Jos luet tätä artikkelia, olet luultavasti tavannut jonkun erityisen ihmisen ja alat miettiä: olenko rakastunut?

Tämä voi olla pelottava kysymys, sillä jos rakastat jotakuta, se on suuri riski ja merkitsee sydämesi avaamista.

Tiedän, miltä särkynyt sydän tuntuu, enkä toivoisi sitä pahimmalle viholliselleni. Valitettavasti niin rakkaudesta käy joskus.

Joten nyt mietit: olenko minä... todella Olemmeko rehellisiä: mietit, kannattaako se tällä kertaa ottaa riski.

Olosuhteet, tunteet ja ajatukset ovat saaneet sinut siihen pisteeseen, että et voi enää väistellä kysymystä.

Ajattelet toista ihmistä koko ajan, alat kuvitella yhteistä tulevaisuutta. Sinulla on kiireisinä aikoina töissä tai opinnoissa tai kesken päivällisen valmistamisen häiriötekijöitä.

Hups.

Voit vihdoin ratkaista tuon sydämessäsi polttavan kysymyksen. Tieteellisissä ja parisuhdetutkimuksissa on alettu löytää useita indikaattoreita, jotka auttavat kertomaan, oletko todella rakastunut.

Onko se rakkautta vai pelkkää ihastumista? Lue ja ota selvää.

46 suurta merkkiä siitä, että se on todellista rakkautta

1. On vain jotain joita et saa pois mielestäsi.

Aluksi tätä voi olla vaikea määritellä. Ehkä se on sitä, kun katsot syvälle hänen silmiinsä tai jaat naurun.

Tämä yksilö, jota mietit, oletko rakastunut, tuntuu - eri ja erityinen. He eivät ole vain viehättäviä, hauskoja, älykkäitä tai mitään muuta - he tuntuvat niin paljon enemmältä.

Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että suuria määriä dopamiinia vapautuu, kun olemme kiinnostuneita jostakin ihmisestä enemmän kuin pinnallisesti tai hetkellisesti.

Tämä saa meidät näkemään heidät ainutlaatuisina, erityisinä ja korvaamattomina.

2. Kaikki heistä vaikuttaa hyvältä...

Ranskalainen kirjailija Stendalh puhui tästä jo vuonna 1822 kirjassaan Rakkaudesta. Hän kutsui sitä kiteytymiseksi.

Kun olet rakastumassa, kaikki rakastettuusi liittyvä tuntuu hyvältä, ja keskityt hänen positiivisiin puoliinsa. Kaikki hyvä, mitä tapahtuu, tuntuu liittyvän häneen.

Eikö heidän hymynsä olekin uskomaton? Ja kaikki vaikeudet, jotka he ovat voittaneet päättäväisyydellään? Entä heidän rakkautensa perhettä kohtaan? Uskomatonta.

Heidän naurunsa voi olla hieman ärsyttävää, ja joskus he vaikuttavat hieman kylmiltä, mutta on myös söpöä, miten he nauravat noin, ja heidän kylmyytensä ja ajoittainen töykeys on tavallaan kiehtovaa.

Tervetuloa rakastumaan.

3. Mielialasi ovat vaihtelevia...

Kun olet rakastunut johonkuhun, hormonisi joutuvat sekaisin. Joskus olet ylhäällä, joskus alhaalla.

Se on tunteiden karusellia, ja usein tunnet olevasi hermostunut. Saatat tuntea olosi äärimmäisen euforiseksi ja sitten hämmentyneeksi, olet syvällä vakavissa kuvitelmissa yhteisestä tulevaisuudestanne ja sitten naurat päätäsi irti vitsille, jonka he kertovat sinulle ...

Maailma on villi, varsinkin kun olet rakastumassa johonkuhun.

4. Olet täynnä fyysistä halua, joka ei katoa mihinkään

Voit tietysti tuntea vetoa keneen tahansa henkilöön ilman, että se on rakkautta tai edes lähelle rakkautta. Mutta kun olet rakastunut, tunnet voimakasta fyysistä halua ja haluat olla kiinnostuksesi kohteen lähellä niin paljon kuin mahdollista.

Pelkkä ajatus hänen hiuksistaan sytyttää sinut kuin kesäisen nuotion.

Halusi ei kasva tai häviä: olet kuin radio, joka on koko ajan täysillä.

Jatka vain, rocktähti.

5. Heistä kertova elokuva pyörii päässänne 24/7.

Kun pidät jostakusta hieman tai olet käynyt muutamilla treffeillä, saatat ajatella toista henkilöä silloin tällöin tai tuntea joskus vetovoimaa. "Hei, hän on aika seksikäs.

Rakkaus on aivan eri asia.

Kun rakastat jotakuta, päässäsi pyörii elokuva hänestä käytännössä koko ajan.

Heidän hymynsä, heidän naurunsa, se salaperäinen asia, jonka he sanoivat, se elokuva, jota he suosittelivat...

Tämä johtuu siitä, että serotoniini tulvii aivoihinne. Tervetuloa ohjelmaan.

6. Asiat näyttävät vain... toimivan.

Jotkut rakkaustarinat eivät ole helppoja ja ovat täynnä tragediaa - me kaikki tiedämme Romeon ja Julian...

Mutta yksi suurimmista merkeistä siitä, että olet rakastumassa, on se, kun se vain tuntuu ... toimivan.

Aikataulunne ovat yhteneväiset, jaatte samanlaiset arvot, suunnitelmanne sopivat yhteen.

Sinun ei tarvitse jahdata niitä, eikä niiden tarvitse jahdata sinua.

Haluatte vain viettää aikaa yhdessä ja oppia tuntemaan toisenne.

7. Mitä tulevaisuus tuo tullessaan?

Siemailetko viiniä parvekkeella Pariisissa vai istutko takakannella kaakaomukin kanssa Wyomingin maatilalla?

Oli miten oli, näet kaverisi tai tyttöystäväsi tuossa kuvassa istumassa vieressäsi.

Ajattelet tulevaisuutta. Ja heitä. Yhdessä.

Varoitus: rakkautta edessä.

8. Välität siitä, mitä he tekevät

Tämä tarkoittaa sitä, että henkilö, jota ajattelet, on enemmän kuin vain joku, josta saatat olla kiinnostunut tai jolle haluat joskus lähettää viestin.

Se on henkilö, jota suret, kun et ole hänen seurassaan, jota ihmettelet, mitä hän tekee satunnaisiin kellonaikoihin, josta tunnet mustasukkaisuutta, jos hän flirttailee jonkun toisen kanssa ...

Mustasukkaisuus ja omistushalukkuus eivät ole hyvä asia, mutta näiden tunteiden tunnistaminen ja niistä irti päästäminen on myönteinen askel ...

Se tarkoittaa myös, että saatat olla rakastunut.

9. Haluat ymmärtää heitä ja olla heidän suurin faninsa.

Kun olet rakastunut, et ole neutraali sivustakatsoja, vaan olet rakkauden kohteen suurin ihailija.

Haluat, että hän valloittaa maailman, ja haluat ymmärtää, mikä häntä liikuttaa ... intiimisti.

Haluat tietää heidän lapsuudestaan, traumoistaan ja voitoistaan.

Haluat kaiken: et hyppää kelkkaan, vaan kannustat joukkueen rakkautta aina maaliin asti, tulipa vettä tai ei.

10. Se on paljon muutakin kuin fyysistä.

Fyysinen läheisyys on tärkeää ja ihanaa, mutta kun olet rakastunut, kyse on paljon muustakin kuin fyysisestä ...

Ajattelet syvällisiä keskusteluja, joita kävitte, tapaa, jolla aurinko laski, kun piditte toisianne kiinni matkalla, tunnetta, jonka sait, kun tajusit, ettei kukaan ole koskaan ymmärtänyt sinua näin hyvin tai saanut sinua tuntemaan näin.

Toki kehosi on saattanut kihelmöidä, mutta se ei luultavasti kihelmöinyt vain tavanomaisissa paikoissa - se kihelmöi sydämessäsi.

11. Haluat, että he tapaavat ystäväsi ja perheesi.

Kun rakastat jotakuta, haluat, että kaikki tietävät sen. Haluat, että ystäväsi ja perheesi tapaavat tuon erityisen ihmisen.

Haluat, että he tutustuvat elämäsi jokaiseen nurkkaan.

Olet valmis esittelemään heidät toisilleen ja antamaan pelimerkkien pudota, mihin ne sattuvat. Olet ylpeä erityisestä kumppanistasi ja haluat, että hän tutustuu myös sinulle tärkeimpiin ihmisiin.

12. Olet menettämässä sen

Et (toivottavasti) ole oikeasti tulossa hulluksi, mutta olet kuitenkin menettämässä järkesi.

Ehkä sinulla on halu lausua rakkausruno keskellä täpötäyttä kahvilaa tai antaa ruusukimppu rakkaallesi kiireisellä metroasemalla ja antaa viereiselle miehelle vitosen.

Olet rakastunut, eivätkä aivosi enää ohjaa kaikkea tekemistäsi.

13. Rakastat heitä, vaikka alkuperäinen liekki sammuu

Yksi suurimmista merkeistä siitä, että olet rakastunut etkä vain ihastunut, on se, että rakastat ja ajattelet tätä ihmistä edelleen ja välität hänestä usein, vaikka ensimmäinen suuri kipinä on jo sammunut.

Haluat silti viettää aikaa heidän kanssaan.

Ajattelet edelleen, miten kauniita he ovat ja miten erityisellä tavalla tunnet heitä kohtaan.

Sinä rakastat heitä.

14. Kaipaat heitä todella

Toinen merkki siitä, että kyseessä saattaa olla muutakin kuin tykkäysten tapaus, on se, että kaipaat häntä oikeasti.

Et sano niin vain saadaksesi seksiä tai yrittäessäsi kohottaa omia tunteitasi.

Sanot sen ja tarkoitat sitä sataprosenttisesti.

Kun he ovat poissa, heitä on ikävä. Elämäsi on valoisampaa, kun he ovat lähelläsi, vaikka istuisitte molemmat vain järven rannalla ruokkimassa ankkoja.

15. Olet valmis tekemään kompromisseja ja näkemään heidän näkökulmansa.

Haluat rehellisesti nähdä asiat heidän näkökulmastaan, ja vaikka olisit eri mieltä, teet sen kunnioittavasti.

Ja tiedät, että erilainen näkökulmasi ei ole sopimuksen katkaisija.

Olipa kyse sitten aikataulusta, kilpailevista ideoista siitä, minne muuttaa, tai mistä tahansa muusta, olet valmis tekemään kompromisseja, ja niin ovat myös he.

Se on rakkauden resepti.

16. Muutut ihmisenä

Kun olet rakastunut, muutut ihmisenä. Kiinnostuksen kohteesi saattavat alkaa suuntautua enemmän uuteen intohimosi kohteeseen.

Niin myös ajatuksesi ja käyttäytymisesi.

Olet tietysti yhä sinä, mutta olet myös erilainen.

Tämä uusi ihminen, johon olet rakastunut, tuo esiin uusia ominaisuuksia persoonallisuudestasi, joita et ehkä edes tajunnut omaavasi.

Heidän rakkautensa ansiosta sinusta tulee parempi ja vahvempi ihminen ja autat heitä tekemään samoin.

17. Voit olla oma itsesi ilman ongelmia

Kun olet todella rakastunut, sinulla ei ole sitä nalkuttavaa tunnetta, että sinun on piilotettava tai vähäteltävä jotakin keskeistä identiteettisi osaa.

Voit kertoa avoimesti tunteistasi uskontoon, seksiin, politiikkaan tai mihin tahansa muuhun aiheeseen liittyen.

Ja vaikka sinä ja kumppanisi ette olisikaan samaa mieltä, tiedät, että se ei muuta hänen perustavanlaatuista vetovoimaansa sinuun tai hänen käsitystään sinusta.

Ollaksesi todella rakastunut sinun on tunnettava toinen kokonaan - ei piilottelua.

18. Et tunne oloasi epävarmaksi suhteesi suhteen

Elämässä voi tapahtua mitä tahansa, sen me kaikki tiedämme.

Tänä aamuna olin varma, että minulla oli vielä yksi bagel jäljellä, mutta kun menin katsomaan kaappiin, se oli kadonnut. Eikä minulla ole kämppistä. Mutta ne ovat minun ongelmiani - takaisin aiheeseen.

Kun olet todella rakastunut johonkuhun, et stressaa siitä, jättääkö hän sinut.

Et mieti koko ajan, aiotteko molemmat kaatua ja palaa. Elät hetkessä, kuvittelet tulevaisuutta ja hehkut heidän katseessaan.

19. Sinua eivät häiritse muut mahdolliset romanssit...

Rakkaus on kuin jättimäinen pyyhekumi. Okei, tuo kuulosti päässäni romanttisemmalta.

Tarkoitan kuitenkin sitä, että kun rakastut, ne, joiden kanssa olet aiemmin seurustellut tai joiden kanssa sinulla on ollut suhteita, eivät ole enää mielessäsi.

Toki saatat silloin tällöin ajatella exää, mutta et tule ajatelleeksi mänty heille.

Kun olet todella rakastunut, tunnet olevasi niin siunattu siitä, että olet sen kanssa, joka olet, eikä ajatus siitä, että palaisit takaisin, yrittäisit uudelleen tai tekisit uudelleen jonkun menneen kanssa, kiinnosta sinua lainkaan.

20. Exäsi on historiaa

Kun tapaat jonkun, josta pidät mutta jota et rakasta, mietit aina, miten hän ei ole yhtä hyvä kuin exäsi.

Tai ainakin tavat, joilla jotain puuttuu.

Kun olet rakastunut, exäsi on historiaa.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Kuka se henkilö olikaan, joka särki sydämesi? Ei näy missään.

Entä muutama keskeinen merkki siitä, ettet ole rakastunut?

21. Et kuuntele, mitä he sanovat, ja pidät heitä tylsinä.

Aika itsestäänselvää, eikö niin? Olet jatkuvasti pois päältä, etkä välitä yhtään, mitä he sanovat.

Et vain halua kuunnella ja pidät kaikkea heissä olevaa epämiellyttävänä ja tylsänä. hyi.

22. He eivät kiihota sinua emotionaalisesti tai fyysisesti.

Se ei ole taaskaan hyvä merkki. On mahdollista, että sinulla on vain henkilökohtaisia ongelmia, eikä se johdu heistä vaan sinusta.

On kuitenkin todennäköisempää, että et ole enää rakastunut tai et ole rakastunut alun perin.

23. Et koskaan tee kompromisseja heidän kanssaan etkä halua auttaa heitä.

Tämä on punainen varoitusvalo. Kun näet vain oman näkökulmasi etkä koskaan halua auttaa, olet egoistisella alueella.

Egoistisella alueella ei tapahdu rakkautta.

Vaikka olisitte edelleen fyysisesti hyvin kiintyneitä tai muuten kiintyneitä, tällainen tilanne on suuri varoitusmerkki siitä, että jokin on menossa pahasti pieleen.

24. Olet heidän mukanaan velvollisuudesta tai odotuksesta.

Tämä tunne on pahin. Toivottavasti et ole koskaan kokenut sitä etkä tule koskaan kokemaankaan.

Jos olet jonkun kanssa, koska sinun odotetaan olevan tai koska et vain halua eron vaivaa, mutta tiedät, että teidän olisi parempi lähteä omille teille, et ole rakastunut.

25. Tarkkailee jatkuvasti muita ihmisiä ja fantasioi siitä, että olisi eri suhteessa

Kun olet rakastunut, toinen puoliskosi vie huomiosi, kun taas kun et ole rakastunut, huomiosi harhailee.

Jos huomaat katselevasi koko ajan kauniita tuntemattomia ihmisiä ja haaveilet rentoutuvasi heidän kanssaan rannalla tai olevasi heidän kanssaan, on todennäköistä, ettet ole rakastunut seuralaiseesi.

26. Näet heissä jotain, mitä muut eivät näe.

Kun olet rakastunut, näet ihmisessä erityisiä ominaisuuksia, joita muut eivät huomaa.

Jos olet joskus katsonut pariskuntaa, joka vaikuttaa törkeän epäsopivalta, ymmärrät rakastuneena, että ihmiset näkevät toisissaan erityisiä asioita, joita muut eivät näe.

27. Näet vain hyvät asiat

Vaikka jollakulla olisi huonoja ominaisuuksia, et pysty näkemään niitä. Se ei ole aina hyvä asia, mutta se on merkki siitä, että olet rakastunut.

Sanonta "rakkaus on sokeaa" on totta, ja se on hyväksi havaittu tapa tietää, että olet rakastunut. Jos huomaat sanovasi huolestuneelle ystävälle "joo, mutta", kyse saattaa olla rakkaudesta.

28. Sinusta tuntuu, että olet ihan sekaisin.

Rakkaus saa sinut tekemään villejä asioita, ja sinulla on kaikenlaisia selittämättömiä ajatuksia. Joitakin hyviä ja joitakin huonoja.

Jos sinusta tuntuu, että olet sekaisin etkä pysty keskittymään, se on hyvä merkki siitä, että olet rakastunut.

29. Missään ei ole enää järkeä.

Se, mikä tuntui sinulle todella tärkeältä vain muutama viikko tai päivä sitten, tuntuu nyt todella merkityksettömältä, kun keskityt rakkauteesi.

Rakkaus antaa meille selkeyttä siihen, mikä on tärkeää. Saatat huomata muuttavasi tapaa, jolla teet asioita tai ilmestyt paikalle, koska tunnet sen, miltä sinusta tuntuu.

30. Olet villisti ihastunut heihin.

Epäilemättä haluat niitä enemmän kuin mitään muuta.

Et voi lakata ajattelemasta häntä ja sitä, miltä hän sinusta tuntuu. Voimakas vetovoima ei kestä, mutta se on hyvä merkki siitä, että olette yhteensopivia ja että saatat rakastaa tätä henkilöä.

31. Sinusta tuntuu, että tarvitset niitä.

Riippumatta siitä, mitä elämässäsi tapahtuu, jos rakastat jotakuta, tunnet tarvitsevasi hänet rinnallesi.

Hyvässä ja pahassa, mitä enemmän tämä ihminen voi olla ympärilläsi ja auttaa sinua selviytymään asioista, sitä parempi sinulle on. Se on rakkautta.

32. Tunnet vahvan yhteyden heihin, etkä osaa selittää sitä.

Et tiedä, mistä nämä tunteet ovat peräisin, etkä ole valmis selittämään niitä, mutta tiedät, että välillänne on jotain meneillään, etkä halua sen katoavan lähiaikoina.

Neurotieteilijä Loretta G. Breuningin mukaan tämä johtuu siitä, että aivosi kokevat rakkaudesta johtuvia hyvänolon tunteita, jotka vahvistavat yhteyttä:

"Rakkaus stimuloi kaikkia onnellisuuskemikaalejasi kerralla. Siksi se tuntuu niin hyvältä."

Olet yhteydessä heihin tavalla, jota et ole koskaan tuntenut.

Breuningin mukaan nämä tunteet eivät kuitenkaan välttämättä kestä ikuisesti:

"Aivomme ovat kuitenkin kehittyneet motivoimaan lisääntymistä, eivät saamaan aikaan hyvää oloa koko ajan. Siksi hyvä olo ei kestä." "Aivomme ovat kehittyneet motivoimaan lisääntymistä, eivät saamaan aikaan hyvää oloa koko ajan."

33. Näet itsesi heidän kanssaan pitkällä aikavälillä.

Suunnittelette jo alttarille menoa ja häämatkaa.

St. Francis Collegen psykologian apulaisprofessori Marisa T. Cohen sanoo, että kun kumppanit kysyvät toisiltaan kysymyksiä tulevaisuudesta, se osoittaa "tietynlaista läheisyyttä".

Kuvittelet, että tulet töistä kotiin ja vietät viikonloppuisin aikaa rentoutuaksesi heidän kanssaan. Rakkaus antaa sinulle paljon toivoa tulevaisuudesta.

34. Olet yllättynyt siitä, että edes pidät heistä.

Yksi rakkauden hassu piirre on se, ettemme voi hallita sitä. Emme ole vielä keksineet, miten valita ihmisiä, joihin rakastumme.

Jos huomaat olevasi viehättynyt jostakusta ja olet yllättynyt siitä, että olet viehättynyt häneen, kyse voi olla rakkaudesta. Se vie meidät mukanaan eikä anna meidän vaikuttaa.

35. Voit asettua heidän asemaansa.

Empatia vahvistuu rakastamiesi ihmisten kanssa. Jos pystyt ymmärtämään jonkun ihmisen tuskaa ja onnea, se voi johtua siitä, että rakastat häntä.

Itse asiassa tutkimusten mukaan "myötätuntoinen rakkaus" voi olla yksi suurimmista terveen parisuhteen merkeistä. Myötätuntoisella rakkaudella tarkoitetaan rakkautta, joka "keskittyy toisen hyvään".

Kaikki nämä merkit eivät tietenkään yksinään riitä rakkauden perusteluksi, mutta yhdessä ja missä tahansa järjestyksessä ne ovat hyvä osoitus siitä, että tämä henkilö on kiinnittänyt huomiosi ja sydämesi enemmän kuin ehkä ymmärrätkään.

Jonathan Bennett, Dating / suhteiden valmentaja, kertoi Bustle, "Jos kumppanisi on kyky piristää mielialaasi muutamalla kiitoksella, kun tarvitset sitä eniten, se on hyvä merkki siitä, että hän ymmärtää, mikä saa sinut tikittämään ja arvostaa aitoa itseäsi. Tämä henkilö on ehdottomasti pitäjä!"

36. Olet huolissasi siitä, että menetät heidät.

Yksi paljastavimmista rakkauden merkeistä on se, että pelkäät menettäväsi tämän ihmisen.

Olipa kyse sitten sattumasta tai valinnasta, jos elämässäsi ei ole heitä, tuntuu kuin antaisit periksi.

Rakkaus tekee kaikesta, mitä tunnemme, voimakkaampaa. Jos pelkäät, että he lähtevät pois ja sinä saatat pilata asiat välillänne, se on rakkautta, kultaseni.

37. Tunnet olosi vakiintuneeksi.

Lopulta tiedät olevasi rakastunut, jos sinusta tuntuu, ettei sinun tarvitse etsiä jatkuvasti jotakuta toista elämääsi.

Olet löytänyt ihmisen, jonka kanssa haluat viettää loppuelämäsi. Sinun ei tarvitse enää miettiä "mitä jos". Tunnet olosi kotoisaksi ja rauhalliseksi tämän ihmisen seurassa. Rakkaus antaa sinulle luottamusta itseesi ja suhteeseesi.

38. Et voi irrottaa silmiäsi niistä.

Kun rakastat jotakuta, et kirjaimellisesti voi irrottaa silmiäsi hänestä. Keksit kaikki mahdolliset tekosyyt katsoa häntä.

Psychology Today -lehdessä julkaistun tohtori Jack Schaferin mukaan ihmiset katsovat ihmisiä, joista pitävät, ja välttelevät ihmisiä, joista eivät pidä.

Haluat vain katsella ja ihmetellä niitä, ja huomaat miettiväsi: "Miten minulla kävi näin hyvä tuuri?".

Huone saattaa olla täynnä ihmisiä, jotka tuijottavat sinua, mutta sinä tuijotat rakkauttasi. On niin mielenkiintoista, miten paljon kaipaat ympäriltäsi, kun rakastut.

Sinulla on vain silmät heitä varten, kuten sanonta kuuluu. Ja on syy, miksi tuo klisee on pysynyt: se on totta.

39. Et voi keskittyä.

Rakkauden mielenkiintoinen sivuvaikutus ja yksi tapa, jolla voit kertoa, että olet itse asiassa rakastunut, on se, ettet pysty keskittymään.

Teet hölmöjä virheitä, tiputat kahvia, tunnet itsesi huimapääksi etkä tunnu pääsevän pois omalta tieltäsi.

Rakkaus saa meidät kaikki ajoittain hieman sekaisin, mutta jos sinusta tuntuu, ettet saa itseäsi kasaan, kun olet rakkautesi seurassa, se johtuu luultavasti siitä, että aivosi ovat hyperkeskittyneet häneen.

Biologisen antropologin Helen Fisherin mukaan:

"Aloin ymmärtää, että romanttinen rakkaus ei ole tunne. Itse asiassa olin aina luullut, että se on sarja tunteita, jotka vaihtelevat korkeasta hyvin matalaan. Mutta itse asiassa se on ajatus. Se tulee mielen moottorista, mielen haluavasta osasta, mielen himoitsevasta osasta. Sellaisesta mielen osasta, kun tavoittelee suklaapalaa, kun haluaa voittaa ylennyksen töissä." TheSe on aivojen moottori. Se on moottori."

Jos et saa elämääsi kasaan tavattuasi jonkun, joka saa sinut tuntemaan, että leijut ilmassa, se on rakkautta. Onneksi olkoon.

40. Ajattelet heitä aina.

Toinen hyväksi havaittu merkki siitä, että olet rakastunut, on se, että et voi, vaikka kuinka yrittäisit, lakata ajattelemasta häntä. Jokainen pieni asia muistuttaa sinua hänestä.

Ruoka, jota syöt, sukat, joita käytät, ohjelmat, joita katsot - kaikella on tapana tuoda sinut takaisin sen luo, jolla on sydämesi.

Biologisen antropologin Helen Fisherin tutkimuksen mukaan "on hyvä syy epäillä, että romanttista rakkautta pitää yllä jokin biologiseen luontoomme kuuluva perusasia".

"Mutta romanttisen rakkauden pääpiirteet ovat kaipuu: voimakas kaipuu olla tietyn henkilön kanssa, ei vain seksuaalisesti vaan myös emotionaalisesti. Olisi mukavaa mennä sänkyyn hänen kanssaan, mutta haluat, että hän soittaa sinulle puhelimitse, kutsuu sinut ulos jne. kertoakseen, että hän rakastaa sinua."

Eikö se olekin ylivoimaista?

Kun huomaat, että saatat olla rakastunut, mitä teet tällä tiedolla?

Aivoillasi riittää puuhaa "entä jos" -ajatusten ja rakkausintressisi kanssa. Et voi olla vastuussa siitä, että elät normaalia elämää tämän jälkeen. Olet rakastunut!

41. Haluat vain parasta heille.

Mielenkiintoista on, että monet rakastuneet ihmiset kertovat rakastavansa kumppaniaan niin paljon, että he haluavat tämän olevan onnellinen - vaikka se ei olisikaan heidän kanssaan.

Saattaa tuntua takapajuiselta sanoa, että haluat rakkautesi olevan onnellinen jonkun toisen kanssa, mutta se on mahtava merkki siitä, että olet todella rakastunut.

Rakastaminen tarkoittaa sitä, että haluaa toiselle vain parasta ja tekee kaikkensa auttaakseen häntä olemaan parhaimmillaan.

Jos se tarkoittaa, että heidän on oltava jonkun toisen kanssa ollakseen onnellisia, niin olkoon niin. Se on perseestä. Ja jos siinä ei ole järkeä, se ei ehkä ole rakkautta.

42. Olet ärtynyt etkä tiedä miksi.

Koska kehomme ja aivomme sekoavat rakkauden näkymistä, sinulla ei ole hetkeen paljon aivovoimaa ja energiaa, jota voit käyttää muihin asioihin.

Tämä tarkoittaa sitä, että saatat olla lyhytsanainen lähimmäisiäsi kohtaan. Ärsyyntyminen siitä, että asiat ovat juuri niin tai juuri niin täydellisiä kuin kuvittelit, on hyvä merkki siitä, että olet rakastunut.

Haluat asioiden olevan juuri oikein, ja vaikka sitä on melko mahdotonta saavuttaa, se ei estä aivojasi tekemästä kaikkensa ravistellaksesi asioita ja saadaksesi sinut tuntemaan, että olet ärsyyntynyt tai ärsyyntynyt ihmisiin.

Usein projisoimme tunteitamme eri tavoin. Jos rakkauden kohteesi yhtäkkiä ärsyttää sinua, se johtuu siitä, että aivosi pelkäävät rakkauttasi ja haluavat yrittää vähentää sitä.

Kiinnitä huomiota näihin oman kehosi salakavaliin merkkeihin.

43. Teistä tuntuu, että voitte selvitä mistä tahansa yhdessä.

Kun olet rakastunut, tunnet olevasi maailman huipulla. Huonotkin uutiset voivat olla hyviä uutisia, koska saat viettää aikaa rakkaasi kanssa.

Yhdessä olette parempia kuin erillään, ja se saa teidät tuntemaan, että pystytte mihin tahansa.

Mietitkö, oletko rakastunut? Näetkö itsesi tulevan kotiin tämän ihmisen luo ja kertovan hänelle juuri viettämästäsi päivästä? Kuvitteletko juoksevasi hänen luokseen, kun töissä on vaikeaa? Se on rakkautta.

44. Et halua pilata tätä.

Lopuksi, jos luulet olevasi rakastunut, mutta et ole varma, on olemassa varma tapa saada tietää. Jos pelkäät, että saatat pilata suhteesi tai ajaa kumppanisi pois, kyse on rakkaudesta.

Pelkäämme, että hyvät asiat elämässämme lähtevät ja jättävät meidät, ja on vaikea olla syyttämättä itseämme.

Ole kuitenkin varovainen, ettet luo itseään toteuttavaa kyvykkyyttä. Kiinnitä huomiota ajatuksiisi siitä, että menetät heidät, ja varmista, että pyrit pitämään heidät elämässäsi sen sijaan, että ajaisit heidät pois.

45. Tulet mustasukkaiseksi, kun he puhuvat jollekin toiselle...

Et voi olla tuntematta mustasukkaisuutta, kun hän puhuu jollekin toiselle, joka saattaa olla romanttinen kilpailija.

Parisuhdeasiantuntija tohtori Terri Orbuch sanoo:

"Mustasukkaisuus on kaikkein inhimillisimpiä tunteita. Olet mustasukkainen, kun luulet menettäväsi suhteen, jota todella arvostat."

Jopa suurissa ryhmissä teet luultavasti kaikkesi varmistaaksesi, että olet lähellä heitä.

Avioliittoterapeutti Kimberly Hershenson sanoo:

"He eivät halua puhua kenenkään muun kanssa. Jos he olivat koko ajan ympärilläsi eivätkä vaivautuneet tapaamaan muita ihmisiä tai aloittamaan keskustelua kenenkään muun kanssa, se on merkki siitä, että he pitävät sinua erityisenä."

Et ehkä edes tajua sitä itse, mutta tekosi puhuvat enemmän kuin sanat.

46. Totuus rakkaudesta

Totuus rakkaudesta on se, että me kaikki olemme erilaisia, mutta meillä kaikilla on kuitenkin yhteisiä kokemuksia ja tunteita, jotka yhdistävät meitä tällä inhimillisellä matkalla.

Oletko rakastunut ei ole helppo kysymys, ja vaikka olisitkin nyt varma, että olet, rakkaus on aina riski.

Mutta se on riski, joka kannattaa ottaa.

Rakkaus voi olla kaunista ja muuttavaa.

Mieti edellä mainittuja merkkejä siitä, että olet rakastunut, ja vastaa todella rehellisesti.

Jos etenet hitaasti ja pysyt uskollisena itsellesi tulematta riippuvaiseksi toisesta onnellisuutesi suhteen, voitte lähteä yhdessä polulle, joka johtaa ihaniin päiviin edessäsi.

Voiko parisuhdevalmentaja auttaa sinuakin?

Jos haluat konkreettisia neuvoja tilanteeseesi, voi olla erittäin hyödyllistä puhua parisuhdevalmentajan kanssa.

Tiedän tämän henkilökohtaisesta kokemuksesta...

Muutama kuukausi sitten otin yhteyttä Relationship Hero -palveluun, kun suhteeni oli vaikeassa vaiheessa. Olin niin pitkään ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Jos et ole kuullut Relationship Herosta aiemmin, se on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Tee ilmainen kysely täällä, jotta saat itsellesi sopivan valmentajan.