如果你正在阅读这篇文章，那么你可能已经遇到了一个特别的人，并且你开始怀疑：我是不是在恋爱？

这可能是一个令人害怕的问题。 毕竟，如果你爱一个人，这是一个很大的风险，它意味着打开你的心。

我知道心碎的感觉，这是我不希望我最糟糕的敌人看到的。 可悲的是，爱情有时就是这样的结果。

所以现在你想知道：我是不是 真的 老实说：你在想这次是否值得冒险。

环境、感觉和想法已经使你到了不能再回避这个问题的地步。

你无时无刻不在想着对方，你开始想象一起的未来。 在工作或学习最忙的时候，或者在做晚饭的时候，你会分心。

哎呀。

好了，你终于可以解决你心中那个迫切的问题了。 科学和关系研究已经开始发现一些指标，有助于告诉你，你是否真的在恋爱。

这是爱情还是仅仅是暗恋？ 请继续阅读并找出答案。

46个大的标志，这是真正的爱情

1.有的只是 一些东西 关于他们，你无法摆脱你的想法

起初这可能很难定义。 也许是当你深情地看着他们的眼睛或分享笑声。

你想知道你是否爱上了这个人的感觉 不同的 和 特别是。 他们不只是有吸引力、有趣、聪明或任何东西--他们感觉是如此的多。

科学研究表明，当我们对某人产生强烈的兴趣时，会出现大量的多巴胺释放，而不是肤浅的或一时的。

这使我们开始将他们视为独特、特别和不可替代的。

2.他们的一切似乎都很好......

法国作家斯坦达尔早在1822年就在他的书中谈到了这一点 关于爱。 他称其为结晶。

当你坠入爱河时，你所爱的人的一切似乎都很好，你专注于他们的积极因素。 发生的一切好事似乎都与他们有关。

他们的笑容难道不令人惊奇吗？ 他们以自己的决心克服了所有的困难？ 他们对家庭的爱如何？ 令人难以置信。

他们的笑声可能有点烦人，有时他们看起来有点冷漠，但他们这样笑也有点可爱，他们的冷漠和偶尔的粗鲁有点耐人寻味。

欢迎大家坠入爱河。

3.你的情绪很不稳定......

当你爱上一个人时，你的荷尔蒙会被扔进搅拌机。 有时你会上升，有时你会下降。

这是一个情绪的旋转轮，你经常感到紧张。 你可能会感到极度兴奋，然后又感到困惑，对你们在一起的未来陷入严肃的幻想，然后对他们告诉你的一个笑话笑得前仰后合。

外面的世界很疯狂，尤其是当你爱上某人的时候。

4.你充满了身体的欲望，不会消失

当然，你可以被任何一个人吸引，而不是爱，甚至接近爱。 但当你恋爱时，你会感到强烈的身体欲望，并希望尽可能地在你的爱侣身边。

光是想到他或她的头发就会像夏天的篝火一样照亮你。

你的欲望不会起伏不定：你会像一个收音机一样，随时打开到最大。

继续发挥，摇滚明星。

5.他们的电影在你的脑海中全天候播放

当你有点喜欢一个人或进行几次约会时，你可能会时不时地想到对方，或有时感到被吸引。"嘿，他们有点热。

爱情是一个完全不同的球赛。

当你爱上一个人时，你的脑海中基本上一直在播放他们的电影。

他们的微笑，他们的笑声，他们说的那句隐晦的话，他们推荐的那部电影。

这是因为你的血清素正充斥着你的大脑。 欢迎来到现场。

6.事情似乎只是......工作

有些爱情故事并不容易，充满了悲剧--来吧，我们都知道罗密欧与朱丽叶......

但是，你坠入爱河的最大标志之一是当它似乎......成功了。

你们的日程安排一致，你们有相似的价值观，你们的计划相吻合。

你不必追赶他们，他们也不必追赶你。

你只想花时间在一起，了解对方的一切。

7.未来会怎样？

你是在巴黎的阳台上喝葡萄酒，还是在怀俄明州的牧场上坐在后甲板上喝杯可可？

无论是哪种方式，你都会看到照片中的男人或女孩就坐在你身边。

你在考虑未来，还有他们，一起考虑。

注意：爱在前方。

8.你关心他们做什么

这意味着你所想的人不仅仅是你可能喜欢的人或有时想给他发信息。

这是一个当你不在身边时你会感到悲伤的人，你想知道他们在一天中的随机时间里在做什么，如果他们与其他人调情，你会感到嫉妒......。

嫉妒和占有欲是不好的，但认识到这些情绪会出现并让它们消失是一个积极的步骤 ...

这也意味着你很可能在恋爱。

9.你想了解他们并成为他们最忠实的粉丝

当你恋爱时，你不是一个中立的旁观者。 你是爱情对象的最大粉丝。

你希望他或她能征服世界。 你想了解他们的特点......亲密无间。

你想知道他们的童年，他们的创伤，他们的胜利。

你想要这一切：你不跳槽，你为团队的爱一路欢呼到终点线，不管是地狱还是高潮。

10.这不仅仅是身体上的问题

身体上的亲密关系很重要，也很美妙，但是当你恋爱的时候，它的意义远远超过身体上的亲密关系。

你在想你们之间深刻的对话，在那次旅行中你们紧紧拥抱对方时太阳下山的样子，当你意识到从来没有人如此理解你或让你有这种感觉时的感觉。

当然，你的身体可能有刺痛感：但它可能不仅仅是在所有常见的地方嗡嗡作响--它在你的心里刺痛。

11.你想让他们认识你的朋友和家人

当你爱一个人时，你希望每个人都知道。 你希望你的朋友和家人都能见到那个特别的人。

你希望他们了解你生活的每个角落。

你已经准备好介绍他们，让筹码落在他们可能的地方。 你为你的特殊对象感到骄傲，你希望他们也能认识对你最重要的人。

12.你正在失去它

你（希望）实际上没有发疯，但你还是有点失落。

也许你有冲动在拥挤的咖啡店中间背诵一首情诗，或在繁忙的地铁站向你的伴侣赠送一束玫瑰花，并与你旁边的人击掌。

你恋爱了，你的大脑不再控制你做的一切了。

13.即使最初的火焰熄灭，你也爱他们

你恋爱而不仅仅是迷恋的最大标志之一是你仍然爱着并想着这个人，并经常关心他们，即使在第一个大火花消失后。

你仍然想和他们在一起。

你仍然会想到他们有多美，以及你对他们的特殊感受。

你爱他们。

14.你真的很想念他们

另一个迹象是，你可能处理的不仅仅是喜欢的情况，而是你真的想念这个人。

你不只是为了获得性爱而说你这样做，或试图提升自己的感情。

你说的是真的，而且是100%的真的。

当他们离开时，你会想念他们。 有他们在身边，你的生活就会更加明亮，即使你们俩只是坐在湖边喂鸭子。

15.你愿意妥协并看到他们的观点

你真诚地想从他们的观点看问题，即使你不同意，你也会恭敬地这样做。

而且你知道你的不同观点不会成为交易的障碍。

无论是日程安排，还是在哪里搬家的竞争性想法，或者其他任何事情，你都愿意真正妥协，他们也是如此。

这就是爱的秘诀。

16.你作为一个人的变化

当你恋爱时，你会改变自己的身份。 你的兴趣可能开始更倾向于你的新激情对象。

你的思想和行为也会如此。

当然，你仍然是你，但你也是不同的。

你所爱的这个新人将带出你个性中的新品质，你可能甚至没有意识到自己有。

你会因为他们的爱而成为一个更好、更强大的人，并帮助他们做同样的事情。

17.你可以毫无问题地做你自己

当你真正恋爱时，你不会有那种唠叨的感觉，你必须隐藏或淡化你核心身份的一部分。

你可以公开你对宗教、性、政治或任何其他话题的感受。

即使你和你的伴侣不同意，你知道这不会改变他们对你的基本吸引力或他们对你的看法。

要真正相爱，你必须了解一个人的全部--没有隐藏。

18.你不会对你的关系感到不安全

生活中什么都可能发生，我们都知道。

今天早上，我确信我还有一个百吉饼，但当我去看橱柜时，它已经不见了。 而且我没有一个室友。 但这些是我的问题--回到主题。

当你真正爱上一个人时，你不会强调他们是否会抛弃你。

你不会一直怀疑你们是否都会崩溃。 你活在当下，想象着未来，在他们的注视下发光发热。

19.你不会被其他可能的恋情分心

爱就像一块巨大的橡皮。 好吧，这在我脑海中听起来更浪漫。

但我的意思是，当你坠入爱河时，那么过去与你约会或有过关系的人将不再在你的脑海中出现。

当然，你可能偶尔会想到前任，但你不会 松树 为他们。

当你真正相爱时，你会觉得和你在一起是多么幸福，而回到过去，再试一次，或和过去的人重来一次的想法，你根本不会感兴趣。

20.你的前任已经成为历史

当你遇到一个你喜欢但不爱的人时，你总是想着他们在哪些方面真的不如你的前任。

或者至少是缺少某些东西的方式。

当你恋爱的时候，你的前任已经成为历史。

来自Hackspirit的相关故事：

那个人是谁来着？ 那个让你心碎的人？ 不见了。

至于你没有恋爱的几个关键迹象？

21.你不听他们说什么，你觉得他们很无聊

这里很好解释，对吗？ 你不断地调出，不能关心他们说什么。

你就是不想听，你觉得他们的一切都不讨人喜欢，很无聊。 呀。

22.他们在情感和身体上都不能使你兴奋

有可能你只是在经历一些个人问题，而这真的不是他们的问题，而是你的问题。

但更有可能的是你们不再相爱，或者一开始就没有相爱。

23.你从不向他们妥协，不想帮助他们

这是一个红色的警告灯。 当你只看到自己的观点而从不愿意帮助别人时，你就处于一个自我主义的区域。

而利己主义区不是爱发生的地方。

即使你仍然很有身体上的吸引力，或在其他方面有依恋，这种情况是一个很大的警告信号，说明事情出了很大的问题。

24.你与他们在一起是出于责任或期望

这种感觉是最糟糕的。 希望你从来没有也永远不会有这种感觉。

如果你和某人在一起是因为人们期待你这样做，或者只是不想承受分手的麻烦，但你知道你们最好分道扬镳，那么你就不是在恋爱。

25.你不断地检查其他人，并幻想在一个不同的关系中。

当你恋爱时，你的注意力被你的另一半所吸收。 当你不恋爱时，你的注意力就会游移不定。

如果你发现自己一直在打量漂亮的陌生人，并梦想着和他们一起在海滩边乘凉或和他们在一起，那么很可能你并没有爱上你身边的这个人。

26.你在他们身上看到别人看不到的东西

当你恋爱的时候，你会看到一个人身上别人所忽略的特殊品质。

如果你曾经看过一对似乎严重不匹配的夫妇，你就会明白，当你恋爱的时候，人们会在彼此身上看到别人看不到的特殊之处。

27.你只看到好的东西

即使某人有不好的品质，你也不能够看到它们。 注意，这并不总是一件好事，但这是你恋爱的一个标志。

俗话说，"爱是盲目的"，这是一个真实的事情，也是知道你在爱中的一个久经考验的方法。 如果你发现自己对一个关心你的朋友说，"是的，但是"，这可能是爱。

28.你觉得你是在做梦。

爱让你做出疯狂的事情，你会有各种莫名其妙的想法。 有些是好的，有些是坏的。

如果你觉得自己浑身不自在，无法集中注意力，这是你恋爱的好迹象。

29.没有什么是有意义的了。

短短几周或几天前对你来说似乎非常重要的东西，现在你专注于你的爱，就会觉得非常不重要。

爱让我们清楚什么是重要的。 你可能会发现自己因为自己的感觉而改变做事的方式或出现的方式。

30.你被他们疯狂地吸引。

毫无疑问，你希望他们比什么都重要。

你无法停止思考他们以及他们给你的感觉。 强烈的吸引力不会持久，但这是一个非常好的迹象，表明你们是兼容的，你可能会爱上这个人。

31.你觉得你需要他们。

无论你的生活中发生了什么，如果你爱一个人，你会觉得你需要他在你身边。

无论好坏，这个人越是能在你身边，帮助你度过难关，你就会越好。 这就是爱。

32.你感到与他们有强烈的联系，你无法解释。

你不知道这些感觉从何而来，你也不太想解释它们，但你知道你们两个人之间正在发生一些事情，你不希望它很快消失。

这是因为在你的大脑中，你正在经历所有这些来自爱情的感觉良好的感觉，这正在加强连接，根据神经科学家洛雷塔-G-布鲁宁的说法：

"爱能同时刺激你所有的快乐化学物质。 这就是为什么它感觉如此好。"

你以一种你从未感受过的方式与他们相连。

然而，根据Breuning的说法，这些感觉可能不会永远持续下去：

"但我们的大脑是为了激励繁殖而进化的，而不是为了让你一直感觉良好。 这就是为什么良好的感觉并不持久。"

33.你看到自己与他们长期在一起。

你已经在计划你走下红地毯，以及在哪里度过你的蜜月。

圣弗朗西斯学院心理学副教授Marisa T. Cohen博士说，当伴侣们互相询问关于未来的问题时，这显示了 "一定程度的亲密关系"。

你想象下班回家，在周末花时间和他们一起放松。 爱让你对未来充满了很多希望。

34.你很惊讶，你甚至喜欢他们。

爱的一个有趣的特点是我们无法控制它。 我们还没有弄清楚如何选择我们所爱的人。

如果你发现自己被某个人吸引，而且你对自己被吸引感到惊讶，这可能是爱。 它把我们带入风暴，不让我们有发言权。

35.你可以设身处地为他们着想。

同理心在你所爱的人身上得到加强。 如果你能理解某人的痛苦和他们的幸福，这可能是因为你爱他们。

事实上，研究表明，"同情的爱 "可能是健康关系的最大标志之一。 同情的爱是指 "以对方的利益为中心 "的爱。

当然，所有这些迹象本身并不足以证明爱的存在，但结合起来，无论以何种顺序，都是一个很好的指标，表明这个人比你可能意识到的更能吸引你的注意力和你的心。

约会/关系教练乔纳森-贝内特（Jonathan Bennett）告诉《Bustle》："如果你的伴侣拥有在你最需要的时候用几句赞美的话来照亮你的心情，这就是一个很好的迹象，表明他或她了解是什么让你心动，并欣赏你真实的自我。 这个人肯定是个保留者！"

36.你担心会失去他们。

最能说明你恋爱的迹象之一是，你担心你会失去这个人。

无论是偶然还是选择，如果你的生活中没有他们，你就会觉得自己会直接放弃。

爱使我们的一切感觉更加强烈。 如果你担心他们会走开，你可能会搞砸你们之间的事情，这就是爱，亲爱的。

37.你感到安定。

最后，如果你觉得你不需要在生活中不断寻找别人，你就会知道你在恋爱。

你已经找到了你想与之共度余生的人。 没有必要再去想 "如果"。 你在这个人身边有家的感觉，很平静。 爱让你对自己和你们的关系充满信心。

38.你不能把你的眼睛从他们身上移开。

当你爱上一个人时，你简直无法将你的目光从他们身上移开。 你会找到书中的每一个借口去看他们。

根据杰克-舍费尔（Jack Schafer）博士在《今日心理学》中的说法，人们看他们喜欢的人，避开他们不喜欢的人。

你想只是看着它们，并对它们感到惊奇。 你会发现自己在想，"我怎么会这么幸运？"

可能会有一屋子的人盯着你，但你会盯着你的爱人。 当你坠入爱河时，你会想念身边的人，这太有趣了。

俗话说，你只有一双眼睛，而这句俗话之所以能坚持下来，是有原因的：它是真的。

39.你无法集中注意力。

爱的一个有趣的副作用，也是你可以知道你实际上是在恋爱的方式之一，就是你无法集中注意力。

你正在犯愚蠢的错误，掉落咖啡，感觉晕头转向，似乎无法摆脱自己的方式。

爱情让我们时不时地有点解体，但如果你在你的爱侣身边时感觉你无法振作起来，这可能是因为你的大脑过度关注他们。

根据生物人类学家海伦-费希尔的说法：

"我开始意识到，浪漫的爱情不是一种情感。 事实上，我一直认为它是一系列的情感，从非常高到非常低。 但实际上，它是一种驱动力。 它来自心灵的马达，心灵的渴望部分，心灵的渴求部分。 当你伸手去拿那块巧克力，当你想在工作中赢得晋升时，心灵的那种部分。大脑的马达，它是一种驱动力"。

如果你在遇到一个让你感觉在空气中漂浮的人之后，还不能把你的生活搞好，那就是爱情。 恭喜你。

40.你总是在想他们。

另一个久经考验的迹象是，无论你如何努力，你都无法停止对他们的思考。 每件小事都会让你想起他们。

你吃的食物，你穿的袜子，你看的节目--所有这些都有办法让你回到那个拥有你心的人身边。

根据生物人类学家海伦-费舍尔的研究，"有充分的理由怀疑，浪漫的爱情是由我们生物本性中的一些基本东西保持的"。

"但浪漫爱情的主要特征是渴望：强烈地渴望与某个特定的人在一起，不仅仅是在性方面，而且在情感方面。 与他们上床是很好的，但你希望他们给你打电话，邀请你出去，等等，告诉你他们爱你。"

这让人不知所措，不是吗？

当你意识到你可能在恋爱时，你会如何处理这个信息？

你的大脑有很多东西可以让自己忙于思考 "如果 "和你的爱的兴趣。 你不能负责在这之后过正常的生活。 你在爱中！你在爱中！

41.你只想为他们提供最好的服务。

有趣的是，很多恋爱中的人都会告诉你，他们非常爱他们的伴侣，以至于他们希望他们幸福--即使不是和他们在一起。

说你希望你的爱侣和别人在一起幸福，这似乎很落后，但这是一个强大的信号，表明你们真的相爱了。

恋爱意味着只想给某人最好的东西，并尽你所能帮助他们成为他们最好的。

如果这意味着他们需要和别人在一起才会快乐，那就这样吧。 这很糟糕，完全如此。 如果这没有意义，那可能不是爱。

42.你感到很烦躁，但不知道为什么。

因为我们的身体和大脑都被爱情的前景吓坏了，你暂时不会有大量的脑力和精力用于其他事情。

这意味着你可能会发现自己对周围的人很简短。 对事情只是如此或像你想象的那样完美而感到恼怒是你恋爱的一个很好的迹象。

你想让事情变得恰到好处，虽然这是很不可能达到的，但这并不能阻止你的大脑尽其所能地撼动事情，让你感觉到你对人的厌恶或恼怒。

通常情况下，我们以不同的方式投射我们的感受。 如果你的爱侣突然惹恼了你，那是因为你的大脑对你的爱感到害怕，想尝试减少它。

注意这些来自你自己身体的暗中迹象。

43.你觉得你可以一起度过任何事情。

当你恋爱时，你会觉得自己站在世界之巅。 即使是坏消息也有办法成为好消息，因为你可以和你的爱人共度时光。

在一起时，你们比分开时更好，这让你们觉得可以承担任何事情。

想知道你是否在恋爱？ 你是否看到自己回到这个人身边，对你刚刚度过的一天进行咆哮？ 你是否想象在工作中遇到困难时跑去找他们？ 这就是爱。

44.你不想把这事搞砸。

最后，如果你认为你可能在恋爱，但不确定，有一个万无一失的方法可以知道。 如果你担心你可能会搞砸你的关系或把你的伴侣赶走，这就是爱。

我们担心我们生活中的美好事物会起身离开我们，很难不把这种责任归咎于自己。

注意你不要创造一个自我实现的能力。 注意你关于失去他们的想法，并确保你出现在你的生活中保留他们，而不是赶走他们。

45.当他们和别人说话时，你会吃醋

当他们与其他人交谈时，你不禁感到嫉妒，因为他们可能是浪漫的竞争者。

关系专家泰瑞-奥布赫博士说：

"嫉妒是所有情绪中最人性化的一种。 当你认为你将失去你真正重视的关系时，你会感到嫉妒。"

即使在大群体中，你可能也会不遗余力地确保你与他们接近。

婚姻治疗师金伯利-赫胥黎说：

"他们不想和其他人交谈。 如果他们一直在你身边，而不屑于认识其他人或与其他人进行交谈，这表明他们认为你很特别。"

你自己可能都没有意识到，但你的行动比语言更有说服力。

46.关于爱的真相

关于爱的真相是，我们所有人都是不同的。 然而，我们都有共同的经历和情感，将我们在这个人类旅程中联系在一起。

你是否在爱中并不是一个容易回答的问题，而且--即使你现在确定你在爱中--爱将永远是一个风险。

但这是一个值得承担的风险。

爱可以是美丽的，也可以是变革的。

想一想上面说的你恋爱的迹象，真正诚实地回答。

如果你慢慢来，忠于自己，不为你的幸福而依赖别人，你就可以一起踏上通往未来美好日子的道路。

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