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जिंदगी इतनी तेजी से घटती है।
एक पल आप पार्टी करने और करियर की सीढ़ी चढ़ने में व्यस्त हैं, और फिर बैम! आप 40 के हैं!
जीवन के इस पड़ाव पर, आपके पास शायद वह सब कुछ है जो आप चाहते हैं...एक आदमी और एक बच्चे को छोड़कर।
खैर, मैं यहां आपको यह बताने के लिए हूं कि यह नहीं है बहुत देर हो गई। मेरा मतलब है, वास्तव में।
इस लेख में, मैं आपको मार्गदर्शन दूंगा कि यदि आप 40 साल की एक अकेली महिला हैं जो बच्चा पैदा करना चाहती हैं तो आपको क्या कदम उठाने चाहिए।
चरण 1: इसे जल्दी मत करो
जब आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपका समय समाप्त हो रहा है, तो वास्तव में ऐसा नहीं है। इसलिए अपने आप पर एक एहसान करें और शांत हो जाएं।
यदि आप घबराए हुए और चिंतित हैं तो आप वास्तव में "बच्चा पैदा करने" के बारे में पूरी तरह से नहीं सोच सकते।
मुझे पता है कि आप क्या हैं विचार। आप सोच रहे हैं "लेकिन मुझे पहले ही बहुत देर हो चुकी है!"
लेकिन मुझ पर विश्वास करें, आप नहीं हैं। यकीन है कि आप शीर्ष पर नहीं हैं, लेकिन आप बहुत देर नहीं कर रहे हैं, या तो बहुत से लोगों के 40 के दशक में बच्चे हैं।
इसलिए अपने आप को चीजों के बारे में सोचने के लिए पर्याप्त जगह दें, जैसे, 3- 4 साल, "अभी अभी!" के बजाय
चरण 2: कुछ आत्मनिरीक्षण करें
आप बस एक दिन जाग नहीं जाते हैं और "मैं एक बच्चा पैदा करना चाहता हूं।"<1
इसके बजाय, आप शायद कुछ समय से इसके बारे में सोच रहे हैं, भले ही आपने वास्तव में इसके वास्तविक कारणों के बारे में नहीं सोचा हो।
तो इससे पहले कि आप कार्रवाई का तरीका तय करें , पहले बैठकर सोचने का प्रयास करें—और अपना समय लें!
अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें:
- मैं क्योंमेरे रिश्ते। इतने लंबे समय तक अपने विचारों में खोए रहने के बाद, उन्होंने मुझे अपने रिश्ते की गतिशीलता और इसे वापस पटरी पर लाने के तरीके के बारे में एक अनूठी अंतर्दृष्टि दी।
अगर आपने रिलेशनशिप हीरो के बारे में पहले नहीं सुना है, तो यह एक साइट जहां अत्यधिक प्रशिक्षित रिलेशनशिप कोच जटिल और कठिन प्रेम स्थितियों में लोगों की मदद करते हैं।
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मेरे कोच कितने दयालु, सहानुभूतिपूर्ण और वास्तव में मददगार थे, यह देखकर मैं अभिभूत हो गया।
आपके लिए सही कोच के साथ मिलान करने के लिए यहां निःशुल्क प्रश्नोत्तरी में हिस्सा लें।
बच्चा पैदा करना चाहते हैं?इन सवालों के जवाब जानना आपको एक स्पष्ट दिशा देने के लिए पर्याप्त है .
देखिए, बहुत सारी महिलाएं जो सोचती हैं कि "मैं बच्चा पैदा करना चाहती हूं" वास्तव में बच्चा नहीं चाहती हैं।
उनमें से कुछ को लगता है कि उन्हें बच्चा होना चाहिए, क्योंकि उनके पास कहा गया है कि एक महिला के रूप में उन्हें खुश रहने के लिए एक परिवार का पालन-पोषण करना चाहिए।
और फिर ऐसे लोग हैं जो वास्तव में बच्चों को पसंद नहीं करते हैं, लेकिन चाहते हैं कि कोई ऐसा हो जो उनके बुढ़ापे में उनकी देखभाल करे।
अब बेशक, यह ब्लैक एंड व्हाइट नहीं है। लेकिन अगर आपको पता चलता है कि आप मुख्य रूप से दबाव में हैं और आप अपनी समस्याओं के समाधान के रूप में एक बच्चे को देखते हैं, तो आपको निश्चित रूप से दो बार सोचना चाहिए।
बच्चा होना एक बहुत बड़ा फैसला है और इस पर बहुत विचार किया जाना चाहिए। यदि आप भ्रमित और खोया हुआ महसूस कर रहे हैं, तो परामर्शदाता या मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने की पुरजोर अनुशंसा की जाती है।
चरण 3: पता लगाएँ कि आप किस चीज़ को सबसे अधिक महत्व देते हैं
यदि आप 40 वर्ष के हैं, तो आप शायद पहले से ही खुद को जानते हैं।
यह सभी देखें: क्या वह मुझे फिर से पाठ करेगा? देखने के लिए 18 संकेतआपको कम से कम इस बात का स्पष्ट अंदाजा है कि आप जीवन से क्या चाहते हैं और क्या नहीं चाहते हैं - आपके गैर-परक्राम्य, आपके लक्ष्य, और आप क्या जाने या समझौता करने को तैयार हैं .
इससे आपके लिए चीज़ें बहुत आसान हो जाती हैं! लेकिन इससे हमारे आदर्शों को छोड़ना भी मुश्किल हो जाता है।
हालाँकि,आत्म-जागरूकता और परिपक्वता के साथ, आप सबसे अच्छा निर्णय ले सकते हैं, और इसके साथ-साथ आने वाली चुनौतियों का सामना कर सकते हैं।
यहां कुछ चीजें हैं जिन्हें आप अपने मूल्य के अनुसार रैंक कर सकते हैं सबसे अधिक:
- बच्चा होना
- प्यार पाना
- स्वतंत्रता
- सुविधा
कुछ लोग ठीक होते हैं एक "औसत" लड़के के साथ बसना ताकि उनके बच्चे को एक पिता मिल सके, जबकि अन्य एकल माता-पिता बने रहेंगे, जब तक कि उन्हें सही माता-पिता नहीं मिल जाते हैं, जिससे वे जीवन भर साथ रह सकें।
इस तरह के परिदृश्य और अधिक सभी मान्य हैं, और आप जो चाहते हैं उसे समझना आपके जीवन में इस स्तर पर आपके लिए महत्वपूर्ण है।
पी.एस. यदि आप एक आदमी के साथ "सेटल" नहीं करने का फैसला करते हैं या सिर्फ एक बच्चा पैदा करने के लिए प्यार करते हैं, तो आपके लिए बहुत सारे विकल्प हैं! मैंने उन सभी को नीचे सूचीबद्ध किया है।
चरण 4: अपना शोध करें
आप शायद अच्छी तरह से जानते हैं कि जब एक महिला 35 वर्ष से अधिक की होती है, तो उसके गर्भधारण करने की संभावना काफी कम हो जाती है। और जबकि यह निराशाजनक लगता है, मेरा विश्वास करो, यह उतना असंभव नहीं है जितना आप कल्पना करते हैं।
मेरा मतलब है, एक 74 वर्षीय महिला ने जुड़वां बच्चों को जन्म दिया। ज़रूर, यह सामान्य से बाहर है, लेकिन बात यह है कि ... "बहुत देर हो चुकी" जैसी कोई चीज़ नहीं है।
लेकिन निश्चित रूप से, इसका सामना करते हैं। इसके पास चुनौतियों का एक सेट है और जब चुनौतियों की बात आती है, तो ज्ञान ही शक्ति है। आपको पढ़ना होगा ताकि आप जान सकें कि आप अपने आप में क्या करने जा रहे हैं।
आप महिला पर लेख पढ़कर शुरुआत कर सकते हैंउम्र के हिसाब से प्रजनन क्षमता। और आपको जीवन में थोड़ी देर बाद जन्म देने के संभावित जोखिमों के बारे में भी पढ़ना चाहिए। पर्याप्त ज्ञान और एक अच्छे डॉक्टर की मदद से, सब कुछ ठीक हो जाएगा।
चरण 5: एक सहायता समूह खोजें
यदि आप वास्तविक जीवन में ऐसे दोस्त ढूंढ सकते हैं जिनके समान लक्ष्य हैं आप के रूप में, उन तक पहुंचें!
लेकिन अगर आप बहुत शर्मीले हैं, तो रेडिट के पास उन महिलाओं के लिए बहुत सारे सहायता समूह हैं जो गर्भ धारण करने की कोशिश कर रही हैं। मेरा सुझाव है कि आप सीधे टीटीसी में जाएं, एक समूह जो उन महिलाओं के लिए समर्पित है जो अपने पहले बच्चे को गर्भ धारण करने की कोशिश कर रही हैं।
वहां, आप उन महिलाओं के साथ होंगे जिनके समान लक्ष्य और दुविधाएं हैं। यह आपकी यात्रा को आसान और निश्चित रूप से अधिक सुखद बना देगा।
मातृत्व की यात्रा में भागीदार बनने पर कुछ लोग वास्तविक जीवन के दोस्त भी बन जाएंगे।
चरण 6: अपने विकल्पों को जानें
अपने अंडों को फ्रीज़ करने पर ध्यान दें
ठीक है, तो हो सकता है कि आप अब भी जननक्षम हों, लेकिन यह सच है कि आप हमेशा के लिए इंतज़ार नहीं कर सकतीं।
अगर आपको लगता है आप अभी बच्चा पैदा करने के लिए कहीं नहीं हैं (हो सकता है कि आप अपने करियर में बहुत व्यस्त हों, या इसलिए कि आप सही आदमी का इंतज़ार करना चाहती हैं), तो आप अपने अंडे बचा सकती हैं।
और, हाँ। 40 साल की उम्र में भी अपने अंडों को फ्रीज करना एक अच्छा विचार है, और आप यहां बारीकियों के बारे में अधिक जान सकते हैं। आप तब तक बहुत बूढ़े हो चुके होते हैंतैयार।
नुकसान : यह $10,000 की अग्रिम लागत के साथ-साथ वार्षिक भंडारण शुल्क के साथ महंगा होने जा रहा है।
खोजें एक शुक्राणु दाता
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यदि आप जानते हैं कि आप अभी एक बच्चा पैदा करने में सक्षम हैं, और बिना जाने और एक बच्चा चाहते हैं एक आदमी की तलाश करें, आप हमेशा एक शुक्राणु दाता की तलाश कर सकते हैं।
आपकी जरूरतों को पूरा करने के लिए बहुत सारे शुक्राणु बैंक तैयार हैं।
यह सभी देखें: आपके दिल को शांत करने में मदद करने के लिए 55 बिना प्यार के उद्धरणऔर यदि आपके पास इन-विट्रो के बारे में आपके आरक्षण हैं- निषेचन, आप इसके बजाय IUI का चयन कर सकते हैं और दाता के शुक्राणु को सीधे आपके गर्भाशय में इंजेक्ट कर सकते हैं।
पेशेवर : दाताओं की एफडीए द्वारा जांच की जाती है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे संक्रामक और आनुवंशिक रोगों से मुक्त हैं। .
नुकसान : दोनों प्रक्रियाएं महंगी हैं, और हालांकि कानून जगह-जगह अलग-अलग हो सकते हैं, दानकर्ता आमतौर पर बाल सहायता देने के लिए बाध्य नहीं होते हैं।
युक्ति : यदि आप सफलता का एक बड़ा मौका चाहते हैं और खर्च करने के लिए पैसा है, तो आईवीएफ चुनें, और अगर आपके पास खर्च करने के लिए ज्यादा नहीं है तो आईयूआई चुनें।
उस आदमी के साथ यौन संबंध बनाएं जिस पर आप भरोसा करते हैं
दूसरी ओर हो सकता है कि आप स्पर्म बैंकों से संपर्क करने के लिए पैसा खर्च करने के लिए इच्छुक न हों, और शायद आप चाहते हों कि डोनर कोई ऐसा व्यक्ति हो जिससे आप अधिक परिचित हों।
ऐसी स्थिति में आप हमेशा एक ऐसे दोस्त के साथ सेक्स कर सकते हैं जो आपकी मदद करने को तैयार हो और तब तक प्रयास करते रहें जब तक कि आप गर्भधारण न कर लें।
पेशेवर : यह मुफ़्त है, आपको मज़ा लेने का मौका मिलता हैकर रहे हैं, और दाता का कोई जिसे आप पहले से ही पसंद करते हैं।
नुकसान : आपको कानूनी काम खुद करने की जरूरत है, बजाय इसके कि कोई बैंक आपके लिए यह काम करे। आनुवंशिक और संक्रामक रोगों के लिए कोई स्क्रीनिंग भी नहीं है।
टिप : अपनी दोस्ती पर बहुत ज्यादा भरोसा न करें। अपने पारस्परिक नियमों और शर्तों पर चर्चा करें—जैसे कि क्या उसे बच्चे के समर्थन का भुगतान करने की आवश्यकता है, या यदि उसे आपके बच्चे का माता-पिता बनने की अनुमति है—और एक वकील से इस पर कागज पर हस्ताक्षर करवाएं।
एक सरोगेट रखें
किराए की कोख—अर्थात्, आपके लिए किसी अन्य महिला द्वारा अपने बच्चे को जन्म देना हमेशा एक वैध विकल्प होता है, और मैंने पहले इसका उल्लेख किया है यदि आपने अपने अंडे बचाए हैं और अपने खुद के अंडे देने के लिए बहुत पुरानी हैं बेबी जब आप तैयार हों।
लेकिन यह उससे कहीं अधिक है। यदि आप बांझ हैं, या यदि आपके पास ऐसी स्थितियां हैं जो गर्भावस्था को आपके लिए जोखिम भरा बनाती हैं, तो आप इस विकल्प पर विचार करना चाह सकती हैं।
पेशेवर : आप हर कदम में शामिल होते हैं आपके बच्चे के जीवन के बारे में, गोद लेने के विपरीत, और इसके ऊपर सरोगेट के साथ बंधन। एक विशिष्ट शुक्राणु दाता होने के कारण, इसके बजाय गोद लेने पर विचार करना बेहतर हो सकता है। आप, मैं सरोगेसी पर इस विकल्प की पुरजोर सिफारिश करूंगा।
गोद लेने के साथ, आप एक बच्चे को एक प्यार भरा घर देते हैं जो अन्यथा होताएक आश्रय में बिल्कुल अकेले बड़े हुए।
और गोद लेने के साथ, आपके पास किसी बड़े व्यक्ति को गोद लेने का विकल्प है—जैसे, 6 और ऊपर—यदि आप एक बच्चे के साथ व्यवहार नहीं करना चाहते हैं।
चरण 7: एक यथार्थवादी समयरेखा निर्धारित करें
जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया था, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपना समय लें। न केवल एक निर्णय लेने में, बल्कि आगे के जीवन की योजना बनाने में भी।
आप एक आदमी को खोजने और एक साल के भीतर शादी करने नहीं जा रही हैं, जब तक कि आप सावधानी नहीं बरतते हैं और पहले लड़के को छोड़ देते हैं। आप देखिए।
और अगर आपने पिछले महीने केवल $3,000 बचाए हैं, तो आपको सरोगेट या स्पर्म डोनर के लिए भुगतान करने से पहले शायद एक या दो साल इंतजार करना होगा।
चरण 8: अपने लिए डॉक्टरों की सबसे अच्छी टीम खोजें
जब आप चालीस वर्ष से अधिक हो जाते हैं, तो एक अच्छा डॉक्टर ढूंढना जरूरी है जो आपको आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप सर्वोत्तम सहायता प्रदान कर सके।
स्त्री रोग विशेषज्ञों की तलाश करने की कोशिश करें जो जराचिकित्सा गर्भावस्था के विशेषज्ञ हैं, और यदि आपको गर्भधारण करने में कठिनाई हो रही है तो एक अच्छा प्रजनन क्लिनिक खोजने से न डरें।
अच्छे, प्रतिष्ठित डॉक्टर नहीं जा रहे हैं सस्ता होने के लिए, लेकिन जब आपके शरीर की बात आती है तो आपके लिए बेहतर होगा कि आप सस्ते में देने के बजाय अच्छी सेवा पर थोड़ा अधिक खर्च करें।
चरण 9: अपने जीवन को बदलने के लिए तैयार रहें
बेहतर हो या बुरा, आपकी देखभाल में एक बच्चा होने से आपका जीवन बदल जाएगा।
आप पहले की तरह सारा दिन और रात पार्टी करने में नहीं बिता सकते। आप सिर्फ सोचने का जोखिम नहीं उठा सकतेस्वयं।
और कभी-कभी आपके बच्चे की देखभाल करने से आपका काम भी प्रभावित हो सकता है।
बहुत सी चीजें बदल जाएंगी, और आपको कुछ त्याग करने होंगे। जिस क्षण आपका बच्चा होता है, आपका यह दायित्व बनता है कि आप यह सुनिश्चित करें कि बच्चा स्वस्थ और खुश रहे। जब वे बड़े हो जाते हैं तो आपसे वापस मिलते हैं।
चरण 10: यदि आप अभी भी प्यार पाना चाहते हैं तो डेटिंग जारी रखें
सिर्फ इसलिए कि आपके पास अभी एक बच्चा है—सरोगेट, गोद लिया हुआ, या अन्यथा—ऐसा नहीं है इसका मतलब है कि आपको प्यार की तलाश बंद कर देनी चाहिए या अब आप डेटिंग सीन से बाहर हैं।
बिल्कुल, प्यार की तलाश करें। और जब आप ऐसा करते हैं, तो किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश करें जो आपको और आपके बच्चे को वह प्यार देने को तैयार हो जिसके आप हकदार हैं। अब आप एक पैकेज हैं, और कोई भी पुरुष जो आपके जीवन का हिस्सा बनना चाहता है, उसे यह समझना चाहिए।
यह सोचना आसान है कि कुछ लोगों के चलने के तरीके के कारण आपका प्रेम जीवन थोड़ा कठिन होने वाला है आपसे दूर जब वे जानते हैं कि आप एक सिंगल मदर हैं।
लेकिन चिंता न करें, क्योंकि यह सिर्फ कचरा खुद को बाहर निकालना है।
चरण 11: आप कैसे सोचते हैं इसे प्रबंधित करें—यह है सबसे महत्वपूर्ण बात!
अक्सर, आपका सबसे बड़ा दुश्मन कोई और नहीं बल्कि आपका खुद का दिमाग होता है। इसलिए इस बात पर ध्यान दें कि वे पराजयवादी विचार कब आते हैं और उन्हें बंद कर देते हैं।
"बहुत देर हो चुकी है" को बदल दें! "मेरे पास समय है, इसकी कोई आवश्यकता नहीं हैजल्दी करो।"
"क्या होगा अगर मेरी गर्भावस्था जटिल होगी" को "मुझे अपने डॉक्टरों पर भरोसा है" से बदलें।
"मुझे कभी भी पुरुष नहीं मिलेगा" को "सही आदमी साथ आएगा" से बदलें ” या यहां तक कि “मुझे एक आदमी की जरूरत नहीं है।”
यह अपरिहार्य है कि चीजें हमेशा आसान नहीं होने वाली हैं। तो आपको बस अपना खुद का सबसे बड़ा चीयरलीडर बनना होगा और खुद को याद दिलाना होगा कि आखिर में आपको वही मिलेगा जो आप चाहते हैं।
अंतिम शब्द
खुद को विकसित होते देखना डरावना हो सकता है बूढ़ा है और अपना कहने के लिए परिवार नहीं है। लेकिन इससे पहले कि आप किसी पुरुष के साथ संबंध बनाएं, गोद लें, या डोनर प्राप्त करें, रुकें और गहरी सांस लें।
इनमें से कोई भी आपके मूल्य को परिभाषित नहीं करता है और आपके जीवन में एक आदमी या एक बच्चा होना आवश्यक नहीं है। आपके लिए एक पूर्ण जीवन जीने के लिए। वास्तव में, वे दोनों दायित्व हैं जो उस जीवन को खत्म कर देंगे जो आप अब तक जी रहे थे।
यदि आप यह निर्णय लेते हैं, हाँ, 40 वर्ष की आयु में एक बच्चा होना कुछ ऐसा है जो आप चाहते हैं, डरो मत आपके लिए उपलब्ध सभी विकल्पों का उपयोग करने के लिए। और अगर आप सिंगल पेरेंट बनने का फैसला करते हैं, तो यह न भूलें कि आपको अकेले ही बोझ नहीं उठाना पड़ता है - आखिरकार दोस्त और परिवार मौजूद होते हैं।
क्या कोई रिलेशनशिप कोच आपकी भी मदद कर सकता है?<3
यदि आप अपनी स्थिति पर विशिष्ट सलाह चाहते हैं, तो रिलेशनशिप कोच से बात करना बहुत मददगार हो सकता है।
मैं इसे व्यक्तिगत अनुभव से जानता हूं...
कुछ महीने पहले, मैं रिलेशनशिप हीरो से तब संपर्क किया जब मैं मुश्किल दौर से गुजर रहा था