Ik bin sân jier lyn troud yn in lytse seremoanje oan de kust fan de mar dêr't ik opgroeide. It wie in magysk momint dat ik altyd sil ûnthâlde. Myn houlik is sûnt dy tiid meast geweldich west.

Ik hâld fan myn frou, ik hâld fan ús twa bern, en wy komme troch ús downtimes mei geduld en meiwurking.

Der is lykwols in weromkommend probleem dat is opkommen dêr't ik de ôfrûne jierren hieltyd mear mei te krijen ha.

It probleem is dit: myn frou wol noait tiid mei myn kant fan 'e famylje trochbringe.

Hjir binne 7 tips dy't ik ûndersocht en ûntwikkele haw foar dyjingen dy't ek wrakselje mei dit probleem en ferlykbere útdagings.

Myn frou wol gjin tiid trochbringe mei myn famylje: 7 tips as dit jo binne

1) Tsjinje har net

Ik makke dizze flater betiid doe't myn frou de kânsen om by myn famylje te wêzen ôfsloech.

Ik besocht har yn te praten it.

It gie ... heul min.

Se kaam eins op it lêst nei in húshâlding by myn omke, mar it wie ûnhandich en se seach my wiken dêrnei oan. Se makke ek in pear rûge opmerkingen dy't myn famyljeleden echt de ferkearde manier wriuwden.

Se fertelden my dat se net realisearre hiene dat myn frou "dat soarte fan persoan" wie.

Se is net. Mar se hie de rol spile fan in echt kritysk en skerpe persoan, om't se gjin tiid mei myn famylje op in barbecue woe trochbringe en ik soemakke har har ferplichte fiele.

Ik ha der spyt fan dat ik har der yn drukte.

2) Harkje nei har

Doe't ik fernaam dat myn frou myn frou net treffe woe. kant fan 'e famylje, reagearre ik earst troch har druk te setten.

Utereinlik frege ik har lykwols wat der oan 'e hân wie en wêrom dit sa'n net winske ûnderfining foar har wie.

Se fertelde my wat dingen oer sosjale eangst en hoe't se persoanlikheidsbotsingen hie mei ferskate leden fan myn útwreide famylje. Myn earste ynstinkt wie om dizze soargen ôf te jaan, mar ik makke in poging om te harkjen.

It betelle út, want doe't myn frou mear útlein oer har perspektyf, sette ik mysels yn har skuon en seach dat tiid trochbringe mei myn kant fan 'e famylje wie echt in ûngemaklike ûnderfining foar har.

Ik hâld fan myn famylje, en ik fielde noch altyd dat se harder besykje moast. Ik kaam lykwols ek te sjen dat se oprjocht wie yn har wifkjen om myn kant fan 'e famylje te sjen.

Ik tocht ek oer it feit dat se my noait ienris ûnder druk hie om har heit te moetsjen of útwreide sibben (har mem libbet net mear).

Nou, earlik genôch. It joech my stof foar tinken en fertrage myn winsk om te oardieljen te wêzen.

3) Get spesifyk

Dus sa't ik neamde, hie myn frou wat problemen mei in pear leden fan myn kant fan de famylje. Ien wie myn broer Doug.

Hy is in goeie keardel, mar hy is frij yntinsyf en polityk aktyf op in manier dy't echt botst mei myn frouleauwen. Om it minste te sizzen ...

De oare is in nicht fan my yn 'e puberteit dy't troch in "fase" giet en yn it ferline wat ferskriklike opmerkings makke hat oer it gewicht fan myn frou.

Earlik sein, Ik kin har net skuldich wêze dat se dizze twa mije woe en har tsjin klinkende bieren mei har op in famylje-barbecue.

Dêrom haw ik mei myn frou mear praat oer tiid trochbringe mei spesifike leden fan myn kant ynstee fan gewoan grutte groep gearkomsten.

Myn frou hâldde fan it idee, en wy moete mei myn âlden foar in hearlik miel ferline wike yn in Fietnameesk restaurant yn 'e binnenstêd. It wie lekker, en myn frou kaam goed oerien mei myn beide âlden.

As jo ​​te krijen hawwe mei in situaasje wêryn jo frou gjin tiid mei jo famylje trochbringe wol, besykje dan spesifyk te wurden. D'r binne wierskynlik guon leden fan jo famylje dy't se leuk fine en oaren minder.

Spesifisearje en ferienfâldigje, dat is myn motto.

4) Omfetsje transformaasje

Myn frou en ik hawwe wurke oan 'e problemen dy't se hat mei tiid trochbringe mei myn kant fan' e famylje. Oant no meitsje wy wat foarútgong.

It oare ding dat ik net neamde is dat myn famylje yn 't algemien in bytsje rûch is, en se komme út in oare kultuer as myn frou. Dit hat laat ta wat konflikten en in bytsje in oar gefoel foar humor - ûnder oare.

Doe't myn frou fuortdreaun wie om byienkomsten en eveneminten mei myn famylje by te wenjen, haw ik besocht mei har te pratenoer wêrom't se sa'n bytsje ûngemaklik is.

Ferskate famyljeleden hawwe sein dat se guon fan 'e minder passende grappen en swier drinken dy't soms trochgiet soene ferleegje.

Related Stories from Hackspirit:

Mar oant no ta twivelet myn frou noch wat om wer mei har om te hingjen, teminsten yn grutte groepen of by famyljefeesten lykas Kryst as hast elkenien der is.

Dat is wêrom't ik my foar myn part rjochte haw op it mear yndividueel trochbringe mei leden fan 'e famylje wêryn myn frou it leuk fynt.

Ik haw ek wurke om mear selsbewuster te wurden oer de manier wêrop myn eigen gedrach en kulturele hâldingen fergrieme myn frou soms ek.

En dit is in wichtich ding:

As jo ​​houlik yn problemen is, kinne jo in protte goed dwaan troch gewoan bewust te wurden fan jo gedrach en ynsette om it te feroarjen.

Fertsjinje har fertrouwen werom troch har te sjen dat jo feroarje kinne.

5) Lit har witte dat jo gjin betingsten oan har pleatse

Like Ik sei, ik triuwde myn frou earst wat hurd om nei famyljegearkomsten te kommen en myn famylje op te waarmjen.

It gie net goed, en ik spyt dat ik dat haw dien.

Ynstee , Ik moedigje jo tige oan om te rjochtsjen op jo eigentlike houlik en om jo frou te litten witte dat jo fan har hâlde en dat der gjin betingsten binne foar har nei eveneminten te gean.

Se hat gjin ferplichting om fan jo famylje te hâlden. En jo hawwe gjin ferplichting om fan har famylje te hâlden.

Probearjeom te rjochtsjen op de leafde dy't jo foar elkoar hawwe.

Hjir is wat psychoterapeut Lori Gottlieb advisearret:

"Jo kinne begjinne troch te sizzen dat jo tige fan har hâlde, en dat jo realisearje dat dit konflikt nimt in tol op jo houlik.

Fertel har dat jo in protte neitocht hawwe oer hoe't jo elkoar stypje kinne, en dat jo graach gearwurkje wolle om te learen wat elk fan jo kin dwaan fersterkje jo relaasje, sels as jo net altyd deselde gefoelens hawwe oer jo famyljeleden.”

6) Ûndersykje djippere saken dy’t oan de gong binne

Praat mei myn frou oer wat der ek oan de hân wie holp my wat djippere problemen yn ús houlik te begripen. Wy hawwe foar in grut part in goede uny hân, sa't ik sei.

Mar wat ik net realisearre wie, is dat myn frou faaks fielde dat ik har perspektyf mislearre by it nimmen fan besluten.

Ik kin in bytsje eigensinnich wêze, en nei te tinken oer har wurden, moast ik tajaan dat se gelyk hie en dat ik faak foarút ried en besluten naam foar ús beide.

It is in eigenskip west dêr't ik yn priizge haw. mysels jierrenlang, en ien dy't my holpen hat útblinke yn myn karriêre. Mar ik koe sjen wat se bedoelt oer it oermacht fan har en it wurden fan in probleem yn ús houlik.

No, myn frou wie net ôf te kearen tiid mei myn famylje om werom op my of wat. Mar se besocht my te litten witte dat har drukke om om myn clan te wêzen ien fan ferskate foarbylden wie fan hoe't ik it net diebeskôgje wat se echt woe.

7) Kom tichter by har kant fan 'e famylje

Lykas ik al sei, gjin fan 'e spouse hat gjin ferplichting om de famylje fan 'e oare te hâlden.

Ik tink dat it in goed idee is om jo bêst te besykjen, mar it slagget net altyd dat der in hoflike relaasje is yn dat ferbân!

Mar op ien manier kinne jo echt jo diel dwaan as jo frou wol gjin tiid mei dyn húshâlding trochbringe, is om tiid mei har troch te bringen.

As jo ​​noch net folle kâns hân hawwe om se te learen, besykje dan jo bêst om dat te dwaan. Jo kinne noflik ferrast wurde.

Ik bin it ôfrûne jier folle tichter by de famylje fan myn frou wurden wurden en it hat de eagen iepenmakke. It binne sokke aardige en gastfrije minsken.

Ien fan har healsusters fyn ik tige ferfelend, mar dat haw ik my net bedjerre litten. En ik haw ek earlik mei har west oer dy iene healsuster, dy't it respekt fan myn frou foar my ferdjippe hat.

Se sjocht dat ik myn bêst doch en it is in part fan wat har stimulearre ta meitsje ek mear muoite om tiid troch te bringen mei bepaalde leden fan myn famylje.

Probleem oplost?

Ik leau dat de tips hjirboppe jo tige helpe as jo wrakselje mei in famyljekloof en dyn frou wol gjin tiid mei dyn folk trochbringe.

Onthâld om har altyd frij te litten en der wis fan te wêzen dat jo djip fan har hâlde.

Ik moedigje jo ek oan om belangstelling foar har te nimmenfamylje en wês sa maklik mooglik oer dit.

Famylje kin dreech wêze, en it houlik kin ek, mar op it lêst is it in sinfolle en prachtige reis.

Kin in relaasjecoach jo helpe ek?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moannen lyn, Ik berikte út nei Relationship Hero doe't ik gie troch in stoere patch yn myn relaasje. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.