فهرست
ما اوه کاله مخکې د جهيل په څنډو کې په کوچني مراسمو کې واده وکړ چې زه په کې لوی شوی یم. دا یوه جادویی شیبه وه چې زه به یې تل په یاد ولرم. زما واده له هغه وخت راهیسې ډیر ښه دی.
زه له خپلې میرمنې سره مینه لرم، زه له خپلو دوو ماشومانو سره مینه لرم، او موږ په صبر او همکارۍ سره خپل وخت تیر کړو.
په هرصورت، یو تکراري ستونزه شتون لري. دا هغه څه دي چې زه په تیرو څو کلونو کې له ډیرو سره مخ شوی یم.
ستونزه دا ده: زما میرمن هیڅکله نه غواړي چې زما د کورنۍ سره وخت تیر کړي.
0>دلته 7 لارښوونې دي چې ما د هغو کسانو لپاره څیړلې او رامینځته کړې چې د دې مسلې او ورته ننګونو سره مبارزه کوي.زما میرمن نه غواړي زما له کورنۍ سره وخت تیر کړي: 7 لارښوونې که دا تاسو یاست
1) هغې ته زور مه ورکوئ
ما دا تېروتنه هغه وخت وکړه کله چې زما میرمن زما د کورنۍ په شاوخوا کې فرصتونه رد کړل.
ما هڅه وکړه چې له هغې سره خبرې وکړم دا.
دا… ډیر بد تیر شو.
هغه په حقیقت کې یوې کورنۍ ته راغله چې زما د تره په کور کې سره راټوله شوه، خو دا عجیبه وه او څو اونۍ وروسته یې ماته کتل. هغې یو څو بې ادبه تبصرې هم وکړې چې په حقیقت کې زما د کورنۍ غړي یې په غلطه توګه وخوړل.
هغوی ماته وویل چې دوی نه پوهیدل چې زما میرمن "دا ډول سړی دی."
هغه ده نه مګر هغې د ریښتیا انتقادي او تیزې ژبې شخصیت رول لوبولی و ځکه چې هغې نه غوښتل چې زما د کورنۍ سره په باربیکیو کې وخت تیر کړي او زه غواړمهغې ته د مکلفیت احساس ورکړ.
زه پښیمانه شوم چې په هغې باندې فشار راوړي.
2) د هغې خبرې واورئ
کله چې ما ولیدل چې زما میرمن نه غواړي زما سره لیدنه وکړي. د کورنۍ له خوا، ما لومړی د هغې په فشار سره غبرګون وښود.
بالاخره، ما د هغې څخه وپوښتل چې څه شی دی او ولې دا د هغې لپاره دومره ناخوښه تجربه وه.
هغې ماته ځینې شیان وویل. د ټولنیزې اضطراب په اړه او څنګه چې هغې زما د پراخه کورنۍ له ډیری غړو سره د شخصیت شخړې درلودې. زما لومړی انګیزه دا وه چې دا اندیښنې رد کړم، مګر ما د اوریدلو هڅه وکړه.
دا نتیجه ورکړه، ځکه چې زما میرمن د هغې د لید په اړه ډیر څه تشریح کړل، ما ځان د هغې په بوټانو کې واچاوه او ولیدل چې زما د څنګ سره وخت تیریږي. د کورنۍ برخه په حقیقت کې د هغې لپاره یوه نارامه تجربه وه.
زه له خپلې کورنۍ سره مینه لرم، او ما لا هم احساس کاوه چې هغه باید ډیره هڅه وکړي. په هرصورت، ما دا هم ولیدل چې هغه زما د کورنۍ سره د لیدلو په اړه د هغه په زړه پورې ریښتینې وه.
ما دا حقیقت هم منعکس کړ چې هغې هیڅکله زما د پلار سره د لیدو لپاره فشار نه دی راوړی خپلوان (مور یې نور ژوندي نه ده).
ښه، کافي ښه. دې ما ته د فکر لپاره خواړه راکړل او زما د ډیر قضاوت کولو لیوالتیا یې ورو کړه.
3) مشخص کړئ
نو لکه څنګه چې ما وویل، زما میرمن زما د غاړې د څو غړو سره ځینې ستونزې درلودې. کورنۍ یو یې زما ورور دوګ و.
هغه یو ښه سړی دی، مګر هغه خورا سخت او په سیاسي توګه په داسې طریقه فعال دی چې واقعیا زما د میرمنې سره ټکر کوي.باورونه لږ تر لږه ووایو…
بله زما یوه ځوانه خور ده چې له یوه "پړاو" څخه تیریږي او په تیرو وختونو کې یې زما د میرمنې د وزن په اړه یو څه په زړه پورې تبصرې کړې دي.
صادقانه، زه هغې ته ملامت نشم کولی چې له دې دوو څخه ډډه وکړم او د کورنۍ باربیکیو کې د دوی سره د بیرونو د کلنګ کولو مقاومت وکړم.
له همدې امله ما د خپلې میرمنې سره د دې پرځای د خپل اړخ ځانګړي غړو سره د وخت تیرولو په اړه ډیرې خبرې وکړې. یوازې یو لوی ګروپ سره یوځای کیدل.
زما میرمن دا نظر خوښ کړ، او موږ تیره اونۍ د ویتنامي په ښار کې په یوه رستورانت کې له خپلو مور او پلار سره په زړه پورې خواړه ولیدل. دا ډیره خوندوره وه، او زما میرمن زما د مور او پلار دواړو سره ښه شوه.
که تاسو د داسې وضعیت سره مخ یاست چې ستاسو میرمن نه غواړي ستاسو د کورنۍ سره وخت تیر کړي، هڅه وکړئ مشخص کړئ. شاید ستاسو د کورنۍ ځینې غړي وي چې هغه خوښوي او نور یې لږ خوښوي.
مشخص او ساده کړئ، دا زما شعار دی.
4) بدلون ومني
زما میرمن او زه د هغه مسلو په اړه کار کوي چې هغه زما د کورنۍ سره د وخت تیرولو سره لري. تر دې دمه موږ یو څه پرمختګ کوو.
بل شی چې ما یې یادونه نه ده کړې هغه دا چې زما کورنۍ په عمومي ډول یو څه سخته ده، او دوی زما د میرمنې په پرتله د بل کلتور څخه راځي. دا د نورو شیانو په مینځ کې د ځینو شخړو او یو څه مختلف طنزیت لامل شوی دی.
لکه څنګه چې زما میرمن د خپلې کورنۍ سره په غونډو او غونډو کې د ګډون کولو څخه لیرې شوه، ما هڅه وکړه چې له دوی سره خبرې وکړم.د دې په اړه چې ولې هغه یو ډول نارامه ده.
د کورنۍ څو غړو ویلي چې دوی به ځینې لږ مناسبې ټوکې او سختې څښاک چې ځینې وختونه دوام لري.
مګر تر دې دمه زما میرمن لاهم د دوی سره د بیا ځړولو په اړه یو ډول زړه نازړه ده ، لږترلږه په لویو ډلو کې یا د کورنۍ جشنونو لکه کرسمس کې کله چې نږدې هرڅوک هلته وي.
دا دی ولې زما د برخې لپاره زه د کورنۍ له غړو سره په انفرادي ډول د وخت په مصرفولو تمرکز کوم چې زما میرمن زما په شاوخوا کې پاتې کیږي.
ما هم کار کړی ترڅو د خپل چلند او چلند په اړه ډیر ځان پوه کړم کلتوري چلند کله ناکله زما میرمن هم ځوروي.
او دا یو مهم شی دی:
که ستاسو واده له ستونزو سره مخ وي، تاسو کولی شئ یوازې د خپل چلند په پوهیدو سره ډیر ښه ترسره کړئ. د هغه د بدلولو ژمنه وکړه.
هم وګوره: 12 دلیلونه چې یوې نجلۍ ته ووایاست چې تاسو یې خوښوي، حتی که تاسو فکر کوئ هغه به تاسو رد کړيد هغوی باور بیرته ترلاسه کړئ دوی ته په ښودلو سره چې تاسو کولی شئ بدلون ومومي.
5) هغې ته خبر ورکړئ چې تاسو په هغې باندې هیڅ شرط نه ایښودئ
لکه ما وویل، ما په لومړي سر کې خپله میرمن یو څه سخته وهله چې د کورنۍ غونډو ته راشي او خپلې کورنۍ ته ګرم کړي.
دا ښه نه و، او زه په دې کار پښیمانه یم.
، زه تاسو ته ډیره هڅوم چې په خپل اصلي واده تمرکز وکړئ او خپلې میرمنې ته خبر ورکړئ چې تاسو له هغې سره مینه لرئ او پیښو ته د هغې د ورتګ لپاره هیڅ شرایط شتون نلري.
هغه هیڅ مکلفیت نلري چې ستاسو کورنۍ سره مینه وکړي. او تاسو هیڅ مکلفیت نلرئ چې د هغې کورنۍ سره مینه وکړئ.
هڅه وکړئپه هغه مینه باندې تمرکز وکړئ چې تاسو یو بل سره لرئ.
دلته هغه څه دي چې رواني معالج لوری ګوتلیب مشوره ورکوي:
"تاسو پیل کولی شئ په دې ویلو سره چې تاسو له هغې سره ډیره مینه لرئ، او تاسو پوهیږئ چې دا شخړه ستاسو په واده کې زیان رسوي.
هغې ته ووایاست چې تاسو د یو بل ملاتړ کولو په اړه ډیر فکر کړی دی، او دا چې تاسو غواړئ په ګډه کار وکړئ ترڅو زده کړئ چې تاسو هر یو څه کولی شئ خپلې اړیکې پیاوړې کړئ، حتی که تاسو تل د خپلې کورنۍ د غړو په اړه ورته احساسات نه لرئ. زما سره مرسته وکړه چې زموږ په واده کې د لوبې په ځینو ژورو مسلو پوه شم. موږ په لویه کچه ښه اتحاد درلود، لکه څنګه چې ما ویل.
مګر هغه څه چې زه نه وم پوهیدل دا دي چې زما میرمن اکثرا احساس کاوه چې زه د پریکړې کولو پر مهال د هغې لید په پام کې نیولو کې پاتې راغلی یم.
زه یو څه سرګردانه کیدی شم، او د هغې د خبرو په انعکاس سره ما باید اعتراف وکړم چې هغه سمه وه او دا چې ما ډیری وخت مخکې چارج کاوه او زموږ دواړو لپاره به یې پریکړې کولې.
دا یو ځانګړتیا وه چې ما په کې ډالۍ کړې. زه د کلونو لپاره، او هغه یو چې ما سره زما په مسلک کې غوره کولو کې مرسته وکړه. خو ما ولیدل چې د هغې د زورولو او زموږ په واده کې د ستونزې رامینځته کولو په اړه د هغې معنی څه ده.
اوس، زما میرمن زما د کورنۍ سره وخت نه راکوي چې ما یا کوم شی ته بیرته راشي. مګر هغې هڅه کوله ما ته خبر راکړي چې زما د قبیلې په شاوخوا کې د هغې فشار راوړل یو له بیلابیلو مثالونو څخه و چې ما څنګه نه و کړی.په پام کې ونیسئ چې هغه واقعیا څه غواړي.
7) د هغې د کورنۍ اړخ ته نږدې شئ
لکه څنګه چې ما وویل، هیڅ میړه مکلفیت نلري چې د بل کورنۍ سره مینه وکړي.
زما په اند دا یو ښه نظر دی چې خپله ټوله هڅه وکړئ، مګر دا تل کار نه کوي چې په دې برخه کې د مهربانۍ اړیکه شتون ولري!
مګر یوه لاره چې تاسو واقعیا خپله برخه ترسره کولی شئ که ستاسو ښځه نه غواړي چې ستاسو له کورنۍ سره وخت تیر کړي، د هغې سره د وخت تیرول دي.
که تاسو تر اوسه د دوی د پیژندلو لپاره ډیر فرصت نه درلود، نو د دې لپاره خپله هڅه وکړئ. تاسو شاید په خوښۍ سره حیران شئ.
زه په تیر کال کې د خپلې میرمنې کورنۍ ته ډیر نږدې شوی وم او دا د سترګو پرانیستلو وه. دوی دومره مهربان او ښه راغلاست خلک دي.
هم وګوره: 15 بدبختانه نښې هغه ستاسو لپاره مناسبه ښځه نه دهزه د هغې یوه نیمه خور ډیره ځورونکې وینم، مګر ما اجازه نه ده ورکړې چې زما لپاره دا ډله خرابه کړي. او زه هم د هغې نیمې خور په اړه له هغې سره صادق یم، چې زما لپاره زما د میرمنې درناوي لامل شوی دی.
هغې ویني چې زه خپله هڅه کوم، او دا د هغه څه یوه برخه ده چې هغې ته یې وهڅوله. د خپلې کورنۍ د ځینو غړو سره د وخت تېرولو لپاره ډیرې هڅې هم وکړئ.
ستونزه حل شوه؟
زه باور لرم چې پورتنۍ لارښوونې به ستاسو سره ډیره مرسته وکړي که تاسو د کورنۍ له شخړو سره مبارزه کوئ او ستا مېرمن نه غواړي له خپلو خلکو سره وخت تېر کړي.
په یاد ولرئ چې تل هغه ازاد پریږدئ او ډاډه اوسئ چې تاسو له هغې سره ژوره مینه لرئ.
زه هم تاسو هڅوي چې د هغې سره علاقه ولرئکورنۍ او په دې اړه د امکان تر حده اسانه اوسئ.
کورنۍ هم سخته وي، او واده هم کولی شي، خو په پای کې دا یو معنی لرونکی او په زړه پورې سفر دی.
ایا د اړیکو روزونکی ستاسو سره مرسته کولی شي؟ هم؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو دا ډیره ګټوره ده چې د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.
زه دا د شخصي تجربې څخه پوهیږم ...
یو څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه په خپلو اړیکو کې د سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه حیران وم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.