فهرست
که تاسو دا مقاله لولئ نو تاسو شاید یو ځانګړي کس سره لیدلي وي او تاسو حیران یاست: ایا زه مینه لرم؟
دا یو ویرونکی پوښتنه کیدی شي. په هرصورت، که تاسو د یو چا سره مینه لرئ دا یو لوی خطر دی او دا ستاسو د زړه پرانیستلو معنی لري.
زه پوهیږم چې مات شوی زړه څه ډول احساس کوي، او دا هغه څه دي چې زه یې په خپل بدترین دښمن نه غواړم. په خواشینۍ سره، کله ناکله مینه داسې کیږي.
نو اوس تاسو حیران یاست: ایا زه واقعیا په مینه کې یم؟ راځئ چې صادق واوسو: تاسو حیران یاست چې ایا دا دا ځل شاوخوا د خطر ارزښت لري.
حالاتو، احساساتو او افکارو تاسو دې ټکي ته رسولي دي چې تاسو نور نشي کولی له پوښتنې څخه ډډه وکړئ.
تاسو هر وخت د بل کس په اړه فکر کوئ، تاسو په ګډه د راتلونکي انځور کول پیل کوئ. تاسو د کار یا ستاسو د مطالعې په بوخت وخت کې، یا د ماښام ډوډۍ جوړولو په منځ کې مشغول یاست.
اوف.
ښه، تاسو کولی شئ په پای کې دا سوځیدونکي پوښتنه په خپل زړه کې حل کړئ. د ساینسي او اړیکو څیړنې د یو شمیر شاخصونو رامینځته کول پیل کړي چې تاسو سره مرسته کوي ووایی که تاسو واقعیا مینه لرئ.
ایا دا مینه ده که یوازې مینه؟ ولولئ او ومومئ.
46 لویې نښې دا رښتینې مینه ده
1. دلته یوازې یو څه د دوی په اړه تاسو نشئ کولی له خپل ذهن څخه خلاص شئ
په لومړي سر کې دا ممکن تعریف کول ګران وي. شاید دا هغه وخت وي کله چې تاسو د دوی سترګو ته ژور ګورئ یا خندا شریک کړئ.
دا فرد تاسو حیران یاست که تاسومختلفې اړیکې
کله چې تاسو په مینه کې یاست نو ستاسو پام ستاسو د نیمې برخې لخوا جذب کیږي. کله چې تاسو نه یاست، ستاسو پام ورکیږي.
که تاسو خپل ځان هر وخت د ښکلي اجنبیانو سره ګورئ او د ساحل په اوږدو کې د دوی سره د یخ کولو یا د دوی سره د لیدو خوب وینئ ، نو احتمال دا دی چې تاسو د هغه چا سره مینه نه لرئ چې تاسو ورسره یاست.
26. تاسو په دوی کې داسې څه وینئ چې نور یې نه کوي
کله چې تاسو په مینه کې یاست ، تاسو په یو شخص کې هغه ځانګړي ځانګړتیاوې ګورئ چې نور یې له پامه غورځوي.
که تاسو کله هم داسې جوړه لیدلې وي چې داسې ښکاري چې په بشپړه توګه سره سمون نه خوري، تاسو به پوه شئ کله چې تاسو مینه لرئ چې خلک یو بل کې ځانګړي شیان ګوري چې نور یې نه کوي.
27. تاسو یوازې ښه شیان ګورئ
حتی که یو څوک بد ځانګړنې ولري، تاسو یې د لیدلو توان نه لرئ. دا تل یو ښه شی نه دی، تاسو په یاد ولرئ، مګر دا د دې نښه ده چې تاسو مینه لرئ.
دا ویل چې "مینه ړنده ده" یو ریښتینی شی دی او د پوهیدو لپاره یوه هڅه شوې او ریښتینې لاره ده. مينه کښي. که تاسو خپل ځان د اړوند ملګري ته "هو، مګر" ووایاست، دا ممکن مینه وي.
28. تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو ټول ځای کې یاست.
مینه تاسو ته وحشي کارونه کوي او تاسو به هر ډول ناڅرګند فکرونه ولرئ. ځینې ښه او ځینې بد.
که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو ټول ځای کې یاست او تمرکز نشئ کولی، دا یوه ښه نښه ده چې تاسو مینه لرئ.
29. هیڅ شی نور معنی نه لري.
هغه څه چې تاسو ته واقعیا مهم ښکاريیوازې څو لنډې اونۍ یا ورځې مخکې اوس واقعیا غیر اهمیت احساس کوئ ځکه چې تاسو په خپله مینه تمرکز کوئ.
مینه موږ ته د هغه څه په اړه روښانه کوي چې مهم دي. تاسو ممکن خپل ځان په هغه طریقه بدل کړئ چې تاسو یې کوئ یا ښکاره کوئ ځکه چې تاسو څنګه احساس کوئ.
30. تاسو په پراخه توګه دوی ته متوجه یاست.
بې له شکه، تاسو دوی د هر څه څخه ډیر غواړئ.
تاسو نشئ کولی د دوی په اړه فکر کولو مخه ونیسئ او دوی څنګه تاسو احساسوي. شدید جذابیت دوام نه کوي، مګر دا یو ښه نښه ده چې تاسو مطابقت لرئ او تاسو ممکن د دې سړي سره مینه لرئ.
31. تاسو احساس کوئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
پرته له دې چې تاسو په خپل ژوند کې څه تیریږي، که تاسو د یو چا سره مینه لرئ، تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
د ښه او ښه لپاره بده، هرڅومره چې دا سړی ستاسو په شاوخوا کې وي او د شیانو له لارې تاسو سره مرسته وکړي ، هومره به تاسو ښه وي. دا مینه ده.
32. تاسو له دوی سره قوي اړیکه احساس کوئ او تاسو یې نشي تشریح کولی.
تاسو نه پوهیږئ چې دا احساسات له کوم ځای څخه راغلي او تاسو د دوی تشریح کولو په اړه بشپړ نه یاست، مګر تاسو پوهیږئ چې د دوی ترمنځ یو څه تیریږي. تاسو دواړه او تاسو نه غواړئ چې دا هر وخت ژر له منځه لاړ شي.
دا ځکه چې ستاسو په مغز کې، تاسو د مینې له امله دا ټول ښه احساسات تجربه کوئ چې د اړیکو پیاوړتیا کوي. عصبي ساینس پوه لوریټا جی بریونینګ:
هم وګوره: 16 نښې چې هغه ستاسو لپاره احساسات له لاسه ورکړي او هغه نور په تاسو کې نه دی"مینه ستاسو ټول خوښ کیمیاوي توکي په یوځل هڅوي. له همدې امله دا احساس کويښه."
تاسو له دوی سره په داسې طریقه تړلي یاست چې تاسو هیڅکله احساس نه کړی.
په هرصورت، دا احساسات ممکن د تل لپاره پاتې نشي، د بریونینګ په وینا:
" مګر زموږ دماغ د تکثیر هڅولو لپاره وده کړې، نه دا چې تاسو هر وخت ښه احساس کوئ. له همدې امله ښه احساس دوام نه کوي. "
33. تاسو خپل ځان د اوږدې مودې لپاره د دوی سره ګورئ.
تاسو دمخه پلان لرئ چې د لارې څخه ښکته لاړ شئ او چیرې چې تاسو د شاتو وخت تیر کړئ.
ماریسا ټي کوهن، پی ایچ ډي، په سینټ فرانسیس کالج کې د ارواپوهنې شریک پروفیسور وايي کله چې ملګري د راتلونکي په اړه له یو بل څخه پوښتنې کوي، دا د "یو ډول نږدېوالی" ښکارندوی کوي.
تاسو تصور کوئ چې د کار څخه کور ته راځي او د اونۍ په پای کې وخت تیروي. له هغوی سره آرام وکړئ. مینه مو د راتلونکي لپاره له ډیرو هیلو ډکوي.
34. تاسو حیران یاست چې تاسو حتی دوی خوښوي.
د مینې یوه مسخره ځانګړنه دا ده چې موږ یې کنټرول نه شو کولی. موږ تر اوسه په دې نه یو پوه شوي چې څنګه هغه خلک غوره کړو چې موږ ورسره مینه لرو.
هم وګوره: 10 دلیلونه چې ستاسو ملګرې له لرې چلند کوي (او څه وکړي)که تاسو خپل ځان یو چا ته متوجه کوئ او تاسو حیران یاست چې تاسو ورته متوجه یاست، دا ممکن مینه وي. دا موږ د طوفان په واسطه نیسي او موږ ته اجازه نه راکوي چې څه ووایو.
35. تاسو کولی شئ خپل ځان د دوی په بوټانو کې واچوئ.
خواخوږي د هغو خلکو سره پیاوړې ده چې تاسو یې مینه لرئ. که تاسو د یو چا درد او خوښۍ درک کولی شئ، دا ممکن د دې لپاره وي چې تاسو ورسره مینه لرئ.
په حقیقت کې، څیړنې وړاندیز کړی چې "د مهربانۍ مینه" کیدای شي یو وي.د سالم اړیکو ترټولو لوی نښو څخه. مهربانه مینه هغه مینې ته اشاره کوي چې "د نورو په خیر باندې مرکزونه لري".
البته، دا ټولې نښې یوازې د مینې توجیه کولو لپاره کافي ندي، مګر په ګډه، په هر ترتیب کې، دا یو ښه شاخص دی چې دا سړی ستاسو پام او ستاسو زړه تر هغه ډیر لري چې تاسو یې احساس کوئ.
جوناتن بینیټ، د نیټینګ / اړیکو روزونکی، بسټل ته وویل، "که ستاسو ملګری د دې وړتیا ولري چې ستاسو مزاج د ستاینې په څو ټکو سره روښانه کړي کله چې تاسو دې ته ډیره اړتیا لري، دا یوه لویه نښه ده چې هغه یا هغه پوهیږي چې څه شی تاسو په نښه کوي او ستاسو د اصلي ځان ستاینه کوي. دا سړی یو مشخص ساتونکی دی!”
36. تاسو د دوی له لاسه ورکولو اندیښنه لرئ.
یو له خورا څرګندو نښو څخه چې تاسو په مینه کې یاست دا دی چې تاسو اندیښنه لرئ چې تاسو به دا سړی له لاسه ورکړئ.
که په تصادفي یا انتخاب سره ، که چیرې تاسو په خپل ژوند کې دا نه لرئ، تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو به یوازې پریږدئ.
مینه هر هغه څه رامینځته کوي چې موږ یې ډیر شدید احساس کوو. که تاسو اندیښنه لرئ چې دوی به لاړ شي او تاسو ممکن ستاسو ترمنځ شیان خراب کړئ، دا مینه ده، ګرانه.
37. تاسو د آرامۍ احساس کوئ.
په پای کې، تاسو به پوه شئ چې تاسو مینه لرئ که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو اړتیا نلرئ په خپل ژوند کې د بل چا په لټه کې یاست.
تاسو وموندل هغه څوک چې تاسو غواړئ خپل پاتې ژوند ورسره تیر کړئ. نور د "څه که" په اړه فکر کولو ته اړتیا نشته. تاسو د دې کس په شاوخوا کې په کور او آرامۍ کې احساس کوئ. مینه تاسو ته باور درکويخپل ځان او ستاسو اړیکه.
38. تاسو نشئ کولی خپلې سترګې له دوی څخه لیرې کړئ.
کله چې تاسو له یو چا سره مینه لرئ ، تاسو واقعیا نشي کولی له دوی سترګې لرې کړئ. تاسو په کتاب کې هر عذر ومومئ چې دوی ته یې وګورئ.
د جیک شیفر په وینا Ph.D. په ارواپوهنه کې نن ورځ، خلک هغو خلکو ته ګوري چې دوی یې خوښوي او د هغو خلکو څخه ډډه کوي چې دوی یې نه خوښوي.
تاسو غواړئ یوازې وګورئ او حیران شئ. تاسو به خپل ځان حیران کړئ، "زه څنګه دومره خوشحاله شوم؟"
شاید داسې یوه کوټه وي چې د خلکو څخه ډک وي تاسو ته ګوري، مګر تاسو به خپلې مینې ته ګورئ. دا ډیره په زړه پورې ده چې تاسو به په خپل شاوخوا کې څومره له لاسه ورکوئ کله چې تاسو په مینه کې یاست.
تاسو یوازې د دوی لپاره سترګې لرئ، لکه څنګه چې ویل کیږي. او دلته یو دلیل شتون لري چې ولې دا کلیچ پاتې دی: دا ریښتیا ده.
39. تاسو تمرکز نشئ کولی.
د مینې یو په زړه پورې اړخ اغیزه، او یو له هغو لارو څخه چې تاسو کولی شئ ووایاست چې تاسو په حقیقت کې په مینه کې یاست، دا دی چې تاسو تمرکز نشئ کولی.
تاسو احمقانه اشتباه کوئ، قهوه پریږدئ، د خپګان احساس کوئ، او داسې نه ښکاري چې له خپلې لارې څخه ووځي.
مینه موږ ټول وخت په وخت یو څه ناشونې کوي، مګر که تاسو داسې احساس کوئ. کله چې تاسو د خپلې مینې په شاوخوا کې یاست نو تاسو دا یوځای نه شئ ترلاسه کولی، دا شاید دا وي چې ستاسو دماغ په دوی باندې ډیر تمرکز کوي.
بیولوژیکي انتروپولوژیست هیلین فشر په وینا:
"ما په دې پوهیدل پیل کړل رومانتيک مينه احساسات نه دي. په حقیقت کې، ما تل فکر کاوه چې دا د احساساتو لړۍ وه، له خورا لوړ څخه تر ډیره پورېټیټ مګر په حقیقت کې، دا یو چل دی. دا د ذهن له موټرو څخه راځي، د ذهن مطلوبه برخه، د ذهن د لیوالتیا برخه. د ذهن هغه ډول برخه کله چې تاسو د چاکلیټ دې ټوټې ته ورسیږئ، کله چې تاسو غواړئ په کار کې دا پرمختګ وګټئ. د مغز موټور. دا یو موټر دی."
که تاسو د یو چا سره د لیدو وروسته خپل ژوند نشئ ترلاسه کولی څوک چې تاسو احساس کوي چې تاسو په هوا کې تیر یاست، دا مینه ده. مبارک شه.
40. تاسو تل د دوی په اړه فکر کوئ.
یو بله هڅه شوې او ریښتینې نښه چې تاسو مینه لرئ هغه دا دی چې تاسو نشئ کولی، که تاسو څومره هڅه وکړئ، د دوی په اړه فکر کول پریږدئ. هر کوچنی شی تاسو ته د هغوی یادونه کوي.
هغه خواړه چې تاسو یې خورئ، هغه جرابې چې تاسو یې اغوستي یاست، هغه نندارتونونه چې تاسو یې ګورئ - دا ټول د هغه چا سره د بیرته راستنیدو لاره لري چې ستاسو زړه لري.
د بیولوژیکي انتروپولوژیست هیلن فشر د یوې مطالعې له مخې، "د دې شک کولو لپاره یو ښه دلیل شتون لري چې رومانتيک مینه زموږ د بیولوژیکي طبیعت لپاره بنسټیز څه ژوندي ساتل کیږي."
"مګر د رومانتيک مینې اصلي ځانګړتیاوې دي. لیوالتیا: یو شدید لیوالتیا چې د یو ځانګړي کس سره وي، نه یوازې په جنسي توګه، بلکې احساساتي. دا به ښه وي چې له دوی سره ویده شئ، مګر تاسو غواړئ چې دوی تاسو ته په تلیفون کې زنګ ووهي، تاسو ته بلنه درکړي، او داسې نور، تاسو ته ووایاست چې دوی تاسو سره مینه لري."
دا؟
کله چې تاسو پوه شئ چې تاسو شاید مینه لرئ. تاسو د دې معلوماتو سره څه کوئ؟
ستاسومغز ډیر څه لري چې ځان د "څه شی" او ستاسو د مینې علاقې په فکرونو کې بوخت وساتي. تاسو نشئ کولی د دې وروسته د عادي ژوند کولو لپاره مسؤل یاست. تاسو مینه لرئ!
41. تاسو د دوی لپاره له غوره پرته بل څه نه غواړئ.
په زړه پورې خبره دا ده چې ډیری خلک چې مینه لري تاسو ته به ووایی چې دوی د خپل ملګري سره دومره مینه لري چې دوی غواړي خوشحاله وي - حتی که دا د دوی سره نه وي. .
دا شاید شاته ښکاري چې ووایاست چې تاسو غواړئ ستاسو د مینې علاقه له بل چا سره خوشحاله وي، مګر دا یوه قوي نښه ده چې تاسو واقعیا مینه لرئ.
مینه کول پدې معنی دي چې هیڅ نه غواړئ. مګر د یو چا لپاره غوره او هر هغه څه چې تاسو یې کولی شئ د دوی سره مرسته وکړئ ترڅو د دوی غوره وي.
که دا پدې معنی وي چې دوی باید د خوښۍ لپاره د بل چا سره وي، نو همداسې وي. دا خندا، په بشپړه توګه. او که دا معنی نه لري، دا ممکن مینه نه وي.
42. تاسو د خپګان احساس کوئ او نه پوهیږئ چې ولې.
ځکه چې زموږ بدنونه او دماغونه د مینې په تمه په ویره کې دي، تاسو به ډیر دماغ ځواک او انرژي ونه لرئ چې نورو شیانو ته وقف کړئ. پداسې حال کې.
دا پدې مانا ده چې تاسو ممکن ځان د شاوخوا شاوخوا خلکو سره لنډ ومومئ. په غوسه کیدل چې شیان هماغسې یا بشپړ دي لکه څنګه چې تاسو یې تصور کوئ دا یوه لویه نښه ده چې تاسو مینه لرئ.
تاسو غواړئ شیان سم وي او که څه هم دا ترلاسه کول خورا ناممکن دي، دا نه دریږي ستاسو مغز د هر هغه څه کولو څخه ډډه کوي چې شیان ګډوډ کړي او تاسو ته احساس درکړيتاسو له خلکو څخه په غوسه یاست یا په غوسه یاست.
اکثره، موږ خپل احساسات په بیلابیلو لارو خپروو. که ستاسو د مینې علاقه ناڅاپه تاسو ځوروي، دا ځکه چې ستاسو دماغ د هغه مینې څخه ویره لري چې تاسو یې لرئ او د هغې د کمولو هڅه کول غواړئ.
د خپل بدن څخه دې ناڅرګندو نښو ته پام وکړئ.
43. تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو کولی شئ په ګډه سره هرڅه ته ورسیږئ.
کله چې تاسو مینه لرئ، تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو د نړۍ په سر کې یاست. حتی بد خبرونه هم د ښه خبر په توګه یوه لاره لري ځکه چې تاسو د خپلې مینې سره وخت تیروئ.
یوځای، تاسو د هغه وخت څخه ښه یاست چې تاسو جلا یاست او دا تاسو ته احساس درکوي چې تاسو هر څه کولی شئ.
حیران یاست که تاسو مینه لرئ؟ ایا تاسو ګورئ چې د دې سړي کور ته د هغې ورځې په اړه چیغې او ژړا کولو لپاره راځي؟ ایا تاسو تصور کوئ چې دوی ته د تیښتې په وخت کې کارونه سخت وي؟ دا مینه ده.
44. تاسو نه غواړئ دا خراب کړئ.
په پای کې، که تاسو فکر کوئ چې تاسو به مینه لرئ مګر ډاډه نه یاست، د پوهیدو لپاره ډاډمنه لاره شتون لري. که تاسو اندیښنه لرئ چې تاسو به خپله اړیکه خرابه کړئ یا خپل ملګري لرې کړئ، دا مینه ده.
موږ اندیښنه لرو چې زموږ په ژوند کې ښه شیان مخ په وړاندې ځي او موږ پریږدو او دا ستونزمنه ده چې دا ملامت ونه کړو. په خپل ځان کې.
په پام کې ونیسئ که څه هم تاسو د ځان بشپړولو وړتیا نه رامینځته کوئ. د دوی له لاسه ورکولو په اړه خپلو فکرونو ته پام وکړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د موټر چلولو پرځای په خپل ژوند کې د ساتلو لپاره ښکاره کوئهغوی لرې.
45. تاسو حسد کوئ کله چې دوی د بل چا سره خبرې کوي
تاسو مرسته نشئ کولی مګر د حسد احساس وکړئ کله چې دوی د بل چا سره خبرې کوي چې ممکن د رومانتيک سیالي وي.
د اړیکو کارپوه ډاکټر تیری اوربچ وايي:
"حسد د انسان له ټولو احساساتو څخه دی. تاسو د حسد احساس کوئ کله چې تاسو فکر کوئ چې تاسو به هغه اړیکه له لاسه ورکړئ چې تاسو یې واقعیا ارزښت لرئ.
حتی په لویو ګروپونو کې، تاسو شاید د دې ډاډ ترلاسه کولو لپاره له خپلې لارې څخه وتلی یاست چې تاسو دوی ته نږدې یاست.
د واده معالجه کمبرلي هیرسنسن وايي:
"دوی نه غواړي له بل چا سره خبرې وکړي. که دوی ټول وخت ستاسو په شاوخوا کې وي او د نورو خلکو سره د لیدلو یا د بل چا سره د خبرو کولو زحمت نه کوي، دا د دې نښه ده چې دوی فکر کوي چې تاسو ځانګړی یاست. , مګر ستاسو عملونه د کلمو په پرتله لوړ غږ کوي.
46. د مینې په اړه حقیقت
د مینې په اړه حقیقت دا دی چې موږ ټول مختلف یو. سره له دې، موږ ټول په ګډه سره تجربې او احساسات لرو چې موږ په دې انساني سفر کې سره یوځای کوو.
ایا تاسو په مینه کې یاست د ځواب ورکولو لپاره اسانه پوښتنه نه ده او حتی که تاسو اوس ډاډه یاست چې تاسو یاست - مینه به تل یو خطر وي.
مګر دا د اخیستلو ارزښت لري.
مینه ښکلۍ او بدلون کوونکې وي.
د هغه نښو په اړه فکر وکړئ چې تاسو پورته مینه لرئ او واقعیا صادقانه ځواب ورکړئ.
که تاسو دا سست کوئ او پرته له دې چې ځان ته ریښتیني پاتې شئستاسو د خوښۍ لپاره په بل چا تکیه کول تاسو کولی شئ په ګډه لاره وټاکئ چې په راتلونکي کې د غوره ورځو لامل کیږي.
ایا د اړیکو روزونکی هم له تاسو سره مرسته کولی شي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو دا ډیره ګټوره ده چې د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.
زه پدې پوهیږم د شخصي تجربې څخه…
څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه په خپلو اړیکو کې له سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه حیران وم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.
د احساس سره مینه لرئ مختلف او ځانګړي. دوی یوازې زړه راښکونکي، مسخره، هوښیار یا بل څه ندي - دوی د ډیر څه په څیر احساس کوي.ساینسي څیړنو ښودلې چې د ډوپامین لوی مقدار خوشې کول هغه وخت رامینځته کیږي کله چې موږ د سطحي یا لنډمهاله هاخوا چا سره قوي علاقه ولرو.
دا موږ دوی ته د ځانګړي، ځانګړي او نه بدلیدونکي په توګه ګورو.
2. د دوی په اړه هر څه ښه ښکاري…
فرانسوي لیکوال سټینډال په 1822 کې په خپل کتاب په مینه کې پدې اړه خبرې کړې. هغه دې ته کریسټالیزیشن نوم ورکړ.
کله چې تاسو په مینه کې یاست ستاسو د محبوب په اړه هرڅه ښه ښکاري او تاسو د دوی په مثبتو تمرکز کوئ. هرڅه چې ښه پیښیږي د دوی سره تړاو لري.
ایا د دوی موسکا حیرانونکې نه ده؟ او ټول هغه مشکلات چې دوی په خپل عزم سره بریالي شوي؟ د کورنۍ سره د دوی مینه څنګه؟ د نه منلو وړ.
د دوی خندا یو څه ځورونکي وي او ځینې وختونه دوی یو ډول ساړه ښکاري، مګر دا هم یو ډول ښکلی دی چې دوی څنګه ورته خندا کوي او د دوی سړه او کله ناکله بې رحمي یو ډول زړه راښکونکي وي.
په مینه کې اچولو ته ښه راغلاست.
3. ستاسو مزاج په هر ځای کې دی…
کله چې تاسو د یو چا لپاره ښکته کوئ ستاسو هورمونونه په بلیډر کې اچول کیږي. ځینې وختونه تاسو پورته یاست، ځینې وختونه ښکته یاست.
دا د احساساتو یو خوندور پړاو دی او تاسو ډیری وختونه په څنډه کې احساس کوئ. تاسو ممکن خورا خوندور احساس وکړئاو بیا په ګډوډۍ کې، د خپل راتلونکي په اړه په ژور فکر کې یو او بیا په یوه ټوکه کې خپل سر وخندل چې دوی تاسو ته وايي ...
دا هلته یوه وحشي نړۍ ده، په ځانګړې توګه کله چې تاسو د یو چا سره مینه لرئ.
4. تاسو د فزیکي خواهشاتو څخه ډک یاست چې له منځه نه ځي
البته، تاسو کولی شئ د هر چا سره مینه ولرئ یا حتی مینه ته نږدې شئ. مګر کله چې تاسو په مینه کې یاست نو تاسو به د قوي فزیکي غوښتنې احساس وکړئ او غواړئ د امکان تر حده ستاسو د مینې علاقه مند اوسئ.
یوازې د هغه د ویښتو فکر به تاسو د دوبي د اور په څیر روښانه کړي.
ستاسو هیله به موم او له مینځه لاړ نشي: تاسو به د یوې راډیو په څیر اوسئ چې هر وخت اعظمي ته پورته کیږي.
لوبه وکړئ، راک سټار.
5. د دوی فلم ستاسو په سر کې 24/7 لوبیږي
کله چې تاسو یو څوک لږ خوښوئ یا په څو نیټو کې ځئ نو تاسو ممکن د بل چا په اړه فکر وکړئ یا کله کله د جذابیت احساس وکړئ. 'ای، دوی یو ډول ګرم دي.'
مینه په بشپړ ډول مختلف بال لوبه ده.
کله چې تاسو د یو چا سره مینه لرئ هلته د دوی یو فلم شتون لري چې اساسا هر وخت ستاسو په سر کې لوبیږي.
د دوی خندا، خندا. دا پټه خبره دوی وویل. هغه فلم چې دوی یې وړاندیز کړی.
دا ځکه چې ستاسو سیروټونین ستاسو دماغ سیلاب کوي. نندارې ته ښه راغلاست.
6. شیان داسې ښکاري چې کار کوي
ځینې د مینې کیسې اسانه ندي او له تراژیدي ډکې دي - راځئ چې موږ ټول د رومیو په اړه پوهیږوجولیټ…
مګر یو له لویو نښو څخه چې تاسو په مینه کې یاست هغه دا دی کله چې داسې بریښي ... کار وکړئ.
ستاسو مهالویشونه سره سمون لري، تاسو ورته ارزښتونه شریکوي، ستاسو پالنونه د پام وړ دي.
تاسو اړتیا نلرئ دوی تعقیب کړئ او دوی اړتیا نلري چې تاسو تعقیب کړي.
تاسو یوازې غواړئ چې یوځای وخت تیر کړئ او د یو بل په اړه هرڅه پوه شئ.
7. راتلونکی څه شی لري؟
ایا تاسو په پاریس کې په بالکوني کې شراب څښئ یا په ویومینګ کې د فارم په شاته ډیک کې ناست یو مګ کوکو لرئ؟
په هرصورت، تاسو په هغه انځور کې خپل هلک یا نجلۍ وینئ چې ستاسو تر څنګ ناست دی.
تاسو د راتلونکي په اړه فکر کوئ. او دوی. په ګډه.
احتیاط: مخکې مینه.
۸. تاسو پام کوئ چې دوی څه کوي
د دې معنی دا ده چې هغه څوک چې تاسو یې په اړه فکر کوئ د هغه چا څخه ډیر دی چې تاسو ورسره یاست یا ځینې وختونه غواړئ پیغام ورکړئ.
دا هغه څوک دی چې تاسو د خواشینۍ احساس کوئ کله چې تاسو شاوخوا نه یاست، څوک چې تاسو حیران یاست چې دوی د ورځې په تصادفي وختونو کې څه کوي، تاسو د چا په اړه حسد کوئ که چیرې دوی د بل چا سره فلش کوي ...
حسد او حسد درلودل ښه ندي، مګر دا پیژندل چې دا احساسات راپورته کیدی شي او پریښودل یې یو مثبت ګام دی ...
دا پدې معنی هم ده چې تاسو ممکن په مینه کې یاست.
9. تاسو غواړئ په دوی پوه شئ او د دوی ترټولو لوی مینه وال اوسئ
کله چې تاسو مینه لرئ تاسو بې طرفه نه یاست. تاسو د مینې څیز ترټولو لوی پرستار یاست.
تاسو غواړئهغه یا هغې د نړۍ فتح کولو لپاره. تاسو غواړئ پوه شئ چې څه شی دوی ټک کوي ... په نږدې توګه.
تاسو غواړئ د دوی د ماشومتوب، د دوی صدمو، د دوی بریاوو په اړه پوه شئ.
تاسو دا ټول غواړئ: تاسو په بینډ واګون کې کودتا نه یاست، تاسو د ټیم مینې لپاره خوشحاله یاست چې پای ته رسیدو ته ټولې لارې دوزخ یا لوړې اوبه راځي.
10. دا یوازې د فزیکي څخه ډیر څه دي
فزیکي نږدې والی مهم او په زړه پوری دی، مګر کله چې تاسو مینه لرئ دا یوازې د فزیکي څخه ډیر څه دي ...
تاسو فکر کوئ ژورې خبرې چې تاسو یې کړې وې، هغه لاره چې لمر لویدلی و کله چې تاسو په دې سفر کې یو بل ته نږدې نیولی و، هغه احساس چې تاسو یې ترلاسه کړ کله چې تاسو پوهیدل چې هیڅوک هیڅکله تاسو په دې ښه نه پوهیږي یا تاسو داسې احساس کړی.
یقینا، ستاسو بدن به ټوخی کړی وي: مګر دا شاید یوازې په ټولو عادي ځایونو کې غږ نه وي - دا ستاسو په زړه کې خندل.
11. تاسو غواړئ چې دوی ستاسو له ملګرو او کورنۍ سره وویني
کله چې تاسو د یو چا سره مینه لرئ نو تاسو غواړئ هرڅوک یې وپیژني. تاسو غواړئ ستاسو ملګري او کورنۍ د هغه ځانګړي کس سره ووینئ.
تاسو غواړئ چې دوی ستاسو د ژوند په هر ګوټ پوه شي.
تاسو چمتو یاست چې دوی معرفي کړئ او چپس پریږدئ چیرې چې دوی ممکن وي. تاسو په خپل ځانګړي کس ویاړئ او تاسو غواړئ چې دوی هغه خلک وپیژني چې ستاسو لپاره خورا مهم دي.
12. تاسو دا له لاسه ورکوئ
تاسو (امید دی) واقعیا لیونی نه یاست مګر تاسو یو ډول یاستپه هرصورت له لاسه ورکول.
کیدای شي تاسو د ګڼې ګوڼې د کافي شاپ په مینځ کې د مینې شعر ویلو ته لیواله یاست، یا په یو مصروف سب ویټ سټیشن کې خپل پیرمور ته د ګلابونو ګلان وړاندې کړئ او ستاسو څنګ ته پنځه کسه لوړ کړئ.
تاسو په مینه کې یاست او ستاسو مغز نور هغه څه نه کنټرولوي چې تاسو یې کوئ.
13. تاسو له دوی سره مینه لرئ حتی کله چې لومړنۍ شعله مړه شي
یو له لویو نښو څخه چې تاسو په مینه کې یاست نه یوازې لیوالتیا دا ده چې تاسو لاهم د دې سړي سره مینه لرئ او په اړه یې فکر کوئ او حتی یوځل یې پاملرنه کوئ. لومړی لوی څراغ مړ کیږي.
تاسو لاهم غواړئ د دوی سره وخت تیر کړئ.
تاسو اوس هم فکر کوئ چې دوی څومره ښکلي دي او د دوی په اړه ځانګړي ډول احساس کوئ.
تاسو له دوی سره مینه لرئ.
14. تاسو دوی د ریښتیني لپاره له لاسه ورکوئ
بله نښه چې تاسو ممکن د خوښې قضیې څخه ډیر سره معامله کوئ هغه دا دی چې تاسو واقعیا سړی له لاسه ورکوئ.
تاسو یوازې دا نه وایئ چې تاسو د جنسیت ترلاسه کولو یا د خپلو احساساتو د لوړولو هڅه کوئ.
تاسو دا وایئ او تاسو یې 100٪ معنی لرئ.
کله چې دوی لاړل تاسو یې له لاسه ورکوئ. ستاسو ژوند د دوی په شاوخوا کې خورا روښانه دی حتی که تاسو دواړه یوازې د جهيل په خوا کې ناست یاست مرغانو ته خواړه ورکول.
15. تاسو چمتو یاست چې جوړجاړی وکړئ او د دوی نظر وګورئ
تاسو په صادقانه توګه غواړئ شیان د دوی له نظره وګورئ او حتی کله چې تاسو موافق نه یاست نو په درناوي سره یې کوئ.
او تاسو پوهیږئ چې ستاسو مختلف لید به نه ويمعامله ماتونکی
ایا دا مهالویش دی، د سیالۍ نظرونه چیرته چې حرکت وکړي، یا بل څه چې تاسو په ریښتیا سره جوړجاړی ته لیواله یاست او دا هم دي.
دا د مینې لپاره ترکیب دی.
16. تاسو د یو شخص په توګه بدلوئ
کله چې تاسو مینه لرئ تاسو به د یو شخص په توګه بدل شئ. ستاسو ګټې ممکن ستاسو د لیوالتیا نوي څیز ته نور جذب کړي.
همداسې به ستاسو فکرونه او چلندونه.
تاسو لاهم تاسو یاست، البته، مګر تاسو هم مختلف یاست.
دا نوی کس چې تاسو ورسره مینه لرئ به ستاسو په شخصیت کې نوي ځانګړتیاوې راوړي چې تاسو شاید حتی احساس هم نه وي کړی.
تاسو به د دوی د مینې له امله یو ښه او پیاوړی شخص شئ او د دوی سره به په ورته کار کې مرسته وکړئ.
17. تاسو کولی شئ له کومې ستونزې سره خپل ځان اوسئ
کله چې تاسو واقعیا مینه لرئ تاسو به د خپګان احساس ونه لرئ چې تاسو باید د خپل اصلي هویت یوه برخه پټ کړئ یا ښکته کړئ.
تاسو کولی شئ د مذهب، جنسیت، سیاست یا کوم بل موضوع په اړه د خپلو احساساتو په اړه خلاص شئ.
او حتی که تاسو او ستاسو ملګري موافق نه یاست تاسو پوهیږئ چې دا به تاسو ته د دوی بنسټیز جذب یا ستاسو په اړه د دوی نظر بدل نه کړي.
د ریښتیا مینه کولو لپاره تاسو باید ټول یو څوک وپیژنئ - هیڅ پټ نه.
18. تاسو د خپلو اړیکو په اړه د خوندیتوب احساس نه کوئ
په ژوند کې هر څه پیښ کیدی شي، موږ ټول پوهیږو.
نن سهار زه مثبت وم ما یو بیګل پاتې و مګر کله چې زه د لیدو لپاره لاړمالمارۍ ورکه شوې وه. او زه د کوټې ملګری نه لرم. مګر دا زما ستونزې دي - بیرته موضوع ته.
کله چې تاسو واقعیا د یو چا سره مینه لرئ تاسو پدې اړه فشار نه کوئ چې ایا دوی به تاسو له مینځه یوسي.
تاسو هر وخت حیران نه یاست چې ایا تاسو دواړه غورځیدلي او سوځئ. تاسو په شیبه کې ژوند کوئ، د راتلونکي تصور کوئ او د دوی په سترګو کې روښانه یاست.
19. تاسو د نورو ممکنه رومانسونو له امله انحراف نه کوئ
مینه د لوی پاکولو په څیر ده. ښه، دا زما په سر کې ډیر رومانتيک و.
مګر زما مطلب دا دی چې کله تاسو په مینه کې یاست نو هغه څوک چې تاسو په تیرو وختونو کې نیټې یا اړیکې درلودې نور به ستاسو په ذهن کې نه وي.
یقینا، تاسو ممکن کله ناکله د یو پخواني په اړه فکر وکړئ، مګر تاسو به د دوی لپاره پائن ونه کړئ.
کله چې تاسو په ریښتیا سره مینه لرئ نو تاسو به د هغه چا سره د خوښۍ احساس وکړئ چې تاسو یې یاست او د بیرته راستنیدو، بیا هڅه کولو، یا د تیر وخت څخه د یو چا سره د کار کولو فکر به تاسو سره علاقه ونه لري. هیڅکله.
20. ستاسو پخوانی تاریخ دی
کله چې تاسو د هغه چا سره ګورئ چې تاسو یې خوښوئ مګر مینه نه لرئ تاسو تل د هغه لارو په اړه فکر کوئ چې دوی واقعیا ستاسو د پخواني په څیر ښه ندي.
یا لږترلږه هغه لارې چې یو څه ورک وي.
کله چې تاسو مینه لرئ ستاسو پخوانی تاریخ دی.
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
هغه کس بیا څوک و؟ هغه چا چې ستا زړه مات کړ؟ هیڅ ځای نه لیدل کیږي.
لکه د یو څو کلیدي نښو لپاره چې تاسو پکې نه یاستمینه؟
21. تاسو هغه څه ته غوږ نه نیسئ چې دوی یې وايي او تاسو دوی ستړي احساس کوئ
دلته ډیر ځان توضیحي ، سمه ده؟ تاسو په پرله پسې توګه غږ کوئ او د دوی څه پروا نشئ کولی.
تاسو یوازې نه غواړئ چې واورئ او تاسو د دوی په اړه هرڅه ناخوښ او ستړي ومومئ. هو.
22. دوی تاسو په احساساتي یا فزیکي توګه نه هڅوي
بیا، ښه نښه نه ده. دا ممکنه ده چې تاسو یوازې د ځینو شخصي مسلو څخه تیریږي او دا واقعیا دوی نه دي دا تاسو یاست.
مګر دا ډیر احتمال لري چې تاسو نور په مینه کې نه یاست یا په لومړي ځای کې مینه نه لرئ.
23. تاسو هیڅکله له دوی سره جوړجاړی نه کوئ او نه غواړئ له دوی سره مرسته وکړئ
دا یو سور خبرداری دی. کله چې تاسو یوازې خپل نظر ګورئ او هیڅکله نه غواړئ مرسته وکړئ تاسو په انا پرست زون کې یاست.
او د غرور زون هغه ځای ندی چیرې چې مینه پیښیږي.
حتی که تاسو لاهم په فزیکي توګه ډیر متوجه یاست یا په نورو لارو سره وصل یاست دا ډول وضعیت د خبرتیا لوی نښه ده چې یو څه ډیر غلط کیږي.
24. تاسو د دوی سره د دندې یا تمې څخه لرې یاست
دا احساس خورا بد دی. په امید سره، تاسو هیڅکله دا نه لرئ او هیڅکله به یې نه وي.
که تاسو د یو چا سره یاست ځکه چې تاسو تمه لرئ یا یوازې نه غواړئ چې د جلا کیدو ستونزه ولرئ مګر تاسو پوهیږئ چې تاسو به غوره وي چې خپلې جلا لارې پرمخ بوځي نو تاسو مینه نه لرئ.