فهرست
ژوند ډیر ګړندی پیښیږي.
یوه شیبه تاسو په جشن کولو بوخت یاست او د مسلک زینه پورته کوئ، او بیا BAM! تاسو څلویښت کلن یاست!
د ژوند په دې پړاو کې، تاسو شاید هر هغه څه لرئ چې تاسو یې غواړئ… پرته له یو سړي او ماشوم څخه.
ښه، زه دلته یم چې تاسو ته ووایم چې دا نه ده. ډیر ناوخته. زما مطلب دا دی، ریښتیا.
په دې مقاله کې، زه به تاسو ته لارښوونه وکړم چې کوم ګامونه باید ترسره کړئ که تاسو د 40 کلنۍ ښځه یاست چې غواړي ماشوم ولري.
ګام 1: بېړه مه کوئ
په داسې حال کې چې تاسو داسې احساس کوئ چې ستاسو وخت تیریږي، تاسو واقعیا نه یاست. نو خپل ځان سره یو احسان وکړئ او آرام کړئ.
تاسو په حقیقت کې د "ماشوم زیږون" په اړه فکر نشئ کولی که تاسو ویره او اندیښمن یاست.
زه پوهیږم چې تاسو څه یاست فکر کول تاسو فکر کوئ "مګر زه لا دمخه ډیر ناوخته یم!"
مګر په ما باور وکړئ ، تاسو نه یاست. ډاډه اوسئ چې تاسو په لومړي سر کې نه یاست، مګر تاسو ډیر ناوخته نه یاست، یا هم ډیری خلک په 40 کې ماشومان لري.
نو خپل ځان ته د شیانو د فکر کولو لپاره کافی ځای ورکړئ لکه، ووایه، 3- 4 کاله، د "اوس مهال" پرځای!
دوهمه مرحله: یو څه ځان وڅیړئ
تاسو یوازې یوه ورځ له خوبه نه ویښ کیږئ او لاړ شئ "زه غواړم ماشوم ولرم."
پرځای یې، تاسو احتمالا د یو څه مودې لپاره د دې په اړه فکر کوئ، حتی که تاسو په حقیقت کې د اصلي دلیلونو په اړه فکر نه وي کړی. هڅه وکړئ چې ناست شئ او لومړی فکر وکړئ — او خپل وخت واخلئ!
له ځانه لاندې پوښتنې وکړئ:
- زه ولې؟زما اړیکه د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه حیران وم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.
غواړم ماشوم ولرم؟ - زه د ماشومانو په اړه څه فکر کوم؟
- ایا زه یوازې د ماشوم زیږولو لپاره فشار لرم؟
- ایا زما مالي وضعیت ښه دی؟
- ایا زه غواړم خپل ژوند پریږدم؟
- آیا دا به د ارزښت وړ وي؟
د دې پوښتنو د ځوابونو پوهیدل کافي دي چې تاسو ته روښانه لار درکړي .
وګورئ، ډیری ښځې چې فکر کوي "زه غواړم ماشوم ولرم" په حقیقت کې نه غواړي.
ځینې فکر کوي چې دوی باید ماشوم ولري، ځکه چې دوی لري. ورته ویل شوي چې د یوې ښځې په توګه دوی باید یوه کورنۍ جوړه کړي چې خوشحاله وي.
او بیا داسې کسان هم شته چې په حقیقت کې ماشومان نه خوښوي، مګر غواړي داسې څوک ولري چې په زاړه عمر کې د دوی پالنه وکړي. 1>
اوس البته، دا تور او سپین نه دی. مګر که تاسو پوه شئ چې تاسو په عمده توګه فشار لرئ او تاسو یو ماشوم د خپلو ستونزو د حل په توګه ګورئ، نو تاسو باید دوه ځله فکر وکړئ.
د ماشوم درلودل یوه لویه پریکړه ده او باید ډیر فکر وشي. که تاسو د ګډوډۍ او ورکیدو احساس کوئ، د یو مشاور یا ارواپوه سره مشوره په کلکه سپارښتنه کیږي.
درېیم ګام: هغه څه وټاکئ چې تاسو ته ډیر ارزښت لري
که تاسو 40 کلن یاست نو تاسو شاید لا دمخه خپل ځان پیژنئ.
تاسو لږ تر لږه د دې په اړه روښانه نظر لرئ چې تاسو له ژوند څخه څه غواړئ او څه نه غواړئ - ستاسو د نه خبرو اترو وړ، ستاسو اهداف او هغه څه چې تاسو یې پریږدئ یا جوړجاړی غواړئ .
دا ستاسو لپاره شیان خورا اسانه کوي! مګر دا هم ستونزمن کوي چې خپل نظریات پریږدو.
په هرصورت،د ځان پوهاوي او بلوغت سره، تاسو کولی شئ د غوره پریکړې سره مخ شئ، او د هغه ننګونو سره مقابله وکړئ چې ورسره لاس په لاس کیږي.
دلته ځینې شیان دي چې تاسو د هغه څه سره سم درجه بندي کولی شئ چې تاسو یې ارزښت لرئ. تر ټولو:
- د ماشوم زیږون
- مینه پیدا کول
- خپلواکي
- اسانتیا
ځینې خلک ښه دي د یو "اوسط" هلک سره اوسیدل یوازې د دې لپاره چې د دوی ماشوم یو پلار ولري، په داسې حال کې چې نور به د مور او پلار په ځای پاتې شي تر هغه چې دوی د ژوند لپاره مناسب کس ومومي.
سناریو لکه دا او نور ټول د اعتبار وړ دي، او پوهیدل چې تاسو څه غواړئ ستاسو د ژوند په دې مرحله کې ستاسو لپاره مهم دي.
P.S. که تاسو پریکړه وکړئ چې د یو سړي سره "تنظیم" ونه کړئ یا یوازې د ماشوم زیږولو لپاره مینه وکړئ، ستاسو لپاره ډیری اختیارونه شتون لري! ما دا ټول په لاندې ډول لیست کړل.
څلورمه مرحله: خپله څیړنه وکړئ
تاسو شاید ښه پوهیږئ چې کله یوه ښځه له 35 څخه پورته وي، د هغې د زیږون چانس خورا کم کیږي. او په داسې حال کې چې دا خپګان ښکاري، په ما باور وکړئ، دا هغومره ناممکنه نه ده لکه څنګه چې تاسو تصور کوئ.
زما مطلب دی، یوې 74 کلنې میرمنې جالب ماشومان زیږولي. یقینا، دا د عادي څخه بهر دی، مګر ټکی دا دی ... دلته هیڅ شی شتون نلري لکه "ډیر ناوخته."
مګر البته، راځئ چې ورسره مخ شو. دا د ننګونو سیټ لري او کله چې ننګونو ته راځي، پوهه ځواک دی. تاسو باید لوستل وکړئ ترڅو پوه شئ چې تاسو څه شی ته ځان ورسوئ.
تاسو کولی شئ د ښځینه مقالو په لوستلو پیل وکړئد عمر له مخې زرغونتیا. او تاسو باید په ژوند کې یو څه وروسته د زیږون احتمالي خطرونه هم ولولئ.
که څه هم تاسو د هغه شیانو څخه مه مایوسه کیږئ چې تاسو یې لوستل. د کافي پوهې سره او د یو ښه ډاکټر په مرسته، هرڅه به سم شي.
هم وګوره: ایا زما ملګری زما څخه شرمیږي؟ د لیدلو لپاره 14 وحشي نښېپنځم ګام: د ملاتړ ګروپ ومومئ
که تاسو په ریښتیني ژوند کې ملګري ومومئ چې ورته اهداف لري لکه څنګه چې تاسو، دوی ته ورشئ!
مګر که تاسو ډیر شرمنده یاست، ریډیټ د هغو میرمنو لپاره ډیری ملاتړي ګروپونه لري چې هڅه کوي حامله شي. زه وړاندیز کوم چې تاسو مستقیم TTC ته لاړشئ، یوه ډله چې د هغو میرمنو لپاره وقف شوې چې هڅه کوي خپل لومړی ماشوم ولري.
هلته به تاسو د هغو میرمنو سره اوسئ چې ستاسو په څیر ورته موخې او ستونزې لري. دا به ستاسو سفر اسانه او یقینا ډیر خوندور کړي.
ځینې به حتی د ریښتیني ژوند ملګري شي ځکه چې دوی د مور کیدو په سفر کې ملګرتیا کوي.
۶ ګام: خپل اختیارونه وپیژنئ
د خپلو هګیو یخولو ته وګورئ
ښه، نو تاسو اوس هم زرغون یاست، مګر دا ریښتیا ده چې تاسو د تل لپاره انتظار نشئ کولی.
که تاسو فکر کوئ تاسو اوس په هیڅ ځای کې نه یاست چې ماشوم ولرئ (شاید تاسو په خپل مسلک کې ډیر بوخت یاست، یا دا چې تاسو غواړئ سم سړي ته انتظار وکړئ) نو تاسو کولی شئ خپلې هګۍ خوندي کړئ.
او، هو. دا لاهم ښه نظر دی چې خپلې هګۍ په 40 کې کنګل کړئ، او تاسو کولی شئ دلته د ځانګړتیاوو په اړه نور معلومات زده کړئ.
فائدې : تاسو کولی شئ خپل وخت واخلئ او حتی بله ښځه هم ولرئ که چیرې تاسو د وخت په تیریدو سره ډیر زوړ یاستچمتو دی.
موضوعات : دا به ګران وي، د $ 10,000 څخه پورته د مخکینۍ لګښت سره، او همدارنګه د ذخیره کولو کلني فیس سره.
په لټه کې شئ. د سپرم بسپنه ورکوونکی
د هکسپریټ اړوند کیسې:
که تاسو پوهیږئ چې تاسو اوس د ماشوم درلودلو وړ یاست او پرته له دې چې لاړ شئ د یو سړي په لټه کې شئ، تاسو کولی شئ تل د سپرم بسپنه ورکوونکي په لټه کې شئ.
د سپرم بانکونه شتون لري چې ستاسو اړتیاوې پوره کړي.
او که تاسو د ان ویټرو په اړه خپل نظرونه لرئ. القاح کول، تاسو کولی شئ د دې پرځای IUI غوره کړئ او د بسپنه ورکوونکي سپرم په مستقیم ډول ستاسو رحم ته داخل کړئ.
ګټې : بسپنه ورکوونکي د FDA لخوا معاینه کیږي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې دوی د ساري او جینیاتی ناروغیو څخه پاک دي. .
مخالفتونه : دواړه طرزالعملونه ګران دي، او په داسې حال کې چې قوانین کیدای شي په یو ځای کې توپیر ولري، بسپنه ورکوونکي عموما مکلف ندي چې د ماشوم مالتړ وړاندې کړي.
لارښوونه : IVF غوره کړئ که تاسو د بریالیتوب ډیر چانس غواړئ او د سوځولو لپاره پیسې ولرئ، او IUI که تاسو دومره مصرف نه لرئ.
د هغه سړي سره جنسي اړیکه ونیسئ چې تاسو یې باور لرئ.
له بلې خوا تاسو ممکن د سپرم بانکونو سره په تماس کې د پیسو ورکولو لپاره ډیر لیواله نه یاست، او شاید تاسو وغواړئ چې بسپنه ورکوونکی هغه څوک وي چې تاسو ورسره ډیر بلد یاست.
په دې حالت کې تاسو کولی شئ تل د هغه ملګري سره جنسي اړیکه ونیسئ چې تاسو سره مرسته کولو ته لیواله وي او هڅه وکړئ تر څو چې تاسو حامله نه شئ.دا کار کول، او بسپنه ورکوونکي هغه څوک دی چې تاسو یې دمخه خوښوي.
مخالفونه : تاسو اړتیا لرئ قانوني کار پخپله ترسره کړئ د دې پرځای چې یو بانک ستاسو لپاره وکړي. د جینیاتي او ساري ناروغیو لپاره هیڅ سکرینینګ هم شتون نلري.
لارښونه : په ملګرتیا باندې ډیر تکیه مه کوئ. د خپلو متقابلو شرایطو او شرایطو په اړه بحث وکړئ—لکه آیا هغه د ماشوم مالتړ ته اړتیا لري، یا که هغه ستاسو د ماشوم د مور او پلار په توګه اجازه ولري—او وکیل ولرئ چې دا په کاغذ کې لاسلیک کړي.
سرپرست ولرئ
سرروګیسي - دا چې ستاسو لپاره د بلې میرمنې درلودل ستاسو لپاره ستاسو ماشوم راوړي - تل یو باوري اختیار دی، او ما دا مخکې یادونه وکړه که تاسو خپلې هګۍ خوندي کړې وي او د خپلې هګۍ د وړلو لپاره ډیرې زړې وي. ماشوم کله چې تاسو چمتو یاست.
مګر دا یوازې له دې څخه ډیر دی. که تاسو بانجھ یاست، یا که تاسو داسې شرایط لرئ چې امیندوارۍ ستاسو لپاره خطرناکه کوي، نو تاسو ممکن دا اختیار په پام کې ونیسئ. ستاسو د ماشوم د ژوند په اړه، برعکس په خپل اختیار کې، او د هغه د سرپرست سره اړیکه.
مخالفونه : که تاسو خپلې هګۍ د القاح کولو لپاره نه وړاندې کوئ، او پروا نه کوئ د ځانګړي سپرم بسپنه ورکوونکي په درلودلو سره، دا به غوره وي چې پر ځای یې د خپلولو په اړه غور وکړئ.
اندازول
هم وګوره: د ژوند ټکی څه شی دی؟ ستاسو د هدف موندلو په اړه حقیقتکه چیرې تاسو د داسې ماشوم درلودلو په اړه فکر نه کوئ چې په جینیاتي ډول سره تړاو نلري. تاسو، زه به د سروګیسي په اړه دا اختیار په کلکه وړاندیز وکړم.
په خپلولو سره، تاسو کولی شئ یو ماشوم ته یو مینه ناک کور ورکړئ چې بل ډول ولري.یوازې په یوه پناه ځای کې لوی شوي.
او د خپلولو سره، تاسو د یو لوی عمر اخیستو انتخاب لرئ - لکه، ووایه، 6 او پورته - که تاسو نه غواړئ د یو کوچني سره معامله وکړئ.
7 ګام: یو ریښتینی مهال ویش ترتیب کړئ
لکه څنګه چې ما مخکې یادونه وکړه، دا مهمه ده چې تاسو خپل وخت ونیسئ. نه یوازې یوې پریکړې ته رسیدو کې ، بلکه د خپل ژوند دمخه پلان کولو کې هم.
تاسو به یو سړی ونه مومئ او په یوه کال کې به واده وکړئ ، پرته لدې چې تاسو باد ته احتیاط ونه کړئ او لومړی سړی ټوپ کړئ. تاسو ګورئ.
او که تاسو یوازې تیره میاشت $ 3,000 خوندي کړي وي، نو تاسو شاید یو یا دوه کاله انتظار وکړئ مخکې لدې چې تاسو د سروګیټ یا سپرم ډونر لپاره پیسې ورکړئ.
8 ګام: ستاسو لپاره د ډاکټرانو غوره ټیم ومومئ
کله چې تاسو د څلویښتو څخه پورته یاست نو دا اړینه ده چې یو ښه ډاکټر ومومئ چې تاسو ته هغه مرسته درکړي چې ستاسو اړتیاو سره سم وي.
کوښښ وکړئ د زنانو پوهانو په لټه کې شئ چې د زیږون په امیندوارۍ کې تخصص لري، او که تاسو د امیندوارۍ ستونزمن وخت لرئ نو د ښه زیږون کلینیک موندلو څخه مه ویره مه کوئ.
ښه، نامتو ډاکټران نه ځي. ارزانه اوسئ، مګر کله چې ستاسو بدن ته راځي دا ستاسو لپاره غوره ده چې د ارزانه بیې پر ځای په ښه خدمت لږ څه مصرف کړئ.
۹ ګام: د خپل ژوند د بدلون لپاره چمتو اوسئ
د ښه یا بد لپاره، ستاسو په پالنه کې د ماشوم درلودل به ستاسو ژوند بدل کړي.
تاسو نشئ کولی چې ټوله ورځ او شپه په میلمستون کې تیره کړئ لکه څنګه چې تاسو پخوا. تاسو نشئ کولی یوازې فکر وکړئخپل ځان.
او ځینې وختونه حتی ستاسو کار د ماشوم د پاملرنې له امله اغیزمن کیدی شي.
ډیر شیان به بدل شي، او تاسو به ځینې قربانۍ وکړئ. کله چې تاسو ماشوم لرئ، تاسو مکلفیت لرئ چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ماشوم به روغ او خوشحاله وده وکړي.
مګر په ورته وخت کې، دا هم پوره کیږي او ټول هغه مینه چې تاسو خپل ماشوم ته ورکوئ سم به راشي. کله چې دوی لوی شي تاسو ته بیرته ستانه شئ.
10 ګام: ملګرتیا ته دوام ورکړئ که تاسو لاهم غواړئ مینه ومومئ
یوازې دا چې تاسو اوس ماشوم لرئ - سرپرست، پالل شوی، یا بل ډول - نه مطلب دا چې تاسو باید د مینې په لټه کې شئ یا دا چې تاسو اوس د لیدنې صحنې څخه لرې یاست.
په هر حال، د مینې په لټه کې شئ. او کله چې تاسو یې کوئ، د هغه چا په لټه کې شئ چې تاسو او ستاسو ماشوم ته هغه مینه درکوي چې تاسو یې مستحق یاست. تاسو اوس یوه بسته یاست، او هر هغه سړی چې غواړي ستاسو د ژوند برخه وي باید پدې پوه شي.
دا فکر کول اسانه دي چې ستاسو مینه ژوند یو څه سخت وي ځکه چې ځینې هلکان به څنګه پرمخ ځي. له تاسو څخه لیرې شئ کله چې دوی پوه شي چې تاسو یوازینۍ مور یاست.
مګر مه خپه کیږئ ځکه چې دا یوازې کثافات دي چې له ځانه لرې کوي.
11 ګام: اداره کړئ چې تاسو څنګه فکر کوئ—دا دی تر ټولو مهمه خبره!
ډیری وختونه، ستاسو تر ټولو بد دښمن بل هیڅوک ستاسو خپل ذهن نه دی. نو پام وکړئ کله چې دا ماتېدونکي فکرونه دننه راشي او وتړئ.
بدل کړئ "ډیر ناوخته دی!" سره "زه وخت لرم، اړتیا نشتهپه چټکۍ سره."
د "څه شي که زما امیندوارۍ پیچلې وي" په "زه په خپلو ډاکټرانو باور لرم" سره بدله کړئ.
د "زه به هیڅکله یو سړی ونه موندلم" سره "سم سړی به راشي" بدل کړئ یا حتی "زه یو سړي ته اړتیا نلرم."
دا حتمي ده چې شیان تل اسانه نه وي. نو تاسو باید یوازې د خپل ځان ترټولو لوی خوشال اوسئ او خپل ځان ته یادونه وکړئ چې تاسو به په پای کې هغه څه ترلاسه کړئ چې تاسو یې غواړئ.
وروستي ټکي
دا د ویرې وړ وي چې خپل ځان وده ومومي زوړ او کورنۍ نلري چې خپل ځان ووایی. مګر مخکې له دې چې تاسو د یو سړي سره اړیکه ونیسئ، اختیار کړئ، یا بسپنه ورکوونکي ترلاسه کړئ، ودریږئ او ژوره ساه واخلئ.
له دې څخه هیڅ یو ستاسو ارزښت نه تعریفوي او ستاسو په ژوند کې د یو سړي یا ماشوم درلودل اړین ندي. د دې لپاره چې تاسو بشپړ ژوند وکړئ. په حقیقت کې، دا دواړه مکلفیتونه دي چې هغه ژوند له مینځه وړي چې تاسو یې تر اوسه ژوند کاوه.
که تاسو پریکړه وکړئ، هو، په 40 کلنۍ کې د ماشوم درلودل هغه څه دي چې تاسو یې غواړئ، مه ویره مه کوئ. ترڅو تاسو ته د ټولو موجود انتخابونو څخه کار واخلئ. او که تاسو پریکړه وکړئ چې یو واحد والدین اوسئ، دا مه هیروئ چې تاسو باید یوازې د بار بار په غاړه نه اخلئ — ملګري او کورنۍ شتون لري.
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو دا خورا ګټور کیدی شي چې د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.
زه دا د شخصي تجربې څخه پوهیږم…
څو میاشتې مخکې، زه د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه د سخت پیچلتیا څخه تیر وم