Si está leyendo este artículo, es probable que haya conocido a alguien especial y empiece a preguntarse: ¿estoy enamorado?

Esta puede ser una pregunta aterradora. Al fin y al cabo, si amas a alguien es un gran riesgo y significa abrir tu corazón.

Sé lo que se siente con el corazón roto, y es algo que no le desearía ni a mi peor enemigo. Lamentablemente, así es como resulta a veces el amor.

Así que ahora te estarás preguntando realmente ¿Enamorado? Seamos sinceros: te estás preguntando si vale la pena arriesgarse esta vez.

Las circunstancias, los sentimientos y los pensamientos te han llevado a un punto en el que ya no puedes eludir la pregunta.

Piensas en la otra persona todo el tiempo, empiezas a imaginarte un futuro juntos. Te distraes en los momentos más ajetreados del trabajo o los estudios, o en mitad de la preparación de la cena.

Uy.

Las investigaciones científicas y sobre las relaciones de pareja han empezado a revelar una serie de indicadores que ayudan a saber si uno está realmente enamorado.

¿Será amor o sólo un flechazo? Sigue leyendo y descúbrelo.

46 grandes señales de que es amor de verdad

1. Sólo hay algo que no te puedes quitar de la cabeza

Al principio puede ser difícil de definir. Quizá sea cuando le miras profundamente a los ojos o compartes una risa.

Esta persona de la que te preguntas si estás enamorado siente diferente y especial. No son sólo atractivas, divertidas, inteligentes o lo que sea: son mucho más.

La investigación científica ha demostrado que la liberación de grandes cantidades de dopamina se produce cuando nos interesamos por alguien más allá de lo superficial o momentáneo.

Esto hace que empecemos a verlos como únicos, especiales e irremplazables.

2. Todo en ellos parece bueno...

El escritor francés Stendalh ya hablaba de ello en 1822 en su libro Sobre el amor. Lo llamó cristalización.

Cuando te estás enamorando, todo lo relacionado con tu amada te parece bueno y te centras en sus aspectos positivos. Todo lo bueno que ocurre parece relacionado con ella.

¿No es increíble su sonrisa? ¿Y todas las dificultades que han superado con su determinación? ¿Y su amor por la familia? Increíble.

Su risa puede ser un poco molesta y a veces parecen un poco fríos, pero también es un poco mono cómo se ríen así y su frialdad y rudeza ocasional es un poco intrigante.

Bienvenido al enamoramiento.

3. Tu estado de ánimo es muy variable...

Cuando te enamoras de alguien tus hormonas se mezclan. A veces estás arriba, a veces estás abajo.

Es un tiovivo de emociones y a menudo te sientes al límite. Puedes sentirte extremadamente eufórico y luego confuso, sumido en serias fantasías sobre vuestro futuro juntos y luego muerto de risa por un chiste que te cuentan...

Es un mundo salvaje, sobre todo cuando te enamoras de alguien.

4. Estás lleno de un deseo físico que no desaparece

Por supuesto, puedes sentirte atraído por cualquier persona sin que se trate de amor ni siquiera de algo parecido, pero cuando estás enamorado sentirás un fuerte deseo físico y querrás estar cerca de tu pareja tanto como sea posible.

Sólo pensar en su pelo te encenderá como una hoguera de verano.

Tu deseo no aumentará ni disminuirá: serás como una radio al máximo en todo momento.

Sigue jugando, rockstar.

5. La película de ellos se reproduce 24/7 en tu cabeza

Cuando te gusta alguien un poco o tienes unas cuantas citas, puedes pensar en la otra persona de vez en cuando o sentir atracción a veces. 'Oye, está bastante buena'.

El amor es un juego completamente diferente.

Cuando amas a alguien, en tu cabeza se reproduce una película de esa persona prácticamente todo el tiempo.

Su sonrisa, su risa. Esa cosa críptica que dijeron. Esa película que recomendaron.

Esto es porque tu serotonina está inundando tu cerebro. Bienvenido al espectáculo.

6. Las cosas parecen... funcionar

Algunas historias de amor no son fáciles y están llenas de tragedia; vamos, todos conocemos la de Romeo y Julieta...

Pero una de las mayores señales de que te estás enamorando es cuando parece que... funciona.

Sus horarios coinciden, comparten valores similares, sus planes encajan.

No tienes que perseguirlos ni ellos a ti.

Sólo queréis pasar tiempo juntos y conocerlo todo el uno del otro.

7. ¿Qué nos depara el futuro?

¿Está usted bebiendo vino en un balcón de París o sentado en la terraza trasera tomando una taza de cacao en el rancho de Wyoming?

En cualquier caso, ves a tu chico o chica en esa foto sentado a tu lado.

Estás pensando en el futuro. Y en ellos. Juntos.

Precaución: amor por delante.

8. Te importa lo que hacen

Lo que esto significa es que la persona en la que estás pensando es algo más que alguien que te puede gustar o con la que quieres enviarte mensajes de vez en cuando.

Es una persona de la que te sientes triste cuando no está cerca, de la que te preguntas qué estará haciendo a cualquier hora del día, de la que sientes celos si flirtea con otra...

Ser celoso y posesivo no es bueno, pero reconocer que estas emociones pueden surgir y dejarlas ir es un paso positivo ...

También significa que podrías estar enamorado.

9. Quieres entenderles y ser su mayor fan

Cuando estás enamorado no eres un espectador neutral. Eres el mayor admirador del objeto de amor.

Quieres que conquiste el mundo, quieres entender lo que le mueve... íntimamente.

Quieres conocer su infancia, sus traumas, sus triunfos.

Lo quieres todo: no te subes a un carro, animas al amor de equipo hasta la meta contra viento y marea.

10. Es mucho más que físico

La intimidad física es importante y maravillosa, pero cuando estás enamorado se trata de mucho más que ...

Piensas en las conversaciones profundas que tuvisteis, en cómo se ponía el sol mientras os abrazabais en aquel viaje, en la sensación que tuviste cuando te diste cuenta de que nunca nadie te había entendido tan bien ni te había hecho sentir así.

Claro, puede que sintieras un hormigueo en el cuerpo, pero probablemente no sólo en los lugares habituales, sino también en el corazón.

11. Quieres que conozcan a tus amigos y familiares

Cuando amas a alguien quieres que todo el mundo lo sepa. Quieres que tus amigos y familiares conozcan a esa persona especial.

Quieres que conozcan cada rincón de tu vida.

Estás orgulloso de tu pareja y quieres que conozca a las personas más importantes para ti.

12. Lo estás perdiendo

Espero que no te estés volviendo loco, pero te estás volviendo loco.

Puede que le entren ganas de recitar un poema de amor en medio de una cafetería abarrotada, o de regalar un ramo de rosas a su pareja en una estación de metro concurrida y chocar los cinco con el tipo que tiene al lado.

Estás enamorado y tu cerebro ya no controla todo lo que haces.

13. Les quieres incluso después de que se apague la llama inicial

Una de las mayores señales de que estás enamorado y no sólo encaprichado es que sigues queriendo y pensando en esa persona y te preocupas por ella a menudo, incluso una vez que se apaga la primera gran chispa.

Sigues queriendo pasar tiempo con ellos.

Sigues pensando en lo bonitos que son y en lo especial que te hacen sentir.

Te encantan.

14. Los echas de menos de verdad

Otra señal de que puede tratarse de algo más que un caso de "likes" es que echas de menos a esa persona de verdad.

No lo dices sólo para conseguir sexo o para aumentar tus propios sentimientos.

Lo dices y lo sientes al 100%.

Cuando se van, los echas de menos. Tu vida es más alegre con ellos cerca, aunque ambos estéis sentados junto al lago dando de comer a los patos.

15. Estás dispuesto a ceder y a ver su punto de vista

Sinceramente, quieres ver las cosas desde sus puntos de vista e incluso cuando no estás de acuerdo lo haces respetuosamente.

Y sabes que tu punto de vista diferente no será un obstáculo.

Ya se trate de horarios, de ideas contrapuestas sobre dónde moverse o de cualquier otra cosa, tú estás dispuesto a transigir de verdad y ellos también.

Esa es la receta del amor.

16. Cambias como persona

Cuando estés enamorado cambiarás como persona. Tus intereses pueden empezar a gravitar más hacia tu nuevo objeto de pasión.

También lo harán tus pensamientos y comportamientos.

Sigues siendo tú, por supuesto, pero también eres diferente.

Esta nueva persona de la que estás enamorado sacará a relucir nuevas cualidades de tu personalidad de las que quizá ni siquiera te habías dado cuenta.

Te convertirás en una persona mejor y más fuerte gracias a su amor y les ayudarás a hacer lo mismo.

17. Puedes ser tú mismo sin problemas

Cuando estés realmente enamorado, no tendrás la molesta sensación de tener que ocultar o restar importancia a una parte de tu identidad básica.

Puede hablar abiertamente de sus sentimientos sobre religión, sexo, política o cualquier otro tema.

Y aunque tu pareja y tú no estéis de acuerdo, sabes que eso no cambiará su atracción fundamental hacia ti ni su percepción de ti.

Para estar verdaderamente enamorado hay que conocer a alguien por completo, sin esconderse.

18. No te sientes inseguro sobre tu relación

En la vida puede pasar cualquier cosa, todos lo sabemos.

Esta mañana estaba segura de que me quedaba un panecillo, pero cuando fui a mirar en el armario ya no estaba. Y no tengo compañera de piso. Pero esos son mis problemas, volvamos al tema.

Cuando estás verdaderamente enamorado de alguien no te estresas por si te va a abandonar.

No te preguntas todo el tiempo si os vais a estrellar los dos. Vives el momento, imaginas el futuro y resplandeces ante su mirada.

19. No te distraes con otros posibles romances

El amor es como una goma de borrar gigante. Vale, eso sonaba más romántico en mi cabeza.

Pero lo que quiero decir es que cuando te enamoras, las personas con las que has tenido citas o relaciones en el pasado dejan de estar en tu mente.

Claro, puede que de vez en cuando pienses en un ex, pero no pino para ellos.

Cuando estés realmente enamorado te sentirás tan bendecido de estar con quien estás y la idea de volver atrás, de intentarlo de nuevo o de tener una segunda oportunidad con alguien del pasado no te interesará en absoluto.

20. Tu ex ya es historia

Cuando conoces a alguien que te gusta pero no amas siempre piensas en las formas en las que no es tan bueno como tu ex.

O al menos las formas en las que falta algo.

Cuando estás enamorado tu ex es historia.

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21. No escuchas lo que dicen y te parecen aburridos

Te desconectas constantemente y te da igual lo que digan.

Simplemente no quieres escucharles y todo en ellos te parece poco atractivo y aburrido. Yikes.

22. No te excitan ni emocional ni físicamente

De nuevo, no es una buena señal. Es posible que estés pasando por algunos problemas personales y que en realidad no sean ellos sino tú.

Pero es más probable que ya no estés enamorado o que no lo estuvieras desde el principio.

23. Nunca te comprometes con ellos y no quieres ayudarles

Esta es una luz roja de advertencia. Cuando sólo ves tu punto de vista y nunca quieres ayudar estás en una zona egoísta.

Y la zona egoísta no es donde se produce el amor.

Aunque sigáis sintiéndoos muy atraídos físicamente o unidos de otras formas, este tipo de situación es una gran señal de alarma de que algo va muy mal.

24. Estás con ellos por obligación o expectativa

Esta sensación es la peor. Con suerte, nunca la has tenido y nunca la tendrás.

Si estás con alguien porque se espera de ti que lo hagas o simplemente no quieres las molestias de una ruptura, pero sabes que sería mejor que cada uno siguiera su camino, entonces no estás enamorado.

25. Constantemente te fijas en otras personas y fantaseas con tener una relación diferente.

Cuando estás enamorado, tu atención es absorbida por tu otra mitad. Cuando no lo estás, tu atención divaga.

Si te fijas todo el tiempo en extraños guapos y sueñas con relajarte con ellos en la playa o estar con ellos, lo más probable es que no estés enamorado de la persona con la que estás.

26. Ves algo en ellos que los demás no ven

Cuando estás enamorado, ves las cualidades especiales de una persona que los demás pasan por alto.

Si alguna vez has observado a una pareja que parece tremendamente inadaptada, entenderás que cuando uno está enamorado ve cosas especiales en el otro que los demás no ven.

27. Sólo ves las cosas buenas

Aunque alguien tenga malas cualidades, no eres capaz de verlas. No siempre es algo bueno, ojo, pero es señal de que estás enamorado.

El dicho "el amor es ciego" es real y es una forma comprobada de saber que estás enamorado. Si te encuentras a ti mismo diciendo "sí, pero" a un amigo preocupado, puede que sea amor.

28. Te sientes como si estuvieras en todas partes.

El amor te hace hacer cosas salvajes y tendrás todo tipo de pensamientos inexplicables. Algunos buenos y otros malos.

Si sientes que estás en todas partes y no puedes concentrarte, es una buena señal de que estás enamorado.

29. Ya nada tiene sentido.

Lo que hace unas semanas o unos días te parecía muy importante, ahora que estás centrado en tu amor te parecerá muy poco importante.

El amor nos proporciona claridad sobre lo que es importante. Puede que te encuentres cambiando tu forma de hacer las cosas o de presentarte debido a cómo te sientes.

30. Te sientes tremendamente atraído por ellos.

Sin duda, los quieres más que a nada.

No puedes dejar de pensar en ellos y en cómo te hacen sentir. La atracción intensa no dura, pero es una muy buena señal de que sois compatibles y de que puede que ames a esa persona.

31. Sientes que los necesitas.

Independientemente de lo que te pase en la vida, si quieres a alguien, sientes que lo necesitas a tu lado.

Tanto para lo bueno como para lo malo, cuanto más cerca esté esa persona de ti y te ayude a superar las cosas, mejor estarás. Eso es amor.

32. Sientes una fuerte conexión con ellos y no puedes explicarlo.

No sabes de dónde vienen esos sentimientos y no te atreves a explicarlos, pero sabes que algo pasa entre vosotros dos y no quieres que desaparezca pronto.

Esto se debe, según la neurocientífica Loretta G. Breuning, a que el cerebro experimenta todas las sensaciones positivas del amor, lo que refuerza la conexión:

"El amor estimula todas tus sustancias químicas de la felicidad a la vez. Por eso sienta tan bien".

Estás conectado a ellos de una forma que nunca habías sentido.

Sin embargo, estos sentimientos pueden no durar para siempre, según Breuning:

"Pero nuestro cerebro evolucionó para motivar la reproducción, no para hacerte sentir bien todo el tiempo. Por eso la buena sensación no dura".

33. Te ves con ellos a largo plazo.

Ya estás planeando tu camino al altar y dónde pasarás la luna de miel.

La doctora Marisa T. Cohen, profesora asociada de psicología en el St. Francis College, afirma que cuando la pareja se hace preguntas sobre el futuro, demuestra "cierto nivel de intimidad".

Te imaginas volviendo a casa del trabajo y dedicando los fines de semana a relajarte con ellos. El amor te llena de mucha esperanza en el futuro.

34. Te sorprende que incluso te gusten.

Una característica curiosa del amor es que no podemos controlarlo. Aún no hemos descubierto cómo elegir a las personas de las que nos enamoramos.

Si te sientes atraído por alguien y te sorprende que te atraiga, podría ser amor. Nos toma por asalto y no nos deja opinar.

35. Puedes ponerte en su lugar.

La empatía se refuerza con las personas a las que quieres. Si puedes entender el dolor y la felicidad de alguien, puede que sea porque le quieres.

De hecho, la investigación ha sugerido que el "amor compasivo" puede ser uno de los mayores signos de una relación sana. El amor compasivo se refiere al amor que "se centra en el bien del otro".

Por supuesto, todas estas señales por sí solas no bastan para justificar el amor, pero combinadas, en cualquier orden, son un buen indicador de que esa persona tiene tu atención y tu corazón más de lo que te imaginas.

Jonathan Bennett, Dating/Relationship Coach, dijo a Bustle: "Si tu pareja posee la capacidad de alegrarte el ánimo con unas palabras de elogio cuando más lo necesitas, es una gran señal de que entiende lo que te hace vibrar y aprecia tu auténtico yo ¡Esta persona es definitivamente un acierto!".

36. Te preocupa perderlos.

Una de las señales más reveladoras de que estás enamorado es que te preocupa perder a esa persona.

Ya sea por casualidad o por elección, si no los tienes en tu vida, sientes que te vas a rendir.

El amor hace que todo lo que sentimos sea más intenso. Si te preocupa que se alejen y puedas estropear las cosas entre vosotros, es amor, cariño.

37. Te sientes asentado.

Por último, sabrás que estás enamorado si sientes que no necesitas seguir buscando a otra persona en tu vida.

Has encontrado a la persona con la que quieres pasar el resto de tu vida. Ya no tienes que pensar en "y si...". Te sientes a gusto y en paz con esta persona. El amor te da confianza en ti mismo y en tu relación.

38. No puedes quitarles los ojos de encima.

Cuando amas a alguien, literalmente no puedes quitarle los ojos de encima. Encuentras todas las excusas del mundo para mirarle.

Según el doctor Jack Schafer en Psychology Today, la gente se fija en la gente que le gusta y evita a la que no le gusta.

Sólo querrá mirarlas y maravillarse. Se preguntará: "¿cómo he tenido tanta suerte?".

Puede que haya una habitación llena de gente mirándote, pero tú estarás mirando a tu amor. Es tan interesante lo mucho que echas de menos a tu alrededor cuando te enamoras.

Sólo tienes ojos para ellas, como dice el refrán. Y hay una razón por la que ese cliché se ha mantenido: es cierto.

39. No puedes concentrarte.

Un efecto secundario interesante del amor, y una de las formas de saber que, de hecho, estás enamorado, es que no puedes concentrarte.

Cometes errores tontos, se te cae el café, te sientes mareado y parece que no puedes salir de tu propio camino.

De vez en cuando, el amor nos vuelve a todos un poco desquiciados, pero si sientes que no puedes controlarte cuando estás cerca de tu interés amoroso, probablemente se deba a que tu cerebro está hiperfocalizado en él.

Según la antropóloga biológica Helen Fisher:

Empecé a darme cuenta de que el amor romántico no es una emoción. De hecho, siempre había pensado que era una serie de emociones, de muy altas a muy bajas. Pero, en realidad, es un impulso. Proviene del motor de la mente, de la parte de la mente que quiere, de la parte de la mente que ansía. La parte de la mente que te hace alcanzar ese trozo de chocolate, cuando quieres ganar ese ascenso en el trabajo".motor del cerebro. Es un impulso".

Si no consigues rehacer tu vida después de conocer a alguien que te hace sentir que flotas en el aire, es amor. Enhorabuena.

40. Siempre estás pensando en ellos.

Otra señal inequívoca de que estás enamorado es que, por mucho que lo intentes, no puedes dejar de pensar en ellos. Cada pequeña cosa te los recuerda.

La comida que comes, los calcetines que te pones, los programas que ves... todo ello tiene una forma de llevarte de vuelta a quien tiene tu corazón.

Según un estudio de la antropóloga biológica Helen Fisher, "hay buenas razones para sospechar que el amor romántico se mantiene vivo por algo básico de nuestra naturaleza biológica".

"Pero las principales características del amor romántico son el ansia: un deseo intenso de estar con una persona concreta, no sólo sexualmente, sino emocionalmente. Estaría bien irse a la cama con ella, pero quieres que te llame por teléfono, que te invite a salir, etc., que te diga que te quiere".

Es abrumador, ¿verdad?

Cuando te das cuenta de que podrías estar enamorado, ¿qué haces con esa información?

Tu cerebro tiene mucho para mantenerse ocupado con pensamientos de "y si..." y tu interés amoroso. No puedes ser responsable de vivir una vida normal después de esto ¡Estás enamorado!

41. Sólo quieres lo mejor para ellos.

Curiosamente, muchas personas enamoradas te dirán que quieren tanto a su pareja que desean que sea feliz, aunque no sea con ellos.

Puede parecer retrógrado decir que quieres que tu pareja sea feliz con otra persona, pero es una poderosa señal de que estáis realmente enamorados.

Estar enamorado significa querer lo mejor para alguien y hacer todo lo posible para ayudarle a dar lo mejor de sí mismo.

Si eso significa que necesitan estar con otra persona para ser felices, que así sea. Y si eso no tiene sentido, puede que no sea amor.

42. Te sientes irritable y no sabes por qué.

Como nuestros cuerpos y cerebros se están volviendo locos ante la perspectiva del amor, no vas a tener mucha capacidad cerebral ni energía para dedicarte a otras cosas durante un tiempo.

Esto significa que puede que te encuentres siendo cortante con los que te rodean. Irritarte porque las cosas sean tal cual o perfectas como te las imaginabas es una gran señal de que estás enamorado.

Quieres que las cosas estén bien y, aunque eso es bastante imposible de conseguir, no impide que tu cerebro haga todo lo posible por agitar las cosas y hacerte sentir molesto o irritado con la gente.

A menudo, proyectamos nuestros sentimientos de distintas maneras. Si tu interés amoroso te molesta de repente, es porque tu cerebro tiene miedo del amor que sientes y quiere intentar reducirlo.

Presta atención a estas señales solapadas de tu propio cuerpo.

43. Sientes que juntos podéis superar cualquier cosa.

Cuando uno está enamorado, se siente como en la cima del mundo. Incluso las malas noticias se convierten en buenas noticias, porque puedes pasar tiempo con tu amor.

Juntos sois mejores que cuando estáis separados y eso os hace sentir que podéis con todo.

¿Te preguntas si estás enamorado? ¿Te ves llegando a casa con esa persona para despotricar del día que acabas de tener? ¿Te imaginas corriendo hacia ella cuando las cosas se ponen difíciles en el trabajo? Eso es amor.

44. No querrás estropearlo.

Por último, si estás pensando que podrías estar enamorado pero no estás seguro, hay una forma infalible de saberlo. Si te preocupa estar estropeando tu relación o alejando a tu pareja, es amor.

Nos preocupa que las cosas buenas de nuestra vida nos abandonen y es difícil no culparnos a nosotros mismos.

Presta atención a tus pensamientos sobre la posibilidad de perderlos y asegúrate de mantenerlos en tu vida en lugar de ahuyentarlos.

45. Te pones celoso cuando hablan con otra persona

No puedes evitar sentir celos cuando están hablando con otra persona que podría ser un competidor romántico.

Dice la Dra. Terri Orbuch, experta en relaciones:

"Los celos son una de las emociones más humanas. Sientes celos cuando crees que vas a perder una relación que realmente valoras".

Incluso en grupos grandes, es probable que te esfuerces por estar cerca de ellos.

La terapeuta matrimonial Kimberly Hershenson dice:

"No quieren hablar con nadie más. Si estuvieron a tu alrededor todo el tiempo y no se molestaron en conocer a otras personas o entablar conversación con alguien más, es señal de que creen que eres especial".

Puede que ni tú mismo te des cuenta, pero tus acciones hablan más que las palabras.

46. La verdad sobre el amor

La verdad sobre el amor es que todos somos diferentes. Sin embargo, todos tenemos experiencias y emociones en común que nos unen en este viaje humano.

Estar enamorado no es una pregunta fácil de responder y, aunque ahora esté seguro de que lo está, el amor siempre será un riesgo.

Pero es un riesgo que merece la pena correr.

El amor puede ser hermoso y transformador.

Piensa en las señales anteriores de que estás enamorado y responde con sinceridad.

Si te lo tomas con calma y te mantienes fiel a ti mismo sin depender de otra persona para ser feliz, podréis emprender juntos un camino que os conducirá a días maravillosos.

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