সুচিপত্র
সাত বছর আগে আমি যে লেকের ধারে বড় হয়েছি সেখানে একটি ছোট অনুষ্ঠানে বিয়ে করেছি। এটি একটি যাদুকর মুহূর্ত যা আমি সর্বদা মনে রাখব। তারপর থেকে আমার বিয়ে বেশিরভাগই দুর্দান্ত।
আমি আমার স্ত্রীকে ভালবাসি, আমি আমাদের দুটি বাচ্চাকে ভালবাসি এবং আমরা ধৈর্য ও সহযোগিতার সাথে আমাদের খারাপ সময়গুলি কাটিয়ে উঠি।
তবে একটি বারবার সমস্যা রয়েছে। এটা উঠে এসেছে যেটা আমাকে গত কয়েক বছর ধরে আরও বেশি করে মোকাবেলা করতে হচ্ছে।
সমস্যা হল: আমার স্ত্রী কখনোই আমার পরিবারের সাথে সময় কাটাতে চায় না।
এখানে 7 টি টিপস যা আমি গবেষণা করেছি এবং তাদের জন্য তৈরি করেছি যারা এই সমস্যা এবং অনুরূপ চ্যালেঞ্জগুলির সাথে লড়াই করছে৷
আমার স্ত্রী আমার পরিবারের সাথে সময় কাটাতে চান না: 7 টি টিপস যদি আপনি হন
1) তাকে জোর করবেন না
আমি এই ভুলটি প্রথম দিকে করেছিলাম যখন আমার স্ত্রী আমার পরিবারের পাশে থাকার সুযোগগুলি ফিরিয়ে দিয়েছিল।
আরো দেখুন: আপনার প্রাক্তনকে উপেক্ষা করার 25টি কারণ শক্তিশালীআমি তার সাথে কথা বলার চেষ্টা করেছি এটা।
এটা…খুব খারাপভাবে চলে গেছে।
সে আসলে আমার মামার বাড়িতে একটা ফ্যামিলি গেট টুগেদার করতে এসেছিল, কিন্তু এটা বিশ্রী ছিল এবং কয়েক সপ্তাহ পর সে আমার দিকে তাকিয়ে ছিল। তিনি বেশ কিছু অভদ্র মন্তব্যও করেছিলেন যা সত্যিই আমার পরিবারের সদস্যদের ভুলভাবে ঘষেছিল।
তারা আমাকে বলেছিল যে তারা বুঝতে পারেনি যে আমার স্ত্রী "এই ধরনের ব্যক্তি।"
সে না. কিন্তু তিনি সত্যিই একজন সমালোচক এবং তীক্ষ্ণ জিহ্বা ব্যক্তি হওয়ার ভূমিকা পালন করেছিলেন কারণ তিনি আমার পরিবারের সাথে বারবিকিউতে সময় কাটাতে চাননি এবং আমিতাকে বাধ্য বোধ করে।
আমি তার উপর চাপ দেওয়ার জন্য অনুতপ্ত।
2) তার কথা শুনুন
যখন আমি লক্ষ্য করলাম যে আমার স্ত্রী আমার সাথে দেখা করতে চায় না পরিবারের পক্ষ থেকে, আমি প্রথমে তাকে চাপ দিয়ে প্রতিক্রিয়া জানিয়েছিলাম।
অবশেষে, আমি তাকে জিজ্ঞাসা করেছিলাম যে কী হচ্ছে এবং কেন এটি তার জন্য এমন একটি অবাঞ্ছিত অভিজ্ঞতা।
সে আমাকে কিছু জিনিস বলেছিল সামাজিক উদ্বেগ সম্পর্কে এবং কীভাবে আমার বর্ধিত পরিবারের বেশ কয়েকজন সদস্যের সাথে তার ব্যক্তিত্বের সংঘর্ষ হয়েছিল। আমার প্রথম প্রবৃত্তি ছিল এই উদ্বেগগুলোকে প্রত্যাখ্যান করা, কিন্তু আমি শোনার চেষ্টা করেছি।
এটা ফলপ্রসূ হয়েছে, কারণ আমার স্ত্রী তার দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে আরও ব্যাখ্যা করার সাথে সাথে আমি নিজেকে তার জুতোর মধ্যে রাখলাম এবং দেখলাম যে আমার পাশে সময় কাটাচ্ছে। পরিবার সম্পর্কে সত্যিই তার জন্য একটি অস্বস্তিকর অভিজ্ঞতা ছিল৷
আমি আমার পরিবারকে ভালবাসি, এবং আমি এখনও অনুভব করেছি যে তার আরও চেষ্টা করা উচিত৷ যাইহোক, আমি এটাও দেখতে পেলাম যে সে আমার পরিবারের পাশে দেখতে তার দ্বিধায় সত্যিকারের ছিল।
আমি এই বিষয়টিও প্রতিফলিত করেছি যে তিনি একবারও আমাকে তার বাবার সাথে দেখা করার জন্য চাপ দেননি বা দীর্ঘায়িত করেননি আত্মীয়স্বজন (তার মা আর বেঁচে নেই)।
আচ্ছা, যথেষ্ট ন্যায্য। এটা আমাকে চিন্তার খোরাক দিয়েছে এবং অত্যধিক বিচার করার ইচ্ছাকে ধীর করে দিয়েছে।
3) নির্দিষ্ট করুন
তাই যেমন আমি উল্লেখ করেছি, আমার স্ত্রীর আমার পক্ষের কয়েকজন সদস্যের সাথে কিছু সমস্যা ছিল। পরিবার. একজন আমার ভাই ডগ।
সে একজন ভালো লোক, কিন্তু সে বেশ তীব্র এবং রাজনৈতিকভাবে এমনভাবে সক্রিয় যেটা সত্যিই আমার স্ত্রীর সাথে সংঘর্ষে লিপ্তবিশ্বাস অন্তত বলতে গেলে...
অন্যটি আমার একজন কিশোরী ভাতিজি যে একটি "পর্যায়ের" মধ্য দিয়ে যাচ্ছে এবং অতীতে আমার স্ত্রীর ওজন নিয়ে কিছু সত্যিই ভয়ঙ্কর মন্তব্য করেছে৷
সত্যিই, আমি তাকে দোষ দিতে পারি না যে তারা এই দুটি এড়াতে চায় এবং পারিবারিক বারবিকিউতে তাদের সাথে ক্লিঙ্কিং বিয়ার প্রতিরোধ করতে চায়।
তাই আমি আমার স্ত্রীর সাথে আমার পক্ষের নির্দিষ্ট সদস্যদের সাথে সময় কাটানোর পরিবর্তে আরও বেশি কথা বলেছি শুধু বড় গোষ্ঠীর মিলন।
আমার স্ত্রী এই ধারণাটি পছন্দ করেছেন, এবং আমরা গত সপ্তাহে একটি ভিয়েতনামী রেস্তোরাঁয় শহরের কেন্দ্রস্থলে একটি সুন্দর খাবারের জন্য আমার বাবা-মায়ের সাথে দেখা করেছি। এটি সুস্বাদু ছিল, এবং আমার স্ত্রী আমার বাবা-মা উভয়ের সাথেই ভাল ছিল।
আপনি যদি এমন একটি পরিস্থিতির সাথে মোকাবিলা করেন যেখানে আপনার স্ত্রী আপনার পরিবারের সাথে সময় কাটাতে চান না, তবে নির্দিষ্ট করার চেষ্টা করুন। সম্ভবত আপনার পরিবারের কিছু সদস্য আছে যাদের সে পছন্দ করে এবং অন্যরা কম পছন্দ করে।
নির্দিষ্ট করুন এবং সরল করুন, এটাই আমার আদর্শ।
4) রূপান্তরকে আলিঙ্গন করুন
আমার স্ত্রী এবং আমি আমার পরিবারের সাথে সময় কাটানোর সাথে তার যে সমস্যাগুলি রয়েছে তা নিয়ে কাজ করছি। এখন পর্যন্ত আমরা কিছু অগ্রগতি করছি৷
অন্য যে জিনিসটি আমি উল্লেখ করিনি তা হল যে আমার পরিবারটি সাধারণভাবে কিছুটা উচ্ছৃঙ্খল এবং তারা আমার স্ত্রীর থেকে ভিন্ন সংস্কৃতি থেকে এসেছে৷ এর ফলে কিছু দ্বন্দ্ব এবং কিছুটা ভিন্ন হাস্যরসের সৃষ্টি হয়েছে - অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে৷
যেহেতু আমার স্ত্রী আমার পরিবারের সাথে মিলিত হওয়া এবং ইভেন্টগুলিতে যোগ দিতে চাওয়া থেকে দূরে সরে গিয়েছিল, আমি তাদের সাথে কথা বলার চেষ্টা করেছিসে কেন অস্বস্তি বোধ করছে সে সম্পর্কে।
পরিবারের বেশ কয়েকজন সদস্য বলেছেন যে তারা কিছু কম উপযুক্ত জোকস এবং ভারী মদ্যপানের কথা কমিয়ে দেবেন যা মাঝে মাঝে চলে।
হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:
কিন্তু এখনও পর্যন্ত আমার স্ত্রী তাদের সাথে আবার আড্ডা দিতে দ্বিধা বোধ করছেন, অন্তত বড় দলে বা বড়দিনের মতো পারিবারিক উদযাপনে যখন প্রায় সবাই সেখানে থাকে।
এটা কেন আমার অংশের জন্য আমি পরিবারের সদস্যদের সাথে ব্যক্তিগতভাবে সময় কাটানোর দিকে মনোনিবেশ করছি আমার স্ত্রী আশেপাশে থাকাটা উপভোগ করে।
আমি আমার নিজের আচরণ এবং কীভাবে সে সম্পর্কে আরও স্ব-সচেতন হওয়ার জন্য কাজ করছি সাংস্কৃতিক দৃষ্টিভঙ্গি মাঝে মাঝে আমার স্ত্রীকেও বিরক্ত করে।
এবং এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়:
আপনার দাম্পত্য সমস্যা থাকলে, আপনি শুধুমাত্র আপনার আচরণ সম্পর্কে সচেতন হয়ে অনেক ভাল করতে পারেন এবং এটি পরিবর্তন করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
আপনি যে পরিবর্তন করতে পারেন তা দেখিয়ে তাদের বিশ্বাস ফিরিয়ে দিন।
5) তাকে জানান আপনি তার উপর কোনো শর্ত রাখছেন না
লাইক আমি বলেছিলাম, আমি প্রথমে আমার স্ত্রীকে একটু জোরে ধাক্কা দিয়েছিলাম পারিবারিক সমাবেশে আসার জন্য এবং আমার পরিবারকে উষ্ণ করার জন্য।
এটা ভালো হয়নি, এবং আমি সেটা করার জন্য অনুতপ্ত।
পরিবর্তে , আমি আপনাকে আপনার প্রকৃত বিবাহের দিকে মনোনিবেশ করতে এবং আপনার স্ত্রীকে জানাতে উত্সাহিত করি যে আপনি তাকে ভালবাসেন এবং তার ইভেন্টে যাওয়ার কোনও শর্ত নেই৷
আপনার পরিবারকে ভালবাসতে তার কোনও বাধ্যবাধকতা নেই৷ এবং তার পরিবারকে ভালবাসতে আপনার কোন বাধ্যবাধকতা নেই।
চেষ্টা করুনএকে অপরের প্রতি আপনার ভালবাসার উপর ফোকাস করার জন্য।
সাইকোথেরাপিস্ট লরি গটলিয়েব কী পরামর্শ দিয়েছেন তা এখানে:
“আপনি এই বলে শুরু করতে পারেন যে আপনি তাকে খুব ভালবাসেন এবং আপনি বুঝতে পারেন যে এই দ্বন্দ্ব আপনার বিবাহের উপর প্রভাব ফেলছে৷
তাকে বলুন যে আপনি কীভাবে একে অপরকে সমর্থন করতে পারেন সে সম্পর্কে আপনি অনেক চিন্তাভাবনা করেছেন এবং আপনি প্রত্যেকে কী করতে পারেন তা শিখতে একসাথে কাজ করতে চান৷ আপনার সম্পর্ককে মজবুত করুন, এমনকি আপনার পরিবারের সদস্যদের সম্পর্কে আপনার সবসময় একই রকম অনুভূতি না থাকলেও।”
6) আরও গভীরভাবে চলমান সমস্যাগুলি পরীক্ষা করে দেখুন
আমার স্ত্রীর সাথে কী চলছে তা নিয়েও কথা বলা আমাদের বিয়েতে কিছু গভীর সমস্যা বুঝতে সাহায্য করেছে। আমি যেভাবে বলছিলাম, আমাদের অনেকাংশে ভালো মিলন হয়েছে।
কিন্তু আমি যা বুঝতে পারিনি তা হল আমার স্ত্রী প্রায়ই অনুভব করত যে আমি সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় তার দৃষ্টিভঙ্গি বিবেচনা করতে ব্যর্থ হয়েছি।
আমি কিছুটা অস্থির হতে পারি, এবং তার কথার প্রতিফলন করে আমাকে স্বীকার করতে হয়েছিল যে সে সঠিক ছিল এবং আমি প্রায়শই এগিয়ে থাকতাম এবং আমাদের দুজনের জন্য সিদ্ধান্ত নিতাম।
এটি এমন একটি বৈশিষ্ট্য যা আমি সম্মানিত করেছি আমি বছরের পর বছর ধরে, এবং একটি যে আমাকে আমার কর্মজীবনে এক্সেল করতে সাহায্য করেছে। কিন্তু আমি দেখতে পাচ্ছিলাম যে সে তার ওপর চাপা পড়ে যাওয়া এবং আমাদের বিয়েতে সমস্যা হয়ে ওঠার অর্থ কী।
এখন, আমার স্ত্রী আমার বা অন্য কিছুতে ফিরে আসার জন্য আমার পরিবারের সাথে সময় কাটছিল না। কিন্তু সে আমাকে জানাতে চেষ্টা করছিল যে তাকে আমার বংশের আশেপাশে থাকার জন্য চাপ দেওয়া তার বিভিন্ন উদাহরণগুলির মধ্যে একটি ছিল কিভাবে আমি তা করিনি।সে আসলে কী চেয়েছিল তা বিবেচনা করুন।
7) তার পরিবারের কাছাকাছি যান
যেমন আমি বলেছি, স্বামী/স্ত্রীর কারোরই অন্যের পরিবারকে পছন্দ করার কোনো বাধ্যবাধকতা নেই।
আমি মনে করি আপনার সর্বোত্তম চেষ্টা করা একটি ভাল ধারণা, তবে এটি সর্বদা কাজ করে না যে এই বিষয়ে একটি সৌজন্যপূর্ণ সম্পর্ক রয়েছে!
আরো দেখুন: সম্পর্কের মধ্যে আলফা মহিলার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন: 11 টি গুরুত্বপূর্ণ টিপসকিন্তু একটি উপায় আপনি যদি সত্যিই আপনার অংশটি করতে পারেন স্ত্রী আপনার পরিবারের সাথে সময় কাটাতে চান না, তার সাথে সময় কাটাতে চান৷
আপনি যদি এখনও তাদের জানার খুব বেশি সুযোগ না পেয়ে থাকেন তবে তা করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন৷ আপনি আনন্দিতভাবে অবাক হতে পারেন।
গত এক বছরে আমি আমার স্ত্রীর পরিবারের সাথে অনেক বেশি ঘনিষ্ঠ হয়েছি এবং এটি চোখ খুলে দিয়েছে। তারা এমনই দয়ালু এবং স্বাগত জানানোর মানুষ।
আমি তার অর্ধ-বোনদের একজনকে অত্যন্ত বিরক্তিকর বলে মনে করি, কিন্তু আমি সেটাকে আমার জন্য নষ্ট হতে দিইনি। এবং সেই এক সৎ বোনের ব্যাপারেও আমি তার সাথে সৎ ছিলাম, যে কারণে আমার প্রতি আমার স্ত্রীর শ্রদ্ধা আরও গভীর হয়েছে।
সে দেখেছে যে আমি আমার যথাসাধ্য চেষ্টা করছি, এবং এটি তাকে উৎসাহিত করেছে তার একটি অংশ এছাড়াও আমার পরিবারের নির্দিষ্ট সদস্যদের সাথে সময় কাটানোর জন্য আরও বেশি চেষ্টা করি।
সমস্যা সমাধান হয়েছে?
আমি বিশ্বাস করি যে উপরের টিপসগুলি আপনাকে অনেক সাহায্য করবে যদি আপনি পারিবারিক বিভেদের সাথে লড়াই করে থাকেন এবং আপনার স্ত্রী আপনার লোকদের সাথে সময় কাটাতে চান না।
মনে রাখবেন তাকে সবসময় মুক্ত রাখতে এবং নিশ্চিত হয়ে যে আপনি তাকে গভীরভাবে ভালোবাসেন।
আমি আপনাকে তার প্রতি আগ্রহ নিতেও উৎসাহিত করিপরিবার এবং এই বিষয়ে যতটা সম্ভব সহজবোধ্য হোন।
পরিবার কঠিন হতে পারে এবং বিবাহও হতে পারে, কিন্তু শেষ পর্যন্ত, এটি একটি অর্থবহ এবং চমৎকার যাত্রা।
কোন সম্পর্ক প্রশিক্ষক কি আপনাকে সাহায্য করতে পারে এছাড়াও?
আপনি যদি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট পরামর্শ চান, তাহলে একজন সম্পর্ক কোচের সাথে কথা বলা খুবই সহায়ক হতে পারে।
আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে এটা জানি...
কয়েকটি মাস আগে, আমি যখন আমার সম্পর্কের কঠিন প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম তখন আমি রিলেশনশিপ হিরোর কাছে পৌঁছেছি। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।
আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।
মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পেতে পারেন।
আমার কোচ কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।
আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।