Elskar maðurinn minn mig?

Hefurðu spurt sjálfan þig að þessu undanfarið?

Við göngum öll í gegnum erfiða staði í sambandi okkar. Það er eðlilegt.

Það eru víst tímar þar sem við efumst um okkur sjálf, sambandið eða hvernig eiginmanni okkar líður.

Hins vegar gæti þetta einfaldlega verið vandamál sem þú hefur búið til sjálf, og maðurinn þinn er í raun enn brjálæðislega ástfanginn af þér.

Eða það sem meira er áhyggjuefni, kannski ertu að pæla í einhverju.

Svo ef þú ert að velta því fyrir þér hvort hann elskar þig enn þá eru hér 12 mikilvæg merki sem þarf að passa upp á.

Eftir það munum við ræða 8 merki um að hann sé að verða ástfanginn af þér.

Við höfum mikið að fara yfir svo við skulum byrja.

1. Hann sýnir enn lítil merki um ástúð

Ekki fá það snúið. Litlu hlutirnir skipta máli.

Lítil ástarbendingar sýna að hann er enn ástfanginn af þér. Honum þykir vænt um þig og hann er að hugsa um þig.

Bendingar um ást og umhyggju halda sambandinu traustu og tilfinningalega stöðugu. Þeir eru mikilvægari en flestir halda.

Þessir litlu hlutir geta verið eins einfaldir og að halda í hendur eða kossa á ennið.

Það sýnir hvar hugur hans er og hvað hann er í raun og veru. tilfinningu. Þegar öllu er á botninn hvolft er erfitt að íhuga stöðugt lítil merki um ástúð.

Og við getum öll sagt hvað sem við viljum en það eru gjörðir okkar sem skipta máli.

Nicholas Sparks dregur þetta alveg fullkomlega saman:

„Þú átt eftir að rekast á fólkhræddur um að þú sért virkilega að missa þá eða slasast gæti það hrært í pottinum á rangan hátt.

2. Hann er að hunsa þig

Þó að við getum nefnt að ef hann elskar þig gæti hann virst fjarlægari, því miður getur það líka þýtt að hann elskar þig ekki.

Ef hann er að hunsa textana þína og tekur langan tíma að bregðast við, þá ertu kannski ekki fremst í huga hans.

Maður sem virkilega elskar þig mun vilja gefa þér tíma og hitta þig hvenær sem hann getur.

Stefnumótasérfræðingurinn Justin Lavelle sagði Bustle að „að hlusta á maka þinn þegar [þeir eru] að tala er ein mikilvægasta sýn á virðingu í sambandi“.

3. Þú verður að hafa frumkvæði að öllum samskiptum

Ef hann var fjárfestur og ástríðufullur um hvert samtal sem þú áttir og núna virðist hann afturkallaður og ófær um að hefja nokkurs konar samtal, þá gæti það verið merki um að hann sé að detta af ást.

Auðvitað, eins og með hvað sem er, gæti það líka þýtt að hann hafi einfaldlega önnur mál sem hann vill ekki tala um.

Hvað sem það er, gæti verið þess virði að spyrja honum hvað er í gangi. Hjónaband þrífst á heiðarlegum samskiptum og ef hann er ekki tilbúinn að taka þátt þá mun það augljóslega verða vandamál.

Ef þú átt í samskiptavandamálum í hjónabandi þínu, þá þarftu að horfa á þetta stutta myndband frá Brad Browning.

Í þessu einfalda og ósvikna myndbandi sýnir hann þrjár aðferðir sem gera þaðhjálpa þér að laga hjónabandið þitt (jafnvel þótt maðurinn þinn hafi ekki áhuga í augnablikinu).

4. Hann neitar að gera áætlanir um framtíðina

Þetta er viðvörunarmerki um að hann sjái ekki framtíð með þér. Ef hann elskar þig virkilega myndi hann skipuleggja framtíð sína í kringum þig.

5. Honum er bara sama um kynlíf

Ef hann hittir þig bara til að stunda kynlíf með þér þá gæti hann bara verið að nota þig sér til skemmtunar.

Ef hann elskar þig og vill eiga samband með þér, þá verður kynlíf aðeins einn þáttur sambandsins.

Heather Cohen, vísindamaður, sagði Bustle að „að setja öll jákvæðu „egg“ þín í kynlífskörfuna væri áhættusamt.“

6. Hann hefur svikið þig

Ef hann hefur svikið þig, þá gæti það verið merki um að hann sé ekki ástfanginn af þér og gæti laðast að einhverjum öðrum. Þegar allt kemur til alls, þegar við komum í samband, skuldbindum við okkur hvert annað og það þýðir að vera einkvæni.

Nú ef þetta er í fortíðinni og þér finnst eins og hann hafi sannarlega lagt sig fram síðan þá, þá gæti elskað þig.

En ef hann virðist ekki iðrast yfir því, þá gæti það verið merki um að hann elskar þig bara ekki.

Þegar þú elskar einhvern ættirðu að líða virkilega hræðilegt að meiða þá, og ef hann getur ekki einu sinni safnað upp tilfinningum til að líða hræðilega yfir því að halda framhjá þér, þá gæti hann ekki elskað þig í alvöru.

7. Hann hlustar ekki á þig

Maður sem elskar þig mun virða skoðanir þínar oghlustaðu á það sem þú hefur að segja.

En ef hann tekur ekki ráðum þínum og hunsar skoðanir þínar, þá sýnir það skort á virðingu. Og án virðingar er ást næstum ómöguleg.

Ef þú sérð þetta einkenni, sem og sum önnur sem ég nefni í þessari grein, þýðir það ekki endilega að maðurinn þinn elski þig ekki ennþá . Hins vegar þarftu að byrja að grípa til aðgerða til að stöðva niðurbrot hjónabandsins.

8. Hann dregur þig niður og lætur þér líða eins og sh*t

Ef þér líður illa í kringum þá vegna þess að þeir eru að lækka sjálfsálit þitt með lúmskum, bakhönduðum yfirlýsingum, þá er það skýrt merki um að sambandið sennilega er ekki að gagnast þér og hann elskar þig ekki í alvörunni.

Það er aldrei gaman að fá móðgandi athugasemd. Þú gætir sagt sjálfum þér að hunsa athugasemdina, en hluti af því gæti óhjákvæmilega festst, og þú hefur áhyggjur af því að eitthvað sé í raun "að" við þig.

Rannsóknarmaðurinn Dr. John Gottman rannsakaði mörg mismunandi pör og komst að því að þeir sem voru farsælli í sambandi sínu höfðu 20 jákvæð samskipti fyrir hverja neikvæða samskipti. Hjón sem náðu ekki eins góðum árangri og hættu saman höfðu 5 jákvæð samskipti fyrir hverja neikvæða samskipti.

Sá sem lætur þér líða verr, jafnvel þótt það sé ekki viljandi, elskar þig líklega ekki.

Hvernig á að bjarga hjónabandi þínu

Fyrst skulum við gera eittskýrt: bara vegna þess að maki þinn sýnir nokkra hegðun sem ég var að tala um þýðir ekki að hjónabandið þitt sé í vandræðum.

En ef þú hefur séð nokkra af þessum vísbendingum hjá maka þínum nýlega, ég hvet þig til að bregðast við til að snúa hlutunum við núna áður en málið versnar.

Besti staðurinn til að byrja er með því að horfa á þetta ókeypis myndband eftir hjónabandsgúrúinn Brad Browning. Hann útskýrir hvar þú hefur farið úrskeiðis og hvað þú þarft að gera til að láta manninn þinn verða aftur ástfanginn af þér.

Smelltu hér til að horfa á myndbandið.

Margt getur hægt og rólega smitast af hjónaband — fjarlægð, samskiptaleysi og kynferðisleg vandamál. Ef ekki er brugðist við á réttan hátt geta þessi vandamál leitt til framhjáhalds og sambandsleysis.

Þegar einhver biður mig um sérfræðing til að hjálpa til við að bjarga misheppnuðum hjónaböndum, mæli ég alltaf með Brad Browning.

Brad er raunverulegur samningur þegar kemur að því að bjarga hjónaböndum. Hann er metsöluhöfundur og veitir dýrmætum ráðleggingum á ákaflega vinsælu YouTube rásinni sinni.

Áætlanirnar sem Brad sýnir í þessu myndbandi eru afar öflugar og gætu verið munurinn á „hamingjusömu hjónabandi“ og „óhamingjusamum skilnaði“ ”.

Hér er aftur tengill á myndbandið.

ÓKEYPIS rafbók: The Marriage Repair Handbook

Bara vegna þess að hjónaband hefur vandamál þýðir ekki að þú sért á leið í skilnað.

Lykilatriðið er að bregðast við núna til að snúa hlutunum við áður en málin koma uppverra.

Ef þú vilt hagnýtar aðferðir til að bæta hjónabandið þitt verulega skaltu skoða ÓKEYPIS rafbókina okkar hér.

Við höfum eitt markmið með þessari bók: að hjálpa þér að laga hjónabandið þitt.

Hér er aftur tengill á ókeypis rafbókina

Getur sambandsþjálfari hjálpað þér líka?

Ef þú vilt fá sérstakar ráðleggingar um aðstæður þínar getur verið mjög gagnlegt að tala við samband þjálfari.

Ég veit þetta af eigin reynslu...

Fyrir nokkrum mánuðum náði ég til Relationship Hero þegar ég var að ganga í gegnum erfiða plástur í sambandi mínu. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Ef þú hefur ekki heyrt um Relationship Hero áður, þá er það síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum sambandsþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Taktu ókeypis spurningakeppnina hér til að finna hinn fullkomna þjálfara fyrir þig.

Í raun, samkvæmt könnun frá eHarmony, „Fyrir hamingjusömustu pörin...snýst þetta í raun um opin samskipti, að taka þátt í reglulegum athöfnum saman (eins og útilegu eða jafnvel bara stefnumótakvöld!, málamiðlanir og jafnvel smá bendingar eins og að haldast í hendur og segja „ég elska þig“ daglega sem héldu sambandi þeirra sterku.“

2. Þegar þér líður illa reynir hann að lyfta þér upp

Það ætti að vera nokkuð augljóst að þegar við sjáum einhvern sem við elskum sársauka þá gerum við allt sem við getum til að lyfta honum upp.

Þannig að þegar þú ert pirraður, niðurdreginn eða hefur bara plain fékk nóg, reynir maðurinn þinn að láta þér líða betur? Reynir hann enn að lyfta þér upp?

Ef hann elskar þig mun hann örugglega gera það. Enda er honum sama um upplifun þína af lífinu , og síðast en ekki síst hvernig þér líður.

Samkvæmt Dr. Suzana E. Flores, þegar einhver er ástfanginn, hefur hann tilhneigingu til að sýna sterka samúð:

“Someone in love will will be. hugsa um tilfinningar þínar og líðan þína...Ef hann eða hún er fær um að sýna samúð eða er í uppnámi þegar þú ert, þá hafa þeir ekki aðeins bakið á þér heldur einnig líklega sterkar tilfinningar til þín.“

Ef hann er alltaf til staðar fyrir þig og hjálpar þér að komast yfir það sem þú þarft til að komast yfir, þá geturðu veðjað á botninn þinndollara hann er ástfanginn af þér.

Hafðu líka í huga að karlmenn eru náttúrulega verndandi fyrir konur.

Rannsókn sem birt var í Physiology & Hegðunardagbók sýnir að testósterón karlkyns lætur þá finna fyrir verndun yfir öryggi og vellíðan maka síns.

Svo náttúrulega, ef hann elskar þig, myndi hann vilja vernda þig.

TENGT : The Hero Instinct: How Can You Trigger It In Your Man?

3. Viltu ráðleggingar sem lúta að þínum aðstæðum?

Þó að þessi grein fjallar um helstu merki um að maðurinn þinn elskar þig, getur verið gagnlegt að tala við sambandsþjálfara um aðstæður þínar.

Með faglegum sambandsþjálfara. , þú getur fengið ráðleggingar sem tengjast lífi þínu og reynslu þinni...

Relationship Hero er síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður, eins og þegar tilfinningar eiginmanns breytast. Þau eru mjög vinsæl auðlind fyrir fólk sem stendur frammi fyrir svona áskorun.

Hvernig veit ég það?

Jæja, ég náði til þeirra fyrir nokkrum mánuðum þegar ég gekk í gegnum erfiða plástur í mínu eigin sambandi. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma gáfu þau mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig ég gæti komið því aftur á réttan kjöl.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur. þjálfarinn minn var.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum samskiptaþjálfaraog fáðu sérsniðin ráð fyrir þínar aðstæður.

Smelltu hér til að byrja.

4. Hann heldur áfram að styðja þig

Sama hvað þú ert að gera, hvort sem þú ert að elda kvöldmat fyrir ykkur tvö, eða þú ert að elta drauma þína á ferlinum, þá er hann alltaf að styðja þig og hvetja þig til frá hliðarlínunni.

Hann vill þér það besta. Hann vill að þú gerir þér grein fyrir möguleikum þínum og hann vill að þú uppfyllir þig.

Hann getur ekki annað en hvatt þig til að fylgja draumum þínum því hamingja þín er efst í huga hamingju hans.

Og þegar það kemur að ást, þú styður þá skilyrðislaust. Svona er þetta bara.

„Maki sem elskar þig mun alltaf gera [sitt] besta til að styðja þig sannarlega í að elta drauma þína,“ sagði Jonathan Bennett, sambands- og stefnumótasérfræðingur hjá Double Trust Dating, við Bustle.

5. Heldur áfram að tala um framtíðina

Ef hann er ástfanginn af þér þá er engin spurning að hann er stöðugt að hugsa um framtíðina. Þegar öllu er á botninn hvolft ertu giftur og hann vill það besta fyrir ykkur bæði.

Sérhver umræða og öll samtal sem varða framtíðina verða með orðunum „við“ frekar en „ég“.

Eðlilega ætti þetta að eiga sér stað í hjónabandi. Ef þetta fer ekki svona þá gæti eitthvað verið að.

Marisa T. Cohen, prófessor í sálfræði, segir að þegar félagar spyrja hver annan spurninga um framtíðina sýni það „ákveðið stig afnánd.“

6. Hann hrósar þér enn

Hann lítur enn á þig og segir að þú sért falleg. Hann tjáir sig um hversu góður og umhyggjusamur þú ert. Hann segir þér hversu mikils hann metur máltíðirnar sem þú eldar eða starfið sem þú hefur skuldbundið þig til.

Það er ekki það að hann sé að reyna að sjúga þig, eða reyna að trufla þig. Hann hrósar þér bara af því að þú átt það skilið.

Það er allt hans leið til að segja að hann elski þig án þess að segja í raun, þú veist, hann elskar þig.

7. Hann biður þig um ráð

Þegar hann þarf að taka mikilvæga ákvörðun í lífinu, biður hann þá um ráð frá þér og treystir því sem þú segir?

Í hjónabandi er talað um mikilvægar persónulegar ákvarðanir rækilega saman.

Það er oft sagt að virðing sé einn mikilvægasti þáttur ástarinnar og ef hann er að biðja um ráð frá þér þá virðir hann greinilega þína skoðun.

“Love brings bliss to báðar tegundir sambanda, en aðeins ef mildað er af virðingu.“ – Peter Gray Ph.D. í sálfræði í dag.

Og ef honum er alveg sama hvað þú heldur, þá þýðir það að honum er virkilega annt um þig.

Hann ber virðingu fyrir þér, hann treystir þér og hann elskar þig líklega enn.

Hins vegar, ef maðurinn þinn treystir þér ekki lengur, smelltu hér til að horfa á frábært ókeypis myndband með ráðleggingum um hvernig á að takast á við þetta (og margt fleira — það er vel þess virði að horfa á það).

Myndbandið var búið til af Brad Browning, leiðandi sambandssérfræðingi. Brad eralvöru mál þegar kemur að því að bjarga samböndum, sérstaklega hjónaböndum. Hann er metsöluhöfundur og veitir dýrmætum ráðleggingum á mjög vinsælu YouTube rásinni sinni.

Hér er aftur hlekkur á myndbandið hans.

8. Hann mun ekki gleyma litlu hlutunum

Þegar þú nefnir eitthvað lítið um daginn þinn mun hann muna það.

Hann mun spyrja þig hvað gerðist við verkefnið þitt eða hver útkoman var við litla skrifstofudeiluna þína.

Hann hlustar almennilega og tekur í raun og veru inn í það sem þú hefur að segja. Ekki nóg með það, heldur þrífst hann á því sem þú hefur að segja. Það gefur honum orku og hann elskar að tala við þig.

Hann heldur fast við hvert orð þitt og virðir það sem þú hefur að segja líka. Það kemur svo sjálfsagt fyrir hann, reyndar. Hann getur bara ekki annað en tekið mark á hverju litlu sem þú segir.

9. Hann segir enn „ég elska þig“ á margan hátt sem gildir

Hann hefði kannski ekki sagt þér með orðum að hann elskaði þig. En þú sérð það í öllu sem hann gerir. Þú sérð það á því hvernig hann horfir á þig. Þú sérð það á því hvernig hann heldur á þér. Hann sýnir það með einföldustu látbragði sem snerta hjarta þitt á dýpstu hátt.

Við höfum mismunandi skilgreiningar og skynjun á því hvað ást er og hvað það þýðir fyrir okkur. Svo mikið að við höfum mismunandi leiðir til að tjá það. Maðurinn í lífi þínu hefur kannski ekki sama tungumál ástarinnar og þú, en það þýðir ekki að hann elski þig neittminna.

Hins vegar er eitt sem er algilt fyrir okkur öll. Og það á við um allar aðstæður, rómantískar eða aðrar.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Við þurfum ekki að sannfæra neinn um að elska okkur. Það er ekki eitthvað sem þú þvingar. Satt að segja er þetta ekki einu sinni eitthvað sem þú ættir að eyða svo miklum tíma í að velta fyrir þér.

Sönn, ósvikin og heiðarleg ást finnst þér svo eðlileg að þú þarft ekki að efast um það.

10. Hann verður samt svolítið öfundsjúkur

Þessi hljómar kannski svolítið undarlega, en ef hann getur samt ekki annað en orðið afbrýðisamur þegar þú talar um myndarlega vinnufélaga þinn eða þegar þú ert á félagslegum viðburði og þú ert að tala við gaur, þá eru miklar líkur á að tilfinningar hans séu lifandi.

Sjáðu, þegar þú hugsar um þá er afbrýðisemi náttúruleg viðbrögð sem karlmenn eiga erfitt með að stjórna.

Sambandssérfræðingurinn Dr. Terri Orbuch segir:

“Öfund er meðal mannlegustu tilfinninga allra. Þú finnur fyrir afbrýðisemi þegar þú heldur að þú sért að fara að missa samband sem þú metur virkilega.”

11. Hann verndar þig

Verndar maðurinn þinn þig? Ekki bara vegna líkamlegra skaða, heldur tryggir hann að þú sért verndaður þegar einhverjar neikvæðar aðstæður koma upp?

Til hamingju. Þetta er ákveðið merki um að maðurinn þinn elskar þig.

Það er í raun heillandi nýtt hugtak í sambandssálfræði sem er að fá mikið suð um þessar mundir. Það fer að kjarna gátunnarum hverja menn verða ástfangnir af og hvers vegna þeir halda áfram að vera ástfangnir af konum sínum.

Það er kallað hetjueðlið.

Samkvæmt hetjueðlinu vilja karlmenn vera hetjan þín. Að þeir vilji stíga upp á borðið fyrir eiginkonur sínar og veita henni og vernda hana.

Þetta á djúpar rætur í karlkynslíffræði.

The kicker er að karlmaður verður ekki ástfanginn með þér þegar honum líður ekki eins og hetjan þín.

Hann vill líta á sjálfan sig sem verndara. Sem einhver sem þú virkilega vilt og þarft að hafa í kringum þig. Ekki sem „besti vinur“ eða „partner in crime“.

Ég veit að þetta gæti hljómað svolítið kjánalega. Á þessum tímum þurfa konur ekki einhvern til að bjarga þeim. Þeir þurfa ekki ‘hetju’ í lífi sínu.

Og ég gæti ekki verið meira sammála.

En hér er kaldhæðni sannleikurinn. Karlmenn þurfa samt að vera hetja. Vegna þess að það er innbyggt í DNA okkar að leita að hjónaböndum sem gera þeim kleift að líða eins og verndari.

Ef þú vilt læra meira um hetju eðlishvötina skaltu skoða þetta ókeypis myndband á netinu eftir sambandssálfræðinginn sem bjó til tíma. Hann veitir heillandi innsýn í þetta nýja hugtak.

Sumar hugmyndir breyta lífi. Og þegar kemur að því að halda hjónabandinu heilbrigt, þá er þetta ein af þeim.

Hér er aftur hlekkur á ókeypis myndbandið.

12. Þú ert númer eitt hjá honum

Við höfum öll hluti í gangi í lífinu. Ferill, börn, áhugamál og ástríður osfrv.

En ef þú ert samt númerið hanseitt forgangsverkefni þrátt fyrir annríki í lífinu, þá elskar hann þig augljóslega enn.

Ef hann gerir eitthvað fyrir þig og tekur jafnvel þarfir þínar framar sínum, þá er ekki hægt að neita því að það er sönn ást.

Þetta þýðir líka að þegar þú hjálpar þá bregst hann fljótt við. Ef bíllinn þinn bilar og þú þarft hjálp strax mun hann gera allt sem hann getur.

Þegar þú elskar einhvern virkilega vilt þú vera til staðar fyrir hann þegar hann þarf á því að halda.

Á hinn bóginn, ef hann fer sjaldan út af leiðinni og hann er aldrei tilbúinn að gera málamiðlanir, þá gæti það verið slæmt merki.

Farsælt hjónaband snýst um að gefa og taka og vera til staðar fyrir hvert annað.

Á hinn bóginn, 8 merki um að hann sé að verða ástfanginn af þér

1. Traust er farið á milli ykkar beggja

Sterkt samband þrífst á virðingu og trausti. Og ef það virðist tómt í sambandinu, þá gæti verið að þið séuð báðir að verða ástfangnir af hvor öðrum.

Til þess að vera í heilbrigðu sambandi sem er fullt af trausti og gleði, þurfa makar að koma saman á þann hátt sem sýnir að þeir eru öruggir í fyrirkomulaginu og samstarfinu.

Samkvæmt Rob Pascale og Lou Primavera Ph.D. í Psychology Today, "Traust er einn af grunnstoðum hvers kyns sambands - án þess geta tveir einstaklingar ekki verið sáttir við hvort annað og sambandið skortir stöðugleika."

Ef þig skortir sjálfstraust og hefur áhyggjur af því að maki þinn muni sjá hvernig