Ses baisers sont devenus froids, ses messages, courts et secs.

Elle est manifestement distante, mais lorsque vous lui demandez ce qui se passe, elle vous répond que tout va bien.

Que se passe-t-il donc VRAIMENT ici ?

Dans cet article, je vais vous donner 12 raisons possibles pour lesquelles votre GF se montre distant et ce que vous pouvez faire pour y remédier.

1) Elle a perdu le sentiment d'amour.

Pour que les choses soient claires, je vais dire ce que vous soupçonnez probablement.

Oui, il est possible que votre petite amie se désintéresse de vous.

C'est particulièrement vrai si elle était auparavant très affectueuse et aimante et qu'elle est aujourd'hui tout à fait opposée.

Elle s'est toujours plainte que vous manquiez d'affection, mais maintenant elle n'en a plus rien à faire, et c'est même elle qui est distante ? Alors laissez-moi vous dire qu'il y a quelque chose qui cloche, mon pote.

Un bon moyen de le savoir est de voir à quelle vitesse cela s'est produit. Vous voyez, tomber amoureux n'est pas la même chose que tomber amoureux - cela prend du temps. Cela ne se produit pas du jour au lendemain, ni au cours d'un week-end.

Si votre petite amie se montre soudainement distante, il y a probablement une autre raison pour que vous puissiez au moins être rassuré.

Mais si c'est quelque chose qui s'est lentement installé, alors elle est probablement en train de se désintéresser de vous.

C'est très probable si :

• Son éloignement s'est fait progressivement.
• Vous avez de nombreux problèmes relationnels.
• Vous n'avez pas abordé ces questions.
• Vous vous sentez tous les deux "coincés" dans la relation.

Mais ne vous inquiétez pas !

Même les pires problèmes relationnels ont une solution. À la fin de cet article, je vous expliquerai comment retrouver la petite amie affectueuse qui vous manque et que vous aimez.

2) Elle a le béguin pour quelqu'un d'autre.

Il s'agit là d'une autre raison possible que vous ne voulez probablement pas aborder, c'est pourquoi j'en parle le plus tôt possible.

Lorsque nous sommes amoureux ou que nous craquons pour quelqu'un, il est impossible de le cacher complètement. Certaines personnes ne remarqueront peut-être pas notre étourderie, mais les personnes les plus proches, elles, la remarqueront.

Il se peut que votre petite amie craque pour quelqu'un et qu'elle soit paranoïaque à l'idée que vous remarquiez ces petits signes, alors elle préfère garder ses distances.

C'est d'autant plus vrai s'il s'agit d'une personne sincère. Il lui sera difficile d'être gentille avec vous si quelqu'un d'autre occupe son esprit. Elle s'éloigne donc un peu, en espérant que vous ne vous doutiez de rien.

C'est très probable si :

• Elle est étourdie lorsqu'elle consulte son téléphone.
• Elle protège soudain sa vie privée.
• Elle est en train de devenir une personne différente - de nouveaux passe-temps, de nouvelles tenues.
• Ses amis agissent bizarrement quand tu es là.

REMARQUE : Ne l'accusez pas de quoi que ce soit sur la base de cette liste. Le meilleur moyen de le savoir reste une bonne communication.

3) Elle ne se sent plus liée à vous.

Toutes les raisons de cette liste ne seraient pas un problème si seulement elle se sentait encore liée à vous.

Par exemple, même si elle a le béguin pour quelqu'un d'autre, si elle a toujours l'impression que vous êtes sa personne, elle vous en parlera simplement. Ou disons qu'elle n'est plus amoureuse, mais si elle a toujours l'impression que vous faites équipe, elle en parlera probablement avec vous.

La plupart du temps, c'est le manque de connexion qui est à l'origine de l'attitude distante de votre petite amie.

Vous voulez savoir comment renverser la vapeur ?

Laissez-vous guider par un conseiller en relations humaines.

Il n'est pas facile de reconstruire un sentiment de connexion perdu, surtout tout seul. C'est comme marcher dans l'obscurité sans carte ni boussole pour vous guider.

Vous pouvez passer des années à n'aller nulle part jusqu'à ce que vous trouviez enfin la bonne direction, ou vous pouvez prendre un mauvais virage et tomber dans un fossé.

C'est pourquoi je vous recommande de vous faire aider par quelqu'un de beaucoup plus expérimenté que vous, mais pas seulement, par quelqu'un qui est en fait un expert dans la gestion de problèmes relationnels compliqués comme les vôtres.

Relationship Hero est mon site de référence en matière de conseils amoureux. Beaucoup de personnes ayant des partenaires distants - dont moi - sont venues leur demander de l'aide, et ils ont toujours été à la hauteur.

Parlez-leur de votre situation personnelle et ils pourront vous indiquer les raisons pour lesquelles votre petite amie est distante... pas besoin de deviner !

Vous pouvez cliquer ici pour commencer, et vous serez en contact avec un conseiller qualifié en quelques minutes.

4) Elle souffre (mais elle ne veut pas que vous le sachiez).

C'est aussi une autre raison fréquente pour laquelle les filles agissent de manière distante.

Certains s'en servent pour vous manipuler et vous faire courir après eux. Ils rendent les choses trop évidentes pour que vous leur couriez après et que vous les suppliiez de vous expliquer pourquoi ils agissent différemment. C'est la "crise de colère" de base que nous connaissons tous trop bien.

Et puis il y a des gens qui ont du mal à s'exprimer, surtout s'il s'agit de quelque chose de négatif comme la colère ou la frustration.

Peut-être que votre petite amie n'aime pas les drames et qu'au lieu de vous confronter à ce sujet à ce moment-là, elle se contente de les mettre en veilleuse en espérant qu'ils se dissiperont d'eux-mêmes.

Ainsi, à moins qu'elle ne soit une bonne actrice, il est évident qu'elle a du mal à se montrer affectueuse avec vous alors qu'au fond d'elle, elle est bouleversée ou profondément blessée.

Contrairement à la rupture amoureuse, celle-ci se produit très rapidement et le changement d'humeur est donc trop évident.

La bonne nouvelle, c'est qu'il s'agit de l'une des choses les plus faciles à résoudre.

C'est très probable si :

• Elle est du genre non conflictuel
• Elle est du genre à se confronter, mais vous l'avez déjà qualifiée de "dramatique"
• Elle se trouve trop sensible
• Vous avez tous les deux de faibles compétences en matière de résolution des conflits

5) Elle est coupable (et ne veut pas se faire prendre).

Elle est peut-être coupable parce qu'elle vous trompe, mais il existe d'autres raisons moins sinistres pour lesquelles une fille se montre distante.

Cela peut être aussi simple que de se sentir coupable d'avoir abîmé votre linge. Elle a peur que vous vous mettiez en colère, alors elle s'éloigne.

La culpabilité peut nous pousser à vouloir être laissés seuls, surtout par quelqu'un envers qui nous nous sentons coupables.

Il y a mille choses qui passent par la tête d'une personne coupable. Votre pauvre petite amie a peut-être du mal à gérer sa culpabilité et à essayer d'agir normalement devant vous.

Quelles sont les choses que vous pensez qu'elle aurait pu faire et qui vous rendraient furieux ? Peut-être qu'elle l'a fait.

Et si vous ne lui faites pas sentir qu'elle peut dire la vérité en toute sécurité - que vous l'écouterez avec compassion - elle continuera à prendre ses distances.

C'est très probable si :

• Elle évite le contact visuel
• Elle est gênée et mal à l'aise avec vous
• Elle ne sait pas mentir
• Elle a peur de décevoir les gens, surtout vous.

6) Elle traverse une crise.

Ce n'est pas parce qu'elle est votre petite amie que vous savez tout d'elle.

Il est possible que la raison pour laquelle elle se montre distante soit qu'elle traverse une sorte de crise - émotionnelle, financière, spirituelle, etc.

Peut-être a-t-elle des problèmes avec son travail, ses parents ou ses amis. Ou peut-être que tout va bien mais qu'elle se sent vide, perdue ou triste. Peut-être traverse-t-elle une crise de quarts de vie ou une crise de la quarantaine.

Il ne s'agit pas de vous ou de votre relation, mais uniquement d'elle... et c'est probablement la raison pour laquelle elle essaie de régler ses problèmes toute seule.

Elle vous aime trop pour vous déranger, mais bon... à la fin, vous êtes quand même dérangé parce que vous sentez qu'elle s'éloigne de vous.

C'est très probable si :

• Elle a mentionné se sentir perdue, anxieuse ou déprimée
• Vous savez qu'elle a des problèmes
• Elle a beaucoup à faire
• Elle est mécontente de quelque chose dans sa vie

7) Elle est simplement occupée.

Avant de l'accuser de vous tromper ou de ne plus vous aimer, prenez un peu de recul pour voir comment se passe sa vie.

Veille-t-elle tard pour terminer ses projets ?

Ses parents lui donnent-ils beaucoup à faire ?

Se noie-t-elle dans la paperasse ?

Si oui, c'est évidemment la raison pour laquelle elle se montre distante !

Vous vous direz peut-être "attendez, elle n'a pas l'air si occupée que ça !", mais ne le répétez pas.

Il faut voir quel genre de personne elle est. Est-elle du genre à s'énerver rapidement ? Est-elle facilement dépassée par les événements ?

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Et si vous dites "Eh bien, elle est simplement à la maison toute la journée", ce n'est pas si facile. Les tâches ménagères prennent beaucoup de temps. Et qui peut dire qu'elle n'est pas préoccupée par des choses à faire lorsqu'elle est simplement à la maison ?

C'est très probable si :

• Elle est du genre à se replier sur elle-même lorsqu'elle est stressée
• Elle est du genre à ne pas vouloir déranger les gens
• Vous êtes un anxieux (elle ne veut donc pas vous déranger)
• Elle ne sait pas bien gérer le stress

8) Elle s'ennuie dans la relation.

Mais il est très possible que la raison pour laquelle elle se montre distante soit qu'elle n'apprécie plus la relation.

Il se peut que vous vous soyez installés tous les deux dans une routine très banale et fade. Et si certaines personnes trouvent du réconfort dans la routine, d'autres ont besoin d'excitation.

Ou peut-être avez-vous à peine le temps de lui accorder de l'attention en raison de votre emploi du temps chargé, si bien qu'elle s'est lassée d'attendre.

Et lorsqu'une fille se lasse d'une relation, elle s'en détache quelque peu et fait ce qu'elle veut.

Elle a probablement déjà essayé de suggérer des choses qui pourraient ajouter du piment à votre relation, mais vous ne lui avez pas donné l'impression de l'entendre. Alors elle se retire et agit de manière "distante" pour faire ses propres affaires et créer son propre petit monde.

Ne la blâmez pas pour cela, cela pourrait être sain pour votre relation !

Il faut juste accepter qu'elle devienne un peu distante.

C'est très probable si :

• Vous avez une relation à long terme
• Elle s'ennuie facilement en général
• Vous n'avez rien fait de nouveau depuis un certain temps
• Elle a essayé de suggérer des choses que tu fais, mais tu n'as jamais pu les faire.
• Vous êtes très préoccupé depuis un certain temps déjà

9) Elle a peur de vous.

Vous n'êtes pas Jack Torrance - vous ne blessez pas physiquement votre petite amie (espérons-le) - mais vous n'avez pas besoin de la blesser physiquement pour qu'elle soit terrifiée par vous.

Peut-être avez-vous un tempérament volcanique, ou peut-être savez-vous faire en sorte que vos mots soient aussi tranchants qu'un couteau.

Elle peut vous aimer et vous pardonner, mais elle n'en sera pas moins terrifiée par vous.

Il nous est difficile de continuer à être doux et affectueux lorsque nous marchons sur des œufs, lorsque nous faisons trop attention aux mots que nous prononçons de peur que l'autre personne ne s'énerve.

En fait, la peur est la seule chose qui peut nous pousser à construire des murs autour de nous, juste pour nous protéger. C'est l'une des choses qui peut détruire complètement et irréversiblement l'amour.

Alors posez-vous la question : vous êtes-vous mis en colère dernièrement ? Lui avez-vous dit quelque chose de blessant ? L'avez-vous déjà rejetée en disant "tu es trop sensible" ou quelque chose de similaire ?

Alors elle se protège probablement de vous.

C'est très probable si :

• Vous lui avez crié dessus dans le passé
• Vous avez des problèmes de gestion de la colère
• C'est une personne sensible et empathique
• Elle t'a dit un jour qu'elle avait peur de toi

10) Elle est simplement elle-même.

Peut-être que votre amie n'est pas du tout "distante" et qu'elle est simplement elle-même.

Je ne veux pas dire qu'elle est naturellement négligente ou distante, mais qu'elle a peut-être besoin d'espacer ses interactions sociales.

Bien sûr, elle peut être affectueuse et bavarde au début grâce à l'énergie de la nouvelle relation, mais cela ne veut pas dire qu'elle peut nécessairement maintenir ce rythme. Lorsque les choses se calment, c'est là que les deux amants commencent à révéler leur vraie nature.

Si vous n'êtes pas trop familier avec le fonctionnement de ce genre de personnes, vous pourriez vous inquiéter de la voir commencer à "se retirer" et vous demander si elle ne commence pas à se désintéresser de vous.

Elle se sent suffisamment à l'aise avec vous pour ne pas avoir besoin de s'épuiser à essayer d'être "sociale".

Calmez-vous. Il est possible qu'elle soit tout simplement comme ça et que tout ce qu'elle veut, c'est que vous acceptiez cette version "ennuyeuse" et "distante" d'elle-même.

C'est très probable si :

• Vous la savez un peu introvertie
• La lune de miel est terminée
• Elle s'est plainte de son manque de temps libre
• Elle ne veut pas non plus voir d'autres personnes

Ce que vous pouvez faire :

Étape 1 : Laissez-la vivre !

Il est très important de lui donner un peu de temps et d'espace.

Cela peut sembler un peu étrange, étant donné qu'elle est déjà distante. N'a-t-elle pas déjà beaucoup de temps et d'espace ?

Peut-être... mais vous êtes toujours là à la harceler de temps en temps. C'est comme si quelqu'un vous réveillait toutes les deux heures. Vous aurez peut-être encore 9 heures de sommeil... mais vous ne serez pas reposé. Vous ne récupérerez pas complètement.

Si elle traverse une crise, si elle a peur de vous ou si elle est tout simplement occupée, la meilleure chose que vous puissiez faire pour elle est de la laisser tranquille. Parfois, le problème se résoudra de lui-même... et vous serez moins stressé.

Alors, calmez-vous, prenez soin de vous et attendez que ça passe.

Étape 2 : Si la situation persiste, ayez une discussion franche.

Mais si vous avez l'impression que son éloignement dure depuis trop longtemps, vous devriez prendre le temps de vous asseoir et d'avoir une discussion honnête et franche à ce sujet.

La communication est une chose très importante dans les relations, après tout. Et bien qu'elle puisse avoir ses propres raisons, il est également important de prendre en compte ce que vous ressentez à cause de cela.

Parlez-lui donc de ce que vous ressentez et voyez si vous pouvez trouver un compromis.

Posez-lui des questions telles que

• Y a-t-il quelque chose qui vous tracasse ?
• Comment puis-je aider ?
• Pouvez-vous donner la raison réelle et honnête pour laquelle vous vous éloignez ?
• Avez-vous besoin de plus d'espace ?

Dites-lui aussi votre point de vue. Dites-lui :

• Je me sens mal aimée quand tu es distante.
• Faire des choses avec toi me manque.
• Les câlins et les bêtises avec toi me manquent.

Bien sûr, essayez d'être aussi affectueux et compréhensif que possible. Veillez à ne pas l'attaquer, même si vous vous sentez négligé. Parlez comme si vous parliez à quelqu'un que vous aimez vraiment, parce que vous l'aimez vraiment, n'est-ce pas ?

Étape 3 : Si rien ne change, demandez l'aide d'un coach en relations humaines.

Vous devriez d'abord essayer d'arranger les choses entre vous deux, mais si cela ne semble vraiment pas fonctionner, vous feriez mieux d'obtenir un peu d'aide extérieure.

Encore une fois, je recommande de consulter Relationship Hero pour trouver un coach professionnel expérimenté.

Ayant eu des expériences avec eux, je peux vous assurer qu'ils sont légitimes, et que les connaissances qu'ils ont à offrir peuvent sauver votre relation.

Ne vous attendez pas à ce qu'ils vous donnent des conseils de base. Ces personnes sont des professionnels qualifiés et vous obtiendrez donc des conseils judicieux et applicables en matière de relations. C'est un bon investissement si vous tenez vraiment à votre relation.

Étape 4 : Adopter un état d'esprit différent.

Ne sous-estimez jamais l'importance de vérifier et d'ajuster constamment vos attentes en matière d'amour et d'intimité.

Chaque personne est unique, non seulement dans sa façon de comprendre les relations, mais aussi dans sa façon de les exprimer.

Certaines personnes peuvent même avoir besoin de beaucoup d'espace entre elles et leur partenaire pour fonctionner comme un couple, par exemple, alors que d'autres ont besoin d'être unies par les hanches.

Et pensez-y : il n'y a rien de plus romantique que d'adapter sa façon de voir les choses pour tenir compte des bizarreries de son partenaire.

Rilke a dit un jour : "Je considère que c'est la tâche la plus importante d'un lien entre deux personnes : que chacune monte la garde sur la solitude de l'autre".

C'est peut-être ainsi que l'amour devrait être, et pas seulement des câlins et des baisers de papillon.

Étape 5 : Attendre.

Les changements ne se produisent tout simplement pas du jour au lendemain. Ils se produisent parfois au cours d'une semaine, mais la plupart du temps, ils prennent des mois, voire des années.

Si vous avez des problèmes de colère, par exemple, il vous faudra peut-être des années pour maîtriser votre tempérament... et il faudra encore plus de temps pour qu'elle se sente en sécurité à vos côtés.

C'est pourquoi vous devez vous donner du temps.

Continuez à vous accrocher aux compromis que vous avez négociés, aux conseils que vous a donnés votre coach, et donnez-leur le temps de faire effet.

Étape 6 : Ajuster et accepter.

En fin de compte, vous ne devez pas perdre de vue que vous essayez de faire fonctionner votre relation pour que vous soyez tous les deux heureux... et non pas pour que l'autre devienne une personne complètement différente.

Si elle est naturellement distante ou solitaire, vous ne devez pas essayer d'en faire une partenaire collante et dévouée.

Si elle a naturellement peur parce qu'elle sait que vous avez des problèmes de colère (même si vous les avez en grande partie maîtrisés depuis), vous ne pouvez tout simplement pas la rassurer. Vous pouvez cependant continuer à vous améliorer et être patient.

Vous devrez vous adapter et accepter les choses telles qu'elles sont, si vous voulez poursuivre votre relation.

Derniers mots

Les raisons pour lesquelles votre petite amie se montre distante sont nombreuses et variées. Aussi, même s'il est tentant d'envisager le pire, essayez de vous retenir ! Vous ne l'avez pas encore perdue.

Le fait que vous soyez toujours ensemble signifie que vous pouvez encore arranger les choses, quelles que soient ses raisons.

Il suffit de faire preuve de patience, de compréhension et d'une communication saine... et bien sûr, les choses seront plus faciles lorsqu'un coach en relations amoureuses vous guidera.

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Je le sais par expérience personnelle...

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