Nagpakasal ako pitong taon na ang nakakaraan sa isang maliit na seremonya sa baybayin ng lawa kung saan ako lumaki. Ito ay isang mahiwagang sandali na lagi kong tatandaan. Ang aking pagsasama mula noon ay halos naging maganda na.

Mahal ko ang aking asawa, mahal ko ang aming dalawang anak, at malalampasan namin ang aming mga paghihirap nang may pasensya at pagtutulungan.

Gayunpaman, may paulit-ulit na problema iyon ay dumating na kung saan ay higit na kailangan kong harapin ang mga nakaraang taon.

Ang problema ay ito: ang aking asawa ay hindi kailanman gustong gumugol ng anumang oras sa aking panig ng pamilya.

Narito ang 7 tip na sinaliksik ko at binuo para sa mga nahihirapan din sa isyung ito at mga katulad na hamon.

Ayaw ng asawa ko na maglaan ng oras sa pamilya ko: 7 tip kung ikaw ito

1) Huwag mo siyang pilitin

Maaga akong nagkamali noong patuloy na tinatanggihan ng aking asawa ang mga pagkakataong makasama ang aking pamilya.

Sinubukan kong kausapin siya it.

It went...very bad.

Talagang dumating siya sa isang family get together sa bahay ng uncle ko, pero awkward at tinitigan niya ako ng ilang linggo pagkatapos. Gumawa din siya ng ilang mga bastos na komento na talagang nakakasakit sa mga miyembro ng aking pamilya sa maling paraan.

Sinabi nila sa akin na hindi nila napagtanto na ang asawa ko ay "ganyan ang uri ng tao."

Siya ay hindi. Ngunit ginampanan niya ang pagiging isang talagang mapanuri at matalas ang dila dahil ayaw niyang makasama ang aking pamilya sa isang barbecue at gusto komade her feel obligated.

I regretted pressuring her into it.

2) Pakinggan mo siya

Nang napansin kong ayaw makipagkita sa akin ng asawa ko. sa panig ng pamilya, una akong nag-react sa pamamagitan ng pamimilit sa kanya.

Sa huli, gayunpaman, tinanong ko siya kung ano ang nangyari at kung bakit ito ay isang hindi kanais-nais na karanasan para sa kanya.

May mga bagay siyang sinabi sa akin. tungkol sa social anxiety at kung paano siya nagkaroon ng personality clashes sa ilang miyembro ng aking extended family. Ang una kong instinct ay iwaksi ang mga alalahanin na ito, ngunit sinisikap kong makinig.

Nagbunga ito, dahil habang ipinaliwanag ng aking asawa ang higit pa tungkol sa kanyang pananaw ay inilagay ko ang aking sarili sa kanyang posisyon at nakita ko ang paggugol ng oras sa aking tabi. of the family really was an uncomfortable experience for her.

Mahal ko ang pamilya ko, at nadama ko pa rin na dapat siyang magsikap. Gayunpaman, nakita ko rin na siya ay tunay sa kanyang pag-aatubili na makita ang aking panig ng pamilya.

Naisip ko rin na hindi niya ako pinilit na makipagkita sa kanyang ama o mag-extend. mga kamag-anak (wala na ang nanay niya).

Well, fair enough. Nagbigay ito sa akin ng pagkain para sa pag-iisip at pinabagal ang aking pagnanais na maging labis na mapanghusga.

3) Maging tiyak

Kaya gaya ng nabanggit ko, ang aking asawa ay nagkaroon ng ilang mga isyu sa ilang miyembro ng aking panig ang pamilya. Ang isa ay ang aking kapatid na si Doug.

Siya ay isang mabuting tao, ngunit siya ay medyo matindi at aktibo sa pulitika sa paraang talagang sumasalungat sa asawa ko.mga paniniwala. Sa madaling salita...

Ang isa pa ay isang teenager kong pamangkin na dumaraan sa isang "phase" at gumawa ng ilang mga talagang kahindik-hindik na komento tungkol sa bigat ng aking asawa sa nakaraan.

Sa totoo lang, Hindi ko siya masisisi sa pagnanais niyang iwasan ang dalawang ito at pigilan ang pag-clink ng beer sa kanila sa isang family barbecue.

Kaya mas nakipag-usap ako sa aking asawa tungkol sa paggugol ng oras sa mga partikular na miyembro ng aking panig sa halip na malaking grupo lang ang mga pagsasama-sama.

Nagustuhan ng aking asawa ang ideya, at nagkita kami ng aking mga magulang para sa isang masarap na pagkain noong nakaraang linggo sa isang Vietnamese restaurant sa downtown. Masarap iyon, at naging maayos ang pakikitungo ng aking asawa sa aking mga magulang.

Kung nakikipag-usap ka sa isang sitwasyon kung saan ayaw ng iyong asawa na gumugol ng oras sa iyong pamilya, subukang maging tiyak. Marahil ay may ilang miyembro ng iyong pamilya na gusto niya at ang iba ay hindi gaanong gusto.

Tukuyin at pasimplehin, iyon ang motto ko.

4) Yakapin ang pagbabago

Kami ng aking asawa ay nagtatrabaho sa mga isyu na mayroon siya sa paggugol ng oras sa aking panig ng pamilya. So far we are making some progress.

The other thing I didn’t mention is that my family in general is a bit rowdy, and they came from a different culture than my wife. Nagdulot ito ng ilang mga salungatan at medyo kakaibang sense of humor – bukod sa iba pang mga bagay.

Habang ang aking asawa ay lumalayo sa pagnanais na dumalo sa mga pagsasama-sama at mga kaganapan kasama ang aking pamilya, sinubukan kong kausapin silatungkol sa kung bakit medyo hindi siya komportable.

Ilang miyembro ng pamilya ang nagsabing bawasan nila ang ilan sa mga hindi gaanong angkop na biro at labis na pag-inom na kung minsan ay nangyayari.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

Pero hanggang ngayon medyo nagdadalawang-isip pa rin ang misis ko na makisama ulit sa kanila, kahit man lang sa malalaking grupo o sa mga pagdiriwang ng pamilya tulad ng Pasko na halos lahat ay nandoon.

Yun nga. kung bakit sa aking bahagi ako ay tumutuon sa paggugol ng oras nang mas indibidwal sa mga miyembro ng pamilya kung saan ang aking asawa ay nasisiyahang kasama.

Nagsikap din ako upang maging mas may kamalayan sa sarili tungkol sa paraan ng aking sariling pag-uugali at ang mga kultural na pag-uugali kung minsan ay nakakainis din sa aking asawa.

At ito ay isang mahalagang bagay:

Kung ang iyong pagsasama ay may problema, marami kang magagawang kabutihan sa pamamagitan lamang ng pagiging mulat sa iyong pag-uugali at nangangakong baguhin ito.

Ibalik ang kanilang tiwala sa pamamagitan ng pagpapakita sa kanila na maaari kang magbago.

5) Ipaalam sa kanya na hindi ka naglalagay ng anumang kundisyon sa kanya

Like Sabi ko, medyo pinilit ko muna ang asawa ko na pumunta sa mga family gathering at magpainit sa pamilya ko.

Hindi naging maganda, at pinagsisisihan kong ginawa iyon.

Sa halip , lubos kitang hinihikayat na tumuon sa iyong aktwal na kasal at sa pagpapaalam sa iyong asawa na mahal mo siya at walang mga kundisyon sa kanyang pagpunta sa mga kaganapan.

Wala siyang obligasyon na mahalin ang iyong pamilya. At wala kang obligasyon na mahalin ang kanyang pamilya.

Subukanpara tumuon sa pagmamahal na mayroon kayo para sa isa't isa.

Narito ang ipinapayo ng psychotherapist na si Lori Gottlieb:

“Maaari kang magsimula sa pagsasabi na mahal na mahal mo siya, at napagtanto mo na ang labanang ito ay nagdudulot ng pinsala sa inyong kasal.

Sabihin sa kanya na pinag-isipan ninyo nang husto kung paano ninyo masusuportahan ang isa't isa, at gusto ninyong magtulungan para malaman kung ano ang magagawa ng bawat isa sa inyo. patibayin ang inyong relasyon, kahit na hindi palagi ang nararamdaman ninyo tungkol sa mga miyembro ng inyong pamilya.”

6) Suriin ang mas malalalim na isyu na nangyayari

Pag-uusap sa aking asawa tungkol sa kung ano ang nangyayari rin nakatulong sa akin na maunawaan ang ilang mas malalim na isyu sa aming pagsasama. Naging maayos ang aming pagsasama, gaya ng sinasabi ko.

Ngunit ang hindi ko napagtanto ay madalas na naramdaman ng aking asawa na hindi ko isinasaalang-alang ang kanyang pananaw kapag gumagawa ng mga desisyon.

Maaari akong maging matigas ang ulo, at pag-isipan ang kanyang mga salita kailangan kong aminin na siya ay tama at na madalas akong naniningil nang maaga at gumawa ng mga desisyon para sa aming dalawa.

Ito ay isang katangian na aking pinahahalagahan. ang aking sarili sa loob ng maraming taon, at isa na nakatulong sa akin na maging mahusay sa aking karera. Ngunit nakikita ko kung ano ang ibig niyang sabihin tungkol sa pag-overpower sa kanya at pagiging isang problema sa aming pagsasama.

Ngayon, hindi tinatanggihan ng aking asawa ang oras sa aking pamilya para makipagbalikan sa akin o anumang bagay. Ngunit sinisikap niyang ipaalam sa akin na ang pagpipilit sa kanya na makasama ang aking angkan ay isa sa iba't ibang halimbawa kung paanong hindi ko ginawa.isaalang-alang kung ano talaga ang gusto niya.

7) Maging malapit sa kanyang panig ng pamilya

Tulad ng sinasabi ko, walang obligasyon ang mag-asawa na magkagusto sa pamilya ng iba.

Sa tingin ko, magandang ideya na subukan ang iyong makakaya, gayunpaman, hindi palaging nangyayari na mayroong isang magalang na relasyon sa bagay na iyon!

Ngunit isang paraan na magagawa mo talaga ang iyong bahagi kung ang iyong ayaw ni misis na gumugol ng oras sa iyong pamilya, ay ang gumugol ng oras sa kanya.

Kung hindi ka pa nagkakaroon ng maraming pagkakataon na makilala sila, subukan ang iyong makakaya na gawin ito. Baka mabigla ka.

Naging mas malapit ako sa pamilya ng aking asawa sa nakalipas na taon at ito ay nakapagbukas ng mata. Napakabait at magiliw nilang mga tao.

Nakakainis ang isa sa kanyang mga kapatid na babae sa ama, ngunit hindi ko hinayaang masira iyon para sa akin. At naging tapat din ako sa kanya tungkol sa isang kapatid na babae sa ama, na naging dahilan upang lumalim ang paggalang sa akin ng aking asawa.

Nakikita niya na sinusubukan ko ang aking makakaya, at ito ay bahagi ng kung ano ang nag-udyok sa kanya upang gumawa din ng higit na pagsisikap na gumugol ng oras kasama ang ilang miyembro ng aking pamilya.

Nalutas na ang problema?

Naniniwala ako na ang mga tip sa itaas ay makatutulong nang malaki sa iyo kung nahihirapan ka sa gulo ng pamilya at ayaw ng asawa mo na gumugol ng oras sa iyong mga kamag-anak.

Tandaan na laging iwanan siyang libre at siguraduhing mahal na mahal mo siya.

Hinihikayat din kitang magkaroon ng interes sa kanyapamilya at maging maluwag hangga't maaari tungkol dito.

Maaaring mahirap ang pamilya, at gayundin ang pag-aasawa, ngunit sa huli, isa itong makabuluhan at magandang paglalakbay.

Maaari ka bang tulungan ng isang coach ng relasyon din?

Kung gusto mo ng partikular na payo sa iyong sitwasyon, maaaring maging kapaki-pakinabang na makipag-usap sa isang relationship coach.

Alam ko ito mula sa personal na karanasan...

Ilan months ago, inabot ko ang Relationship Hero noong dumaan ako sa isang mahirap na patch sa aking relasyon. Matapos mawala sa aking pag-iisip sa loob ng mahabang panahon, binigyan nila ako ng kakaibang insight sa dynamics ng aking relasyon at kung paano ito maibabalik sa tamang landas.

Kung hindi mo pa naririnig ang Relationship Hero dati, ito ay isang site kung saan tinutulungan ng mga lubos na sinanay na relationship coach ang mga tao sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig.

Sa ilang minuto lang ay makakakonekta ka na sa isang certified relationship coach at makakuha ng payong ginawa para sa iyong sitwasyon.

Natuwa ako sa kung gaano kabait, empatiya, at tunay na matulungin ang aking coach.

Kunin ang libreng pagsusulit dito para maitugma sa perpektong coach para sa iyo.