Πίνακας περιεχομένων
Η ζωή συμβαίνει τόσο γρήγορα.
Τη μια στιγμή είσαι απασχολημένος με τα πάρτι και την αναρρίχηση στη σκάλα της καριέρας, και μετά ΜΠΑΜ! Είσαι 40!
Σε αυτό το σημείο της ζωής σας, έχετε πιθανώς όλα όσα θέλετε... εκτός από έναν άνδρα και ένα μωρό.
Λοιπόν, είμαι εδώ για να σας πω ότι δεν είναι πολύ αργά. Το εννοώ, πραγματικά.
Σε αυτό το άρθρο, θα σας καθοδηγήσω σχετικά με τα βήματα που πρέπει να κάνετε αν είστε μια ανύπαντρη γυναίκα 40 ετών που θέλει να αποκτήσει παιδί.
Βήμα 1: Μην βιάζεστε
Ενώ μπορεί να νιώθετε ότι ο χρόνος σας τελειώνει, στην πραγματικότητα δεν είναι έτσι.Οπότε κάντε στον εαυτό σας μια χάρη και ηρεμήστε.
Δεν μπορείτε πραγματικά να σκεφτείτε το όλο θέμα "να αποκτήσετε ένα μωρό" αν είστε πανικόβλητη και αγχωμένη.
Ξέρω τι σκέφτεστε, σκέφτεστε "Μα έχω ήδη αργήσει πολύ!".
Αλλά πίστεψέ με, δεν είσαι. Σίγουρα δεν είσαι στην ακμή, αλλά δεν είσαι και πολύ αργά και πολλοί άνθρωποι κάνουν παιδιά στα 40 τους.
Γι' αυτό δώστε στον εαυτό σας αρκετό περιθώριο να σκεφτεί τα πράγματα, όπως, ας πούμε, 3-4 χρόνια, αντί για "τώρα αμέσως!"
Βήμα 2: Κάντε ενδοσκόπηση
Δεν ξυπνάς μια μέρα και λες "θέλω να κάνω παιδί".
Αντίθετα, το πιθανότερο είναι ότι το σκέφτεστε εδώ και καιρό, ακόμη και αν δεν έχετε σκεφτεί τους πραγματικούς λόγους.
Έτσι, πριν αποφασίσετε για μια πορεία δράσης, προσπαθήστε να καθίσετε και να σκεφτείτε πρώτα -και πάρτε το χρόνο σας!
Κάντε στον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις:
- Γιατί θέλω να κάνω παιδί;
- Τι σκέφτομαι για τα παιδιά;
- Με πιέζουν να κάνω παιδί;
- Είναι η οικονομική μου κατάσταση αρκετά καλή;
- Είμαι πρόθυμος να εγκαταλείψω τη ζωή που έχω τώρα;
- Θα αξίζει τον κόπο;
Η γνώση των απαντήσεων σε αυτές τις ερωτήσεις είναι αρκετή για να σας δώσει μια πιο σαφή κατεύθυνση.
Βλέπετε, πολλές γυναίκες που σκέφτονται "θέλω να κάνω παιδί" δεν το θέλουν στην πραγματικότητα.
Κάποιες από αυτές πιστεύουν ότι πρέπει να κάνουν παιδί, επειδή τους έχουν πει ότι ως γυναίκα πρέπει να κάνει οικογένεια για να είναι ευτυχισμένη.
Και υπάρχουν και εκείνοι που δεν τους αρέσουν τα παιδιά, αλλά θέλουν να έχουν κάποιον που θα τους φροντίζει στα γηρατειά τους.
Τώρα βέβαια, δεν είναι άσπρο-μαύρο. Αλλά αν συνειδητοποιήσετε ότι κυρίως πιέζεστε και βλέπετε ένα μωρό ως ΛΥΣΗ στα προβλήματά σας, τότε σίγουρα θα πρέπει να το σκεφτείτε δύο φορές.
Η απόκτηση ενός παιδιού είναι μια πολύ μεγάλη απόφαση και πρέπει να τη σκεφτείτε καλά. Αν αισθάνεστε μπερδεμένοι και χαμένοι, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν σύμβουλο ή ψυχολόγο.
Βήμα 3: Βρείτε τι εκτιμάτε περισσότερο
Αν είστε 40 και κάτι, πιθανώς γνωρίζετε ήδη τον εαυτό σας.
Έχετε τουλάχιστον μια σαφή ιδέα για το τι θέλετε και τι δεν θέλετε από τη ζωή - τα αδιαπραγμάτευτα, τους στόχους σας και τι είστε διατεθειμένοι να αφήσετε ή να συμβιβαστείτε.
Αυτό κάνει τα πράγματα πολύ πιο εύκολα για εσάς! Αλλά καθιστά επίσης δύσκολο να αφήσουμε τα ιδανικά μας.
Ωστόσο, με αυτογνωσία και ωριμότητα, μπορείτε να πάρετε την καλύτερη απόφαση και να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις που την συνοδεύουν.
Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κατατάξετε ανάλογα με το τι εκτιμάτε περισσότερο:
Δείτε επίσης: Τα πέντε αρσενικά αρχέτυπα: Ποιος είσαι εσύ;- Έχοντας ένα μωρό
- Βρίσκοντας την αγάπη
- Ανεξαρτησία
- Ευκολία
Μερικοί άνθρωποι είναι εντάξει να συμβιβαστούν με έναν "μέτριο" άντρα μόνο και μόνο για να έχει το παιδί τους πατέρα, ενώ άλλοι προτιμούν να μείνουν μονογονεϊκές οικογένειες μέχρι να βρουν τον κατάλληλο που θα μπορούν να είναι μαζί του για μια ζωή.
Σενάρια όπως αυτά και πολλά άλλα είναι όλα έγκυρα και η κατανόηση του τι θέλετε είναι σημαντική για εσάς σε αυτό το στάδιο της ζωής σας.
Υ.Γ. Αν αποφασίσετε να μην "συμβιβαστείτε" με έναν άνδρα ή να μην τρέξετε τον έρωτα μόνο και μόνο για να αποκτήσετε ένα παιδί, υπάρχουν πολλές επιλογές για εσάς! Τις έχω παραθέσει όλες παρακάτω.
Βήμα 4: Κάντε την έρευνά σας
Πιθανότατα γνωρίζετε καλά ότι όταν μια γυναίκα είναι άνω των 35 ετών, οι πιθανότητες σύλληψης ενός παιδιού μειώνονται σημαντικά. Και ενώ αυτό φαίνεται καταθλιπτικό, πιστέψτε με, δεν είναι τόσο αδύνατο όσο φαντάζεστε.
Εννοώ, μια 74χρονη γυναίκα γέννησε δίδυμα. Σίγουρα, δεν είναι κάτι συνηθισμένο, αλλά το θέμα είναι... ότι δεν υπάρχει "πολύ αργά".
Αλλά βέβαια, ας το παραδεχτούμε. Έχει τις προκλήσεις της και όταν πρόκειται για προκλήσεις, η γνώση είναι δύναμη. Πρέπει να διαβάσετε ώστε να ξέρετε σε τι πρόκειται να μπλέξετε.
Μπορείτε να ξεκινήσετε διαβάζοντας άρθρα σχετικά με τη γυναικεία γονιμότητα ανά ηλικία. Και πρέπει επίσης να διαβάσετε τους πιθανούς κινδύνους του να γεννάτε λίγο αργότερα στη ζωή σας.
Μην αποθαρρύνεστε όμως από αυτά που διαβάζετε. Με αρκετές γνώσεις και με τη βοήθεια ενός καλού γιατρού, όλα θα πάνε καλά.
Βήμα 5: Βρείτε μια ομάδα υποστήριξης
Αν μπορείτε να βρείτε φίλους στην πραγματική ζωή που έχουν τους ίδιους στόχους με εσάς, επικοινωνήστε μαζί τους!
Αλλά αν είστε πολύ ντροπαλή, το Reddit έχει πολλές ομάδες υποστήριξης για γυναίκες που προσπαθούν να συλλάβουν. Σας προτείνω να πάτε κατευθείαν στο TTC, μια ομάδα που είναι αφιερωμένη σε γυναίκες που προσπαθούν να συλλάβουν το πρώτο τους παιδί.
Εκεί, θα είστε με γυναίκες που έχουν τους ίδιους στόχους και τα ίδια διλήμματα με εσάς. Θα κάνει το ταξίδι σας πιο εύκολο και σίγουρα πιο ευχάριστο.
Κάποιες μάλιστα θα γίνονταν πραγματικές φίλες καθώς θα συνεργάζονταν στο ταξίδι τους προς τη μητρότητα.
Βήμα 6: Γνωρίστε τις επιλογές σας
Κοιτάξτε την κατάψυξη των ωαρίων σας
Εντάξει, μπορεί να είστε ακόμα γόνιμη τώρα, αλλά είναι αλήθεια ότι δεν μπορείτε να περιμένετε για πάντα.
Αν νομίζετε ότι δεν είστε σε θέση να αποκτήσετε παιδί αυτή τη στιγμή (ίσως είστε πολύ απασχολημένη με την καριέρα σας ή επειδή θέλετε να περιμένετε τον κατάλληλο άνδρα), τότε μπορείτε να φυλάξετε τα ωάριά σας.
Και, ναι, εξακολουθεί να είναι καλή ιδέα να καταψύξετε τα ωάριά σας στα 40 και μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τις λεπτομέρειες εδώ.
Πλεονεκτήματα : Μπορείτε να πάρετε το χρόνο σας και να βάλετε μια άλλη γυναίκα να σας κυοφορήσει, αν είστε πολύ μεγάλη μέχρι να είστε έτοιμη.
Μειονεκτήματα : Θα είναι ακριβό, με ένα αρχικό κόστος άνω των 10.000 δολαρίων, καθώς και ένα ετήσιο τέλος αποθήκευσης.
Αναζητήστε δότη σπέρματος
Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:
Εάν γνωρίζετε ότι είστε σε θέση να αποκτήσετε ένα παιδί τώρα και το θέλετε χωρίς να χρειαστεί να ψάξετε για έναν άνδρα, μπορείτε πάντα να αναζητήσετε έναν δότη σπέρματος.
Υπάρχουν πολλές τράπεζες σπέρματος έτοιμες να καλύψουν τις ανάγκες σας.
Και αν έχετε τις επιφυλάξεις σας σχετικά με την εξωσωματική γονιμοποίηση, μπορείτε να επιλέξετε την εξωσωματική γονιμοποίηση και να εγχύσετε το σπέρμα του δότη απευθείας στη μήτρα σας.
Πλεονεκτήματα : Οι δότες ελέγχονται από τον FDA για να διασφαλιστεί ότι δεν έχουν μολυσματικές και γενετικές ασθένειες.
Μειονεκτήματα : Και οι δύο διαδικασίες είναι δαπανηρές, και ενώ οι νόμοι μπορεί να διαφέρουν από τόπο σε τόπο, οι δωρητές δεν είναι γενικά υποχρεωμένοι να προσφέρουν διατροφή.
Συμβουλή : Επιλέξτε την εξωσωματική γονιμοποίηση αν θέλετε μεγαλύτερες πιθανότητες επιτυχίας και έχετε τα χρήματα για να κάψετε, και την εξωσωματική γονιμοποίηση αν δεν έχετε τόσα πολλά να ξοδέψετε.
Κάντε σεξ με έναν άνδρα που εμπιστεύεστε
Από την άλλη πλευρά, μπορεί να μην είστε πολύ πρόθυμοι να διαθέσετε χρήματα για να έρθετε σε επαφή με τράπεζες σπέρματος και ίσως να θέλετε ο δότης να είναι κάποιος που γνωρίζετε καλύτερα.
Σε αυτή την περίπτωση μπορείτε πάντα να κάνετε σεξ με μια φίλη που είναι πρόθυμη να σας βοηθήσει και να συνεχίσετε να προσπαθείτε μέχρι να συλλάβετε.
Πλεονεκτήματα : Είναι δωρεάν, το διασκεδάζεις και ο δωρητής είναι κάποιος που ήδη συμπαθείς.
Μειονεκτήματα : Πρέπει να κάνετε μόνοι σας τη νομική εργασία αντί να την κάνει μια τράπεζα για εσάς. Δεν υπάρχει επίσης έλεγχος για γενετικές και μολυσματικές ασθένειες.
Συμβουλή : Μην βασίζεστε πάρα πολύ στη φιλία σας. Συζητήστε τους κοινούς όρους και τις προϋποθέσεις σας -όπως αν πρέπει να πληρώνει διατροφή ή αν του επιτρέπεται να είναι γονέας του παιδιού σας- και βάλτε έναν δικηγόρο να το υπογράψει σε χαρτί.
Έχετε παρένθετη μητέρα
Η παρένθετη μητρότητα -δηλαδή το να αφήσετε μια άλλη γυναίκα να κυοφορήσει το μωρό σας για εσάς- είναι πάντα μια έγκυρη επιλογή, και το ανέφερα νωρίτερα αν έχετε φυλάξει τα ωάριά σας και είστε πολύ μεγάλη για να κυοφορήσετε το δικό σας μωρό όταν είστε έτοιμη.
Αν τυχαίνει να είστε υπογόνιμη ή αν έχετε παθήσεις που καθιστούν την εγκυμοσύνη επικίνδυνη για εσάς, τότε ίσως να θέλετε να εξετάσετε αυτή την επιλογή.
Πλεονεκτήματα : Μπορείτε να συμμετέχετε σε κάθε βήμα της ζωής του παιδιού σας, σε αντίθεση με την υιοθεσία, και να δεθείτε με την παρένθετη μητέρα σας.
Μειονεκτήματα : Εάν δεν προσφέρετε τα δικά σας ωάρια για γονιμοποίηση και δεν σας ενδιαφέρει να έχετε συγκεκριμένο δότη σπέρματος, ίσως είναι καλύτερα να εξετάσετε το ενδεχόμενο της υιοθεσίας.
Υιοθετήστε το
Εάν δεν σας πειράζει να αποκτήσετε ένα παιδί που δεν έχει γενετική συγγένεια μαζί σας, θα σας συνιστούσα ανεπιφύλακτα αυτή την επιλογή έναντι της παρένθετης μητρότητας.
Με την υιοθεσία, μπορείτε να δώσετε ένα σπίτι αγάπης σε ένα παιδί που διαφορετικά θα μεγάλωνε ολομόναχο σε ένα καταφύγιο.
Και με την υιοθεσία, έχετε την επιλογή να υιοθετήσετε κάποιον μεγαλύτερο - όπως, ας πούμε, 6 ετών και άνω - αν δεν θέλετε να ασχοληθείτε με ένα νήπιο.
Βήμα 7: Ορίστε ένα ρεαλιστικό χρονοδιάγραμμα
Όπως είχα αναφέρει νωρίτερα, είναι σημαντικό να παίρνετε το χρόνο σας. Όχι μόνο για να πάρετε μια απόφαση, αλλά και για να σχεδιάσετε τη ζωή σας στο μέλλον.
Δεν πρόκειται να βρεις έναν άντρα και να παντρευτείς μέσα σε ένα χρόνο, εκτός αν ρίξεις την προσοχή στον άνεμο και πηδήξεις τον πρώτο άντρα που θα δεις.
Και αν έχετε εξοικονομήσει μόνο 3.000 δολάρια τον τελευταίο μήνα, μάλλον θα πρέπει να περιμένετε ένα ή δύο χρόνια για να μπορέσετε να πληρώσετε για παρένθετη μητέρα ή δότη σπέρματος.
Βήμα 8: Βρείτε την καλύτερη ομάδα γιατρών για εσάς
Όταν είστε άνω των σαράντα ετών, είναι απαραίτητο να βρείτε έναν καλό γιατρό που μπορεί να σας δώσει τη βοήθεια που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας.
Προσπαθήστε να αναζητήσετε γυναικολόγους που ειδικεύονται στη γηριατρική εγκυμοσύνη και μη φοβηθείτε να βρείτε μια καλή κλινική γονιμότητας αν δυσκολεύεστε να συλλάβετε.
Οι καλοί, αξιόπιστοι γιατροί δεν πρόκειται να είναι φθηνοί, αλλά όταν πρόκειται για το σώμα σας, είναι προτιμότερο να ξοδέψετε λίγο περισσότερα για καλές υπηρεσίες παρά να φτηνολογήσετε.
Βήμα 9: Να είστε έτοιμοι να αλλάξετε τη ζωή σας
Καλώς ή κακώς, η φροντίδα ενός παιδιού θα αλλάξει τη ζωή σας.
Δεν μπορείς να περνάς όλη μέρα και όλη νύχτα κάνοντας πάρτι όπως παλιά. Δεν έχεις την πολυτέλεια να σκέφτεσαι μόνο τον εαυτό σου.
Δείτε επίσης: 18 τρόποι χωρίς μαλακίες για να κερδίσετε στη ζωή και να προχωρήσετε μπροστάΚαι μερικές φορές, ακόμη και η εργασία σας μπορεί να επηρεαστεί από το γεγονός ότι έχετε να φροντίσετε ένα παιδί.
Πολλά πράγματα θα αλλάξουν και θα πρέπει να κάνετε κάποιες θυσίες. Από τη στιγμή που αποκτάτε ένα παιδί, έχετε την υποχρέωση να βεβαιωθείτε ότι αυτό το παιδί θα μεγαλώσει υγιές και ευτυχισμένο.
Ταυτόχρονα, όμως, είναι και ικανοποιητικό και όλη η αγάπη που θα δώσετε στο παιδί σας θα σας επιστρέψει όταν μεγαλώσει.
Βήμα 10: Συνεχίστε να βγαίνετε ραντεβού αν θέλετε ακόμα να βρείτε την αγάπη
Το γεγονός ότι έχετε τώρα ένα μωρό -υποκατάστατο, υιοθετημένο ή άλλο- δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να αναζητάτε τον έρωτα ή ότι είστε πλέον έξω από τη σκηνή των ραντεβού.
Και όταν το κάνετε, αναζητήστε κάποιον που είναι πρόθυμος να δώσει σε εσάς και στο παιδί σας την αγάπη που σας αξίζει. Είστε πλέον ένα πακέτο και όποιος άνδρας θέλει να γίνει μέρος της ζωής σας θα πρέπει να το καταλάβει αυτό.
Είναι εύκολο να σκεφτείτε ότι η ερωτική σας ζωή θα είναι λίγο πιο δύσκολη εξαιτίας του γεγονότος ότι κάποιοι άντρες θα σας εγκαταλείψουν όταν μάθουν ότι είστε ανύπαντρη μητέρα.
Αλλά μην ανησυχείτε, γιατί αυτό είναι απλά τα σκουπίδια που βγαίνουν από μόνα τους.
Βήμα 11: Διαχειριστείτε τον τρόπο που σκέφτεστε - είναι το πιο σημαντικό πράγμα!
Πολύ συχνά, ο χειρότερος εχθρός σας δεν είναι άλλος από το ίδιο σας το μυαλό. Δώστε λοιπόν προσοχή όταν αυτές οι ηττοπαθείς σκέψεις εισβάλλουν και αποκλείστε τις.
Αντικαταστήστε το "Είναι πολύ αργά!" με το "Έχω χρόνο, δεν υπάρχει λόγος να βιαστούμε".
Αντικαταστήστε το "Κι αν η εγκυμοσύνη μου είναι περίπλοκη" με το "Εμπιστεύομαι τους γιατρούς μου".
Αντικαταστήστε το "Δεν θα βρω ποτέ έναν άντρα" με το "Θα έρθει ο κατάλληλος άντρας" ή ακόμα και με το "Δεν χρειάζομαι άντρα".
Είναι αναπόφευκτο ότι τα πράγματα δεν θα είναι πάντα εύκολα, οπότε θα πρέπει να είστε ο μεγαλύτερος υποστηρικτής του εαυτού σας και να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας ότι στο τέλος θα πάρετε αυτό που θέλετε.
Τελευταία λόγια
Μπορεί να είναι τρομακτικό να βλέπετε τον εαυτό σας να γερνάει και να μην έχει οικογένεια για να την αποκαλείτε δική σας. Αλλά προτού βιαστείτε να συνάψετε σχέση με έναν άνδρα, υιοθετήσετε ή πάρετε δότη, σταματήστε και πάρτε μια βαθιά ανάσα.
Τίποτα από αυτά δεν καθορίζει την αξία σας και το να έχετε έναν άντρα ή ένα παιδί στη ζωή σας δεν είναι απαραίτητο για να ζήσετε μια ολοκληρωμένη ζωή. Στην πραγματικότητα, είναι και τα δύο υποχρεώσεις που θα ξεριζώσουν τη ζωή που ζούσατε μέχρι τώρα.
Αν αποφασίσετε ότι, ναι, η απόκτηση ενός παιδιού στα 40 είναι κάτι που θέλετε, μη φοβηθείτε να αξιοποιήσετε όλες τις επιλογές που έχετε στη διάθεσή σας. Και αν αποφασίσετε να είστε μονογονέας, μην ξεχνάτε ότι δεν χρειάζεται να σηκώσετε το βάρος μόνοι σας - υπάρχουν άλλωστε φίλοι και οικογένεια.
Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;
Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.
Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...
Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.
Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.
Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.
Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.
Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.