Mae bywyd yn digwydd mor gyflym.

Un eiliad rydych chi'n brysur yn partio ac yn dringo'r ysgol yrfa, ac yna BAM! Rydych chi'n 40!

Ar y pwynt hwn o'ch bywyd, mae'n debyg bod gennych chi bopeth rydych chi ei eisiau ... ac eithrio dyn a babi.

Wel, rydw i yma i ddweud wrthych nad ydyw rhy hwyr. Rwy'n ei olygu, a dweud y gwir.

Yn yr erthygl hon, byddaf yn eich arwain ar ba gamau y dylech eu gwneud os ydych yn fenyw sengl 40-rhywbeth sydd eisiau cael plentyn.

Cam 1: Peidiwch â'i frysio

Er y gallech deimlo eich bod yn rhedeg allan o amser, dydych chi ddim wir. Felly gwnewch ffafr i chi'ch hun ac ymdawelwch.

Allwch chi ddim meddwl am yr holl beth “cael babi” os ydych chi'n mynd i banig ac yn bryderus.

Rwy'n gwybod beth ydych chi meddwl. Rydych chi'n meddwl “Ond rydw i'n rhy hwyr yn barod!”

Ond ymddiriedwch fi, dydych chi ddim. Mae'n siŵr nad ydych chi ar y brig, ond dydych chi ddim yn rhy hwyr, chwaith ac mae gan ddigon o bobl blant yn eu 40au.

Felly rhowch ddigon o le i chi'ch hun i feddwl drwy bethau fel, dyweder, 3- 4 blynedd, yn lle “ar hyn o bryd!”

Cam 2: Gwnewch ychydig o fewnsylliad

Dydych chi ddim yn deffro un diwrnod yn unig ac yn mynd “Rydw i eisiau cael babi.”<1

Yn lle hynny, mae'n debyg eich bod chi wedi bod yn meddwl am y peth ers tro, hyd yn oed os nad ydych chi wedi meddwl am y gwir resymau pam. , ceisiwch eistedd i lawr a meddwl yn gyntaf—a chymerwch eich amser!

Gofynnwch y cwestiynau canlynol i chi'ch hun:

• Pam ydw ify mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis rhad ac am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.

Mae gwybod yr atebion i'r cwestiynau hyn yn ddigon i roi cyfeiriad cliriach i chi .

Gweler, mae llawer o ferched sy'n meddwl “Rydw i eisiau cael babi” ddim eisiau un mewn gwirionedd.

Mae rhai ohonyn nhw'n meddwl y dylen nhw gael babi, achos maen nhw wedi wedi cael gwybod y dylen nhw fel menyw fagu teulu i fod yn hapus.

Ac yna mae yna rai nad ydyn nhw mewn gwirionedd yn hoffi plant, ond sydd eisiau cael rhywun a fydd yn gofalu amdanynt yn eu henaint.

Nawr wrth gwrs, nid du a gwyn mohono. Ond os ydych chi'n sylweddoli bod pwysau arnoch chi'n bennaf a'ch bod chi'n gweld babi fel ATEB i'ch problemau, yna dylech chi feddwl ddwywaith yn bendant.

Mae cael plentyn yn benderfyniad mawr iawn a dylid meddwl llawer amdano. Os ydych chi'n teimlo'n ddryslyd ac ar goll, argymhellir yn gryf eich bod chi'n ymgynghori â chynghorydd neu seicolegydd.

Cam 3: Darganfyddwch beth rydych chi'n ei werthfawrogi fwyaf

Os ydych chi'n 40-rhywbeth, rydych chi fwy na thebyg yn adnabod eich hun yn barod.

Mae gennych o leiaf syniad clir o'r hyn yr ydych ei eisiau a'r hyn nad ydych ei eisiau allan o fywyd—eich pethau na ellir eu trafod, eich nodau, a'r hyn yr ydych yn fodlon ei ollwng neu ei gyfaddawdu .

Mae hyn yn gwneud pethau'n llawer haws i chi! Ond mae hefyd yn ei gwneud hi'n anodd rhoi'r gorau i'n delfrydau.

Fodd bynnag,gyda hunan-ymwybyddiaeth ac aeddfedrwydd, gallwch chi wneud y penderfyniad gorau, ac ymdopi â'r heriau sy'n mynd law yn llaw ag ef.

Dyma rai pethau y gallwch chi eu rhestru yn ôl yr hyn rydych chi'n ei werthfawrogi y mwyaf:

1. Cael babi
2. Dod o hyd i gariad
3. Annibyniaeth
4. Cyfleustra

Mae rhai pobl yn iawn setlo gyda dyn “cyffredin” dim ond fel bod eu plentyn yn cael tad, tra byddai'n well gan eraill aros yn rhieni sengl nes dod o hyd i'r un iawn y gallant fod gydag ef am oes.

Senarios fel y rhain a mae mwy i gyd yn ddilys, ac mae deall beth rydych chi ei eisiau yn bwysig i chi ar yr adeg hon yn eich bywyd.

P.S. Os penderfynwch beidio â “setlo” gyda dyn neu gariad rhuthro dim ond i gael plentyn, mae yna ddigon o opsiynau i chi! Rhestrais bob un ohonynt isod.

Cam 4: Gwnewch eich ymchwil

Mae'n debyg eich bod yn ymwybodol iawn pan fydd menyw dros 35 oed, mae ei siawns o feichiogi plentyn yn mynd yn sylweddol is. Ac er bod hynny'n ymddangos yn ddigalon, ymddiriedwch fi, nid yw mor amhosibl ag yr ydych chi'n ei ddychmygu.

Hynny yw, rhoddodd menyw 74 oed enedigaeth i efeilliaid. Yn sicr, mae'n anarferol, ond y pwynt yw ... does dim y fath beth â “rhy hwyr.”

Ond wrth gwrs, gadewch i ni ei wynebu. Mae ganddi ei set o heriau a phan ddaw i heriau, pŵer yw gwybodaeth. Mae'n rhaid i chi ddarllen i fyny fel eich bod chi'n gwybod beth rydych chi ar fin mynd i mewn iddo.

Gallwch chi ddechrau trwy ddarllen erthyglau ar fenywaiddffrwythlondeb yn ôl oedran. A rhaid i chi hefyd ddarllen y risgiau posibl o roi genedigaeth ychydig yn ddiweddarach mewn bywyd.

Peidiwch â chael eich digalonni gan y pethau rydych chi'n eu darllen, serch hynny. Gyda digon o wybodaeth a gyda chymorth meddyg da, bydd popeth yn troi allan yn iawn.

Cam 5: Dod o hyd i grŵp cymorth

Os gallwch chi ddod o hyd i ffrindiau mewn bywyd go iawn sydd â'r un nodau fel chi, estyn allan atyn nhw!

Ond os ydych chi'n rhy swil, mae gan Reddit ddigonedd o grwpiau cymorth i ferched sy'n ceisio beichiogi. Rwy'n awgrymu eich bod chi'n mynd yn syth at TTC, grŵp sy'n ymroddedig i fenywod sy'n ceisio beichiogi eu plentyn cyntaf.

Yna, byddwch chi gyda menywod sydd â'r un nodau a chyfyng-gyngor â chi. Bydd yn gwneud eich taith yn haws ac yn bendant yn fwy pleserus.

Byddai rhai hyd yn oed yn dod yn ffrindiau go iawn wrth iddynt bartneru yn eu taith i fod yn fam.

Cam 6: Gwybod eich opsiynau

Edrychwch i mewn i rewi eich wyau

Iawn, felly efallai eich bod chi'n dal yn ffrwythlon nawr, ond mae'n wir na allwch chi aros am byth.

Os ydych chi'n meddwl nid ydych mewn unrhyw le i gael plentyn ar hyn o bryd (efallai eich bod yn rhy brysur gyda'ch gyrfa, neu oherwydd eich bod am aros am y dyn iawn), yna gallwch arbed eich wyau.

A, oes. Mae'n dal yn syniad da i rewi eich wyau yn 40, a gallwch ddysgu mwy am y manylion yma.

Manteision : Gallwch chi gymryd eich amser a hyd yn oed gael menyw arall i gario drosoch os rydych chi'n rhy hen erbyn eich bod chibarod.

Anfanteision : Mae'n mynd i fod yn ddrud, gyda chost ymlaen llaw i fyny o $10,000, yn ogystal â ffi storio flynyddol.

Chwiliwch am rhoddwr sberm

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

Os ydych yn gwybod eich bod yn gallu cael plentyn nawr, ac eisiau un heb orfod mynd a chwiliwch am ddyn, gallwch chi bob amser chwilio am roddwr sberm.

Mae yna ddigon o fanciau sberm yn barod i ddarparu ar gyfer eich anghenion.

Ac os oes gennych chi unrhyw amheuon am in-vitro- ffrwythloni, gallwch ddewis IUI yn lle hynny a chael sberm y rhoddwr wedi'i chwistrellu'n uniongyrchol i mewn i'ch croth.

Anfanteision : Mae'r ddwy drefn yn gostus, ac er y gall cyfreithiau amrywio o le i le, yn gyffredinol nid oes rheidrwydd ar roddwyr i gynnig cymorth plant.

Awgrym : Dewiswch IVF os ydych chi eisiau mwy o siawns o lwyddo a bod gennych chi'r arian i losgi, ac IUI os nad oes gennych chi gymaint i'w wario.

Cael rhyw gyda dyn rydych chi'n ymddiried ynddo

Ar y llaw arall efallai na fyddwch yn rhy barod i arllwys arian i gysylltu â banciau sberm, ac efallai y byddwch am i’r rhoddwr fod yn rhywun yr ydych yn fwy cyfarwydd ag ef.

Yn yr achos hwnnw gallwch chi bob amser gael rhyw gyda ffrind sy'n barod i'ch helpu chi a pharhau i geisio nes i chi feichiogi.

Manteision : Mae am ddim, cewch chi hwylyn ei wneud, ac mae'r rhoddwr yn rhywun yr ydych yn ei hoffi eisoes.

Anfanteision : Mae angen i chi wneud y gwaith cyfreithiol eich hun yn hytrach na bod banc yn ei wneud ar eich rhan. Nid oes ychwaith sgrinio ar gyfer clefydau genetig a heintus.

Awgrym : Peidiwch â dibynnu gormod ar eich cyfeillgarwch. Trafodwch eich telerau ac amodau cydfuddiannol - megis a oes angen iddo dalu cynhaliaeth plant, neu a yw'n cael bod yn rhiant i'ch plentyn - a chael cyfreithiwr i'w lofnodi ar bapur.

Cael dirprwy

Mae benthyg croth—hynny yw, cael menyw arall i gario’ch babi i chi—bob amser yn opsiwn dilys, a soniais am hyn yn gynharach os ydych wedi cynilo’ch wyau ac yn rhy hen i gario eich rhai eich hun. babi pan fyddwch chi'n barod.

Ond mae'n fwy na hynny. Os ydych yn digwydd bod yn anffrwythlon, neu os oes gennych gyflyrau sy'n gwneud beichiogrwydd yn beryglus i chi, yna efallai yr hoffech ystyried yr opsiwn hwn.

Manteision : Byddwch yn cymryd rhan ym mhob cam o fywyd eich plentyn, yn wahanol mewn mabwysiad, a rhwymwch a'r dirprwy drosto.

Anfanteision : Os nad ydych yn cynnig eich wyau eich hunain i'w ffrwythloni, a pheidiwch â phoeni cael rhoddwr sberm penodol, efallai y byddai'n well ystyried mabwysiadu yn lle hynny.

Mabwysiadu

Os nad oes ots gennych gael plentyn nad yw'n perthyn yn enetig i chi, byddwn yn argymell yr opsiwn hwn yn gryf dros fam fenthyg.

Gyda mabwysiadu, rydych yn cael rhoi cartref cariadus i blentyn a fyddai fel arall wedi cael cartref cariadus.wedi tyfu i fyny ar eich pen eich hun mewn lloches.

A chyda mabwysiad, mae gennych ddewis o fabwysiadu rhywun hŷn—fel, dyweder, 6 ac i fyny—os nad ydych am ddelio â phlentyn bach.

Cam 7: Gosodwch linell amser realistig

Fel y soniais yn gynharach, mae'n bwysig eich bod yn cymryd eich amser. Nid yn unig wrth ddod i benderfyniad, ond hefyd wrth gynllunio eich bywyd ymlaen.

Dych chi ddim yn mynd i ddod o hyd i ddyn a phriodi ymhen blwyddyn, oni bai eich bod chi'n taflu pwyll i'r gwynt ac yn neidio'r boi cyntaf rydych chi'n gweld.

Ac os mai dim ond $3,000 rydych chi wedi'i gynilo yn ystod y mis diwethaf, mae'n debyg y bydd yn rhaid i chi aros am flwyddyn neu ddwy cyn y gallwch chi dalu am roddwr sberm.

Cam 8: Dod o hyd i'r tîm gorau o feddygon i chi

Pan fyddwch chi dros ddeugain, mae'n hanfodol dod o hyd i feddyg da a all roi'r cymorth sy'n gweddu orau i'ch anghenion.

Ceisiwch chwilio am gynaecolegwyr sy'n arbenigo mewn beichiogrwydd geriatrig, a pheidiwch â bod ofn dod o hyd i glinig ffrwythlondeb da os ydych chi'n cael amser caled yn beichiogi.

Dyw meddygon da, ag enw da ddim yn mynd i fod yn rhad, ond pan ddaw at eich corff mae'n well i chi wario ychydig mwy ar wasanaeth da yn hytrach na rhad allan.

Cam 9: Byddwch yn barod i'ch bywyd newid

Er gwell neu er gwaeth, bydd cael plentyn yn eich gofal yn newid eich bywyd.

Allwch chi ddim treulio'r dydd a'r nos yn partio fel roeddech chi'n arfer gwneud. Ni allwch fforddio meddwl ameich hun.

Ac weithiau gall hyd yn oed eich gwaith gael ei effeithio gan y ffaith bod gennych chi blentyn i ofalu amdano.

Bydd llawer o bethau’n newid, a bydd yn rhaid ichi wneud rhai aberthau. Yr eiliad y bydd gennych blentyn, mae gennych rwymedigaeth i sicrhau y bydd y plentyn hwnnw'n tyfu'n iach ac yn hapus.

Ond ar yr un pryd, mae hefyd yn foddhaus a bydd yr holl gariad yr ydych yn ei dywallt i'ch plentyn yn dod yn iawn. yn ôl atoch chi pan fyddan nhw'n tyfu i fyny.

Cam 10: Daliwch ati os ydych chi'n dal eisiau dod o hyd i gariad

Dim ond oherwydd bod gennych chi fabi nawr - benthyg, mabwysiad, neu fel arall - ddim yn golygu y dylech roi'r gorau i chwilio am gariad neu eich bod bellach allan o'r olygfa dyddio.

Ar bob cyfrif, ewch i chwilio am gariad. A phan fyddwch chi'n gwneud hynny, edrychwch am rywun sy'n fodlon rhoi'r cariad rydych chi'n ei haeddu i chi a'ch plentyn. Rydych chi'n becyn nawr, a dylai unrhyw ddyn sydd eisiau bod yn rhan o'ch bywyd ddeall hyn.

Mae'n hawdd meddwl bod eich bywyd cariad yn mynd i fod ychydig yn galetach oherwydd sut y bydd rhai dynion yn cerdded i ffwrdd oddi wrthych pan fyddant yn gwybod eich bod yn fam sengl.

Ond peidiwch â chwysu, oherwydd dyna'r unig beth y mae'r sbwriel yn ei dynnu ei hun allan.

Cam 11: Rheoli sut rydych chi'n meddwl—mae'n y peth pwysicaf!

Yn aml iawn, eich gelyn gwaethaf yw eich meddwl eich hun. Felly rhowch sylw pan ddaw'r meddyliau trechgar hynny i mewn a'u cau allan.

Amnewid "Mae'n rhy hwyr!" gyda “Mae gen i amser, does dim angenbrysiwch.”

Yn lle “Beth os bydd fy meichiogrwydd yn gymhleth” rhodder “Rwy’n ymddiried yn fy meddygon”.

Amnewid “Ni fyddaf byth yn dod o hyd i ddyn” gyda “Bydd y dyn iawn yn dod draw ” neu hyd yn oed “Dydw i ddim angen dyn.”

Mae'n anochel nad yw pethau bob amser yn mynd i fod yn hawdd. Felly bydd yn rhaid i chi fod yn hwyliwr mwyaf eich hun ac atgoffa eich hun y byddwch yn y pen draw yn cael yr hyn yr ydych ei eisiau yn y diwedd.

Geiriau olaf

Gall fod yn frawychus gweld eich hun yn tyfu hen a dim teulu i'w alw'n un eich hun. Ond cyn i chi ruthro i berthynas â dyn, mabwysiadu, neu gael rhoddwr, stopiwch a chymerwch anadl ddofn.

Nid yw’r un o’r rhain yn diffinio eich gwerth ac nid oes angen cael dyn neu blentyn yn eich bywyd i chi gael byw bywyd boddhaus. Yn wir, mae'r ddau rwymedigaeth a fydd yn dadwreiddio'r bywyd yr ydych wedi bod yn ei fyw hyd yn hyn.

Os penderfynwch, ydy, bod cael plentyn yn 40 yn rhywbeth yr ydych ei eisiau, peidiwch ag ofni i wneud defnydd o'r holl opsiynau sydd ar gael i chi. Ac os penderfynwch fod yn rhiant sengl, peidiwch ag anghofio nad oes rhaid i chi ysgwyddo'r baich ar eich pen eich hun - mae ffrindiau a theulu yn bodoli, wedi'r cyfan.

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?<3

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy’n gwybod hyn o brofiad personol…

Ychydig fisoedd yn ôl, rydw i estyn allan i Relationship Hero pan oeddwn yn mynd trwy ddarn anodd i mewn