Hendes kys er blevet kolde, hendes beskeder korte og tørre.

Hun er tydeligvis distanceret, men når du spørger hende, hvad der foregår, siger hun, at alt er i orden.

Så hvad foregår der VIRKELIG her?

I denne artikel vil jeg give dig 12 mulige årsager til, at din GF er fjern, og hvad du kan gøre ved det.

1) Hun har mistet den kærlige følelse.

Bare så det er ude af vejen, vil jeg sige det, du sikkert har en mistanke om.

Ja, der er en mulighed for, at din kæreste er ved at blive uvenner med dig.

Det gælder især, hvis hun plejede at være meget kærlig og hengiven, og nu er det stik modsatte.

Har hun altid været den, der har klaget over, at du mangler hengivenhed, men nu er hun ligeglad, og det er faktisk hende, der er fjern? Så lad mig fortælle dig - der er noget galt, kammerat.

En god måde at se det på er, hvor hurtigt det skete. At blive forelsket er nemlig ikke det samme som at blive forelsket - det tager tid. Det sker ikke bare fra den ene dag til den anden eller i løbet af en weekend.

Hvis din kæreste pludselig opfører sig fjernt, er der sandsynligvis en anden årsag, så du i det mindste kan være tryg.

Men hvis det er noget, der langsomt har sneget sig ind, så er hun sandsynligvis ved at blive uvenner med dig.

Dette er meget sandsynligt, hvis:

• Hun trak sig gradvist væk.
• Du har mange problemer i dit forhold.
• Du har ikke behandlet disse spørgsmål.
• I føler jer begge to "fastlåste" i forholdet.

Men du skal ikke være bekymret!

Selv de værste forholdsproblemer har en løsning. Nederst i denne artikel vil jeg dele med dig, hvordan du kan få den kærlige kæreste tilbage, som du savner og elsker.

2) Hun er forelsket i en anden.

Dette er endnu en mulig årsag, som du sandsynligvis ikke har lyst til at beskæftige dig med, så jeg får den ud af vejen så hurtigt som muligt.

Når vi er forelskede eller forelskede i en person, er det umuligt at skjule det helt og holdent. Nogle mennesker lægger måske ikke mærke til vores svimmelhed, men det gør de mennesker, der står os nærmest.

Din kæreste er måske forelsket i en anden, og hun er paranoid over, at du vil lægge mærke til disse små tegn, så hun vil hellere holde sig på afstand.

Det gælder især, hvis hun er en ægte person. Det vil være svært for hende at være sød mod dig, når en anden person optager hendes tanker. Så hun trækker sig lidt tilbage og håber, at du ikke mistænker noget.

Dette er meget sandsynligt, hvis:

• Hun bliver svimmel, når hun tjekker sin telefon.
• Hun beskytter pludselig sit privatliv.
• Hun er ved at blive en anden person - nye hobbyer, nyt tøj.
• Hendes venner opfører sig underligt, når du er i nærheden.

BEMÆRK: Du må ikke beskylde hende for noget bare på baggrund af denne liste. Den bedste måde at finde ud af det på er stadig gennem god kommunikation.

3) Hun føler sig ikke længere forbundet med dig.

Alle årsagerne på denne liste ville være et uproblematisk problem, hvis hun blot stadig føler sig forbundet med dig.

For eksempel, selv om hun er forelsket i en anden, hvis hun stadig føler, at du er hendes person, vil hun simpelthen åbne op om det. Eller lad os sige, at hun er blevet forelsket, men hvis hun stadig føler, at I er et team, så vil hun sandsynligvis diskutere det med dig.

Det er oftest den manglende kontakt, der er årsagen til, at din kæreste er fjern.

Vil du vide, hvordan du vender tingene?

Lad en rådgiver i forhold til dit forhold vejlede dig.

Det er ikke let at genopbygge en mistet følelse af samhørighed, især ikke helt alene. Det er som at gå rundt i mørket uden et kort eller kompas til at vise vej.

Du kan bruge lang tid på at komme ingen vegne, indtil du endelig finder den rigtige retning, eller du kan dreje forkert og falde ned i en grøft.

Derfor anbefaler jeg, at du får hjælp fra en person, der har meget mere erfaring end dig, men ikke kun det, men også en person, der faktisk er ekspert i at håndtere komplicerede forholdsproblemer som dit.

Relationship Hero er mit foretrukne websted for kærlighedsvejledning. Mange mennesker med fjerne partnere - inklusive mig selv - er kommet til dem for at få hjælp, og de har altid leveret varen.

Fortæl dem om dine personlige forhold, så kan de pege på årsagerne til, at din kæreste er fjern... du behøver ikke gætte!

Og de gør det også nemt at komme i kontakt med dig. Du kan klikke her for at komme i gang, og du vil komme i kontakt med en dygtig rådgiver om få minutter.

4) Hun er ked af det (men hun vil ikke have, at du skal vide det).

Dette er også en anden almindelig årsag til, at piger opfører sig fjernt.

Nogle bruger det til at manipulere dig til at løbe efter dem. De gør det for tydeligt, så du vil løbe efter dem og tigge om en forklaring på, hvorfor de opfører sig anderledes. Dette er det grundlæggende "raserianfald", som vi alle kender alt for godt til.

Og så er der nogle mennesker, som bare har svært ved at udtrykke sig, især hvis det er noget negativt som f.eks. vrede og frustration.

Måske kan din kæreste ikke lide dramatik, så i stedet for at konfrontere dig med det i det øjeblik, lukker hun det hele ind i en flaske i håb om, at det bare ville forsvinde.

Så medmindre hun er en god skuespiller, har hun naturligvis svært ved at være kærlig over for dig, når hun dybt inde i sig selv er ked af det eller dybt såret.

I modsætning til forelskelse sker det meget hurtigt, og derfor er stemningsskiftet alt for tydeligt.

Den gode nyhed er, at dette er en af de nemmeste ting at løse.

Dette er meget sandsynligt, hvis:

• Hun er den ikke-konfrontatoriske type
• Hun er den konfrontatoriske type, men du afviste hende engang som "dramatisk".
• Hun mener, at hun er for følsom
• I har begge dårlige evner til at løse konflikter

5) Hun er skyldig (og hun vil ikke blive fanget).

Måske er hun skyldig, fordi hun er dig utro, men der er også andre mindre skumle grunde til, at en pige opfører sig fjernt.

Det kan være så simpelt som at hun får dårlig samvittighed over at have ødelagt dit vasketøj. Hun er bange for, at du bliver rasende, så hun trækker sig væk.

Jeg er sikker på, at du kan relatere til dette. Skyldfølelse kan få os til at ønske at blive ladt i fred, især af en person, som vi føler os skyldige over for.

Der er 1000 ting, der kører gennem hovedet på en skyldig person. Din stakkels kæreste har måske svært ved at håndtere sin skyldfølelse og forsøge at opføre sig normalt over for dig.

Hvilke ting tror du, hun kunne have gjort, som du ville være rasende over? Måske gjorde hun netop det.

Og medmindre du får hende til at føle, at det er sikkert at fortælle sandheden - at du vil lytte til hende med medfølelse - vil hun fortsætte med at tage afstand fra dig.

Dette er meget sandsynligt, hvis:

• Hun undgår øjenkontakt
• Hun bliver akavet og ubehagelig over for dig
• Hun er dårlig til at lyve
• Hun er bange for at skuffe folk - især dig

6) Hun gennemgår en krise.

Bare fordi hun er din kæreste, betyder det ikke, at du ved alt om hende.

Det er muligt, at grunden til, at hun opfører sig fjernt, er, at hun har en eller anden form for krise - følelsesmæssig, økonomisk, åndelig, hvad som helst.

Måske har hun problemer med sit arbejde, sine forældre eller venner. Eller måske er alting bare i orden, men hun føler sig tom, fortabt eller ked af det. Måske gennemgår hun en kvartlivskrise eller en midtvejskrise.

Det handler ikke om dig eller jeres forhold, det handler udelukkende om hende... og det er nok derfor, hun forsøger at løse sine problemer alene.

Hun elsker dig for meget til at genere dig, men i sidste ende er du stadig generet, fordi du kan mærke, at hun fjerner sig fra dig.

Dette er meget sandsynligt, hvis:

• Hun nævnte, at hun følte sig fortabt, ængstelig eller deprimeret
• Du ved, at hun har problemer
• Hun har meget at se til
• Hun er utilfreds med noget i sit liv

7) Hun har bare travlt.

Før du beskylder hende for at være dig utro eller for at have mistet kærligheden til dig, bør du tage et skridt tilbage og se, hvordan hendes liv går.

Bliver hun sent oppe for at afslutte sine projekter?

Giver hendes forældre hende en masse at lave?

Er hun ved at drukne i papirarbejde?

Hvis ja, så er det naturligvis grunden til, at hun opfører sig fjernt!

Du tænker måske "vent, vent, hun ser ikke så travl ud!", men hold den tanke tilbage.

Du er nødt til at se, hvilken type person hun er. Er hun typen, der hurtigt bliver nervøs? Er hun let overvældet?

Relaterede historier fra Hackspirit:

Det, der er let for én person, er ikke automatisk let for en anden.

Og hvis du siger: "Hun er jo bare hjemme hele dagen", så er det ikke så let. Det tager meget tid at lave huslige opgaver. Og hvem siger, at hun ikke er optaget af ting, hun skal lave, mens hun bare er hjemme?

Dette er meget sandsynligt, hvis:

• Hun er typen, der trækker sig tilbage, når hun er stresset
• Hun er typen, der ikke vil genere folk
• Du er en bekymringsfanatiker (så hun vil ikke genere dig)
• Hun ved ikke, hvordan man håndterer stress godt

8) Hun keder sig i forholdet.

Tanken om det kan være svær at bære. Men det er meget muligt, at grunden til, at hun er fjern, er, at hun simpelthen ikke længere nyder forholdet.

Måske har I to slået jer ned i en meget ensformig, kedelig rutine. Og mens nogle mennesker finder tryghed i rutine, har andre brug for spænding.

Eller måske har du knap nok tid til at give hende meget opmærksomhed på grund af din hektiske hverdag, så hun er blevet træt af at vente.

Og når en pige simpelthen er træt af et forhold, vil hun løsrive sig lidt og gøre sine egne ting.

Hun har sikkert prøvet at foreslå ting, der kunne sætte krydderi på jeres forhold før, men du fik hende ikke til at føle sig hørt. Så hun trækker sig simpelthen tilbage og opfører sig "fjernt" for at gøre sine egne ting og skabe sin egen lille verden.

Du skal ikke bebrejde hende for det, det kan være sundt for jeres forhold!

Du skal bare være okay med, at hun bliver lidt fjern.

Dette er meget sandsynligt, hvis:

• Du er i et langvarigt forhold
• Hun keder sig let i det hele taget
• Du har ikke lavet noget nyt i et stykke tid
• Hun har prøvet at foreslå ting, som du gør, men du fik aldrig gjort dem
• Du har været meget optaget i et stykke tid nu

9) Hun er bange for dig.

Du er ikke Jack Torrance - du gør ikke din kæreste fysisk ondt (lad os håbe det) - men du behøver ikke at gøre hende fysisk ondt for at blive skræmt af dig.

Måske har du et vulkansk temperament, eller måske forstår du at få dine ord til at skære som en kniv.

Hun vil måske elske dig og tilgive dig, men hun vil ikke desto mindre være bange for dig.

Det er svært for os at blive ved med at være søde og kærlige, når vi går på æggeskaller, når vi er alt for forsigtige med de ord, vi siger, for at den anden person ikke skal få et anfald.

Frygt er faktisk det, der kan få os til at bygge mure omkring os for at beskytte os selv, og det er en af de ting, der kan ødelægge kærligheden fuldstændigt og uigenkaldeligt.

Så spørg dig selv... har du været vred på det seneste? Har du sagt noget sårende til hende? Har du nogensinde afvist hende med "du er for følsom!" eller noget lignende?

Så beskytter hun sig sandsynligvis mod dig.

Dette er meget sandsynligt, hvis:

• Du har råbt af hende tidligere
• Du har problemer med at styre din vrede
• Hun er en følsom og empatisk person
• Hun har engang fortalt dig, at hun er bange for dig

10) Hun er bare sig selv.

Måske er din kæreste slet ikke "distanceret", men er blot sig selv.

Jeg mener ikke, at hun er naturligt forsømmelig eller fjern, men at hun måske er en person, der har brug for at sprede sine sociale interaktioner.

Selvfølgelig kan hun være kærlig og snakkesalig i starten takket være den nye forholdsenergi, men det betyder ikke, at hun nødvendigvis kan holde det tempo. Når tingene falder til ro, er det, når to elskende begynder at afsløre deres sande jeg.

Hvis du ikke er alt for bekendt med, hvordan folk som hende fungerer, kan du blive foruroliget, når du begynder at se hende begynde at "trække sig tilbage". Du kan spekulere på, om hun er begyndt at miste kærligheden til dig.

Men grunden til, at hun er sådan, er det stik modsatte. Hun føler sig tilpas nok tilpas med dig, at hun ikke føler behov for at presse sig selv ud i et forsøg på at være "social".

Så tag det roligt. Det er muligt, at det bare er sådan hun er. Og det eneste hun ønsker er, at du accepterer denne "kedelige" og "fjerne" version af hende selv.

Dette er meget sandsynligt, hvis:

• Du ved, at hun er lidt indadvendt
• Din bryllupsrejse er forbi
• Hun har klaget over sin mangel på tid til mig
• Hun ønsker heller ikke at se andre mennesker

Hvad du kan gøre ved det:

Trin 1: Lad hende være!

Det er meget vigtigt at give hende lidt tid og plads.

Det kan virke lidt mærkeligt, eftersom hun allerede er distanceret. Har hun ikke allerede masser af tid og plads?

Måske... men du er der stadig og prikker hende af og til. Det er som at få nogen til at vække dig hver anden time. Du har måske stadig 9 timers søvn... men du vil ikke være udhvilet. Du vil ikke komme helt til hægterne igen.

Hvis hun gennemgår en krise, er bange for dig eller simpelthen har travlt, er det bedste, du kan gøre for hende, at lade hende være. Nogle gange løser problemet sig selv ... og det vil også gøre dig mindre stresset.

Så tag det roligt, tag dig af dig selv, og bare vent ud.

Trin 2: Hvis det fortsætter, så tag en ærlig snak.

Men hvis det føles som om, at hun har været fjern i alt for lang tid, så bør I tage jer tid til at sætte jer ned og få en ærlig og åbenhjertig snak om det.

Kommunikation er trods alt en meget vigtig ting i et forhold, og selv om hun måske har sine egne grunde, er det også vigtigt at overveje, hvordan du har det på grund af det.

Så tal med hende om, hvordan du har det med det, og prøv at finde et kompromis.

Stil hende spørgsmål som f.eks:

• Er der noget, der generer dig?
• Hvordan kan jeg hjælpe?
• Kan du give den reelle, ærlige grund til, at du trækker dig væk?
• Har du brug for mere plads?

Fortæl hende også din side. Fortæl hende det:

• Jeg føler mig uelsket, når du er fjern.
• Jeg savner at gøre ting sammen med dig.
• Jeg savner at nusse og lave dumme ting med dig.

Prøv selvfølgelig at være så kærlig og forstående som muligt. Sørg for, at du ikke angriber hende, uanset hvor forsømt du føler dig. Tal som om du taler til en person, du virkelig elsker, for du elsker hende jo, ikke sandt?

Trin 3: Hvis intet ændrer sig, kan du få vejledning fra en parforholdscoach.

I bør forsøge at løse tingene mellem jer to først, men hvis det virkelig ikke virker, kan I lige så godt få lidt hjælp udefra.

Igen, jeg anbefaler at tjekke Relationship Hero for en erfaren, professionel relationscoach.

Efter at have haft erfaringer med dem kan jeg forsikre dig om, at de er legitime, og at den indsigt, de har at tilbyde, kan redde dit forhold.

Du skal ikke forvente grundlæggende råd fra dem. Disse fyre er uddannede fagfolk, så du får virkelig fornuftige og brugbare råd om forhold. Det er en god investering, hvis du virkelig holder af dit forhold.

Trin 4: Få en anden tankegang.

Undervurder aldrig, hvor vigtigt det er at kontrollere og justere de forventninger, du har til kærlighed og intimitet, hele tiden.

Hvert enkelt menneske er unikt, ikke kun i forhold til hvordan de forstår relationer, men også i forhold til hvordan de udtrykker det.

Nogle mennesker har måske endda brug for meget plads mellem dem og deres partner for at kunne fungere som et par, mens andre har brug for at være sammen i hoften.

Og tænk over det - der er intet mere romantisk end at tilpasse din tankegang for at tage hensyn til din partners særheder.

Rilke sagde engang: "Jeg anser dette for at være den højeste opgave for et bånd mellem to mennesker: at de hver især skal vogte over den andens ensomhed."

Måske er det sådan, kærlighed bør være, og ikke kun kram og sommerfuglekys.

Trin 5: Vent ud.

Forandringer sker simpelthen ikke fra den ene dag til den anden. Nogle gange sker de i løbet af en uge, men for det meste tager det måneder, hvis ikke år.

Hvis du f.eks. har problemer med vrede, kan det tage dig flere år at holde dit temperament under kontrol ... og det vil tage endnu længere tid, før hun føler sig tryg i nærheden af dig.

Derfor skal I give jer selv tid.

Hold fast i de kompromiser, I har forhandlet jer frem til, og de råd, som jeres parforholdscoach gav jer, og giv dem tid til at virke.

Trin 6: Juster og godkend.

I sidste ende må du ikke glemme, at du forsøger at få jeres forhold til at fungere for at gøre jer begge to lykkelige ... ikke for at forme hinanden til helt forskellige personer.

Hvis hun bare er en naturligt distanceret eller ensom pige, skal du ikke forsøge at gøre hende til en klæbende og hengiven partner.

Hvis hun bare er naturligt bange, fordi hun ved, at du har vredeproblemer (selv om du for det meste har fået dem under kontrol siden), så kan du simpelthen ikke gøre hende ikke bange. Du kan dog blive ved med at forbedre dig selv, og du skal bare være tålmodig.

Du bliver nødt til at tilpasse dig og acceptere tingene, som de er, hvis du vil fortsætte med dit forhold.

Sidste ord

Der kan være mange forskellige grunde til, at din kæreste opfører sig fjernt. Så selvom det kan være fristende at antage det værste, så prøv at holde dig i ro! Du har ikke mistet hende endnu.

Det faktum, at I stadig er sammen, betyder, at I stadig kan finde ud af det - uanset hvad hendes grunde måtte være.

Du skal bare have tålmodighed, forståelse og sund kommunikation ... og selvfølgelig bliver det nemmere, når en parforholdscoach vejleder dig.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.