Les applications de rencontres et les médias sociaux facilitent plus que jamais le jeu.

En fait, des recherches effrayantes suggèrent que 42 % des utilisateurs de Tinder sont soit mariés, soit déjà en couple.

Cela signifie aussi qu'il est de plus en plus facile de devenir le remplaçant d'un homme. Au lieu d'occuper le devant de la scène dans sa vie, vous attendez dans les coulisses.

Voici les signes évidents que vous n'êtes qu'une fille de côté, et ce qu'il faut faire pour y remédier.

17 signes que vous êtes la fille de côté

1) Vous êtes constamment déçue et avez donc très peu d'attentes à son égard.

Il vous a laissé tomber plus d'une fois, plus souvent que vous ne voulez l'admettre.

Qu'il s'agisse de rendez-vous annulés, de l'absence de nouvelles de sa part ou d'un autre coup de pied dans la fourmilière, vous vous sentez indésirable et frustrée.

En fait, vous vous êtes tellement habituée à la déception que vous avez appris à prendre ce que vous pouviez obtenir de lui et à ne pas en attendre davantage.

Parfois, vous vous sentez tellement privée de l'attention que vous attendez de lui que même les plus petits gestes vous laissent un sentiment de gratitude.

Le fait qu'il vous demande soudain comment se passe votre journée vous fait faire des sauts périlleux, car il ne vous envoie jamais de textos pendant la journée.

Vous êtes ravie qu'il ait pris la peine de vous envoyer un message. Soyons réalistes, il s'agit là d'un énorme signal d'alarme.

2) Vous ne vous voyez pas beaucoup

Les hommes qui ont plus d'une fille à la fois ne sont pas stupides. Ils savent que plus ils passent de temps avec vous, plus vos attentes seront élevées.

Parce que vous n'êtes qu'une fille d'appoint, il veut s'assurer que vous ne devenez pas trop exigeante à son égard.

S'il ne vous voit qu'une fois par semaine, vous risquez moins de penser que vous êtes sa petite amie.

C'est aussi en partie pour des raisons pratiques. Jongler entre la vie quotidienne - travail, amis, famille, loisirs - et plus d'une femme prend beaucoup de temps. Il n'a pas le temps de vous voir si souvent.

Plutôt que de renoncer à son vendredi soir ou à ses week-ends, vous obtenez quelques heures au hasard au cours de la semaine.

Des rendez-vous peu fréquents ou de longs intervalles entre deux personnes sont un signe classique que vous êtes une pièce rapportée.

3) Il est courant de ne pas avoir de nouvelles pendant un certain temps.

Parfois, il vous répond directement, d'autres fois, il prend son temps pour vous répondre.

Si vous n'avez pas de nouvelles depuis une semaine ou plus, vous commencez à vous demander si vous ne l'intéressez plus.

Peut-être a-t-il rencontré quelqu'un de nouveau ? Peut-être y avait-il quelqu'un d'autre sur la scène depuis le début ? Ou peut-être est-il simplement occupé par son travail et sa vie ?

Au fond de nous, nous savons que personne n'est TELLEMENT occupé, alors il faut bien que quelque chose se passe. Et ce quelque chose, c'est peut-être que vous n'êtes qu'une nana secondaire.

Voici une possibilité : si vous pouvez résister à l'appel des sirènes de la médiocrité dans les rencontres modernes, vous avez peut-être l'occasion de faire de lui votre seul et unique interlocuteur.

La clé est de comprendre pourquoi cela se produit et de changer...

Ce qui m'a aidé, c'est d'en apprendre davantage sur les relations et de comprendre la psychologie qui sous-tendait ma situation.

Relationship Hero peut certainement vous aider dans ce domaine.

Ils ont des coachs aimables et passionnés qui peuvent vraiment donner des conseils judicieux afin que vous ne vous sentiez pas seul et que vous puissiez sortir du cycle des poussins secondaires.

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4) Tout se passe selon ses conditions

Est-ce que vous avez l'impression qu'il s'agit moins d'un partenariat égalitaire que d'un partenariat où tout se passe toujours selon ses conditions ?

Vous vous rencontrez quand il le souhaite, il vous envoie des textos ou vous appelle quand cela lui convient, et quand cela ne lui convient pas de vous voir ou de vous parler... il ne le fait pas.

En réalité, vous êtes toujours disponible pour lui, mais il n'en va pas de même pour lui. Ce n'est pas juste, et ce n'est certainement pas sain.

Il s'agit d'un rapport de force inégal. Tout se passe à ses conditions parce qu'il ne se soucie pas suffisamment de vous, mais il s'attend à ce que vous vous pliez en quatre pour l'accommoder.

En fait, vous n'êtes pas une priorité pour lui.

5) Vous n'avez pas de dates précises

Je suis un grand fan des rendez-vous décontractés. Se blottir sur le canapé et regarder un film ensemble peut être génial. Mais si c'est tout ce que vous faites, cela montre un manque total d'effort.

S'il ne s'agit que de Netflix et de détente et rien d'autre, il faut s'attendre à ce que vous soyez la nana de service.

S'il vous aime vraiment, il voudra à un moment donné aller boire un verre, dîner ou faire quelque chose qui ressemble à un vrai rendez-vous.

S'il ne le fait pas, vous devez vous demander pourquoi.

Évite-t-il d'être vu avec vous pour ne pas se mettre dans une situation délicate avec les autres femmes qu'il fréquente ou avec sa petite amie ?

6) Vous n'avez jamais rencontré ses amis

Vous n'avez jamais rencontré aucun de ses amis, ni personne de sa vie d'ailleurs. D'accord, vous ne vous attendez pas à rencontrer ses parents, mais rencontrer quelques-uns de ses amis n'est sûrement pas un drame.

Lorsque nous sommes intéressés par une relation, nous commençons à penser à intégrer la personne que nous fréquentons dans notre vie, c'est-à-dire à rencontrer des amis.

Si cela fait un certain temps et qu'il semble séparer totalement sa vie et ses amis, cela suggère qu'il ne veut pas vous inclure dans sa vie quotidienne.

Si vous êtes sa compagne, le fait de garder sa vie privée à l'écart permet de limiter les ragots.

7) Il te fait un plan cul

Autrefois, il était évident de savoir si l'on vous appelait pour un plan cul, mais les moyens de communication de plus en plus nombreux ont brouillé les pistes.

Pour commencer, il peut s'agir d'un appel, d'un SMS ou d'un DM sur vos réseaux sociaux.

Il peut aussi préparer le terrain un peu plus tôt dans la journée, plutôt que de vous envoyer un message au milieu de la nuit.

Un petit "hey, quoi de neuf" envoyé vers 18 heures, suivi d'une petite conversation qui débouche sur un "qu'est-ce que tu fais ?" vers 22 heures.

Les plans cul sont des contacts à court terme qui ont pour but de vous faire rencontrer uniquement pour le sexe.

8) Les projets sont élaborés à la dernière minute

Il y a deux types d'hommes dans le monde avec lesquels vous sortirez : ceux qui planifient à l'avance et ceux qui improvisent. Le choix de l'homme dépend de son degré d'investissement en vous.

Les premiers élaborent des plans bien avant qu'ils n'en aient besoin et savent les mettre en œuvre.

Ces derniers élaborent des plans en fonction des besoins et finissent généralement par faire les choses différemment de ce qui avait été prévu.

Tous tes plans avec ce type sont des plans d'aile.

Lorsqu'un homme souhaite sortir avec vous, il respecte votre temps et fait suffisamment d'efforts pour planifier ses rendez-vous à l'avance. Il veut vous voir, il est donc heureux de s'engager à le faire à l'avance.

Malheureusement, lorsque vous êtes une fille de côté, vous n'êtes pas sa priorité et cela se voit.

S'il reçoit une meilleure offre ou s'il n'a plus envie de vous voir, il annulera votre rendez-vous dans les plus brefs délais.

9) Il vous fait des miettes de pain

Vous avez sans doute déjà entendu parler du "breadcrumbing", qui est devenu un élément essentiel de la terminologie des rencontres en ligne, au même titre que le "gaslighting" et le "ghosting".

L'enrobage de pain est une manipulation psychologique assez cruelle qui vous fait vivre une histoire d'amour.

Il peut s'agir d'un comportement chaud et froid, où il donne et retire son attention, mais la caractéristique principale est qu'il vous laisse juste assez d'espoir pour que les choses continuent, sans se mettre en danger.

Ces signaux de flirt, mais sans engagement, vous permettront de rester gentille tout en exigeant un minimum d'effort de sa part.

Nous parlons de choses telles que

• Aimer toutes vos publications sur les médias sociaux
• Répondre à vos histoires sur les médias sociaux
• Envoyer des textos de manière décontractée
• Faire des compliments flatteurs

Ce n'est pas que ces choses soient mauvaises. Nous les attendons de la part d'une personne que nous fréquentons. C'est juste qu'elles ne sont pas étayées par une véritable substance.

Il ne prévoit pas de vous voir et n'essaie pas non plus de vous connaître plus profondément.

10) Il est courant de ne pas avoir de nouvelles de lui pendant un certain temps.

Parfois, il vous répond directement, d'autres fois, il prend son temps pour vous répondre.

Si vous n'avez pas de nouvelles depuis une semaine ou plus, vous commencez à vous demander si vous ne l'intéressez plus.

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Peut-être a-t-il rencontré quelqu'un de nouveau ? Peut-être y avait-il quelqu'un d'autre sur la scène depuis le début ? Ou peut-être est-il simplement occupé par son travail et sa vie ?

Au fond de nous, nous savons que personne n'est TELLEMENT occupé, alors il faut bien que quelque chose se passe. Et ce quelque chose, c'est peut-être que vous n'êtes qu'une nana secondaire.

11) Il ne reste jamais plus longtemps que prévu

Une fois, je suis sortie avec un homme, mais en fait, je n'étais même pas sûre que nous sortions ensemble.

Je me suis donc tournée vers le petit ami de mon amie pour avoir un point de vue masculin.

La première chose qu'il m'a dite, c'est : "Est-ce qu'il reste ici ?

La réponse est non.

Je m'étais convaincue que c'était juste pour des raisons pratiques parce qu'il devait toujours se lever tôt. Mais en réalité, un gars qui veut que les choses avancent a envie de passer la nuit à un moment donné.

S'il ne passe pas la nuit chez vous, c'est parce qu'il essaie de réduire au minimum l'intimité émotionnelle. Il se peut même qu'il ait quelqu'un d'autre chez qui rentrer.

On peut supposer sans trop de risque qu'un homme qui s'en va directement après avoir fait l'amour ne vous veut que pour votre corps.

12) Vous n'êtes pas sur ses réseaux sociaux

Peut-être ne vous suivez-vous pas l'un l'autre sur les médias sociaux. Il dit qu'il ne les utilise pas vraiment. Est-ce vrai ou veut-il simplement que vous ne découvriez rien de sa vie ?

Si vous êtes connectés sur les réseaux sociaux, il ne voudra jamais être photographié avec vous, tagué avec vous, ou que vous apparaissiez sur les fils d'actualité de l'un ou l'autre.

Si vous savez qu'il n'est vraiment pas très actif sur les médias sociaux, vous ne vous méfierez probablement pas.

Mais si c'est le cas et qu'il semble faire tout ce qui est en son pouvoir pour éviter de rendre votre relation publique, c'est une autre façon de vous tenir à l'écart.

13) Il n'y a pas de PDA

Lorsque vous n'êtes pas là, il ne montre jamais de signes d'affection, qu'il s'agisse de baisers, de câlins, de se tenir la main, etc.

De cette façon, si quelqu'un vous voyait ensemble, vous pourriez facilement n'être qu'une amie plutôt que d'être prise pour sa petite amie.

C'est le signe classique d'une fille de côté.

Un homme qui vous aime doit montrer des signes d'affection ailleurs que dans l'intimité de la chambre à coucher.

14) Il est prudent avec son téléphone

Étant donné que la plupart des liaisons sont découvertes grâce à la technologie, un homme qui a d'autres femmes en déplacement est susceptible de ne pas se soucier de son téléphone.

Il ne va pas le laisser sans surveillance au cas où il recevrait des messages qu'il ne voudrait pas que vous voyiez.

Il veillera toujours à ce qu'elle soit posée sur la table, face contre terre.

Peut-être que son téléphone sonne constamment, mais qu'il ne prend jamais d'autres appels lorsque vous êtes là.

Si vous avez l'impression qu'il vous cache son téléphone et qu'il est très prudent à son sujet, c'est peut-être parce qu'il a des choses à cacher.

15) Il est secret

Il y a rarement de la fumée sans feu. Les hommes sont secrets lorsqu'ils ont quelque chose à cacher.

Vous ne savez pas grand-chose de lui. Il n'a pas dit où il habite. Il vient toujours chez vous. Il est vague sur son travail. Vous ne savez pas vraiment comment il passe son temps libre (ni avec qui).

Il se tait lorsque vous lui posez des questions indiscrètes et ne parle jamais librement de lui-même, de sa famille, de ses centres d'intérêt, etc.

Pour ce que vous en savez, il pourrait être un agent secret, il est si fermé.

Si vous êtes la nana de service, il voudra que les choses restent superficielles. Vous constaterez donc qu'il ne s'ouvre pas, qu'il est heureux de s'amuser, mais que les choses restent superficielles.

Il ne se partage pas avec vous, ce qui reflète un manque de connexion émotionnelle plus profonde.

16) Il agit bizarrement si vous le croisez.

Si vous le rencontrez inopinément quelque part, il peut vous paraître distant ou froid. Il peut sembler évident qu'il vous évite.

Il évite peut-être de vous regarder et semble embarrassé. Il peut sembler mal à l'aise lorsque vous lui parlez. Il peut même se montrer agacé si vous essayez de l'approcher de trop près. Il peut même faire semblant de ne pas vous avoir vu et essayer de passer tout droit.

Quoi qu'il en soit, il veut prendre ses distances avec vous en public.

17) Les choses ne progressent pas

Chacun va à son rythme lorsqu'il sort avec quelqu'un, mais si vous êtes sur le point d'avoir une relation, vous devez avoir l'impression que les choses progressent.

Vous devriez en apprendre davantage sur lui, votre lien devrait se renforcer et vous devriez vous voir de plus en plus souvent.

Si vous avez l'impression d'être bloquée et de ne pas pouvoir dépasser le stade de l'occasionnel, c'est qu'il érige une barrière qui vous maintient dans l'incertitude.

La raison en est qu'il ne veut pas s'engager avec toi et que tu deviennes sa petite amie.

Peut-être parce qu'il n'est pas prêt à arrêter de jouer sur le terrain, peut-être parce que le poste a déjà été pourvu.

18) Vous ne savez pas où vous en êtes

S'il y a une vérité que j'ai apprise au fil des ans en fréquentant des gens, c'est bien celle-ci...

Chaque fois que vous avez l'impression de ne pas savoir où vous en êtes, la réalité est que vous vous trouvez sur un terrain très instable.

Toute personne qui nous laisse douter de ses sentiments ou qui s'interroge sur son degré d'investissement réel ne fait pas assez d'efforts.

Si vous soupçonnez fortement qu'il est un joueur invétéré et que vous n'êtes qu'une fille d'appoint, il y a de fortes chances que vous ne soyez pas "folle". Votre instinct essaie de vous dire quelque chose.

Ayez suffisamment confiance en vous pour croire que si vous avez l'impression que ça ne va pas et que vous ne savez pas trop où vous en êtes, c'est qu'il vous donne des raisons de vous sentir ainsi.

Que faire si l'on est la nana de service ? Comment passer de la nana de service à la nana principale ?

Soyez honnête avec vous-même et avec lui sur ce que vous voulez.

Vous contentez-vous d'être la nana de service ou voulez-vous plus ?

Même si vous pensez que vous pouvez vous contenter de quelque chose de décontracté, vous devez comprendre ce qu'une nana d'accompagnement doit attendre.

Vous n'êtes pas sa priorité, et il y a fort à parier que si vous continuez à n'être qu'une nana secondaire, vous ne le serez jamais.

Un homme peut-il tomber amoureux de sa copine ? Techniquement, tout est possible, mais en amour, les choses continuent souvent comme elles ont commencé.

Ne vous attendez donc pas à ce qu'il s'attache un jour à vous et vous mette à niveau dans sa vie. Vous vous faites des illusions.

Il faut être vraiment honnête avec soi-même sur ce que l'on veut, car ce que l'on veut, c'est ce que l'on mérite.

Dans ce cas, vous devez être honnête avec lui. Si vous soupçonnez que vous n'êtes qu'une fille d'appoint, confrontez-le. Cela ne veut pas dire qu'il faut commencer à se disputer, mais cela veut dire qu'il faut discuter ouvertement de vos soupçons et des raisons pour lesquelles vous vous sentez comme ça.

Ne soyez pas un paillasson

Voici l'erreur numéro un que commettent les femmes qui ne sont que des nanas secondaires : elles pensent que le fait d'être agréables les transformera en nanas principales.

Elles pensent que si elles continuent à être amusantes, sexy et peu exigeantes, elles sembleront être une meilleure perspective que l'autre femme (ou les autres femmes) dans sa vie.

Après tout, s'il était vraiment heureux avec ce qu'il avait déjà, il n'aurait pas besoin d'une copine, n'est-ce pas ?

Mais c'est une erreur.

Vous pourriez être la princesse Awesome de la planète Fantastic, cela ne changerait rien.

Si vous vous contentez d'accepter la façon dont il vous traite, si vous acceptez d'être au second plan, vous lui dites inconsciemment que c'est bien ainsi.

Malheureusement, si vous ne fixez pas de limites claires, certains hommes essaieront de vous marcher dessus. Montrez-lui que vous n'êtes pas son paillasson, et que tout ne peut pas se faire selon ses conditions.

Vous avez de bien meilleures chances de devenir plus importante dans sa vie s'il vous respecte. Cessez donc de vous inquiéter de faire des vagues et exigez le respect que vous méritez.

Renforcer l'estime de soi

Il est temps de faire preuve de fermeté.

Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi je suis la fille de côté, est-ce parce que vous vous laissez faire ?

Si vous n'êtes pas sûre qu'il ait une petite amie, une épouse ou une autre femme, c'est peut-être simplement de la malchance.

Mais si vous savez déjà que vous êtes la fille de côté, vous devez vous demander pourquoi vous supportez les rebuts.

Il est peut-être temps de vous montrer un peu d'amour et de travailler sur votre estime de soi.

De cette façon, tu ne seras jamais l'assistante de quelqu'un, car tu sauras au plus profond de toi que tu mérites bien plus que cela.

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