A bheil do leannan deònach dèanamh? No a bheil thu còmhla ri cuideigin a tha a' dol air ais 's air adhart leis an dàimh?

Ma tha, 's dòcha gum feum thu ath-bheachdachadh air mar a tha thu a' dèiligeadh ris an duine agad.

Tha fir a' smaoineachadh agus fbetteeel ann an dòigh eadar-dhealaichte an taca ri boireannaich . Tha na stoidhlichean conaltraidh agus na feumalachdan faireachail aca fhèin.

Tha a' mhòr-chuid de dh'fhireannaich ga fhaighinn doirbh gealltainn oir tha eagal orra gu bheileas a' bagairt air an neo-eisimeileachd sòisealta agus fèin-fhoghainteachd.

Gus faighinn seachad air seo , feumaidh an dàimh agad a bhith air ath-dhealbhadh gus na feumalachdan aige a choileanadh - eadhon an fheadhainn nach eil a’ tuigsinn a tha aige.

Feumaidh boireannach a sealladh atharrachadh air na tha fir dha-rìribh ag iarraidh, gus an urrainn dhi na feumalachdan sin a choileanadh agus an cuideachadh gluais an dàimh air adhart.

A’ toirt air an duine agad a bhith ag iarraidh gealltainn: tionndaidh an dàimh gu feum

Tha fir à Mars; tha boireannaich à Venus.

Tha fir is boireannaich eadar-dhealaichte air iomadh ìre: gu corporra, gu faireachail, agus a thaobh conaltradh.

Tha boireannaich buailteach a bhith fosgailte gu sòisealta a leigeas leotha càirdeas a dhèanamh ri boireannaich eile gu furasta, ach chan obraich an dòigh-obrach àbhaisteach aca le fir.

Seo dìreach aon adhbhar gu bheil fir a’ tarraing air falbh.

Mura bheil an duine agad deònach gealltainn dhut, tha an t-àm ann an ro-innleachd agad atharrachadh.

Is e co-dhùnadh a th’ ann an dealas. Chan e dealas pearsantachd a th’ ann an dealas nach fhaigh thu ach ann an àireamh taghte de dhaoine. Chan e leisgeul dligheach a th’ ann an eagal gealltanas an dàrna cuid.

Fiù 's ma thae fhèin

Sàsaich e Le: A’ lughdachadh breithneachadh agus càineadh

Tha sinn uile airson a bhith a’ faireachdainn gu bheil ar pàrantan, ar caraidean, agus gu sònraichte ar com-pàirtichean a’ gabhail riutha.

Agus leis gu bheil mòran againn a’ dèiligeadh ri mì-thèarainteachd a thig dìreach bho leanabachd, is ann ainneamh a lorgar companach as urrainn gabhail rinn mar a tha sinn.

Ach mas urrainn dhut dearmad a dhèanamh air an stuth bheag, bi ann airson dha ge bith dè tha e a’ dol troimhe, agus cumail air ais ris a’ bhreithneachadh?

Faireachdainn aige gu bheil e anns an dàimh as fheàrr air an t-saoghal agus leigidh sin leis dìreach anail a tharraing agus a bhith cò a tha e ag iarraidh a bhith. , gun eagal càineadh sam bith.

13. Gabh ris an fhacal agad.

An Fheum: Airson fios gum faod e cunntadh ort

Sàsaich e Le bhith: A bhith earbsach is earbsach

Tha earbsa ann an dàimh riatanach, dha fireannaich is boireannaich.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Aig cridhe na cùise, tha fir dìreach ag iarraidh cuideigin a tha iad fhèin urrainn earbsa a chur ann. Bidh an druim aig cuideigin as aithne dhaibh agus cha leig e sìos iad.

Nuair a chanas tu gum pàigh thu na bilean no gun tog thu an glanadh tioram, tha e airson gun urrainn dha a chuir a-mach 'na inntinn, tèaruinte san fhios gu'n dean thu e.

Rachamaid 'na aghaidh, cha'n 'eil ni air bith ni's miosa na bhi a' call creidimh 'n 'ur companach, ach ma sheallas tu air earbsa àrd, neartaich do chàirdeas gu mòr.

14. Thoir urram dha.

Am Feum: A bhith a’ faireachdainn d’ aonta agus earbsa

Sàsaich eLe: A' leigeil leis a bhith os cionn cuid de rudan

Tha mòran dhaoine a' smaoineachadh gum bu chòir dhaibh na daoine air a bheil iad measail a dhìon agus a sholarachadh. Ma tha e a’ faireachdainn gu bheil thu mì-thoilichte leis ann an dòigh air choireigin no nach eil creideamh agad anns na comasan aige, bidh ùine chruaidh aige ag ionnsachadh earbsa agus gaol a thoirt dhut.

Bidh an dìth spèis dha agus na tha e ag iarraidh na bheatha cuideachd thoir air ceasnachadh a bheil thu dha-rìribh ag iarraidh an rud as fheàrr dha.

Gus cuideachadh gus faighinn seachad air an duilgheadas seo, feumaidh tu tuigsinn dè a bheir air diog.

Tha seo uile a’ tighinn sìos gu instinct a’ ghaisgich. Thug mi iomradh air a’ bhun-bheachd seo gu h-àrd.

Faodaidh tu instinct a ghaisgich a bhrosnachadh ann an dòighean beaga – ach bheir e buaidh chumhachdach air do chàirdeas.

Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil e moiteil às a bhith na dhuine math. Driver agus fios ciamar a dhol timcheall. Anns a’ chùis sin, faodaidh tu leigeil leis uallach a ghabhail thairis air an ath thuras rathaid agad.

Air neo, bidh e a’ dèanamh oidhirp do chùrsa-beatha a thuigsinn dha-rìribh agus bheir e comhairle dhut uair sam bith a bhios feum agad air. Dèan cinnteach gu bheil fios aige dè cho measail 's a tha thu air a bhith a' dèanamh seo.

Faodaidh rudan beaga a dhearbhas do chreideas anns na tàlantan agus na sgilean aige a mhisneachd àrdachadh ann fhèin agus na tha e a' toirt dhan dàimh agad.

Gu ionnsaich tuilleadh rudan sìmplidh as urrainn dhut a dhèanamh gus instinct a’ ghaisgich a bhrosnachadh san duine agad, coimhead air a’ bhidio sàr-mhath an-asgaidh seo.

15. Brosnaich na rùintean aige.

>

Am Feum: A bhith a’ faireachdainn gu bheil taic aige na aislingean

Sàsaich eLe: A’ toirt toileachas dha

Co-dhiù a tha e airson am marathon a ruith no a bheil e a’ dol airson àrdachadh mòr san obair, tha a h-uile duine ag iarraidh faighinn a-mach gu bheil a chompanach dìreach ri thaobh, a’ toirt taic dha ann a bhith a’ ruigsinn nan amasan aige .

Agus is e an fhìrinn gu bheil mòran fhireannaich, dìreach mar mhnathan, a’ strì le misneachd agus fèin-spèis, ach dh’ fhaodadh gur e do chreideas ann am feachd a chuidicheas e gus na aislingean aige a choileanadh.

Nuair a thig e gu dàimhean, tha na miannan agus na dòchasan againn uile airson an ama ri teachd, ach 's e an rud as cudromaiche a bhith a' brosnachadh agus a' toirt taic dha chèile gus faighinn ann còmhla.

Mas urrainn dhut sin a dhèanamh leis, esan' bidh meas agam air agus nì e do dhìcheall an-còmhnaidh air a shon fhèin, dhut fhèin, agus don dàimh.

16. Bi nad chompanach aige.

An Fheum: A bhith a’ faireachdainn gu bheil e ann an com-pàirteachas iomlan

Sàsaich e Le: A bhith nas motha na dìreach leannan no leannan. bean

Seo an rud – nuair a tha fear a’ tasgadh a h-uile càil ann an dàimh, tha e ag iarraidh gum bi e nas motha na dìreach a’ chuibheasachd.

An àite a bhith a’ cluich dìreach aon àite aig a’ leannan, biodh a h-uile càil aige – a chompanach, a charaid, a mhisneachd, an neach air am faod e coimhead ge bith dè an suidheachadh a th’ ann. Brosnaich fàs is leasachadh gu pearsanta agus taobh a-staigh an dàimh.

Is e an fhìrinn:

Le bhith nad fhìor chom-pàirtiche, faodaidh tu a dhol nas fhaide agus nas fhaide na riatanasan dàimh, faodaidh tucruthaich co-bhanntachd còmhla.

17. Bi deònach conaltradh agus co-rèiteachadh.

An Fheum: Gus a bhith comasach air duilgheadasan fhuasgladh

Sàsachadh Le Le: A’ seachnadh argamaidean millteach

A-nis, chan eil sin ri ràdh nach urrainn dhut argamaid a dhèanamh le do chompanach gu bràth, tha e do-sheachanta. Ach, faodaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil argamaidean air an cumail socair agus gun tèid dèiligeadh riutha gu h-aibidh.

'S e deagh chomhairle a th' ann an “duilgheadas” fhaicinn, adhbhar na h-argamaid, a tha air leth bhon chàraid agaibh.<1

Aon uair 's gu bheil e comasach dhut dealachadh ris, bidh am fuasgladh tòrr nas fhasa a lorg oir tha thu le chèile ag obair còmhla, an àite a bhith a' strì an aghaidh a chèile.

Ma chì e gu bheil thu a' feuchainn do Is fheàrr conaltradh a dhèanamh fiù 's nuair a tha e doirbh, agus gu bheil thu fosgailte do cho-rèiteachadh an àite a bhith a' cluich geamannan coire no a bhith làmh-sgrìobhaidh, bheir e barrachd spèis dhut dhut.

18. Dèan onair na àrd phrìomhachas.

Am Feum: A bhith a’ faireachdainn tèarainte is sàbhailte

Sàsaich e Le: A bhith fìrinneach an-còmhnaidh

Tha sinn air iomradh a thoirt air cho cudromach sa tha earbsa, ach ’s e dìreach a bhith onarach aon de na dòighean as fheàrr air a thogail ann an dàimh. togail suas agus tòisichidh do chompanach air earbsa a chall annad...tha sinn uile air sgeulachd a’ bhalaich ris an canadh am madadh-allaidh a leughadh.

Feumaidh fir a bhith a’ faireachdainn gun urrainn dhaibh earbsa a chur anns an fhacal agad agus fios a bhith aca nach eil thu’ t a’ dol a dh’fhalach rud sam bith bhuapa. Feumaidh iad acom-pàirtiche gu tur follaiseach.

Às aonais sin, bidh e an-còmhnaidh a’ tomhas an urrainn dha dha-rìribh fosgladh suas riut agus earbsa a bhith agad anns na so-leòntachd aige.

19. Cùm do neo-eisimeileachd.

An Fheum: Gus an tarraing a chumail

Sàsaich e Le: Le bhith do bheatha fhèin

Chan eil e na iongnadh gum faod tarraing a dhol à bith, gu h-àraidh ma tha thu air grunn bhliadhnaichean a chuir seachad còmhla.

Ach, tha e na phrìomh eileamaid de gach dàimh fallain, mar sin ciamar a chumas tu 'S ann agad-sa a tha e?

An toiseach, le beagan neo-eisimeileachd agus a' cruthachadh beatha choileanta dhut fhèin, nì sin tòrr nas inntinniche dhut do chom-pàirtiche na bhitheas tu nad shuidhe ri thaobh fad an latha.

Bidh e a’ coimhead air adhart ri cluinntinn mun latha agad, agus bheir e cothrom dha do chall. Feuchaidh sinn ris, chan eil balaich ag iarraidh càirdeas cruaidh, feumach far nach eil ùine aca dhaibh fhèin.

Agus am pàirt as cudromaiche:

Is e boireannach misneachail, neo-eisimeileach a tionndadh mòr air adhart, agus mar sin chan e a-mhàin gun leasaich e an dàimh, bheir e spionnadh dha beatha feise cuideachd.

20. Bi dìleas an-còmhnaidh.

Am Feum: A bhith a’ faireachdainn gu bheil thu dealasach a thaobh

Sàsachadh Le: A’ fuireach dìleas dha

Tha beagan eud gun chron ann an dàimhean – 's e faireachdainn nàdarra a th' ann agus tha e a' sealltainn cho mòr 's nach eil thu airson do chompanach a chall.

Ach dìreach beagan.

Rud sam bith eile, agus tòisichidh a' mhòr-chuid de dhaoine air creideamh a chall anns andàimh gu math luath. Agus ma thig e sìos gu gnothach, uill, bidh am milleadh nas miosa buileach.

Thoir an aire air seo fhad 's a tha thu ann an dàimh, na cluich geamannan no na falbh air bòrd gus am bi e farmadach nuair a tha thu airson a bhrosnachadh.

Ro thric faodaidh seo dol air ais, mar sin cuir fòcas air a bhith a’ conaltradh gu soilleir ris mura bheilear a’ coinneachadh ris na feumalachdan agad agus lorg fuasgladh còmhla.

A chionn aig a’ cheann thall, tha fear ag iarraidh fios a bhith agad gur esan an aon fhear dhut. Mar sin dèan cinnteach gu bheil feartan neach dìleas agad.

21. Thoir air faireachdainn mar phrìomhachas.

Am Feum: A bhith a’ faireachdainn gu bheil luach ort

Sàsaich e Le: A bhith mothachail air na feumalachdan aige

Bidh e a’ pàigheadh ​​eòlas fhaighinn air feartan fireannach alpha ann an dàimh. Chan eil duine ag iarraidh a bhith dìreach mar roghainn, gu sònraichte chan ann ann an dàimh. Tha miann aig fir a bhith mar an aon neach nad bheatha, agus feumaidh iad faicinn gu bheil thu a’ cur luach orra agus a’ toirt prìomhachas dhaibh.

Agus is e beagan beachdachaidh a dh’ fheumas tu a dhèanamh.

Cuin tha fios agad gu bheil droch latha air a bhith aige, cuir dheth an taisbeanadh as fheàrr leat agus thoir air inntinn rudan. Ma tha co-latha-breith no ceann-bliadhna sònraichte a’ tighinn suas, dèan oidhirp sealltainn dha cho dèidheil ’s a tha thu air.

Is iad na h-achdan beaga seo a chuireas na chuimhne cho mòr sa tha e a’ cur luach air, agus mar dhuais, bheir e buaidh ort. agus an dàimh na phrìomhachas na bheatha cuideachd.

22. Cuir fios air nuair a tha e ceàrr.

Am Feum: Gus a chumailstèidhichte

Sàsaich e Le : A bhith daingeann ach cothromach

Leis gu bheil dòighean eadar-dhealaichte againn uile air dèiligeadh ri còmhstri, bidh seo nas duilghe dha cuid seach feadhainn eile.

Gu bunaiteach, tha fear ag iarraidh faighinn a-mach gun urrainn dha chompanach cumail suas dhi fhèin, eadhon chun na h-ìre far a bheil am ego aige air a chuir air ais a-rithist cho tric.

A-nis, is e mì-thuigse cumanta gu bheil balaich dìreach ag iarraidh caileag a bhios umhail, nach bi ag argamaid air ais, 's an-còmhnaidh ag aontachadh.

Ach 's e an fhìrinn, fir fhìor, a bhith ag iarraidh cèile air am faod iad spèis.

Cuideigin nach gabh an crap aca, ach tha e cuideachd aibidh gu leòr airson conaltradh a dhèanamh agus obrachadh tron ​​chùis.

An rud nach eil iad ag iarraidh is e cuideigin a chuireas às dha uile agus an uairsin aon latha a spreadhadh, a dh’ fhaodadh eadhon barrachd milleadh a dhèanamh air an dàimh tro dhioghaltas togte.

Mar sin, mas urrainn dhut ionnsachadh mar a chumas tu air an talamh e fiù 's nuair a dh'fhàsas an cruaidh-chàs, gun teagamh bidh barrachd spèis aige dhan dàimh agus dhut fhèin.

3 Molaidhean Gus a chumail sona

Ciamar a chumas tu an duine agad toilichte às deidh dha a thoirt gu buil? chan eil mòran dhaoine a’ smaoineachadh seachad air an ìre dealais, ach feumar tòrr obair a dhèanamh gus do chom-pàirtiche a chumail toilichte. Seo na prìomh mholaidhean làitheil againn gus a chumail toilichte agus ùidh anns an t-slighe fhada:

Feuch rudan ùra còmhla: Dèan deuchainn air oidhche cheann-latha agus bi fosgailte do ghnìomhachdan ùra leithid dannsa , cuirm-chnuic, noa' gabhail clas còmhla.

Thoir urram do chrìochan agus prìobhaideachd: Tha earbsa deatamach ann an dàimh ghràdhach sam bith. Cha leig thu leas a bhith ceangailte aig a’ hip fad na h-ùine no cothrom a bhith agad air conaltradh prìobhaideach càch a chèile.

Bruidhinn gu fosgailte agus gu h-onarach: Caith ùine a bharrachd airson sgrùdadh a dhèanamh air an duine agad agus a’ toirt an aire do na tha e ag ràdh. Dèan cinnteach gum bruidhinn thu air cuspairean duilich agus duilgheadasan le caoimhneas a bharrachd.

Adhbhar dàimh - carson a tha duine againn ag iarraidh dàimhean?

Aig a’ cheann thall, tha e cudromach tuigsinn dè tha an duine agad ag iarraidh ann an dàimh.

Smaoinich air adhbharan airson gun do thòisich thu dàimh le cuideigin. Tha beachd eadar-dhealaichte aig a h-uile duine mu dheidhinn.

Tha daoine Tòraidheach a’ mìneachadh dhàimhean mar rud a chumas structaran sòisealta, leithid pòsadh agus pàrantachd.

Tha daoine eile buailteach a bhith a’ smaoineachadh gu bheil dàimh romansach ann gus na feumalachdan aca a choileanadh: tha thu airson a bhith còmhla ri cuideigin a “dhèanas” thu, tha eagal ort a bhith nad aonar agus atharrachaidhean eile air na h-adhbharan sin.

Ged nach eil iad cho cumanta, tha feadhainn ann cuideachd a tha den bheachd nach eil adhbhar sam bith aig dàimhean.<1

Tòisich le bhith a’ tuigsinn na feumalachdan riatanach a dh’ fheumas a h-uile boireannach ann an dàimh.

An eòlas-inntinn air cùl feumalachdan daonna

Anns an rangachd ainmeil aig an eòlaiche-inntinn Abraham Maslow de dh'fheumalachdan”, tha e a' mìneachadh gu bheil dàimhean ann gus ìre de fheumalachdan daonna a shàsachadh.

SeoTha rangachd fheumalachdan a’ coimhead coltach ri pioramaid.

Tha a’ bhunait no a’ chiad ìre nar prìomh dhreuchd: a’ coileanadh ar feumalachdan corporra leithid biadh, uisge, blàths is fasgadh.

Tha an dàrna ìre ag amas air tèarainteachd, sàbhailteachd, agus saorsa bho eagal.

Mu dheireadh, tha an treas ìre a' moladh gu bheil miann sòisealta aig daoine. Tha sinn ag iarraidh gaol agus a bhith air ar gràdh; feumaidh sinn a bhith còmhla ri caraidean, teaghlach, agus com-pàirtichean romansach.

Tha an ath dhà ìre de rangachd Maslow fhathast ceangailte ris a’ mhiann againn dàimhean brìoghmhor a chruthachadh – tha ar fèin-spèis ceangailte ri mar a bhios daoine gar faicinn. , agus bidh sinn a’ coileanadh ar làn chomais fhad ‘s a bhios sinn gu gnìomhach a’ conaltradh ri càch.

A’ faighinn tlachd bho eòlasan stùc

Bheachdaich Maslow cuideachd air amannan iongantach ris an canar “eòlasan as àirde”, far a bheil sinn a’ faighinn tlachd à fìor ghràdh, tuigse, agus sonas.

Cuidichidh na h-eòlasan as àirde sinn a bhith a’ faireachdainn nas slàn agus nas beò. Tha mòran de na h-eòlasan as àirde sin a’ tachairt ann an co-theacs dàimhean fallain.

Ach, chan eil coltas ann gun tachair prìomh eòlasan ma tha thu ann an dàimh a tha stèidhichte air a bhith a’ coileanadh fheumalachdan aig ìre ìosal.

Gu follaiseach, chan fhada gus an tèid an dàimh ma tha thu còmhla ri cuideigin oir tha feum agad air biadh no fasgadh.

Duilgheadas eile leis na h-adhbharan a chaidh ainmeachadh roimhe – an t-eagal a bhith nad aonar, am miann a bhith a’ cumail suas structaran sòisealta, agus feadhainn eile – an e gu bheil iad sin a’ cur do bheatha agus do shunnd tòcail a-muighdo smachd.

Chan e gaol a th' ann an dàimh a chionn 's gu bheil thu an eisimeil cuideigin, agus cha bhi e ciallach dhut mar neach san fhad-ùine.

An dòigh as fheàrr air is e a bhith a’ smaoineachadh air do dhàimh a bhith ga mheas mar rud gun chumhachan, as urrainn dhut uallach a ghabhail air a shon.

Tha seo a’ ciallachadh gu bheil thu a’ cur fòcas air na h-oidhirpean agus na dleastanasan a tha air do cheann, a bharrachd air na tha a’ toirt toileachas dha do chom-pàirtiche.

An àite a bhith a’ smaoineachadh air na gheibh thu bhon dàimh, carson nach cuir thu meas air dàimhean mar àite air a bheil sinn ag obair, fhad ‘s a leasaicheas sinn còmhla ri com-pàirtiche?

Adhbharan matha airson a bhith ann an dàimh bhon t-sealladh seo tha:

Ag àrach slàinte is sonas: Tha sonas air a thoirt seachad nuair a tha thu a’ caitheamh do bheatha còmhla ri cuideigin air a bheil gaol agad, ach faodaidh dàimhean cuideachd càraidean a bhrosnachadh gus fuireach fallain còmhla.

A bhith nad ghaisgeach cuideigin: Ann an dàimh fhallain, tha càraidean buailteach a bhith an urra ri chèile airson cuideachadh agus taic. Tha an coidse dàimh Seumas Bauer eadhon a’ moladh gu bheil fir airson a bhith a’ faireachdainn gur e gaisgeach an com-pàirtiche a th’ annta.

A’ fuireach ri taobh cuideigin: Le bhith a’ cumail làmh cuideigin tro amannan math is dona bidh e nas fhasa do bheatha aimsir còmhla.

Ag atharrachadh airson na b' fheàrr: Tha gaol a' toirt lùths do dhaoine droch chleachdaidhean a chall, rudan a dhèanamh nach àbhaist dhaibh a dhèanamh, agus a bhith mar an dreach as fheàrr dhiubh fhèin.

Tlachdmar a tha iad buailteach ceangal a sheachnadh, faodaidh iad fhathast taghadh eile a dhèanamh.

Tha coltas ann nach eil an duine agad deònach gealltainn dhut a chionn 's nach eil e cinnteach às do dhèidh fhathast.

'S dòcha nach eil e tuigidh tu an luach a tha thu a' cur ri a bheatha neo chan eil e a' faireachdainn sàbhailte gu leòr airson na so-leòntachd aige a shealltainn dhut.

Co-dhiù, feumaidh rudeigin atharrachadh mus dèan e co-dhùnadh gealltainn dhut.<1

Am fuasgladh? Dèilig ris an duine agad gu ceart.

An àite a bhith ga sparradh air cumadh a bheatha timcheall ort, feumaidh tu rudan a thuigsinn bhon t-sealladh aige agus atharrachadh a rèir sin.

Tha boireannaich buailteach a bhith a’ smaoineachadh nach eil fir. tha feum aca orra, no cuir luach air am beachdan, an taic, agus am moladh.

Ach, cha b’ urrainn seo a bhith nas fhaide bhon fhìrinn.

Tha fir ag iarraidh gun tèid dèiligeadh riutha ann an dòigh nach eil lughdaich na h-egos aca no thoir orra faireachdainn nach eil iomchaidh.

Is toil leotha a bhith air am moladh agus air an aideachadh airson nan rudan a tha iad a’ dèanamh ceart. Os cionn gach nì, is toil leotha a bhith air an cur nan cuimhne gur e deagh ghillean a th’ annta air a bheil meas mòr agus measail.

Gu sìmplidh, tha cùram aig fir air na h-aon rudan ri boireannaich. Fiù ma tha mòran eadar-dhealachaidhean eadar na gnèithean, bidh sinn a’ ceangal tro na sùilean (mar a bhios ar companaich anam) agus bidh sinn a’ roinn na h-aon fheumalachdan daonna.

Mar sin ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh gum bi an duine agad a’ gealltainn dhut, feumaidh tu obrachadh Faigh a-mach mar a thionndaidheas tu an dàimh agad gu rud a tha a dhìth air.

Na tha fir ag iarraidh ann an dàimh: 22 dòigh air atharrachadh bho ghoireas gubeatha còmhla: Dàimhean a’ leigeil le daoine beatha spòrsail is dòchasach a bhith beò, far an urrainn do chàraid fàs agus rudan ùra a choileanadh.

Mar a tha fir eadar-dhealaichte: na diofaran a thaobh mar a bhios fir a’ smaoineachadh mu dhàimhean

Anns an leabhar aice ‘The Male Brain’, tha an neuropsychiatrist Louann Britedine a’ toirt cunntas air mar a tha an eanchainn fhireann a’ fàs agus ag atharrachadh ach an-còmhnaidh a’ fuireach mar “inneal fuasglaidh chruaidh cheistean”. seata de structaran agus hormonaichean gun samhail a chruthaicheas “fìrinn fireann”.

Tha an “fìrinn fireann” seo gu math eadar-dhealaichte bhon fhear boireann, agus is e sin as coireach gu bheil e gu tric “air a ro-shìmplidh agus air a mhì-thuigsinn”.

Mar a dh'fhàsas duine suas, thèid an eanchainn aige a chruthachadh agus ath-chruthachadh a rèir a ghinean agus na hormonaichean gnè fireann - a bheir a-mach giùlan fireann gu sònraichte. fiù 's a' faicinn fèithean aghaidh eadar-dhealaichte bho bhoireannaich.

Mar eisimpleir, tha ionadan eanchainn nas motha aig fir airson gnìomh fèitheach agus ionnsaigh dìon. Tha seo gam fàgail nas freagarraiche airson dìon companach agus dìon tìreil.

Tha na pàirtean as prìomhadaiche den eanchainn fhireann cuideachd a’ cur luach air òrdugh agus rangachd piocadh nas motha na tha boireannaich a’ tuigsinn.

Cuairtean eanchainn eadar-dhealaichte ann am fir agus tha boireannaich cuideachd a' ciallachadh gu bheil iad a' tighinn faisg air faireachdainnean ann an dòigh eadar-dhealaichte.

Tha boireannaich buailteach a bhith a' cur an cèill am faireachdainnean gu labhairteach mar mheadhan air na tha iad a' faireachdainn a thuigsinn.

Air anan aghaidh sin, tha fir nas gnìomhaiche a dh’ ionnsaigh faireachdainnean. Is fheàrr leotha a bhith a’ dèiligeadh ri àmhghar tòcail tro bhith a’ fuasgladh cheistean agus bheir iad seachad fuasglaidhean air mar a nì iad “càradh” suidheachadh.

Ged a tha tòrr rudan coltach ri fir is boireannaich sa chumantas, bidh na h-eadar-dhealachaidhean uile fhathast ag èirigh nuair a thig e. gu dàimhean.

Sin as coireach gur dòcha nach eil an duine agad a’ faicinn na h-aon trioblaidean ’s a tha thu.

Tog Dàimh Fallain

Aig deireadh an latha, duine fallain feumaidh fios a bhith agad dè dha-rìribh a tha do chom-pàirtiche ag iarraidh.

Nam eòlas-sa, chan e gnè, conaltradh no dìth romansa an ceangal a tha a dhìth ann an dàimh sam bith. Tha na rudan sin uile cudromach, ach is ann ainneamh a bhios iad a’ briseadh cùmhnantan nuair a thig e gu soirbheachas dàimh.

Seo an ceangal a tha a dhìth:

Feumaidh tu tuigsinn dè tha do ghille ag iarraidh bhuat.

Tha bhidio ùr an eòlaiche dàimh Seumas Bauer a’ nochdadh na tha a’ toirt air fir diog a dhèanamh - agus an seòrsa boireannach ris am bi iad tric a’ tuiteam ann an gaol leis.

Chì thu a’ bhidio sgiobalta an seo.<1

Tha a’ bhidio a’ nochdadh dàimh “dìomhair dìomhair” aig nach eil mòran bhoireannach eòlach air a tha aig cridhe gaol agus dìlseachd duine airson beatha.

An urrainn do choidse dàimh do chuideachadh cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach guGaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

A-rèir na chì sinn anns na meadhanan agus air-loidhne, chan e dìomhaireachd a th’ ann an fir a dh’ fheumas tu fhuasgladh.

Gus do com-pàirtiche a ghealltainn, cha leig thu leas ach toirt a chreidsinn air gur e rudeigin a tha a dhìth air an dàimh seo.

Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu na tha e ag iarraidh ann an dàimh a thoirt dha.

Seo 22 rud 's urrainn dhut a dhèanamh gus an dàimh agad a leasachadh:

1. Molaibh e.

Am Feum: Gus ur cead is ur n-urram a chluinntinn

Sàsaich e Le: A' cur meal-a-naidheachd air gu riaghailteach

Fir biodh egos iongantach so-leònte agad agus mar sin leig às do mholadh. Gabh ùine gus cur an cuimhne do chom-pàirtiche na tha thu a’ còrdadh mu dheidhinn agus fois-inntinn a thoirt dha mu na buadhan aige.

Na gabh dragh, cha toir e spionnadh don ego aige gu ìre neo-fhulangas.

Innis do chompanach dìreach mar a tha thu a' faireachdainn tarraingeach mu dheidhinn agus molaibh e airson a sgilean.

Mealaibh e uair sam bith a nì e rudeigin snog dhut. Gheibh thu a-mach gun toir faclan beaga brosnachaidh air faireachdainn gu bheil gaol aige air.

Mar as motha a mholas tu na rudan a tha math dha, is ann as motha a chì agus a bheir thu meas orra cuideachd.

2. Thoir beagan àite dha.

Am Feum: Airson beagan ùine shàmhach leis fhèin

Sàsaich e Le: A bhith mothachail air an ùine aige

Tha e deatamach don h-uile duine ùine a bhith agad leis fhèin. Leigidh e leinn ath-bheothachadh, ath-chruinneachadh agus ceangal a-rithist ruinn fhìn.

Tha seo gu h-àraidh fìor mu dheidhinn fireannaich a tha nas dualtaich ri neo-eisimeileachd.seach dlùth-chàirdeas.

Le bhith toirt rùm is ùine gu leòr dha dha fhèin cumaidh sin e bho bhith a’ faireachdainn gu bheil e air a shàrachadh leis a’ chàirdeas.

Leig le d’fhear siubhal agus cumail ris fhèin bho àm gu àm. Leig leis a leigeil ma sgaoil aon uair ‘s gum faigh e dhachaigh bhon obair agus a bhith mothachail mu bhith a’ dèanamh cus phlanaichean nuair a bhios ùine shaor aige.

Cuiridh e meas air d’ earbsa ann agus do cheangal co-roinnte nuair a leigeas tu leis anail a tharraing.

3. Leig leis a bhith so-leònte.

Am Feum: Airson àite sàbhailte a bhith aige airson na faireachdainnean aige

Sàsaich e Le : A bhith ann air a shon agus ga chuideachadh a' leigheas

Bho aois glè òg, tha an comann-sòisealta a' teagasg dhaoine gus nach coimhead iad lag. Tha comharran “laigse” a’ caoineadh, a’ gearan, a’ sgaoileadh eagal, no a’ cur an cèill teagamhan.

Sin as coireach, mar a bhios fir a’ fàs nas sine, gu bheil e a’ toirt ùine dhaibh a bhith fosgailte gu tòcail.

Mar chom-pàirtiche, bidh thu feumaidh e àrach nuair a leigeas e leis na sgàinidhean na ghàirdeanan a thaisbeanadh.

Nuair a dh'èigheas e air thoiseach ort, feumaidh e a bhith cinnteach nach tèid do thionndadh dheth no a làimhseachadh gu dona.

Feumaidh tu ionnsachadh mar a chuidicheas tu e le bhith ag obair tro fhaireachdainnean àicheil leithid bròn no eagal gun a bhith ga phutadh air falbh.

Air neo eile, cha bhith e comasach dhut am beàrn tòcail sin a dhùnadh.

4. Thoir air faireachdainn mar ‘laoch’.

Am Feum: A’ faireachdainn gu bheil feum air.

Sàsaich e Le: Thoir air faireachdainn gu bheil e taingeil nuair a bhios e ceumannan suas dhut

A rèir teòiridh instinct gaisgeach Sheumais Bauer, tha fir ag iarraidha bhith a’ faireachdainn mar an Superman agad – chan e do Clark Kent.

Tha iad ag iarraidh gum biodh na rudan a nì iad a’ toirt buaidh ort agus gum biodh gràin aca ort coimhead sìos orra.

Tha e duilich a dhol sìos dè dìreach a bheir air do chom-pàirtiche a bhith a’ faireachdainn mar seo as fheàrr, ach faodaidh tu feuchainn ri cuideachadh iarraidh air bho àm gu àm.

Seall dha gu bheil thu a’ cur luach air a bheachdan agus gu bheil meas agad air a chomhairle. Cuir an cèill an-còmhnaidh na tha thu a’ coimhead suas ri a chomas agus na dèan irioslachd gu bràth nuair nach eil e a’ freagairt air na bha dùil agad.

Gus tuilleadh ionnsachadh mu instinct a’ ghaisgich agus mar a bhrosnaicheas e san duine agad e, thoir sùil air a' bhidio fiosrachail an-asgaidh seo bhon fhear a stèidhich an teirm.

Tha Seumas Bauer a' nochdadh na rudan as urrainn dhut a ràdh, teacsaichean as urrainn dhut a chur, agus beagan iarrtasan as urrainn dhut a dhèanamh gus an instinct fireann nàdarrach seo a bhrosnachadh.

Is dòcha gur e instinct a’ ghaisgich an dìomhaireachd as fheàrr ann an eòlas-inntinn dàimh. Tha mi a’ smaoineachadh gur e ionnsachadh mu dheidhinn an dòigh as fheàrr air gaol agus dìlseachd duine fhaighinn airson beatha.

Cliog an seo gus coimhead air a’ bhidio sgiobalta.

Leughadh a thathar a’ moladh: Mar a bheir thu seachad aire do dhuine agus dèan ga iarraidh ort: 10 molaidhean cudromach

5. Bi gràdhach gu corporra.

An Fheum: Gus eòlas fhaighinn air suathadh neo-ghnèitheach

Sàsaich e Le bhith: A’ gabhail cùram dheth bho àm gu àm

Ged a tha e a’ còrdadh ri fir a bhith a’ faighinn cothrom gnèitheasach air na com-pàirtichean aca, tha feum aca air gràdh neo-ghnèitheach cuideachd.

Nithean sìmplidh mar suathadh air fhalt, amhaich no gruaimle gaol is urrainn dhut do cheangal corporra is faireachail ath-dhaingneachadh.

Is e mìneachadh air gaol corporra a th’ ann an suathadh. Tionndaidhidh e air agus innsidh e don duine agad gu bheil gaol agad air agus gu bheil thu airson gum bi e toilichte fad na h-ùine.

Tha e cuideachd na chuimhneachan gu bheil thu ri thaobh agus gu bheil cùram mòr agad dha.

6. Dèan cinnteach dha gu bheil thu ann an seo san fhad-ùine.

Am Feum: Airson mothachadh air tèarainteachd

Sàsaich e Le: Togail an earbsa aige annad

Tha fir agus boireannaich ag iarraidh cinnt ann an dàimh. Ma tha fear a’ faireachdainn gu bheil a chompanach dha-rìribh air a thasgadh san dàimh airson an t-slighe fhada, bidh e nas deònaiche gealltainn dhi.

A bharrachd air a bhith a’ toirt misneachd don duine agad nach fàg thu e, tha feadhainn eile ann. raointean air am feumar beachdachadh cuideachd.

Bidh fir a' faireachdainn nas tèarainte ma tha fios aige gu bheil thu ga aontachadh leis agus a dhreuchd.

Bhiodh e cuideachd nas misneachaile mun dàimh ma tha fios aige gu bheil earbsa gu leòr agad ann gun a bhith a' snìomh tro na teachdaireachdan aige, no a bhith ga ghairm a h-uile uair a thìde nuair a bhios e a-muigh còmhla ri a charaidean.

Tha comharran ann cuideachd nach eil e ag iarraidh gum bi aig duine sam bith eile thu.

7. Innis dha gu bheil e ceart gu leòr ma nì e mearachd.

Am Feum: A bhith a’ faireachdainn gu bheilear a’ gabhail ris agus a’ faighinn taic

Sàsachadh Le Le: A’ toirt gaol gun chumhachan dha agus tuigse

Am broinn a h-uile duine tha balach beag a dhìochuimhnicheas nach bu chòir dha suidheachan an taigh-beag fhàgail na sheasamh no an rud ceàrr a ràdh ri do charaidean.

Is dòcha gu bheil e cuideachdtha inntinn neònach agus ùine ghoirid de aire - ach cuimhnich: is tusa a chompanach, chan e a mhàthair. Chan e dha-rìribh an obair a th’ agad a bhith a’ magadh air ma nì e rudeigin ceàrr.

Ma shleamhnaicheas e suas agus gun dèan e mearachd, bruidhinn ris gu socair mu dheidhinn agus thoir misneachd dha gu bheil e ceart gu leòr.

Seo a' sealltainn dha gu bheil thu a' toirt taic dha agus a' gabhail ris gun chumhachan, fiù 's ged a shleamhnaicheas e an-dràsta is a-rithist.

Cho luath 's a bhios fios aige gu bheil thu ga thuigsinn, bidh e air a bhrosnachadh gu bhith na dhuine nas fheàrr dhut.

8. Bi rud beag spòrsail.

Am Feum: Beagan fealla-dhà

Sàsaich e Le: Chan eil a' toirt cus aire dhut fhèin

Tha tòrr bhoireannaich nan eòlaichean air eagrachadh agus ioma-obair, a dh'fhaodas a bhith a' drèanadh dha fir.

Tha e uabhasach furasta a bhith air an crìonadh a' smaoineachadh air an liosta ri dhèanamh agad, mar sin carson nach bi thu rud beag gun spionnadh agus gun leig thu às le chèile?

Is toil le fir a bhith ga fhaicinn nuair a leigeas tu às smachd agus a’ faighinn tlachd às a’ mhionaid còmhla ris. Na biodh eagal ort do àbhachdas a shealltainn dha oir tha seo a' sealltainn dha gu bheil thu cofhurtail agus socair leis.

An dèidh a h-uile càil, tha beatha ro ghoirid airson a bhith cho dona mu dheidhinn a h-uile càil; bidh meas aig do chompanach air a bhith a’ roinn fealla-dhà agus a bhith a’ faighinn tachartasan còmhla riut.

9. Ag iarraidh comhairle a tha sònraichte mun t-suidheachadh agad?

Fhad 's a tha an artaigil seo a' sgrùdadh nam prìomh rudan a tha fir ag iarraidh ann an dàimh, faodaidh e a bhith cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh mun t-suidheachadh agad.

Le neach-proifeiseantacoidse dàimh, gheibh thu comhairle a tha sònraichte do do bheatha agus do eòlasan…

Is e làrach a th’ ann an Gaisgeach Dàimh far am bi coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich, leithid mar a nì thu toileachas le fear. Tha iad nan goireas a tha a’ còrdadh gu mòr ri daoine a tha mu choinneamh an seòrsa dùbhlain seo.

Ciamar a bhios fios agam?

Uill, chuir mi fios thuca o chionn beagan mhìosan nuair a bha mi a’ dol tro thrioblaid. paiste anns an dàimh agam fhìn. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail bha an coidse agam.

An ceann beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh ri coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Cliog an seo gus tòiseachadh.

10. Dèilig ris gu gluasadan romansach.

An Fheum: A bhith a’ faireachdainn gaol tro ghnìomhan

Sàsaich e Le: A’ caoineadh air

Tha mòran dhaoine nach eil a' tuigsinn gu bheil fir ag iarraidh romansa cho mòr ri boireannaich.

Tha fir buailteach a bhith a' sealltainn an cuid gràidh tro ghnìomhan nas motha na faclan, agus mar sin cuiridh e an cuimhne an duine agad tro ghluasadan milis gu bheil gràdh agad air.

Ged nach bi dùil aca ri flùraichean no seoclaid bhuat, is dòcha nach bi dragh aig do chom-pàirtiche ma chuireas tu teacsa grinn thuige bho àm gu àm no gun pòg thu e air a’ ghruaidh gun adhbhar sònraichte.

A’ dèanamh beag gun dàilseallaidh gluasadan-bodhaig gu bheil thu dìoghrasach agus fialaidh nad dàimh.

11. Gabh ùidh anns na cur-seachadan aige.

Am Feum: Gus na faireachdainnean aige a cho-roinn riut

Sàsaich e Le: A’ faighneachd cheistean gu leòr agus a’ cosg ùine còmhla ris

Dìreach mar a tha boireannaich a' còrdadh ris na com-pàirtichean aca a bhith a' gabhail ùidh anns na cur-seachadan aca, mar sin cuideachd fir.

A-nis, chan fhaod thu na h-aon ùidhean a bhith agad ris.

Tha e dèidheil air filmichean, is fheàrr leat a bhith a’ leughadh. Is toil leis a bhith a’ ruith ach tha surfadh a’ còrdadh riut.

Tha e furasta stad a bhith a’ nochdadh ùidh aon uair ‘s gu bheil thu air co-dhùnadh nach toil leat rudeigin, ach tha sin a’ dìochuimhneachadh fìrinn chudromach - tha e fhathast dèidheil air.

Mar sin, fiù 's mura h-eil thu an dùil a dhol còmhla ris a h-uile uair a chluicheas e ball-coise no a thèid e dhan taigh-dhealbh, cha dèan e cron ort tagadh uaireannan (agus brosnaich e an aon rud a dhèanamh leat).

Smaoinich air mar seo:

Le bhith a’ sealltainn dhut dè tha a’ toirt toileachas mòr dha mu bheatha, no dè a bheir toileachas mòr dha mar chur-seachad, tha e gad leigeil a-steach don t-saoghal bheag aige fhèin.

Chan e a-mhàin gum faigh thu tuigse nas fheàrr air, ach tòisichidh e air mothachadh domhainn de cheangal a-nis faodaidh e am pàirt seo dheth fhèin a cho-roinn riut.

Agus mas e an seòrsa duine as fheàrr leis. dèan e leis fhèin, tha sin ceart gu leòr. Faodaidh tu fhathast ceistean fhaighneachd dha, dìreach airson sealltainn gu bheil ùidh agad fhathast.

12. Gabh ris airson cò e.

Am Feum: Airson a bhith comasach air a bhith 100%