan gràdhach a tha thu ag ionndrainn agus a tha thu dèidheil air.

2) Tha i a’ brùthadh air cuideigin eile.

Seo adhbhar eile a dh’ fhaodadh a bhith ann. 's dòcha nach eil thu airson dèiligeadh ris, agus mar sin tha mi ga fhaighinn a-mach às an rathad cho luath 's a ghabhas.

Nuair a tha sinn ann an gaol no a' brùthadh gu cruaidh air cuideigin, tha e eu-comasach a chur am falach gu tur. Uill, 's dòcha nach mothaich cuid de ar sòghalachd, ach nì na daoine as fhaisge oirnn.

'S dòcha gu bheil do leannan a' brùthadh air cuideigin agus tha i paranoideach gun mothaicheadh ​​tu na comharran beaga sin, 's mar sin b' fheàrr leatha a cumail air falbh. .

Tha seo gu sònraichte fìor mas e fìor dhuine a th’ innte. Bidh e duilich dhi a bhith milis riut nuair a tha cuideigin eile na inntinn. Mar sin tarraingidh i air falbh beagan, an dòchas nach bi amharas ort mu rud sam bith.

Tha seo glè choltach ma:

• Bidh i a’ fàs gòrach nuair a bheir i sùil air a fòn.
• Tha i gu h-obann a’ dìon a dìomhaireachd.
• Tha i a’ tionndadh gu bhith na neach eile – cur-seachadan ùra, aodach ùr.
• Tha a caraidean neònach nuair a tha thu mun cuairt.

NOTA: Feuch nach cuir thu casaid oirre mu rud sam bith a tha dìreach stèidhichte air an liosta seo. 'S e deagh chonaltradh an dòigh as fheàrr air faighinn a-mach fhathast.

3)Chan eil i a' faireachdainn gu bheil i ceangailte riut tuilleadh.

Cha bhiodh a h-uile adhbhar san liosta seo na chùis mura biodh i fhathast a' faireachdainn gu bheil i ceangailte riut.

Mar eisimpleir, fiù 's ma tha i a' pronnadh air cuideigin eile ma tha i fhathast a’ faireachdainn gur tusa an duine aice, bhiodh i dìreach a’ fosgladh mu dheidhinn. No canaidh sinn gu bheil i air tuiteam a-mach à gaol, ach ma tha i fhathast a’ faireachdainn gur e sgioba a th’ annad, is dòcha gum bruidhinn i riut a’ mhòr-chuid den ùine. leannan a' cleasachd fad às.

A bheil thu airson faighinn a-mach ciamar a thionndaidheas tu cùisean?

Leig le comhairliche dàimh do stiùireadh.

Chan eil e furasta mothachadh air ceangal a tha air chall ath-thogail, gu sònraichte uile leat fein. Tha e coltach ri bhith a' coiseachd mun cuairt an dorchadais gun mhapa no combaist airson do shlighe a stiùireadh.

Chan urrainn dhut aoisean a chur seachad a' dol a dh'àite sam bith gus an lorg thu an t-slighe cheart mu dheireadh, no faodaidh tu tionndadh ceàrr a dhèanamh agus tuiteam ann an dìg.

Sin as coireach gu bheil mi a’ moladh gum faigh thu cuideachadh bho chuideigin nas eòlaiche na thusa. Ach chan e sin a-mhàin, cuideigin a tha dha-rìribh eòlach air a bhith a’ làimhseachadh cùisean dàimh toinnte mar an tè agadsa.

Is e Gaisgeach Dàimh an làrach-lìn agam airson stiùireadh gaoil. Bha tòrr dhaoine le com-pàirtichean fad às - mise nam measg - air tighinn thuca airson an cuideachadh, agus bha iad an-còmhnaidh a’ lìbhrigeadh.

Innis dhaibh mu do shuidheachadh pearsanta agus faodaidh iad do chomharrachadh carson a tha do leannan a’ fuireach fad às. … chan eil feum air tomhas!

Agusbidh iad ga dhèanamh furasta fios a chuir thu, cuideachd. Faodaidh tu briogadh an seo airson tòiseachadh, agus cuiridh tu fios gu comhairliche dàimh sgileil ann am mionaidean.

4) Tha i air a goirteachadh (ach chan eil i ag iarraidh gum bi fios agad).

'S e adhbhar cumanta eile a tha seo cuideachd gu bheil caileagan ag obair fad às.

Bidh cuid ga chleachdadh gus do làimhseachadh gus ruith às an dèidh. Bidh iad ga dhèanamh ro fhollaiseach gus an tèid thu às an dèidh agus iarraidh tu mìneachadh carson a tha iad gan giùlan fhèin ann an dòigh eadar-dhealaichte. Is e seo an “tantrum” bunaiteach air a bheil sinn uile ro eòlach.

Agus an uairsin tha cuid de dhaoine ann a tha ga fhaighinn duilich iad fhèin a chuir an cèill, gu sònraichte ma tha e rudeigin àicheil leithid fearg agus frustrachas.

Is dòcha nach toil le do leannan dràma agus mar sin an àite a bhith a’ toirt aghaidh ort mu dheidhinn aig an àm sin, tha i dìreach a’ botail a h-uile càil an dòchas gun sgapadh e.

Agus mar sin mura h-e cleasaiche math a th’ innte, gu dearbh tha i ga fhaighinn duilich a bhith gràdhach leat nuair a tha i domhainn a-staigh tha i troimh-chèile no air a goirteachadh gu mòr.

Eu-coltach ri tuiteam a-mach à gaol, tha seo a’ tachairt gu math luath agus mar sin tha an gluasad ann am faireachdainn ro shoilleir.

'S e an deagh naidheachd gur e seo aon de na rudan as fhasa a chàradh.

Tha seo glè choltach mas e:

• Se an seòrsa neo-chonnspaideach
• 'S i an seòrsa seòrsa connspaideach ach chuir thu às a dreuchd mar “dràma”
• Tha i den bheachd gu bheil i ro mhothachail
• Tha droch sgilean fuasglaidh còmhstri aig an dithis agaibh

5) Tha i ciontach ( agus ichan eil i airson a bhith air a glacadh).

'S dòcha gu bheil i ciontach a chionn 's gu bheil i a' mealladh ort, ach tha adhbharan eile ann nach eil cho gòrach nuair a bhios nighean ag obair fad às.

Faodaidh e a bhith cho sìmplidh rithe a’ faighinn ciontach airson do nigheadaireachd a mhilleadh. Tha an t-eagal oirre gum fàsadh tu feargach agus gun tarraing i air falbh.

Tha mi cinnteach gun urrainn dhut ceangal a dhèanamh ri seo. Faodaidh ciont toirt oirnn a bhith ag iarraidh a bhith air ar fàgail nar n-aonar, gu h-àraidh le cuideigin a tha sinn a’ faireachdainn ciontach dha.

Tha 1000 rud a’ ruith tro cheann duine ciontach. Is dòcha gu bheil do leannan bochd a’ faighinn ùine chruaidh a’ dèiligeadh ri a ciont agus a’ feuchainn ri bhith àbhaisteach air do bheulaibh.

Dè na rudan a tha thu a’ smaoineachadh a dh’ fhaodadh i a bhith air a dhèanamh air am biodh fearg ort? Theagamh gun do rinn i dìreach sin.

Agus mura mothaich thu gu bheil e sàbhailte an fhìrinn innse – gun èisteadh tu rithe le truas—leanaidh i air falbh i fhèin.

Seo. tha e glè choltach ma tha:

• Seachnaidh i conaltradh sùla
• Tha i a’ fàs neònach agus mì-chofhurtail leat
• Tha i dona air laighe
• Tha an t-eagal oirre a' briseadh-dùil dhaoine - gu h-àraidh sibhse

6) Tha i a' dol tro èiginn.

Dìreach leis gur i do leannan a th' innte, chan eil sin a' ciallachadh gu bheil fios agad air a h-uile rud mu deidhinn.

Is dòcha gur e an adhbhar a tha i ag obair fad às gu bheil i a’ faighinn èiginn de sheòrsa air choreigin – faireachail, ionmhasail, spioradail, tha thu ag ainmeachadh sin.

Is dòcha gu bheil trioblaidean aice leis an obair aice neo pàrantan neo caraidean. No is dòcha gu bheil a h-uile dadceart gu leòr ach tha i a’ faireachdainn falamh, no caillte, no brònach. Is dòcha gu bheil i a’ dol tro èiginn ràitheil beatha no èiginn meadhan-beatha.

Chan ann ort fhèin no mun dàimh agad a tha e. Is i dìreach i ... a' falbh bhuat.

Tha seo glè choltach ma:

• Thuirt i gun robh i air chall, iomagaineach neo dubhach
• Tha fios agad gu bheil trioblaidean aice
• Tha tòrr aice air an truinnsear aice
• Tha i mì-thoilichte mu rudeigin na beatha

7) Tha i dìreach trang.

Mus cuir thu casaid oirre gun do rinn i mealladh no a' tuiteam ann an gaol leat, ceum air ais a dh'fhaicinn mar a tha a beatha a' dol.

A bheil i a' fuireach suas anmoch gus crìoch a chur air na pròiseactan aice?

A bheil a pàrantan a' toirt tòrr dhi ri dhèanamh?

A bheil i a’ bàthadh ann an obair-phàipeir?

Ma tha, tha e soilleir gur e sin an adhbhar gu bheil i a’ dol fad às!

Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh “feithibh, fuirich, chan eil Chan eil mi a’ coimhead cho trang!” ach gabh an smuain sin.

Feumaidh tu faicinn ciod an seorsa duine a th' innte. An i an seòrsa a tha a’ fàs gu math sgiobalta? A bheil i furasta faighinn thairis air?

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Chan eil an rud a tha furasta dha aon neach furasta dha neach eile gu fèin-obrachail.

Agus ma chanas tu “Uill, tha i dìreach aig an taigh fad an latha”, chan eil e cho furasta sin. Bidh a bhith a 'dèanamh gnìomhan a' toirt tòrr ùine. Agus cò tha riabair nach eil dragh oirre mu rudan ri dhèanamh fhad 's a tha i dìreach aig an taigh?

Tha seo glè choltach ma:

• 'S i an seòrsa a tharraingeas air ais nuair a tha cuideam oirre
• 'S i an seòrsa seòrsa nach eil airson dragh a chuir air daoine
• Tha dragh ort (mar sin chan eil i airson dragh a chuir ort)
• Chan eil fios aice mar a làimhsicheas tu cuideam gu math

8) Tha i sgìth leis a’ chàirdeas.

Is dòcha gum bi e doirbh a’ bheachd a th’ ann a ghiùlan. Ach tha e gu math comasach gur e an adhbhar gu bheil i a bhith fada air falbh air sgàth 's nach eil an dàimh a' còrdadh rithe tuilleadh.

'S dòcha gu bheil an dithis agaibh air socrachadh ann an dòigh-obrach a tha glè choltach, neo-ghlan. Agus fhad 's a tha cuid a' faighinn comhfhurtachd ann an gnàth-riaghailt, FEUMAIDH cuid eile toileachas-inntinn.

No theagamh gur gann a tha tìde agad mòran aire a thoirt dhi air sgàth a' chlàr-ama trang a th' agad bho latha gu latha, agus mar sin dh'fhàs i sgìth de bhith a' feitheamh.<1

Agus nuair a tha nighean dìreach sgìth de dhàimh, dealaichidh i rudeigin agus nì i an rud aice fhèin.

Is dòcha gu bheil i air feuchainn ri rudan a mholadh a dh’ fhaodadh spìos a chur ris an dàimh agad roimhe seo ach cha do rinn thu sin. toirt oirre cluinntinn. Mar sin tha i dìreach a’ dol air ais agus ag obair “fad às” gus a stuth fhèin a dhèanamh agus an saoghal beag aice fhèin a chruthachadh.

Na cuir a’ choire oirre air a shon. Dh'fhaodadh e a bhith fallain dhan dàimh agad!

Feumaidh tu a bhith ceart gu leòr leatha a bhith a' faighinn beagan air falbh.

Tha seo glè choltach ma tha:

• Thu' re ann an dàimh fad-ùine
• Tha i furasta a bhith sgìth san fharsaingeachd
• Thuchan eil mi air dad ùr a dhèanamh airson greis
• Tha i air feuchainn ri rudan a nì thu a mholadh ach cha do rinn thu a-riamh iad
• Tha thu air a bhith gu math iomagaineach airson greis a-nis

9) Tha an t-eagal oirre romhad.

Chan e Jack Torrance a th’ annad - cha bhith thu a’ goirteachadh do leannan gu corporra (na bitheamaid an dòchas) - ach chan fheum thu a ghoirteachadh gu corporra gus a bhith fo eagal dhibh.

Is dòcha gu bheil an stuamachd bholcànach agad, no ma dh'fhaoidte gu bheil fios agad ciamar a bheir thu air do bhriathran a ghearradh mar sgian.

Faodaidh i gràdh a thoirt dhut agus mathanas a thoirt dhut, ach bidh i fhathast fo eagal oirbh.

Tha e doirbh dhuinne cumail oirnn a bhith milis agus gràdhach an uair a tha sinn a' coiseachd air sligean uibhe, nuair a bhios sinn ro chùramach de na faclan a tha sinn ag ràdh, air eagal gun tilg am fear eile trusgan.

Gu dearbh, is e eagal an aon rud as urrainn dhuinn a phutadh gu bhith a’ togail bhallachan timcheall oirnn, dìreach airson sinn fhèin a chumail sàbhailte. Is e seo aon de na rudan as urrainn gràdh a sgrios gu tur agus gu neo-iompaichte.

Mar sin faighnich thu fhèin ... a bheil thu air a bhith feargach o chionn ghoirid? An do thuirt thu rud sam bith gortachail rithe? An do chuir thu a-mach i le “tha thu ro mhothachail!” neo rudeigin coltach ris?

An uairsin is dòcha gu bheil i ga dìon fhèin bhuat.

Tha seo glè choltach ma tha:

• Tha thu air èigheach rithe san àm a dh’ fhalbh<6
• Tha cùisean riaghlaidh feirge ort
• ’S e duine mothachail agus co-fhaireachdainn a th’ innte
• Dh’innis i dhut aon uair gu bheil an t-eagal oirre romhad

10) Tha i dìreach na i fhèin .

Is dòcha nach eil do leannan “a’ cleasachdfad às” idir, agus tha i dìreach a bhith i fhèin.

Chan eil mi airson a ràdh gu bheil i gu nàdarrach dearmadach no fad às, ach gur dòcha gur i cuideigin a dh’ fheumas a bhith a’ cur a-mach a h-eadar-obrachaidhean sòisealta.

Seadh, dh’ fhaodadh i a bhith gràdhach agus cabadaich an toiseach le taing dha New Relationship Energy, ach chan eil sin a’ ciallachadh gun urrainn dhi an astar sin a chumail suas. Nuair a shocraicheas cùisean, sin nuair a thòisicheas dithis leannan a’ nochdadh am fìor fhèin.

Mura h-eil thu ro eòlach air mar a bhios daoine mar i ag obair, is dòcha gum bi eagal ort nuair a thòisicheas tu ga faicinn a’ tòiseachadh a’ “tarraing air ais .” Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd a bheil i a’ tòiseachadh a’ tuiteam a-mach à gaol leat.

Ach is e an dearbh adhbhar gu bheil i mar seo a chaochladh. Tha i a’ faireachdainn comhfhurtail gu leòr leat nach eil i a’ faireachdainn gu bheil feum oirre i fhèin a bhrùthadh tioram a’ feuchainn ri bhith “sòisealta.”

Mar sin socair sìos. Tha e comasach gur e dìreach cò i ​​a th’ ann. Agus 's e an aon rud a tha i ag iarraidh gun gabh thu ris an dreach “dòrainneach” agus “fad às” seo dhith fhèin.

Tha seo glè choltach ma tha:

• Tha fios agad gu bheil i rud beag introverted
• Tha do mhìos meala seachad
• Tha i air a bhith a' gearain mun dìth ùine a th' aice
• Chan eil i airson daoine eile fhaicinn nas motha

Dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn:

Ceum 1: Leig leatha a bhith!

Tha e glè chudromach beagan ùine is rùm a thoirt dhi.

Dh’fhaodadh seo a bhith a’ coimhead mar rud beag neònach, leis gu bheil i mu thràth air falbh. Nach eil ùine gu leòr aice agus