Moderne dating kan voelen als een mijnenveld om door te navigeren. Dating apps en sociale media maken het makkelijker dan ooit tevoren om het veld te bespelen.

Uit beangstigend onderzoek blijkt zelfs dat 42% van de Tinder-gebruikers getrouwd is of al een relatie heeft.

Dat betekent dat het ook steeds makkelijker wordt om de back-up van een man te zijn. In plaats van in het middelpunt van zijn leven te staan, laat hij jou in de coulissen wachten.

Hier zijn de duidelijke tekenen dat je een side chick bent, en wat je eraan kunt doen.

17 tekenen dat je de side chick bent

1) Je bent voortdurend teleurgesteld en hebt dus zeer lage verwachtingen van hem...

Hij heeft je meer dan eens teleurgesteld. Meer dan je wilt toegeven.

Of het nu gaat om afgezegde afspraakjes, niets van hem horen, of een andere schop onder de kont waardoor je je ongewenst en gefrustreerd voelt.

Je bent eigenlijk zo gewend geraakt aan de teleurstelling dat je geleerd hebt te nemen wat je van hem kunt krijgen, en niet veel meer verwacht.

Soms voel je je zo uitgehongerd naar de aandacht die je van hem wilt, dat zelfs de kleinste gebaren je dankbaar maken.

Als hij je plotseling vraagt hoe je dag verloopt, krijg je ineens een draaimoment omdat hij je normaal overdag nooit sms't.

Je bent opgewonden dat hij de moeite neemt om je een bericht te sturen. Laten we eerlijk zijn. Dit is een grote rode vlag.

2) Jullie zien elkaar niet zo vaak.

Jongens die meer dan één meisje hebben zijn niet dom. Ze weten dat hoe meer tijd ze met je doorbrengen, hoe hoger je verwachtingen zullen zijn.

Omdat je maar een hulpje bent, wil hij ervoor zorgen dat je niet te veel van zijn tijd gaat vragen.

Een manier om dat te regelen is om de tijd die hij met je doorbrengt te beperken. Als hij je maar één keer per week ziet, is de kans kleiner dat je gaat denken dat je zijn vriendin bent.

Een deel ervan is ook praktisch. Jongleren met het dagelijks leven - werk, vrienden, familie, hobby's - en meer dan één vrouw is tijdrovend. Hij heeft geen tijd om je veel te zien.

De tijd die je met hem krijgt is waarschijnlijk ook geen "prime" tijd. In plaats van zijn vrijdagavond of weekends op te geven, krijg je een paar willekeurige uren tijdens de week.

Onregelmatige afspraakjes of lange periodes tussen twee ontmoetingen is een klassiek teken dat je een bijzaak bent.

3) Het is gebruikelijk om een tijdje niets van hem te horen.

Soms stuurt hij je direct een bericht terug, soms neemt hij de tijd om terug te bellen.

Je vraagt je af waarom hij niet heeft gebeld. Als je een week of langer niets van hem hebt gehoord, begin je je af te vragen of hij nog wel in je geïnteresseerd is.

Misschien heeft hij iemand nieuw ontmoet? Misschien was er altijd al iemand anders? Of misschien heeft hij het gewoon druk met werk en leven?

Diep van binnen weten we dat niemand het zo druk heeft, dus moet er iets zijn. En dat iets kan zijn dat je gewoon een grietje bent.

Hier is een mogelijkheid: als je de sirene van de middelmatigheid in de moderne dating kunt weerstaan, dan is er misschien een kans om van hem je enige echte te maken.

De sleutel is begrijpen waarom het gebeurt en het veranderen...

Ik had zeker dezelfde ervaring in het verleden. Wat me hielp was meer te leren over relaties en de psychologie achter mijn situatie te begrijpen.

Zeker, Relatieheld kan je daar ook bij helpen.

Ze hebben vriendelijke en gepassioneerde coaches die echt goed advies kunnen geven, zodat je je niet alleen voelt en uit de bijzakencyclus kunt stappen.

Ontdek hoe je jezelf onvervangbaar kunt maken en je plaats in zijn genegenheid veilig kunt stellen!

Klik hier om nu met een coach te praten.

4) Het is allemaal op zijn voorwaarden

Voelt het minder als een gelijkwaardig partnerschap en meer alsof alles altijd op zijn voorwaarden is?

Je ontmoet elkaar wanneer hij dat wil, hij sms't of belt je wanneer het hem uitkomt. En als het hem niet uitkomt om je te zien of te spreken... dan doet hij dat niet.

De realiteit is dat jij altijd beschikbaar bent voor hem, maar hetzelfde kan niet gezegd worden voor hem. Dit is niet eerlijk, en zeker niet gezond.

Het toont een ongelijke machtsverhouding. Alles is op zijn voorwaarden omdat hij zich niet genoeg inzet voor jou. Toch verwacht hij dat je je in allerlei bochten wringt om hem tegemoet te komen.

In wezen ben je geen prioriteit voor hem.

5) Je hebt geen goede data

Ik ben een grote fan van casual dates. Samen op de bank zitten en een film kijken kan geweldig zijn. Maar als dat alles is wat je doet dan getuigt dat van een totaal gebrek aan inspanning.

Als het alleen om Netflix en chill gaat en verder niets, dan moeten er alarmbellen gaan rinkelen dat jij de side chick zou kunnen zijn.

Als hij je echt leuk vindt, zal hij op een gegeven moment iets willen gaan drinken, uit eten gaan, of iets doen dat op een echt afspraakje lijkt.

Als hij dat niet doet, moet je jezelf afvragen, waarom?

Vermijdt hij om met jou gezien te worden zodat hij zich niet in een lastig parket brengt met de andere vrouwen waarmee hij uitgaat of met zijn vriendin?

6) Je hebt nooit zijn vrienden ontmoet

Je hebt nog nooit een van zijn vrienden ontmoet, of iemand uit zijn leven als ik erover nadenk. Oké, dus je verwacht niet dat je zijn ouders al ontmoet, maar een paar van zijn vrienden ontmoeten is vast minder erg.

Wanneer we geïnteresseerd zijn in een relatie, beginnen we na te denken over het integreren van de persoon waarmee we uitgaan in ons leven. Dat betekent, het ontmoeten van vrienden.

Als het al een tijdje geleden is en hij zijn leven en vrienden totaal gescheiden houdt, suggereert dit dat hij je niet in zijn dagelijks leven wil betrekken.

Als je zijn vriendin bent, helpt het om zijn privé-leven gescheiden te houden en roddels tot een minimum te beperken.

7) Hij booty calls je

Vroeger was het duidelijk wanneer je gebeld werd. Maar de steeds toenemende manieren om te communiceren hebben de grenzen vervaagd.

Om te beginnen kan het een booty call zijn, een booty text, of een booty DM naar je sociale media.

Hij kan de basis ook eerder op de dag leggen, in plaats van je midden in de nacht een bericht te sturen.

Een kleine "hey, what's up" rond 18.00 uur, gevolgd door wat geklets dat leidt tot een "what are you up to?" rond 22.00 uur.

Maar hoe dan ook zijn de kenmerken hetzelfde - het hoofddoel is je in bed te krijgen. Booty calls zijn kortstondige contacten die erop gericht zijn af te spreken voor uitsluitend seks.

8) Plannen zijn last minute

Er zijn twee soorten mannen in de wereld waarmee je zult daten: zij die vooruit plannen en zij die het doen. Welke man je krijgt hangt af van hoe ze in jou investeren.

De eersten maken plannen ruim voordat het nodig is en weten ze ook op te volgen.

De laatste zal naar behoefte plannen maken, en zal de dingen meestal anders doen dan gepland.

Al je plannen met deze man zijn totale vleugelplannen.

Als een man investeert in het daten met jou, respecteert hij je tijd en toont hij genoeg moeite om van tevoren plannen te maken. Hij wil je zien, dus verbindt hij zich er graag toe om dat van tevoren te doen.

Helaas, als je een bijvrouw bent, ben je niet zijn prioriteit en dat is te zien.

Hij wil zijn agenda flexibel houden om te zien wat er nog komt. En als hij een beter aanbod krijgt of het niet meer ziet zitten om je te zien, zegt hij op korte termijn af.

9) Hij paneert je

Je hebt waarschijnlijk al gehoord van breadcrumbing. Net als gaslighting en ghosting, is het een hoofdbestanddeel geworden van online dating terminologie.

Broodroof is een wrede psychologische manipulatie die je romantisch meesleept.

Het kan gaan om warm en koud gedrag, waarbij hij aandacht geeft en terugtrekt. Maar het belangrijkste kenmerk is dat hij je net genoeg hoop geeft om de dingen gaande te houden, zonder zichzelf uit te sloven.

Deze flirterige maar geheel vrijblijvende signalen houden je zoet maar vergen een minimale inspanning van hem.

We hebben het over dingen als:

• Al je sociale media berichten liken
• Reageren op uw verhalen in de sociale media
• Terloops sms'en
• Flirterige complimenten geven

Het is niet dat deze dingen slecht zijn. We willen ze van iemand waarmee we uitgaan. Het is alleen dat ze dan niet ondersteund worden door enige echte inhoud.

Hij maakt geen vaste plannen om je te zien, noch probeert hij je op een dieper niveau te leren kennen.

10) Het is gebruikelijk om een tijdje niets van hem te horen.

Soms stuurt hij je direct een bericht terug, soms neemt hij de tijd om terug te bellen.

Je vraagt je af waarom hij niet heeft gebeld. Als je een week of langer niets van hem hebt gehoord, begin je je af te vragen of hij nog wel in je geïnteresseerd is.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Misschien heeft hij iemand nieuw ontmoet? Misschien was er altijd al iemand anders? Of misschien heeft hij het gewoon druk met werk en leven?

Diep van binnen weten we dat niemand het zo druk heeft, dus moet er iets zijn. En dat iets kan zijn dat je gewoon een grietje bent.

11) Hij blijft nooit slapen

Waargebeurd verhaal. Ik had ooit een relatie met een jongen, maar eigenlijk wist ik niet eens zeker of we wel een relatie hadden.

Hij vinkte veel van de vakjes op de side chick checklist aan. Dus wendde ik me tot de vriend van mijn vriend om een mannelijk perspectief te krijgen.

Het eerste wat hij tegen me zei was: "Blijft hij slapen?

Het antwoord was nee.

Ik had mezelf wijsgemaakt dat het alleen om praktische redenen was, omdat hij altijd vroeg op moest. Maar echt, een man die wil dat het vooruit gaat, wil op een gegeven moment blijven slapen.

Als hij niet blijft slapen is dat omdat hij emotionele intimiteit tot een minimum probeert te beperken. Of misschien heeft hij wel iemand anders om naar huis te gaan.

Het is vrij veilig om aan te nemen dat een man die direct na de seks vertrekt, je alleen wil voor je lichaam.

12) Je zit niet op zijn sociale netwerken.

Misschien volgen jullie elkaar niet op social media. Hij zegt dat hij het niet echt gebruikt. Is dat waar of wil hij gewoon niet dat je dingen over zijn leven te weten komt?

Als jullie verbonden zijn op socials dan zal hij nooit met je op de foto willen, met je getagd willen worden, of jullie op elkaars feeds willen hebben.

Als je weet dat hij echt niet erg actief is op sociale media, dan zul je waarschijnlijk niet achterdochtig zijn.

Maar als dat zo is, en hij lijkt alles in het werk te stellen om jullie band niet openbaar te maken, is dat een andere manier om je op afstand te houden.

13) Er is geen PDA

Als je weg bent toont hij nooit enige blijk van genegenheid. Kusjes, knuffels, handen vasthouden, etc. Het is alsof hij bang is om iets weg te geven.

Op die manier, als iemand jullie samen zag, kon je gemakkelijk gewoon een vriend zijn in plaats van verward te worden met zijn vriendin.

Dit is een klassiek teken van een side chick zijn.

Een man die je leuk vindt, zou ook op andere plaatsen dan de slaapkamer tekenen van genegenheid moeten tonen.

14) Hij waakt over zijn telefoon.

Aangezien de meeste affaires worden ontdekt door de technologie, is het waarschijnlijk dat een man met andere vrouwen op pad gaat en zijn telefoon niet gebruikt.

Hij zal het niet onbeheerd achterlaten voor het geval er berichten doorkomen waarvan hij niet wil dat jij ze ziet.

Hij zorgt er altijd voor dat het op tafel ligt.

Misschien gaat zijn telefoon constant af, maar neemt hij nooit andere gesprekken aan als jij in de buurt bent.

Als het lijkt alsof hij zijn telefoon voor je verbergt en er extra alert op is, kan dat zijn omdat hij dingen te verbergen heeft.

15) Hij is geheimzinnig

Er is zelden rook zonder vuur. Mannen zijn geheimzinnig als ze iets te verbergen hebben.

Je weet niet echt veel over hem. Hij heeft niet gezegd waar hij woont. Hij komt altijd bij jou thuis. Hij is vaag over zijn werk. Je weet niet echt hoe hij zijn vrije tijd doorbrengt (of met wie).

Hij slaat dicht als je "nieuwsgierige" vragen stelt. Hij praat nooit vrijuit over zichzelf, zijn familie, zijn interesses, enz.

Misschien is hij wel een geheim agent, zo gesloten is hij.

Als jij de bijvrouw bent, zal hij de dingen vrij oppervlakkig willen houden. Dus je merkt dat hij zich niet openstelt. Hij is blij om plezier te hebben, maar het blijft oppervlakkig.

Hij deelt zichzelf niet met je, wat een gebrek aan een diepere emotionele band weerspiegelt.

16) Hij doet raar als je hem tegen het lijf loopt.

Als je hem onverwacht ergens tegen het lijf loopt lijkt hij misschien afstandelijk of koud. Het lijkt misschien duidelijk dat hij je ontwijkt.

Misschien kijkt hij je niet aan en lijkt hij verlegen, kijkt hij ongemakkelijk als je met hem praat en gedraagt hij zich zelfs geïrriteerd als je te dichtbij probeert te komen. Misschien doet hij zelfs alsof hij je niet gezien heeft en loopt hij er gewoon langs.

Hoe dan ook, hij wil zich in het openbaar van je distantiëren.

17) Dingen gaan niet vooruit

Iedereen gaat op zijn eigen tempo bij het daten. Maar als je op weg bent naar een relatie dan moet het voelen alsof er vooruitgang wordt geboekt.

Je zou meer over hem moeten leren, jullie band zou sterker moeten worden en jullie zouden elkaar steeds vaker moeten zien.

Als het voelt alsof je vastzit en niet verder komt dan "vrijblijvend", dan werpt hij een barrière op die je in het ongewisse houdt.

Dat komt omdat hij zich niet aan je wil binden en jij zijn vriendin wordt.

Misschien omdat hij niet bereid is het veld te verlaten. Misschien omdat de positie al ingevuld is.

18) Je weet niet waar je aan toe bent.

Als er één harde waarheid is die ik in de loop der jaren heb geleerd is het deze...

Wanneer je het gevoel hebt dat je niet weet waar je aan toe bent, is de realiteit dat je op zeer wankele grond staat.

Iedereen die ons laat twijfelen aan zijn gevoelens, of zich afvraagt hoe betrokken hij werkelijk is, doet niet genoeg moeite.

Als je sterke vermoedens hebt dat hij een player is en jij slechts een bijvrouw, dan is de kans groot dat je niet "gek" bent. Je gevoel probeert je iets te vertellen.

Vertrouw genoeg op jezelf om te geloven dat als je het gevoel hebt dat het niet goed zit, en je niet zeker weet waar je aan toe bent, hij je redenen geeft om je zo te voelen.

Wat doe je als je de bijvrouw bent? Hoe ga je van bijvrouw naar hoofdvrouw?

Wees eerlijk tegen jezelf en hem over wat je wilt...

Ben je tevreden met de bijvrouw of wil je meer?

Zelfs als je denkt dat je goed zit met iets informeels, moet je begrijpen wat een side chick mag verwachten.

Je bent niet zijn prioriteit, en de kans is groot dat je dat nooit zult zijn als je gewoon een bijvrouw blijft.

Kan een man verliefd worden op zijn vriendin? Technisch gezien is alles mogelijk. Maar in liefde en romantiek gaan de dingen meestal door zoals ze beginnen.

Dus verwacht niet dat hij op een dag gehecht raakt en jou "opwaardeert" in zijn leven. Je houdt jezelf voor de gek.

Je moet echt eerlijk zijn tegen jezelf over wat je wilt. Want wat je wilt is wat je verdient.

Dan moet je eerlijk tegen hem zijn. Als je vermoedt dat je slechts een bijvrouw bent, confronteer hem dan. Dat betekent geen ruzie maken. Maar wel een open gesprek over je vermoedens en waarom je je zo voelt.

Wees geen deurmat.

Dit is de grootste fout die vrouwen maken die slechts een bijvrouw zijn: ze denken dat ze door meegaand te zijn zijn hoofdvrouw worden.

Zij denken dat als zij leuk, sexy en niet veeleisend blijven, zij een beter vooruitzicht zullen lijken dan de andere vrouw (of vrouwen) in zijn leven.

Immers, als hij echt gelukkig zou zijn met wat hij al had, zou hij niet eens een bijvrouw nodig hebben, toch?

Maar dit is misplaatst.

Je zou prinses Awesome van Planet Fantastic kunnen zijn en het zou nog steeds geen verschil maken.

Als je gewoon meegaat in hoe hij je behandelt, als je accepteert dat je op de tweede plaats komt, dan vertel je hem onbewust dat dat oké is.

Helaas, als je geen duidelijke grenzen stelt, zullen sommige jongens proberen over je heen te lopen. Laat hem zien dat je niet zijn deurmat bent, en dat niet alles op zijn voorwaarden kan zijn.

Je hebt een veel betere kans om belangrijker te worden in zijn leven als hij je respecteert. Dus stop met je zorgen te maken over het schommelen van de boot en eis het respect dat je verdient.

Uw gevoel van eigenwaarde versterken

Tijd voor wat harde liefde.

Als je je afvraagt: "Waarom ben ik die griet?" is dat omdat je jezelf laat zijn?

Ok, als je niet zeker weet of hij een vriendin, vrouw of een andere vrouw heeft, kan het gewoon pech zijn. Het gebeurt.

Maar als je al weet dat je de bijvrouw bent, moet je je afvragen waarom je de restjes verdraagt.

Het is misschien tijd om jezelf wat liefde te geven en aan je eigenwaarde te werken.

Op die manier zul je nooit iemands hulpje zijn omdat je diep in je hart weet dat je zoveel meer verdient.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.