Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν επιτρέψει στους ανθρώπους να βρίσκουν συντρόφους και να βγαίνουν ραντεβού πολύ πιο εύκολα από ό,τι στο παρελθόν.

Βοήθησε ζευγάρια που χωρίζονται από ζώνες ώρας να παραμείνουν συνδεδεμένα παρά την απόσταση.

Παρά τα οφέλη αυτά, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί επίσης να είναι η αιτία χωρισμού.

Δεδομένου ότι πρόκειται σε μεγάλο βαθμό για δημόσιο χώρο, είναι πιο εύκολο από ό,τι στο παρελθόν να πιάσετε το άλλο σας μέλος όταν κάνει κάτι κακό.

Μπορεί να τους πιάσετε να φλερτάρουν με αγνώστους στα σχόλια ή να δείτε ότι έχουν επισημανθεί σε μια πρόσφατη φωτογραφία με τον πρώην τους.

Αυτές είναι κόκκινες σημαίες που θα μπορούσαν να αποτελέσουν πραγματική αιτία για χωρισμό.

Ακολουθούν 12 που πρέπει να προσέξετε για να σας βοηθήσουν να προστατεύσετε τη σχέση σας και, κυρίως, τον εαυτό σας.

1. Δεν αποδέχονται τη σύνδεσή σας στο διαδίκτυο

Ίσως εργάζεστε στο ίδιο κτίριο ή ο ένας δίπλα στον άλλο.

Και βλέπεστε εδώ και αρκετό καιρό.

Επιφανειακά, όλα φαίνονται καλά.

Μπορεί να έχετε απορροφηθεί τόσο πολύ από τις καθημερινές αλληλεπιδράσεις που δεν παρατηρήσατε ποτέ ότι δεν σας έχουν καν ακολουθήσει στο Instagram ή δεν σας έχουν προσθέσει ως φίλο στο Facebook.

Είναι σίγουρα περίεργο, ειδικά στον σημερινό κόσμο σας, που είναι γεμάτος από μέσα κοινωνικής δικτύωσης, να μην έχουν κάνει ακόμη αυτά τα πράγματα.

Είναι κάτι φαινομενικά ακίνδυνο - αλλά απλά δεν το κάνουν.

Θα μπορούσε να σηκώσει μια μικρή κόκκινη σημαία, που σημαίνει ότι δεν σκοπεύουν να διατηρήσουν τη σχέση για πολύ.

2. Τον έχετε δει να κάνει φλερτ σχόλια με άλλους

Κάνεις scroll στο timeline σου μέχρι που ξαφνικά κάτι τραβάει το βλέμμα σου. Είναι αυτοί... Έχουν δημοσιεύσει ένα φλερτ σχόλιο... απαντώντας σε κάποιον που δεν γνωρίζεις καν.

Δεν σταμάτησαν να σκέφτονται πώς οι άλλοι θα μπορούσαν να τους πιάσουν να το κάνουν αυτό.

Αυτό είναι μια σαφής κόκκινη σημαία ότι το άλλο σας πρόσωπο μπορεί να μην είναι τόσο αφοσιωμένο όσο νομίζετε.

Το να φλερτάρεις με κάποιον άλλο είναι μια συμπεριφορά που δεν τείνει να γίνεται ανεκτή σε υγιείς σχέσεις.

Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αποδείξετε ότι πρέπει να χωρίσετε μαζί τους και να βγείτε από τη σχέση.

3. Δεν δημοσιεύουν για τη σχέση σας

Είναι κατανοητό για κάποιους ανθρώπους να μην θέλουν να μοιράζονται πράγματα για τη ζωή τους. Ο καθένας έχει δικαίωμα στην ιδιωτική του ζωή και εσείς το σέβεστε αυτό.

Αυτό που σας ενοχλεί, ωστόσο, θα μπορούσε να είναι το γεγονός ότι σπάνια δημοσιεύουν κάτι για εσάς.

Θα μπορούσε να γίνει πολύ χειρότερα όταν δημοσιεύουν για οτιδήποτε άλλο - το φαγητό τους, το νέο τους ρούχο, τα μέρη που ταξίδεψαν, τους φίλους που συνάντησαν - αλλά όχι για εσάς.

Ίσως να έχετε ήδη δημοσιεύσει γι' αυτές, ακόμη και να έχετε αλλάξει την κατάσταση της σχέσης σας.

Αλλά δεν το έκαναν.

Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι που σημαίνει ότι δεν θέλουν να έχουν το πρόσωπό σας στο προφίλ τους για πολύ καιρό ή ότι δεν είναι τόσο αφοσιωμένοι όσο νομίζετε.

4. Ανακαλύπτετε ότι έκαναν ένα ταξίδι χωρίς να σας το πουν

Τους ρωτήσατε αν ήθελαν να δειπνήσουν κάπου, αλλά είπαν ότι ήταν πολύ απασχολημένοι.

Όντας ο συνεργάτης που σέβεστε, τους καταλαβαίνετε και τους υποστηρίζετε όσο μπορείτε.

Αλλά λίγα λεπτά αργότερα, βλέπετε μια φωτογραφία που μοιράστηκε ένας από τους φίλους του στο διαδίκτυο: είναι το άλλο σας πρόσωπο κάπου που σίγουρα δεν είναι το γραφείο του, να διασκεδάζει με ανθρώπους που δεν έχετε γνωρίσει.

Έχουν πάει πίσω από την πλάτη σας- το να τους πιάσετε με αυτόν τον τρόπο θα μπορούσε να είναι ανησυχητικό.

Προφανώς δεν ήθελαν να είναι ειλικρινείς μαζί σας, γι' αυτό και σας απέκρυψαν αυτές τις πληροφορίες.

Η διατήρηση μυστικών σε οποιαδήποτε σχέση μπορεί να εξελιχθεί σε κάτι δυσάρεστο.

5. Είναι πάντα στα τηλέφωνά τους

Όταν βρίσκεστε σε ραντεβού, δεν αισθάνεστε τόσο ρομαντικά όσο θα μπορούσε να είναι.

Ο λόγος;

Λοιπόν, μπορεί να φταίει το γεγονός ότι το έτερον ήμισυ έχει το κεφάλι του σκυμμένο και κοιτάζει το τηλέφωνό του τις περισσότερες φορές.

Τρώτε μεσημεριανό γεύμα και τους βλέπετε να περιηγούνται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Υπάρχει ένα όμορφο ηλιοβασίλεμα μπροστά σας, αλλά δεν το προσέχουν ποτέ.

Μπορεί να μην σημαίνει απλώς ότι τους αρέσουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης- μπορεί να σημαίνει ότι είναι εθισμένοι σε αυτά.

Αυτό μπορεί να είναι μια ξεκάθαρη κόκκινη σημαία που σημαίνει ότι δεν είστε καν η προτεραιότητά τους- η προσοχή τους είναι σαφώς στραμμένη κάπου αλλού.

6. Αναζητούν συνεχώς την προσοχή στο διαδίκτυο

Αν και σας αρέσει να βλέπετε selfies τους, μερικές φορές μπορεί να νιώθετε ότι δημοσιεύουν πάρα πολλά για τον εαυτό τους.

Δημοσιεύουν selfies με τους εαυτούς τους να κάνουν τα πιο καθημερινά πράγματα, κάνοντας μόντελινγκ και ποζάροντας σχεδόν στις ίδιες στάσεις κάθε φορά.

Μπορεί τελικά να γίνει αμήχανο με το πόσα άλμπουμ με selfies έχουν δημοσιεύσει.

Αυτό μπορεί να είναι ένας διακριτικός-όχι και τόσο διακριτικός τρόπος για να αναζητήσετε την προσοχή.

Θα μπορούσε να είναι μια κόκκινη σημαία, καθώς δεν βλέπουν ότι η επιβεβαίωση από εσάς είναι αρκετή γι' αυτούς, γι' αυτό αναζητούν τα likes.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Αυτό που μπορεί να το κάνει λίγο πιο αμφισβητήσιμο είναι όταν δημοσιεύουν συνεχώς φωτογραφίες τους που δείχνουν τους εαυτούς τους να κάνουν δωρεές σε φιλανθρωπικά ιδρύματα και να βοηθούν άλλους.

Παρόλο που θα ήταν ωραίο να ενθαρρύνουν τους άλλους να κάνουν το ίδιο, δεν μπορείς να μην έχεις την αίσθηση ότι καυχιούνται για το πόσο ευγενικοί είναι - παρόλο που ξέρεις ότι συνήθως δεν είναι έτσι.

7. Δημοσιεύουν ύποπτες φωτογραφίες

Αφού περάσουν μια νύχτα έξω με τους φίλους τους, μπορεί να δείτε τις φωτογραφίες τους στο διαδίκτυο το πρωί.

Ξεφυλλίζετε τις φωτογραφίες, απολαμβάνοντας το πόσο ανόητες φαίνονται, μέχρι που κάτι κάνει την καρδιά σας να πέσει κάτω: είναι μια φωτογραφία τους με τον πρώην τους.

Δεν σου είπαν τίποτα γι' αυτό.

Αυτό είναι μια σαφής κόκκινη σημαία- σκόπιμα δεν σας το είπαν για τον ένα ή τον άλλο λόγο.

Εάν λένε ότι δεν θυμούνται καν τι συνέβη, αυτό θα μπορούσε να αποτελέσει μεγαλύτερη αιτία υποψίας.

8. Αρνούνται να προσθέσουν τους φίλους και την οικογένειά σας

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης επιτρέπουν ένα άλλο επίπεδο συνάντησης με την οικογένειά τους στην ψηφιακή εποχή: τη σύνδεση μαζί τους στο διαδίκτυο.

Το πρόβλημα όμως είναι ότι δεν θέλουν, παρά το γεγονός ότι τους έχουν ήδη γνωρίσει.

Μπορεί να μην είναι ο μεγαλύτερος αποδιοργανωτής της συμφωνίας, αλλά θα μπορούσε επίσης να σας κάνει να αμφιβάλλετε για το πόσο αφοσιωμένοι είναι πραγματικά σε εσάς.

Ίσως να μην θέλουν να συνδεθούν μαζί σας, αν ή όταν τελικά σταματήσουν τη σχέση μαζί σας.

9. Οι συμπεριφορές τους εκτός σύνδεσης και στο διαδίκτυο είναι ασυνεπείς

Μοιράζονται διαρκώς εμπνευσμένες αφίσες, βίντεο, αναρτούν θετικές επιβεβαιώσεις που επικεντρώνονται στο να είναι κανείς πιο ευτυχισμένος και να ζει μια καλύτερη ζωή.

Ενώ μπορεί να τις θαυμάζετε, υπάρχει ένα πρόβλημα: στην πραγματική ζωή, είναι υπερβολικά απαισιόδοξες ή και επιθετικές.

Ξέρετε ότι δεν τους ταιριάζει να είναι τόσο θετικοί. Είναι αναίσθητοι και λένε ψέματα στον κόσμο.

Αν δεν το βλέπουν αυτό ως πρόβλημα, αυτό είναι κόκκινο πανί.

Η χαλαρή στάση τους απέναντι στο να λένε ψέματα στους ανθρώπους στο διαδίκτυο θα μπορούσε να οδηγήσει σε κάποια άσχημα πράγματα στη σχέση σας στη συνέχεια.

10. Υποστηρίζουν δημόσια πρόσωπα με τα οποία διαφωνείτε

Όταν βγαίνετε ραντεβού, μπορείτε να συνδεθείτε σε βαθύτερα επίπεδα μαζί τους.

Δεν υπάρχει κανείς άλλος που να έχετε γνωρίσει και με τον οποίο να μπορείτε να έχετε τόσο ουσιαστικές συζητήσεις.

Είναι αναζωογονητικό και είστε ακόμα πιο ευγνώμονες που τους έχετε στη ζωή σας.

Αλλά μετά περνάτε κάτι που μοιράστηκαν και δεν σας κάνει ευτυχισμένους.

Μπορεί να έχουν κοινοποιήσει μια ανάρτηση που υποστηρίζει έναν προεδρικό υποψήφιο με τον οποίο διαφωνείτε έντονα.

Ή μοιράζονται συνεχώς αμφιλεγόμενο και ριζοσπαστικό περιεχόμενο που είναι εντελώς αντίθετο με τις πολιτικές ή θρησκευτικές σας πεποιθήσεις.

Αυτές είναι σημαντικές κόκκινες σημαίες που πρέπει να γνωρίζετε. Μπορεί να μην είναι κάποιος με τον οποίο θέλετε να συναναστραφείτε, ρομαντικά ή ακόμα και πλατωνικά.

11. Ακολουθούν πολλούς σεξουαλικούς λογαριασμούς

Τώρα που έχετε δεσμευτεί ο ένας στον άλλον, υπάρχει μια ανομολόγητη προσδοκία ότι κανείς δεν θα κοιτάζει πια άλλους ελκυστικούς ανθρώπους.

Είστε τόσο απορροφημένοι μαζί τους που οι άλλοι άνθρωποι απλά δεν συγκρίνονται με την εμφάνιση και την προσωπικότητά τους.

Θα ευχόσασταν να σκέφτονταν το ίδιο - μέχρι να κοιτάξετε κατά λάθος πάνω από τον ώμο τους και να δείτε τι έχουν στα τηλέφωνά τους: φωτογραφίες γυμνών μοντέλων που κάνουν σέξι πόζες.

Μπορεί ακόμη και να ακολουθούν πιο πορνογραφικούς λογαριασμούς.

Ενώ η έκφραση της σεξουαλικότητάς σας μπορεί να έχει τα οφέλη της σε κάθε σχέση, μπορεί επίσης να σας κάνει να αισθάνεστε άβολα και ανασφαλείς για τον εαυτό σας.

Είναι μια σαφής κόκκινη σημαία που λέει ότι μπορεί να είναι πιο σεξουαλικά ενεργός από ό,τι νομίζατε.

Θα μπορούσε να γίνει χειρότερο αν η ταπετσαρία του τηλεφώνου τους ήταν επίσης ένα σέξι μοντέλο.

12. Έχουν μυστικό λογαριασμό

Μπορεί να ανακαλύψατε από έναν φίλο ή να ρίξατε μια ματιά στο φορητό υπολογιστή ή το τηλέφωνό του ότι έχει έναν λογαριασμό... που δεν έχει το όνομά του.

Στην αρχή μπορεί να σας φανεί παράξενο, μπορεί να σας μπερδέψει.

Αλλά αυτό που μπορεί να είναι στην πραγματικότητα είναι ένας λογαριασμός που κρύβουν από εσάς.

Αυτό μπορεί να είναι σαν να ζουν μια διπλή ζωή, να κρατούν μυστικά και να μιλούν σε διαφορετικούς ανθρώπους με διαφορετικό όνομα.

Αυτό είναι ένα από τα πιο ξεκάθαρα κόκκινα σημάδια που πρέπει να προσέξετε.

13. Αντιμετώπιση των κόκκινων σημαιών

Όταν εντοπίζετε αυτές τις κόκκινες σημαίες, μπορεί να σας ραγίσει η καρδιά.

Το πιο σημαντικό βήμα είναι να είστε ειλικρινείς με το έτερό σας ήμισυ.

Αναφέρετε το θέμα σε αυτούς και εκφράστε ανοιχτά την ανησυχία σας γι' αυτό.

Μπορεί να είναι εύκολο να τους εκτοξεύσετε ένα κύμα προσβολών, αλλά αυτό μπορεί να μην λύσει τίποτα.

Αντιθέτως, να είστε ειλικρινείς και πολιτισμένοι.

Προσπαθήστε να μην είστε πολύ επιθετικοί γιατί μπορεί να αρνηθούν ακόμη περισσότερο τη συμπεριφορά τους.

Αν δεν μπορείτε να το συζητήσετε ή αν έχετε χάσει εντελώς την εμπιστοσύνη σας σε αυτόν, ίσως ήρθε η ώρα να χωρίσετε για να γλιτώσετε τον εαυτό σας από μια δυνητικά τοξική σχέση.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.