Air eagal gu bheil do leannan a’ mealladh ort?

’S e faireachdainn uamhasach a th’ ann, ach chan eil thu nad aonar.

San artaigil seo, tha mi a’ dol a roinn riut 19 soidhne cinnteach gu bheil do leannan dualtach a bhith a’ mealladh ort.

Gu dearbh, ma tha thu an amharas gu bheil do leannan a’ mealladh, bidh e comasach dhut faighinn chun fhìrinn mu dheireadh às deidh dhut am post seo a leughadh.

Tha mi an dòchas air do shon gu bheil thu ceàrr.

Tha tòrr againn ri chòmhdach agus mar sin tòisichidh sinn.

1. Tha coltas gu bheil i air a tarraing às.

Is gann gu bheil do leannan a bha uair furachail a' coimhead ort san t-sùil na làithean seo. Bidh thu ag ath-aithris rudan rithe a chionn 's nach eil i ag èisteachd.

Tha e doirbh dhi fuireach sa chòmhradh agus tha i an-còmhnaidh a' coimhead thairis air do ghualainn.

Ma tha i a' dèanamh mealladh ort, tha thu' Gheibh mi a-mach gu bheil i air dealachadh bhon dàimh agad ann an iomadach dòigh.

A rèir an leasaiche teaghlaich Dàibhidh Klow, “ma thòisicheas gnìomhan do chom-pàirtiche ag atharrachadh, dh’ fhaodadh gur e comharra neo-dhìleas a bhios ann.”

Chan eil seo airson do dhìon, ach airson a cumail bho bhith a' faireachdainn ciontach nuair a bhriseas i rudan dheth mu dheireadh leat: ma phut i air falbh thu mu thràth, bidh e nas fhasa dhi beannachd a leigeil leat.

Air neo, ma tha i air do phutadh air falbh. a’ co-dhùnadh nach eil an inntinn aice falbh, le bhith gad phutadh air falbh ga dhèanamh nas fhasa dhut rudan a chuir dheth. Tha i gad phutadh air falbh airson adhbhar.

2. Tha i a' cur aodach eadar-dhealaichte oirre.

Ma tha do leannan gu h-obann a' gabhail cùram dhithpòsta, dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra air mealladh.

Tha Maria Bustillos, ùghdar Achd Like a Gentlemen, Think Like a Woman, ag ràdh gur dòcha gu bheil cuideigin aig nach eil tasgadh san dàimh, an-còmhnaidh a’ coimhead airson slighe a-mach, a’ dèanamh nas dualtaich nach dèan iad geall.

Ma tha i ri mealladh, chan eil i a' faicinn gu bheil feum aice pòsadh. 'S e cùis eile gu tur a th' ann carson nach bi i dìreach a' briseadh rudan leat.

'S dòcha gum feum thu beachdachadh air a' phuing a th' ann a bhith cumail a' dol leis an dàimh ma tha thu airson a bhith pòsta agus nach eil.

Agus co-dhiù, is dòcha nach eil thu airson a pòsadh ma tha i air a bhith meallta.

A rèir an leasaiche Kurt Smith ann an Huffington Post:

“Ged nach eil mi ag aontachadh ris an abairt,’ Aon uair 's gu bheil e na mhealltaire, an-còmhnaidh na mhealltaire,' tha daonnan cuid de dh'atharrachaidhean inntinneil agus giùlan riatanach gus casg a chur air a' ghiùlan seo bho bhith ag ath-aithris...Bu chòir na h-atharrachaidhean ùra seo a dhearbhadh mus pòsadh iad." Tha i a' bruidhinn mun àm ri teachd “aice”.

Nuair a bhruidhneas tu mun àm ri teachd, mothaichidh tu gu bheil a cleachdadh den fhacal “sinn” a dhìth gu neo-shoilleir.

Faodaidh i gàire a dhèanamh mu dheidhinn agus a ràdh gu bheil i a’ ciallachadh an dithis agaibh, ach tha daoine a tha ann an gaol a’ toirt a-steach a chèile nam planaichean.

A rèir Yvonne Filler, a tha a’ ruith The Affair Clinic ann an Lunnainn:

“A càraid we ' tha mi air a bhith a' faicinn airson beagan mhìosan a' mìneachadh gun robh an gnothach fo amharas nuair a chùm an duine air a' leisgeul a ghabhail gun a bhith a' bruidhinn mu phlanaichean san àm ri teachd.

"A chuidlorg a bhean nach biodh e an sàs ann an rudan mòra leithid tionndadh an lobhta ach cuideachd nach pàigheadh ​​e ro-làimh airson saor-làithean.”

Gu dearbh, is e seo aon de na dòighean as fhasa dhut innse gu bheil gaol aig cuideigin ort roimhe seo tha iad ga ràdh: ma bheir iad a-steach thu anns na planaichean aca san àm ri teachd.

13. Tha thu air a glacadh ag innse bhreugan.

Dh'fhaodadh gum biodh e doirbh earbsa a chur innte co-dhiù ma tha thu air a glacadh mar-thà ag innse bhreugan dhut mu cò leis a tha i, no càite an robh i.

" Tha an corp daonna iongantach na chomas air an fhìrinn aithneachadh ann an cuid eile,” tha an coidse le teisteanas, Shirley Arteaga ag ràdh.

“Mar as trice bidh comharran ann gu bheil com-pàirtiche meallta ann, agus ma tha earbsa agad anns a’ ghut agad, bidh e comasach dhut gus am freagairt ionnsachadh gu sgiobalta.”

Air adhbhar sam bith, bidh boireannaich a’ feuchainn ris na mearachdan sin fhalach an àite a bhith gan sealbhachadh. Ged a tha, bidh fir a’ dèanamh an aon rud.

Chan eil daoine airson a bhith fosgailte mar bhreugairean agus uaireannan tha e dìreach nas comhfhurtail cumail a’ dol leis a’ chasg.

14. Chan innis i dhut càit a bheil i a' dol.

Tha i uile deiseil airson bualadh air a' bhaile, ach chan eil fhios agad cò leis a tha i a' dol agus tha i dìreach ga sguabadh dheth le freagairt ghoirid mar “dìreach beagan charaidean.”

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Chan e gum feum thu a bhith eòlach oirre a h-uile gluasad, ach tha e cumanta ceistean fhaighneachd agus ùidh a bhith agad anns na tha do leannan a’ dèanamh.

Tha an t-eòlaiche-inntinn Paul Coleman, PsyD, ag ràdh ri Prevention gur “cuideigin a dh’ fheumas'obair anmoch' gu h-obann faodaidh amannan a thèid seachad air mìneachadh reusanta a bhith meallta.”

Nam b’ àbhaist dhi a bhith ag innse dhut ach a-nis gu bheil i gad chumail san dorchadas, is dòcha gu bheil i gad mhealladh.

15. Ag iarraidh comhairle a tha sònraichte mun t-suidheachadh agad?

Fhad 's a tha an artaigil seo a' sgrùdadh nam prìomh shoidhnichean a tha do leannan a' mealladh, faodaidh e a bhith cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh mun t-suidheachadh agad.

Le coidse dàimh proifeasanta , gheibh thu comhairle a tha sònraichte mu do bheatha agus na dh’fhiosraich thu…

Is e làrach a th’ ann an Gaisgeach Dàimh far am bi coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich, leithid am bu chòir dhut dàimh a chàradh no fhàgail. Tha iad nan goireas a tha a’ còrdadh gu mòr ri daoine a tha mu choinneimh an t-seòrsa dùbhlain seo.

Ciamar a bhios fios agam?

Uill, ràinig mi Gaisgeach Dàimh beagan mhìosan air ais nuair a bha mi a’ dol troimhe suidheachadh cruaidh anns an dàimh agam fhìn. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail bha an coidse agam.

An ceann beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh ri coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Cliog an seo gus tòiseachadh.

16. Bidh i às an ciall nuair a chuireas tu ceistean ort.

Ma tha thu air faighinn gu ìre sàrachaidh agusa’ faireachdainn mar gum feum thu bruidhinn rithe mu na tha a’ dol, bidh i feargach nuair a thòisicheas tu a’ faighneachd cheistean ma tha i a’ mealladh ort. , gum faodadh gluasadan faireachdainnean neo-mhìnichte a bhith nan comharra air mealladh.

Air neo, ma tha i fiù 's a' smaoineachadh mu dheidhinn, nì i gàire riut agus dòigh air choireigin nì i do choire gun cuireadh tu fiù 's na ceistean sin.

A rèir Robert Weiss Ph.D., MSW ann an Eòlas-inntinn An-diugh, is dòcha gu bheil i a’ putadh a’ choire ort:

“Tha mealltairean buailteach an giùlan a reusanachadh (nan inntinnean fhèin). Is e aon dòigh air an dèan iad seo a’ choire a phutadh ort.

“Gu tric, bidh na fìreanachadh taobh a-staigh aca airson a bhith a’ mealladh a’ dol a-mach, agus bidh iad gan giùlan fhèin gu breithneachail riut fhèin agus ri do chàirdeas. Ma tha e coltach gu h-obann nach eil dad a nì thu ceart, neo rudan nach biodh a’ cur dragh air do chom-pàirtiche gu h-obann a’ dèanamh, no mar gum biodh tu air do phutadh air falbh, dh’ fhaodadh sin a bhith na chomharra làidir air do mhealladh.”

Thèid daoine a tha nan laighe agus a’ feuchainn ris an fhìrinn fhalach gu mòr gus iad fhèin agus an ionracas a chumail sàbhailte. Chan eil e pearsanta. Tha e mu dheidhinn an neo-chomas aghaidh a thoirt air an fhìrinn.

17. Tha i air an oir fad na h-ùine.

Fiù 's ged a tha thu dìreach a' crochadh a-mach, tha coltas gu bheil i cranky neo iomagaineach.

'S dòcha gu bheil i a' faireachdainn gu bheil i gu mòr ciontach mu na rinn i agus cuiridh i na faireachdainnean sin an cèill. air adhart agus feuch ri toirt ort a bhith a’ faireachdainn donamar a tha thu.

A rèir Lillian Glass, Ph.D. ann an Iris Oprah, faodaidh tu innse a bheil an com-pàirtiche agad a’ falach rudeigin ma tha iad “a’ rocadh air ais ’s air adhart” nuair a bhios iad a’ cabadaich riut.

Tha seo a’ sealltainn comharra de nàrachas.

Is e rud a th’ ann. inneal dìon a bhios mòran dhaoine a' cleachdadh gus iad fhèin agus an neach eile a dhìon.

A dh'aindeoin a bhith gam mealladh ort, tha cùram gu leòr aice fhathast gus do dhìon o na tha a' dol air adhart.

18. Tha i a’ lorg cur-seachadan agus ùidhean ùra

Tha fios agad dè thachras nuair a thuiteas cuideigin ann an gaol. Bidh iad a’ tòiseachadh a’ gabhail ùidh anns na tha ùidh aig a’ chom-pàirtiche ùr aca agus bidh iad a’ dèanamh an dìcheall ionnsachadh mu dheidhinn.

Uill, ma tha do leannan gu h-obann a’ faighinn ùidh anns na cur-seachadan agus na h-ùidhean ùra sin air fad nach do chuir i dragh oirre a-riamh. roimhe, 's dòcha gur e comharra a th' ann gu bheil i air leannan ùr a lorg air an taobh.

Tha com-pàirtichean ùra, romansach cha mhòr an-còmhnaidh a' fosgladh diofar phàirtean de phearsantachd cuideigin.

Dr. Tha Caroline Madden, neach-leigheis pòsaidh ceadaichte, ag ràdh na h-uimhir rithe fhèin.

“Tha pàirt de bhith a’ tuiteam ann an gaol le cuideigin ag ionnsachadh na tha a’ còrdadh riutha… Bidh e a’ fàs inntinneach agus inntinneach oir tha an leannan ùr aca inntinneach agus inntinneach.”

Mar sin ma tha an com-pàirtiche agaibh air cur-seachad ùr a ghabhail, no ma tha e air a bhith trom le taisbeanadh TBh ùr, dh'fhaodadh gur e seo aon chomharra seòlta gun do choinnich iad ri cuideigin ùr.

19. Tha i a’ seachnadh conaltradh

A bheil ia' dol dhan leabaidh tràth neo nas fhaide air adhart gus nach bruidhinn i riut?

Nach eil i cha mhòr cho freagairteach 's a bha i nuair a bha thu a' bruidhinn rithe air Messenger?

Chan eil adhbhar sam bith ann airson gus nach bi i timcheall ort ach a-mhàin gu bheil e a’ toirt oirre faireachdainn mì-chofhurtail no ciontach.

Tha an t-eòlaiche-inntinn Ramani Durvasula ag ràdh gu bheil daoine a dh’ fhaodadh a bhith meallta “buailteach a dhol an sàs ann an comharran dearmad”.

“Tha iad obrachadh air bunait “feum air fios”, rud nach eil fallain airson dàimh.”

An fhìrinn innse, cha bhith daoine a’ seachnadh conaltradh ach nuair a tha iad a’ falach rudeigin, gu sònraichte ann an dàimh dealasach.

Mar sin ma tha thu an amharas gu bheil i gad sheachnadh, 's dòcha gum biodh tu airson an urchair a bhìdeadh agus faighneachd carson.

20. Tha i gu math diombach agus feargach leat

Tha seo gu bhith a’ faireachdainn neònach, ach bidh luchd-meallta uaireannan a’ reusanachadh an giùlan nan inntinnean fhèin agus a’ creidsinn nach eil iad a’ dèanamh dad ceàrr.

Dh’fhaodadh i seo a dhèanamh le bhith a' cur a' choire ort.

Mar eisimpleir, 's dòcha gun innis i dhi fhèin gu bheil e ceart gu leòr a bhith a' mealladh ort a chionn 's nach eil thu air a bhith a' toirt aire gu leòr dhi o chionn ghoirid.

No 's dòcha gun dèan i innis dhi fhèin gu bheil thu air a bhith ciallach rithe, a thug air a làmh cuideigin eile a lorg agus a mhealladh.

Ciamar a bheir thu an aire ma dh'fhaodadh i a bhith a' dèanamh seo?

Am prìomh 'S e an soidhne airson coimhead air a shon ma dh'fhàsas i feargach riut airson fiù 's mì-ghoireasachdan beaga.

Carson?

A chionn 's gu bheil i freumhaichte na h-inntinngu bheil thu a' dèiligeadh gu dona rithe, agus mar sin bidh i a' smaoineachadh gu fèin-obrachail gur e ionnsaigh a th' anns a' ghiùlan neo-phàirteach agad.

Leigidh seo leatha a giùlan a reusanachadh.

Agus co-dhiù, ma tha ag obair gu math goirid leat neo air a bhuaireadh leat gu furasta, is dòcha gum biodh tu airson bruidhinn rithe mu dheidhinn sin co-dhiù.

SGEULACHDAN: Seachain sàmhchair neònach timcheall boireannaich leis an 1 cleas sgoinneil seo

Ann an Co-dhùnadh

Ann a bhith a’ dol tro na soidhnichean gu h-àrd, tha e cudromach aithneachadh “gum faodadh an neach cudromach agad na soidhnichean sin uile a thaisbeanadh agus gun a bhith meallta fhathast”, a rèir Raibeart Weiss Ph.D. , MSW ann an Saidhgeòlas an-diugh.

“Is dòcha nach e mealladh a th’ ann, ach cha mhòr gu cinnteach tha rudeigin ann air am bi thu fhèin agus an neach cudromach eile a’ bruidhinn mu dheidhinn.”

Tha thu air do leannan a ghlacadh a’ mealladh: Seo na nì thu a’ gluasad air adhart

Ma tha thu an amharas gu bheil do leannan cha mhòr cinnteach a’ mealladh ort às deidh dhut na soidhnichean gu h-àrd a leughadh, chan eil sin gu riatanach a’ ciallachadh deireadh a’ chàirdeis.

Roimhe ma nì thu co-dhùnadh no gnìomh brònach sam bith, feumaidh tu leigeil le d’ fhaireachdainnean inntleachdail a dhol seachad.

Cha dèan na faireachdainnean sin mar fhearg, brath, is frustrachas math sam bith dhut.

Thoir ùine dhut fhèin agus àite airson a bhith a’ faireachdainn na dh’ fheumas tu a bhith a’ faireachdainn gun a bhith a’ dèanamh cho-dhùnaidhean fìor.

Cuir earbsa annam nuair a chanas mi:

Chan eil thu airson a bhith beò ann an aithreachas oir rinn thu gnìomh ro luath.

Seo mar as urrainn dhut a dhèanamhgus faighinn seachad air a bhith air do mhealladh agus gluasad air adhart:

1. Gabh ris mar a tha thu a’ faireachdainn

Tha thu a’ faireachdainn troimhe-chèile, air do bhrath, agus air do leigeil sìos. Chan urrainn dhut do fhèin-luach a cheasnachadh.

Na gabh dragh, tha na faireachdainnean sin gu tur àbhaisteach.

Is e an duilgheadas, mar as motha a dh'fheuchas tu ris na faireachdainnean sin a dhiùltadh, 's ann as fhaide tha iad a' dol a chumail mun cuairt.

Chan ann gus an gabh thu ris mar a tha thu a' faireachdainn gun urrainn dhut gluasad air adhart bho na faireachdainnean sin.

Tha coltas gu bheil a' chomhairle a leanas gu bhith cho soilleir agus cho soilleir. Ach tha e cudromach a ràdh fhathast.

Gus gluasad air adhart bho bhriseadh suas feumaidh tu obrachadh air an dàimh as cudromaiche a bhios agad a-riamh nad bheatha - an tè a th’ agad riut fhèin.

Do mhòran dhaoine, tha a bhith air ar mealladh na sgàthan àicheil air ar fèin-luach.

Bho aois glè òg tha sinn air ar suidheachadh gus smaoineachadh gu bheil sonas a’ tighinn bhon taobh a-muigh.

Sin e is ann a-mhàin nuair a gheibh sinn a-mach gu bheil an “duine foirfe” ann an dàimh ris an lorg sinn fèin-luach, tèarainteachd agus sonas.

Ach, ’s e uirsgeul a tha a’ sgrios ar beatha a tha seo.

Aon a chan e a-mhàin gu bheil na h-uimhir de dhàimhean mì-thoilichte ag adhbhrachadh, ach bidh e cuideachd gad phuinnseanachadh gu bhith beò beatha gun dòchas agus neo-eisimeileachd pearsanta.

Dh’ ionnsaich mi seo bho bhith a’ coimhead air deagh bhidio an-asgaidh leis a’ shaman ainmeil Rudá Iandê.

Ma tha thu a’ strì ri dèiligeadh ris an tuiteam bho do leannan a’ mealladh ort, feuch gun tadhail thu air a’ bhidio an-asgaidh aige an seo.

’S e goireas mìorbhaileach a th’ anns a’ bhidio airson do chuideachadh faigh air ais bho bhriseadh suas agus gluais air adhart le do bheatha le misneachd.

2. Na cuir a’ choire ort fhèin

Chan fheum thu faighneachd dhut fhèin, “Nach robh mi gu leòr?”

An rud a bh’ aig do leannan cha robh gnothach sam bith riut agus cha bu chòir dhut a bhith a’ faireachdainn cunntachail airson na rinn iad.

Is e an fhìrinn gu bheil a’ choire ort fhèin no air cuideigin eile a’ caitheamh lùtha. Chan eil thu airson an neach-fulang a chluich, nas motha. Chan eil agad ach cead a thoirt dhut fhèin a dhol ann am fèin-truas.

3. Faighnich dhiot fhèin, dè tha thu dha-rìribh ag iarraidh?

Am bris thu suas rithe? No a bheil thu a’ dol a leantainn a’ toirt sealladh don dàimh?

Chan urrainn dhut ach na ceistean seo a fhreagairt. Mar a thuirt mi gu h-àrd, chan eil thu airson an co-dhùnadh seo a dhèanamh nuair a tha thu feargach agus troimh-chèile.

Is e an fhìrinn, bidh e gu bhith eadar-dhealaichte airson a h-uile duine.

A bheil cruadhtan agad ceangail mar taigh no clann?

Ma nì thu sin, 's dòcha gum b'fhiach e cumail a' dol leis an dàimh.

Feumaidh tu na buannachdan is na h-eas-bhuannachdan a thomhas agus faighinn a-mach an urrainn dhut earbsa a bhith agad i.

Tha cuid de chàraidean gu soirbheachail a’ gluasad air adhart bho neo-dhìlseachd agus a’ cruthachadh dàimh nas fheàrr agus nas làidire. Chan eil càraidean eile ann.

Tha an t-eòlaiche dàimh Amy Anderson a’ tabhann deagh chomhairle ma tha thu air do mhealladh air:

“Lean an-còmhnaidh dètha do chridhe ag innse dhut…Dèan deireadh-seachdain a-mhàin de rannsachadh anam air falbh bho bhuaireadh agus beachdan a h-uile duine ... Cuimhnich air an t-siostam luach bunaiteach agad agus feuch ri bhith air do chuimseachadh le ceann gu math soilleir gus am faigh thu am freagairt ceart a tha a dhìth ort dhut ... toilichte a bhith a’ fuireach còmhla ri do chompanach a rinn mealladh, is e sin a tha ag obair dhut… Ma tha fios agad gum bi thu an-còmhnaidh amharasach no nach urrainn dhut gluasad air adhart bho na thachair dha-rìribh, tha do fhreagairt agad.”

Seo cuid ceistean a dh'fhaodas tu faighneachd dhut fhèin a bheil an com-pàirtiche agad air mealladh ort:

1) A bheil dragh orra gu bheil iad air do ghortachadh? A bheil iad eadhon a’ tuigsinn gu bheil iad air do ghortachadh? Agus a bheil fìor aithreachas aca air na rinn iad?

2) A bheil fios agad air ìre an cuid meallta? A bheil iad dha-rìribh air a bhith onarach leat mu dheidhinn?

3) Am bi e comasach dhut gluasad air adhart? No am bi an fhìrinn gu bheil iad air mealladh an-còmhnaidh ann an cùl ar n-inntinn? Am bi e comasach dhut earbsa a chur annta a-rithist?

4) An fhiach an dàimh a shàbhaladh? No a bheil e nas fheàrr gluasad air adhart?

5. Bruidhinn ris a’ chompanach agad

Ma tha thu airson leantainn air adhart leis an dàimh, tha e cudromach gum bi còmhradh agad mu dheidhinn gu bheil do leannan air mealladh ort.

Ma bheir thu an aire dha agus ma chumas tu air adhart leis an dàimh, an uairsin is e lùth àicheil a bhios a’ cruinneachadh air a ’chùl. San fhad-ùine, cha bhi an dàimh agad nas fheàrr dheth.

Feumaidh tu a bhith onarach mu dheidhinn a-nis agus faigh a-mach e sancoltas a-rithist às deidh bliadhnaichean de bhith dìreach a’ bualadh timcheall ann an lèine-t agus jeans, a’ leisg air an leabaidh le a falt ann am bun meallta, agus gun a bhith a’ cur mòran oidhirp air oidhche a-muigh, tha rudeigin ceàrr gu cinnteach.

A bheil A bheil preas-aodaich ùr oirre? Dh’ fhaodadh i a bhith a’ feuchainn ri deagh bheachd a thoirt do chuideigin.

A rèir an Dotair Phillips ann am Bustle, is dòcha gum bi thu airson sùil a thoirt airson atharrachadh nan cleachdaidhean gàirnealaireachd:

“Ma thig do chompanach dhachaigh agus a’ leum dìreach a-steach do fhras fada, is dòcha gu bheil iad a’ nighe air falbh fianais sam bith de mhealltaireachd.”

Seadh, dh’ fhaodadh gu bheil i a’ faighinn a misneachd innte fhèin a-rithist – no airson a’ chiad uair a-riamh – ach dh’ fhaodadh gum bi a bhith nad adhbhar eadar-dhealaichte airson an atharrachaidh.

Ma tha thu an amharas gur ann air sgàth gu bheil i a’ faicinn cuideigin eile agus gu bheil i airson coimhead math air an son, is dòcha gu bheil thu ceart.

Gheibh atharrachadh atharrachadh agus ma tha i a' ruith mun cuairt ort, dh' fhaodadh i tòrr oidhirp a chuir air a coltas gus am bi i tarraingeach don duine ùr aice.

3. Bidh comhairliche tàlantach ga dhearbhadh

Bheir na soidhnichean gu h-àrd agus gu h-ìosal san artaigil seo deagh bheachd dhut a bheil no nach eil do leannan a’ mealladh ort.

A dh’aindeoin sin, faodaidh e a bhith gu math luachmhor bruidhinn ri neach tàlantach agus stiùireadh fhaighinn bhuapa. Faodaidh iad a h-uile seòrsa ceist dàimh a fhreagairt agus na teagamhan agus na draghan agad a thoirt air falbh.

Coltach, a bheil iad dha-rìribh a’ mealladh ort? No an e dìreach obair do mhac-meanmna ro-ghnìomhach a th’ ann?fosgailte.

Mus tèid thu troimhe leis an deasbad seo, gu dearbh, feumaidh tu dearbhadh iomlan.

Mar sin dèan cinnteach gu bheil i air do mhealladh agus gu bheil thu cinnteach às.

Nuair a thòisicheas tu air còmhradh mu na thachair, dèan cinnteach gun obraich thu a-mach dè an toradh a bu toil leat.

Mar eisimpleir, a bheil thu airson fuireach còmhla? A bheil thu airson faighinn a-mach cho fìor aithreachas a tha i mus dèan thu co-dhùnadh?

Ge bith dè an toradh a tha thu a’ sireadh, tha feum air bruidhinn mu neo-dhìlseachd do chom-pàirtiche ma tha thu gu bhith a’ càradh a’ chàirdeis no ma tha thu airson crìochnachadh. le dùnadh air choireigin.

“Bidh daoine a’ mealladh airson diofar adhbharan. Is dòcha gu bheil iad dèidheil air na com-pàirtichean aca aig an àm. Is e tràilleachd gnè, mì-thèarainteachd pearsanta, agus pàigheadh ​​​​air ais dìreach cuid de na h-adhbharan a tha cùisean taobh a-muigh pòsaidh aig fir is boireannaich. Chan eil gin dhiubh math, ach faodaidh tuigse carson a chuidicheas," thuirt an eòlaiche-inntinn Barton Goldsmith ri Psychology Today.

Tha e gu bhith duilich a dhol an aghaidh do chompanach ach is e rud a th’ ann air am feum thu bruidhinn ma tha thu gu bhith a’ gluasad air adhart leis. do chàirdeas.

A bheil thu airson boireannaich a thàladh? Leugh air adhart…

An e duine snog a th’ annad? A bheil thu a’ smaoineachadh gum bi boireannaich air an tàladh gu duine còir le deagh phearsantachd?

B’ àbhaist dhomh a bhith a’ smaoineachadh mar seo. Agus bha mi gu cunbhalach a’ bualadh a-mach le boireannaich.

Na gabh ceàrr mi. Chan eil dad ceàrr air a bhith snog agus a’ làimhseachadh nighean gu math. Tha iad sin nan deagh fheartan.

Ach cha chuidich iad thu gus faighinn (agus cumail)leannan àlainn.

A chionn nach tagh boireannaich am fear as fheàrr a nì an làimhseachadh. Bidh iad a’ taghadh am fear dha bheil iad air an tàladh aig ìre prìomhadail.

Ma tha thu airson a bhith mar an duine air am bi boireannaich a’ còrdadh, thoir sùil air a’ bhidio sgoinneil an-asgaidh seo.

Tha a’ bhidio a’ nochdadh an an dòigh as èifeachdaiche a thàinig mi tarsainn air boireannaich a thàladh agus am fear a thaghas tu a dhèanamh na do leannan dìleas, gràdhach.

Eu-coltach ri tòrr stuth a-muigh an sin, chan eil e a’ nochdadh “hacks” sleamhainn airson cadal le boireannaich — 's e dìreach eòlas-inntinn practaigeach a th' ann mu na tha boireannaich dha-rìribh ag iarraidh bhuat.

Seo ceangal dhan bhidio an-asgaidh a-rithist.

Bhidio ùr: 7 cur-seachadan a tha saidheans ag ràdh a nì thu nas glice

An urrainn do choidse dàimh do chuideachadh cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh ri coidse dàimh dearbhte agusfaigh comhairle air a dhèanamh a dh’aona-ghnothach airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha an coidse agam.

Gabh an ceisteachan an-asgaidh an seo gus am bi thu air mo mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

Bhruidhinn mi ri cuideigin bho Psychic Source o chionn ghoirid às deidh dhomh a dhol tro raon garbh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air far an robh mo bheatha a’ dol, a’ toirt a-steach cò leis a bha mi an dùil a bhith.

Bha mi dha-rìribh air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, truacanta agus fiosrachail a bha iad.

Cliog an seo gus do ghaol fhèin a leughadh.

Ann an leughadh gaoil, faodaidh comhairliche tàlantach innse dhut a bheil do leannan a’ mealladh ort no nach eil. Nas cudromaiche, faodaidh iad cumhachd a thoirt dhut na co-dhùnaidhean ceart a dhèanamh nuair a thig e gu gaol.

4. Tha i a' fàs sgìth.

Tha boireannaich a' fàs sgìth ann an dàimh tòrr nas cumanta na tha thu a' smaoineachadh.

Am b' fheàrr leatha suidhe air an t-sòfa agus coimhead a-rithist air Shawshank Redemption na dhol a dh'àiteigin còmhla riut?

A bheil thu a’ faighinn dìnnearan gu tur sàmhach?

Sguir dheth a bhith a’ bruidhinn mu na làithean agad?

Tha iad sin uile nan comharran gu bheil i a’ fàs sgìth leat agus gum faodadh i a bhith a’ coimhead airson beagan toileachas le fear eile .

Is e an fhìrinn gu bheil gaol saidhgeòlach agus ma tha thu airson gum bi gaol aice ort feumaidh tu beagan an geama a chluich. beagan mì-chinnt mun dàimh agad. Tha caileagan dèidheil air dràma, agus mar sin uaireannan bidh iad a’ cleasachd (beagan) fuar no fad às agus a’ cur teachdaireachd thuice (beagan) nas lugha na nì thu mar as àbhaist.

Carson?

Is e fìrinn inntinn a th’ ann nuairtha eagal oirnn gu bheil sinn a’ dol a chall rudeigin, tha sinn ga iarraidh 10x a bharrachd.

Is fuath le daoine a bhith a’ call cac. Agus nuair a thig e gu gaol, chan eil boireannaich gu tur eadar-dhealaichte.

Seo far a bheil “dòighean snog” ga fhaighinn cho ceàrr. Chan eil “eagal call” air boireannaich le gille snog… agus tha sin gu math mì-tharraingeach dhaibh.

Ma tha thu airson gum fàs do nighean trom leat, thoir sùil air a’ bhidio sgoinneil an-asgaidh seo. Chan eil na dh’ ionnsaicheas tu sa bhidio seo buileach breagha - ach chan e gaol a th’ ann idir.

5. Chan eil i a' toirt cuireadh dhut a-mach còmhla ri a caraidean.

'S e aon chomharra gum faodadh do leannan a bhith a' mealladh ort ma tha i gu h-obann a' cur seachad barrachd ùine còmhla ri caraidean, ach gam fàgail aig an taigh.

Mura h-eil i a’ toirt cuireadh dhut no ma tha i ag iarraidh ort fuireach aig an taigh agus coimhead air a’ gheama, is dòcha gu bheil thu ceart a bhith draghail.

A rèir Raibeart Weiss Ph.D., is dòcha gu bheil a caraidean mì-chofhurtail mun cuairt. sibhse a chionn 's gu bheil fios aca dè tha dol air adhart:

"Is tric a tha fios aig caraidean a' mhealltaire air an neo-dhìlseachd bhon toiseach, agus tha coltas gum faigh do charaidean fhèin fios fada mus dèan thu sin. Mar as trice bidh an t-eòlas seo a’ toirt air na daoine sin a bhith a’ faireachdainn mì-chofhurtail timcheall ort.”

Chan eil i a’ toirt dhut a h-uile mion-fhiosrachadh mun tighinn còmhla nas motha: chan eil mi cinnteach cò bhios ann, chan eil mi cinnteach dè an uair a bhios i dhachaigh, chan eil mi cinnteach dè a th' anns a' phlana.

Tha seo uile nan comharran gu bheil i a' feuchainn ri cluich neo-chiontach agus a gnothach fhalach.

Ma dh'iarras tu airfalbh, bithidh i air seachran. Tha e nas fhasa dhi do chumail air falbh bho na tha dha-rìribh a’ dol.

6. Tha i air tòiseachadh a' bruidhinn mun àm ri teachd ann an dòigh eadar-dhealaichte.

Nam b' àbhaist dhi a bhith a' bruidhinn mun àm ri teachd agus a' cleachdadh an fhacail, “sinn”, ach a-nis a' bruidhinn air rudan a tha i ag iarraidh a dhèanamh leatha fhèin, chan eil sin math. .

Fiù 's ma dh'innseas i dhut nach robh i airson a bhith fèin-thoileil mu na planaichean aice, bi faiceallach gur dòcha gu bheil i dìreach a' còmhdach a slighe.

A rèir an eòlaiche-inntinn clionaigeach Ramani Durvasula ann an Oprah Iris, “Tha dealas mòr ga dhèanamh nas duilghe tarraing a-mach à dàimh gu sgiobalta.”

Mura h-eil i gad thoirt a-steach do na planaichean aice, tha adhbhar math ann airson sin.

Pàirt den trioblaid le bhith fo amharas gu bheil cuideigin a' mealladh ort 's e gur dòcha gu bheil do chom-pàirtiche glè mhath air mìneachadh carson a tha cùisean mar a tha iad.

Mura h-eil thu furachail leis an dàimh agad, is dòcha gun coisich thu a mach air an dorus gun thusa.

7. Bidh i a’ toirt mòran aire don fhòn aice.

Seadh, tha a h-uile duine a’ toirt tòrr aire dha na fònaichean aca na làithean seo, ach ma tha i a’ roghnachadh gluasad tro na meadhanan sòisealta no freagairt a thoirt do theachdaireachdan teacsa an àite a bhith bruidhinn riut , bhiodh tu ceart a bhith a’ ceasnachadh na h-adhbharan aice.

A rèir a’ chomhairliche agus an leasaiche, an Dotair Tracey Phillips, dh’ fhaodadh a bhith a’ falach rudan bhuat air am fòn aca a bhith na chomharra air mealladh:

“Dh’ fhaodadh iad a bhith a’ feuchainn ri fiosan ceasnachail sam bith fhaighinn noteacsaichean nad làthair.”

Dh’fhaodadh nach eil i fiù ’s a’ tuigsinn gu bheil i ga dhèanamh, ach ma tha dàimh aice, faodaidh tu geall gum faigh i dìon agus masladh leis a’ bharail gum bi i a’ dèanamh dad ach a bhith ag ùrachadh an dealbh selfie as ùire aice.

Tha an t-eòlaiche-inntinn Weiss a’ mìneachadh nan suidheachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann an Saidhgeòlas an-diugh:

“Tha luchd-ceasnachaidh buailteach a bhith a’ cleachdadh am fònaichean is na coimpiutairean aca nas trice na bha iad roimhe agus an dìon mar gum biodh am beatha an urra ris.

Mura robh feum aig fòn is laptop do chom-pàirtiche air facal-faire a-riamh roimhe, agus gu bheil iad a-nis, chan e soidhne math a tha sin. Bidh an com-pàirtiche agad gu h-obann a’ tòiseachadh a’ cuir às do theacsaichean agus a’ glanadh an eachdraidh bhrobhsair aca gach latha, chan e soidhne math a tha sin.

Mura leig an com-pàirtiche agad seachad seilbh air an fhòn aca gu bràth, eadhon ga thoirt a-steach don t-seòmar-ionnlaid nuair a bhios iad a’ frasadh, chan eil sin soidhne math.

8. Chan eil ùidh aice ann a bhith corporra tuilleadh.

B’ àbhaist do rola anns na siotaichean a bhith a’ tachairt gu cunbhalach nad dàimh, ach o chionn ghoirid, tha thu a’ faireachdainn gu bheil e a’ fàs nas duilghe ùidh a thogail dhi ann an gnè. Faodaidh seo a bhith na chomharra air neo-dhìlseachd.

Tha an t-eòlaiche gnè Raibeart Weiss a’ mìneachadh carson:

“Faodaidh an dà chuid lùghdachadh agus àrdachadh ìrean de ghnìomhachd feise nad dàimh a bhith nan comharra air neo-dhìlseachd. Bidh nas lugha de ghnè a’ tachairt leis gu bheil do chom-pàirtiche ag amas air cuideigin eile; bidh barrachd gnè a’ tachairt leis gu bheil iad a’ feuchainn ri sin a chòmhdachsuas.”

Tha càirdeas a’ dol suas is sìos, ach ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil i a’ tarraing air falbh bhuat agus gun a bhith ag iarraidh a bhith dlùth, tha adhbhar ann.

Eòlaiche cànain bodhaig Patti Wood, ag ràdh:

“Is e an rud a tha thu a’ sireadh sa chumantas gluasad bho ghiùlan àbhaisteach. Mar sin, nam b’ àbhaist dhaibh a bhith gad phògadh fad na h-ùine agus gu h-obann gun tèid an giùlan sin à sealladh is e gluasad bhon bhun-loidhne a th’ ann.”

’S e deagh bheachd a th’ ann bruidhinn rithe mu na draghan agad a thaobh dlùth-chàirdeas corporra agus faighneachd dhi dè tha dol .

Mar a dh'ionnsaich mi, chan eil boireannaich a' taghadh am fear as fheàrr a fhreagras orra. Bidh iad a’ taghadh am fear a bheir orra cuid de fhaireachdainnean cumhachdach a bhith aca.

Is e an fhìrinn gu bheil boireannaich nas dualtaiche fuireach còmhla ri balaich air a bheil iad air an tarraing gu mòr aig ìre bith-eòlasach.

Is e eanchainn boireannaich a th’ ann. mòran nas freagaraiche do 'chomharran' na tha e do rud sam bith a chanas tu riutha. No dè cho math 's a tha thu gan làimhseachadh.

Dè ma dh'innis mi dhut gum b' urrainn dhut na comharran ceart ionnsachadh gu luath airson a thoirt do bhoireannaich - agus gu dearbh chan fheum thu a bhith nad thagraiche anns a 'phròiseas?

Cliog an seo gus bhidio an-asgaidh fhaicinn le Kate Spring. Tha Ceit na h-ùghdar agus na coidse dàimh as fheàrr a tha a’ reic.

Anns a’ bhidio seo, tha i a’ nochdadh beagan “hacks” sìmplidh gus do charisma nàdurrach a chuir thairis agus nighean sam bith a dhèanamh air an sàrachadh leat.

9. Tha i ro thrang dhut.

Ma tha truinnsear làn aice agus gun rùm ann dhut ùine a chur seachad còmhla, ach b’ àbhaist dhut a bhithcuir seachad an ùine gu lèir còmhla, tha rudeigin ceàrr.

A rèir coidse beatha dàimh is brathaidh a tha ag amas air trauma, Karina Wallace:

“Faodaidh iad a chluich dheth mar dìreach roghainn ach ma tha air a bhith còmhla airson ùine mhòr agus chan eil seo àbhaisteach agus an uairsin is e rudeigin a th’ ann aire a thoirt dha… Chan eil e leis fhèin ag ràdh gu bheil iad meallta, ach faodaidh e a bhith na dheagh chomharra ma tha rud no dhà ag atharrachadh aig an aon àm.”

Is dòcha gu bheil i eadhon ro thrang airson bruidhinn riut gu ceart.

Tha daoine a dh’ fhaodadh a bhith a’ mealladh “buailteach a dhol an sàs ann am peacaidhean dearmadach,” tha an t-eòlaiche-inntinn Ramani Durvasula ag ràdh. “Bidh iad ag obair air bunait ‘feum air eòlas’, rud nach eil fallain airson dàimh.”

Thug mi iomradh na bu thràithe air mar as urrainn do chuideachadh bho chomhairliche tàlantach an fhìrinn innse mu do leannan - agus a bheil i a’ mealladh air adhart. thu no nach eil.

Dh’fhaodadh tu na soidhnichean a mhion-sgrùdadh gus an ruig thu an co-dhùnadh a tha thu a’ sireadh, ach le bhith a’ faighinn stiùireadh bho neach tàlantach bheir sin fìor shoilleireachadh dhut mun t-suidheachadh.

Tha fios agam bho eòlas cho cuideachail sa dh’ fhaodas e a bhith. Nuair a bha mi a’ dol tro dhuilgheadas coltach riutsa, thug iad dhomh an stiùireadh a bha a dhìth orm gu mòr.

Cliog an seo gus do ghaol fhèin a leughadh.

10. Cha bhith i a’ toirt ùine dhut tuilleadh.

Tha an dàimh a bha uaireigin na dàimh dlùth is spòrsail gu h-obann cho fuar ‘s gu bheil feum agad air geansaidh.

Mura bheil do leannan a’ coimhead ri ùine a chur seachad le ort no a’ faighneachd dhutdo chlàr-ama, is dòcha gur ann air sgàth gu bheil i a’ lìonadh a làithean le companaidh chàich.

A rèir Robert Weiss Ph.D., MSW ann an Saidhgeòlas an-diugh:

“Taidhrichean còmhnard, marbh bataraidhean, tagaichean trafaic, a bhith a’ caitheamh ùine a bharrachd san gym, agus leisgeulan eile airson a bhith fadalach no neo-làthaireach uile gu lèir a’ comharrachadh neo-dhìlseachd.”

Nuair a dh’iarras tu beagan den ùine aice, dh’ fhaodadh i fàs feargach agus fios a chuir thugad gu feum. . Gun teagamh, 's e dìreach a dìon a th' ann airson do chumail air falbh.

Cuideachd, a rèir Ramani Durvasula, Ph.D. ann an Iris Oprah, ma sguireas iad a bhith a’ co-roinn mun latha aca no càite a bheil iad, dh’ fhaodadh rudeigin èirigh:

“Is dòcha gu bheil na taobhan as inntinniche den latha aca a’ buntainn ris an suirghe ùr aca… Faodaidh seo a bhith nas sgriosail na neo-dhìlseachd gnèitheasach mar tha e a’ ciallachadh gu bheil dlùth-chàirdeas beatha làitheil a-nis ga roinn le cuideigin ùr.”

Ged nach eil i airson a bhith còmhla riut, chan eil i cuideachd airson do ghortachadh agus mar sin thig a-mach a h-uile càil ceàrr agus a' fàgail an dithis agaibh a' faireachdainn fiù 's nas fhaide bho chèile.

COINNTE: Dè a tha a' toirt air duine àbhaisteach a bhith "teth" sa bhad?

11. Cha ghabh i ri do mholadh pòsaidh.

Tha gaol agad oirre. Bha thu a’ smaoineachadh gun robh gaol aice ort. Mhol thu 's cha robh e cruaidh air a deireadh.

Ged a dh' fhaodadh tu a bhith air do shàrachadh leis an fhreagairt aice agus gu cinnteach a 'faireachdainn gu bheil thu air a dhiùltadh, faodaidh adhbharan nas motha a bhith ann airson sin.

A rèir Slàinte Làitheil, nam biodh duine teagmhach mu ghluasad a-steach no faighinn