Nire senarrak maite al nau?

Azkenaldian hau galdetzen al diozu zure buruari?

Denok pasatzen ditugu gure harremanean. Hori normala da.

Badaude gure buruaz, harremanaz edo senarra nola sentitzen den zalantzan jartzen ditugun garaiak.

Hala ere, zuk zeuk sortu duzun arazoa izan daiteke. eta zure senarra oraindik ero maiteminduta dago zurekin.

Edo kezkagarriagoa dena, agian zerbaitetan ari zara.

Beraz, oraindik maite zaituen ala ez galdetzen ari bazara, hona hemen 12 Behatu beharreko seinale garrantzitsuak.

Ondoren, zurekin maitemintzen ari den 8 seinale aztertuko ditugu.

Asko dugu estaltzeko, has gaitezen.

1. Oraindik maitasun zantzu txikiak erakusten ditu

Ez ezazu bihurritu. Gauza txikiek balio dute.

Maitasun keinu txikiek erakusten dute oraindik maiteminduta dagoela zutaz. Zaintzen zaitu eta zugan pentsatzen ari da.

Maitasun eta arreta keinuek harreman sendoa eta emozionalki egonkorra mantentzen dute. Jende gehienak uste baino garrantzitsuagoak dira.

Gauza txiki horiek eskuak edo bekokian musuak ematea bezain sinpleak izan daitezke.

Bere burua non dagoen eta benetan zer den erakusten du. sentimendua. Azken finean, zaila da maitasun zantzu txikiak etengabe aurre-meditatzea.

Eta denok nahi duguna esan dezakegu, baina gure ekintzak dira balio dutenak.

Nicholas Sparksek oso ondo laburbiltzen du:

“Jendearekin topo egingo duzubenetan galtzeko edo min hartzeko beldurrez, baliteke lapikoa modu okerra nahastea.

2. Ez zaitu jaramonik egiten

Maite bazaitu, urrunago ager daitekeela aipa genezakeen arren, zoritxarrez, maite ez zaituela ere esan nahi du.

Zure testuei jaramonik egiten ez badie. eta erantzuteko adina hartuz gero, baliteke bere buruan ez egotea.

Benetan maite zaituen gizonak zuretzako denbora egin eta ahal duen guztietan ikusi nahi izango du.

Justin Lavelle hitzorduetan adituak esan zion Bustleri: “[hauek] hitz egiten dutenean zure bikoteari entzutea harreman baten barruan errespetu-adierazpen ezinbestekoetako bat da”.

3. Komunikazio guztia hasi behar duzu

Lehen zuen elkarrizketa guztietan inbertitu eta sutsu bazegoen, eta orain erretiratua eta inolako elkarrizketa-motarik hasi ezinik agertzen bazen, orduan erortzen ari den seinale izan daiteke. maitasunagatik.

Noski, edozer gauzarekin bezala, hitz egiteko prest ez dagoen beste gai batzuk besterik ez dituela ere esan lezake.

Dena dela, merezi du galdetzea. berari zer gertatzen ari den. Ezkontza komunikazio zintzoan hazten da eta ez badu parte hartzeko prest, arazo bat bihurtuko da, jakina.

Zure ezkontzan komunikazio arazoak badituzu, Brad Browningen bideo azkar hau ikusi behar duzu.

Bideo sinple eta benetako honetan, 3 teknika erakusten dituzure ezkontza konpontzen lagunduko dizu (nahiz eta zure senarrari momentuz interesatzen ez izan).

4. Etorkizunerako planak egiteari uko egiten dio

Hau zurekin etorkizunik ikusten ez duenaren abisua da. Benetan maite zaitu, zure inguruan planifikatuko luke bere etorkizuna.

5. Sexuaz soilik axola zaio

Zurekin sexu harremanak izateko soilik biltzen bada, baliteke dibertsiorako erabiltzea.

Maite zaitu eta harreman bat izan nahi badu. zurekin, orduan sexua harremanaren alderdi bat baino ez da izango.

Heather Cohen ikertzaileak, Bustleri esan zion "zure 'arrautza' positibo guztiak sexu-saskian sartzea arriskutsua dela".

6. Engainatu zaitu

Engainatu zaitu, zurekin maiteminduta ez dagoela eta beste norbaitek erakarri dezakeen seinale izan daiteke. Azken finean, harreman batean sartzen garenean, elkarren artean konprometitzen gara eta horrek monogamoak izatea esan nahi du.

Orain hau iraganean badago, eta harrezkero benetan ahalegina egin duela sentitzen baduzu, orduan agian maite zaitu.

Baina ez badu horretaz damuturik ematen, hori izan daiteke maite ez zaituen seinale.

Norbait maite duzunean, sentitu beharko zenuke. benetan ikaragarria haiek min egiteagatik, eta ezin badu ere emozioa bildu zu engainatzeagatik izugarri sentitzeko, orduan agian ez zaitu benetan maite.

7. Ez zaitu entzuten

Maite zaituen gizonak zure iritziak errespetatuko ditu etaentzun zer esan behar duzun.

Baina ez baditu zure aholkuak kontuan hartzen eta zure iritziei jaramonik egiten ez badie, orduan errespetu falta erakusten du. Eta errespeturik gabe, maitasuna ia ezinezkoa da.

Sintoma hau ikusten ari bazara, baita artikulu honetan aipatzen ditudan beste batzuk ere, horrek ez du zertan esan nahi zure senarrak oraindik maite ez zaitunik. . Hala ere, zure ezkontzaren degradazioa geldiarazteko neurriak hartzen hasi behar duzu.

8. Erraztu egiten zaitu eta erdaraz sentiarazten zaitu

Haien inguruan txarto sentitzen bazara, zure autoestimua jaisten ari direlako adierazpen sotil eta atzerakoiekin, orduan harremana ziurrenik seinale argia da. ez dizu mesede egiten eta ez zaitu benetan maite.

Inoiz ez da dibertigarria iruzkin iraingarri baten hartzailean egotea. Baliteke zure buruari iruzkinari jaramonik ez egiteko esango diozun, baina zati bat ezinbestean itsatsita geratuko da, eta zurekin zerbait "oker" dagoela kezkatzen zaitu.

John Gottman doktoreak bikote ezberdin asko aztertu zituen eta aurkitu zuen harremanean arrakasta handiagoa izan zuten 20 interakzio positibo izan zituzten interakzio negatibo bakoitzeko. Hain arrakastarik izan ez zuten eta banandu ziren bikoteek 5 interakzio positibo izan zituzten interakzio negatibo bakoitzeko.

Okerrago sentiarazten zaituen edonork, nahita ez bada ere, ziurrenik ez zaitu maite.

Nola salbatu zure ezkontza

Lehenik eta behin, egin dezagun gauza batArgi dago: zure bikoteak hitz egin berri dudan jokaera pare bat erakusten aritzeak ez du esan nahi zure ezkontzak arazoak dituenik.

Baina azkenaldian zure ezkontidearengan adierazle horietako batzuk ikusi badituzu, nik animatu zaitez gauzak iraultzeko orain gauzak okertu baino lehen.

Hasteko lekurik onena Brad Browning ezkontza guruaren doako bideo hau ikustea da. Oker non egin duzun eta senarra zutaz berriro maitemintzeko zer egin behar duzun azaltzen du.

Egin klik hemen bideoa ikusteko.

Gauza asko poliki poliki kutsa daitezke. ezkontza bat—distantzia, komunikazio falta eta sexu arazoak. Ondo tratatzen ez badira, arazo hauek desleialtasuna eta deskonexioa ekar ditzakete.

Norbaitek aditu bat eskatzen didanean ezkontza hutsak salbatzen laguntzeko, Brad Browning gomendatzen dut beti.

Brad da benetakoa. aurre ezkontzak salbatzeko orduan. Egile salduena da eta aholku baliotsuak ematen ditu bere oso ezaguna den YouTube-ko kanalean.

Bideo honetan Bradek erakusten dituen estrategiak oso indartsuak dira eta "ezkontza zoriontsua" eta "dibortzio zoritxarreko" baten arteko aldea izan liteke. ”.

Hemen duzu berriro bideorako esteka.

DOAKO eBook: Ezkontza konpontzeko eskuliburua

Ezkontzak arazoak dituelako bakarrik. ez du esan nahi dibortziora joango zarenik.

Gakoa orain jokatzea da gauzak iraultzeko.okerrago.

Zure ezkontza nabarmen hobetzeko estrategia praktikoak nahi badituzu, begiratu hemen DOAKO liburu elektronikoa.

Helburu bat dugu liburu honekin: zure ezkontza konpontzen laguntzea.

Hona hemen doako liburu elektronikorako esteka berriro.

Harremanen entrenatzaile batek ere lagun zaitzake?

Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi baduzu, oso lagungarria izan daiteke harreman batekin hitz egitea. Entrenatzailea.

Esperientzia pertsonaletik badakit hori...

Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogorra pasatzen ari nintzela. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea, non oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen dieten jendeari.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza jaso dezakezu.

Harrituta geratu nintzen nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

Eman doako galdetegia hemen zuretzako entrenatzaile ezin hobea izateko.

Izan ere, eHarmony-k egindako inkesta baten arabera, “Bikote zoriontsuenentzat... komunikazio irekia zen benetan, elkarrekin ohiko jardueretan parte hartzea (kanpalekua edo besterik gabe). zita gaua!, konpromisoa, eta baita keinu txikiak ere, eskutik helduta eta egunero "Maite zaitut" esatea, haien lotura sendoa mantentzen dutenak."

2. Behera sentitzen zarenean, zu altxatzen saiatzen da

Nahiko bistakoa izan behar da maite dugun norbait minez ikusten dugunean ahal dugun guztia egiten dugula hura altxatzeko.

Beraz, gogaituta zaudenean, behera edo besterik ez zarenean. nahikoa izan zuen, zure senarra saiatzen al da zu hobeto sentiarazten? Oraindik saiatzen al da zu altxatzen?

Maite bazaitu, ziur asko izango da. Azken finean, zure bizitzako esperientziaz arduratzen da. , eta garrantzitsuena, nola sentitzen zaren.

Suzana E. Flores doktorearen esanetan, norbait maiteminduta dagoenean, enpatia handia erakutsi ohi du:

«Maiteminduta dagoen norbaitek egingo du. zure sentimenduez eta zure ongizateaz arduratu... Enpatia erakusteko gai bada edo zaudenean atsekabetuta badago, zure bizkarra ez ezik, ziurrenik sentimendu gogorrak ere izango dituzte zureganako.”

Beti zure alde badago, gainditu behar duzuna gainditzen laguntzen dizu, orduan zure beheko apustua egin dezakezudolar zutaz maiteminduta dago.

Gainera, gogoan izan gizonezkoak berez emakumeak babesten dituela.

Pysiology & Portaera aldizkariak erakusten du gizonezkoen testosteronak babes sentiarazten dituela bikotekidearen segurtasunaren eta ongizatearen aurrean.

Beraz, jakina, maite zaitu, babestu nahi zaitu.

ERLOTUTAKOA. : Heroien sena: nola piztu dezakezu zure gizonarengan?

3. Zure egoerari buruzko aholku zehatzak nahi dituzu?

Artikulu honek zure senarrak maite zaituen seinale nagusiak aztertzen dituen arren, lagungarria izan daiteke harremanetarako entrenatzaile batekin zure egoerari buruz hitz egitea.

Harremanetako entrenatzaile profesional batekin , zure bizitzari eta zure esperientziei buruzko aholku zehatzak jaso ditzakezu...

Harremanen Heroia oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan zehar laguntzen duten gunea da, senarraren sentimenduak aldatzen direnean adibidez. Erronka hauei aurre egiten dien jendearentzat oso baliabide ezagunak dira.

Nola jakin dezaket?

Beno, duela hilabete batzuk beraiekin harremanetan jarri nintzen gogor pasatzen ari nintzenean. adabakia nire harremanean. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ostean, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harrituta geratu nintzen zein adeitsu, enpatiko eta benetan lagungarri izanda. nire entrenatzailea zen.

Minutu gutxiren buruan, harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezkeeta lortu neurrira egindako aholkuak zure egoerarako.

Hasteko, egin klik hemen.

4. Berak laguntzen jarraitzen du

Zer egiten ari zaren, bientzako afaria prestatzen ari zaren ala zure karreran zure ametsak betetzen ari zaren ala ez, beti laguntzen dizu eta animatzen zaitu. albotik.

Zuretzako onena nahi du. Zure potentziala konturatzea nahi du eta zu beteta egotea nahi du.

Ezin du zure ametsak jarraitzera animatu baino ez, zure zoriontasuna bere zorionerako funtsezkoa delako.

Eta noiz maitatzera dator, baldintzarik gabe onartzen dituzu. Halaxe da.

"Maite zaituen bikote batek beti egingo du [bere] onena zure ametsak lortzeko benetan laguntzeko", esan zion Jonathan Bennett-ek, Double Trust Dating-eko harreman eta zita-adituek, Bustleri.

5. Etorkizunari buruz hitz egiten jarraitzen du

Zutaz maiteminduta badago, ez dago zalantzarik etengabe etorkizunean pentsatzen ari dela. Azken finean, ezkonduta zaude eta hark biontzako onena nahi du.

Etorkizunari buruzko eztabaida eta elkarrizketa bakoitza "gu" hitzekin egongo da "ni" baino.

Jakina, hau ezkontza batean gertatu beharko litzateke. Horrela ez bada, baliteke zerbait gaizki egotea.

Marisa T. Cohen, psikologia irakasleak, dio bikotekideek etorkizunari buruzko galderak elkarri galdetzen diotenean, "zenbait maila" erakusten duela.intimitatea.”

6. Oraindik goraipatzen zaitu

Oraindik begiratzen dizu eta ederra zarela esaten du. Nola jatorra eta solidarioa zaren komentatzen du. Sukaldatzen dituzun otorduak edo konpromisoa hartu duzun lana zenbat estimatzen dituen esaten dizu.

Ez da zuregana zurrupatzen saiatzen ari denik, edo distraitzen saiatzen ari zarenik. Benetan goraipatzen zaitu merezi duzulako.

Maite zaituela esateko bere modua da benetan, badakizu, maite zaituela esan gabe.

7. Zure aholkua eskatzen dizu

Bizitzan erabaki garrantzitsu bat hartu behar duenean, zure aholkua eskatzen al du eta fidatzen al da esaten duzunarekin?

Ezkontza batean, erabaki pertsonal garrantzitsuez hitz egiten da. ondo elkarrekin.

Askotan esaten da errespetua maitasunaren alderdirik garrantzitsuenetako bat dela, eta zure aholkua eskatzen badu, argi eta garbi errespetatzen du zure iritzia.

“Maitasunak zoriontasuna dakar. bi harreman motak, baina errespetuz onduz gero». – Peter Gray doktoregoa. Gaur Psikologian.

Eta zuk pentsatzen duzuna benetan axola badio, esan nahi du benetan axola zaizula.

Errespetatzen zaitu, zugan konfiantza dauka eta ziurrenik oraindik ere maite zaitu.

Hala ere, zure senarrak ez badu zurekin konfiantzarik jartzen, egin klik hemen doako bideo bikain bat ikusteko honi aurre egiteko aholkuekin (eta askoz gehiago; merezi du ikustea).

Bideoa Brad Browning-ek sortu zuen, harremanen aditu nagusi batek. Brad dabenetako akordioa harremanak salbatzeko orduan, batez ere ezkontzak. Egile salduena da eta aholku baliotsuak ematen ditu bere oso ezaguna den YouTube kanalean.

Hona hemen berriro bere bideorako esteka.

8. Ez ditu gauza txikiak ahaztuko

Zure egunari buruz zerbait txikia aipatzen duzunean, gogoratuko du.

Zure proiektuarekin zer gertatu den edo zein emaitza izan duen galdetuko dizu. zure bulegoko liskar txikiarekin.

Ondo entzuten du eta benetan hartzen du esan beharrekoa. Ez hori bakarrik, esan beharrekoarekin hazten da. Energia ematen dio eta zurekin elkarrizketa bat izatea maite du.

Zure hitz bakoitzari eusten dio, eta zuk esan beharrekoa ere errespetatzen du. Hain naturala datorkio, egia esan. Ezin du saihestu esaten dituzun gauza txiki guztiak kontuan hartzea.

9. "Maite zaitut" esaten du oraindik ere balio duten modu askotan

Agian ez dizu hitzez esan maite zaituela. Baina egiten duen guztian ikusten duzu. Zuk begiratzen dizun moduan ikusten duzu. Zuk eusten zaituen moduan ikusten duzu. Zure bihotza modu sakonenean ukitzen duten keinu sinpleenetan erakusten du.

Maitasuna zer den eta zer esan nahi duenaren definizio eta pertzepzio desberdinak ditugu. Hainbeste non adierazteko modu desberdinak ditugu. Zure bizitzako gizonak agian ez du zuk duzun maitasun-hizkuntza bera, baina horrek ez du esan nahi inor maite zaitunik.gutxiago.

Hala ere, bada gauza bat guztiontzat unibertsala. Eta edozein egoerari dagokio, erromantikoa edo bestelakoa.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Ez dugu inor konbentzitu behar gu maitatzeko. Ez da behartzen duzun zerbait. Egia esan, ez da hainbeste denbora galdetzen eman beharko zenukeen zerbait ere.

Benetako, benetako eta zintzoa den maitasuna hain natural sentitzen da ez duzula zalantzan jarri beharrik.

10. Oraindik jeloskor apur bat jartzen du

Hau arraro samarra izan daiteke, baina oraindik ezin badu jeloskor jartzen zure lankide eder bati buruz hitz egiten duzunean edo ekitaldi sozial batean zaudenean eta mutil batekin hitz egiten ari zara, orduan aukera ona da sentimenduak ondo bizirik egotea.

Ikus, pentsatzen duzunean, jeloskortasuna erreakzio naturala da gizonek kontrolatzen zaila egiten zaiena.

Terri Orbuch doktoreak harreman adituak dio:

“Jeloskortasuna emozio guztien artean gizatiarrena da. Benetan estimatzen duzun harreman bat galduko duzula uste duzunean jeloskor sentitzen zara.”

11. Berak babesten zaitu

Zure gizonak babesten zaitu? Kalte fisikoengatik ez ezik, egoera negatiboren bat sortzen denean babestuta zaudela ziurtatzen al du?

Zorionak. Hau zure senarrak maite zaituen seinale zehatza da.

Egia esan, harreman psikologian kontzeptu berri liluragarri bat dago, momentu honetan burrunba handia izaten ari dena. Asmakizunaren muinera doaGizonak norekin maitemintzen diren eta zergatik geratzen diren beren emazteaz maiteminduta.

Heroi sena deitzen zaio.

Heroi senaren arabera, gizonek zure heroia izan nahi dute. Euren emazteen platera igo nahi dutela eta hura eman eta babestu nahi dutela.

Hori oso errotuta dago gizonezkoen biologian.

Ostikoa da gizon bat ez dela maiteminduko. zurekin zure heroia sentitzen ez denean.

Bere burua babesle gisa ikusi nahi du. Benetan nahi eta inguruan eduki behar duzun norbait bezala. Ez «lagunik onena» edo «krimeneko kide» gisa.

Badakit hau tonto samarra izan daitekeela. Egun, emakumeek ez dute inor erreskatatzeko beharrik. Ez dute «heroi»rik behar euren bizitzan.

Eta ezingo nuke gehiago ados egon.

Baina hona hemen egia ironikoa. Gizonek oraindik heroi bat izan behar dute. Babesle sentitzea ahalbidetzen dieten ezkontzak bilatzeko gure DNAn barneratuta dagoelako.

Heroi senari buruz gehiago jakin nahi baduzu, begiratu doako sareko bideo hau sortu zuen harreman-psikologoak. terminoa. Kontzeptu berri honi buruzko ikuspegi zoragarria ematen du.

Ideia batzuk bizitza aldatzen ari dira. Eta ezkontza osasuntsu mantentzeko orduan, hau da horietako bat.

Hona hemen doako bideorako esteka berriro.

12. Zu zara bere lehen lehentasuna

Bizitzan denok ditugu gauzak gertatzen. Karrera, haurrak, zaletasunak eta pasioak, etab.

Baina oraindik bere zenbakia bazaraBizitza lanpetuta egon arren lehentasun bat, orduan, jakina, oraindik ere maite zaitu.

Zuregatik edozer egingo badu eta zure beharrak bere aurretik jartzen baditu ere, ezin da ukatu benetako maitasuna dela.

Horrek ere esan nahi du laguntzen duzunean azkar erantzuten duela. Zure autoa matxuratzen bazaizu eta berehala laguntza behar baduzu, ahal duen guztia egingo du.

Benetan norbait maite duzunean, haientzat egon nahi duzu behar duenean.

Bestalde, oso gutxitan ateratzen bada eta inoiz ez badago konpromisorako prest, seinale txarra izan daiteke.

Ezkontza arrakastatsua ematea da, hartzea eta elkarren artean egotea.

Bestalde, 8 seinale zurekin maitemintzen ari dela

1. Konfiantza desagertu da bien artean

Harreman sendoak errespetuan eta konfiantzan hazten dira. Eta harremanean hutsik badirudi, orduan izan liteke biak elkarren artean maitemintzen ari zarela.

Konfiantzaz eta alaitasunez betetako harreman osasuntsu batean egoteko, bikotekideek behar dute. antolamenduan eta lankidetzan konfiantza dutela erakusten duen moduan elkartzea.

Rob Pascale eta Lou Primavera Ph.D. Psychology Today-n, "Konfiantza edozein harremanen giltzarrietako bat da; hori gabe bi pertsona ezin dira eroso egon elkarren artean eta harremanak egonkortasun falta du".

Konfiantza falta bazara eta kezkatzen bazara zure bikotekideak nola ikusiko duelako.