Il tuo ragazzo non è disposto a impegnarsi o stai frequentando qualcuno che va avanti e indietro nella relazione?

Se è così, forse dovrete rivedere il modo in cui trattate il vostro uomo.

Gli uomini pensano e si sentono in modo diverso dalle donne, hanno stili di comunicazione e bisogni emotivi propri.

La maggior parte degli uomini ha difficoltà a impegnarsi perché teme che la propria indipendenza sociale e la propria autosufficienza siano minacciate.

Per superare questo problema, la vostra relazione deve essere rimodellata per soddisfare i suoi bisogni, anche quelli che non si rende conto di avere.

Una donna deve cambiare la sua prospettiva su ciò che gli uomini vogliono veramente, in modo da poter soddisfare queste esigenze e aiutare la relazione ad andare avanti.

Far sì che il vostro uomo voglia impegnarsi: trasformare la relazione in un bisogno

Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere.

Uomini e donne sono diversi a molti livelli: fisicamente, emotivamente e dal punto di vista della comunicazione.

Le donne tendono ad essere socialmente aperte, il che consente loro di fare facilmente amicizia con altre donne, ma il loro approccio abituale non funziona con gli uomini.

Questo è solo uno dei motivi per cui gli uomini si allontanano.

Se il vostro uomo non è disposto a impegnarsi con voi, allora è il momento di cambiare strategia.

L'impegno è una decisione, non è un tratto della personalità che si trova solo in un numero ristretto di persone. Nemmeno la paura di impegnarsi è una scusa valida.

Anche se qualcuno ha la tendenza a evitare l'attaccamento, può comunque fare una scelta diversa.

È probabile che il vostro uomo non voglia impegnarsi con voi perché non è ancora sicuro di voi.

Potrebbe non rendersi conto del valore che voi aggiungete alla sua vita o semplicemente non si sente abbastanza sicuro da mostrarvi le sue vulnerabilità.

In ogni caso, qualcosa deve cambiare prima che lui possa decidere di impegnarsi con te.

La soluzione è trattare bene il proprio uomo.

Invece di costringerlo a modellare la sua vita intorno alla vostra, dovete capire le cose dal suo punto di vista e adattarvi di conseguenza.

Le donne tendono a pensare che gli uomini non abbiano bisogno di loro o che non apprezzino le loro opinioni, il loro sostegno e le loro lodi.

Tuttavia, ciò non potrebbe essere più lontano dalla verità.

Gli uomini vogliono essere trattati in un modo che non sminuisca il loro ego o li faccia sentire inadeguati.

Amano essere elogiati e riconosciuti per le cose che fanno bene e, soprattutto, amano sentirsi ricordare che sono ragazzi fantastici, amati e apprezzati.

In poche parole, agli uomini interessano le stesse cose che interessano alle donne. Anche se ci sono molte differenze tra i due sessi, ci leghiamo attraverso gli occhi (come le anime gemelle) e condividiamo gli stessi bisogni umani.

Quindi, se volete davvero che il vostro uomo si impegni con voi, dovete capire come trasformare la vostra relazione in qualcosa di cui lui ha bisogno.

Cosa vogliono gli uomini in una relazione: 22 modi per passare da una comodità a un'esigenza

Contrariamente a quanto si vede nei media e in rete, gli uomini non sono un mistero da risolvere.

Per convincere il vostro partner a impegnarsi, dovete semplicemente convincerlo che questa relazione è qualcosa di cui ha bisogno.

Per farlo, dovete dargli ciò che vuole in una relazione.

Ecco 22 cose che potete fare per far evolvere la vostra relazione:

1. Lodarlo.

La necessità: Sentire la vostra approvazione e ammirazione

Soddisfatti da: Complimentarsi regolarmente con lui

Gli uomini hanno un ego sorprendentemente vulnerabile, quindi lasciate che le vostre lodi si liberino. Prendetevi del tempo per ricordare al vostro partner cosa vi piace di lui e rassicuratelo su tutte le sue qualità.

Non preoccupatevi, non aumenterà il suo ego fino a renderlo insopportabile.

Dite al vostro partner esattamente cosa trovate di attraente in lui e lodatelo per le sue capacità.

Complimentatevi con lui ogni volta che fa qualcosa di bello per voi: scoprirete che piccole parole di incoraggiamento lo faranno sentire amato.

Più lodate i suoi lati positivi, più anche voi li vedrete e li apprezzerete.

2. Lasciategli un po' di spazio.

La necessità: Per avere un po' di tempo tranquillo da soli

Soddisfatti da: Essere attenti al proprio tempo

Avere del tempo da soli è essenziale per ogni persona: ci permette di rigenerarci, riorganizzarci e riconnetterci con noi stessi.

Questo vale soprattutto per gli uomini, che sono più inclini all'indipendenza che all'intimità.

Dandogli spazio e tempo sufficienti per se stesso, eviterà che si senta soffocato dalla relazione.

Lasciate che il vostro uomo si liberi e stia per conto suo di tanto in tanto, permettetegli di rilassarsi una volta tornato a casa dal lavoro e fate attenzione a non fare troppi programmi quando ha del tempo libero.

Apprezzerà la vostra fiducia in lui e il vostro legame comune quando lo lascerete respirare.

3. Permettetegli di essere vulnerabile.

La necessità: Avere uno spazio sicuro per le sue emozioni

Soddisfatti da: Essere presenti per lui e aiutarlo a guarire

Fin da piccoli la società insegna agli uomini a non sembrare deboli: segni di "debolezza" sono il pianto, le lamentele, la rivelazione di paure o l'espressione di dubbi.

Per questo motivo, quando gli uomini maturano, hanno bisogno di tempo per aprirsi emotivamente.

In qualità di partner, dovete nutrirlo quando lascia trasparire le crepe della sua armatura.

Quando piange per la prima volta davanti a voi, ha bisogno di essere sicuro che non vi sentirete scoraggiati o che non gestirete male la situazione.

Dovete imparare ad aiutarlo a superare le emozioni negative, come la tristezza o la paura, senza allontanarlo.

Altrimenti, non riuscirete mai a colmare il divario emotivo.

4. Farlo sentire un "eroe".

La necessità: Sentirsi necessari.

Soddisfatti da: Fatelo sentire apprezzato quando si fa avanti per voi.

Secondo la teoria dell'istinto dell'eroe di James Bauer, gli uomini vogliono sentirsi il vostro Superman, non il vostro Clark Kent.

Vogliono che siate impressionati dalle cose che fanno e non vorrebbero che li guardaste dall'alto in basso.

È difficile stabilire con esattezza che cosa faccia sentire il vostro partner in questo modo, ma potete provare a chiedergli aiuto di tanto in tanto.

Mostrategli che apprezzate le sue opinioni e i suoi consigli, esprimete sempre la vostra stima per la sua competenza e non umiliatelo mai quando non è all'altezza delle vostre aspettative.

Per saperne di più sull'istinto dell'eroe e su come scatenarlo nel vostro uomo, guardate questo video informativo gratuito dell'uomo che ha fondato questo termine.

James Bauer rivela le cose che si possono dire, i messaggi che si possono inviare e le piccole richieste che si possono fare per scatenare questo istinto maschile molto naturale.

L'istinto dell'eroe è probabilmente il segreto meglio custodito della psicologia delle relazioni. Credo che impararlo sia la chiave per ottenere l'amore e la devozione di un uomo per tutta la vita.

Fare clic qui per vedere il video rapido.

Lettura consigliata: Come ignorare un uomo e farsi desiderare: 10 consigli importanti

5. Essere fisicamente affettuosi.

La necessità: Sperimentare il contatto non sessuale

Soddisfatti da: Accarezzandolo di tanto in tanto

Sebbene agli uomini piaccia avere accesso sessuale alle loro partner, hanno bisogno anche di affetto non sessuale.

Semplici cose come toccargli i capelli, il collo o la guancia con amore possono riaffermare il vostro legame fisico ed emotivo.

Il tatto è un'interpretazione dell'amore fisico, lo eccita e dice al vostro uomo che lo amate e che volete che si senta sempre felice.

È anche un promemoria per ricordare che siete al suo fianco e che gli volete molto bene.

6. Rassicuratelo sul fatto che siete impegnati a lungo termine.

La necessità: Avere un senso di sicurezza

Soddisfatti da: Costruire la sua fiducia in voi

Sia gli uomini che le donne vogliono certezze in una relazione. Se un uomo sente che la sua compagna è veramente investita in una relazione a lungo termine, sarà più pronto a impegnarsi con lei.

Oltre a rassicurare il vostro uomo che non lo lascerete, ci sono anche altri aspetti da considerare.

Gli uomini si sentiranno più sicuri se sapranno che voi approvate lui e la sua carriera.

Sarebbe anche più sicuro della relazione se sapesse che vi fidate abbastanza di lui da non curiosare nei suoi messaggi o chiamarlo ogni ora quando è fuori con i suoi amici.

Ci sono anche segnali che indicano che non vuole che nessun altro ti abbia.

7. Ditegli che non c'è problema se fa un errore.

La necessità: Sentirsi accettati e sostenuti

Soddisfatti da: Dandogli amore incondizionato e comprensione.

Dentro ogni uomo c'è un ragazzino che dimentica di non lasciare la tavoletta del water alzata o di dire la cosa sbagliata agli amici.

Probabilmente ha anche una mente curiosa e una breve capacità di attenzione, ma ricordate: siete il suo partner, non sua madre. Non è vostro compito assillarlo se fa qualcosa di sbagliato.

Se commette un errore, parlatene con calma e rassicuratelo che è tutto a posto.

In questo modo gli dimostrate che lo sostenete e lo accettate incondizionatamente, anche se ogni tanto commette qualche errore.

Quando saprà che lo capite, sarà motivato a diventare un uomo migliore per voi.

8. Siate un po' giocosi.

La necessità: Per divertirsi

Soddisfatti da: Non prendersi troppo sul serio

Molte donne sono esperte nell'organizzazione e nel multitasking, cosa che può essere stancante per gli uomini.

È molto facile pensare alla lista delle cose da fare, quindi perché non essere un po' spontanei e lasciarsi andare insieme?

Agli uomini piace vedere quando lasciate andare il controllo e vi godete il momento con lui. Non abbiate paura di mostrargli il vostro senso dell'umorismo, perché questo gli dimostra che siete a vostro agio e rilassate con lui.

Dopo tutto, la vita è troppo breve per essere così seri su tutto; il vostro partner apprezzerà la condivisione di battute e avventure con voi.

9. Volete un consiglio specifico per la vostra situazione?

Sebbene questo articolo esplori le cose principali che gli uomini desiderano in una relazione, può essere utile parlare della propria situazione con un coach di relazioni.

Con un coach relazionale professionista, potrete ricevere consigli specifici per la vostra vita e le vostre esperienze...

Relationship Hero è un sito in cui coach relazionali altamente qualificati aiutano le persone a superare situazioni amorose complicate e difficili, come ad esempio come compiacere un uomo. È una risorsa molto popolare per chi si trova ad affrontare questo tipo di sfide.

Come faccio a saperlo?

Dopo essermi persa nei miei pensieri per tanto tempo, mi hanno dato una visione unica delle dinamiche della mia relazione e di come rimetterla in carreggiata.

Sono rimasta sbalordita dalla gentilezza, dall'empatia e dalla sincera disponibilità del mio allenatore.

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10. Concedetegli gesti romantici.

La necessità: Sentire l'amore attraverso le azioni

Soddisfatti da: Corteggiarlo

Molti non si rendono conto che gli uomini desiderano il romanticismo tanto quanto le donne.

Gli uomini tendono a dimostrare il loro amore attraverso le azioni più che con le parole, quindi corteggiare il vostro uomo con gesti dolci gli ricorderà che lo amate.

Anche se non si aspetterà fiori o cioccolatini da voi, al vostro partner probabilmente non dispiacerà se di tanto in tanto gli mandate un messaggio carino o lo baciate sulla guancia senza un motivo particolare.

Fare piccoli gesti estemporanei dimostrerà che siete appassionati e generosi nella vostra relazione.

11. Interessarsi ai suoi hobby.

La necessità: Per condividere con voi le sue passioni

Soddisfatti da: Fare molte domande e passare del tempo con lui.

Così come le donne apprezzano che il loro partner si interessi ai loro hobby, lo stesso vale per gli uomini.

Ora, forse non condividete tutti gli stessi interessi di lui.

Lui ama il cinema, lei preferisce leggere; a lui piace fare jogging, a lei il surf.

È facile smettere di mostrare interesse una volta che si è deciso che qualcosa non piace, ma si dimentica un fatto importante: a lui piace ancora.

Quindi, anche se non avete intenzione di unirvi a lui ogni volta che gioca a racquetball o va al cinema, non vi farà male unirvi a lui qualche volta (e incoraggiarlo a fare lo stesso con voi).

Pensateci in questo modo:

Mostrandovi cosa lo appassiona della vita o cosa gli procura un'immensa gioia come passatempo, vi fa entrare nel suo piccolo mondo.

Non solo riuscirete a capirlo meglio, ma lui inizierà a provare un profondo senso di connessione ora che può condividere questa parte di sé con voi.

E se è il tipo di persona che preferisce fare da solo, non c'è problema: potete comunque fargli delle domande, solo per dimostrare che siete ancora interessati.

12. Accettarlo per quello che è.

La necessità: Essere in grado di essere se stesso al 100%

Soddisfatti da: Diminuzione dei giudizi e delle critiche

Tutti vogliamo sentirci accettati, dai nostri genitori, dagli amici e soprattutto dal nostro partner.

E poiché molti di noi hanno a che fare con insicurezze che derivano dall'infanzia, è raro trovare un partner che ci accetti veramente per come siamo.

Ma se riuscite a imparare a non badare alle piccole cose, a stargli vicino indipendentemente da quello che sta passando e a trattenere il giudizio?

Si sentirà come se avesse la relazione migliore del mondo e questo gli permetterà di respirare e di essere chi vuole, senza paura delle critiche.

13. Mantenere la parola data.

La necessità: Sapere che può contare su di te

Soddisfatti da: Essere affidabile e degno di fiducia

La fiducia in una relazione è un must, sia per gli uomini che per le donne.

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In fondo, gli uomini vogliono solo qualcuno con cui potersi confidare, qualcuno che sa che gli coprirà le spalle e non li deluderà.

Quando dite che pagherete le bollette o andrete a ritirare i panni in lavanderia, lui vuole potersi togliere il pensiero, sicuro che lo farete.

Ammettiamolo, non c'è niente di peggio che perdere la fiducia nel proprio partner, ma se riuscite a dimostrargli un alto livello di fiducia, rafforzerete immensamente il vostro rapporto.

14. Rispettatelo.

La necessità: Sentire la vostra approvazione e fiducia

Soddisfatti da: Lasciare che sia lui a comandare per alcune cose

Molti uomini pensano di dover proteggere e provvedere alle persone che amano. Se sente che lei lo disapprova in qualche modo o non ha fiducia nelle sue capacità, avrà difficoltà a imparare a fidarsi e ad amare.

La mancanza di rispetto nei suoi confronti e nei confronti di ciò che vuole nella vita lo porterà a chiedersi se davvero volete il meglio per lui.

Per ovviare a questo problema, è necessario capire cosa lo spinge ad agire.

Tutto questo si riduce all'istinto dell'eroe, concetto che ho già menzionato in precedenza.

Potete scatenare il suo istinto di eroe in piccoli modi, ma questo avrà un forte impatto sulla vostra relazione.

Per esempio, forse è orgoglioso di essere un buon guidatore e di sapere come muoversi. In questo caso, potete lasciargli la responsabilità del vostro prossimo viaggio in auto.

Oppure, si sforza di capire davvero la vostra carriera e vi dà consigli ogni volta che ne avete bisogno. Assicuratevi che sappia quanto lo apprezzate.

Piccole cose che affermano la vostra fiducia nei suoi talenti e nelle sue capacità possono aumentare la sua fiducia in se stesso e in ciò che sta apportando alla vostra relazione.

Per imparare altre semplici cose che potete fare per scatenare l'istinto dell'eroe nel vostro uomo, guardate questo eccellente video gratuito.

15. Incoraggiare le sue ambizioni.

La necessità: Sentirsi sostenuto nei suoi sogni

Soddisfatti da: Fare il tifo per lui

Sia che voglia correre la maratona, sia che voglia ottenere una promozione importante al lavoro, ogni uomo vuole sapere che la sua compagna gli è accanto, sostenendolo nel raggiungimento dei suoi obiettivi.

La verità è che molti uomini, proprio come le donne, lottano con la fiducia e l'autostima, ma la vostra fiducia in lui potrebbe essere la forza trainante per aiutarlo a realizzare i suoi sogni.

Quando si tratta di relazioni, tutti abbiamo le nostre aspirazioni e speranze per il futuro, ma la chiave è incoraggiarsi e sostenersi a vicenda per arrivarci insieme.

Se riuscite a farlo con lui, lo apprezzerà e farà sempre del suo meglio per se stesso, per voi e per la relazione.

16. Essere il suo partner.

La necessità: Sentire di essere in una partnership completa

Soddisfatti da: Essere più di una semplice fidanzata o moglie

Il punto è che quando un uomo investe tutto se stesso in una relazione, vuole che sia più che nella media.

Invece di interpretare solo il ruolo della fidanzata, siate tutto per lui: la sua compagna, la sua amica, la sua confidente, la persona a cui può rivolgersi in qualsiasi situazione.

Siate la persona che lo entusiasma per la vita e le possibilità del futuro. Incoraggiate la crescita e lo sviluppo personale e all'interno della relazione.

La verità è che:

Se siete un vero partner, potete andare oltre i requisiti di una relazione, potete creare una partnership insieme.

17. Essere disposti a comunicare e a scendere a compromessi.

La necessità: Essere in grado di risolvere i problemi

Soddisfatti da: Evitare le discussioni distruttive

Questo non significa che non possiate mai litigare con il vostro partner, è inevitabile, ma potete fare in modo che le discussioni siano calme e affrontate in modo maturo.

Un buon consiglio è quello di visualizzare il "problema", il motivo del litigio, come separato da voi due.

Una volta che siete in grado di distaccarvi, trovare la soluzione diventa molto più facile perché entrambi lavorate insieme, invece di lottare l'uno contro l'altro.

Se vede che fate del vostro meglio per comunicare anche quando è difficile, e che siete aperti al compromesso invece di giocare a scaricabarile o essere manipolatori, vi rispetterà ancora di più.

18. Fare dell'onestà una priorità assoluta.

La necessità: Sentirsi sicuri e protetti

Soddisfatti da: Essere sempre sinceri

Abbiamo già detto quanto sia importante la fiducia, ma uno dei modi migliori per costruirla in una relazione è semplicemente essere onesti.

Anche quando si tratta di "innocue" piccole bugie bianche, col tempo queste possono accumularsi e il vostro partner inizierà a perdere fiducia in voi... Abbiamo tutti letto la storia del ragazzo che chiamava il lupo.

Gli uomini hanno bisogno di sentirsi sicuri della vostra parola e di sapere che non gli nascondete nulla. Hanno bisogno di una partner completamente trasparente.

Senza di essa, il cliente non potrà fare a meno di chiedersi se può davvero aprirsi con voi e confidarvi le sue vulnerabilità.

19. Mantenere la propria indipendenza.

La necessità: Per mantenere l'attrazione

Soddisfatti da: Avere una vita propria

Non c'è da stupirsi che l'attrazione possa svanire, soprattutto se si è stati insieme per molti anni.

Ma è un elemento chiave di ogni relazione sana, quindi come fare per mantenerlo anche nella vostra?

Per cominciare, avere un po' di indipendenza e crearsi una vita appagante vi renderà molto più interessanti per il vostro partner rispetto a chi sta seduto tutto il giorno al suo fianco.

Non vedrà l'ora di sapere della vostra giornata e gli darà la possibilità di sentire la vostra mancanza. Ammettiamolo, i ragazzi non vogliono una relazione appiccicosa e bisognosa, in cui non hanno tempo per se stessi.

E la parte più importante:

Una donna sicura di sé e indipendente è molto eccitante, quindi non solo migliorerà la relazione, ma darà anche una spinta alla vita sessuale.

20. Siate sempre fedeli.

La necessità: Sentire di essere impegnati a

Soddisfatti da: Rimanere fedeli a lui

Un po' di gelosia è innocua nelle relazioni: è un sentimento naturale e dimostra quanto non si voglia perdere il partner.

Ma solo un po'.

Se si va oltre, la maggior parte degli uomini inizierà a perdere fiducia nella relazione molto rapidamente. E se si arriva a una relazione, beh, il danno è ancora peggiore.

Durante la vostra relazione, fate attenzione a questo aspetto, non giocate e non esagerate nel farlo sentire geloso ogni volta che volete provocare una reazione da parte sua.

Troppo spesso questo può ritorcersi contro, quindi concentratevi sul comunicare chiaramente con lui se le vostre esigenze non vengono soddisfatte e trovate una soluzione insieme.

Perché alla fine un uomo vuole sapere che è l'unico per voi, quindi assicuratevi di avere le caratteristiche di una persona fedele.

21. Fatelo sentire una priorità.

La necessità: Sentirsi apprezzati

Soddisfatti da: Essere attenti alle sue esigenze

È utile conoscere le caratteristiche di un maschio alfa in una relazione. Nessuno vuole essere solo un'opzione, soprattutto in una relazione. Gli uomini desiderano essere la persona numero uno nella vostra vita e hanno bisogno di vedere che li apprezzate e date loro la priorità.

E per farlo basta un po' di considerazione.

Quando sapete che ha avuto una brutta giornata, spegnete il vostro programma preferito e distraetelo. Se si avvicina un compleanno o un anniversario speciale, sforzatevi di dimostrargli quanto lo amate.

Sono questi piccoli gesti che gli ricorderanno quanto è apprezzato e, in cambio, farà di voi e della relazione una priorità nella sua vita.

22. Chiamarlo quando sbaglia.

La necessità: Per restare con i piedi per terra

Soddisfare da Essere decisi ma corretti

Poiché ognuno di noi ha un modo diverso di affrontare il confronto, per alcuni sarà più difficile che per altri.

In sostanza, un uomo vuole sapere che la sua compagna sa farsi valere, anche al punto da rimettere in riga il suo ego ogni tanto.

Ora, un'idea sbagliata comune è che i ragazzi vogliano solo una ragazza che sia sottomessa, che non si opponga mai e che sia sempre d'accordo.

Ma la verità è che gli uomini veri vogliono una compagna da rispettare.

Qualcuno che non accetti le loro stronzate, ma che sia anche abbastanza maturo da comunicare e risolvere il problema.

Quello che non vogliono è una persona che imbottiglia tutto e poi un giorno esplode, causando potenzialmente ancora più danni alla relazione a causa del risentimento accumulato.

Quindi, se riuscite a imparare a tenerlo con i piedi per terra anche quando le cose si fanno difficili, lui svilupperà senza dubbio un maggiore rispetto per la relazione e per voi.

3 consigli per renderlo felice

Come si fa a rendere felice il proprio uomo dopo essere riusciti a convincerlo a impegnarsi?

Molte persone non pensano a superare la fase dell'impegno, ma c'è molto lavoro da fare per rendere felice il vostro partner. Ecco i nostri migliori consigli quotidiani per mantenerlo felice e interessato a lungo termine:

Provate nuove cose insieme: Sperimentate la serata e siate aperti a nuove attività come ballare, fare un picnic o seguire un corso insieme.

Rispettare i confini e la privacy: La fiducia è fondamentale in qualsiasi relazione d'amore: non è necessario essere sempre attaccati ai fianchi né avere accesso alle comunicazioni private dell'altro.

Parlare apertamente e onestamente: Dedicate più tempo a controllare il vostro uomo e a prestare attenzione a ciò che dice. Assicuratevi di discutere di argomenti e problemi difficili con maggiore gentilezza.

Lo scopo di una relazione: perché ognuno di noi vuole una relazione?

Alla fine, è importante capire cosa vuole il vostro uomo in una relazione.

Pensate ai motivi per cui avete iniziato una relazione con qualcuno. Ognuno ha una mentalità diversa al riguardo.

I conservatori definiscono le relazioni come qualcosa che mantiene le strutture sociali, come il matrimonio e la genitorialità.

Altre persone tendono a pensare che una relazione sentimentale esista per soddisfare i propri bisogni: si vuole stare con qualcuno che ci "completi", si ha paura di rimanere soli e altre varianti di questi motivi.

Anche se meno comune, c'è anche chi pensa che le relazioni non servano a nulla.

Cominciate a capire quali sono i bisogni essenziali di ogni donna in una relazione.

La psicologia dei bisogni umani

Nella famosa teoria della "Gerarchia dei bisogni", lo psicologo Abraham Maslow spiega che le relazioni esistono per soddisfare un livello di bisogni umani.

Questa gerarchia di bisogni ha l'aspetto di una piramide.

Il livello base o primo livello occupa la nostra occupazione primaria: soddisfare i nostri bisogni fisici come cibo, acqua, calore e riparo.

Il secondo livello si concentra sulla sicurezza, l'incolumità e la libertà dalla paura.

Infine, il terzo livello suggerisce che gli esseri umani hanno un desiderio sociale: vogliamo amare ed essere amati; abbiamo bisogno di appartenere ad amici, familiari e partner romantici.

I due livelli successivi della Gerarchia di Maslow sono ancora legati al nostro desiderio di creare relazioni significative: la nostra autostima è legata al modo in cui le persone ci vedono e raggiungiamo il nostro pieno potenziale quando ci impegniamo attivamente con gli altri.

Godere di esperienze di punta

Maslow ha parlato anche di momenti straordinari noti come "esperienze di picco", in cui godiamo di amore profondo, comprensione e felicità.

Le esperienze di picco ci aiutano a sentirci più integri e vivi. Molte di queste esperienze di picco si verificano nel contesto di relazioni sane.

Tuttavia, è improbabile che si verifichino esperienze di punta se si ha una relazione basata sul soddisfacimento di bisogni di livello inferiore.

Ovviamente, la relazione non andrà molto lontano se si sta con qualcuno perché si ha bisogno di cibo o di un riparo.

Un altro problema delle ragioni citate in precedenza - la paura di rimanere soli, il desiderio di sostenere le strutture sociali e altre - è che queste pongono la vostra vita e il vostro benessere emotivo al di fuori del vostro controllo.

Rimanere in una relazione perché si è dipendenti da qualcuno non è amore, e a lungo andare non sarà significativo per noi come persona.

Il modo migliore per pensare alla vostra relazione è considerarla come qualcosa di incondizionato, di cui potete assumervi la responsabilità.

Ciò significa che vi state concentrando sugli sforzi e sulle responsabilità che avete, oltre che su ciò che rende felice il vostro partner.

Invece di pensare a ciò che si può guadagnare dalla relazione, perché non apprezzare le relazioni come uno spazio su cui si lavora, migliorando insieme al partner?

Alcuni buoni motivi per avere una relazione da questo punto di vista sono:

Coltivare salute e felicità: La felicità è scontata quando si trascorre la vita con qualcuno che si ama, ma le relazioni possono anche ispirare le coppie a rimanere in salute insieme.

Essere l'eroe di qualcuno: In una relazione sana, le coppie tendono a fare affidamento l'una sull'altra per ricevere aiuto e sostegno. Il coach di relazioni James Bauer suggerisce addirittura che gli uomini vogliono sentirsi l'eroe della loro partner.

Rimanere al fianco di qualcuno: Tenere la mano di qualcuno nei momenti belli e in quelli brutti rende più facile affrontare la vita insieme.

Cambiare in meglio: L'amore dà alle persone l'energia per perdere le cattive abitudini, fare cose che normalmente non farebbero e diventare la versione migliore di se stessi.

Godersi la vita insieme: Le relazioni permettono di vivere una vita divertente e piena di speranza, in cui una coppia può crescere e raggiungere nuovi traguardi.

Come gli uomini sono diversi: le differenze nel modo in cui gli uomini pensano alle relazioni di coppia

Nel suo libro "Il cervello maschile", la neuropsichiatra Louann Brizedine descrive come il cervello maschile cresca e cambi, ma rimanga sempre una "macchina per risolvere i problemi".

La sua ricerca dimostra che il cervello maschile ha una serie di strutture e ormoni unici che creano una "realtà maschile".

Questa "realtà maschile" è molto diversa da quella femminile, ed è per questo che viene spesso "semplificata e fraintesa".

Man mano che un uomo cresce, il suo cervello si forma e si riformerà a seconda dei suoi geni e degli ormoni sessuali maschili, che producono comportamenti decisamente maschili.

Ecco perché gli uomini elaborano i problemi spaziali, risolvono i problemi emotivi e percepiscono persino i muscoli facciali in modo diverso dalle donne.

Per esempio, gli uomini hanno centri cerebrali più grandi per l'azione muscolare e l'aggressività protettiva, il che li rende più adatti alla protezione della compagna e alla difesa del territorio.

Anche le parti più primitive del cervello maschile danno più valore all'ordine di cattura e alla gerarchia di quanto le donne si rendano conto.

I diversi circuiti cerebrali di uomini e donne comportano anche un diverso approccio alle emozioni.

Le donne tendono a esprimere verbalmente le proprie emozioni come mezzo per capire cosa provano.

Al contrario, gli uomini sono più orientati all'azione: preferiscono affrontare il disagio emotivo attraverso la risoluzione dei problemi e offrono soluzioni per "risolvere" la situazione.

Anche se gli uomini e le donne hanno in genere molte somiglianze, le differenze si sommano quando si tratta di relazioni.

Ecco perché il vostro uomo potrebbe non vedere gli stessi problemi che vedete voi.

Costruire una relazione sana

In fin dei conti, per una relazione sana è necessario sapere cosa vuole veramente il partner.

Secondo la mia esperienza, l'anello mancante in una relazione non è mai il sesso, la comunicazione o la mancanza di romanticismo: tutti questi aspetti sono importanti, ma raramente sono determinanti per il successo di una relazione.

L'anello mancante è questo:

Devi capire cosa vuole il tuo uomo da te.

Il nuovo video dell'esperto di relazioni James Bauer svela cosa spinge gli uomini a fare il callo e il tipo di donna di cui si innamorano abitualmente.

È possibile vedere il rapido video qui.

Il video rivela un "ingrediente segreto" della relazione che poche donne conoscono e che è la chiave dell'amore e della devozione di un uomo per tutta la vita.

Un coach relazionale può aiutare anche voi?

Se volete una consulenza specifica sulla vostra situazione, può essere molto utile parlare con un coach relazionale.

Lo so per esperienza personale...

Qualche mese fa ho contattato Relationship Hero quando stavo attraversando un momento difficile nella mia relazione. Dopo essermi persa nei miei pensieri per tanto tempo, mi hanno dato una visione unica delle dinamiche della mia relazione e di come rimetterla in carreggiata.

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