តារាងមាតិកា
តើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមិនចង់ប្រព្រឹត្តទេ? ឬតើអ្នកកំពុងណាត់ជួបជាមួយនរណាម្នាក់ដែលទៅមកជាមួយទំនាក់ទំនងនេះទេ? . ពួកគេមានស្ទីលទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន និងតម្រូវការផ្នែកអារម្មណ៍។
បុរសភាគច្រើនពិបាកនឹងធ្វើ ពីព្រោះពួកគេខ្លាចថា ឯករាជ្យភាពសង្គម និងភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងកំពុងត្រូវបានគំរាមកំហែង។
ដើម្បីយកឈ្នះលើបញ្ហានេះ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកត្រូវតែកែប្រែឡើងវិញដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់គាត់ សូម្បីតែអ្នកដែលគាត់មិនដឹងថាគាត់មានក៏ដោយ។
ស្ត្រីម្នាក់ត្រូវផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់គាត់លើអ្វីដែលបុរសពិតជាចង់បាន ដូច្នេះគាត់អាចបំពេញតម្រូវការទាំងនេះ និងជួយ ទំនាក់ទំនងទៅមុខ។
ធ្វើឱ្យបុរសរបស់អ្នកចង់ប្តេជ្ញា៖ បង្វែរទំនាក់ទំនងទៅជាតម្រូវការ
បុរសមកពីភពព្រះអង្គារ។ ស្ត្រីមកពីភព Venus។
បុរស និងស្ត្រីមានភាពខុសប្លែកគ្នាក្នុងកម្រិតជាច្រើន៖ ផ្លូវកាយ អារម្មណ៍ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទង។
ស្ត្រីមានទំនោរបើកចំហក្នុងសង្គម ដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេរាប់អានស្ត្រីផ្សេងទៀតយ៉ាងងាយស្រួល ប៉ុន្តែ វិធីសាស្រ្តធម្មតារបស់ពួកគេនឹងមិនដំណើរការជាមួយបុរសទេ។
នេះគ្រាន់តែជាហេតុផលមួយដែលបុរសដកខ្លួនចេញ។
ប្រសិនបើបុរសរបស់អ្នកមិនចង់តាំងចិត្តជាមួយអ្នក នោះដល់ពេលដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរយុទ្ធសាស្ត្ររបស់អ្នក។
ការប្តេជ្ញាចិត្តគឺជាការសម្រេចចិត្តមួយ។ ការប្តេជ្ញាចិត្តមិនមែនជាលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលអ្នកអាចរកបានតែក្នុងចំនួនមនុស្សជ្រើសរើសប៉ុណ្ណោះ។ ការភ័យខ្លាចនៃការប្តេជ្ញាចិត្តក៏មិនមែនជាលេសត្រឹមត្រូវដែរ។
ទោះបីជានរណាម្នាក់មានខ្លួនគាត់
បំពេញវាដោយ៖ កាត់បន្ថយការវិនិច្ឆ័យ និងការរិះគន់
យើងទាំងអស់គ្នាចង់មានអារម្មណ៍ទទួលយកដោយឪពុកម្តាយ មិត្តភ័ក្តិ និងជាពិសេសពីដៃគូរបស់យើង។
ហើយដោយសារពួកយើងជាច្រើនបានដោះស្រាយជាមួយភាពអសន្តិសុខដែលកើតចេញពីកុមារភាព ការស្វែងរកដៃគូដែលអាចទទួលយកយើងយ៉ាងពិតប្រាកដគឺកម្រមានណាស់។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកអាចរៀនមើលរំលងរឿងតូចតាច សូមនៅទីនោះសម្រាប់ គាត់ដោយមិនគិតពីអ្វីដែលគាត់កំពុងឆ្លងកាត់ ហើយទប់ទល់នឹងការវិនិច្ឆ័យទេ?
គាត់នឹងមានអារម្មណ៍ថាគាត់ជាទំនាក់ទំនងដ៏ល្អបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក ហើយវានឹងអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ដកដង្ហើម និងក្លាយជាអ្នកដែលគាត់ចង់ក្លាយជា។ ដោយមិនខ្លាចការរិះគន់។
13. ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវពាក្យរបស់អ្នក។
តម្រូវការ៖ ដើម្បីដឹងថាគាត់អាចពឹងផ្អែកលើអ្នក
បំពេញវាដោយ៖ មានភាពជឿជាក់ និងគួរឱ្យទុកចិត្ត
ការជឿទុកចិត្តលើទំនាក់ទំនងគឺជាកត្តាចាំបាច់សម្រាប់បុរស និងស្ត្រី។
រឿងរ៉ាវដែលទាក់ទងពី Hackspirit:
នៅក្នុងបេះដូងរបស់វា បុរសគ្រាន់តែចង់បាននរណាម្នាក់ដែលពួកគេ អាចទុកចិត្តបាន។ នរណាម្នាក់ដែលពួកគេដឹងថានឹងនៅពីក្រោយ ហើយនឹងមិនធ្វើឱ្យពួកគេខកចិត្តឡើយ។
នៅពេលអ្នកនិយាយថាអ្នកនឹងបង់វិក្កយបត្រ ឬយកការសម្អាតស្ងួត គាត់ចង់ដកវាចេញ។ ពីគំនិតរបស់គាត់ ធានានូវចំណេះដឹងដែលអ្នកនឹងធ្វើវា។
តោះប្រឈមមុខនឹងវា គ្មានអ្វីអាក្រក់ជាងការបាត់បង់ជំនឿលើដៃគូរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកអាចបង្ហាញគាត់នូវកម្រិតខ្ពស់នៃការជឿទុកចិត្ត វានឹង ពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកយ៉ាងសម្បើម។
14. គោរពគាត់។
តម្រូវការ៖ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានការយល់ព្រម និងទំនុកចិត្តរបស់អ្នក
បំពេញវាដោយ៖ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ទទួលខុសត្រូវលើរឿងមួយចំនួន
បុរសជាច្រើនគិតថាពួកគេគួរតែការពារ និងផ្គត់ផ្គង់មនុស្សដែលពួកគេស្រឡាញ់។ ប្រសិនបើគាត់មានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនពេញចិត្តនឹងគាត់ដោយរបៀបណា ឬមិនមានជំនឿលើសមត្ថភាពរបស់គាត់ គាត់នឹងមានការលំបាកក្នុងការរៀនទុកចិត្ត និងស្រលាញ់អ្នក។
ការខ្វះការគោរពចំពោះគាត់ និងអ្វីដែលគាត់ចង់បានក្នុងជីវិតក៏នឹងមានការពិបាកដែរ។ ធ្វើឱ្យគាត់សួរថាតើអ្នកពិតជាចង់បានអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់គាត់។
ដើម្បីជួយជម្នះបញ្ហានេះ អ្នកត្រូវតែយល់ពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យគាត់គូស។
ទាំងអស់នេះកើតឡើងចំពោះសភាវគតិវីរបុរស។ ខ្ញុំបានលើកឡើងពីគោលគំនិតនេះខាងលើ។
អ្នកអាចបង្កើតសភាវគតិវីរបុរសរបស់គាត់តាមវិធីតូចៗ ប៉ុន្តែវានឹងមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
ឧទាហរណ៍ ប្រហែលជាគាត់មានមោទនភាពចំពោះខ្លួនឯងដែលជាមនុស្សល្អ អ្នកបើកបរនិងដឹងពីរបៀបធ្វើដំណើរ។ ក្នុងករណីនោះ អ្នកអាចឱ្យគាត់ទទួលខុសត្រូវលើការធ្វើដំណើរបន្ទាប់របស់អ្នក។
ឬគាត់ខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីយល់ពីអាជីពរបស់អ្នក និងផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកនៅពេលណាដែលអ្នកត្រូវការវា។ ត្រូវប្រាកដថាគាត់ដឹងថាអ្នកពេញចិត្តគាត់ប៉ុណ្ណាដែលធ្វើរឿងនេះ។
រឿងតូចតាចដែលបញ្ជាក់ពីជំនឿរបស់អ្នកលើទេពកោសល្យ និងជំនាញរបស់គាត់អាចបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងអ្វីដែលគាត់កំពុងនាំមករកទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
ទៅកាន់ ស្វែងយល់ពីរឿងសាមញ្ញៗជាច្រើនទៀតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីជំរុញឱ្យមានសភាវគតិវីរបុរសនៅក្នុងបុរសរបស់អ្នក មើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃដ៏ល្អនេះ។
15។ លើកទឹកចិត្តដល់មហិច្ឆតារបស់គាត់។
តម្រូវការ៖ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានការគាំទ្រនៅក្នុងសុបិនរបស់គាត់
បំពេញវាដោយ៖ លើកទឹកចិត្តគាត់
មិនថាគាត់ចង់រត់ម៉ារ៉ាតុង ឬគាត់ទៅផ្សព្វផ្សាយធំនៅកន្លែងធ្វើការនោះទេ បុរសគ្រប់រូបចង់ដឹងថាដៃគូរបស់គាត់នៅក្បែរគាត់ គាំទ្រគាត់ក្នុងការសម្រេចគោលដៅរបស់គាត់ .
ហើយការពិតគឺ បុរសជាច្រើនដូចជាស្ត្រី តស៊ូជាមួយនឹងទំនុកចិត្ត និងការគោរពខ្លួនឯង ប៉ុន្តែជំនឿរបស់អ្នកលើគាត់អាចជាកម្លាំងជំរុញដើម្បីជួយគាត់ឱ្យសម្រេចក្តីសុបិន្តរបស់គាត់។
នៅពេលនិយាយអំពីទំនាក់ទំនង យើងទាំងអស់គ្នាមានក្តីប្រាថ្នា និងក្តីសង្ឃឹមរបស់យើងសម្រាប់អនាគត ប៉ុន្តែគន្លឹះគឺត្រូវលើកទឹកចិត្ត និងគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងការទៅទីនោះជាមួយគ្នា។
ប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើវាជាមួយគាត់ គាត់បាន នឹងពេញចិត្តចំពោះវា ហើយតែងតែព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពសម្រាប់ខ្លួនគាត់ អ្នក និងទំនាក់ទំនង។
16. ធ្វើជាដៃគូរបស់គាត់។
តម្រូវការ៖ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាគាត់ស្ថិតក្នុងភាពជាដៃគូពេញលេញ
បំពេញវាដោយ៖ ធ្វើជាច្រើនជាងគ្រាន់តែជាមិត្តស្រី ឬ ប្រពន្ធ
នេះជារឿងមួយ – នៅពេលដែលបុរសម្នាក់វិនិយោគទាំងអស់របស់ខ្លួនទៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ គាត់ចង់ឲ្យវាមានតម្លៃលើសពីកម្រិតមធ្យម។
ជំនួសឱ្យការលេងត្រឹមតែជាមិត្តស្រីតែមួយគត់ ធ្វើជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងរបស់គាត់។ – ដៃគូរបស់គាត់ មិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់ មនុស្សដែលគាត់អាចសម្លឹងមើលទៅមិនថាស្ថានភាពបែបណានោះទេ។
ធ្វើជាមនុស្សដែលធ្វើឱ្យគាត់រំភើបអំពីជីវិត និងលទ្ធភាពនៃអនាគត។ លើកទឹកចិត្តដល់ការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងក្នុងទំនាក់ទំនង។
ការពិតគឺ៖
តាមរយៈការធ្វើជាដៃគូពិត អ្នកអាចឈានទៅលើសពីតម្រូវការនៃទំនាក់ទំនង អ្នកអាចបង្កើតភាពជាដៃគូជាមួយគ្នា។
17. មានឆន្ទៈក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង និងសម្របសម្រួល។
តម្រូវការ៖ ដើម្បីអាចដោះស្រាយបញ្ហា
បំពេញវាដោយ៖ ជៀសវាងជម្លោះដែលបំផ្លិចបំផ្លាញ
ឥឡូវនេះ វាមិនមែនមានន័យថា អ្នកមិនអាចប្រកែកជាមួយដៃគូរបស់អ្នកបានទេ វាជារឿងជៀសមិនរួច។ ប៉ុន្តែ អ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រាកដថា អាគុយម៉ង់ត្រូវបានរក្សាដោយភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងដោះស្រាយដោយភាពចាស់ទុំ។
សូមមើលផងដែរ: 22 សញ្ញាដែលមិនអាចប្រកែកបានដែលគាត់ចង់ឱ្យអ្នកដេញគាត់គន្លឹះដ៏ល្អមួយដើម្បីសាកល្បងគឺការស្រមៃមើល "បញ្ហា" ដែលជាហេតុផលសម្រាប់អាគុយម៉ង់ដាច់ដោយឡែកពីអ្នកទាំងពីរ។
នៅពេលដែលអ្នកអាចផ្តាច់ខ្លួនចេញពីវាបាន ការស្វែងរកដំណោះស្រាយកាន់តែងាយស្រួល ព្រោះអ្នកទាំងពីរកំពុងធ្វើការជាមួយគ្នា ជំនួសឱ្យការវាយតប់គ្នាទៅវិញទៅមក។
ប្រសិនបើគាត់ឃើញអ្នកកំពុងព្យាយាមរបស់អ្នក។ ល្អបំផុតក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ទោះបីជាវាពិបាកក៏ដោយ ហើយអ្នកបើកចំហរក្នុងការសម្របសម្រួល ជំនួសឱ្យការលេងហ្គេមស្តីបន្ទោស ឬបោកបញ្ឆោត វានឹងធ្វើឱ្យគាត់គោរពអ្នកកាន់តែច្រើន។
18. ធ្វើឱ្យភាពស្មោះត្រង់ជាអាទិភាពកំពូល។
តម្រូវការ៖ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព និងសុវត្ថិភាព
បំពេញវាដោយ៖ ស្មោះត្រង់ជានិច្ច
យើងបានលើកឡើងអំពីភាពជឿជាក់មានសារៈសំខាន់ ប៉ុន្តែវិធីដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងការកសាងវានៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺគ្រាន់តែមានភាពស្មោះត្រង់។
សូម្បីតែនៅពេលដែលវានិយាយអំពីការកុហកពណ៌សតិចតួច "គ្មានគ្រោះថ្នាក់" យូរ ៗ ទៅទាំងនេះ អាចបង្កើតបាន ហើយដៃគូរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើអ្នក… យើងទាំងអស់គ្នាបានអានរឿងរបស់ក្មេងប្រុសដែលហៅថាចចក។
បុរសត្រូវមានអារម្មណ៍ដូចជាពួកគេអាចជឿជាក់លើពាក្យរបស់អ្នក ហើយដឹងថាអ្នកមិនមែនជា' នឹងមិនលាក់អ្វីពីពួកគេ។ ពួកគេត្រូវការ កដៃគូប្រកបដោយតម្លាភាពទាំងស្រុង។
បើគ្មានវាទេ គាត់នឹងតែងតែទាយថាតើគាត់ពិតជាអាចបើកចំហរចំពោះអ្នក និងជឿជាក់លើអ្នកជាមួយនឹងភាពងាយរងគ្រោះរបស់គាត់។
19។ រក្សាភាពឯករាជ្យរបស់អ្នក។
តម្រូវការ៖ ដើម្បីរក្សាភាពទាក់ទាញ
បំពេញវាដោយ៖ ការមាន ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលការទាក់ទាញអាចធ្លាក់ចុះ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបានចំណាយពេលជាច្រើនឆ្នាំជាមួយគ្នា។
ប៉ុន្តែវាជាធាតុសំខាន់នៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ ដូច្នេះតើអ្នកអាចរក្សាបានដោយរបៀបណា? វាជារបស់អ្នកមែនទេ?
ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ ការមានឯករាជ្យខ្លះ និងការបង្កើតជីវិតដែលបំពេញសម្រាប់ខ្លួនអ្នក នឹងធ្វើឱ្យអ្នកចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងចំពោះដៃគូរបស់អ្នក ជាងប្រសិនបើអ្នកអង្គុយក្បែរគាត់ពេញមួយថ្ងៃ។
គាត់នឹងទន្ទឹងរង់ចាំស្តាប់អំពីថ្ងៃរបស់អ្នក ហើយវានឹងផ្តល់ឱកាសឱ្យគាត់នឹកអ្នក។ ចូរប្រឈមមុខនឹងវា បុរសមិនចង់បានទំនាក់ទំនងដែលខ្វះខាត ដែលពួកគេមិនមានពេលសម្រាប់ខ្លួនឯងនោះទេ។
ហើយផ្នែកសំខាន់បំផុត៖
ស្ត្រីដែលមានទំនុកចិត្ត និងឯករាជ្យគឺជា ការបើកដំណើរការដ៏សំខាន់ ដូច្នេះមិនត្រឹមតែធ្វើអោយទំនាក់ទំនងប្រសើរឡើងប៉ុណ្ណោះទេ វានឹងផ្តល់ការជំរុញជីវិតផ្លូវភេទផងដែរ។
20. ត្រូវស្មោះត្រង់ជានិច្ច។
តម្រូវការ៖ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានការតាំងចិត្តដើម្បី
បំពេញវាដោយ៖ រក្សាភាពស្មោះត្រង់ចំពោះគាត់
ការច្រណែនបន្តិចគឺមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ក្នុងទំនាក់ទំនងឡើយ វាជាអារម្មណ៍ធម្មជាតិ ហើយវាបង្ហាញថាអ្នកមិនចង់បាត់បង់ដៃគូររបស់អ្នកខ្លាំងប៉ុណ្ណា។
ប៉ុន្តែគ្រាន់តែបន្តិចប៉ុណ្ណោះ។
អ្វីផ្សេងទៀត និង បុរសភាគច្រើននឹងចាប់ផ្តើមបាត់បង់ជំនឿលើទំនាក់ទំនងលឿនណាស់។ ហើយប្រសិនបើមានរឿងស្នេហាកើតឡើង ការខូចខាតកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
ត្រូវចងចាំរឿងនេះក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក កុំលេងហ្គេម ឬដើរហួសហេតុពេក ធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ច្រណែន នៅពេលណាដែលអ្នកចង់បង្ករឿង។ ប្រតិកម្មពីគាត់។
វាជាញឹកញាប់ពេកអាចនឹងមានប្រតិកម្ម ដូច្នេះត្រូវផ្ដោតលើការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយគាត់ឱ្យបានច្បាស់ ប្រសិនបើតម្រូវការរបស់អ្នកមិនត្រូវបានបំពេញ ហើយរកដំណោះស្រាយជាមួយគ្នា។
ព្រោះនៅទីបំផុត បុរសម្នាក់ចង់បាន ដឹងថាគាត់គឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់សម្រាប់អ្នក។ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្សស្មោះត្រង់។
21. ធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាជាអាទិភាពមួយ។
តម្រូវការ៖ មានអារម្មណ៍ថាមានតម្លៃ
បំពេញវាដោយ៖ ដោយគិតពីតម្រូវការរបស់គាត់
វាចំណាយដើម្បីដឹងពីលក្ខណៈរបស់បុរសអាល់ហ្វាក្នុងទំនាក់ទំនង។ គ្មាននរណាម្នាក់ចង់ក្លាយជាគ្រាន់តែជាជម្រើសមួយ, ជាពិសេសមិននៅក្នុងទំនាក់ទំនង. បុរសប្រាថ្នាចង់ក្លាយជាមនុស្សលំដាប់លេខមួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយពួកគេត្រូវមើលឃើញថាអ្នកឱ្យតម្លៃ និងផ្តល់អាទិភាពដល់ពួកគេ។
ហើយការពិចារណាបន្តិចគឺអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។
នៅពេល អ្នកដឹងថាគាត់មានថ្ងៃមិនល្អ បិទកម្មវិធីដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយដកខ្លួនចេញពីរឿង។ ប្រសិនបើថ្ងៃខួបកំណើត ឬខួបពិសេសជិតមកដល់ សូមព្យាយាមបង្ហាញគាត់ថាអ្នកស្រឡាញ់គាត់ខ្លាំងប៉ុណ្ណា។
វាជាទង្វើតូចៗទាំងនេះដែលនឹងរំលឹកគាត់ថាគាត់មានតម្លៃប៉ុណ្ណា ហើយជាថ្នូរនឹងគាត់នឹងធ្វើឱ្យអ្នក ហើយទំនាក់ទំនងជាអាទិភាពក្នុងជីវិតរបស់គាត់ផងដែរ។
22. ហៅគាត់ចេញនៅពេលគាត់ខុស។
តម្រូវការ៖ ដើម្បីរក្សាផ្អែកលើមូលដ្ឋាន
បំពេញវាដោយ ៖ មានភាពម៉ឺងម៉ាត់ ប៉ុន្តែយុត្តិធម៌
ដោយសារយើងទាំងអស់គ្នាមានវិធីផ្សេងគ្នាក្នុងការប្រឈមមុខនឹងការប្រឈមមុខគ្នា វានឹងពិបាកសម្រាប់អ្នកខ្លះជាងអ្នកដទៃ។
ជាសំខាន់ បុរសម្នាក់ចង់ដឹងថាដៃគូរបស់គាត់អាចនៅជាប់នឹងខ្លួននាង សូម្បីតែរហូតដល់ចំណុចដែលអត្មារបស់គាត់ត្រូវបានដាក់ត្រឡប់មកវិញជាញឹកញាប់។
ឥឡូវនេះ ការយល់ខុសជាទូទៅគឺថាបុរសគ្រាន់តែ ចង់បានមនុស្សស្រីដែលចុះចូល មិនដែលប្រកែក ហើយយល់ព្រមជានិច្ច។
ប៉ុន្តែការពិតគឺបុរសពិត ចង់បានដៃគូដែលពួកគេអាចគោរពបាន។
នរណាម្នាក់ដែលមិនទទួលយក ភាពល្ងង់ខ្លៅរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែមានភាពចាស់ទុំគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា និងដោះស្រាយបញ្ហានេះ។
អ្វីដែលពួកគេមិនចង់បាននោះគឺនរណាម្នាក់ដែលនឹងបំផ្ទុះវា ហើយបន្ទាប់មកថ្ងៃណាមួយនឹងផ្ទុះឡើង ដែលអាចធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនងកាន់តែខ្លាំងថែមទៀត។ តាមរយៈការអាក់អន់ចិត្តដែលកើតឡើង។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកអាចរៀនពីរបៀបរក្សាគាត់ឱ្យនៅជាប់នឹងខ្លួន ទោះបីជាមានការលំបាកកើតឡើងក៏ដោយ គាត់ប្រាកដជានឹងបង្កើតការគោរពកាន់តែច្រើនឡើងសម្រាប់ទំនាក់ទំនងនិងអ្នក។
3 គន្លឹះដើម្បីរក្សាគាត់ឱ្យសប្បាយចិត្ត
តើអ្នកធ្វើឱ្យបុរសរបស់អ្នកសប្បាយចិត្តដោយរបៀបណាបន្ទាប់ពីធ្វើឱ្យគាត់ប្តេជ្ញាចិត្តដោយជោគជ័យ?
A មនុស្សជាច្រើនមិនបានគិតដល់ដំណាក់កាលនៃការតាំងចិត្តនោះទេ ប៉ុន្តែការងារជាច្រើនត្រូវធ្វើដើម្បីឱ្យដៃគូរបស់អ្នកសប្បាយចិត្ត។ នេះជាគន្លឹះប្រចាំថ្ងៃកំពូលរបស់យើងដើម្បីរក្សាគាត់ឱ្យរីករាយនិងចាប់អារម្មណ៍ក្នុងរយៈពេលយូរ៖
សាកល្បងអ្វីដែលថ្មីជាមួយគ្នា៖ សាកល្បងជាមួយនឹងយប់ថ្ងៃត្រង់ ហើយបើកចំហសម្រាប់សកម្មភាពថ្មីៗដូចជាការរាំ។ , រើស, ឬរៀនថ្នាក់ជាមួយគ្នា។
គោរពព្រំដែន និងភាពឯកជន៖ ការទុកចិត្តគឺសំខាន់ណាស់ក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហាណាមួយ។ អ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវភ្ជាប់នៅត្រគាកគ្រប់ពេលវេលា ឬមានសិទ្ធិចូលទៅកាន់ទំនាក់ទំនងឯកជនរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។
និយាយដោយបើកចំហ និងស្មោះត្រង់៖ លះបង់ពេលបន្ថែមដើម្បីពិនិត្យមើលបុរសរបស់អ្នក និង យកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីដែលគាត់កំពុងនិយាយ។ ត្រូវប្រាកដថាពិភាក្សាអំពីប្រធានបទពិបាក និងបញ្ហាដោយភាពសប្បុរសបន្ថែម។
គោលបំណងនៃទំនាក់ទំនង — ហេតុអ្វីបានជាយើងណាម្នាក់ចង់បានទំនាក់ទំនង?
នៅទីបញ្ចប់ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ពីអ្វីដែលបុរសរបស់អ្នកចង់បាន នៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
សូមគិតអំពីហេតុផលមួយចំនួនដែលអ្នកចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់។ មនុស្សគ្រប់រូបមានផ្នត់គំនិតខុសៗគ្នាអំពីវា។
មនុស្សអភិរក្សនិយមកំណត់ទំនាក់ទំនងថាជាអ្វីមួយដែលរក្សារចនាសម្ព័ន្ធសង្គម ដូចជាអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងភាពជាឪពុកម្តាយ។
មនុស្សផ្សេងទៀតមានទំនោរគិតថាទំនាក់ទំនងស្នេហាមានដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់ពួកគេ៖ អ្នកចង់នៅជាមួយនរណាម្នាក់ដែល "បំពេញ" អ្នក អ្នកខ្លាចការនៅម្នាក់ឯង និងការប្រែប្រួលផ្សេងទៀតនៃហេតុផលទាំងនេះ។
ទោះបីជាមិនសូវសាមញ្ញក៏ដោយ ក៏មានអ្នកដែលគិតថាទំនាក់ទំនងគ្មានគោលបំណងផងដែរ។
ចាប់ផ្តើមដោយការយល់ដឹងពីតម្រូវការសំខាន់ៗដែលស្ត្រីគ្រប់រូបត្រូវការក្នុងទំនាក់ទំនង។
ចិត្តវិទ្យានៅពីក្រោយតម្រូវការរបស់មនុស្ស
នៅក្នុង "ឋានានុក្រមដ៏ល្បីល្បាញរបស់ចិត្តវិទូ Abraham Maslow ទ្រឹស្តីនៃតម្រូវការ” គាត់ពន្យល់ថាទំនាក់ទំនងមានដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់មនុស្សកម្រិតមួយ។
នេះឋានានុក្រមនៃតម្រូវការមើលទៅដូចជាសាជីជ្រុង។
កម្រិតមូលដ្ឋាន ឬកម្រិតទីមួយកាន់កាប់មុខតំណែងចម្បងរបស់យើង៖ ការបំពេញតម្រូវការរាងកាយរបស់យើងដូចជាអាហារ ទឹក ភាពកក់ក្តៅ និងទីជំរក។
កម្រិតទីពីរផ្តោតលើ សុវត្ថិភាព សុវត្ថិភាព និងសេរីភាពពីការភ័យខ្លាច។
ជាចុងក្រោយ កម្រិតទីបីបង្ហាញថាមនុស្សមានចំណង់ក្នុងសង្គម។ យើងចង់ស្រឡាញ់និងត្រូវបានស្រឡាញ់; យើងមានតម្រូវការក្នុងការចូលរួមជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ក្រុមគ្រួសារ និងដៃគូស្នេហា។
កម្រិតពីរបន្ទាប់នៃឋានានុក្រមរបស់ Maslow នៅតែភ្ជាប់ទៅនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់យើងក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងដ៏មានអត្ថន័យ។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងរបស់យើងគឺភ្ជាប់ទៅនឹងរបៀបដែលមនុស្សមើលយើង។ ហើយយើងសម្រេចបាននូវសក្តានុពលពេញលេញរបស់យើង នៅពេលដែលយើងចូលរួមយ៉ាងសកម្មជាមួយអ្នកដទៃ។
ការរីករាយជាមួយបទពិសោធន៍កំពូល
Maslow ក៏បានពិភាក្សាអំពីពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យដែលគេស្គាល់ថាជា "បទពិសោធន៍កំពូល" ដែលជាកន្លែងដែលយើងរីករាយនឹងសេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏ជ្រាលជ្រៅ ការយល់ដឹង និង សុភមង្គល។
បទពិសោធន៍កំពូលជួយយើងឱ្យមានអារម្មណ៍ពេញលេញ និងរស់រានមានជីវិត។ បទពិសោធន៍កំពូលទាំងនេះជាច្រើនកើតឡើងនៅក្នុងបរិបទនៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បទពិសោធន៍កំពូលទំនងជាមិនកើតឡើងទេ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលផ្អែកលើការបំពេញតម្រូវការកម្រិតទាប។
ជាក់ស្តែង ទំនាក់ទំនងនឹងមិនឆ្ងាយប៉ុន្មានទេ ប្រសិនបើអ្នកនៅជាមួយនរណាម្នាក់ ដោយសារតែអ្នកត្រូវការអាហារ ឬទីជំរក។
បញ្ហាមួយទៀតជាមួយនឹងហេតុផលដែលបានរៀបរាប់ពីមុន - ការភ័យខ្លាចនៃការនៅម្នាក់ឯង បំណងប្រាថ្នាដើម្បីរក្សារចនាសម្ព័ន្ធសង្គម។ និងផ្សេងទៀត - គឺថាកន្លែងទាំងនេះជាកន្លែងជីវិត និងសុខុមាលភាពផ្លូវអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅខាងក្រៅការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។
ការរក្សាទំនាក់ទំនងព្រោះអ្នកពឹងផ្អែកលើនរណាម្នាក់មិនមែនជាសេចក្តីស្រឡាញ់ទេ ហើយវានឹងមិនមានអត្ថន័យសម្រាប់អ្នកក្នុងនាមមនុស្សក្នុងរយៈពេលយូរនោះទេ។
វិធីល្អបំផុតនៃ ការគិតអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺត្រូវចាត់ទុកវាជាអ្វីមួយដែលគ្មានលក្ខខណ្ឌ ដែលអ្នកអាចទទួលខុសត្រូវបាន។
នេះមានន័យថាអ្នកកំពុងផ្តោតលើការខិតខំប្រឹងប្រែង និងទំនួលខុសត្រូវលើទីបញ្ចប់របស់អ្នក ក៏ដូចជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកសប្បាយចិត្ត។
ជំនួសឱ្យការគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចទទួលបានពីទំនាក់ទំនង ហេតុអ្វីមិនពេញចិត្តចំពោះទំនាក់ទំនងជាកន្លែងមួយដែលយើងធ្វើការ ខណៈពេលដែលយើងកែលម្អជាមួយដៃគូ?
ហេតុផលល្អមួយចំនួនដើម្បីមានទំនាក់ទំនង ពីទស្សនៈនេះរួមមាន:
ការដាំដុះសុខភាព និងសុភមង្គល៖ សុភមង្គលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅពេលដែលអ្នកកំពុងចំណាយជីវិតរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងក៏អាចជម្រុញគូស្នេហ៍ឱ្យមានសុខភាពល្អជាមួយគ្នាផងដែរ។
ក្នុងនាមជាវីរបុរសរបស់នរណាម្នាក់៖ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ គូស្នេហ៍មានទំនោរពឹងផ្អែកលើគ្នាទៅវិញទៅមកសម្រាប់ជំនួយ និងការគាំទ្រ។ គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង James Bauer ថែមទាំងណែនាំថាបុរសចង់មានអារម្មណ៍ថាពួកគេជាវីរបុរសរបស់ដៃគូពួកគេ។
ការនៅខាងនរណាម្នាក់៖ ការកាន់ដៃនរណាម្នាក់ឆ្លងកាត់ពេលវេលាល្អ និងពេលវេលាអាក្រក់ ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការសម្រួលដល់ជីវិត។ ជាមួយគ្នា។
ការផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង៖ ស្នេហាផ្តល់ឱ្យមនុស្សនូវថាមពលដើម្បីបាត់បង់ទម្លាប់អាក្រក់ ធ្វើអ្វីដែលពួកគេមិនធ្វើជាធម្មតា ហើយក្លាយជាកំណែដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនឯង។
រីករាយទំនោរក្នុងការជៀសវាងការភ្ជាប់មកជាមួយ ពួកគេនៅតែអាចធ្វើការជ្រើសរើសផ្សេងបាន។
វាទំនងជាថាបុរសរបស់អ្នកមិនព្រមតាំងចិត្តជាមួយអ្នក ដោយសារគាត់មិនទាន់ច្បាស់អំពីអ្នកនៅឡើយ។
គាត់ប្រហែលជាមិន ដឹងពីតម្លៃដែលអ្នកបន្ថែមទៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់ ឬគាត់គ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ថាមិនមានសុវត្ថិភាពគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្ហាញអ្នកពីភាពងាយរងគ្រោះរបស់គាត់។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយ អ្វីមួយត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរ មុនពេលគាត់អាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដាក់អ្នក។
ដំណោះស្រាយ? ប្រព្រឹត្តចំពោះបុរសរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ជំនួសឱ្យការបង្ខំគាត់ឱ្យរៀបចំជីវិតរបស់គាត់ជុំវិញខ្លួនអ្នក អ្នកត្រូវតែយល់អ្វីៗតាមទស្សនៈរបស់គាត់ ហើយកែតម្រូវទៅតាមនោះ។
ស្ត្រីមានទំនោរគិតថាបុរសមិនចូលចិត្ត មិនត្រូវការពួកគេ ឬឱ្យតម្លៃចំពោះមតិ គាំទ្រ និងការសរសើររបស់ពួកគេ។
ទោះជាយ៉ាងណា នេះមិនអាចលើសពីការពិតទេ។
បុរសចង់ទទួលបានការប្រព្រឹត្តដោយមិនមាន កាត់បន្ថយភាពអត្មានិយមរបស់ពួកគេ ឬធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមិនគ្រប់គ្រាន់។
ពួកគេចូលចិត្តទទួលបានការសរសើរ និងទទួលស្គាល់ចំពោះអ្វីដែលពួកគេធ្វើត្រឹមត្រូវ។ សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ពួកគេចង់រំលឹកថាពួកគេជាបុរសដ៏អស្ចារ្យដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់ និងពេញចិត្ត។
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ បុរសយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងដូចគ្នាទៅនឹងស្ត្រី។ ទោះបីជាមានភាពខុសប្លែកគ្នាច្រើនរវាងភេទក៏ដោយ យើងភ្ជាប់គ្នាតាមរយៈភ្នែក (ដូចជាមិត្តរួមព្រលឹងធ្វើ) ហើយយើងចែករំលែកតម្រូវការរបស់មនុស្សដូចគ្នា។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យបុរសរបស់អ្នកប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នក អ្នកត្រូវតែគិត។ ស្វែងយល់ពីរបៀបបង្វែរទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទៅជាអ្វីដែលគាត់ត្រូវការ។
អ្វីដែលបុរសចង់បានក្នុងទំនាក់ទំនង៖ 22 វិធីដើម្បីវិវត្តពីភាពងាយស្រួលទៅជាជីវិតរួមគ្នា៖ ទំនាក់ទំនងអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏រីករាយ និងក្តីសង្ឃឹម ដែលគូស្នេហ៍អាចរីកចម្រើន និងសម្រេចបាននូវអ្វីថ្មីៗ។ របៀបដែលបុរសខុសគ្នា៖ ភាពខុសគ្នានៃរបៀបដែលបុរសគិតអំពីទំនាក់ទំនង
នៅក្នុងសៀវភៅ 'The Male Brain' របស់នាង គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ Louann Brizedine ពិពណ៌នាអំពីរបៀបដែលខួរក្បាលរបស់បុរសលូតលាស់ និងផ្លាស់ប្តូរ ប៉ុន្តែតែងតែនៅតែជា "ម៉ាស៊ីនដោះស្រាយបញ្ហាគ្មានខ្លាញ់"។
ការស្រាវជ្រាវរបស់នាងបង្ហាញថាខួរក្បាលបុរសមានរបស់វាផ្ទាល់។ សំណុំនៃរចនាសម្ព័ន្ធ និងអរម៉ូនពិសេសដែលបង្កើត "ភាពពិតរបស់បុរស"។
"ភាពពិតរបស់បុរស" នេះគឺខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីមនុស្សស្រី ដែលនេះជាមូលហេតុដែលវាតែងតែ "យល់ច្រឡំ និងយល់ខុស"។
នៅពេលបុរសធំឡើង ខួរក្បាលរបស់គាត់នឹងត្រូវបានបង្កើតឡើង និងបង្កើតឡើងវិញ អាស្រ័យលើហ្សែនរបស់គាត់ និងអរម៉ូនភេទបុរស ដែលបង្កើតអាកប្បកិរិយារបស់បុរសដោយឡែក។
នេះជាមូលហេតុដែលបុរសដំណើរការបញ្ហាលំហ ដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្ត និង សូម្បីតែយល់ឃើញសាច់ដុំមុខខុសពីស្ត្រី។
ឧទាហរណ៍ បុរសមានមជ្ឈមណ្ឌលខួរក្បាលធំជាងសម្រាប់សកម្មភាពសាច់ដុំ និងការឈ្លានពានការពារ។ នេះជំរុញឱ្យពួកគេកាន់តែស័ក្តិសមសម្រាប់ការការពារគូ និងការពារទឹកដី។
ផ្នែកដំបូងបំផុតនៃខួរក្បាលបុរសក៏ផ្តល់តម្លៃដល់សណ្តាប់ធ្នាប់ និងឋានានុក្រមច្រើនជាងស្ត្រីដែលដឹង។
រង្វង់ខួរក្បាលខុសៗគ្នាចំពោះបុរស ហើយស្ត្រីក៏មានន័យថាពួកគេចូលទៅរកអារម្មណ៍ខុសៗគ្នា។
ស្ត្រីមានទំនោរក្នុងការបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេដោយពាក្យសំដីដែលជាមធ្យោបាយរបស់ពួកគេដើម្បីស្វែងយល់ពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
នៅលើផ្ទុយទៅវិញ បុរសមានសកម្មភាពខ្លាំងជាងមុនទៅរកអារម្មណ៍។ ពួកគេចូលចិត្តចូលទៅជិតបញ្ហាផ្លូវចិត្តតាមរយៈការដោះស្រាយបញ្ហា ហើយនឹងផ្តល់ដំណោះស្រាយអំពីរបៀប "ជួសជុល" ស្ថានភាពមួយ។
ទោះបីជាបុរស និងស្ត្រីជាទូទៅមានភាពស្រដៀងគ្នាច្រើនក៏ដោយ ភាពខុសគ្នាទាំងអស់នៅតែបន្ថែមនៅពេលវាមកដល់។ ចំពោះទំនាក់ទំនង។
នេះជាមូលហេតុដែលបុរសរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនឃើញបញ្ហាដូចគ្នាដែលអ្នកធ្វើ។
បង្កើតទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ
នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះ មានសុខភាពល្អ ទំនាក់ទំនងតម្រូវឱ្យដឹងពីអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកពិតជាចង់បាន។
តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ តំណភ្ជាប់ដែលបាត់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយគឺមិនដែលមានការរួមភេទ ការប្រាស្រ័យទាក់ទង ឬកង្វះមនោសញ្ចេតនាឡើយ។ អ្វីៗទាំងអស់នេះមានសារៈសំខាន់ ប៉ុន្តែពួកគេកម្រនឹងដោះស្រាយនៅពេលនិយាយអំពីភាពជោគជ័យនៃទំនាក់ទំនង។
តំណភ្ជាប់ដែលបាត់គឺនេះ៖
អ្នកត្រូវតែយល់ពីអ្វីដែលបុរសរបស់អ្នកចង់បាន ពីអ្នក។
វីដេអូថ្មីរបស់អ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង James Bauer បង្ហាញពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យបុរសពិតជាចាប់អារម្មណ៏—និងប្រភេទនារីដែលពួកគេតែងតែលង់ស្នេហ៍។
អ្នកអាចមើលវីដេអូខ្លីៗនៅទីនេះ។
វីដេអូនេះបង្ហាញពីទំនាក់ទំនង "ធាតុផ្សំសម្ងាត់" ដែលស្ត្រីមួយចំនួនដឹងអំពីគន្លឹះនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការលះបង់សម្រាប់ជីវិតរបស់បុរស។
តើគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកបានដែរទេ?
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។
ខ្ញុំដឹងរឿងនេះពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន...
កាលពីប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទងទៅRelationship Hero ពេលដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់ភាពលំបាកក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងពិបាក។
ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានដំបូន្មានដែលតម្រូវតាមកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។
ខ្ញុំត្រូវបានច្រានចោលដោយសារតែចិត្តល្អ ការយល់ចិត្ត និងការជួយគ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំយ៉ាងពិតប្រាកដ។
សូមចូលរួមឆ្លើយសំណួរដោយឥតគិតថ្លៃនៅទីនេះ ដើម្បីផ្គូផ្គងនឹងគ្រូបង្វឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក។
ត្រូវការ 
ផ្ទុយពីអ្វីដែលយើងឃើញនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងអនឡាញ បុរសមិនមែនជាអាថ៌កំបាំងដែលគួរឱ្យឆ្ងល់ទេដែលអ្នកត្រូវដោះស្រាយ។
ដើម្បីទទួលបានរបស់អ្នក ដៃគូដើម្បីប្តេជ្ញា អ្នកគ្រាន់តែបញ្ចុះបញ្ចូលគាត់ថាទំនាក់ទំនងនេះគឺជាអ្វីដែលគាត់ត្រូវការ។
ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកត្រូវតែផ្តល់ឱ្យគាត់នូវអ្វីដែលគាត់ចង់បានក្នុងទំនាក់ទំនង។
នេះគឺជា 22 យ៉ាង។ អ្នកអាចធ្វើដើម្បីអភិវឌ្ឍទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក៖
1. សរសើរគាត់។
តម្រូវការ៖ ដើម្បីស្តាប់ការយល់ព្រម និងការកោតសរសើររបស់អ្នក
បំពេញវាដោយ៖ សរសើរគាត់ជាទៀងទាត់
បុរស មាន egos ងាយរងគ្រោះគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ដូច្នេះអនុញ្ញាតឱ្យការសរសើររបស់អ្នករលុង។ ឆ្លៀតពេលដើម្បីរំលឹកដៃគូរបស់អ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តអំពីគាត់ ហើយធានាគាត់អំពីគុណសម្បត្តិទាំងអស់របស់គាត់។
កុំបារម្ភ វានឹងមិនបង្កើនអត្មារបស់គាត់ដល់ចំណុចនៃភាពអត់ឃ្លាននោះទេ។
ប្រាប់ ដៃគូរបស់អ្នកពិតជាអ្វីដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ពីគាត់ ហើយសរសើរគាត់ចំពោះជំនាញរបស់គាត់។
សរសើរគាត់គ្រប់ពេលដែលគាត់ធ្វើអ្វីដែលល្អសម្រាប់អ្នក។ អ្នកនឹងឃើញថាពាក្យលើកទឹកចិត្តតិចតួចនឹងធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ស្រលាញ់។
អ្នកកាន់តែសរសើរពីភាពវិជ្ជមានរបស់គាត់ នោះអ្នកនឹងមើលឃើញនិងពេញចិត្តចំពោះពួកគេកាន់តែច្រើនផងដែរ។
2. ផ្តល់កន្លែងទំនេរខ្លះដល់គាត់។
តម្រូវការ៖ ដើម្បីមានពេលវេលាស្ងប់ស្ងាត់តែម្នាក់ឯង
បំពេញវាដោយ៖ ចងចាំពេលវេលារបស់គាត់
ការមានពេលតែម្នាក់ឯងគឺចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប។ វាអនុញ្ញាតឱ្យយើងបង្កើនថាមពលឡើងវិញ រៀបចំក្រុមឡើងវិញ និងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនយើងឡើងវិញ។
នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់បុរសដែលមានទំនោរទៅរកឯករាជ្យភាពជាជាងភាពស្និទ្ធស្នាល។
ការផ្តល់ឱ្យគាត់នូវកន្លែង និងពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ខ្លួនគាត់នឹងធ្វើឱ្យគាត់មិនមានអារម្មណ៍ថប់ដង្ហើមដោយសារទំនាក់ទំនង។
អនុញ្ញាតឱ្យបុរសរបស់អ្នកដើរលេង និងរក្សាខ្លួនគាត់គ្រប់ពេល។ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់សម្រាកនៅពេលគាត់ត្រឡប់មកពីធ្វើការវិញ ហើយគិតគូរពីការធ្វើផែនការច្រើនពេកនៅពេលដែលគាត់មានពេលទំនេរ។
គាត់នឹងដឹងគុណចំពោះការជឿទុកចិត្តរបស់អ្នកលើគាត់ និងចំណងដៃរួមរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកឱ្យគាត់ដកដង្ហើម។
៣. អនុញ្ញាតឱ្យគាត់មានភាពងាយរងគ្រោះ។
តម្រូវការ៖ ដើម្បីមានកន្លែងសុវត្ថិភាពសម្រាប់អារម្មណ៍របស់គាត់
បំពេញវាដោយ : ការនៅទីនោះសម្រាប់គាត់ និងជួយគាត់ឱ្យជាសះស្បើយ
តាំងពីក្មេងមក សង្គមបង្រៀនបុរសឱ្យជៀសវាងការមើលទៅទន់ខ្សោយ។ សញ្ញានៃ "ភាពទន់ខ្សោយ" គឺការយំ ត្អូញត្អែរ បញ្ចេញការភ័យខ្លាច ឬបង្ហាញពីការសង្ស័យ។
នេះជាមូលហេតុដែលបុរសពេញវ័យ វាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីបើកចិត្តឱ្យទូលាយ។
ក្នុងនាមជាដៃគូ អ្នក ត្រូវតែចិញ្ចឹមគាត់នៅពេលដែលគាត់អនុញ្ញាតឱ្យស្នាមប្រេះនៅក្នុងអាវក្រោះរបស់គាត់បង្ហាញ។
នៅពេលដែលគាត់យំនៅមុខអ្នកជាលើកដំបូង គាត់ត្រូវតែប្រាកដថាអ្នកនឹងមិនត្រូវបានបិទ ឬដោះស្រាយវាមិនល្អនោះទេ។
អ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបជួយគាត់ឱ្យធ្វើការឆ្លងកាត់អារម្មណ៍អវិជ្ជមានដូចជា ភាពសោកសៅ ឬការភ័យខ្លាច ដោយមិនចាំបាច់រុញគាត់ចេញ។
បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងមិនអាចបិទគម្លាតអារម្មណ៍នោះបានទេ។
៤. ធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាដូចជា 'វីរបុរស'។
តម្រូវការ៖ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការ។
បំពេញវាដោយ៖ ធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍កោតសរសើរនៅពេលដែលគាត់ ឡើងសម្រាប់អ្នក
យោងទៅតាមទ្រឹស្តីសភាវគតិវីរបុរសរបស់ James Bauer បុរសចង់បានមានអារម្មណ៍ថាដូចជា Superman របស់អ្នក មិនមែន Clark Kent របស់អ្នកទេ។
ពួកគេចង់ឱ្យអ្នកស្ងើចសរសើរចំពោះរឿងដែលពួកគេធ្វើ ហើយចង់ឱ្យអ្នកមើលងាយពួកគេ។
វាពិបាកក្នុងការកំណត់ អ្វីដែលនឹងធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ល្អបំផុត ប៉ុន្តែអ្នកអាចព្យាយាមសុំជំនួយពីគាត់រាល់ពេល។
បង្ហាញគាត់ថាអ្នកឱ្យតម្លៃលើគំនិតរបស់គាត់ ហើយពេញចិត្តនឹងដំបូន្មានរបស់គាត់។ តែងតែបង្ហាញថាតើអ្នកសម្លឹងមើលទៅលើសមត្ថភាពរបស់គាត់ប៉ុណ្ណា ហើយកុំធ្វើឱ្យគាត់អាម៉ាស់នៅពេលដែលគាត់មិនធ្វើតាមការរំពឹងទុករបស់អ្នក។
ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីសភាវគតិវីរបុរស និងរបៀបដែលវាបង្កវានៅក្នុងបុរសរបស់អ្នក សូមពិនិត្យមើល វីដេអូផ្តល់ព័ត៌មានឥតគិតថ្លៃនេះពីបុរសដែលបង្កើតពាក្យនេះ។
James Bauer បង្ហាញពីអ្វីដែលអ្នកអាចនិយាយបាន អត្ថបទដែលអ្នកអាចផ្ញើបាន និងសំណើតិចតួចដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីបង្កជាសភាវគតិបុរសធម្មជាតិនេះ។
សភាវគតិរបស់វីរបុរសគឺប្រហែលជាអាថ៌កំបាំងដែលរក្សាបានល្អបំផុតនៅក្នុងចិត្តវិទ្យាទំនាក់ទំនង។ ខ្ញុំគិតថាការរៀនអំពីវាគឺជាគន្លឹះក្នុងការទទួលបានសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការលះបង់របស់បុរសសម្រាប់ជីវិត។
ចុចទីនេះដើម្បីមើលវីដេអូខ្លីៗ។
ការអានដែលបានណែនាំ៖ របៀបមិនអើពើនឹងបុរស និង ធ្វើឱ្យគាត់ចង់បានអ្នក៖ គន្លឹះសំខាន់ៗចំនួន 10
5. ត្រូវមានស្នេហាខាងផ្លូវកាយ។
តម្រូវការ៖ ដើម្បីទទួលបទពិសោធន៍នៃការស្ទាបអង្អែលដោយមិនរួមភេទ
បំពេញវាដោយ៖ ថើបគាត់រាល់ពេល
ខណៈដែលបុរសរីករាយនឹងការរួមភេទជាមួយដៃគូ ពួកគេក៏ត្រូវការការស្រលាញ់ដែលមិនទាក់ទងនឹងផ្លូវភេទផងដែរ។
រឿងសាមញ្ញៗដូចជាការស្ទាបសក់ ក ឬថ្ពាល់របស់គាត់។ដោយក្ដីស្រឡាញ់អាចបញ្ជាក់ឡើងវិញនូវទំនាក់ទំនងផ្លូវកាយ និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។
ការប៉ះគឺជាការបកស្រាយនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ខាងរាងកាយ។ វានឹងបើកគាត់ ហើយវាប្រាប់បុរសរបស់អ្នកថាអ្នកស្រឡាញ់គាត់ ហើយចង់ឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយគ្រប់ពេលវេលា។
វាក៏ជាការរំលឹកផងដែរថាអ្នកនៅក្បែរគាត់ ហើយអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់យ៉ាងខ្លាំង។
6. ធានាឱ្យគាត់ថាអ្នកស្ថិតនៅក្នុងរយៈពេលវែង។
តម្រូវការ៖ ដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព
បំពេញវាដោយ៖ អាគារ ការជឿទុកចិត្តរបស់គាត់ចំពោះអ្នក
ទាំងបុរស និងស្ត្រីចង់បានភាពប្រាកដប្រជាក្នុងទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើបុរសម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាដៃគូរបស់គាត់ពិតជាត្រូវបានបណ្តាក់ទុកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ គាត់នឹងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីប្តេជ្ញាចិត្តជាមួយនាង។
ក្រៅពីការធានាបុរសរបស់អ្នកថាអ្នកនឹងមិនចាកចេញពីគាត់ទេ មានរឿងផ្សេងទៀត ចំណុចដែលត្រូវពិចារណាផងដែរ។
បុរសនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពជាង ប្រសិនបើគាត់ដឹងថាអ្នកយល់ព្រមចំពោះគាត់ និងអាជីពរបស់គាត់។
គាត់ក៏នឹងមានទំនុកចិត្តបន្ថែមទៀតអំពីទំនាក់ទំនង ប្រសិនបើគាត់ដឹងថាអ្នកទុកចិត្តគាត់គ្រប់គ្រាន់។ ហាមមើលសាររបស់គាត់ ឬហៅគាត់រាល់ម៉ោងពេលគាត់ចេញក្រៅជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់។
វាក៏មានសញ្ញាថាគាត់មិនចង់អោយអ្នកផ្សេងមានអ្នកដែរ។
7. ប្រាប់គាត់ថាមិនអីទេ ប្រសិនបើគាត់ធ្វើខុស។
តម្រូវការ៖ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាទទួលយក និងគាំទ្រ
បំពេញវាដោយ៖ ផ្តល់ក្តីស្រឡាញ់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ និងការយល់ដឹង
ខាងក្នុងបុរសគ្រប់រូបគឺជាក្មេងប្រុសតូចម្នាក់ដែលភ្លេចថាគាត់មិនគួរចាកចេញពីកៅអីបង្គន់ ឬនិយាយរឿងខុសទៅកាន់មិត្តរបស់អ្នកទេ។
គាត់ក៏ប្រហែលជាមានចិត្តចង់ដឹងចង់ដឹងនិងការយកចិត្តទុកដាក់ខ្លី – ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា: អ្នកគឺជាដៃគូរបស់គាត់មិនមែនម្តាយរបស់គាត់។ វាមិនមែនជាការងាររបស់អ្នកទេក្នុងការជេរប្រមាថគាត់ ប្រសិនបើគាត់ធ្វើអ្វីមួយខុស។
ប្រសិនបើគាត់ភ្លាត់មាត់ ហើយធ្វើខុស សូមនិយាយជាមួយគាត់អំពីវាដោយស្ងប់ស្ងាត់ ហើយធានាគាត់ឡើងវិញថាវាមិនអីទេ។
នេះ បង្ហាញគាត់ថាអ្នកគាំទ្រ និងទទួលយកគាត់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ ទោះបីជាគាត់ភ្លាត់ស្នៀតរាល់ពេលក៏ដោយ។
នៅពេលដែលគាត់ដឹងថាអ្នកយល់ពីគាត់ គាត់នឹងត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យក្លាយជាមនុស្សល្អសម្រាប់អ្នក។
៨. លេងសើចបន្តិច។
តម្រូវការ៖ ដើម្បីមានភាពសប្បាយរីករាយ
បំពេញវាដោយ៖ មិនមែន ការយកខ្លួនអ្នកឱ្យខ្លាំងពេក
ស្ត្រីជាច្រើនគឺជាអ្នកជំនាញនៅក្នុងអង្គការ និងកិច្ចការច្រើន ដែលអាចធ្វើឱ្យបុរសអស់សង្ឃឹម។
វាពិតជាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការគិតគូរអំពីបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើរបស់អ្នក ដូច្នេះ ហេតុអ្វីបានជាមិនធ្វើជាឯកឯងបន្តិច ហើយលែងដៃគ្នា?
បុរសចូលចិត្តឃើញវានៅពេលដែលអ្នកលែងគ្រប់គ្រង ហើយរីករាយនឹងពេលវេលាជាមួយគាត់។ កុំខ្លាចក្នុងការបង្ហាញគាត់ពីអារម្មណ៍លេងសើចរបស់អ្នក ព្រោះនេះបង្ហាញថាអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល និងសម្រាកជាមួយគាត់។
បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ជីវិតខ្លីពេកក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ ដៃគូរបស់អ្នកនឹងពេញចិត្តក្នុងការចែករំលែករឿងកំប្លែង និងដំណើរផ្សងព្រេងជាមួយអ្នក។
9. ចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់ចំពោះស្ថានភាពរបស់អ្នកទេ?
ខណៈពេលដែលអត្ថបទនេះស្វែងយល់ពីរឿងសំខាន់ៗដែលបុរសចង់បានក្នុងទំនាក់ទំនង វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។
ជាមួយនឹងអ្នកជំនាញគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង អ្នកអាចទទួលបានដំបូន្មានជាក់លាក់ចំពោះជីវិត និងបទពិសោធន៍របស់អ្នក...
វីរបុរសទំនាក់ទំនង គឺជាគេហទំព័រមួយដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សតាមរយៈស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងលំបាក ដូចជារបៀបផ្គាប់ចិត្តបុរសជាដើម។ ពួកវាជាធនធានដ៏ពេញនិយមសម្រាប់មនុស្សដែលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាបែបនេះ។
តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណា?
មែនហើយ ខ្ញុំបានទាក់ទងពួកគេកាលពីប៉ុន្មានខែមុន នៅពេលដែលខ្ញុំឆ្លងកាត់ការលំបាក បំណះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងរបៀបធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។
ខ្ញុំត្រូវបានគេបំភាន់ដោយភាពសប្បុរស ការយល់ចិត្ត និងមានប្រយោជន៍ពិតប្រាកដ។ គ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំគឺ។
ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានការណែនាំដែលតម្រូវតាមកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។
ចុចទីនេះដើម្បីចាប់ផ្តើម។
១០. ប្រព្រឹត្តចំពោះគាត់តាមកាយវិការរ៉ូមែនទិក។
តម្រូវការ៖ ដើម្បីទទួលអារម្មណ៍ស្រលាញ់តាមរយៈសកម្មភាព
បំពេញវាដោយ៖ អង្វរគាត់
មនុស្សជាច្រើនមិនបានដឹងថាបុរសចង់បានស្នេហាដូចមនុស្សស្រីនោះទេ។
បុរសមានទំនោរបង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ពួកគេតាមរយៈសកម្មភាពច្រើនជាងពាក្យសម្ដី ដូច្នេះការឱបបុរសរបស់អ្នកតាមរយៈកាយវិការផ្អែមល្ហែមនឹងរំលឹកគាត់ថាអ្នកស្រឡាញ់គាត់។
ខណៈពេលដែលពួកគេមិនរំពឹងថានឹងមានផ្កា ឬសូកូឡាពីអ្នក ដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនខ្វល់ទេ ប្រសិនបើអ្នកម្តងម្កាលអ្នកផ្ញើរសារគួរឱ្យស្រលាញ់ដល់គាត់ ឬថើបគាត់នៅលើថ្ពាល់ដោយគ្មានហេតុផលជាក់លាក់។
បង្កើត ភ្លាមៗកាយវិការនឹងបង្ហាញថាអ្នកមានចិត្តស្រលាញ់ និងចិត្តទូលាយក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
11. ចាប់អារម្មណ៍លើចំណូលចិត្តរបស់គាត់។
តម្រូវការ៖ ដើម្បីចែករំលែកចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់ជាមួយអ្នក
បំពេញវាដោយ៖ សួរសំណួរ និងចំណាយច្រើន ពេលវេលាជាមួយគាត់
ដូចជាស្ត្រីរីករាយនឹងដៃគូរបស់ពួកគេ ចាប់អារម្មណ៍លើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ ដូច្នេះបុរស។
ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាមិនចែករំលែកចំណាប់អារម្មណ៍ដូចគ្នាទាំងអស់ជាមួយគាត់ទេ។
គាត់ចូលចិត្តភាពយន្ត អ្នកចូលចិត្តអាន។ គាត់ចូលចិត្តរត់លេង ប៉ុន្តែអ្នកចូលចិត្តលេងកីឡាវាយកូនបាល់។
វាងាយស្រួលក្នុងការបញ្ឈប់ការចាប់អារម្មណ៍ នៅពេលដែលអ្នកបានសម្រេចចិត្តថាអ្នកមិនចូលចិត្តអ្វីមួយ ប៉ុន្តែនោះជាការបំភ្លេចការពិតដ៏សំខាន់មួយ គាត់នៅតែចូលចិត្តវា។
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញា 15 បង្ហាញថាបុរសម្នាក់មិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់គាត់ (ហើយត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីចាកចេញ)ដូច្នេះ ទោះបីជាអ្នកមិនមានគម្រោងចូលរួមជាមួយគាត់រាល់ពេលដែលគាត់លេងកីឡាវាយកូនបាល់ ឬទៅរោងកុនក៏ដោយ ពេលខ្លះវាមិនឈឺចាប់ទេ (និងលើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យធ្វើដូចគ្នាជាមួយអ្នក)។
គិតអំពីវាតាមវិធីនេះ៖
ដោយបង្ហាញអ្នកពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យគាត់ងប់ងល់នឹងជីវិត ឬអ្វីដែលនាំឱ្យគាត់មានសេចក្តីរីករាយជាខ្លាំងក្នុងការធ្វើដូចជាការដើរលេង នោះគាត់នឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចូលទៅក្នុងពិភពតូចមួយរបស់គាត់ផ្ទាល់។
មិនត្រឹមតែអ្នកនឹងទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីគាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែគាត់នឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងស៊ីជម្រៅឥឡូវនេះគាត់អាចចែករំលែកផ្នែកនេះរបស់គាត់ជាមួយអ្នក។
ហើយប្រសិនបើគាត់ជាប្រភេទបុរសដែលចូលចិត្ត ធ្វើវាតែម្នាក់ឯង វាមិនអីទេ។ អ្នកនៅតែអាចសួរគាត់សំណួរបាន ដោយគ្រាន់តែបង្ហាញថាអ្នកនៅតែមានចំណាប់អារម្មណ៍។
12. ទទួលយកគាត់ថាគាត់ជានរណា។
តម្រូវការ៖ ដើម្បីអាចក្លាយជា 100%