Er kærastinn þinn ekki tilbúinn að skuldbinda sig? Eða ertu að deita einhvern sem er að fara fram og til baka með sambandið?

Ef svo er gætirðu þurft að endurskoða hvernig þú kemur fram við manninn þinn.

Karlar hugsa og fbeteeel öðruvísi en konur . Þeir hafa sinn eigin samskiptastíl og tilfinningalegar þarfir.

Flestir karlar eiga erfitt með að skuldbinda sig vegna þess að þeir eru hræddir um að félagslegu sjálfstæði þeirra og sjálfsbjargarviðleitni sé ógnað.

Til að vinna bug á þessu , samband þitt verður að endurmóta til að uppfylla þarfir hans – jafnvel þær sem hann gerir sér ekki grein fyrir að hann hefur.

Kona verður að breyta sjónarhorni sínu á hvað karlmenn raunverulega vilja, svo hún geti mætt þessum þörfum og hjálpað samband halda áfram.

Að láta manninn þinn vilja skuldbinda sig: breyta sambandinu í þörf

Karlar eru frá Mars; konur eru frá Venus.

Karlar og konur eru ólíkar á mörgum sviðum: líkamlega, tilfinningalega og í samskiptum.

Konur hafa tilhneigingu til að vera félagslega opnar sem gerir þeim kleift að vingast við aðrar konur auðveldlega, en Venjuleg nálgun þeirra virkar ekki með karlmönnum.

Þetta er bara ein ástæða þess að karlmenn hætta.

Ef maðurinn þinn er ekki tilbúinn að skuldbinda sig til þín, þá er kominn tími til að breyta stefnu þinni.

Skulding er ákvörðun. Skuldbinding er ekki persónueinkenni sem þú getur aðeins fundið hjá völdum fjölda fólks. Ótti við skuldbindingu er heldur ekki gild afsökun.

Jafnvel þótt einhver hafi gert þaðsjálfur

Satisfy It By: Minnkandi dómgreind og gagnrýni

Við viljum öll finnast okkur viðurkennd af foreldrum okkar, vinum og sérstaklega maka okkar.

Og þar sem mörg okkar glíma við óöryggi sem stafar af barnæsku er sjaldgæft að finna maka sem getur raunverulega samþykkt okkur eins og við erum.

En ef þú getur lært að líta framhjá litlu hlutunum, vertu til staðar fyrir hann óháð því hvað hann er að ganga í gegnum, og halda aftur af dómgreindinni?

Honum mun líða eins og hann sé í besta sambandi í heimi og það mun leyfa honum að anda og vera eins og hann vill vera , án nokkurs ótta við gagnrýni.

13. Haltu þig við orð þín.

Þörfin: Að vita að hann getur treyst á þig

Sniðja henni með því: Að vera áreiðanlegur og áreiðanlegur

Traust í sambandi er nauðsyn, fyrir karla og konur.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Í hjarta þess vilja karlmenn bara einhvern sem þeir geta treyst því. Einhver sem þeir þekkja mun hafa bakið á sér og mun ekki svíkja hann.

Þegar þú segist borga reikningana eða sækja fatahreinsunina vill hann geta sleppt því. hugur hans, öruggur í þeirri vissu að þú munt gera það.

Við skulum horfast í augu við það, það er ekkert verra en að missa trúna á maka þínum, en ef þú getur sýnt honum mikið traust, þá mun það styrktu sambandið gríðarlega.

14. Berðu virðingu fyrir honum.

Þörfin: Að finna fyrir samþykki þínu og trausti

Snúðu þvíMeð því: Að láta hann ráða sumum hlutum

Margir karlmenn halda að þeir ættu að vernda og sjá fyrir fólkinu sem þeir elska. Ef honum finnst eins og þú líkir honum einhvern veginn eða hafir enga trú á getu hans, mun hann eiga erfitt með að læra að treysta þér og elska þig.

Skortur á virðingu gagnvart honum og því sem hann vill í lífinu mun líka láttu hann spyrja hvort þú virkilega viljir það sem er honum fyrir bestu.

Til að hjálpa til við að sigrast á þessu vandamáli þarftu að skilja hvað fær hann til að tíka.

Þetta kemur allt niður á hetju eðlishvötinni. Ég nefndi þetta hugtak hér að ofan.

Þú getur kveikt á hetjueðlinu hans í smáatriðum — en það mun hafa mikil áhrif á sambandið þitt.

Til dæmis, kannski stærir hann sig af því að vera góður bílstjóri og vita hvernig á að komast um. Í því tilviki geturðu leyft honum að taka ábyrgð á næsta ferðalagi þínu.

Eða hann leggur sig fram um að skilja feril þinn í raun og veru og gefur þér ráð hvenær sem þú þarft á því að halda. Gakktu úr skugga um að hann viti hversu mikils þú metur hann að gera þetta.

Smá hlutir sem staðfesta trú þína á hæfileika hans og hæfileika geta aukið sjálfstraust hans á sjálfum sér og því sem hann er að koma með í sambandið þitt.

Til að Lærðu fleiri einfalda hluti sem þú getur gert til að kveikja hetjueðlið í manninum þínum, horfðu á þetta frábæra ókeypis myndband.

15. Hvetja til metnaðar hans.

Þörfin: Að finna fyrir stuðningi í draumum sínum

Satisfy ItMeð því að: Hvetja hann til

Hvort sem hann vill hlaupa maraþonið eða hann er að fara í mikla stöðuhækkun í vinnunni, þá vill hver maður vita að félagi hans er rétt við hliðina á honum og styður hann í að ná markmiðum sínum .

Og sannleikurinn er sá að margir karlar, rétt eins og konur, glíma við sjálfstraust og sjálfsálit, en trú þín á hann gæti verið drifkrafturinn til að hjálpa honum að ná draumum sínum.

Þegar kemur að samböndum, höfum við öll okkar vonir og vonir um framtíðina, en lykillinn er að hvetja og styðja hvert annað til að ná saman.

Ef þú getur gert það með honum, hann' Ég mun meta það og gera alltaf sitt besta fyrir sjálfan sig, þig og sambandið.

16. Vertu félagi hans.

Þörfin: Að líða eins og hann sé í fullkomnu samstarfi

Satisfy It By: Að vera meira en bara kærasta eða eiginkona

Svona er málið - þegar strákur leggur allt sitt í samband vill hann að það sé meira en bara meðaltal.

Í stað þess að leika bara eitt hlutverk kærustunnar, vertu hans allt – félagi hans, vinur hans, trúnaðarmaður hans, manneskjan sem hann getur leitað til sama hvernig ástandið er.

Vertu manneskjan sem fær hann til að æsa sig yfir lífinu og möguleikum framtíðarinnar. Hvetja til vaxtar og þroska persónulega og innan sambandsins.

Sannleikurinn er:

Með því að vera sannur félagi geturðu farið umfram kröfur sambandsins, þú geturstofna til samstarfs saman.

17. Vertu reiðubúinn til samskipta og málamiðlana.

Þörfin: Til að geta leyst vandamál

Satisfy It By: Forðast eyðileggjandi rök

Nú, það er ekki þar með sagt að þú getir aldrei rökrætt við maka þinn, það er óhjákvæmilegt. En þú getur tryggt að rifrildi sé haldið rólegum og tekið á þeim á þroskaðan hátt.

Gott ráð til að prófa er að sjá fyrir sér „vandamálið“, ástæðuna fyrir rifrildinu, sem aðskilið frá ykkur hjónunum.

Þegar þú ert fær um að losa þig við það verður miklu auðveldara að finna lausnina vegna þess að þið eruð báðir að vinna saman, í stað þess að berjast gegn hvor öðrum.

Ef hann sér að þú ert að reyna þitt best að hafa samskipti jafnvel þegar það er erfitt og þú ert opinn fyrir málamiðlunum í stað þess að leika ásakanir eða vera með manipulation, það mun láta hann virða þig enn meira.

18. Gerðu heiðarleika að forgangsverkefni.

Þörfin: Að finnast öruggt og öruggt

Satisfy It By: Alltaf að vera sannur

Við höfum nefnt hversu mikilvægt traust er, en ein besta leiðin til að byggja upp það í sambandi er einfaldlega með því að vera heiðarlegur.

Jafnvel þegar það kemur niður á "skaðlausum" litlum hvítum lygum, með tímanum getur byggst upp og maki þinn mun byrja að missa traust á þér...við höfum öll lesið söguna af stráknum sem kallaði úlf.

Karlmenn þurfa að líða eins og þeir geti treyst orðum þínum og vita að þú ert' ætla ekki að fela neitt fyrir þeim. Þeir þurfa aalgjörlega gegnsær félagi.

Án þess mun hann alltaf giska á hvort hann geti raunverulega opnað sig fyrir þér og treyst þér fyrir veikleikum sínum.

19. Haltu sjálfstæði þínu.

Þörfin: Til að halda aðdráttaraflinu

Satisfy It By: Having a þitt eigið líf

Það kemur ekki á óvart að aðdráttarafl getur dofnað, sérstaklega ef þið hafið eytt mörgum árum saman.

En það er lykilatriði í hverju heilbrigðu sambandi, svo hvernig geturðu haldið er það í þínum sporum?

Til að byrja með mun það að hafa smá sjálfstæði og skapa þér ánægjulegt líf gera þig miklu áhugaverðari fyrir maka þinn en ef þú situr við hlið hans allan daginn.

Hann mun hlakka til að heyra um daginn þinn og það mun gefa honum tækifæri til að sakna þín. Við skulum horfast í augu við það, krakkar vilja ekki viðloðandi, þurfandi samband þar sem þeir hafa engan tíma fyrir sjálfa sig.

Og mikilvægasti hlutinn:

Sjálfsöm, sjálfstæð kona er meiriháttar kveikja, þannig að það bætir ekki bara sambandið heldur mun það líka auka kynlífið.

20. Vertu alltaf trúr.

Þörfin: Að finna fyrir því að vera skuldbundinn til

fullnægja því með því: Að vera trygg við hann

Smá afbrýðisemi er skaðlaus í samböndum – þetta er eðlileg tilfinning og sýnir hversu mikið þú vilt ekki missa maka þinn.

En aðeins.

Nokkuð meira, og flestir karlar munu byrja að missa trúna ásamband mjög fljótt. Og ef það kemur niður á ástarsambandi, jæja, þá er skaðinn enn verri.

Vertu meðvitaður um þetta á meðan á sambandi þínu stendur, ekki spila leiki eða fara yfir borð í að láta hann finna fyrir afbrýðisemi hvenær sem þú vilt ögra viðbrögð frá honum.

Allt of oft getur þetta slegið í gegn, svo einbeittu þér að því að hafa skýr samskipti við hann ef þarfir þínar eru ekki uppfylltar og finna lausn saman.

Vegna þess að á endanum vill karlmaður að vita að hann er sá eini fyrir þig. Svo vertu viss um að þú hafir einkenni tryggrar manneskju.

21. Láttu honum líða eins og hann sé forgangsverkefni.

Þörfin: Að finnast hann metinn að verðleikum

Sniðja henni með því: Að taka tillit til þarfa hans

Það borgar sig að þekkja einkenni alfa karlmanns í sambandi. Enginn vill vera bara valkostur, sérstaklega ekki í sambandi. Karlmenn þrá að vera númer eitt í lífi þínu og þeir þurfa að sjá að þú metur þá og forgangsraðar.

Og smá yfirvegun er allt sem þú þarft til að gera það.

Þegar þú veist að hann hefur átt slæman dag, slökktu á uppáhaldsþættinum þínum og taktu huga hans frá hlutunum. Ef sérstakt afmæli eða afmæli er framundan, reyndu þá að sýna honum hversu mikið þú elskar hann.

Það eru þessar litlu athafnir sem minna hann á hversu mikils hann er metinn og í staðinn mun hann gera þig og sambandið forgangsverkefni í lífi hans líka.

22. Hringdu í hann þegar hann hefur rangt fyrir sér.

The Need: To keepgrundvölluð

Satisfy It By : Að vera staðfastur en sanngjarn

Þar sem við höfum öll mismunandi leiðir til að takast á við árekstra verður þetta erfiðara fyrir suma en aðra.

Í meginatriðum vill karlmaður vita að félagi hans getur staðið við sjálfan sig, jafnvel að því marki að egóið hans verður sett aftur í röðina öðru hvoru.

Nú, algengur misskilningur er að krakkar bara langar í stelpu sem mun vera undirgefin, rífast aldrei og alltaf sammála.

En sannleikurinn er sá að alvöru karlmenn vilja maka sem þeir geta borið virðingu fyrir.

Einhver sem vill ekki taka vitleysan þeirra, en er líka nógu þroskuð til að eiga samskipti og vinna í gegnum málið.

Það sem þeir vilja ekki er einhver sem mun flaska á öllu og springa svo einn daginn, sem gæti valdið enn meiri skaða á sambandinu í gegnum uppbyggða gremju.

Þannig að ef þú getur lært hvernig á að halda honum á jörðu niðri, jafnvel þegar erfiðleikarnir fara í gang, mun hann án efa þróa með sér meiri virðingu fyrir sambandinu og þér.

3 ráð til að halda honum ánægðum

Hvernig heldurðu manni þínum ánægðum eftir að hafa fengið hann til að skuldbinda sig?

A Margt fólk hugsar ekki fram yfir skuldbindingarstigið, en það þarf að leggja mikla vinnu í að halda maka þínum ánægðum. Hér eru helstu ráðin okkar frá degi til dags til að halda honum ánægðum og áhugasömum til lengri tíma litið:

Prófaðu nýja hluti saman: Gerðu tilraunir með stefnumótakvöld og vertu opin fyrir nýjum athöfnum eins og dansi , lautarferð, eðafara á námskeið saman.

Virðum mörk og friðhelgi einkalífs: Traust er mikilvægt í hvers kyns kærleikssambandi. Þú þarft ekki að vera alltaf fastur í mjöðminni né hafa aðgang að einkasamskiptum hvers annars.

Talaðu opinskátt og heiðarlega: Gefðu þér meiri tíma í að athuga með manninn þinn og gefa gaum að því sem hann er að segja. Vertu viss um að ræða erfið efni og vandamál af mikilli vinsemd.

Tilgangur sambands — hvers vegna vill eitthvert okkar samband?

Í lokin er mikilvægt að skilja hvað maðurinn þinn vill í sambandi.

Hugsaðu um nokkrar ástæður fyrir því að þú stofnaðir samband við einhvern. Allir hafa mismunandi hugarfar um það.

Íhaldssamt fólk skilgreinir sambönd sem eitthvað sem viðheldur félagslegri uppbyggingu, eins og hjónabandi og foreldrahlutverki.

Annað fólk hefur tilhneigingu til að halda að rómantískt samband sé til til að uppfylla þarfir þeirra: þú vilt vera með einhverjum sem „fullkomnar“ þig, þú ert hræddur við að vera einn og önnur afbrigði af þessum ástæðum.

Þó sjaldgæfari er, eru líka þeir sem halda að sambönd þjóni engum tilgangi.

Byrjaðu á því að skilja nauðsynlegar þarfir sem hver kona þarfnast í sambandi.

Sálfræðin á bak við mannlegar þarfir

Í hinu fræga „Hierarchy sálfræðings Abrahams Maslows“ kenningarinnar um þarfir, útskýrir hann að sambönd séu til til að fullnægja stigi mannlegra þarfa.

Þettastigveldi þarfa lítur út eins og pýramída.

Grunnstigið eða fyrsta stigið gegnir aðalstarfi okkar: að uppfylla líkamlegar þarfir okkar eins og mat, vatn, hlýju og skjól.

Annað stigið leggur áherslu á öryggi, öryggi og frelsi frá ótta.

Að lokum bendir þriðja stigið til þess að menn hafi félagslega löngun. Við viljum elska og vera elskuð; við höfum þörf fyrir að tilheyra vinum, fjölskyldu og rómantískum samstarfsaðilum.

Næstu tvö stig Maslows stigveldis eru enn tengd löngun okkar til að mynda þroskandi sambönd – sjálfsálit okkar er bundið við hvernig fólk lítur á okkur , og við náum fullum möguleikum okkar þegar við tökum virkan þátt í öðrum.

Njóta hámarksupplifunar

Maslow ræddi einnig óvenjuleg augnablik sem kallast „hámarksupplifun“, þar sem við njótum djúps ástar, skilnings og hamingju.

Tindarupplifun hjálpar okkur að líða heil og lifandi. Margar af þessum hámarksupplifunum eiga sér stað í samhengi við heilbrigð sambönd.

Hins vegar er ólíklegt að hámarksupplifun gerist ef þú ert í sambandi sem byggir á því að uppfylla þarfir á lægri stigi.

Augljóslega mun sambandið ekki ná mjög langt ef þú ert með einhverjum vegna þess að þú þarft mat eða húsaskjól.

Annað vandamál með ástæðunum sem nefnd voru áðan – óttinn við að vera einn, löngunin til að halda uppi félagslegri uppbyggingu, og aðrir - er að þetta setur líf þitt og tilfinningalega vellíðan fyrir utanstjórn þín.

Að vera í sambandi vegna þess að þú ert háður einhverjum er ekki ást, og það mun ekki vera þýðingarmikið fyrir þig sem manneskju til lengri tíma litið.

Besta leiðin til að að hugsa um sambandið þitt er að líta á það sem eitthvað skilyrðislaust, sem þú getur axlað ábyrgð á.

Þetta þýðir að þú ert að einbeita þér að viðleitni og skyldum þínum, sem og því sem gerir maka þinn hamingjusaman.

Í stað þess að hugsa um hvað þú getur græða á sambandinu, hvers vegna ekki að meta sambönd sem rými sem við vinnum á, á meðan við bætum okkur við hlið maka?

Nokkrar góðar ástæður til að vera í sambandi frá þessu sjónarhorni má nefna:

Að rækta heilsu og hamingju: Hamingja er sjálfsögð þegar þú eyðir lífi þínu með einhverjum sem þú elskar, en sambönd geta einnig hvatt pör til að halda heilsu saman.

Að vera hetja einhvers: Í heilbrigðu sambandi hafa pör tilhneigingu til að reiða sig á hvort annað fyrir hjálp og stuðning. Sambandsþjálfarinn James Bauer bendir jafnvel á að karlmenn vilji líða eins og þeir séu hetja maka síns.

Að halda sér við hlið einhvers: Að halda í hönd einhvers í gegnum góðar og slæmar stundir gerir það auðveldara að standa við lífið. saman.

Breyting til hins betra: Ást gefur fólki orku til að missa slæmar venjur, gera hluti sem það myndi venjulega ekki gera og verða besta útgáfan af sjálfu sér.

Njótatilhneigingu til að forðast viðhengi geta þau samt valið annað.

Það er líklegt að maðurinn þinn sé ekki tilbúinn að skuldbinda sig til þín vegna þess að hann er ekki viss um þig ennþá.

Hann gæti ekki áttar þig á því hvaða gildi þú bætir við líf hans eða honum finnst hann bara ekki nógu öruggur til að sýna þér veikleika sína.

Í öllu falli þarf eitthvað að breytast áður en hann getur tekið ákvörðun um að skuldbinda sig til þín.

Lausnin? Komdu vel fram við manninn þinn.

Í stað þess að neyða hann til að móta líf sitt í kringum þitt, þarftu að skilja hlutina frá hans sjónarhorni og laga sig í samræmi við það.

Konur hafa tilhneigingu til að halda að karlmenn geri það ekki. ekki þarfnast þeirra, eða meta skoðanir þeirra, stuðning og hrós.

Hins vegar gæti þetta ekki verið lengra frá sannleikanum.

Karlmenn vilja láta koma fram við sig á þann hátt sem gerir það ekki minnka egóið sitt eða láta þá líða ófullnægjandi.

Þeir elska að fá hrós og viðurkenningu fyrir það sem þeir gera rétt. Umfram allt finnst þeim gaman að vera minnt á að þeir séu frábærir krakkar sem eru vel elskaðir og vel þegnir.

Einfaldlega sagt, karlmönnum er sama um það sama og konur. Jafnvel þó að það sé mikill munur á kynjunum, tengjumst við í gegnum augun (eins og sálufélagar gera) og við deilum sömu mannlegum þörfum.

Þannig að ef þú vilt virkilega að maðurinn þinn skuldbindi þig til þín, þá verður þú að átta þig á út hvernig á að breyta sambandi þínu í eitthvað sem hann þarfnast.

Hvað karlmenn vilja í sambandi: 22 leiðir til að þróast úr þægindum í sambandlíf saman: Sambönd leyfa fólki að lifa skemmtilegu og vongóðu lífi, þar sem hjón geta vaxið og náð nýjum hlutum.

Hvernig karlar eru ólíkir: munurinn á því hvernig karlar hugsa um sambönd

Í bók sinni „The Male Brain“ lýsir taugageðlæknirinn Louann Bricedine því hvernig karlheilinn vex og breytist en er alltaf áfram sem „magn, meinlaus vandamálavél“.

Rannsóknir hennar sýna að karlheilinn hefur sitt eigið. sett af einstökum mannvirkjum og hormónum sem skapa „karlveruleika“.

Þessi „karlveruleiki“ er mjög frábrugðinn kvenkyns, sem er ástæðan fyrir því að hann er oft „ofeinfaldaður og misskilinn“.

Þegar karlmaður vex úr grasi mun heilinn hans myndast og endurmyndast eftir genum hans og karlkyns kynhormónum – sem framleiða áberandi karlkyns hegðun.

Þetta er ástæðan fyrir því að karlmenn vinna úr staðbundnum vandamálum, leysa tilfinningaleg vandamál og skynja jafnvel andlitsvöðva öðruvísi en konur.

Til dæmis hafa karlar stærri heilastöðvar fyrir vöðvavirkni og verndandi árásargirni. Þetta gerir það að verkum að þeir henta betur til makaverndar og landvarna.

Frumstæðari hlutar karlheilans meta líka goggunarröð og stigveldi meira en konur gera sér grein fyrir.

Mismunandi heilarásir hjá körlum og konur meina líka að þær nálgist tilfinningar á annan hátt.

Konur hafa tilhneigingu til að tjá tilfinningar sínar munnlega sem leið til að komast að því hvað þeim finnst.

Áþvert á móti eru karlmenn meira athafnadrifnir gagnvart tilfinningum. Þeir kjósa að nálgast tilfinningalega vanlíðan með því að leysa vandamál og munu bjóða upp á lausnir á því hvernig eigi að „laga“ aðstæður.

Jafnvel þó að karlar og konur deili almennt mikið líkt, þá bætast allir munirnir upp þegar kemur að því. í samböndum.

Þetta er ástæðan fyrir því að maðurinn þinn sér kannski ekki sömu vandamálin og þú.

Byggðu til heilbrigt samband

Í lok dagsins, heilbrigt samband samband krefst þess að þú vitir hvað maki þinn raunverulega vill.

Mín reynsla er að týndi hlekkurinn í hvaða sambandi er aldrei kynlíf, samskipti eða skortur á rómantík. Allir þessir hlutir eru mikilvægir, en þeir eru sjaldan samningsbrjótar þegar kemur að velgengni sambands.

Hlekkurinn sem vantar er þessi:

Þú verður í raun að skilja hvað gaurinn þinn vill frá þér.

Nýtt myndband James Bauer, tengslasérfræðingsins, sýnir hvað fær karlmenn í raun og veru til að tikka — og hvers konar konu þeir verða reglulega ástfangnir af.

Þú getur horft á stutt myndband hér.

Myndbandið sýnir „leyndarmálsefni“ í sambandi sem fáar konur vita um sem er lykillinn að ást og tryggð karlmanns fyrir lífið.

Getur sambandsþjálfari hjálpað þér líka?

Ef þú vilt fá sérstakar ráðleggingar um aðstæður þínar getur það verið mjög gagnlegt að tala við sambandsþjálfara.

Ég veit þetta af eigin reynslu...

Fyrir nokkrum mánuðum náði ég tilSambandshetja þegar ég var að ganga í gegnum erfiðan plástur í sambandi mínu. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Ef þú hefur ekki heyrt um Relationship Hero áður, þá er það síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum sambandsþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Taktu ókeypis spurningakeppnina hér til að finna hinn fullkomna þjálfara fyrir þig.

Öfugt við það sem við sjáum í fjölmiðlum og á netinu eru karlmenn ekki vandræðaleg ráðgáta sem þú þarft að leysa.

Til þess að fá þitt maka til að skuldbinda sig, þú verður einfaldlega að sannfæra hann um að þetta samband sé eitthvað sem hann þarfnast.

Til að gera þetta þarftu að gefa honum það sem hann vill í sambandi.

Hér eru 22 hlutir þú getur gert til að þróa sambandið þitt:

1. Lofaðu hann.

Þörfin: Til að heyra samþykki þitt og aðdáun

Satisfy It By: Hrósaðu honum reglulega

Karlar hafa furðu viðkvæmt egó svo slepptu lofi þínu. Gefðu þér tíma til að minna maka þinn á hvað þér líkar við hann og fullvissa hann um alla eiginleika hans.

Ekki hafa áhyggjur, það mun ekki efla sjálfið hans að því marki að hann sé óþolinmóður.

Segðu frá. maka þínum nákvæmlega það sem þér finnst aðlaðandi við hann og hrósaðu honum fyrir hæfileika hans.

Hrósaðu honum alltaf þegar hann gerir eitthvað gott fyrir þig. Þú munt komast að því að lítil hvatningarorð munu fá hann til að finnast hann elskaður.

Því meira sem þú hrósar jákvæðum hlutum hans, því meira muntu sjá og meta það líka.

2. Gefðu honum smá pláss.

Þörfin: Að eiga rólegan tíma einn

Satisfy It By: Að vera minnugur tíma sinnar

Að eiga einn tíma er nauðsynlegt fyrir hvern einstakling. Það gerir okkur kleift að endurnýja orku, koma okkur í hóp aftur og tengjast okkur sjálfum aftur.

Þetta á sérstaklega við um karlmenn sem hallast meira að sjálfstæðifrekar en nánd.

Að gefa honum nóg pláss og tíma fyrir sjálfan sig mun koma í veg fyrir að hann verði kafnaður vegna sambandsins.

Leyfðu manninum þínum að flakka og haltu sjálfum sér öðru hvoru. Leyfðu honum að slaka á þegar hann kemur heim úr vinnu og vertu meðvitaður um að gera of margar áætlanir þegar hann hefur frítíma.

Hann mun meta traust þitt á honum og sameiginlegu tengslunum þínum þegar þú leyfir honum að anda.

3. Leyfðu honum að vera viðkvæmur.

Þörfin: Að hafa öruggt rými fyrir tilfinningar sínar

Satisfy It By : Að vera til staðar fyrir hann og hjálpa honum að lækna

Frá unga aldri kennir samfélagið mönnum að forðast að líta veikburða út. Merki um „veikleika“ eru að gráta, kvarta, opinbera ótta eða láta í ljós efasemdir.

Þetta er ástæðan fyrir því að þegar karlmenn þroskast tekur það þá tíma að opna sig tilfinningalega.

Sem maki, þú þarf að hlúa að honum þegar hann lætur sprungurnar í brynjunni sjást.

Þegar hann grætur fyrst fyrir framan þig þarf hann að vera viss um að það verði ekki slökkt á þér eða höndla það illa.

Þú verður að læra hvernig á að hjálpa honum að vinna í gegnum neikvæðar tilfinningar eins og sorg eða ótta án þess að ýta honum frá þér.

Annars muntu aldrei geta brúað það tilfinningalega bil.

4. Láttu hann líða eins og 'hetju'.

Þörfin: Að finnast hann þörf.

Satisfy It By: Láttu hann finna að hann sé metinn þegar hann stígur upp fyrir þig

Samkvæmt hetju eðlishvöt kenningu James Bauer vilja karlmennað líða eins og ofurmennið þitt - ekki Clark Kent þinn.

Þeir vilja að þú verðir hrifinn af hlutunum sem þeir gera og myndu hata að þú lítir niður á þá.

Það er erfitt að setja það niður. nákvæmlega hvað mun láta maka þínum líða svona best, en þú getur prófað að biðja hann um hjálp annað slagið.

Sýndu honum að þú metur skoðanir hans og þykir vænt um ráð hans. Láttu alltaf í ljós hversu mikið þú lítur upp til hæfni hans og niðurlægðu hann aldrei þegar hann uppfyllir ekki væntingar þínar.

Til að læra meira um hetjueðlið og hvernig það kveikir það í manni þínum skaltu skoða þetta ókeypis upplýsandi myndband frá manninum sem stofnaði hugtakið.

James Bauer afhjúpar það sem þú getur sagt, textaskilaboð sem þú getur sent og litlar beiðnir sem þú getur lagt fram til að kveikja á þessu mjög náttúrulega karlkynshvöt.

Hetju eðlishvötin er líklega best geymda leyndarmálið í sambandssálfræði. Ég held að að læra um það sé lykillinn að því að öðlast ást og tryggð karlmanns fyrir lífið.

Smelltu hér til að horfa á stutt myndband.

Lestur sem mælt er með: Hvernig á að hunsa mann og láttu hann vilja þig: 10 mikilvæg ráð

5. Vertu líkamlega ástúðlegur.

Þörfin: Að upplifa snertingu sem ekki er kynferðisleg

Satisfy It Með: Að strjúka honum öðru hvoru

Þó karlmenn njóti þess að hafa kynferðislegan aðgang að maka sínum þurfa þeir líka ekki kynferðislega ástúð.

Einfaldir hlutir eins og að snerta hárið, hálsinn eða kinnina.ástúðlega getur staðfest líkamlega og tilfinningalega tengingu þína.

Snerting er túlkun á líkamlegri ást. Það mun kveikja á honum og það segir manninum þínum að þú elskar hann og vilt að honum líði hamingjusamur allan tímann.

Þetta er líka áminning um að þú sért við hlið hans og að þér þykir vænt um hann.

6. Fullvissaðu hann um að þú sért í þessu til lengri tíma litið.

Þörfin: Að hafa öryggistilfinningu

Satisfy It By: Building traust hans á þér

Bæði karlar og konur vilja vissu í sambandi. Ef karlmanni finnst eins og maki hans sé sannarlega fjárfest í sambandinu til lengri tíma litið, mun hann vera tilbúinn til að skuldbinda sig til hennar.

Fyrir utan að fullvissa manninn þinn um að þú farir ekki frá honum, þá eru aðrir svæði sem þarf að huga líka.

Karlmenn munu finna fyrir öryggi ef hann veit að þú samþykkir hann og feril hans.

Hann myndi líka vera öruggari um sambandið ef hann veit að þú treystir honum nógu mikið ekki að þvælast í gegnum skilaboðin hans, eða hringja í hann á klukkutíma fresti þegar hann er úti með vinum sínum.

Það eru líka merki um að hann vilji ekki að einhver annar hafi þig.

7. Segðu honum að það sé í lagi ef hann gerir mistök.

Þörfin: Til að finnast þú samþykktur og studdur

Satisfy It By: Gefa honum skilyrðislausa ást og skilningur

Inn í hverjum manni er lítill strákur sem gleymir að hann ætti ekki að skilja klósettsetuna eftir eða segja rangt við vini þína.

Hann líklega líkahefur forvitinn huga og stutta athygli – en mundu: þú ert félagi hans, ekki móðir hans. Það er í raun ekki þitt hlutverk að nöldra í honum ef hann gerir eitthvað rangt.

Ef hann sleppur og gerir mistök, talaðu við hann um það í rólegheitum og fullvissaðu hann um að það sé í lagi.

Þetta sýnir honum að þú styður hann og samþykkir hann skilyrðislaust, jafnvel þótt hann sleppi öðru hvoru.

Þegar hann veit að þú skilur hann mun hann verða hvattur til að verða betri maður fyrir þig.

8. Vertu svolítið fjörugur.

The Need: To have some fun

Satisfy It By: Not taka sjálfan sig of alvarlega

Margar konur eru sérfræðingar í skipulagningu og fjölverkavinnu, sem getur verið tæmandi fyrir karlmenn.

Það er mjög auðvelt að fá að hugsa um verkefnalistann þinn, svo hvers vegna ekki að vera svolítið sjálfráða og sleppa lausum böndum saman?

Karlmenn vilja sjá það þegar þú sleppir stjórninni og nýtur augnabliksins með honum. Ekki vera hræddur við að sýna honum húmorinn þinn því þetta sýnir honum að þú ert þægilegur og afslappaður með honum.

Enda er lífið of stutt til að vera svona alvarlegur með öllu; félagi þinn mun meta að deila brandara og lenda í ævintýrum með þér.

9. Viltu ráðleggingar sem lúta að þínum aðstæðum?

Þó að þessi grein fjallar um það helsta sem karlmenn vilja í sambandi getur verið gagnlegt að tala við sambandsþjálfara um aðstæður þínar.

Við fagmannsambandsþjálfari, þú getur fengið ráðleggingar sem tengjast lífi þínu og reynslu þinni...

Relationship Hero er síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður, eins og hvernig á að þóknast karlmanni. Þau eru mjög vinsæl auðlind fyrir fólk sem stendur frammi fyrir svona áskorun.

Hvernig veit ég það?

Jæja, ég náði til þeirra fyrir nokkrum mánuðum þegar ég gekk í gegnum erfiða plástur í mínu eigin sambandi. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma gáfu þau mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig ég gæti komið því aftur á réttan kjöl.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur. þjálfarinn minn var.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum samskiptaþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Smelltu hér til að byrja.

10. Komdu fram við hann með rómantískum látbragði.

Þörfin: Að finna ást með aðgerðum

Satisfy It By: Wooing him

Margir gera sér ekki grein fyrir því að karlar vilja rómantík eins mikið og konur.

Karlmenn hafa tilhneigingu til að sýna ást sína með athöfnum meira en orðum, svo að biðja um manninn þinn með ljúfum bendingum mun minna hann á að þú elskar hann.

Þó að þeir muni ekki búast við blómum eða súkkulaði frá þér, mun maka þínum líklega ekki vera sama þótt þú sendir honum af og til sætan texta eða kyssir hann á kinnina án sérstakrar ástæðu.

Gerðu til lítið óundirbúiðbendingar munu sýna að þú ert ástríðufullur og örlátur í sambandi þínu.

11. Sýndu áhugamálum hans áhuga.

Þörfin: Til að deila ástríðum sínum með þér

Satisfy It By: Spyr fullt af spurningum og eyða tími með honum

Rétt eins og konur hafa gaman af því að maka þeirra hafi áhuga á áhugamálum sínum, þá gera karlmenn það líka.

Nú ertu kannski ekki með öll sömu áhugamál og hann.

Hann elskar kvikmyndir, þú vilt frekar lesa. Honum finnst gaman að skokka en þú hefur gaman af brimbretti.

Það er auðvelt að hætta að sýna áhuga þegar þú hefur ákveðið að þér líkar eitthvað ekki, en það er að gleyma mikilvægri staðreynd – honum líkar það samt.

Þannig að jafnvel þótt þú ætlir ekki að ganga til liðs við hann í hvert sinn sem hann spilar spaðabolta eða fer í bíó, þá sakar það ekki að vera með stundum (og hvetja hann til að gera slíkt hið sama með þér).

Hugsaðu um þetta á þennan hátt:

Með því að sýna þér hvað fær hann til að brenna ástríðu fyrir lífinu, eða hvað færir honum gríðarlega gleði að gera sem dægradvöl, hleypir hann þér inn í sinn eigin litla heim.

Þú munt ekki aðeins fá betri skilning á honum heldur mun hann byrja að finna fyrir djúpri tengingu núna getur hann deilt þessum hluta af sjálfum sér með þér.

Og ef hann er týpan sem vill frekar gerðu það einn, það er allt í lagi. Þú getur samt spurt hann spurninga, bara til að sýna að þú hefur enn áhuga.

12. Samþykkja hann eins og hann er.

Þörfin: Að geta verið 100%