Амжилттай, урт хугацааны романтик харилцааны нууц нь юу вэ?

Зарим хүмүүс үүнийг хөгжилтэй, дур булаам, нийцтэй байдал, хошин шогийн мэдрэмж эсвэл элбэг дэлбэг хайр гэж хэлж болно.

Гэсэн хэдий ч эдгээр хүчин зүйлс нь таныг өдий зэрэгт хүргэж чадна.

Жинхэнэ нууц найрлага нь юу вэ?

Хүндлэл, бас маш их.

Хүчтэй, харилцан хүндэтгэлтэй байх нь амьдралын түлхүүр юм. эрүүл харилцааг бий болгох.

Хүндэтгэсэн бол хамтрагчид уурлах, айх, дургүйцэх гэхээсээ илүү аюулгүй, харагдах, үнэлэгдэх болно.

Хүндэтгэсэн нь таныг автоматаар хүндэлнэ гэсэн үг биш юм. бусдын хэлсэнтэй санал нийлж байна.

Харин хүндэтгэлтэй харьцах нь бие биетэйгээ идэвхтэй харилцах явдал юм.

Амжилтанд хүрсэн түншүүд бие биенийхээ мэдрэмж, хэрэгцээ, хүсэл, зорилгыг хүндэтгэдэг бөгөөд аливаа шийдвэр гаргахдаа бие биенээ хүндэтгэдэг. эсвэл жижиг.

Хүндэтгэлгүй байдал гэж юу вэ?

Харилцааны эсрэг талд өөр өөр хэлбэрээр илэрч болох боловч зайлшгүй ижил үр дүнд хүрдэг бүрэн үл хүндэтгэх явдал байдаг.

Харилцаа холбоо. хүндэтгэлгүй бол бүтэлгүйтэх нь гарцаагүй. Үнэн хэрэгтээ үл хүндэтгэхийн төвлөрсөн хэлбэр болох үл хүндэтгэх нь гэр бүл салалтын гол таамаглал гэж үздэг.

Бүдүүлэг, үнэнч бус эсвэл хайхрамжгүй ханддаг түншүүд богино хугацааны харилцааны хэв маягт ордог.

Гэхдээ үл хүндэтгэх нь заримдаа санаандгүй байдаг. Гэмтэл, өөрийгөө үнэлэх асуудал, тэр ч байтугай романтик туршлагагүй байх нь санамсаргүй үл хүндэтгэх байдалд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд юм.салалтын бас нэг буруутан.

Та хамтрагчаа өөр хэн нэгнээс байнга олж мэдэх нь тэр хүн таныг хүндэлж, өөрт нь юу тохиолдож байгааг мэдэгдэхээргүй байгааг харуулж байна.

Мөн Хэрэв таны хамтрагч тантай юу ч хуваалцахгүй бол энэ нь танд сайн, тустай зүйл байх магадлал багатай.

Асуудал нь ихэнх хүмүүс шударга бус явдлыг өмгөөлөлгүйгээр шүүрдэх хандлагатай байдаг. Тэд орхигдуулсан алдаа, тэр ч байтугай илт худал ярихыг оновчтой болгодог.

Муу тохиолдолд эдгээр хүмүүс мөн хийн гэрэлтүүлгийн хохирогч болж магадгүй юм.

Хий гэрэлтүүлэх нь хэн нэгэнд эргэлзээ төрүүлэх үрийг санаатайгаар тарьдаг сэтгэл зүйн залилангийн нэг хэлбэр юм. нөгөө нь тэдний ойлголт, дурсамж, дүгнэлтэд эргэлзэхэд хүргэдэг. Хохирогчид түгшүүртэй, эргэлзэж, өөртөө итгэх чадваргүй болдог.

Жинхэнэ эрүүл, хүндэтгэлтэй харилцаанд хоёр тал бие биедээ бүрэн үнэнч байх ёстой.

10) Хувийн дадал зуршлыг үл тоомсорлодог.

Ялангуяа бал сарын эхний үе дууссаны дараа бусад хүмүүсийн зан чанар, зан аашнаас болж бухимдах нь хэвийн үзэгдэл юм.

Урт хугацааны харилцаатай байсан ч та тэдний зажлах зэрэг зуршлыг үзэн ядаж магадгүй. амаа ангайлгаж байна.

Тэдний тусалж чадах зуршлууд болон зориудаар хайхрамжгүй ханддаг зуршил хоёрын хооронд ялгаа бий.

Зарим хувийн зуршил нь үл хүндэтгэсэн мэт санагддаг, ялангуяа та аль хэдийн ярьсан болтэр. Ихэнх хосуудад энэ нь ихэвчлэн цэвэр ариун байдал, амьдралын хэв маягтай холбоотой зуршил байдаг.

Магадгүй та астма өвчтэй, тэд тамхи татдаг ч тэд гэрт тамхи татахыг шаарддаг.

Хэрэв таны хамтрагч тамхи татахгүй бол. Хэрэв та аль хэдийн бий болгосон зүйлийнхээ эсрэг зүйлийг өөрчлөх гэж оролдох эсвэл идэвхтэй үйлдэл хийх нь үл хүндэтгэсний тод шинж юм.

11) Бодит бус харилцааны хүлээлт

Үнэн бол бидний ихэнх нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. мөн манай түншүүдэд бодит бус хүлээлт. Үүний ихэнх нь бусадтай орооцолдохоосоо өмнө өөртэйгөө сайн харилцаагүй байснаас үүдэлтэй.

Би энэ тухай бөө Руда Иандэгээс мэдсэн. Эрүүл харилцааг төлөвшүүлэх тухай өөрийн жинхэнэ, үнэ төлбөргүй видео бичлэгт тэрээр дэлхийнхээ төвд өөрийгөө суулгах арга хэрэгслийг танд өгдөг.

Тэрээр бидний ихэнх хүмүүсийн харилцаанаас хамааралтай зуршил, эрүүл бус хүлээлт гэх мэт харилцаандаа гаргадаг томоохон алдаануудыг өгүүлдэг. Бидний ихэнх нь өөрөө ч мэдэлгүй гаргадаг алдаа.

Би яагаад Рудагийн амьдралыг өөрчлөх зөвлөгөөг санал болгож байна вэ?

Яахав тэр эртний бөөгийн сургаалаас гаралтай арга техникийг ашигладаг ч орчин үеийн өөрийн гэсэн өнгө аястай байдаг. Тэр бөө байж болох ч түүний хайр дурлал таны болон минийхээс тийм ч их ялгаатай байсангүй.

Тэр эдгээр нийтлэг асуудлуудыг даван туулах арга замыг олох хүртэл. Энэ бол тэр тантай хуваалцахыг хүссэн зүйл юм.

Хэрэв та энэ өөрчлөлтийг өнөөдөр хийхэд бэлэн байгаа болЭрүүл, хайраар дүүрэн харилцааг бий болго, өөрийнхөө хүртэх ёстой гэдгийг мэддэг харилцаагаа хөгжүүл, түүний энгийн, үнэн зөв зөвлөгөөг үзээрэй.

Үнэгүй видеог үзэхийн тулд энд дарна уу.

12) Дэмжлэг дутмаг

Дэмжлэг дутмаг байх нь олон янз байдаг ч энэ нь бүгд хүндэтгэлгүйгээс үүдэлтэй.

Таны чухал хүн танд санал болгохгүй байх үед дэмжлэг үзүүлэх ба тэд танд хэрэгтэй үед хэзээ ч байхгүй, тэгвэл энэ хүн үнэхээр таны хамтрагч мөн үү?

Сайн ч бай, муу ч бай бүх зүйлийг чамтай хуваалцах нь хамтрагчийн үүрэг мөн. Дэмжлэг дутагдаж байгааг харуулах зарим арга замууд энд байна:

Таны ажил бага зэрэг хачирхалтай эсвэл таны мөрөөдөл жаахан утгагүй байж магадгүй. Таны хамтрагч таныг шоолдог уу?

Хэрвээ тийм бол тэд үл хүндэтгэж байна гэсэн үг. Хамтрагч тань таны эрэл хайгуулыг дэмжих ёстой, ялангуяа таны карьер таны дуртай зүйл бол.

Заримдаа та бусад хүмүүстэй маргалддаг.

Таны хамтрагч таны талд ордог уу? Заримдаа тэд таныг буруутай гэж боддог учраас тэгэхгүй бол зүгээр.

Гэхдээ тэд оролцохыг хүсэхгүй, аль нэг талыг сонгохыг хүсэхгүй байгаа бол энэ нь улаан туг болно. Та хосууд; чиний асуудал бас тэдний асуудал. Хэрэв тэд хэзээ ч, хэзээ ч таны талд орохгүй бол тэд чамайг хүндлэхгүй гэсэн үг.

Та ямар нэгэн зүйл хийж, бахархаж байна. Таны хамтрагч таны амжилтыг хүлээн зөвшөөрдөг үү?

Танай гэр бүл, ажил мэргэжил, хоббитой холбоотой эсэхээс үл хамааран таны хамтрагч том, жижиг аль алиныг нь тэмдэглэх ёстой.Чамтай харьцах зүйлс.

Хэрэв тэд таныг өөрийн боломжоо эргэлзэхэд хүргэж байгаа бол харилцаагаа эргэн харах цаг болжээ.

Та ямар нэгэн зүйлтэй тэмцэж байхдаа хэцүү байна.

Тийм байна. Таны хамтрагч таны төлөө наалддаг уу? Хэрэв та хамтрагчтайгаа холбоо барьж, тэд танд шаардлагатай дэмжлэг үзүүлэхгүй бол энэ нь муу шинж тэмдэг юм.

Таны хамтрагч таны юунд санаа тавьж, хэрэгцээгээ нэн тэргүүнд тавих ёстой. Тэд танд хэрэгтэй үед хажууд байх ёстой.

Бидний ойр дотны найз нөхдөөсөө хүлээдэгтэй адил хайхрамжгүй ханддаг жишиг нь таны хайртай хүнд хамаарах нь гарцаагүй.

13) Татгалзах хэлэлцээр хийх эсвэл буулт хийх

Харилцаа болгонд байгаа үнэн бол та хүссэн зүйлээ хэзээ ч авч чадахгүй. Бүх зүйлийг үр дүнтэй болгохын тулд золиослол, буулт хийх, хэлэлцээр хийх шаардлагатай.

Гэхдээ та харилцааны талаар хэлэлцэхгүй бол яах вэ? Мөн зөрчилдөөн байхгүй, учир нь таны чухал хүн үргэлж хүссэн зүйлээ авдаг.

Бидний хамтрагч өөрсдийн хүсэл, хүсэл, хэрэгцээгээ нэгдүгээрт тавих нь таныг тэдний орчлон ертөнцийн төв гэдгийг тодорхой харуулдаг.

Тэд хяналтанд автдаг бөгөөд тэдний хэрэгцээ, хүслийг хамгийн түрүүнд биелүүлэхийн тулд чадах бүхнээ хийх болно.

Хэрэв таны хамтрагч хэлэлцээр хийх эсвэл буулт хийхээс татгалзвал тэд таныг өөрөөсөө дорд үзэх магадлалтай.

Түүнийг таны хүсэл, хэрэгцээнд саад болно гэж бүү бодоорой.

14) Зэвсэглэсэннайдваргүй байдал

Ямар ч харилцаанд гомдох нь хэвийн харилцаа юм. Хэрэв та зориудаар удаа дараа гэмтэж бэртвэл таны толгойд хонх дугарна.

Хэн нэгэнтэй үерхэж байна гэдэг нь түүнд сэтгэлээ нээж өгөх хангалттай аюулгүй байдлыг мэдэрнэ гэсэн үг юм.

Энэ бол үгүй. Үгүй ээ, хэрэв тэд таны хуваалцсан зүйлсийг аваад нүүр лүү чинь шидээд байгаа бол.

Хэрэв хэрүүл маргаан дунд ямар нэг зүйл хэлсэн ч хүндэтгэлтэй хүн хэзээ ч хэн нэгний итгэлгүй байдлыг зэвсэглэхгүй. тэдний эсрэг санаа тавих. Улаан тугуудад:

• Гэм буруу шидэх
• Өнгөрсөн үеийн зүйлсийг дурдах
• Нэрээр дуудах
• Хашгирах, үг хэлэх
• шоолох, тохуурхах, тохуурхах, хошигнох
• Дуу үг хэлэх (урьдчилан эсвэл ард нь)

Ийм үйлдэл гаргасан хамтрагч нь хийсэн зөрчлийнхөө төлөө уучлалт гуйж, засч залруулах ёстой.

Тэд чамайг өөрсдийг нь ичээж байгаа юм шиг, тэдэнд хэрэггүй юм уу, чамайг хүсэхгүй байгаа юм шиг сэтгэгдэл төрүүлэх ёсгүй.

Хэрэв таны хамтрагч таныг өөрөөсөө дордуулах гэж хурдан байвал чи байх ёстой, чи энэ тухай ярих ёстой.

15) Амлалтгүй амлалтууд

Бүчирсэн амлалт бол итгэл алдрах явдал юм, учир нь бид нөгөө хүн хэлсэндээ хүрэхийг хүлээдэг.

Таны чухал хүн байнга амлалт өгдөг ч хэзээ ч биелүүлдэггүй бол энэ нь таныг хүндэлдэггүй эсвэл харилцааг нэн тэргүүнд тавьдаггүй гэдгийг харуулж байна.

Хамгаалагч түншүүд амлалт өгөх болно.Таны урмыг хугалахгүйн тулд хүчин чармайлт гарга.

Тэд ямар ч уулзалтыг мартаж, таны хувьд чухал зүйлүүдийг хүлээн зөвшөөрөхгүй.

Та үл хүндэтгэсэн хүнээс хамааралтай хэвээр байх эсэхээс үл хамааран хүн танаас л шалтгаална.

16) Өөрийгөө эсвэл таны цагийг эрэмбэлэх чадваргүй

Хэрэв та түнш тань таныг чухалд үздэггүйг мэдэх болно:

• Тэд "Чи чухал арга хэмжээнээсээ үргэлж хоцордог.
• Та тэдний төлөвлөгөөнд нийцүүлэхийн тулд төлөвлөгөөгөө өөрчилдөг.
• Тэд ямар ч шалтгаангүйгээр эцсийн мөчид тантай хийсэн төлөвлөгөөгөө цуцалдаг.
• >Та тэдний төлөө мөрөөдлөө үргэлж хойш тавьж байдаг.
• Таныг хамтдаа байхаас илүү тусдаа цагийг өнгөрөөхөд тэд санаа зовдоггүй.

Өөрийн болон таны цагийг эрэмбэлэх чадваргүй байгаа нь үүнийг харуулж байна. тэд тантай адил үнэт зүйлсийг үнэлдэггүй. Энэ нь зохисгүй бөгөөд үргэлж үл хүндэтгэж буйн шинж юм.

Хүндэтгэлийн хамгийн гол шинж тэмдэг бол бусдыг амьдралдаа нэн тэргүүнд тавих явдал юм. Эцсийн эцэст, хүн бүр нэг нэгнээ тууштай тавьж байж л харилцаа тэнцвэртэй болно.

17) Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ цагийг өнгөрөөхөөс татгалзах

Хэн нэгнийг өөрийн чухал хүн гэж хүлээн зөвшөөрөх нь тэдний найзуудыг хүлээн зөвшөөрөх гэсэн үг юм. мөн гэр бүл. Хэдийгээр та тэдэнд таалагдахгүй байж болох ч тэдэнтэй эвтэй байх болно.

Тэднийг үл тоомсорлож болохгүй; Харин тэдэнтэй эелдэг, эелдэг харьцах хэрэгтэй.

Хэрэв таны хамтрагч таны хайртай хүмүүстэй цагийг өнгөрөөхөөс татгалзвалТэд танай хүмүүсийг хүндэтгэдэггүй гэсэн үг.

Тиймээс тэд ч бас таныг хүндэтгэдэггүй. Энэ зан үйлийн зарим шинж тэмдэг нь:

• Товлосон цагтаа хоцорч ирэх
• Идэвхгүй-түрэмгий тайлбар өгөх
• Уулзалтын үеэр эвгүй үйлдэл хийх

18) Таны санхүүгийн аюулгүй байдалд хайхрамжгүй хандах

Үнэхээр хүндэлдэг түншүүд нь түншийнхээ хэрэгцээг хангахад, ялангуяа санхүүгийн асуудалд бүрэн зориулдаг.

Иймэрхүү харилцаанд та дараах зүйлийг хуваалцаж байна. гэр бүл ба гэр бүл.

Таныг үл тоомсорлон зөвхөн өөрийнхөө хэрэгцээг хангадаг хамтрагч нь үл хүндэтгэсэн, хувиа хичээсэн нэгэн юм. Харилцаа нь бүх зүйлд 50/50 байдгийг санаарай.

19) Үргэлж зөв байх хэрэгцээ

Уучлал гуйж, буруугаа хүлээн зөвшөөрч чаддаггүй чухал ач холбогдолтой бусад хүмүүстэй харьцахад хэцүү байдаг.

Таныг маргаанд ялахыг хэзээ ч зөвшөөрөхгүй, мөн тэд чамаас хийсэн бүтээлч шүүмжлэлийг хэзээ ч хүлээж авахгүй.

Тэд ч бас алдааныхаа төлөө уучлаарай гэж битгий бодоорой; Тэд эцэст нь энэ нь таны буруутай холбоотой ямар нэг шалтаг тоочдог.

Тэд буруутай гэдгээ мэдэж байгаа. Тэдний эго, бардамнал, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь тэднийг зүгээр л бөхийлгөхийг зөвшөөрөхгүй.

20) Өөрийгөө өөрчлөхийн тулд дарамт шахалт үзүүлэх

Хэрэв хэн нэгэн таныг хэн болохыг хайрлаж, хүндэлдэг бол тэд чамаас хэзээ ч үүнийг гуйхгүй. өөр хэн ч болоорой.

Тэд таныг хобби, сонирхол, хувцаслалт, хувцаслалтаа өөрчлөхийг шаардахгүй.үйлдэл, таны найзууд хэн бэ.

Тэд таныг ямар ч болзолгүйгээр хайрлаж, хүлээж авах болно.

Мэдээж нийцтэй байдлыг хангахын тулд бага зэрэг өөрчлөлт хийх хэрэгтэй.

Магадгүй таны чухал хүн байж магадгүй. Чамайг илүү сайн зуршилтай болгох эсвэл шинэ зүйл туршиж үзэхийг хүсч байгаа ч энэ бүгдийг аажмаар, зөөлөн хийдэг.

Хамтрагчдаа таалагдахын тулд өөрийгөө бүрэн өөрчилж, хэн гэдгээ мартахаас тэс өөр.

Хувийн өөрчлөлт нь харилцааг үргэлжлүүлэх нөхцөл байх ёсгүй.

Тэгээд урт хугацаандаа та хамтрагчаа чамайг өөр зүйл болгон хувиргасных нь төлөө үзэн ядаж магадгүй.

Бусад хүн байгаагаараа байх нь хайр, хүндэтгэлийн шинж тэмдэг юм.

Хамтрагчтайгаа ярилц

Амжилттай харилцаа тогтоохын тулд хайр, хүндлэл, харилцааны эрүүл тун шаардлагатай.

Та хамтрагчаа хүндэлдэг үү? Хариуд нь таныг хүндэлдэг үү?

Хэрэв хосуудын хувьд танд ямар нэгэн асуудал тулгарвал үүний шалтгаан нь хүндлэл дутмаг байж магадгүй.

Хэрэв тийм бол хамтрагчтайгаа санаа зовж байгаа асуудлаа ярилц. Таны мэдрэмжийг үл тоомсорлодог эсвэл өөрчлөхийг хүсдэггүй өмгөөлсөн хамтрагч таныг хүртэх ёсгүй.

Нөгөө талаар сонсож, өөрчлөхийг хичээдэг хамтрагч харилцаагаа сайжруулах боломжтой хэвээр байна.

Мөн энэ нийтлэлийг уншсаны дараа та өөрийгөө илт үл хүндэтгэсэн гэхээсээ илүү энгийн зүйл мэт санагдаж байгаагаа ойлгосон байх.Эр хүний ​​баатарлаг зөн совин нь өдөөгдөөгүй үед үүсдэг харилцаа.

Түрүүн хэлсэн энэ харилцааны сэтгэл зүй нь эрэгтэй хүний ​​хангах, хамгаалах биологийн хэрэгцээнд тулгуурладаг гэдгийг санаарай.

Учир нь ихэнх хосууд Энэхүү зөн совингийн хүсэл тэмүүллийг огтхон ч мэдэхгүй тэд бие биенийхээ хэрэгцээг хангахгүй, үүний үр дүнд бүх зүйл тогтмол уруудаж, муу харилцаатай болдог.

Хэрэв энэ нь танд тохиолдож магадгүй гэж бодож байвал, тэгвэл та баатрын зөн совин, түүнийг харилцаагаа сайжруулахын тулд практикт хэрхэн ашиглаж болохыг тайлбарласан энэхүү үнэгүй видеог заавал үзэх хэрэгтэй.

Мэдээж төгс хүн гэж байдаггүй. Гэсэн хэдий ч та өөрийгөө хэн болохыг хүндэлж, илүү сайн хүн болж өсөхөд тань урам зориг өгч, өдөр бүр чамайг хүртэхийн тулд шаргуу ажилладаг хүнтэй л аз жаргалтай ирээдүйг бүтээж чадна.

Маш сайн "баатар зөн совин"-ыг энд дарж үзнэ үү. ” видео.

Харилцааны дасгалжуулагч танд бас тусалж чадах уу?

Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлын талаар тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэл харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь маш тустай байж болно.

Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэдэж байна...

Хэдэн сарын өмнө би харилцааныхаа хүнд хэцүү үеийг туулж байхдаа Relationship Hero-д хандсан. Удаан хугацаанд миний бодолд автсаны эцэст тэд миний харилцааны динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Хэрэв та өмнө нь Relationship Hero-ийн талаар сонсож байгаагүй бол энэ нь сайт өндөр байнаБэлтгэгдсэн харилцааны дасгалжуулагчид хүнд хэцүү, хүнд хэцүү хайрын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг.

Та хэдхэн минутын дотор мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Намайг гайхшруулсан. Дасгалжуулагч маань хичнээн эелдэг, өрөвдөлтэй, чин сэтгэлээсээ тусалж байсныг харлаа.

Таны хувьд төгс дасгалжуулагчтай таарахын тулд эндээс үнэ төлбөргүй асуулт хариултыг аваарай.

Аз болоход, энэ сөрөг динамикийг ухамсартай хүчин чармайлтаар өөрчилж болно.

Хэрэв үл хүндэтгэдэг хамтрагч хүндлэлийг анхаарч ажиллах юм бол, хэрэв та тэдэнд боломж олговол тэд өөрчлөгдөж болно. .

Тэгвэл хамтрагчаа үл хүндэтгэсэн шинж тэмдэг юу вэ?

Хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй харилцаандаа үл хүндэтгэсэн 20 шинж тэмдэг энд байна:

1) Чимээгүй харьцах

Хоёр хүн маргаж байхад хоёр тал сэтгэл дундуур байвал амрах эрхтэй.

Тэд тайвширч, илүү үр дүнтэй яриа өрнүүлэхийн өмнө эхлээд тунгаан бодох цаг гаргаж болно.

Гэхдээ хэрвээ хэрүүл маргаан нь харилцааны оронд "чимээгүй эмчилгээ"-д хүргэдэг бол энэ нь үнэн хэрэгтээ залилангийн нэг хэлбэр юм.

Чимээгүй эмчилгээ (эсвэл "чулуун хана") нь Нарциссистууд бөгөөд энэ нь үл хүндэтгэсний тод шинж тэмдэг юм.

Чулуугаар цохих тактик нь таныг сэжигтэй байдлаас болж тасарч, цөхрөнгөө барсан мэт сэтгэгдэл төрүүлэх зорилготой юм.

Чи юу буруу хийснээ, ямар муу зүйл хийснээ мэдэх гэж гүйж байтал Энэ бол, дараа нь юу болох вэ.

Ийм байдлаар, үл хүндэтгэсэн хамтрагч чимээгүй байдлыг ашиглаж байгаа тул таны оюун ухаан таныг тэдний өмнөөс тарчлаана.

Тэндээс тэд таны сэтгэл хөдлөлийг удирдаж чадна. мөн чамайг буруутгахад түлхэж өгнө.

Сэтгэл санааны хүчирхийллээс гадна чимээгүй хандлагыг байнга ашиглах нь таны хамтрагч яагаад ийм дургүйцэж байгаагаа хуваалцахад хангалттай хүндэтгэлгүй байна гэсэн үг юм.

Парротт. ,Сиэттл Номхон Далайн Их Сургуулийн сэтгэл судлалын профессор хэлэхдээ, чимээгүй эмчилгээ нь ямар ч үр дүнд хүрэхгүй, учир нь энэ нь "манипуляци, үл хүндэтгэсэн, үр дүнтэй биш юм."

Танд үл ойлголцлоо арилгах, өөрийнхөө талыг тайлбарлах боломж ч олдохгүй байна. Түүхийн тухай.

Чуулганы шинж тэмдэг нь хаах, таныг дуут шуудангаар үлдээх, эсвэл өөр өрөөнд гуниглах зэрэг орно.

Тэгээд зохих ёсоор яриа өрнүүлэхгүй бол асуудлын үндсийг засах арга байхгүй. Энэ нь тохиолдсон үед асуудал гардаг.

Ихэнхдээ чимээгүй эмчилгээ нь хордлогыг даван туулж чадахаа больсон хүмүүсийн харилцааг дуусгавар болгох дохио болдог.

2) Сонсохгүй байх

“Хэрэв нэг түнш хэлэх зүйлтэй бол нөгөө нь сонсоход бэлэн байх ёстой.”

Энэ нь бүх харилцааны үндсэн дүрэм бөгөөд учир нь тэгш солилцоог хүлээдэг.

Гэхдээ , Хэрэв таны хамтрагч таны хэлэхийг хэзээ ч сонсохыг хүсэхгүй байвал яах вэ? Эсвэл тэд чамайг үг хэлэхээс эрс татгалздаг уу?

Энэ нь ноцтой үл хүндэтгэсэн шинж тэмдэг төдийгүй сэтгэл санааны хүчирхийлэлтэй хиллэдэг бөгөөд үүнийг тэвчих ёсгүй.

Сонсохгүй байх нь тохиолддог. олон хэлбэрээр, тухайлбал:

Анхаарал сарнисан: Анхаарал сарнисан сонсогч таны хэлэх зүйлийг хагас л сонирхдог. Тэд тантай ярьж байхдаа утсаа гүйлгэн харж байгаа эсвэл толгой нь өөр газар байгааг илтгэх нүд нь холын харцтай.

Үл тоохгүй: ТүншүүдЧамайг огт үл тоомсорлодог хүмүүс сонирхохгүй бол ярихаа болино гэж найдаж байгаа хүмүүс юм. Тэд таны санал болгож буй зүйлд санаа тавьдаггүй бөгөөд тэдэнтэй ярилцах нь таныг хананд ярьж байгаа мэт санагддаг. Хэрэв тэд хариу хэлэх юм бол энэ нь гонгинох, эсвэл үл тоомсорлох маягаар мөрөө хавчина.

Тасалдах: Амаа нээх болгонд хамтрагч чинь чиний талаар ярьж байгаа юм шиг санагддаг. чиний өмнөөс ярих, яриагаа таслах, өгүүлбэрээ дуусгах. Хэн нэгнийг үг хэлэхийг нь таслах нь "Миний хэлэх зүйл таны бодлоос хамаагүй чухал" гэсэн нэг сэтгэлгээнд автдаг.

Хүндлэлгүйгээс гадна сонсохыг хүсдэггүй түншүүд сөрөг, гүн гүнзгий байдаг. итгэл үнэмшилтэй.

Тэд өөрсдийг чинь чамтай эн тэнцүү биш, харин таны давуу гэж боддог байх. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол таны хамтрагч өөрсдөдөө ханддаг шиг тантай харьцах нь юу л бол.

3) Таны нөхцөл байдлын талаар тусгайлан зөвлөгөө авахыг хүсч байна уу?

Энэ нийтлэлд хүн хүндлэхгүй байгаагийн үндсэн шинж тэмдгүүдийг авч үзэх болно. Харилцааны талаар дасгалжуулагчтай өөрийн нөхцөл байдлын талаар ярих нь тустай байж болно.

Мэргэжлийн харилцааны дасгалжуулагчийн тусламжтай та өөрийн амьдрал, туршлагаасаа тодорхой зөвлөгөө авах боломжтой...

Харилцааны баатар бол Таны хамтрагч тантай хүндэтгэлтэй харьцдаггүй гэх мэт ээдрээтэй, хүнд хэцүү хайрын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь өндөр боловсролтой харилцааны дасгалжуулагчид тусалдаг сайт. Тэд хүмүүсийн хувьд маш их алдартай эх сурвалж юмИйм сорилттой тулгараад байна.

Би яаж мэдэх вэ?

За, би хэдэн сарын өмнө өөрийн харилцаандаа хүнд хэцүү үеийг туулж байхдаа тэдэнтэй холбоо барьсан. Удаан хугацаанд миний бодолд автсаны эцэст тэд надад харилцааныхаа динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Би хичнээн эелдэг, өрөвдөлтэй, чин сэтгэлээсээ тусалсанд сэтгэл хөдөлсөн. миний дасгалжуулагч байсан.

Та хэдхэн минутын дотор гэрчилгээжсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Энд дарж эхлүүлнэ үү.

4) Хувийн орон зай, эрх чөлөө, сонголтыг үл тоомсорлох

Хүндэтгэлтэй, тэнцвэртэй, эрх тэгш харилцаанд түншүүд хоёулаа хувь хүний ​​онцлог шинж чанартай байдаг.

Тэд зорилгоо биелүүлэхэд чөлөөтэй, өөрсдөө шийдвэр гаргаж, өдөр хоногийг өнгөрөө.

Цорын ганц ялгаа нь тэд ганцаараа үлдэхийн оронд өөр хүнтэй амьдралаа хуваалцахыг сонгодог.

Хамтрагчийн нэг шинж тэмдэг. Тэд таныг хувь хүн байж чадахгүй юм шиг сэтгэгдэл төрүүлж байгаа бол хүндэтгэлтэй байх явдал юм.

Танд өөрөөрөө байх цаг хугацаа, орон зай, эрх чөлөө, бие даасан байдал байхгүй.

Магадгүй тэд үүнийг хүлээн авдаг. Чамайг тэдэнгүйгээр ямар нэг зүйл хийж байхад уурлаж эсвэл төлөвлөгөөнийхөө талаар урт тайлбар шаардах болно.

Тэд таны утас, компьютер, шуудан, өдрийн тэмдэглэл гэх мэт хувийн эд зүйлсийг тань шалгаж магадгүй.

Хэтэрхий тохиолдолд үл хүндэтгэсэн хамтрагчид нь хүртэл хандаж болномөшгих эсвэл хүчирхийлэл.

Танай хамтрагч танд итгэхгүй байгаа юм шиг санагдаж байна уу?

Тэд таны сонголтод байнга эргэлздэг үү? Эсвэл тэд таны хувийн нууцад халдаж байна уу?

Хэрэв тийм бол та харилцаагаа бодитойгоор харахыг хүсэж болох юм. Нэг бол таны чухал хүн өөрчлөгдөх ёстой, эсвэл та цаашаа явах ёстой.

5) Хил хязгаарыг үл тоомсорлодог

Хүн болгонд өөрийн гэсэн хил хязгаар, дуртай, дургүй зүйл байдаг.

Ерөнхийдөө , хил хязгаар бол бусад хүмүүс зөвшөөрөлгүйгээр хөндлөн гарч болохгүй үл үзэгдэх шугам гэдэгтэй хүмүүс санал нийлдэг.

Гэхдээ үл хүндэтгэдэг түншүүд хил хязгаар нь хамаагүй гэж боддог.

Хүндлэлгүй бол түншүүд таныг түлхэж болзошгүй. таны хязгаарыг тогтоож, таныг эвгүй байдалд оруулдаг нь гол улаан туг юм.

Хил давж гарах жишээ нь:

• Таны зөвшөөрөлгүйгээр бусад хүмүүст амьдралынхаа нарийн ширийн зүйлийг хэлэх
• Хамтын сангаас мөнгө буцааж өгөхгүйгээр зээлэх
• Хүсээгүй бие махбодийн урьдчилгаа авахыг оролдох
• Бүү гэж хэлснийхээ дараа таны хувийн орон зайд халдах
• Хэлье гэж зүтгэх. Таны бодож байсан зүйл

Хязгаарыг үл хүндэтгэдэг түншүүдтэй харьцахад ядрах болно. Хосууд өөрсдийнхөө хил хязгаарыг судалж, мэдэгдэх замаар харилцаагаа эхлүүлэх нь зөв.

Нөгөө нь юу хийж чадах, юуг хийж чадахгүй гэдгийг харилцааныхаа эхэн үеэс л тогтоох хэрэгтэй.

Бие махбодь, сэтгэл хөдлөл, бэлгийн, эсвэлоюун санааны хувьд бүх хил хязгаарыг хүндэтгэх ёстой.

6) Анхаарал дутмаг

Анхаарал дутмаг нь өчүүхэн зүйл мэт санагдаж магадгүй.

Энэ нь туслахгүй байхтай адил энгийн зүйл байж болно. та хүнд ачаа үүрч, эсвэл аюултай хурдтай явж байгаа ч гэсэн энэ нь танд тав тухыг хангасан ч гэсэн.

Эсвэл та өвдөж байсан ч тэд анзаараагүй эсвэл юу ч хийгээгүй байж магадгүй. Удаан хугацааны туршид анхааралгүй байх нь таны дургүйцлийг төрүүлж, харин таны хамтрагч хувиа хичээсэн үйлдэл хийсээр байх болно.

Тэд таныг ямар сэтгэгдэлтэй байх талаар бодолгүйгээр аливаа зүйлийг байнга хийдэг учраас энэ нь үл хүндэтгэсэн хэрэг юм. Тэд зөвхөн өөрт таалагдаж байгаа зүйлийг л хийхээр шийддэг.

Энэ нь одоо өчүүхэн төдий зүйл байж болох ч улам бүр даамжирч магадгүй.

Тэд асар том шийдвэр гаргах эсвэл ямар байхыг төсөөлөөд үз дээ. хүүхдүүдээ хүмүүжүүлэх.

Хэрэв таны мэдрэмжийг болсон хойно нь ч үл тоомсорлож байгаа эсвэл танд мэдрэмж байгаа гэдгийг байнга сануулж байгаа бол хөлөө тавих цаг болжээ.

7) Тэр Тэр дүрдээ тоглохоо больсон

Түүний үүрэг ямар ч байсан, тэр тэжээгч эсвэл гэртээ суугаа аав байсан ч эрэгтэй хүн тоглохоо больсон бол ямар нэг зүйл буруу байгаа нь гарцаагүй.

Ихэнх нь. Хосууд нэг ёсондоо нэгдэж, үүрэг хариуцлагаа хуваалцдаг.

Тэр нь хогоо гаргаж байхад тэр аяга тавгаа угаах, эсвэл эсрэгээр нь жижиг зүйл байж болно.

Харилцан дахь эрэгтэй хүний ​​үүрэг буцалж байна. баатар хүртэлзөн совин.

Хэрэв та өмнө нь энэ тухай сонсож байгаагүй бол энэ нь харилцааны сэтгэл судлалын шинэ ойлголт бөгөөд одоогийн байдлаар маш их сэтгэл хөдлөлийг төрүүлж байна.

Эрчүүд утга учир, зорилгын төлөөх хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Энэ нь түүний харилцаанд хэрхэн хандаж байгаа нь хамгийн тод илэрдэг. Тэрээр хамтрагчийнхаа төлөө зүтгэж, хариуд нь түүний хүндлэлийг хүлээхийг хүсдэг.

Энэ нь эрэгтэй хүний ​​биологид гүн гүнзгий суурилдаг.

Харилцааны харилцаа амжилттай болохын тулд эрэгтэй хүнд ийм мэдрэмжийг өгөх хэрэгтэй. зорилго. Чи хичнээн сайхан харагдаж байна, эсвэл орондоо хичнээн салюттай байх нь хамаагүй, эр хүн үүнийг хангахгүй л бол харилцаандаа тууштай үлдэхгүй.

Асуудал нь дийлэнх нь харилцаанд оршдог. залуус битгий хэл энэ зөн совингоо ч ойлгохгүй байна. Иймээс олон хосууд энэ чимээгүй хүсэл тэмүүлэл нь өдөөгддөггүй байхад харилцаандаа чулуурхаг замаар явдаг.

Сайн мэдээ гэвэл та яаж гэдгийг мэдсэн бол үүнийг хийхэд тийм ч хэцүү биш юм. Эр хүний ​​баатарлаг зөн совинг хэрхэн өдөөж болохыг олж мэдэхийн тулд би танд энэ гайхалтай үнэгүй видеог үзэхийг зөвлөж байна.

Зарим санаанууд нь тоглоомыг өөрчлөх болно. Мөн эрэгтэй хүнд харилцаанаас хүссэн зүйлээ өгөх тухайд баатар зөн совин нь тэдний нэг юм.

Энд дарж үнэгүй бичлэгийг үзнэ үү.

8) Бусадтай сээтэгнэх

Та моногам эсвэл илэн далангүй харилцаатай байсан ч хамтрагчаа өөр хэн нэгэнтэй сээтэгнэж байгааг харах нь үнэхээр хүнд цохилт болдог, тэр ч байтугай хошигнол мэт.

Энэ нь заавал нэг нөхөр байх албагүй.зан үйлийг үл хүндэтгэсэн гэж нэрлэх шууд сээтэгнэх. Тэд өөр хэн нэгэнд татагдах эсвэл таныг бусадтай харьцуулах тухай дурдаж болно; Энэ нь эелдэг бус бөгөөд гомдоосон юм.

Хэрэв таны чухал хүн ийм үйлдэл хийвэл энэ нь тэдэнд таны сэтгэл санаа огтхон ч хамаагүй байгааг илтгэнэ.

Хэрвээ тэд таныг дэргэд байхад ийм үйлдэл хийж байвал, Чамайг байхгүй үед энэ нь бүр ч дор байж магадгүй.

Бие махбодийн болон сэтгэл санааны хууран мэхлэлт нь итгэлийг эвдэх; ийм энгийн. Хэрэв тэд болохгүй гэж хэлсний дараа ч сээтэгнэх юм бол тэд чамайг хүртэх ёсгүй гэсэн үг.

9) Худал хэлэх, гашилгах

Гэрлэлтийн зөвлөх эсвэл эмчээс асуугаарай: худал хэлэх нь салалтын гол шалтгаанууд.

Hackspirit-ийн холбогдох түүхүүд:

Шударга бус байдал нь аливаа харилцаанд үл хүндэтгэсэн, хор хөнөөлтэй зан үйл юм.

Хамтрагчдаа байнга худал хэлдэг хүн тэдний үйлдэл нөгөө хүнийхээ амьдралд ямар нөлөө үзүүлэхийг огт тоодоггүй. Тэд зөвхөн энэ нь өөрсдөд нь хэрхэн нөлөөлөх талаар л боддог.

Зарим хүмүүс үүнийг хууран мэхлэх гэх мэт том худал нь илүү чухал гэж боддог.

Бодит байдал дээр энэ нь жижиг, ач холбогдолгүй мэт худал хуурмаг зүйл юм. Учир нь эдгээр жижиг худал хуурмаг итгэл найдварыг алдагдуулдаг.

Хэрэв таны хамтрагч танд жижиг зүйл дээр шударга хандаж чадахгүй бол яагаад илүү чухал зүйлээ түүнд итгэх ёстой гэж? Тэд чамаас юу нууж чаддагийг хэн мэдэх вэ?

Үл тоосон нь худлаа