Gelo hevalê te ne amade ye ku bike? An jî hûn bi kesekî/ê/a/ê/a/ê/a/ê/a/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/î/ê/ê/ê/ bi têkiliyan re/ bi hev re hevdîtin dikin?

Heke wisa be, dibe ku hûn ji nû ve bifikirin ka hûn çawa bi mêrê xwe re mijûl dibin.

Zilam li gorî jinan cuda difikirin û difikire. . Şêwazên wan ên ragihandinê û hewcedariyên wan ên hestyarî hene.

Piraniya mêran zehmetiyê dikişîne ji ber ku ew ditirsin ku serxwebûna wan a civakî û têra xwe di bin tehdîdê de bin.

Ji bo derbaskirina vê , divê pêwendiya we ji nû ve were şekil kirin da ku hewcedariyên wî bicîh bîne – heta yên ku ew pê nizane ku ew hene.

Divê jin nêrîna xwe li ser tiştên ku mêr bi rastî dixwazin biguherîne, da ku ew bikare van hewcedariyên xwe bicîh bîne û alîkariya Têkilî ber bi pêş ve diçe.

Zilamê xwe dixwazi ku bipejirîne: pêwendiyê veguherîne hewcedariyê

Zilam ji Marsê ne; jin ji Venusê ne.

Mêr û jin di gelek astan de ji hev cuda ne: ji aliyê fizîkî, hestyarî û ji aliyê ragihandinê ve.

Jin ji aliyê civakî ve vekirî ne, ku dihêle ew bi hêsanî bi jinên din re hevaltiyê bikin, lê Nêzîkatiya wan a asayî dê bi mêran re nexebite.

Ev tenê sedemek e ku meriv ji xwe dûr dixe.

Heke mêrê te nexwaze ku bi te re bisekine, wê demê dem hatiye ku hûn stratejiya xwe biguherînin.

Pabendbûn biryarek e. Pabendbûn ne taybetmendiyek kesayetiyê ye ku hûn tenê dikarin di hejmareke bijartî de bibînin. Tirsa ji pabendbûnê jî ne hinceteke rast e.

Her çend kes hebe jîbi xwe

Wê têr bike Bi: Dadbarkirin û rexnekirinê kêm bike

Em hemî dixwazin ku ji hêla dêûbav, heval û bi taybetî ji hêla hevalbendên me ve were pejirandin.

0>Û ji ber ku gelek ji me bi bêewlehiyên ku ji zarokatiyê ve derdikevin re mijûl dibin, dîtina hevjînek ku bi rastî jî me wekî me qebûl bike kêm e.

Lê heke hûn fêr bibin ku meriv tiştên piçûk li ber çavan bigire, li wir bin. ew bêyî ku tê de çi tê re derbas bibe, û li ser dadkirinê bisekine?

Ew ê hîs bike ku ew di baştirîn pêwendiya cîhanê de ye û ew ê bihêle ku ew tenê nefesê bigire û bibe yê ku ew dixwaze bibe , bê tirsa rexneyê.

13. Li ser gotina xwe bisekinin.

Pêdivî: Ji bo ku hûn bizanibin ew dikare li ser we hesab bike

Wê têr bike bi: Pêbawer û pêbawer

Baweriya têkiliyek ji bo jin û mêran pêdivî ye.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Di dilê wê de, mêr tenê kesek dixwazin dikare xwe bispêre. Kesê ku ew nas dikin dê pişta xwe bide û wî nehêle.

Dema ku hûn dibêjin ku hûn ê fatoreyan bidin an jî paqijkirina hişk hildin, ew dixwaze ku bikaribe wê derxe ji hişê wî, di zanîna ku hûn ê wiya bikin ewle bin.

Werin em vê yekê bipejirînin, ji windakirina baweriya bi hevjînê xwe xerabtir tiştek tune, lê heke hûn bikarin pêbaweriyek bilind nîşanî wî bidin, ew ê têkiliya xwe pir xurt bike.

14. Ji wî re rêz bigirin.

Pêdivî: Ji bo pejirandin û pêbaweriya xwe hîs bikin

Wê têr bikinJi hêla: Bihêlin ku ew di hin tiştan de berpirsiyar be

Gelek mêr difikirin ku divê ew kesên ku jê hez dikin biparêzin û peyda bikin. Ger ew hest bike ku hûn bi awayekî wî napejirînin an jî baweriya wî bi kapasîteyên wî tune be, ew ê zehmet be ku fêr bibe ku ji we bawer bike û ji we hez bike.

Nebûna rêzdariya li hember wî û tiştê ku ew di jiyanê de dixwaze jî dê ji wî bipirse ka tu bi rastî çi ji bo wî ya herî baş dixwaze.

Ji bo ku hûn vê pirsgirêkê derbas bikin, divê hûn fêm bikin ka çi dike ku wî bişopîne.

Ev hemî digihîje însiyata lehengiyê. Min li jor behsa vê têgehê kir.

Hûn dikarin însiyata wî ya leheng bi awayên piçûk derxînin - lê ew ê bandorek bi hêz li ser têkiliya we bike.

Mînakî, dibe ku ew xwe bi başbûna xwe serbilind dike. ajokar û dizanibû ku meriv çawa li dora xwe bigire. Di wê rewşê de, hûn dikarin bihêlin ku ew berpirsiyariya rêwîtiya weya paşîn bigire ser milê xwe.

An jî, ew hewl dide ku bi rastî kariyera we fam bike û gava ku hûn jê re hewce bibin şîretan li we dike. Piştrast bike ku ew zane ku tu çiqas qîmeta wî dikî ku vê yekê dike.

Tiştên piçûk ku baweriya te bi jêhatîbûn û jêhatîbûna wî piştrast dikin, dikarin baweriya wî bi xwe û tiştên ku ew tîne têkiliya we zêde bikin.

Ji bo bêtir tiştên hêsan fêr bibin ku hûn dikarin bikin da ku însiyata qehremaniyê di zilamê xwe de bişopînin, vê vîdyoya belaş a hêja temaşe bikin.

15. Xewnên wî teşwîq bikin.

Pêdivî: Di xewnên xwe de piştgirî hîs bike

Vê têr bikeJi hêla: Bi dilşadkirina wî

Ew dixwaze maratona bimeşîne an jî ew ê li ser kar ji bo pêşkeftinek mezin biçe, her mêr dixwaze bizane hevjîna wî rast li kêleka wî ye, di gihandina armancên xwe de piştgirî dide wî .

Û rastî ev e, gelek mêr, mîna jinan, bi bawerî û xwebaweriyê têkoşîn dikin, lê baweriya we bi wî dikare bibe hêza ajotinê ku alîkariya wî bike ku bigihîje xewnên xwe.

Dema ku dor tê ser têkiliyan, me hemûyan xwestek û hêviyên xwe yên ji bo pêşerojê hene, lê ya sereke ew e ku em hevûdu teşwîq û piştgirî bikin da ku li wir bigihîjin hev.

Heke hûn dikarin bi wî re bikin, ew' Ez ê teqdîr bikim û her gav ji bo xwe, we û têkiliya xwe çêtirîn bike.

16. Bibe hevjîna wî.

Pêdivî: Ji bo ku hîs bike ku ew di nav hevkariyek tam de ye

Vê têr bike Ji hêla: Ji tenê hevalek an jina

Tiştek li vir e – dema ku mêrik hemû tiştên xwe di nav têkiliyekê de razîne, ew dixwaze ku ew ji navînî zêdetir be.

Li şûna ku tenê yek rola hevala keçikê bilîze, her tiştê wî be. – rêhevalê wî, hevalê wî, pêbawerê wî, kesê ku dikare lê binêre bê rewş çi dibe bila bibe.

Bibe kesê ku wî bi jiyanê û îmkanên paşerojê bi heyecan dike. Teşwîq mezinbûn û pêşkeftina kesane û di nav pêwendiyê de bikin.

Rastî ev e:

Bi bûna hevalbendek rast, hûn dikarin ji hewcedariyên têkiliyek jor û pêde biçin, hûn dikarinbi hev re hevkariyek çêbikin.

17. Ji bo danûstandinê û lihevkirinê amade bin.

Pêdivî: Ji bo ku hûn bikaribin pirsgirêkan çareser bikin

Wê têr bikin bi: Ji nîqaşên wêranker dûr bisekinin

Naha, ev nayê wê wateyê ku hûn çu carî nikanin bi hevjînê xwe re nîqaş bikin, ew neçar e. Lê, hûn dikarin piştrast bikin ku argûman aram têne girtin û bi gihîştî têne girtin.

Tiştek baş a ku hûn biceribînin ev e ku hûn "pirsgirêk", sedemê nîqaşê, ji hevûdu veqetandî bibînin.

Dema ku hûn karibin jê veqetin, dîtina çareseriyê pir hêsantir dibe ji ber ku hûn herdu bi hev re dixebitin, li şûna ku hûn li dijî hev şer bikin.

Heke ew bibîne ku hûn hewl didin baştirîn e ku hûn danûstandinê bikin jî dema ku dijwar be jî, û hûn li şûna ku hûn lîstikên sûcdar lîstin an manîpulatîf bibin ji lihevhatinê re vekirî ne, ew ê dihêle ku wî hîn bêtir hurmetê bide we.

18. Dirûstbûnê bikin serekîya herî pêşîn.

Pêdivî: Ji bo xwe ewle û ewle hîs bikin

Vê têr bikin Ji hêla: Her dem rast bin

Me behs kir ku pêbawerî çiqas girîng e, lê yek ji baştirîn rêyên avakirina wê di têkiliyekê de bi tenê bi rastgotinê ye.

Tevî ku ew bi derewên spî yên piçûk "bê zirar" tê, bi demê re ev dikare çêbibe û hevjînê te dê dest pê bike ku baweriya xwe bi te winda bike… me hemiyan çîroka kurê ku gazî gur kiriye xwendiye.

Divê mêr hîs bikin ku ew dikarin bi gotina te bawer bin û bizanibin ku tu ne dê tiştekî ji wan veşêre. Ew hewceyê ahevalbendek bi tevahî zelal.

Bêyî wê, ew ê her gav texmîn bike ka ew bi rastî dikare pêşiya we veke û bi qelsiyên xwe bi we bawer bike.

19. Serxwebûna xwe bidomînin.

Pêdivî: Ji bo mayîna cazîbeyê

Ew têr bike Ji hêla: Hebûna a jiyana xwe ya bi xwe

Ne surprîz e ku balkêşî dikare biqede, nemaze heke we gelek sal bi hev re derbas kirine.

Lê, ew hêmanek bingehîn a her têkiliyek saxlem e, lewra hûn çawa dikarin biparêzin ew di ya te de ye?

Ji bo destpêkê, hebûna hinek serbixweyî û afirandina jiyanek têrker ji bo xwe dê ji hevjînê xwe re gelek balkêştir bike ji wê yekê ku hûn tevahiya rojê li kêleka wî rûnin.

Ew ê li bendê be ku li ser roja we bibihîze, û ew ê derfetek bide wî ku bêriya te bike. Werin em vê yekê bipejirînin, mêr nexwazin têkiliyek zirav û hewcedar ku wextê wan ji bo xwe tune be.

Û beşa herî girîng:

Jina xwebawer, serbixwe jinek e. veguherandinek mezin, ji ber vê yekê ne tenê ew ê pêwendiyê baştir bike, ew ê jîyana seksê jî geş bike.

20. Her tim dilsoz bin.

Pêdivî: Ji bo ku hûn xwe bi pabendbûna xwe hîs bikin

Vê têr bikin Bi: Bi wî re dilsoz bimînin

Piçek çavnebarî di têkiliyan de bê zirar e – ew hestek xwezayî ye û nîşan dide ku hûn çiqasî naxwazin hevjîna xwe winda bikin.

Lê tenê piçek.

Tiştek din, û piraniya mêran dê dest pê bikin ku baweriya xwe winda bikintêkiliya pir zû. Û eger ew bi têkiliyek hatibe, başe, zerar hîn xerabtir e.

Di dema pêwendiya xwe de hay ji vê yekê hebin, lîstikan nelîzin û zêde nebin ku wî hesûdiyê bike gava ku hûn dixwazin provokasyonê bikin. reaksiyona wî.

Gelek caran ev dikare paşve here, ji ber vê yekê bala xwe bidin ku bi zelalî bi wî re têkilî daynin ger hewcedariyên we neyên bicihanîn û bi hev re çareyek bibînin.

Ji ber ku di dawiyê de, mêrek dixwaze ku hûn bizanin ku ew ji bo we tenê ye. Ji ber vê yekê bisekinin ku hûn taybetmendiyên kesek dilsoz hene.

21. Bihêle ku wî wekî pêşînek pêşîn hîs bike.

Pêdivî: Xwe bi nirx hîs bike

Wê têr bike Ji hêla: Li ser hewcedariyên wî sekinîn

Ev heq e ku meriv taybetmendiyên mêrê alpha di têkiliyek de nas bike. Tu kes naxwaze tenê vebijarkek be, nemaze di têkiliyek de. Zilam dixwazin ku di jiyana we de bibin kesê jimare yek, û ew hewce ne ku bibînin ku hûn qîmetê didin wan û pêşî li wan digirin.

Û ji bo ku hûn wiya bikin pêdivî ye ku hinekî baldar bin.

Dema ku hûn wiya bikin. hûn dizanin ku wî rojek xirab derbas kiriye, pêşandana xweya bijare vemirînin û hişê wî ji tiştan dûr bixin. Ger rojbûn an salvegerek taybetî tê, hewl bidin ku nîşanî wî bidin ku hûn çiqas jê hez dikin.

Ev kirinên piçûk in ku dê bînin bîra wî ku ew çiqas qîmetê dide, û di berdêla wê de ew ê we bike û têkilî di jiyana wî de jî girîng e.

22. Dema ku ew xelet be bangî wî bike.

Pêdivî: Bihêlezexm kirin

Ji hêla xwe ve têr bikin : Zehmetî lê adil bin

Ji ber ku me hemiyan rêyên cûda yên rûbirûbûna rûbirûbûnê hene, ev dê ji bo hin kesan ji yên din dijwartir be.

Bi eslê xwe, mêrek dixwaze bizane ku hevjîna wî dikare ji bo xwe bisekine, hetta ew qas ku egoya wî her carê di rêzê de tê vegerandin.

Naha, xeletiyek hevpar ev e ku meriv tenê keçek ku dê bindest be, tu carî li hev nekeve, û her dem bipejirîne.

Lê rastî ev e, mêrên rast, hevjînek dixwazin ku ew rêzdar bin.

Yek ku qebûl neke kezeba wan, lê di heman demê de ew têra xwe gihîştî ye ku bi vê pirsgirêkê re têkilî daynin û bixebitin.

Tiştê ku ew naxwazin kesek e ku dê hemî şûşê bişixulîne û dûv re rojek biteqe, ku potansiyel zirarê bide têkiliyê hê bêtir ji ber hêrsa avabûyî.

Ji ber vê yekê, heke hûn fêr bibin ka meriv çawa wî li ser erdê bihêle jî dema ku dijwar dibe, bê guman ew ê bêtir hurmeta têkilî û we pêş bixe.

3 Serişteyên Ku Wî Bextewar Bihêlin

Tu çawa merivê xwe dilşad dikî piştî ku wî bi serketî distînî?

A gelek kes ji qonaxa pabendbûnê derbas nabin, lê divê gelek kar were kirin da ku hevjîna we bextewar bimîne. Li vir şîretên me yên rojane yên sereke hene ku ji bo demek dirêj wî dilşad û eleqedar bihêlin:

Tiştên nû bi hev re biceribînin: Bi şeva tarîxê re ceribandin û ji çalakiyên nû yên mîna dansê re vekirî bin. , pîknîk, anBi hev re dersekê digirin.

Hurmeta sînor û nepenîtiyê bidin: Di her têkiliyek evînê de bawerî pir girîng e. Ne hewce ye ku hûn timûtim bi lingê xwe ve girêdayî bin û ne jî xwe bigihînin peywendiyên taybet ên hev.

Aşkere û rast bipeyivin: Demek zêde veqetînin ji bo kontrolkirina mêrê xwe û bala xwe dide tiştên ku ew dibêje. Bê guman mijarên dijwar û pirsgirêkên bi dilovaniya zêde nîqaş bikin.

Armanca têkiliyek - çima yek ji me têkiliyan dixwaze?

Di dawiyê de, girîng e ku hûn fêm bikin ka merivê we çi dixwaze di têkiliyekê de.

Li ser hin sedeman bifikire ku çima te bi kesekî re dest bi têkiliyek kir. Her kes di derbarê wê de xwedî ramanek cûda ye.

Mirovên muhafezekar têkiliyan wekî tiştek ku strukturên civakî diparêze, mîna zewac û dêûbavbûn pênase dikin.

Mirovên din difikirin ku têkiliyek romantîk heye ku hewcedariyên wan bicîh bîne: tu dixwazî ​​bi yekî ku te "temam dike" re bî, tu ji tenêbûnê û cûrbecûr van sedeman ditirsî.

Her çend kêm be jî, yên ku difikirin ku têkilî bê armancê nabin jî hene.

Bi têgihîştina hewcedariyên bingehîn ên ku her jin di têkiliyekê de hewce dike dest pê bikin.

Psîkolojiya li pişt hewcedariyên mirovî

Di psîkolog Abraham Maslow ya navdar "Hierarşiya teoriya Pêdiviyan, ew diyar dike ku têkiliyên ji bo têrkirina asteke hewcedariyên mirovan hene.

Evhiyerarşiya hewcedariyên mîna pîramîdekê xuya dike.

Bingeh an asta yekem karê me yê bingehîn digire: bicihanîna hewcedariyên me yên laşî yên wekî xwarin, av, germahî û stargehê.

Asta duyemîn li ser disekine. ewlekarî, ewlekarî û azadbûna ji tirsê.

Di dawiyê de asta sêyem diyar dike ku mirov xwedî daxwazeke civakî ye. Em dixwazin hez bikin û bibin hezkirin; Pêdiviya me bi heval, malbat û hevalbendên romantîk re heye.

Du astên din ên Hiyerarşiya Maslow hîn jî bi xwesteka me ve girêdayî ye ku em têkiliyên watedar ava bikin - xwebaweriya me bi awayê ku mirov li me dinêre ve girêdayî ye. , û em digihîjin potansiyela xwe ya tam dema ku em bi awayekî aktîf bi yên din re mijûl dibin.

Kêfxweşiya serpêhatiyên lûtkeyê

Maslow di heman demê de kêliyên awarte yên ku wekî "serpêhatiyên lûtkeyê" têne zanîn nîqaş kir, ku li wir em ji evîna kûr, têgihîştinê, û bextewarî.

Tecrûbeyên lûtkeyê ji me re dibe alîkar ku em xwe bi tevahî û zindîtir hîs bikin. Gelek ji van serpêhatiyên lûtkeyê di çarçoveya têkiliyên saxlem de çêdibin.

Lêbelê, ezmûnên lûtkeyê ne mimkûn e ku biqewimin heke hûn di têkiliyek ku li ser bingeha pêkanîna hewcedariyên asta jêrîn de ye.

Eşkere ye ku eger hûn bi yekî re bin, ji ber ku hewcedariya we bi xwarin an stargehê heye, dê têkilî pir dûr nemîne.

Pirsgirêkek din bi sedemên ku berê hatine behs kirin - tirsa ji tenêbûnê, xwestina parastina strukturên civakî, û yên din - ev e ku ev jiyan û xweşiya hestyarî ya we li derve cîh dikinkontrolkirina te.

Mîna di nav têkiliyekê de ji ber ku hûn bi yekî ve girêdayî ne evîn e, û ew ê ji we re wekî kesek di demek dirêj de ne watedar be.

Rêya herî baş fikirîna li ser têkiliya xwe ew e ku meriv wê wekî tiştek bê şert û merc bihesibîne, ku hûn dikarin berpirsiyariyê jê bistînin.

Ev tê wê wateyê ku hûn li ser hewldan û berpirsiyariyên di dawiya xwe de disekinin, her weha tiştê ku hevjîna we kêfxweş dike.

Li şûna ku hûn li ser tiştên ku hûn dikarin ji pêwendiyê bi dest bixin, bifikirin, çima têkiliyan wekî cîhek ku em li ser dixebitin nirx nakin, dema ku em li kêleka hevjînek çêtir dibin?

Hin sedemên baş ên ku hûn di têkiliyekê de bin Ji vê perspektîfê ve ev in:

Çandina tendurustî û bextewariyê: Bextewarî tê dayîn dema ku hûn jiyana xwe bi kesê ku hûn jê hez dikin re derbas dikin, lê têkilî di heman demê de dikarin jin û mêran teşwîq bikin ku bi hev re saxlem bimînin. 1>

Bin qehremanê kesekî: Di têkiliyeke saxlem de, jin ji bo alîkarî û piştgirîyê pişta xwe didin hev. Rahênerê pêwendiyê James Bauer tewra pêşniyar dike ku mêr dixwazin hîs bikin ku ew lehengê hevjînê xwe ne.

Li kêleka yekî man: Di demên xweş û demên xerab de girtina destê yekî, hewaya jiyanê hêsantir dike. bi hev re.

Guhertina ber bi çêtirbûnê: Evîn enerjiyê dide mirovan ku adetên xerab winda bikin, tiştên ku di normalê de nedikirin bikin û bibin guhertoya herî baş a xwe.

Kêfxweşbûnmeyla dûrketina ji girêdanê, ew dîsa jî dikarin bijartiyek cûda bikin.

Dibe ku mêrê we nexwaze xwe bi we re bike, ji ber ku ew hîn ji we ne ewle ye.

Dibe ku ew nebe nirxa ku tu li jiyana wî zêde dikî fêhm bike yan jî ew xwe bi têra xwe ewle nabîne ku kêmasiyên xwe nîşanî te bide.

Di her rewşê de, divê tiştek were guheztin berî ku ew biryarê bide ku bi te ve girêdayî be.

Çareserî? Bi mêrê xwe re rast tevbigerin.

Li şûna ku hûn zorê bidin wî ku jiyana xwe li dora we çêbike, divê hûn tiştan ji nihêrîna wî fêm bikin û li gorî wê eyar bikin.

Jin meyla difikirin ku mêr wisa difikirin. ne hewceyî wan in, ne jî qîmetê didin nêrîn, piştgirî û pesindana wan.

Lêbelê, ev yek ji rastiyê dûrtir nabe.

Zilam dixwazin ku bi wan re bê kirin. egoyên wan kêm bikin an jî wan hîs bikin ku ew kêmasî ne.

Ew hez dikin ku ji ber tiştên ku rast dikin werin pesnandin û pejirandin. Beriya her tiştî, ew dixwazin bi bîr bînin ku ew xortên hêja ne, yên ku ji wan tê hezkirin û qedirgirtin.

Bi tenê, mêr jî wek jinan bala xwe didin heman tiştan. Her çend di navbera zayendan de gelek cûdahî hebin jî, em bi çavan bi hev ve girêdidin (wek hevjînên giyanî) û em heman hewcedariyên mirovî parve dikin.

Ji ber vê yekê heke hûn bi rastî dixwazin ku zilamê we bi we re têkildar be, divê hûn fêm bikin ka meriv çawa têkiliya xwe vediguherîne tiştekî ku ew hewce dike.

Mêr di têkiliyekê de çi dixwazin: 22 awayên ku ji rehetiyê berbijiyana bi hev re: Têkilî dihêle ku mirov jiyanek xweş û bi hêvî bijîn, li wir jin û mêr dikarin mezin bibin û tiştên nû bi dest bixin.

Çawa mêr ji hev cuda ne: cudahiyên ku meriv çawa li ser têkiliyan difikirin

Di pirtûka xwe ya 'Mejiyê mêran' de, neuropsîkiyatrîst Louann Brizedine diyar dike ka mejiyê mêr çawa mezin dibe û diguhere, lê her gav wekî "makîneya çareserkirina pirsgirêkê ya bêhêz" dimîne.

Lêkolînên wê destnîşan dikin ku mêjiyê mêr xwediyê xwe ye. komek avahî û hormonên yekta yên ku "rastiya mêr" diafirînin.

Ev "rastiya mêr" ji ya jinê pir cuda ye, ji ber vê yekê jî pir caran "zêde hêsankirî û şaş tê fêmkirin".

Her ku zilam mezin dibe, mejiyê wî li gorî genên wî û hormonên zayendî yên nêr – yên ku bi taybetî tevgerên mêran çêdikin, çêdibe û ji nû ve çêdibe.

Ji ber vê yekê mêr pirsgirêkên mekanê çêdikin, pirsgirêkên hestyarî çareser dikin, û tewra masûlkeyên rû ji jinan cuda dihesibînin.

Mînakî, navendên mejiyê mêran ji bo çalakiya masûlke û êrîşkariya parastinê mezintir in. Ev yek dihêle ku ew ji bo parastina hevjînê û parastina xakê guncawtir bin.

Beşên mejiyê nêr ên seretayîtir jî ji ya jinan bêtir qîmetê didin rêzik û hiyerarşiyê.

Di mêran de çerxên mejî yên cihê û jin jî tê wateya ku ew bi awayekî cuda nêzikî hestan dibin.

Jin meyla dikin ku bi devkî hestên xwe bînin ziman ku ji bo fêm bikin ka ew çi hîs dikin.

Li serberevajî, mêr zêdetir ber bi hestan-çalakiyê ve têne rêve kirin. Ew tercîh dikin ku bi riya çareserkirina pirsgirêkê nêzikî tengasiya hestyarî bibin û dê li ser çawaniya "sererastkirina" rewşek çareyan pêşkêş bikin.

Tevî ku jin û mêr bi gelemperî gelek dişibin hev jî, dema ku ew tê de hemî cûdahî dîsa zêde dibin. ji têkiliyan re.

Ji ber vê yekê mêrê we dibe ku heman pirsgirêkên ku hûn dibînin nebîne.

Têkiliyek Tendurist ava bikin

Di dawiya rojê de, tenduristek têkiliyek hewce dike ku hûn bizanin ka hevjîna we bi rastî çi dixwaze.

Li gorî ezmûna min, zencîra ku di her têkiliyekê de winda nabe qet ne seks, têkilî an nebûna evîniyê ye. Van tiştan hemî girîng in, lê gava ku ew tê ser serfiraziya têkiliyek kêm caran lihevhatinan dişkînin.

Girêdana wenda ev e:

Bi rastî divê hûn fam bikin ka zilamê we çi dixwaze ji we re.

Vîdyoya nû ya pisporê pêwendiyê James Bauer eşkere dike ka çi mêran bi rastî dihejîne — û celebê jina ku ew bi rêkûpêk jê hez dikin.

Hûn dikarin vîdyoya bilez li vir temaşe bikin.

Vîdyo têkiliyek "maddeya veşartî" eşkere dike ku hindik jin pê dizanin ku mifteya hezkirin û dilsoziya mêr a ji bo jiyanê digire.

Ma rahênerek têkiliyan dikare ji we re jî bibe alîkar?

Heke hûn şîretek taybetî li ser rewşa xwe dixwazin, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi rahênerek têkiliyek re biaxivin.

Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…

Çend meh berê, min xwe gihandTêkiliya Hero dema ku ez di pêwendiya xwe de di pêlekek dijwar re derbas dibûm. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

Berevajî tiştên ku em di medyayê û serhêl de dibînin, mêr ne sirekek tevlihev in ku hûn çareser bikin.

Ji bo ku hûn hevalbendê ku bipejirîne, divê hûn wî qanî bikin ku ev pêwendiya wî tiştek hewce ye.

Ji bo vê yekê, divê hûn di têkiliyekê de tiştê ku ew dixwaze bidin wî.

Li vir 22 tişt hene hûn dikarin bikin ku têkiliya xwe pêşve bibin:

1. Pesnê wî bidin.

Pêdivî: Ji bo erêkirin û heyraniya we bibihîzin

Vê têr bikin: Bi rêkûpêk pesnê wî bidin

Zilam xwedan egoyên ecêb bêhêz in, ji ber vê yekê pesnê xwe berdin. Wextê xwe ji hevjînê xwe re bînin bîra xwe ku hûn li ser wî çi hez dikin û wî ji hemî xisletên wî piştrast bikin.

Xem neke, ew ê egoya wî heta dereceya bêtehmûliyê zêde neke.

Bêje. Hevjînê xwe tam tiştên ku hûn jê re balkêş dibînin û ji bo jêhatîbûna wî pesnê wî bidin.

Hergê ew tiştekî xweş ji we re bike, pesnê wî bidin. Hûn ê bibînin ku gotinên piçûk ên teşwîqê dê wî bikin ku jê hez bikin.

Hûn çiqas pesnên wî yên erênî bidin, hûn ê jî wan bêtir bibînin û binirxînin.

2. Cîhekî bide wî.

Pêdivî: Ji bo demeke bêdeng bi tenê bimîne

Wê têr bike Ji hêla: Hişyariya dema xwe

Dema tenêbûnê ji bo her kesî girîng e. Ew dihêle ku em ji nû ve enerjî bibin, ji nû ve kom bibin û bi xwe re ji nû ve bicivin.

Ev bi taybetî ji bo mêran rast e, yên ku bêtir ber bi serxwebûnê ve diçin.ne ji nêzikbûnê.

Dabe ku têra xwe cîh û wextê bide wî, dê wî ji pêwendiyê nefetisîne.

Bila mêrê we her carê li xwe bigere û xwe biparêze. Bihêlin ku gava ew ji kar vegere malê û dema wextê wî yê vala hebe pir planan çêbike.

Ew ê teqdîra baweriya we bi wî û girêdana weya hevpar bike dema ku hûn wî bihêlin bêhna xwe bigire.

3. Destûrê bide ku ew bêhêz be.

Pêdivî: Ji bo hestên wî cihekî ewle hebe

Wê têr bike : Hebûna wî û alîkariya wî ya saxbûnê

Ji biçûkatiya xwe ve civak hînî mêran dike ku xwe qels nebînin. Nîşanên "qelsiyê" girîn, gilîkirin, eşkerekirina tirsan, an jî îfadekirina gumanan in.

Ji ber vê yekê dema ku zilam mezin dibin, wext digire ku ew bi hestyarî vebin.

Wek hevjînek, hûn Dema ku ew rê dide şikestinên zirxên xwe nîşan bide, divê wî mezin bike.

Dema ku ew yekem car li ber te digirî, divê ew piştrast be ku tu ê neyê guheztin an jî wê xirab bikî.

Divê hûn fêr bibin ka meriv çawa di nav hestên neyînî yên wekî xemgînî an tirsê de bêyî ku wî dûr bixe bixebite.

Wekî din, hûn ê çu carî nikaribin wê valahiya hestyarî derbas bikin.

4. Wî wekî 'qehremanekî' hîs bike.

Pêdivî: Ji bo hîskirina pêwîst.

Vê têr bike Ji hêla: Bihêle ku ew xwe bi qedirbilind hîs bike. ji bo we gavan biavêje

Li gorî teoriya însiyata qehreman a James Bauer, mêr dixwazinku hûn xwe wekî Superman hîs bikin – ne Clark Kent-a we.

Ew dixwazin ku hûn ji tiştên ku dikin bandorê li we bikin û ji we nefret dikin ku hûn li wan binerin.

Zehmet e ku meriv bişopîne Bi rastî çi dê hevjînê we bi vî rengî herî baş hîs bike, lê hûn dikarin her carê ji wî alîkariyê bixwazin.

Nîşanî wî bidin ku hûn qîmetê didin nêrînên wî û şîreta wî diparêzin. Her gav diyar bikin ku hûn çiqasî li jêhatîbûna wî dinêrin û tu carî wî şermezar nekin dema ku ew hêviyên we pêk nayîne.

Ji bo ku hûn di derheqê însiyata qehremaniyê de bêtir fêr bibin û ka ew çawa wê di mêrê xwe de çêdike, binihêrin ev vîdyoya agahdarî ya belaş ji zilamê ku term ava kiriye.

James Bauer tiştên ku hûn dikarin bibêjin, nivîsên ku hûn dikarin bişînin, û daxwazên piçûk ên ku hûn dikarin bikin ji bo ku hûn vê însiyata mêran a pir xwezayî pêk bînin eşkere dike.

0> Di psîkolojiya têkiliyan de însiyata qehremaniyê di psîkolojiya têkiliyan de belkî veşartina herî baş e. Ez difikirim ku hînbûna li ser wê mifteya bidestxistina hezkirin û dilsoziya mêr a ji bo jiyanê ye.

Ji bo temaşekirina vîdyoya bilez li vir bikirtînin.

Xwendinek tê pêşniyar kirin: Meriv çawa merivek paşguh dike û bike ku wî te bixwaze: 10 serişteyên girîng

5. Ji aliyê fizîkî ve dilşewat bin.

Pêdivî: Têkiliya nezayendî biceribîne

Vê têr bike bi: Car bi car wî hemêz bike

Gava ku mêr ji gihandina seksî bi hevjînên xwe re kêfê distînin, ew jî hewcedariya wan bi hezkirina ne-zayendî heye.

Tiştên hêsan wek destdana por, stû, an çengê wîbi hezkirin dikare girêdana weya laşî û hestyarî ji nû ve piştrast bike.

Têkilî şirovekirina evîna laşî ye. Ew ê wî bişewitîne û ji mêrê xwe re dibêje ku hûn jê hez dikin û dixwazin ku ew her dem xwe bextewar hîs bike.

Ew jî bi bîr tîne ku hûn li kêleka wî ne û hûn ji kûr ve xema wî dikin.

6. Piştrast bike ku hûn ji bo demeke dirêj di vê yekê de ne.

Pêdivî: Ji bo ku hestek ewlehiyê hebe

Wê têr bike Ji hêla: Avahî baweriya wî bi we re

Hem mêr û hem jî jin di têkiliyekê de piştrastiyê dixwazin. Ger mêrek hest bike ku hevjîna wî bi rastî di pêwendiyê de ji bo demek dirêj ve veberhênan e, ew ê bêtir amade be ku bi wê re bisekine.

Ji xeynî ku hûn mêrê xwe piştrast bikin ku hûn ê wî nehêlin, yên din hene. qadên ku divê li ber çavan jî bigrin.

Heke mêr bizane ku hûn wî û kariyera wî dipejirînin dê xwe ewletir hîs bikin.

Eger bizane ku hûn têra xwe pê bawer in, ew ê li ser pêwendiyê jî bêtir bawer be. Ji bo peyamên wî bişopînin, an jî her saetekê telefonî wî nekin dema ku ew bi hevalên xwe re derdikeve derve.

Di heman demê de nîşan hene ku ew naxwaze kesek din we hebe.

7. Ji wî re bêje baş e ku ew xeletiyek bike.

Pêdivî: Heskirina qebûl û piştgirîyê

Vê têr bike Bi: Evîna bê şert û merc bide wî û têgihiştin

Di hundurê her mêrekî de kurekî piçûk heye ku ji bîr dike ku ew ji kursiya tuwaletê re nehêle an jî ji hevalên xwe re tiştekî xelet bêje.

Ew jî dibe kuxwedî hişê meraq û baldariyek kurt e - lê ji bîr mekin: hûn hevjîna wî ne, ne diya wî. Bi rastî ne karê we ye ku hûn li wî binerin, eger ew tiştekî xelet bike.

Heke ew ji ser xwe ket û xeletiyek kir, bi aramî li ser vê yekê bi wî re bipeyivin û wî piştrast bikin ku ew baş e.

Ev yek baş e. nîşanî wî dide ku tu wî bê şert û merc piştgirî dikî û wî qebûl dikî, her çend ew her carê bi ser bikeve.

Dema ku ew bizane ku hûn wî fam dikin, ew ê motîve bibe ku ji we re bibe zilamek çêtir.

8. Piçekî lîstikvan be.

Pêdivî: Ji bo hinek kêfê

Têm bike Ji hêla: Na xwe pir ciddî digirin

Gelek jin di organîzasyon û pir-peywiran de pispor in, ev yek dikare ji bo mêran zuwa bibe.

Bi rastî pir hêsan e ku meriv li ser lîsteya karên xwe bifikire. îcar çima piçekî spontan nebin û bi hev re nehêlin?

Zilam hez dikin dema ku hûn dest ji kontrolê berdin û ji kêliya bi wî re kêfê bistînin wê bibînin. Netirsin ku hesta xwe ya henekê nîşanî wî bidin ji ber ku ev nîşanî wî dide ku hûn bi wî re rehet û rehet in.

Axir, jiyan pir kurt e ku hûn li ser her tiştî ew qas ciddî bin; hevjînê we ji parvekirina henekan û serpêhatiyên bi we re wê teqdîr bike.

9. Dixwazin şîretek taybetî li ser rewşa xwe?

Dema ku ev gotar tiştên sereke yên ku mêr di têkiliyekê de dixwazin vedikole, ew dikare bibe alîkar ku hûn bi rahênerek têkiliyê re li ser rewşa xwe biaxivin.

Bi pisporek rerahênerê pêwendiyê, hûn dikarin şîretan li ser jiyan û serpêhatiyên xwe yên taybetî wergirin…

Relationship Hero malperek e ku rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin, mîna meriv çawa meriv xweş bike. Ew çavkaniyek pir populer in ji bo kesên ku bi vî rengî dijwariyê re rû bi rû ne.

Ez çawa dizanim?

Belê, min çend meh berê dema ku ez di nav tengasiyek dijwar re derbas bûm di pêwendiya min de diqewime. Piştî ku ji bo demeke dirêj di ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min de û çawa ez ê vegerim ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Ez ji ber çiqas dilovan, dilşewat û bi rastî alîkar bûm. rahênerê min bû.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Li vir bikirtînin da ku dest pê bikin.

10. Wî bi tevgerên romantîk derman bikin.

Pêdivî: Bi çalakiyan mirov hezkirinê hîs bike

Vê têr bike Ji hêla: Hêvîkirina wî

Gelek kes pê nizanin ku mêr jî bi qasî jinan evîndariyê dixwazin.

Zilam ji peyvan bêtir hezkirina xwe bi kirinan nîşan didin, ji ber vê yekê hûn zilamê xwe bi tevgerên şîrîn bixapînin wê bînin bîra wî ku hûn jê hez dikin.

Her çend ew ê ji we hêvîya kulîlk û çîkolatayan nekin, hevjîna we belkî aciz nabe ku hûn carinan ji wî re nivîsek xweş bişînin an jî bê sedemek taybetî çîçeka wî maç bikin.

Çêkirin. hindik impromptuîşaretan wê nîşan bide ku hûn di têkiliya xwe de dilgerm û comerd in.

11. Bi hobiyên wî re eleqedar bibin.

Pêdivî: Daxwazên xwe bi we re parve bike

Vê têr bike Bi: Pir pirsan dipirse û xerc dike dema bi wî re derbas dibe

Çawa ku jin ji hevjînên xwe re eleqedar dibin bi hobiyên xwe re, bi heman awayî mêr jî.

Niha, dibe ku hûn hemû berjewendiyan wek wî parve nekin.

Ew ji fîliman hez dike, hûn xwendinê tercîh dikin. Ew ji bazdanê hez dike lê hûn ji surfingê hez dikin.

Dema ku we biryar da ku hûn ji tiştekî hez nakin, hêsan e ku meriv eleqe nîşan nede, lê ew rastiyek girîng ji bîr dike – ew dîsa jî jê hez dike.

Ji ber vê yekê her çend hûn plan nekin ku hûn her carê ku ew racquetball dilîze an jî diçe sînemayê tevlê wî bibin, ew ê zirarê nede ku hûn carinan bi hev re nîşan bidin (û wî teşwîq bikin ku heman tiştî bi we re bike).

Li ser vê yekê wisa bifikire:

Bi nîşana we bide ka çi wî bi jiyanê re dilşewat dike, an jî tiştê ku jê re dilşadiyek pir mezin tîne ku ew bikeve nav cîhana xwe ya piçûk.

Ne tenê hûn ê li ser wî baştir têgihiştinê bistînin, lê ew ê dest pê bike ku têkiliyek kûr hîs bike êdî ew dikare vê beşa xwe bi we re parve bike.

Û heke ew celeb zilamek e ku tercîh dike bi tena serê xwe bike, baş e. Hûn dikarin dîsa jî pirsan jê bikin, tenê ji bo ku nîşan bidin ku hûn hîn jî eleqedar in.

12. Wî wekî ku ew e qebûl bikin.

Pêdivî: Ji bo ku hûn bikaribin bibin 100%