Тодорхой хэн нэгэн таны толгойд байнга байдаг юм шиг санагдаж байна уу?

Магадгүй та түүний тухай бодохоо больж чадахгүй байгаа бөгөөд энэ нь таныг галзууруулж байгаа байх.

Хэрэв та энэ талаар хариулт хайж байгаа бол Хэн нэгэн таны бодолд маш их анхаарал хандуулж байгаа нь юу гэсэн үг вэ, эсвэл та энэ талаар юу хийж чадах вэ — би чамайг мэдэрч байна.

Өөрийгөө хэт их сэтгэгч гэж нэрлэсэн хүний ​​хувьд би албадлагын бодолд автдаг. Миний дотор хайр дурлал, романс шиг үүнийг өдөөдөг зүйл юу ч байхгүй.

Би дуртай ч бай дургүй ч бай хэн нэгний тухай бодоход өөрийгөө амархан төөрч чаддаг. Заримдаа би унтаж, идэж, өөр зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй болтлоо маш их болдог.

Гэхдээ олон жил оюун ухаанаа цэгцлэх гэж оролдсоныхоо дараа зарим зүйлийг ойлгохын тулд маш их судалгаа хийсэн. Үүний шалтгаан, өдөөгч хүчин зүйлүүд.

Мөн хамгийн чухал нь би бодол санаагаа өршөөл үзүүлэхээс илүүтэйгээр хариуцах үнэхээр хэрэгтэй хэрэгслүүдийг олсон.

Үүнд. Энэ нийтлэлд би хэн нэгэн яагаад байнга санаанд орж ирж байгаа боломжит шалтгаанууд болон (хэрэв та хүсвэл) тэдний тухай бодохоо болих талаар өгүүлэх болно.

Хэрэв та хэн нэгний тухай бодож байгаа бол тэр хүн бодож байгаа гэж үнэн үү? Таны тухай ч гэсэн?

Би энэ санааг тойрон хөвж байхыг харсан бөгөөд зарим эх сурвалж хэн нэгэн таны тухай бодож байгаа учраас санаанд орж ирдэг гэж таамаглаж байна.

Хэн мэдлээ, магадгүй ямар нэгэн зөн билэгч байдаг байх. эсвэл телепатик үнэн.

Гэхдээ хэн нэгэн таны тухай бодож байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ? Ганцхан гэдгийг хүлээн зөвшөөрьешарх.

Тэр үед би таныг тухайн цаг мөчид эргүүлэн авчирч, хий дэмий сэтгэлгээг зогсооход туслах энэ аргын талаар уншсан.

Энэ бол маш энгийн.

Та хувцас өмсдөг. бугуйндаа резинэн тууз эсвэл бүр үсний боодол зүүж, энэ хүний ​​тухай бодох бүртээ та туузыг тонгойлгож байна.

Энэ нь жаахан тэнэг сонсогдож байгаа ч энэ нь таныг яг одоо байгаа мөч рүү буцаана.

Энэ нь надад үнэхээр сайн ажилладаг бөгөөд би үнэхээр бодох ёсгүй залуугийн тухай бодох бүртээ энэ бяцхан хэрэгслийг гаргаж авдаг (энэ нь миний хүлээн зөвшөөрөхийг хүсч байснаас илүү олон удаа байж магадгүй юм) .

3) Завгүй байгаарай

Энэ хүний ​​тухай бодох нь таныг тодорхой ажилдаа анхаарлаа төвлөрүүлэхэд саад болж болзошгүйтэй адил та эерэг анхаарал сарниулах зүйлсийг өөрт ашигтайгаар ашиглаж болно.

Зарим үйл ажиллагаа нь таны анхаарлыг өөр газар төвлөрүүлж, албадлагын сэтгэлгээний мөчлөгийг таслахад тусалж чадна.

Яагаад гэвэл оюун ухаан нэг удаад зөвхөн нэг зүйлийн талаар үнэхээр бодож чаддаг.

• Хийж үзээрэй. Эндорфиныг гадагшлуулах хөлрөх дасгал эсвэл байгальд зөөлөн зугаалах уу. Байгаль орчны өөрчлөлт танд сайнаар нөлөөлнө.

• Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ цагийг зугаатай өнгөрүүлэх эсвэл зүгээр л утсаар ярих зэргээр компани хайж олоорой. Өөр хэн нэгэнтэй чатлахад зарцуулсан 5-хан минут нь биднийг толгойноосоо салгахад үнэхээр тустай.

• Бүтээлч бай, эсвэл дуртай хоббидоо цаг зарцуул. ЭнэЭнэ нь зөвхөн зугаатай анхаарал сарниулах төдийгүй маш хэрэгтэй хэтийн төлөвийг эргүүлэн авчрахад тусална. Энэ хүний ​​тухай бодох шаардлагагүйгээр таны амьдрал хэр дүүрэн байгааг танд сануулах болно.

4) Бясалгал хийх

Заримдаа би үргэлж бясалгал хийж байгаа юм шиг санагддаг. Амьдралын бүх зүйлийг шийдэх шийдэл, гэхдээ дахин хэлэхэд энэ нь оюун ухааныг удирдах хамгийн хүчирхэг хэрэгслийн нэг учраас тэр юм.

Стрессийг удирдах, одоо байгаа зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг багасгах нь зөвхөн цөөн хэдэн зүйл юм. бясалгалын шинжлэх ухааны үндэслэлтэй олон ашиг тус.

Мөн эдгээр нь яг одоо хэн нэгний тухай бодохоо болихыг хичээх хэрэгтэй.

Бясалгалыг багахан хугацаа гэж бод. Эцэг эхчүүд хүүхдээ тайвшрах хүртэл нь "дэггүй алхам" дээр тавьж байгаатай адил. Энэ бол оюун ухаанаа цэвэрлэх үр дүнтэй арга юм.

Олон хүмүүс бясалгалын төлөө хөдөлгөөнгүй байхын төлөө тэмцдэг гэж ярьдаг ч маш олон төрөл байдаг тул та өөрт тохирсон хэв маягийг олох нь гарцаагүй.

Мөн олон зөвлөгөө авахын тулд та бясалгалын хувьд хэрэглэхэд хялбар хуудсыг үзэж болно.

Эцсийн бодол

Энэ хүний ​​нэр эсвэл санах ой дахин гарч ирэх хэд хэдэн шалтгаан байж болно.

Гэхдээ хэрэв та хэн нэгэн санаанд орж ирэх нь юу гэсэн үг болохыг олж мэдэхийг үнэхээр хүсч байвал үүнийг тохиолдлоор бүү орхи.

Үүний оронд жинхэнэ, баталгаатай зөвлөхтэй ярилцхайж буй хариултаа өгнө үү.

Би өмнө нь Сэтгэцийн эх сурвалжийг дурьдсан, энэ бол ийм төрлийн зааварчилгааг санал болгодог хамгийн эртний мэргэжлийн үйлчилгээнүүдийн нэг юм. Тэдний зөвлөхүүд хүмүүсийг эдгээх, туслах чиглэлээр сайн туршлагатай.

Тэднээс хайр дурлалтай ном уншихад би тэднийг ямар мэдлэгтэй, ойлгодог болохыг нь гайхсан. Тэд надад хамгийн хэрэгтэй үед надад тусалсан, тиймээс би хайрын талаар эргэлзэж буй хэн бүхэнд тэдний үйлчилгээг үргэлж зөвлөж байна.

Энд дарж өөрийн мэргэжлийн уншлага аваарай.

Ялангуяа энэ хүн таны тухай бодож, бас найдаж байгаа хүн бол түүний хүсэл мөрөөдлөөр бодох магадлал илүү өндөр байдаг.

Ихэвчлэн та боддог. Хэн нэгний тухай таны мэдрэмж, сэтгэх чадвар бусдаас хамаагүй илүү байдаг.

Хүн таны тухай бодож байна уу гэж эргэлзэх нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд хамгийн сайн зүйл биш байх. Мөн энэ нь эрүүл бус сэтгэлгээнд хурдан хүргэж болзошгүй юм.

Миний бодлоор өөрийн толгой болон зүрх сэтгэлд юу болж байгааг тодорхойлох нь тайлбар хайж эхлэхэд хамгийн тохиромжтой газар гэж би үнэхээр боддог.

Хэзээ Хэн нэгэн таны бодолд байнга байдаг, энэ нь юу гэсэн үг вэ?

1) Тэд таны дотор хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалыг бий болгодог

Магадгүй энэ нь хайр, дурлалт, эсвэл дурлах. Эсвэл энэ нь эсрэг талын төгсгөл байж магадгүй бөгөөд та хэн нэгэнд гомдож, уурлаж, гуниглаж байгаа байх.

Нэг зүйл бол хүн төрөлхтөн бид зөнгөөрөө сэтгэл хөдлөлөөр удирдуулдаг амьтад

. Бидний бодол санаа, мэдрэмжүүд хоорондоо нягт холбоотой байдаг. Таны сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй өдөөгчийг бий болгодог аливаа зүйл таны бодлыг эзэмдэх магадлалтай.

Үүнтэй адил зүйл эсрэгээрээ ч мөн адил. Та ямар нэг зүйлийн талаар илүү их бодох тусам энэ нь таны түүнд хандах хандлагад төдий чинээ нөлөөлнө.

Гол нь бид аливаа зүйлийг тунгаан бодоход тийм ч их цаг зарцуулдаггүй.Бид үүнд огт хамаагүй.

Энэ нь та түүнд ямар нэгэн байдлаар, хэлбэр дүрс, хэлбэрээр санаа тавьдаг учраас энэ хүн таны санаанд байх магадлал өндөр байна гэсэн үг.

2) Та Тэдэнд татагддаг

Биологи бол хүчтэй.

Энэ нь юу хийж байгаагаа мэддэг бөгөөд үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд танд дааврын хүчтэй коктейлийг шахахад бэлэн байдаг (нүд ирмэх, нүд ирмэх, түлхэх, түлхэх). ).

"Хайрлах" гэсэн энэ санаа нь бидний хувьд танил ойлголт юм.

Гэхдээ энэ нь хайр дурлалын тухай биш, харин таныг таталцлыг мэдрэх үед таны биед тохиолддог химийн урвалын тухай байж магадгүй юм. .

Энэ тийм ч романтик сонсогдохгүй байгааг би мэдэж байна.

Ходоодонд эрвээхэй гарч ирэх, алга хөлрөх, хэн нэгний тухай байнга бодох зэрэг нь допамин зэрэг тархины химийн бодис ялгаруулдагтай холбоотой нийтлэг гаж нөлөө юм. окситоцин, адреналин, вазопрессин.

Хэн нэгэнд хүчтэй татагдах нь тэр хүн таны толгойд байгаа гэсэн үг — Байгаль эхийг буруутгана.

3) Таны тархи асуудлыг шийдэх гэж оролдож байна

Мэдрэмж, сэтгэхүйн асуудал шийдвэрлэх хоёрын хооронд ялгаа бий, гэхдээ заримдаа энэ хоёр нь хоорондоо нэлээд төстэй харагддаг.

Ихэнхдээ бид аливаа зүйлийг сайтар тунгаан бодох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр бид ямар мэдрэмж төрж байгаагаа боловсруулж, олж мэдэх боломжтой болдог.

Ямар нэгэн зүйл тохиолдоход тархи юу болоод байгааг ойлгохыг оролддог нь жам ёсны зүйл.

Хэрвээ тэр чамайг тэгнэ гэж бодсон үед тань мессеж бичээгүй бол тэр гэнэт "даарчихлаа" тэр танд холимог дохио өгч байна, эсвэл сая банэг боломжит зүйл — таны оюун ухаан хэт их бодолд автаж магадгүй.

Хэцүү нь: Та дүгнэлт хийж чадахгүй эсвэл хариулт авч чадахгүй үед дахин давтагдах бодлууд гарч эхэлдэг.

Таны тархи үүнийг хийж чадахгүй. кодыг тайлж эсвэл шийдлийг олоорой, тиймээс энэ нь эцэс төгсгөлгүй тойрон эргэлддэг.

Сэтгэлийн зарцуулсан бүх энерги ядаргаатай бөгөөд сэтгэлийн түгшүүр төрүүлдэг нь гайхах зүйл биш юм.

Энэ нь юу вэ? Бид rumination гэж нэрлэдэг бөгөөд бидний өөрчлөх, хянах боломжгүй зүйл дээр амьдрах гэсэн ангилалд багтдаг.

4) Авьяаслаг зөвлөх түүний цаад утгыг баталдаг

Таны шалтгааныг олж мэдэх. "Хэн нэгний тухай байнга бодох нь ядаж л их урам хугарах болно.

Гэхдээ та авьяаслаг зөн билэгчээс тусламж хүсэх талаар бодож байсан уу?

За, би таны юу бодож байгааг мэдэж байна: Зөн билэгтнүүд үнэхээр мөн үү? Та тэднийг хайр ба амьдралын талаар хэрэгтэй зөвлөгөө өгнө гэдэгт үнэхээр итгэж чадах уу?

Би зөн билэгт хэзээ ч оролцож байгаагүй. Саяхан би Сэтгэцийн эх сурвалжийн хэн нэгэнтэй ярилцах хүртлээ.

Тэднийг хичнээн сайхан сэтгэлтэй, энэрэнгүй, мэдлэгтэй байсан нь намайг гайхшруулж байсан.

Та харж байна уу, тэд надад хоёр зүйлийг ойлгуулсан: Би хэрхэн холбогдож байна. бусадтай, хамгийн чухал нь би өөртэйгөө хэрхэн холбогддог вэ.

Тэд надад “Яагаад би тодорхой нэг хүний ​​тухай байнга боддог юм бэ?” гэх мэт миний хамгийн ойлгомжгүй асуултуудын талаар тодруулсан. эсвэл “Хэрэв тэр миний бодолд байгаа бол би түүнийх үү?”

Гэхдээ би чамд үнэнчээр хэлье: биБи өөрийгөө зөн билэгч гэж хэлсэн бүх хүнд итгэдэг гэдгээ мэдэхгүй ч, хэрвээ надад Сэтгэцийн эх сурвалж руу дахин дахин очих боломж гарвал би тэгэх болно.

Тэд тэднийг итгэдэг гэдэгт би итгэлтэй байгаа учраас тэр. намайг чиглүүлж чадна. Би танд үүнийг туршиж үзэхийг зөвлөж байна.

Энд дарж өөрийн сэтгэцийн уншлага аваарай.

Хайрын уншлага нь хэрхэн маш их эдгээж, гэгээлэг болохыг өөрөө хараарай. Хайр танд байгаа бүх боломжуудыг нээхийг би тэсэн ядан хүлээж байна.

Тэгээд хамгийн сайхан хэсэг нь? Та өөртэйгөө урьд өмнө нь мэдэрч байгаагүй холболтыг мэдрэх болно.

5) Та романтик болж байна

Таны тархинд ром-ком маягийн төгс сценариуд бий юу?

Та түүнийг нэг өвдөг дээрээ сөхрөн суугаад төсөөлж чадах уу, эсвэл та хоёрыг бороонд үнсэлцэж байна гэж төсөөлж байна уу?

Та ирээдүйн амьдралынхаа тухай төсөөлөлд автаж байна уу? Таны худалдаж авах нохой, амьдрах орон сууц, хамтдаа хийх аялал.

Танд энэ хүнийг хэт романтик болгох нийтлэг тохиолдол байх шиг байна.

Мэдээжийн хэрэг, та хайр дурлалтай байж магадгүй бөгөөд энэ нь зүгээр нэг үлгэр биш харилцааныхаа үе шатанд байж магадгүй юм.

Гэхдээ энэ нь ихэвчлэн хайр дурлалын эхэн үед (эсвэл түүнээс ч өмнө) тохиолддог.

Одоохондоо бодит байдлын хурц гэрэлд юу ч бохирдоогүй байгаа тул бид тэдгээрийн тухай бодохдоо уран зөгнөлийн зөөлөн туяа руу автах хүсэл төрдөг.

Энэ нь жам ёсны зүйл бөгөөд бидний ихэнх нь төсөөлдөг. боломжит эсвэл шинэ рүүямар нэг байдлаар түнш. Бид бүгд хааяа нэг сарнайн шил зүүдэг буруутай.

Гэхдээ энэ нь шил шилээ дарах, эсвэл бодит бус хүлээлтэд хүргэх үед илүү асуудалтай болдог.

Амьдралд арга зам бий. Таны төсөөллийн хүч чадлыг гүйцэхгүй байна.

6) Та зугтаж байна

Анхаарал сарних нь донтуулдаг.

Сошиал ертөнцөө эцэс төгсгөлгүй гүйлгэж байхыг олж мэдсэн хэн бүхэн Тэд татварын тайландаа анхаарлаа хандуулах ёстой үед нь хэвлэл мэдээллийн хангамж танд үүнийг хэлэх болно.

Тархи нь тав тухгүй байдлаас зайлсхийж, таашаал авахын тулд хатуу утастай байдаг.

Hackspirit-ийн холбоотой түүхүүд:

Бид ямар ч төрлийн зан авираар шагнагдах үед (сайн мэдрэмжээр) бид албадлагын гогцоо гэж нэрлэгддэг зүйлийг үүсгэж эхэлдэг.

Бид энэ зан үйлийг давтан хийдэг бөгөөд ингэснээр биднийг шагнаж урамшуулдаг. Допамины бас нэг бага зэргийн нейрохимийн цохилт.

Тиймээс хэн нэгний тухай бодох нь сайхан мэдрэмжийг төрүүлдэг бол бид үүнийг хэрхэн үргэлжлүүлэн давтахыг хүсч байгаагаа ойлгоход хялбар байдаг. Ялангуяа өөр хувилбар нь арай энгийн зүйл байвал.

Мөрөөдөлтэй төстэй нөхцөл байдал. Насанд хүрэгчдийн 96 хувь нь өдөрт дор хаяж нэг удаа зүүд зүүдэлдэг. Зүүд зүүдлэх нь "таашаал авахын тулд бодох" гэж тодорхойлж болно.

Хэдийгээр зүүдлэх нь олон жилийн туршид муу нөлөө үзүүлж байсан ч сүүлийн үеийн судалгаагаар энэ нь эрүүл мэндэд тустай, тэр дундаа сайн сайхан байдлыг нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ.эсвэл өвдөлтийг тэсвэрлэх чадвар сайжирна.

Мэдээж энэ нь хэн нэгний тухай бодох эсвэл зүүдлэх нь танд таашаал авчирдаг гэсэн таамаглал дээр тулгуурладаг.

Гэхдээ тийм биш бол яах вэ?

Бид хэн нэгнийг толгойноосоо салгаж аваасай гэж хүсдэг ч тэдний тухай бодохоо больчихдог үе байдаг.

Энэ нийтлэлийн дараагийн хэсэгт энэ тухай ярих болно.

7) Та тэднийг таньж байна

Хэн нэгэн байнга санаанд орж ирэх нь юу гэсэн үг болохыг тодорхой мэдмээр байна уу? Магадгүй тэд "нэг" учраас та тэдний тухай бодохоо больж чадахгүй байгаа юм болов уу?

Үнэнийг хэлэхэд:

Бид эцсийн дүндээ таарахгүй хүмүүстэй маш их цаг хугацаа, эрч хүчээ дэмий үрж чадна. Сэтгэлийн ханиа олох нь тийм ч хялбар биш юм.

Гэхдээ бүх таамаглалыг арилгах арга байсан бол яах вэ?

Би үүнийг хийх арга замыг дөнгөж сая олсон юм ... таны сэтгэлийн хань ямар харагдахыг зурж чаддаг мэргэжлийн сэтгэл зүйч зураач.

Би эхэндээ жаахан эргэлзэж байсан ч найз маань намайг хэдэн долоо хоногийн өмнө туршиж үзэхийг ятгасан.

Одоо би түүнийг яг ямар төрхтэйг нь мэдэж байна. Хамгийн галзуу нь би түүнийг шууд таньсан.

Хэрэв та хэн нэгэн таны санаанд орж ирэх нь юу гэсэн үг болохыг олж мэдэхэд бэлэн байгаа бол тэр таны сэтгэлийн хань мөн эсэхийг эндээс өөрийн тойм зургийг зураарай.

Хэн нэгний тухай бодохоо хэрхэн зогсоох вэ

Зарим бодлууд бидэнд сайхан санагддаг учраас бидний өөгшүүлдэг.

Бидний харж байгаагаар, энэЗүүд зүүдлэх зан үйл нь эерэг нөлөө үзүүлдэг болох нь тогтоогдсон - тийм ч учраас бид үүнийг хийдэг.

Гэхдээ хурдан гарч ирдэг хар бараан тал бий.

Бид хэн нэгний тухай байнга бодож байх үед юу болдог вэ? , гэхдээ энэ нь тааламжтай байхаас илүүтэйгээр энэ нь бидэнд өвдөлт авчирдаг уу?

Салсны дараах хорсох зүрхний шарх уу?, хайр дурлалын урам хугарсан цохилт эсвэл болзооны дараа хэзээ ч залгаж байгаагүй залуу.

Хэн нэгний тухай бодоход илэн далангүй мэт санагдах олон нөхцөл байдал бий.

Бид зогсохыг хүсэж байсан ч 5 минутын дараа... тэсрэлт... тэд дахиад л байна.

Асуудал нь. Зарим нөхцөл байдал, хүмүүсийн талаар бодох нь хурдан зуршил болж хувирдаг.

Албадан бодлууд нь ихэвчлэн сэтгэлийн зовиуртай байдаг бөгөөд та эдгээрийг хянах ямар ч боломжгүй юм шиг санагддаг.

Гэхдээ сайн мэдээ гэвэл та үүнийг даван туулж чадна. Өөрийгөө хэн нэгний тухай бодохоо болих практик алхмууд.

Өөрт байхгүй хэн нэгэнд хэт автахаа яаж зогсоох вэ? Энэ бол миний амьдралдаа олон удаа тулгарсан асуулт бөгөөд үнэндээ дэндүү олон (boo-hoo me).

Гэхдээ өрөвдмөөр үдэшлэг зохиохын оронд надад үнэхээр үр дүнтэй болсон хэдэн зөвлөмж, арга заль энд байна. оюун ухаанаа эргүүлэн авахын тулд.

1) Бодлоо анзаарч, бодлыг шошго, дараа нь бодлоо өөр тийш нь чиглүүл.

Ухамсартай байх нь амьдралын бүх зүйлийг өөрчлөх түлхүүр юм.

Бид ямар нэг зүйлийг яг юу болохыг нь харах хүртлээ өөрчилж чадахгүй. Тийм ч учраас эхний алхамбодолдоо сонор сэрэмжтэй байх явдал юм.

Таны бодлууд хэр олон удаа бие даасан амьдралтай болсон бэ? 5 минутын дараа та энэ бодлын галт тэрэг хэрхэн эхэлснийг ч санахгүй байна.

Хэрвээ та бидний ихэнхтэй адил бол хариулт нь ОЛОН байх магадлалтай.

Бодлын шошго нь Өөрийгөө шүүмжлэхгүйгээр орхих үнэхээр үр дүнтэй анхаарал тавих арга.

Би хүсэхгүй байгаа зүйлээ бодож байхдаа өөрийгөө барьж авахдаа үүнийг ихэвчлэн хийдэг.

Энэ нь ямар нэгэн шүүмжлэлтэй бодлоос үүдэлтэй байж магадгүй юм. Би гудамжинд хэн нэгний хажуугаар явж байхдаа ямар нэгэн хүн эсвэл нөхцөл байдлын талаар бага зэрэг бодсон түүх ярьж байна.

Би ийм зүйл болж байгааг хармагцаа зогсоод өөртөө (эсвэл ганцаараа байвал чанга дуугаар) "гэж хэлдэг. шүүлт” эсвэл “түүх өгүүлэх”...эсвэл юу ч болж байгааг анзаарсан.

Тэгээд би үүнийг таслахаар ухамсартай шийдвэр гаргадаг.

Та бодлуудтай адилтгах шаардлагагүй. , тэднээс болж өөрийгөө шийтгэ, эсвэл тэдэнд өөгшүүл.

Та үүний оронд энэ хүний ​​тухай бодохыг зогсоох шинэ зуршил бий болгохыг хичээ.

Үүнд бага зэрэг хугацаа шаардагдах ч гэлээ. эцэст нь ухамсартайгаар тэдний тухай бага багаар бодож байгаагаа анзаарах хэрэгтэй.

2) Бугуйндаа резинэн тууз зүүх

Олон жилийн өмнөх аймшигт салалтын үеэр—хамгийн их тохиолдлуудын нэг Амьдралын минь зовлонтой үеүүд — Би хуучин хүнийхээ тухай бодолд шаналж байсан.

Би эдгэрэх шаардлагатай байсан ч оюун ухаан минь дахин нээгдэж байв.