Ако четете тази статия, вероятно сте срещнали някой специален човек и започвате да се чудите: влюбен ли съм?

Това може да е плашещ въпрос. В крайна сметка, ако обичате някого, това е голям риск и означава да отворите сърцето си.

Знам какво е чувството на разбито сърце и не бих го пожелала и на най-големия си враг. За съжаление, понякога любовта се оказва такава.

И сега се чудите: аз ли наистина в любовта? Нека бъдем честни: чудите се дали си струва да рискувате този път.

Обстоятелствата, чувствата и мислите са ви довели дотам, че вече не можете да избягвате въпроса.

Мислите за другия човек през цялото време, започвате да си представяте бъдещето заедно. Разсейвате се по време на най-натовареното време в работата или в ученето, или по средата на приготвянето на вечерята.

Упс.

Е, най-накрая можете да разрешите този парещ въпрос в сърцето си. Научните изследвания и изследванията на взаимоотношенията започнаха да откриват редица показатели, които ви помагат да разберете дали наистина сте влюбени.

Дали е любов, или просто влюбване? Прочетете и разберете.

46 големи признака, че това е истинска любов

1. Има само нещо за тях, които не можеш да изхвърлиш от ума си

В началото може да е трудно да го определите. Може би това е, когато гледате дълбоко в очите им или споделяте смях.

Този човек, в когото се чудите дали сте влюбени, се чувства различни и специални. Те не са просто привлекателни, забавни, умни или нещо друго - те се чувстват като нещо много повече.

Научните изследвания показват, че освобождаването на големи количества допамин се случва, когато проявяваме силен интерес към някого, който надхвърля повърхностния или моментния.

Това ни кара да започнем да ги възприемаме като уникални, специални и незаменими.

2. Всичко за тях изглежда добре...

Френският писател Стендал говори за това още през 1822 г. в книгата си За любовта. Той го нарича кристализация.

Когато се влюбвате, всичко в любимия ви човек ви се струва хубаво и сте фокусирани върху положителните му страни. Всичко хубаво, което се случва, изглежда свързано с него.

Не е ли невероятна усмивката им? А всички трудности, които са преодолели с решителност? А любовта им към семейството? Невероятно.

Смехът им може да бъде малко дразнещ и понякога изглеждат доста студени, но също така е симпатично, че се смеят така, а студенината и понякога грубостта им са доста интригуващи.

Добре дошли във влюбването.

3. Настроенията ви са навсякъде...

Когато се влюбваш в някого, хормоните ти се хвърлят в миксер. Понякога си нагоре, понякога си надолу.

Това е въртележка от емоции и често се чувствате на ръба на силите си. Може да се чувствате изключително еуфорични, а след това объркани, да сте потънали в сериозна фантазия за съвместното ви бъдеще, а след това да се смеете от сърце на шега, която ви разказват ...

Светът е див, особено когато се влюбвате в някого.

4. Изпълнени сте с физическо желание, което не изчезва

Разбира се, можете да бъдете привлечени от всеки човек, без това да е любов или дори да е близко до любовта. Но когато сте влюбени, ще изпитвате силно физическо желание и ще искате да сте около любимия си човек колкото се може повече.

Само мисълта за неговата или нейната коса ще ви запали като летен огън.

Желанието ви няма да се променя: ще бъдете като радио, включено на максимум по всяко време.

Играй, рокзвезда.

5. Филмът за тях се върти 24/7 в главата ви

Когато харесвате някого донякъде или отидете на няколко срещи, може да си мислите за другия човек от време на време или да усещате привличане от време на време.

Любовта е съвсем друга игра.

Когато обичате някого, в главата ви се върти филм за него през цялото време.

Тяхната усмивка, техният смях. Онова загадъчно нещо, което са казали. Онзи филм, който са препоръчали.

Това е така, защото серотонинът залива мозъка ви. Добре дошли в шоуто.

6. Нещата просто изглеждат... работещи

Някои любовни истории не са лесни и са изпълнени с трагедия - нали всички знаем за Ромео и Жулиета...

Но един от най-големите признаци, че се влюбвате, е, когато всичко изглежда така... както трябва.

Графиците ви са съгласувани, споделяте сходни ценности, плановете ви съвпадат.

Не е нужно да ги преследвате, а те не трябва да ви преследват.

Просто искате да прекарвате време заедно и да опознаете всичко един за друг.

7. Какво ни очаква в бъдеще?

Отпивате ли вино на балкона в Париж или седите на задната тераса с чаша какао в ранчото в Уайоминг?

Така или иначе, на снимката виждате своя човек или момиче, което седи точно до вас.

Мислиш за бъдещето. И за тях. Заедно.

Предупреждение: очаквайте любов.

8. Интересува ви какво правят те

Това означава, че човекът, за когото си мислите, е нещо повече от човек, който може да ви допадне или с когото искате да си пишете понякога.

Това е човек, който ви е тъжен, когато не сте наблизо, за когото се чудите какво прави в произволни моменти от деня, за когото ревнувате, ако флиртува с някой друг...

Да ревнуваш и да притежаваш не е добре, но да признаеш, че тези емоции могат да се появят, и да им позволиш да си отидат, е положителна стъпка...

Това означава също, че може би сте влюбени.

9. Искате да ги разберете и да бъдете най-големият им фен

Когато сте влюбени, не сте неутрален наблюдател. Вие сте най-големият фен на обекта на любовта.

Искате той или тя да завладее света. Искате да разберете какво ги кара да се чувстват... отблизо.

Искате да знаете за детството им, за травмите им, за победите им.

Искате всичко: не скачате в един вагон, а подкрепяте любовта на отбора до самия финал, независимо дали става дума за ад или вода.

10. Това е много повече от физическо

Физическата интимност е важна и прекрасна, но когато сте влюбени, става дума за много повече от физическа ...

Мислите за дълбоките разговори, които сте имали, за начина, по който слънцето залязваше, докато се държахте близо един до друг по време на пътуването, за чувството, което изпитахте, когато разбрахте, че никой никога не ви е разбирал толкова добре и не ви е карал да се чувствате по този начин.

Разбира се, тялото ви може да е изтръпнало, но вероятно не само на обичайните места - изтръпнало е и сърцето ви.

11. Искате да се запознаят с вашите приятели и семейство

Когато обичате някого, искате всички да го знаят. Искате приятелите и семейството ви да се запознаят с този специален човек.

Искате да се запознаят с всяко кътче от живота ви.

Готови сте да ги запознаете и да оставите чиповете да паднат където могат. Гордеете се със специалния си човек и искате той също да се запознае с хората, които са най-важни за вас.

12. Губиш го

Надяваме се, че не сте полудели, но все пак сте се побъркали.

Може би ви се иска да изрецитирате любовно стихотворение насред претъпкано кафене или да поднесете букет рози на половинката си на оживена метростанция и да дадете пет на човека до вас.

Влюбени сте и мозъкът ви вече не контролира всичко, което правите.

13. Обичате ги дори след като първоначалният пламък угасне

Един от най-големите признаци, че сте влюбени, а не просто влюбени, е, че продължавате да обичате, да мислите за този човек и да се грижите за него често, дори когато първата голяма искра угасне.

Все още искате да прекарвате време с тях.

Все още мислите за това колко са красиви и за специалното отношение към тях.

Обичате ги.

14. Липсват ви наистина

Друг признак, че може да имате нещо повече от случай на харесване, е, че човекът ви липсва наистина.

Не казваш, че го правиш, само за да получиш секс или за да подсилиш собствените си чувства.

Казвате го и го мислите на 100%.

Когато ги няма, те ви липсват. Животът ви е по-светъл с тях, дори ако двамата просто седите край езерото и храните патици.

15. Готови сте да направите компромис и да видите тяхната гледна точка

Вие искрено искате да видите нещата от тяхната гледна точка и дори когато не сте съгласни, го правите с уважение.

И знаете, че различната ви гледна точка няма да бъде пречка за сделката.

Независимо дали става въпрос за график, конкурентни идеи за преместване или нещо друго, вие сте готови на истински компромис и те също са готови.

Това е рецептата за любов.

16. Променяте се като личност

Когато сте влюбени, ще се промените като личност. Интересите ви може да започнат да се насочват повече към новия обект на страстта ви.

Това ще се случи и с мислите и поведението ви.

Разбира се, вие все още сте си вие, но сте и различни.

Този нов човек, в когото сте влюбени, ще разкрие нови качества във вашата личност, за които може би дори не сте подозирали.

Ще станете по-добър и по-силен човек благодарение на тяхната любов и ще им помогнете да направят същото.

17. Можете да бъдете себе си без проблем

Когато сте наистина влюбени, няма да имате натрапчивото усещане, че трябва да криете или омаловажавате част от своята същност.

Можете да разкажете открито за чувствата си по отношение на религията, секса, политиката или друга тема.

Дори и да не сте съгласни с партньора си, знаете, че това няма да промени основното му привличане към вас или представата му за вас.

За да бъдеш истински влюбен, трябва да познаваш целия човек - без да се криеш.

18. Не се чувствате несигурни във връзката си

В живота всичко може да се случи, всички знаем това.

Тази сутрин бях сигурна, че ми е останала една баклава, но когато отидох да погледна в шкафа, тя беше изчезнала. И нямам съквартирант. Но това са моите проблеми - да се върнем на темата.

Когато сте истински влюбени в някого, не се притеснявате дали той ще ви изостави.

Не се чудиш през цялото време дали и двамата няма да катастрофирате и да изгорите. Живееш в момента, представяш си бъдещето и сияеш в погледа им.

19. Не се разсейвате с други възможни романси

Любовта е като гигантска гума. Добре, това звучеше по-романтично в главата ми.

Но искам да кажа, че когато се влюбите, тези, с които сте се срещали или сте имали връзки в миналото, вече няма да бъдат в съзнанието ви.

Разбира се, понякога може да се сещате за бившия, но няма да бор за тях.

Когато сте наистина влюбени, ще се чувствате толкова благословени, че сте с това, което сте, и мисълта да се върнете, да опитате отново или да се върнете към някого от миналото изобщо няма да ви интересува.

20. Бившият ви е в историята

Когато срещнете някого, когото харесвате, но не обичате, винаги си мислите за начините, по които той не е толкова добър, колкото бившия ви.

Или поне начините, по които нещо липсва.

Когато си влюбен, бившият ти приятел е в историята.

Свързани истории от Hackspirit:

Кой беше онзи човек? Онзи, който разби сърцето ти? Никъде не се вижда.

Кои са основните признаци, че не сте влюбени?

21. Не слушате какво казват и ги намирате за скучни

Това се разбира от само себе си, нали? Непрекъснато се настройвате и не ви пука какво ви казват.

Просто не искате да ги слушате и намирате всичко в тях за непривлекателно и скучно.

22. Те не ви възбуждат емоционално или физически

Отново не е добър знак. Възможно е просто да преживявате някакви лични проблеми и наистина не те да са виновни, а вие.

Но по-вероятно е вече да не сте влюбени или изобщо да не сте влюбени.

23. Никога не правите компромиси с тях и не искате да им помогнете

Това е червена предупредителна светлина. Когато виждате само своята гледна точка и никога не искате да помогнете, вие сте в егоистична зона.

А егоистичната зона не е мястото, където се случва любовта.

Дори ако все още сте много физически привлечени или привързани по друг начин, подобна ситуация е голям предупредителен знак, че нещо много не е наред.

24. Вие сте с тях по задължение или очакване

Това чувство е най-лошото. Надявам се, че никога не сте го изпитвали и няма да го изпитате.

Ако сте с някого, защото това се очаква от вас, или просто не искате да имате проблеми с раздялата, но знаете, че ще е по-добре да се разделите, тогава не сте влюбени.

25. Непрекъснато се интересувате от други хора и си фантазирате, че имате различна връзка

Когато сте влюбени, вниманието ви е погълнато от половинката ви. Когато не сте, вниманието ви се разсейва.

Ако постоянно се заглеждате в красиви непознати и мечтаете да се разхладите с тях на плажа или да бъдете с тях, има вероятност да не сте влюбени в човека, с когото сте.

26. Виждате в тях нещо, което другите не виждат

Когато сте влюбени, виждате специалните качества на човека, които другите не забелязват.

Ако някога сте гледали двойка, която изглежда крайно несъвместима, ще разберете, че когато сте влюбени, хората виждат специални неща един в друг, които другите не виждат.

27. Виждате само хубавите неща

Дори някой да има лоши качества, вие не сте в състояние да ги видите. Това невинаги е хубаво, забележете, но е знак, че сте влюбени.

Поговорката "любовта е сляпа" е истинска и е изпитан начин да разберете, че сте влюбени. Ако се окаже, че казвате "да, но" на загрижен приятел, това може да е любов.

28. Имате чувството, че сте навсякъде.

Любовта те кара да правиш диви неща и ще имаш всякакви необясними мисли. Някои добри, а други лоши.

Ако имате чувството, че сте навсякъде и не можете да се съсредоточите, това е добър знак, че сте влюбени.

29. Нищо вече няма смисъл.

Това, което ви се е струвало много важно само преди няколко седмици или дни, ще ви се стори много маловажно сега, когато сте се съсредоточили върху любовта си.

Любовта ни дава яснота за това, което е важно. Може да се окаже, че променяте начина, по който правите нещата или се появявате, заради това как се чувствате.

30. Вие сте силно привлечени от тях.

Без съмнение ги искате повече от всичко.

Не можете да спрете да мислите за тях и за това как ви карат да се чувствате. Интензивното привличане не е трайно, но е много добър знак, че сте съвместими и че може да обичате този човек.

31. Чувствате, че се нуждаете от тях.

Независимо от това какво се случва в живота ви, ако обичате някого, чувствате, че имате нужда от него до себе си.

В добро и лошо, колкото повече този човек може да бъде около вас и да ви помага, толкова по-добре ще ви бъде. Това е любовта.

32. Чувствате силна връзка с тях и не можете да я обясните.

Не знаете откъде идват тези чувства и не сте готови да ги обясните, но знаете, че нещо се случва между вас двамата и не искате то да изчезне скоро.

Това е така, защото в мозъка си изпитвате всички тези добри чувства от любовта, които засилват връзката, според невробиолога Лорета Г. Брюнинг:

"Любовта стимулира всички химикали на щастието наведнъж. Затова се чувствам толкова добре."

Свързани сте с тях по начин, който никога не сте усещали.

Според Брьонинг обаче тези чувства може да не са вечни:

"Но мозъкът ни е еволюирал, за да мотивира възпроизводството, а не за да ви кара да се чувствате добре през цялото време. Ето защо доброто чувство не трае дълго."

33. Виждате себе си с тях за дълго време.

Вече планирате разходката си до олтара и къде ще прекарате медения си месец.

Мариса Т. Коен, доцент по психология в колежа "Сейнт Франсис", казва, че когато партньорите си задават въпроси за бъдещето, това показва "определено ниво на интимност".

Представяте си как се прибирате вкъщи от работа и прекарвате почивните дни, за да се отпуснете с тях. Любовта ви изпълва с много надежда за бъдещето.

34. Изненадани сте, че изобщо ги харесвате.

Една от забавните характеристики на любовта е, че не можем да я контролираме. Все още не сме разбрали как да избираме хората, в които се влюбваме.

Ако откриете, че някой ви привлича и сте изненадани, че сте привлечени от него, това може да е любов. Тя ни завладява и не ни позволява да си кажем думата.

35. Можете да се поставите на тяхно място.

Емпатията се засилва с хората, които обичате. Ако можете да разберете нечия болка и щастие, това може да е, защото го обичате.

Всъщност проучванията показват, че "състрадателната любов" може да бъде един от най-големите признаци за здрава връзка. Състрадателната любов се отнася до любов, която "се фокусира върху доброто на другия".

Разбира се, всички тези признаци сами по себе си не са достатъчни, за да оправдаят любовта, но съчетани в какъвто и да е ред, те са добър показател, че този човек е привлякъл вниманието и сърцето ви повече, отколкото предполагате.

Джонатан Бенет, треньор по запознанства/връзки, казва пред Bustle: "Ако партньорът ви притежава способността да подобри настроението ви с няколко думи на похвала, когато имате най-голяма нужда от това, това е чудесен знак, че той или тя разбира какво ви кара да се чувствате добре и оценява автентичната ви същност. Този човек определено е за вас!"

36. Притеснявате се, че ще ги загубите.

Един от най-показателните признаци, че сте влюбени, е, че се притеснявате, че ще загубите този човек.

Независимо дали по случайност или по избор, ако ги нямате в живота си, ви се струва, че просто ще се откажете.

Любовта прави всичко, което чувстваме, по-интензивно. Ако се притеснявате, че те ще си тръгнат и вие може да провалите нещата помежду ви, това е любов, скъпа.

37. Чувствате се спокойни.

И накрая, ще разберете, че сте влюбени, ако почувствате, че няма нужда да търсите друг човек в живота си.

Намерили сте човека, с когото искате да прекарате остатъка от живота си. Вече няма нужда да мислите за това "какво ще стане, ако". Чувствате се у дома си и спокойни около този човек. Любовта ви дава увереност в себе си и във връзката ви.

38. Не можеш да откъснеш поглед от тях.

Когато обичаш някого, буквално не можеш да откъснеш очи от него. Намираш всяко оправдание, за да го гледаш.

Според д-р Джак Шафър от списание Psychology Today хората се вглеждат в хората, които харесват, и избягват тези, които не харесват.

Искате просто да ги гледате и да им се чудите. Ще се запитате: "Как извадих такъв късмет?"

Може да има стая, пълна с хора, които ви гледат, но вие ще гледате любовта си. Толкова е интересно колко много неща ще ви липсват около вас, когато се влюбите.

Имаш очи само за тях, както се казва. И има причина това клише да се е наложило: то е вярно.

39. Не можете да се съсредоточите.

Интересен страничен ефект на любовта и един от начините да разберете, че сте влюбени, е, че не можете да се съсредоточите.

Правите глупави грешки, изпускате кафе, чувствате се замаяни и не можете да се отървете от собствения си път.

От време на време любовта кара всички ни да се размотаваме, но ако се чувствате така, сякаш не можете да се съвземете, когато сте в обкръжението на любимия човек, вероятно причината е, че мозъкът ви е свръхфокусиран върху него.

Според биологичния антрополог Хелън Фишър:

"Започнах да осъзнавам, че романтичната любов не е емоция. Всъщност винаги съм си мислел, че тя е поредица от емоции, от много силни до много слаби. Но всъщност тя е стремеж. Тя идва от двигателя на ума, от желаещата част на ума, от жадуващата част на ума. От онази част на ума, когато посягате към парчето шоколад, когато искате да спечелите повишението в работата.Това е двигател на мозъка."

Ако не можете да подредите живота си, след като сте срещнали някого, който ви кара да се чувствате сякаш се носите във въздуха, това е любов.

40. Винаги мислите за тях.

Друг изпитан и верен знак, че сте влюбени, е, че колкото и да се опитвате, не можете да спрете да мислите за тях. Всяко малко нещо ви напомня за тях.

Храната, която ядете, чорапите, които носите, предаванията, които гледате - всичко това има свойството да ви връща към този, който има сърцето ви.

Според проучване на биологичния антрополог Хелън Фишър "има основателна причина да се предполага, че романтичната любов се поддържа жива от нещо основно в биологичната ни природа".

"Но основните характеристики на романтичната любов са желанието: силно желание да бъдете с определен човек, не само сексуално, но и емоционално. Би било хубаво да си легнете с него, но искате да ви се обади по телефона, да ви покани на среща и т.н., за да ви каже, че ви обича."

Това е непосилно, нали?

Когато разберете, че може би сте влюбени. Какво правите с тази информация?

Мозъкът ви има много неща, които да го занимават с мисли за "какво би било, ако" и за любовния ви интерес. Не можете да бъдете отговорни за това, че след това живеете нормален живот. влюбени сте!

41. Искате само най-доброто за тях.

Интересното е, че много влюбени хора ще ви кажат, че толкова много обичат партньора си, че искат той да е щастлив - дори и да не е с тях.

Може да ви се стори налудничаво да кажете, че искате любовта ви да е щастлива с някой друг, но това е мощен знак, че наистина сте влюбени.

Да си влюбен означава да искаш само най-доброто за някого и да правиш всичко възможно, за да му помогнеш да бъде най-добър.

Ако това означава, че трябва да са с някой друг, за да са щастливи, така да е. Това е гадно, напълно е. И ако това няма смисъл, може би не е любов.

42. Чувствате се раздразнителни и не знаете защо.

Тъй като телата и мозъците ни се вълнуват от перспективата за любов, известно време няма да имате много мозъчна сила и енергия, които да посветите на други неща.

Това означава, че може да се окаже, че сте късопаметни с хората около вас. Да се дразните, че нещата са точно така или перфектни, както сте си ги представяли, е чудесен знак, че сте влюбени.

Искате нещата да са точно както трябва и въпреки че това е доста невъзможно да се постигне, това не пречи на мозъка ви да прави всичко възможно, за да разклати нещата и да ви накара да се чувствате раздразнени или изнервени от хората.

Често проектираме чувствата си по различни начини. Ако любовният ви интерес изведнъж ви досажда, това е, защото мозъкът ви се страхува от любовта, която изпитвате, и иска да се опита да я намали.

Обърнете внимание на тези подмолни знаци от собственото си тяло.

43. Чувствате, че можете да се справите с всичко заедно.

Когато сте влюбени, се чувствате на върха на света. Дори лошите новини се превръщат в добри, защото можете да прекарвате време с любовта си.

Заедно сте по-добри, отколкото когато сте разделени, и това ви кара да се чувствате така, сякаш можете да се справите с всичко.

Чудите ли се дали сте влюбени? Виждате ли се как се прибирате вкъщи при този човек, за да му разкажете за току-що изминалия ден? Представяте ли си как тичате при него, когато нещата в работата са трудни? Това е любов.

44. Не искате да провалите това.

И накрая, ако си мислите, че може би сте влюбени, но не сте сигурни, има сигурен начин да разберете това. Ако се притеснявате, че може да развалите връзката си или да отблъснете партньора си, това е любов.

Притесняваме се, че добрите неща в живота ни ще се откажат и ще ни напуснат, и е трудно да не прехвърляме вината върху себе си.

Все пак внимавайте да не създадете самоизпълняваща се профицитност. Обърнете внимание на мислите си за загубата им и се уверете, че се появявате, за да ги задържите в живота си, вместо да ги прогоните.

45. Ревнувате, когато те говорят с някой друг

Не може да не ревнувате, когато те говорят с някой друг, който може да е романтичен конкурент.

Експертът по взаимоотношенията д-р Тери Орбух казва:

"Ревността е сред най-човешките емоции. Чувствате се ревниви, когато смятате, че ще загубите връзка, която наистина цените."

Дори в големи групи вероятно се стремите да сте близо до тях.

Брачният терапевт Кимбърли Хершенсън казва:

"Те не искат да говорят с никого другиго. Ако са били около вас през цялото време и не са си направили труда да се запознаят с други хора или да започнат разговор с някой друг, това е знак, че ви смятат за специален."

Може дори да не го осъзнавате, но действията ви говорят повече от думите.

46. Истината за любовта

Истината за любовта е, че всички ние сме различни. Въпреки това всички ние имаме общи преживявания и емоции, които ни свързват в това човешко пътуване.

Дали сте влюбени не е лесен въпрос и дори да сте сигурни, че сте влюбени, любовта винаги ще бъде рискована.

Но рискът си заслужава да бъде поет.

Любовта може да бъде красива и преобразяваща.

Помислете за горните признаци, че сте влюбени, и наистина отговорете честно.

Ако не бързате и останете верни на себе си, без да зависите от някой друг за щастието си, можете да тръгнете заедно по път, който води до прекрасни дни напред.

Може ли треньорът по връзки да ви помогне и на вас?

Ако искате да получите конкретен съвет за вашата ситуация, може да е много полезно да се обърнете към консултант по взаимоотношенията.

Знам това от личен опит...

Преди няколко месеца се обърнах към Relationship Hero, когато преминавах през труден период във връзката си. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Ако досега не сте чували за Relationship Hero, това е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Попълнете безплатния тест тук, за да се свържете с идеалния за вас треньор.