Wanneer iemand vreugde uitstraalt, kan dat door anderen worden gevoeld. Een gevoel van vreugde is wat velen van ons nastreven in het leven: het is een toestand van lichtvoetigheid, blijheid en vrolijkheid.

Vreugde is iets dat je niet kunt faken, maar vreugde is iets dat van binnenuit komt. Je kunt vreugdevolle mensen van verre herkennen - hun energie is anders dan die van mensen die het gevoel hebben dat het leven op hen uit is en dat alles moeilijk is.

Dus, wat zijn die eigenschappen van mensen die vreugde uitstralen en hoe kun jij vreugdevoller zijn?

1. Ze klagen niet

Vreugdevolle mensen besteden hun tijd niet aan klagen; zij beseffen dat zij door te klagen een negatieve energie uitstralen.

In plaats van te klagen en te zoeken naar de negatieve kanten van het leven, proberen vreugdevolle mensen de positieve kanten te vinden. Ze zoeken naar het goede in de situatie en de waarheid is dat ze dat ook echt kunnen zien.

Ik beschouw mezelf bijvoorbeeld als een vrolijk persoon en ik ben in staat om de positieve kanten te vinden wanneer ik met tegenslag te maken krijg.

Nu, mijn vriend begrijpt het niet. Hij begrijpt niet hoe ik echt een positief punt kan vinden in een negatieve situatie. Maar ik kan het wel! En ik denk dat dit een groot deel is waarom mensen graag tijd met mij doorbrengen.

Denk erover na: breng je graag tijd door met mensen die negatief en afleidend zijn?

Mijn ervaring is dat ik vaak afstand neem van mensen die voortdurend situaties bagatelliseren en de nadruk leggen op de negatieve kanten. Dat zijn geen goede eigenschappen en eerlijk gezegd zijn ze helemaal niet zo behulpzaam.

Focussen op de negatieve kanten van het leven, en voortdurend klagen over dingen die verkeerd zijn in je leven, zal er alleen maar toe leiden dat je je fixeert op deze dingen... Erger nog, het zal uiteindelijk betekenen dat je alle mooie, positieve dingen in je leven mist.

Ik breng mijn tijd graag door met mensen die positieve vibraties en vreugde uitstralen. Ik weet zeker dat het voor jou hetzelfde is!

Wees iemand die vreugde uitstraalt door het goede in situaties te vinden.

2. Ze uiten dankbaarheid

Het verschil tussen iemand die vreugde uitstraalt en iemand die vastzit in een lage trilling, is dat vreugdevolle mensen dankbaarheid uitdrukken.

Vrolijke mensen zijn uit de grond van hun hart dankbaar voor de kleine dingen in hun leven.

Ze zijn dankbaar voor het kopje koffie dat 's ochtends voor hun neus staat, voor het paar sokken dat hun voeten warm houdt, voor de zon die op hun gezicht schijnt. Ze zijn eindeloos dankbaar! En de dankbaarheid die vreugdevolle mensen voelen is heel reëel.

Als je in een staat van dankbaarheid leeft, leef je in een hoge vibratie. Met andere woorden, je richt je op al het goede...

...En door je te richten op alles wat goed is, trek je er meer van aan. Dit is het basisprincipe van de wet van aantrekking, die zegt dat gelijken gelijken aantrekken.

Simpel gezegd, je krijgt terug wat je uitgeeft.

Vreugdevolle mensen weten dat deze formule waar is, want zij voelen zich elke dag meer en meer dankbaar.

3. Ze lachen veel

Dit klinkt misschien voor de hand liggend, maar het is waar... Vrolijke mensen glimlachen veel! Ze glimlachen niet op een griezelige manier, maar in plaats daarvan op een oprechte, warme manier.

Vreugdevolle mensen zijn blij dat ze weer een dag de aarde kunnen verkennen en de tijd kunnen doorbrengen met de dingen waarvan ze houden - of dat nu tijd doorbrengen met vrienden is of werken aan projecten waar ze gepassioneerd over zijn - en ze zien dat als iets dat het waard is om over te glimlachen.

Blije mensen beginnen hun dag met een glimlach, en ze glimlachen naar mensen terwijl ze hun gang gaan.

Het is een trope dat mensen die in steden wonen nooit lachen, maar vrolijke mensen lachen waar ze ook zijn. Bovendien proberen vrolijke mensen ook andere mensen te laten lachen terwijl ze hun dagen doorbrengen.

Tijdens een wandeling of in het openbaar vervoer is de kans groot dat een vrolijk persoon probeert een vreemde aan te kijken en een glimlach op zijn gezicht krijgt.

Door te glimlachen naar vreemden doen vrolijke mensen hun best om anderen te betrekken en hen te laten glimlachen. De enige reden waarom ze dit willen is dat anderen een gevoel van vreugde krijgen.

4. Ze zijn in het huidige moment

Vreugdevolle mensen zijn in het huidige moment.

Natuurlijk, we leven allemaal in het huidige moment... Maar, ik bedoel dat vreugdevolle mensen niet proberen weg te lopen van het huidige moment. Ze zijn gelukkig met het huidige moment.

Dit is een belangrijk verschil.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Vreugdevolle mensen vinden het goede in het huidige moment, zelfs als ze fundamenteel willen dat de dingen in hun leven anders zijn. Ze staan niet stil bij wat ze in het huidige moment niet kunnen veranderen.

Ze zien het nut er niet van in om in een negatieve gemoedstoestand te leven, ze richten zich liever op de goede dingen die ze op dat moment in hun leven hebben.

Bovendien zijn vreugdevolle mensen net zo ambitieus en doelgericht als mensen die niet vreugdevol zijn. Ze zijn gewoon ook blij met wat ze hebben in het huidige moment, en leven niet in een gebrek of negatieve mindset.

Het is niet omdat iemand niet klaagt over zijn omstandigheden en gelukkig lijkt met wat hij heeft, dat hij niet streeft naar meer!

5. Zij accepteren

Vreugdevolle mensen zijn aanvaardend. Zij aanvaarden hun omstandigheden, de mensen om hen heen en situaties die zij niet kunnen beheersen. Zij weten dat het geen zin heeft zich te fixeren op de dingen die zij niet kunnen veranderen.

Met andere woorden, vreugdevolle mensen accepteren wat er in het verleden is gebeurd en hebben vrede met hun beslissingen.

Ze zien in dat het geen zin heeft om te klagen over dingen waar ze niets aan kunnen doen. Met andere woorden, ze hebben een goede kijk op het leven.

Vreugdevolle mensen gebruiken hun energie liever voor dingen waar ze iets aan kunnen doen; ze herkauwen niet de dingen die ze niet kunnen veranderen.

Zij zullen bijvoorbeeld eerder het einde van een relatie accepteren en verder gaan, dan er vijf jaar later dag in dag uit over na te denken.

6. Ze zoeken het beste in anderen

Vreugdevolle mensen zoeken het goede en positieve in andere mensen.

Eenvoudig gezegd, vreugdevolle mensen zoeken niet naar wat er mis is met een ander, maar naar wat ze wel leuk vinden en wat het vieren waard is aan een ander.

Natuurlijk zijn er uitzonderingen wanneer mensen gewoon ronduit vervelend en egoïstisch zijn - maar meestal slagen vrolijke mensen er wel in om iets positiefs aan een ander te vinden.

Blijde mensen hebben de gewoonte het goede in het leven te vinden - en dat geldt voor situaties, mensen en alles daartussenin.

Een vreugdevol persoon is veel eerder geneigd een ander op iets positiefs te wijzen, dan iemand die in een lage trillingstoestand verkeert.

Iemand die vrolijk is, kan er bijvoorbeeld op wijzen dat iemand anders echt getalenteerd en creatief is, terwijl iemand die niet vrolijk is misschien niet in staat is om de schoonheid van andermans werk te waarderen... en daarom niets positiefs te zeggen of te becommentariëren heeft!

Eenvoudig gezegd, een vrolijker persoon zal waarschijnlijk de goede eigenschappen van een ander oppikken.

7. Ze hebben meer mededogen

Het is vaak zo dat een vrolijker persoon een groter gevoel van mededogen voor anderen heeft.

Wanneer iemand vreugdevol is, besteedt hij zijn tijd niet aan het nadenken over hoe slecht zijn leven is of hoe ellendig hij zich voelt, maar voelt hij zich goed over het leven en zichzelf en heeft hij daarom meer te geven aan anderen.

Vreugdevolle mensen zijn over het algemeen in staat om meer barmhartige handelingen voor anderen te verrichten. Dat hoeven geen grote gebaren te zijn - het kunnen gewoon kleine daden van vriendelijkheid zijn, zoals een kopje thee zetten of iemand een sms'je sturen om te zeggen dat je van hem houdt.

Vreugdevolle mensen weten dat het niets kost om aardig te zijn.

Ze weten dat ze door vriendelijk en medelevend te zijn voor anderen, hun eigen bronnen niet uitputten. Hun bekers zijn zo vol!

8. Ze zorgen voor zichzelf

Als alternatief voor het vullen van hun geest met negatieve dingen - waaronder roddelen over anderen - of het volpompen van hun lichaam met schadelijke stoffen, zijn vreugdevolle mensen aardig voor zichzelf.

Vreugdevolle mensen zorgen elke dag voor zichzelf: het begint met hoe ze 's morgens wakker worden, tot het moment dat ze naar bed gaan.

Ze worden niet wakker en vertellen zichzelf dat ze nutteloos zijn en dat wat ze doen er niet toe doet; in plaats daarvan maken ze het hun missie om hun gedachten op orde te krijgen.

Vreugdevolle mensen beginnen hun dagen eerder met mentale oefeningen, zoals journalling of meditatie, waardoor ze alle negatieve gedachten kunnen legen en hun geest op orde krijgen. Ze weten dat ze een verantwoordelijkheid hebben om voor hun geestelijk welzijn te zorgen.

Gedurende de dag zijn vreugdevolle mensen ook meer geneigd om kleine dingen te doen die hen een goed gevoel geven - van het nemen van kleine pauzes tot het afspreken met geliefden.

Vreugdevolle mensen erkennen het belang van dingen doen die hen een goed gevoel geven, zodat ze de beste versie van zichzelf kunnen zijn.

Eenvoudig gezegd, vreugdevolle mensen geven prioriteit aan hun welzijn - of dat nu is in de vorm van grenzen stellen, tijd voor zichzelf nemen of dingen doen waar ze echt van houden.