Faodaidh a bhith boireann a’ ciallachadh rudan eadar-dhealaichte do dhaoine eadar-dhealaichte oir tha a bheachd fhèin aig gach cultar air dè tha e a’ ciallachadh a bhith boireann.

San taobh an iar, tha bun-bheachd boireannachd ceangailte gu mòr ri gnàthasan gnè.<1

Gu traidiseanta, tha a bhith boireann no caileag a’ ciallachadh a bhith socair, àrach, mothachail, milis, fulangach, co-fhaireachdainn, neo dìchiollach – gus beagan fheartan ainmeachadh.

Mar a bhios daoine a’ cumail orra a’ tuigsinn gu bheil gnàthasan gnè rud beag seann-fhasanta, tha sinn a-nis den bheachd gu bheil a bhith boireann nas motha na roghainn stoidhle (ged a tha feartan boireann dearbhach fhathast math a bhith ag aithris).

Mar sin ciamar a dh’ fhàsas tu nas boireannaich?

A’ coileanadh nighean “ seall”, le bhith a’ gabhail ri dòighean mar bhoireannach, agus le bhith a’ conaltradh ris an inntinn boireann cuidichidh sin thu gus ìomhaigh nas boireannaich a ghabhail. mìnich beachd nam boireannach.

A’ nochdadh nas Boireann

Tha a bhith a’ faighinn sealladh caileag a’ toirt tòrr a bharrachd na bhith a’ caitheamh pinc. Nach bris sinn sìos na tha e a’ toirt airson a bhith a’ nochdadh nas boireannaich:

1) Thoir an aire air do shlàinteachas

Is e slàinteachas ceart a’ chiad cheum gu bhith nas boireannaich. Às deidh na h-uile, tha thu nas dualtaiche giùlan mì-mhodhail a cheangal ri balaich nas òige, leithid falt neo-shoilleir agus aodach eabarach.

Tha dùil gum bi boireannaich a’ coimhead glan agus a’ fàileadh snog. Agus ge bith a bheil thu fireann no boireann, tha deagh shlàinteachas deatamach gus thu fhèin a chumail fallain agussoirbheachail nan dòighean fhèin. Is e seo an suaicheantas boireann a tha iad airson a sgrùdadh an-dràsta.

Le bhith a’ gleusadh a-steach do ghluasadan stoidhle, fasan, agus dàimh bheir thu beachd air mar a bhios dùil gum bi boireannaich gan giùlan fhèin ann an comann-sòisealta an latha an-diugh.

Bi faiceallach agus gabh a h-uile càil le gràn salainn; tha a' mhòr-chuid den t-susbaint a chì thu air a dhealbh airson sanasachd seach a bhith a' toirt seachad comhairle.

A' gabhail ri Inntinn Boireann

'S dòcha gum bi thu a' coimhead, a' fàileadh, a' coiseachd is a' bruidhinn mar a boireannach ach chan urrainn dha a dhol cho fada ach mura h-eil an inntinn cheart agad.

Tha buaidh mhòr aig sealladh agus misneachd air na tha daoine ag aithneachadh mar bhoireannach; le bhith a’ faireachdainn aig an taigh nad chraiceann fhèin, le bhith a’ leudachadh gaol dhut fhèin agus do dhaoine eile, agus a’ faighinn tlachd à beatha leigidh sin leat boireannachd a chuir an cèill agus cuidichidh e daoine eile ga fhaicinn annad cuideachd.

12) Sealbhaich do mhisneachd agus do sheun gun samhail

Chan eil monopoly aig duine air dè tha e a’ ciallachadh a bhith boireann. Faodaidh tu mìneachadh ceart a dhèanamh air dè a th’ ann am boireannachd dhut.

Gu dearbh, feumaidh tu do mhìneachadh air boireannachd a bhith agad agus na biodh eagal ort a shealltainn don t-saoghal.

An àite a bhith a’ cumail ri dreuchdan traidiseanta a thaobh boireannachd, bu chòir dhut fòcas a chuir air mar a nì thu thu fhèin toilichte an toiseach.

Tha togail misneachd nad bhodhaig mu dheidhinn a bhith comhfhurtail nad chraiceann fhèin, ge bith dè an cumadh is meud a th’ agad.

Tha e furasta bi nas misneachaile nuair a bheir thu aire dhut fhèin agus mar sin na biodh eagal ort ithe gu fallain, cadal tòrr, aguseacarsaich nuair as urrainn dhut.

Ma dh’ fhàsas tu do shuaicheantas fhèin de sheun feumaidh tu gabhail ris agus a bhith moiteil às do phearsantachd shònraichte.

Gus seun a thoirt do chuideigin, feumaidh tu do mhothachadh iongantach fhèin a thaisbeanadh . Chan eil thu a’ bòstadh cò thu no dè a rinn thu; tha thu dìreach a' cumail sùil air cò thu.

13) Dèan co-fhaireachdainn le daoine eile

Gu h-eachdraidheil, tha boireannachd air a bhith freumhaichte ann an co-fhaireachdainn agus co-fhaireachdainn. Gu tric bidh daoine boireann gam faicinn mar dhaoine glic is àrach seach a bhith sabaideach agus comasach.

Uaireannan, faodar co-fhaireachdainn a mhìneachadh mar laigse oir chan eil giùlan àbhaisteach boireann ionnsaigheach idir.

Feuchaidh boireannaich ri fuasgladh cheistean le bhith ag àrach coimhearsnachd agus aonachd. Bhiodh deagh bhean an-còmhnaidh ag aithneachadh faireachdainnean dhaoine eile agus a’ dèanamh tairgse airson an cuideachadh a’ faireachdainn nas fheàrr.

Dè tha co-fhaireachdainn boireann a’ ciallachadh an-diugh?

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Tha cuid de ghiùlan truacanta a’ toirt a-steach:

• A’ seachnadh còmhstri neo-riatanach le càch
• Bith spèis agus modhail fiù ’s ma tha thu air an rathad
• A’ beachdachadh air mar a tha am fear eile neach a’ faireachdainn mus fàs e troimhe-chèile
• A’ smaoineachadh air mar a tha trioblaid a’ toirt buaidh air daoine eile agus chan ann ort fhèin a-mhàin
• A’ cleachdadh do chumhachd gus bruidhinn air son an fheadhainn nach urrainn bruidhinn air an son fhèin
• Còmhfhurtachd cuid eile 'nan àm feuma le caoimhneas
• A' cumail breitheanas air ais gus an cluinn thu an t-iomlansgeulachd
• Ag aithneachadh nuair a nì cuideigin rudeigin dona, gu bheil nithean eile gan cluich mar as trice

14) Bi nas brìoghmhoire

An coimeas ri fir, tha boireannaich buailteach a bhith nas inntinniche leis mar a bhios iad gan giùlan fhèin, a’ bruidhinn, agus a’ cur aodach orra. Às deidh na h-uile, tha e nas freagarraiche do bhoireannaich faireachdainnean a thaisbeanadh.

Nuair a tha thu a’ faireachdainn nach eil mòran ri ràdh, cleachd cànan do bhodhaig agus seall do dhaoine mar a tha thu a’ faireachdainn tro do shùilean no tro do ghàire.<1

Ann an cuid de chùisean, chan obraich cànan bodhaig agus feumaidh tu na faclan agad a chleachdadh gus mì-chonaltradh a sheachnadh.

Tha boireannachd cuideachd mu dheidhinn a bhith fosgailte, so-leònte, agus ri fhaighinn le daoine eile.

Chan eil thu a’ togail bhallachan timcheall ort fhèin gus daoine a bhacadh a-mach agus chan eil thu a’ gabhail ort gur e rud nach eil annad a th’ annad.

Is e faireachdainn boireann an comas do smuaintean fhèin a chuir an cèill fhad ‘s a tha thu ag èisteachd agus a’ toirt spèis do na tha aig daoine eile ri ràdh cuideachd.

15) Bi nas socraiche.

Is toil le fir a bhith air an ceann. Tha iad ag iarraidh smachd a bhith aca air am beatha ach 's e an fhìrinn, chan eil smachd iomlan aig duine a-riamh air am beatha.

Tachraidh mearachdan, bidh cothroman ag èirigh, agus faodaidh eadhon faireachdainnean atharrachadh. Tha an sealladh boireann beagan nas fulangaiche agus nas socraiche.

Chan eil dad as urrainn dhut a dhèanamh mu shuidheachadh nuair a thachras e agus mar sin chan eil agad ach beachd air mar a dhèiligeas tu.

An duine sunndach, boireann tha inntinn gad bhrosnachadh gu bhith nas gabhail ri atharrachaidhean agus gabhail ri taic bho dhaoine eiledaoine.

Chan eil a bhith ag aideachadh nach eil smachd agad air rudeigin an aon rud ri bhith a’ leigeil seachad. An àite sin, tha thu a’ feuchainn ri fòcas a chuir air nas urrainn dhut a dhèanamh le barrachd urram, gràs, agus irioslachd.

16) Ionnsaich mar a mholas tu daoine

Tha deònach a bhith caoimhneil agus taiceil na gnè deatamach boireann. Tha moladh dùrachdach mar dhòigh air sealltainn do dhaoine gu bheil thu a’ gabhail cùram dhiubh.

Tha a’ mhòr-chuid de bhoireannaich buailteach a bhith a’ tòiseachadh air càirdeas tro mholadh oir ma dh’ innseas tu do chuideigin gu bheil aodach grinn orra no gu bheil iad tàlantach ann an cur-seachad sònraichte faodaidh sin còmhraidhean fhosgladh gu tric.

Cuidichidh moladh a' moladh cuideigin airson rudeigin math a dhèanamh dhaibh a bhith a' faireachdainn sònraichte agus cudromach oir tha e a' sealltainn gun robh thu a' toirt aire dhaibh.

Chan fheumar a dhol air bòrd le molaidhean; dìreach comharraich rudeigin adhartach nuair a chì thu e. Agus ma gheibh thu moladh fhèin, gabh gu gràsmhor e.

Bu chòir gun a bhith ag ràdh gum faod molaidhean mì-chinnteach a thighinn air adhart mar rud beag.

Chan eil an ùine agus an lùth aig duine sam bith airson mionnachadh. no dràma mar sin mura h-eil dad snog agad ri ràdh, tha e nas fheàrr gun dad a ràdh idir.

17) Faigh moladh gu gràsmhor

Is e aon rud a th’ ann a bhith a’ moladh dhaoine. 'S e rud eile gu tur a th' ann a bhith ag ionnsachadh mar a ghabhas tu ri moladh.

Gus a bhith nas boireannaich, feumaidh tu a bhith nas gabhail ris. Faigh tiodhlacan, moladh, agus cuideachadh gu gràsmhor.

Faodaidh am fear seo a bhithduilich a mhaighstireachd, oir cha chreid thu leth nan nithe taitneach a thilgear ort. Is dòcha gur e dàrna nàdur an fheadhainn as miosa fhaicinn annad fhèin agus na molaidhean sin a dhùnadh sìos.

An ath thuras bidh an duine agad ag innse dhut gu bheil thu a’ coimhead grinn — falt leabaidh is a h-uile càil - chan eil thu ach ag ràdh, “Tapadh leibh” agus gun dad eile.

Cuir às do na beachdan sin uile a tha thu airson innse mu dheidhinn nach eil thu a’ faireachdainn grinn agus a’ smaoineachadh gu bheil thu a’ coimhead mar bhreugan. Tha an duine agad a’ coimhead ort. Chì e na rudan sin uile agus tha e den bheachd gu bheil thu a’ coimhead grinn. Chan eil agad ach gabhail ri sin agus tapadh leat.

Tha e a’ dol nas fhaide na seo cuideachd.

Ma dh’fhaighnicheas do cho-obraiche a bheil thu ag iarraidh cuideachadh le bhith a’ dèanamh stoc, abair tha!<1

Dìochuimhnich gur e an obair agad a th' ann agus gabh gu gràsmhor ris an tairgse cuideachaidh.

Ma tha do leannan airson rudeigin snog a dhèanamh dhut, leig leis. Co-dhiù an toir e a-mach thu gu taigh-bìdh eireachdail, neo gus tap a tha ag aoidion a chàradh.

Is dòcha gu bheil thu air do bhuaireadh gus innse dha nach fheum e.

Ach le bhith ag ràdh seo, tha thu ag ionndrainn cothrom air rudeigin snog a mhealtainn agus buannachd fhaighinn às, agus tha e ag ionndrainn a’ chothruim rudeigin a dhèanamh dhut a bheir air faireachdainn math.

Chan ann mu do dheidhinn fhèin a-mhàin a tha e.

Tha boireannaich air an togail gus gabhail ris. Tha fir air an tàladh gu boireannachd. Le bhith gabhail ris, tha thu a’ sgaoileadh do bhoireann agus chan urrainn ach math a thighinn às a seo.

18) Moladh dhut fhèin

Seas air beulaibh an sgàthan agus tòisich a’ frasadh na molaidhean ort fhèin.<1

An seòrsa seo decuidichidh fèin-ghràdh thu le bhith a’ faireachdainn math mu do dheidhinn fhèin, a sheallas an uairsin bhon taobh a-muigh dhaibhsan ris an do chuir thu fios air an latha sin.

Is sinne an luchd-breithneachaidh as cruaidhe an-còmhnaidh. A 'chiad fhear a lorg lochdan annainn fhìn agus a bhith a' bruidhinn sinn fhìn sìos. Chan eil seo boireann idir.

Ma tha thu gu bhith a’ toirt a chreidsinn air daoine eile nad thaobh boireann, feumaidh tu tòiseachadh le bhith a’ feuchainn ri toirt a chreidsinn ort fhèin.

Seas air beulaibh den sgàthan sin gach madainn mus fhàg thu an taigh airson an latha. Lorg trì rudan airson do mholadh fhèin. Feuch is measgaich e gach madainn gus nach bi thu a’ cleachdadh na h-aon mholaidhean.

Seo eisimpleirean foirfe:

• Tha thu a’ coimhead eireachdail san dreasa sin!
• Tha coltas iongantach air d’ fhalt an-diugh.
• Tha gaol agam air an dath sin ort.
• Tha coltas sona ort.
• Tha do shùilean a’ deàrrsadh nuair a nì thu gàire.
• Thu paidhir an dreasa agad gu math leis a’ bhaga-làimhe agad.

Tha na roghainnean gun chrìoch. Feumaidh tu a bhith treun gu leòr gus an rud as fheàrr fhaicinn annad fhèin. Bu chòir dha seo cuideachd sruthadh a-steach don dòigh anns a bheil thu a’ bruidhinn mu do dheidhinn fhèin air beulaibh chàich.

Chan eil duine gu bhith gad fhaicinn mar bhoireannach ma tha thu an-còmhnaidh a’ càineadh mar a tha thu a’ coimhead agus a’ giùlan.

Nuair a bhruidhneas tu mu na rudan àicheil nad bheatha, bidh thu gu bhith air fhaicinn mar rud gu math nas tarraingiche.

Nuair a bhios tu a’ bruidhinn mu na rudan adhartach, bidh d’ aghaidh gu fèin-obrachail a’ deàrrsadh le sradag agus bidh thu tòrr nas tarraingiche. dha na daoine mun cuairtthusa.

’S e inneal cumhachdach a th’ ann am fèin-mhisneachd, mar sin na dèan dì-meas air. An dà chuid nuair a tha thu nad aonar agus nuair a bhios tu timcheall càch.

19) Obraich air na sgilean sòisealta agad

Tha e deatamach gum bi deagh sgilean sòisealta is conaltraidh agad a bhios aig neach sam bith, fiù 's ma tha iad diùid no neo-inntinneach.

Leigidh gràsan sòisealta bunaiteach dhut dàimhean a bheathachadh leis na daoine ris a bheil thu a' conaltradh a h-uile latha, mar a bhith a' cur fàilte air do cho-luchd-ruithidh "Madainn mhath!" neo a' toirt taing dhan bharista airson do chofaidh làitheil.

Fiù 's ged nach biodh e nàdarrach an toiseach, bu chòir dhut ionnsachadh mar a chleachdas tu e mean air mhean.

Air sgèile nas motha, sgilean sòisealta boireann tionndaidh timcheall a bhith nad neach-cùraim math. Tha e ionmholta nuair as urrainn do dhuine a dhol an gnìomh ma dh’ fheumas cuideigin a bhith air àrach.

Ma tha cuideigin air a ghoirteachadh, bidh thu gan cuideachadh. Ma tha cuideigin a' faireachdainn brònach, leigidh tu leat fhèin a bhith nad ghualainn airson caoineadh.

Faic cuideachd: 10 soidhnichean gu bheil thu a’ cur dragh air a thaobh teacsa (agus dè a nì thu na àite)

Agus ma tha meas agad air cuideigin, bidh thu ag innse dhaibh no a' toirt tiodhlac beag dhaibh air ais.

Chan eil a' ciallachadh gum bu chòir dhut do lùth gu lèir a chuimseachadh air a bhith a' gabhail cùram do dhaoine eile.

Tha e dìreach a' suidheachadh inbhe airson a h-uile duine nach gabh thu a bhith sanntach no fèin-thoileil.

An dòigh as fheàrr, as fìor air ceangal a dhèanamh le cuideigin air ìre shòisealta gu bhith ann dhaibh nuair a bhios feum aca ort.

20) Ionnsaich mar a bheir thu cumhachd do dh’fhireannaich

Tha boireannach boireann làidir is misneachail ag iarraidh a bhith còmhla ris a’ cheart cho làidir is misneachailfear. Agus tha fios aice gu cinnteach mar a bheir e cumhachd dha a bhith mar aon.

Tha bun-bheachd ùr inntinneach ann an eòlas-inntinn dàimh a tha a’ togail tòrr othail an-dràsta. Tha e a’ dol gu cridhe na nì boireannaich gus an fheadhainn as fheàrr a thoirt a-mach san duine aca.

Tha daoine ga ainmeachadh mar instinct nan gaisgeach.

Is e an fhìrinn shìmplidh gu bheil miann bith-eòlasach aig fir dìon agus dìon boireannaich. Tha e cruaidh a-steach orra.

Le bhith a’ toirt air faireachdainn mar ghaisgeach làitheil, bidh e a’ sgaoileadh a bheusan dìon agus an taobh as uaisle de fhireantachd. Nas cudromaiche buileach, ma sgaoileas e na faireachdainnean as doimhne aige de tharraing.

Agus an breabadair?

Cha tuit fear airson boireannach nuair nach eil am pathadh seo riaraichte.

> Tha fios agam gu bheil e caran gòrach. Chan fheum boireannach làidir cuideigin airson an saoradh. Chan fheum iad ‘gaisgeach’ nam beatha.

Ach seo an fhìrinn ìoranta. Feumaidh fir a bhith nan gaisgeach fhathast. Leis gu bheil e air a thogail a-steach don DNA aca gus dàimhean a shireadh a leigeas leotha a bhith a’ faireachdainn mar neach-dìon.

Agus is urrainn don bheagan bhoireannaich a thuigeas sin tòrr neart is cumhachd fhaighinn san dòigh sa bheil iad a’ tighinn faisg air na dàimhean aca.

Gus ionnsachadh dìreach mar a bhrosnaicheas tu instinct nan gaisgeach anns an duine agad, thoir sùil air a’ bhidio air-loidhne an-asgaidh seo le Seumas Bauer. 'S e eòlaiche-inntinn dàimh eòlach a th' ann a thug a-steach a' bhun-bheachd an toiseach.

Tha cuid de bheachdan ag atharrachadh beatha. Agus airson dàimhean, Ismaoinich gur e seo fear dhiubh.

Seo ceangal dhan bhidio a-rithist.

22) Bi toilichte gu bheil cèile agad, ach cuideachd na biodh eagal ort a bhith nad aonar

Cuin thig e gu bhith na boireannach làidir boireann, tha fios aig boireannach làidir gu bheil ceanglaichean mì-fhallain làn de chunnart.

Chan fheum thu a bhith an urra ri cuideigin eile airson do dhèanamh toilichte. Feumaidh tu a bhith toilichte leat fhèin an toiseach.

Sin as coireach nach eil eagal air boireannach alpha a bhith nad aonar. Bidh i toilichte co-dhiù.

Ach mas urrainn dhut cur ri a sonas, an sin falbh air adhart agus thig a-steach. Ach ma tha thu a’ toirt a-steach lùth puinnseanta, feumaidh tu faighinn a-mach à slighe a’ bhoireannaich seo.

Seo tha a’ mhòr-chuid de dh’fhireannaich a’ strì ri dèiligeadh rithe. Tha iad airson rudeigin fhaighinn bhuaipe agus mar sin bidh i orra nas luaithe na shaoileadh tu.

23) Coisich an coiseachd

Gus a bhith boireannach, feumaidh tu thu fhèin fhaicinn ann an seo. solas.

Tha an dòigh sa bheil thu a’ coiseachd agus gad chumail fhèin ag innse mòran mu mar a tha thu a’ faireachdainn mu do dheidhinn fhèin. Ma tha thu gad mheas fhèin boireann, bidh cuid eile a’ dol a leantainn an aon rud.

Seo cuid de mholaidhean airson do chuideachadh a’ faighinn a-mach an sin agus a’ coiseachd air a’ chuairt: cùm do cheann suas an-còmhnaidh agus seachain slugadh a-null mar a thèid thu air adhart. Coisich le rùn is adhbhar – tha seo a’ dol làmh ri làimh le do mhisneachd agus fios agad dè dìreach a tha thu ag iarraidh agus càit a bheil thu a’ dol.

Am beachd: sealltainn don h-uile duine cò a tha nad cheannard. Na biodh eagal ort seasamh a-mach agus slighe a-steach a dhèanamh - a’ leigeil fios don h-uile duinetha thu air ruighinn.

24) Dèan breug e gus an dèan thu

f 'S e atharrachadh mòr air dòigh-beatha a tha seo dhut 's dòcha gun toir e beagan ùine dhut faighinn ann.

Anns an eadar-ama, dìreach dèan meallta gus an dèan thu e.

Mar a thèid thu air adhart a’ feuchainn ri toirt a chreidsinn air daoine eile gu bheil thu boireann, bidh iongnadh ort a bhith mothachail gu bheil thu a’ tòiseachadh a’ creidsinn ann cuideachd.

Mar sin, na cùm air ais.

Na dèan atharrachadh no dhà agus an uairsin air ais a-mach a’ smaoineachadh nach eil seo dhutsa.

Chan e rudeigin a tha ann a’ dol a thachairt thar oidhche. Feumaidh tu ùine gu leòr a thoirt dha agus dealas.

Tha thu ag atharrachadh d’ inntinn gu lèir agus mar a chì thu thu fhèin.

Tòisich leis a’ bhileag dearg shoilleir agus thoir a chreidsinn air càch gur e seo an dath Dhutsa. Ann an ùine ghoirid tòisichidh tu air a chreidsinn.

Mar a thòisicheas tu air na h-atharrachaidhean a dhèanamh, obraichidh tu a-mach dè dha-rìribh a tha ag obair dhut air an turas seo agus is urrainn dhut na pàirtean as toil leat a thaghadh agus a thaghadh.

Tha uimhir de dhòighean eadar-dhealaichte ann air an urrainn dhut do bhoireannach a chuir an cèill agus fios a chuir chun taobh sin de do phearsantachd.

Nuair a thòisicheas tu, bidh e a’ fàs tòrr nas fhasa a h-uile latha .

Mar as urrainn dhut fear a cheangal ri d’ boireannachd

Tha thu air maighstireachd a dhèanamh air ealain na boireannachd.

Tha thu air na molaidhean gu h-àrd a leantainn agus air an ìre boireann agad àrdachadh. mar gu bheil thu a' dèanamh iomadh dòigh air.

Gidheadh, tha trioblaid ort fhathast a' lorg duine.

Agus nas motha na sin,tarraingeach.

Chan fheum na cleachdaidhean slàinteachais agad a bhith cus; chan eil agad ach oidhirp a dhèanamh gus aire a thoirt dhut fhèin.

Seo beagan mholaidhean mu shlàinteachas boireann airson a thoirt fa-near:

Cuir ùine an dàrna taobh airson grooming: Thu chan fheum thu trì uairean a thìde a thoirt anns an fhras ach tha e cudromach a bhith a’ cumail 15 - 20 mionaidean gach latha airson fras a chumail suas coltas boireannach. cleachdadh siabann, seampù, agus poca fhiaclan. Na dìochuimhnich cìreadh do fhalt mus fhàg thu an dachaigh cuideachd.

Cum do bhodhaig gun fhuilt: Is e dìth falt aon chomharra traidiseanta air boireannachd.

Ged a dh’ fhaodadh e bhith do-dhèanta aire a thoirt don fhalt air do mhalaidhean, bilean àrd, gàirdeanan is casan, bidh a’ mhòr-chuid de bhoireannaich a’ dèanamh nas urrainn dhaibh gus am falt a chumail neo-fhaicsinneach. no bearradh ach na toir ort fhèin mura h-eil thu ag iarraidh.

Spritz on perfume: Tha fàileadh math na fheart boireann. Dèan spraeadh air cùbhraidh aotrom, flùranach no measan mus fhàg thu an dachaigh airson faireachdainn caileag a bharrachd.

2) Aodach ann an stoidhle caileag

Tha pàirt mòr aig aodach san dòigh anns am bi sinn gar taisbeanadh fhèin don saoghal. Nas cudromaiche buileach, cuidichidh aodach sinn le bhith a’ toirt a-steach cò tha sinn ag iarraidh a bhith.

Gu tric bidh mòran de chleasaichean àrd-ùrlair is sgrion ag ràdh nach urrainn dhaibh a bhith ann an caractar gus an cuir iad orra an chulaidh.

Ma tha thu ag iarraidhtha duilgheadas agad a bhith a' cumail grèim air duine.

Chan e thusa a th' ann, 's e esan a th' ann.

Agus tha mi a' ciallachadh sin!

Cha deach an instinct gaisgeach aige a phiobrachadh, a tha a' ciallachadh nach urrainn dha gealltainn dhut ann an dàimh fad-ùine.

Seo bun-bheachd air an do bhruidhinn mi roimhe san artaigil.

Tha boireannach làidir agus misneachail ag iarraidh a bhith còmhla riut. duine a cheart cho làidir agus misneachail. Mura h-eil thu cinnteach ciamar a lorgas tu fear, tha e an urra ris an aon bhun-bheachd shìmplidh seo.

Mar a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, tha fear airson a bhith a’ faireachdainn gu bheil e taingeil. Tha e ag iarraidh cùram a thoirt dhut.

'S e spionnadh bith-eòlais a th' ann - co-dhiù a tha e mothachail air neo nach eil.

Ma bhrosnaicheas tu an inntleachd seo ann, geallaidh e riut agus gheibh e.' t tarraing air falbh.

Dìreach dàimh làidir, dealasach aig a bheil an ìre as fheàrr air soirbheachadh.

Cliog an seo gus coimhead air a’ bhidio an-asgaidh sgoinneil aige mu instinct a’ ghaisgich. Tha Seumas Bauer, an t-eòlaiche dàimh a choisinn an teirm seo an toiseach, a’ nochdadh nan rudan sìmplidh as urrainn dhut a dhèanamh a’ tòiseachadh an-diugh.

Le bhith a’ piobrachadh an instinct fireann nàdarrach seo, bidh e comasach dhut chan e a-mhàin fear a ghlacadh, ach cuideachd tarraing a-steach e agus cùm an sin e.

Faodaidh tu do bhoireannach ùr a chleachdadh gus do chuideachadh le bhith a’ cur an sàs cuid de na molaidhean sìmplidh a tha Seumas Bauer a’ tabhann anns a’ bhidio an-asgaidh aige.

Seo ceangal dha bhidio gun samhail a-rithist.

An cuidich coidse dàimh thu cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachailbruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

gus thu fhèin a “thilgeadh” mar dhuine nighean, le bhith a’ caitheamh aodach iomchaidh cuidichidh sin thu gus a bhith nas gràsmhor agus nas bòidhche.

Is e cuid de dhòighean anns an urrainn dhut thu fhèin a stoidhleachadh ann an dòigh boireann:

Aodach airson sgàil-dhealbh boireann: Nuair a bheir thu an ùine airson aodach boireann a dhèanamh, tha thu nas dualtaiche thu fhèin a ghiùlan a rèir sin.

Is e dreasaichean is sgiortaichean na comharran boireann as cumanta agus mar sin lìon do phreas-aodaich le pìosan a tha air an deagh uidheamachadh agus rèidh.

A bharrachd, cuidichidh an t-aodach seo thu gus gluasad ann an dòigh mar bhean; chan eil thu cho dualtach a bhith a’ coiseachd mun cuairt ma tha aodach grinn ort, às deidh a h-uile càil.

Cuir a-steach dathan nas soilleire sa phreas-aodaich agad: Gu tric bidh coltas boireann a’ toirt a-steach dathan soilleir, beòthail no pastailean sunndach oir tha nèibhi, dubh, burgundy, neo donn ceangailte gu stereotypaigeach ri fasan fireann.

Tha e nas fheàrr barrachd fhrasan pinc, lavender, gorm, teal, uaine, buidhe no dearg a chaitheamh airson faireachdainn caileag.<1

Deuchainn le pàtrain is inneach “girly”: Mar as trice thathas a’ meas gu bheil clò-bhualaidhean grinn, pàtrain tarraingeach, agus aodach bog boireann. Is e lace, flùraichean, sìoda, meileabhaid, dotagan polka, frills, agus seicean preppy cuid de na stoidhlichean as urrainn dhut a chleachdadh airson a bhith a’ faireachdainn nas boireannaich.

Caith goireasan iomchaidh: Mar as trice bidh caileagan nighean raon farsaing de ghoireasan fasan rim faighinn dhaibh, a bharrachd air an aodach a bhios orra.

Brògan le sàilean, sgarfaichean,tha bagaichean-làimhe, sgeadachadh fuilt, agus seudaireachd nam prìomh nithean a dh’ fhaodas do shealladh a cheangal ri chèile, do phearsantachd a thoirt a-mach, agus do shealladh boireann iomlan a bhrosnachadh.

3) Caith makeup

Fhad ‘s a tha cultar mòr-chòrdte a’ stiùireadh fireannaich gu slaodach gu bhith a’ cleachdadh makeup, tha e fhathast gu ìre mhòr na raon fo smachd boireannaich.

Cha bhith a’ mhòr-chuid de bhoireannaich a’ fàgail an dachaigh gun a bhith a’ crìochnachadh an coltas le makeup. A bharrachd air a bhith ag atharrachadh do choltais, tha makeup na dhòigh math air tarraingeachd àrdachadh agus do mhisneachd àrdachadh.

Faodaidh maise-gnùise bunaiteach leithid bun-stèidh, gloss lip, eyeliner, mascara, agus pùdar do thoirt bho bhith lomnochd gu bòidhchead.<1

Faodaidh tu cuideachd sgàilean-sùla neodrach, concealer, snas ìnean, agus lipstick dearg no pinc a chleachdadh gus an sealladh boireann a thoirt chun ath ìre. Is e cruth ealain a th’ ann an makeup dha-rìribh agus mar sin bidh spòrs agad fhad ‘s a tha thu ga fheuchainn.

4) Feuch stoidhlichean fuilt “boireann”

Ged nach eil falt fada riatanach airson a bhith boireann, tha boireannaich air fàs falt gu traidiseanta seachad air na guailnean. Tha e doirbh stoidhlichean fuilt leithid ponytails, braids, agus tonnan fada, romansach a choileanadh le falt nas giorra.

A bharrachd air a bhith a’ bruiseadh agus a’ suidheachadh d’ fhalt, faodaidh tu cùram a ghabhail airson d’ fhalt le bhith ag ithe daithead fallain.

> Faodaidh iasg geir, feòil chaol, biadh mara, uainean duilleach, agus measan beairteach ann an vitimín C neart a thoirt don fhalt agad agus deàrrsadh coltach ri sgàthan.

5) Gabhail a-steach do thaobh gnèitheasach

Ma tha thu 'a 'strì ri bhith a' faireachdainn agus a 'dèanamh boireannach,an uairsin tha an t-àm ann gabhail ris an taobh gnè agad agus a sgaoileadh a-steach don t-saoghal.

Tha eagal air mòran bhoireannaich aig an ìre seo, agus iad draghail mu bhith gam faicinn neo-chinnteach. Tha e mu dheidhinn an cothromachadh sin a lorg.

Faodaidh boireannaich a bhith iomadach rud. Faodaidh iad a bhith gnèitheach, spaideil, èibhinn, grinn, tarraingeach agus mòran a bharrachd.

Na leig leis an t-saoghal mìneachadh mar a chì thu thu fhèin. An àite sin, seall dhaibh mar a tha thu airson a bhith air fhaicinn.

Tha a bhith boireann gnèitheach, mar sin gabh ris. Faigh beagan flirty leis na fir nad bheatha. Tha rudeigin cho boireann agus cho tarraingeach mu bhoireannach nach urrainn dhut a bhith. Biodh beagan spòrs agad leis.

Dèan rud a tha a’ faireachdainn math agus faigh tlachd às gach ceum den t-slighe.

Cleasachd Tuilleadh Boireann

Aon turas tha thu air ionnsachadh a bhith gad thaisbeanadh fhèin ann an dòigh boireann, feumaidh tu cuideachd ionnsachadh mar a ghiùlaineas tu thu fhèin ann an dòigh coltach ri boireannaich.

Faodaidh àiteachas cleachdaidhean, dòighean-obrach agus giùlan do chuideachadh gu mòr gus feartan nighean a thoirt a-steach.

6) Cleachd suidheachadh ceart

Gu tric bidh filmichean gun àireamh a tha a’ toirt a-steach ath-nuadhachadh boireann a’ toirt a-steach sealladh far am feum caractar tomboyish coiseachd le leabhar air an ceann.

Ged is e àibheis a tha seo agus chan eil a' mhòr-chuid de bhoireannaich a' dèanamh seo idir, tha e a' sealltainn dhut cho cudromach sa tha suidheachadh math do bhoireannaich.

Feumaidh tu do spine a chumail dìreach le do ghualainn dìreach os cionn do chromagan agus do smiogaid co-shìnte ris an làr.

Nuair a bhios iad nan suidhe, feumaidh boireannaich an casan a chumailtarsainn gus nach nochd iad nuair a bhios sgiortaichean goirid no dreasaichean orra.

A bharrachd air an sin, tha faireachdainn fireann aig suidhe le do chasan farsaing bho chèile.

Airson suidhe mar bhoireannach, cuir an dà chuid de do chasan air an làr agus tarsainn orra aig na h-adhbrannan, an sin thoir do ghlùinean teann ri chèile airson dòigh suidhe prìomhach, boireann.

Tha dòigh coiseachd ann cuideachd a tha a’ soilleireachadh an ìomhaigh boireann agus a’ sealltainn far an cromagan.

Is e an cleas thu fhèin a tharraing air adhart a’ cleachdadh an leth ìosal den bhodhaig, seach a bhith toirt air do torso tuiteam air adhart agus leigeil le do chasan èirigh.

Tilg do ghuailnean air ais is tog do chasan. broilleach fhad ‘s a tha thu a’ snàgadh do chromagan beagan aig gach ceum. Cho fad 's as urrainn dhut, coisich gu slaodach agus gu gràsmhor le bhith a' gabhail ceumannan nas aotroime.

Ma tha thu ann an cabhaig, feuch ri coimhead air a dhèanamh suas fhad 'sa tha thu a' coiseachd le ceumannan goirid goirid gus do cheann-uidhe a ruighinn.

Faic cuideachd: 10 adhbharan airson is dòcha nach toil leat do leannan tuilleadh

7) Leasaich deagh mhodhan

Tha deagh mhodhan cudromach. Bidh etiquette ceart gar stiùireadh fhad ‘s a bhios sinn ag eadar-obrachadh le daoine agus a’ seòladh sa chomann-shòisealta.

A bharrachd air a bhith tlachdmhor gun inntinn, bidh deagh mhodhan agus modhan ceart gar cuideachadh le bhith a’ nochdadh ar spèis do chàch agus a’ toirt orra faireachdainn gu bheil sinn taingeil. Agus tha a bhith a’ dèiligeadh gu math ri daoine gu tric a’ ciallachadh a bhith a’ faighinn deagh làimhseachadh air ais.

Thathar an dùil gum bi boireannaich ag àiteachadh modhan bunaiteach agus modhan mar mhodail do chàch, gu sònraichte clann òga.

A’ cleachdadh riaghailtean bunaiteach a’ bheusachd dhut ionnsachadh mar a's e dòigh shìmplidh a th' ann am pàiste a bhith nas boireannaich agus nas eireachdail.

Feuch ri modhan sìmplidh a thoirt a-steach do na cleachdaidhean làitheil agad mar:

• A’ gàireachdainn aig daoine
• Ag ithe le d’ uilleanan far a’ bhòrd
• Ag ràdh “Gabh mo leisgeul” nuair a bhios tu a’ spreadhadh gu poblach
• A’ cleachdadh “Feuch an cuir thu” no “May I”
• Sreothartaich a-steach do chlò seach do làmhan
• A’ lorg dòigh nas caoimhneil air fios air ais àicheil a thoirt seachad
• A’ cur fàilte air daoine gu caoimhneil ged a tha thu ann an droch shunnd
• A’ cagnadh do bhiadh mar bu chòir, le do bheul dùinte<12
• A’ bualadh air dorsan agus a’ feitheamh ri freagairt mus tèid thu a-steach do rùm
• Gun a bhith a’ cur dragh air daoine no a’ roiligeadh do shùilean nuair a tha iad a’ bruidhinn
• A’ faighneachd do dhaoine soithichean a thoirt thugad aig àm bìdh. na bhith a’ ruighinn air a shon fhèin (agus a’ toirt ionnsaigh air an àite aca)
• A’ cumail bheachdan àicheil riut fhèin ach a’ co-roinn deagh bheachdan agus molaidhean do dhaoine eile

8) Bruidhinn mar bhoireannach

Cha leig thu leas an dòigh sa bheil thu a’ smaoineachadh atharrachadh no a bhith a’ bruidhinn gu h-àbhaisteach a bhith air fhaicinn mar bhoireannach oir tha pàirt mhòr de bhoireannaich an urra ri misneachd.

Tha mionnachadh faclan is cainnt amh, ge-tà, sa chumantas fo gheasan ann an comann-sòisealta.

Feumaidh fireannaich agus boireannaich le chèile smaoineachadh dà uair nuair a bhios iad a’ caoineadh air beulaibh chàich, gu h-àraidh ann an àrainneachd fhoirmeil mar an àite-obrach.

Is e an diofar gu bheil fir a’ faighinn beagan a bharrachd saorsa airson cuss facail agus fealla-dhà vulgar air sgàth a bhiththathar a’ faicinn provocative mar ghnè fireann.

Air an làimh eile, bithear a’ sùileachadh gum bi boireannaich a’ bruidhinn gu modhail a’ mhòr-chuid den ùine agus mar sin tha boireannachd ceangailte gu dlùth ri cànan snasail.

Aig a’ char as fheàrr, is e dòigh boireann a' lorg a' chothromachaidh eadar cainnt mhodhail agus thu fhèin a' cur an cèill.

Faodaidh tu fhathast do ghuth a thogail (uaireannan) agus do mhallachadh (gu math sàmhach) ach san fharsaingeachd, feumaidh tu bruidhinn gu modhail.

A' bruidhinn mar bhoireannach a' ciallachadh a bhi labhairt gu soilleir, fios a bhi agad ciod a tha thu ag iarraidh a radh, agus a bhi mothachail air muinntir eile.

Chan 'eil bean-an-tighe neo-mhodhail, nàimhdeil, no ciallach ris na daoine mu'n cuairt orra, eadhon ged a tha iad cuide ri neach air nach toil leis .

Ma tha thu a’ dèiligeadh ri neach mì-mhodhail, tha e nas fheàrr gàire a dhèanamh agus do cheangal a chuingealachadh riutha.

Gus a bhith nad neach-labhairt boireann tha sin a’ ciallachadh a bhith a’ lughdachadh na h-àireamh de chuspairean còmhraidh mì-mhodhail no mì-fhreagarrach. bheir thu suas.

9) Seachain giùlan fireann

Ma tha “fear de na gillean” faodaidh tu cuideam a chuir air an ìomhaigh bhoireann a tha thu a’ feuchainn gu cruaidh ri thogail.

Faodaidh cuid de ghiùlanan mar a bhith ag èigheach, a’ toirt chòigan àrda, a’ sgoltadh lionn, a’ nochdadh dheth, no a’ cnagadh air biadh a’ lagachadh do bhoireannaich.

Eu-coltach ris a’ ghiùlan seòlta, coy, agus gràsmhor ris a bheil dùil ann am boireannachd, tha giùlan fireannaich glè “ nad aghaidh.”

Chan eil sin a' ciallachadh nach urrainn dhut lionn a òl no spòrs a ghabhail; tha thu dìreach air do bhrosnachadh gus na rudan sin uile a dhèanamh le barrachd stoidhle agusgràs.

Tha gluasad ann an dòigh nas boireannaich a' ciallachadh a bhith nas rèidh agus nas smachdail.

Gu dearbha, tha seo uile an urra ris a' cho-theacsa. ionnsaigheach nuair a bhios tu a’ cluich spòrs no a’ gabhail pàirt ann an gnìomhachdan eile. Tha spòrs agus a bhith gun chùram mar phàirt den seun boireann.

10) Caith barrachd ùine còmhla ri boireannaich

Tha e math dha caraidean fireann a bhith agad ach airson ionnsachadh dè a bheir e airson a bhith boireann, tha e math cuideachadh ma tha boireannaich timcheall ort - gu h-àraidh ma tha thu ann an àrainneachd far a bheil fireannaich.

Le bhith timcheall boireannaich eile leigidh sin leat ionnsachadh dè tha daoine a’ meas mar “boireannach” agus dè nach eil.

> Gheibh thu cuideachd barrachd meas air boireannachd fhad ‘s a lorgas tu boireannaich a thogas tu agus a sheallas dhut luachan coltach ri boireannach, leithid co-fhaireachdainn, cugallachd, agus neart.

Tha e cudromach toirt fa-near gu bheil feum agad air a bhith a’ fuireach còmhla ri boireannaich airson a bhith mar bhoireannach, ge bith an ann air-loidhne neo far loidhne.

Nuair a thig e gu dràma is gossip, bu chòir dhut seasamh air do shon fhèin ma tha rudeigin ceàrr - ach na feuch ri cuideigin eile a reubadh sìos.

11 ) Leugh irisean boireannaich

Tha àite mòr aig na meadhanan ann a bhith a’ cumadh dè a tha boireann agus dè nach eil.

Faodaidh irisean boireannaich, taisbeanaidhean còmhraidh, agus susbaint mheadhanan sòisealta beachd a thoirt dhut air na tha àbhaisteach. tha còir aig boireannaich a bhith coltach agus mar a bu chòir dhaibh a dhol an gnìomh.

Mar eisimpleir, tha na meadhanan an-còmhnaidh a’ feuchainn ri boireannaich le cumhachd àrdachadh a tha snasail agus