Miłość.Jest podstawą wielu powieści, filmów i piosenek.Potrafi doprowadzić nas do szaleństwa, zarówno w dobry jak i zły sposób.

Dorastamy z wyobrażeniami o miłości z filmów, które oglądamy, i tak jak przyjemne są romantyczne filmy, nie zawsze są najbardziej realistyczne.

Dlatego dla wielu z nas wiedza o tym, co czuje prawdziwa miłość, jest zupełną tajemnicą.

Spędzamy sporą część naszego życia szukając miłości, słysząc o miłości, widząc miłość wokół nas, i wreszcie zastanawiając się, czy jesteśmy zakochani, gdy jesteśmy w związku.

Czasami myślimy, że jesteśmy zakochani... a potem, gdy związek się kończy, wątpimy, czy to w ogóle była miłość. Może być trudno dostrzec różnicę między zauroczeniem lub pożądaniem a miłością.

Jak na coś, co jest tak zakorzenione w naszym życiu, jest to również jedno z najmniej zrozumiałych uczuć.

Istnieje mnóstwo naukowych wyjaśnień dla niektórych emocji, które czujemy, gdy jesteśmy zakochani, ale niewiele, które mogą faktycznie wyjaśnić głębię prawdy tego uczucia.

W tym artykule przyjrzymy się różnym znakom, które sygnalizują, co czuje miłość, a także zbadamy różnicę między miłością a pożądaniem.

Jak wygląda miłość? 27 znaków, na które warto zwrócić uwagę

1) Czują się jak w domu

Dom może być czymś więcej niż tylko fizycznym miejscem, można go poczuć również w ludziach. Kiedy jesteś naprawdę zakochany, ta osoba może sprawić, że poczujesz wiele emocji, takich jak:

• Bezpieczny
• Wygodny, gdy w ich pobliżu
• Bezpieczny w swoim związku
• Treść i zrelaksowany

Kiedy myślimy o szczęśliwym domu, zawiera on wszystkie te uczucia, bo przecież dom jest tam, gdzie serce.

Bez względu na to, gdzie idziesz na świecie, dom zawsze będzie miejscem, do którego z niecierpliwością czekasz na powrót, a to samo dotyczy kogoś, w kim jesteś zakochany.

Bycie zakochanym sprawi, że naturalnie będziesz bardziej przywiązany do tej osoby, więc często możesz znaleźć się w poszukiwaniu wsparcia i zapewnienia od nich.

2) Czujesz intensywne połączenie

Kiedy jesteś zakochany, często czujesz, że twoje życie, emocje i marzenia są splecione. Masz wrażenie, że znasz i rozumiesz tę osobę, a empatia, którą czujesz wobec niej, jest znacznie większa niż wobec tych, których nie kochasz.

Zgodnie z opisem MBGRelationships:

"Połączenie emocjonalne to uczucie dopasowania i intymności między dwojgiem ludzi, które wykracza poza zwykłe fizyczne przyciąganie, wspólną zabawę, rozmowy na poziomie powierzchni lub nawet podobieństwa intelektualne. Zamiast tego czuje się, że łączysz się na głębszym poziomie duszy - i czujesz się bezpiecznie łącząc się tak głęboko".

To jeden z powodów, dla których dajemy drugie (i trzecie, czwarte i piąte) szanse tym, których kochamy.

Czujemy coś głęboko w nas, co czasami może być tak mylące i silne, ponieważ wznosi się ponad wszelkie powierzchowne uczucia.

3) Miłość wydobywa ten instynkt u mężczyzn

Czy twój mężczyzna cię chroni? Nie tylko przed krzywdą fizyczną, ale czy upewnia się, że nic ci się nie stanie, gdy pojawi się coś negatywnego?

Jest to niewątpliwy znak miłości.

W rzeczywistości istnieje nowa fascynująca koncepcja w psychologii relacji, która generuje wiele szumu w tej chwili. Idzie do serca zagadki o tym, dlaczego mężczyźni się zakochują - i w kim się zakochują.

Teoria ta głosi, że mężczyźni chcą czuć się jak bohaterowie, że chcą podchodzić do płyty dla kobiety w ich życiu i chronić ją.

Jest to głęboko zakorzenione w męskiej biologii.

Ludzie nazywają to instynktem bohatera. Napisaliśmy szczegółowy elementarz o tej koncepcji, który możesz przeczytać tutaj.

Jeśli możesz sprawić, że twój facet poczuje się jak bohater, to wyzwala jego instynkty ochronne i najbardziej szlachetny aspekt jego męskości. Co najważniejsze, wyzwoli to jego najgłębsze uczucia przyciągania do ciebie.

Ponieważ mężczyzna chce widzieć siebie jako obrońcę. Jako kogoś, kogo kobieta naprawdę chce i potrzebuje mieć przy sobie. Nie jako dodatek, "najlepszego przyjaciela" czy "partnera w zbrodni".

Wiem, że to może brzmieć trochę głupio, w dzisiejszych czasach kobiety nie potrzebują kogoś, kto je uratuje, nie potrzebują "bohatera" w swoim życiu.

I nie mógłbym się z tym bardziej zgodzić.

Ale oto ironiczna prawda: mężczyźni nadal potrzebują być bohaterami. Ponieważ w naszym DNA jest wbudowane poszukiwanie związków, które pozwalają nam się nimi czuć.

Jeżeli ty polubiłeś uczyć się więcej o instynkcie bohatera, sprawdzać ten bezpłatnego online wideo przez związek psychologa który ukuwał ten termin.

Niektóre pomysły są game-changerami. I dla związków, myślę, że to jest jeden z nich.

Poniżej jeszcze raz link do filmiku.

4) Nie możesz znieść myśli, że są zranione

Kiedy naprawdę kogoś kochasz, sama myśl o tym, że ktoś może zostać zraniony, fizycznie lub emocjonalnie, sprawia, że czujesz się zdenerwowany i zestresowany.

Choć twoje szczęście nie powinno zależeć wyłącznie od nich, nie możesz oprzeć się wrażeniu, że wasze emocje są ze sobą powiązane. Jeśli oni doświadczają trudności, czujesz, jakby to dotyczyło również ciebie.

Wiesz, że nie byłbyś w stanie żyć z poczuciem winy i krzywdy, więc nawet wyobrażając sobie sytuację, w której ich skrzywdzisz, możesz czuć się jak w złym śnie.

5) Czujesz rollercoaster emocji

Cliche, że czujesz euforię, szczęście i przytłaczającą radość może być prawdziwe, gdy jesteś zakochany, ale w rzeczywistości prawdopodobnie doświadczysz mieszanki emocji.

Możesz czuć się bezbronny, przerażony lub zdezorientowany, zwłaszcza jeśli zostałeś zraniony w przeszłości lub nigdy wcześniej nie byłeś zakochany.

Miłość ma zdolność do sprawiania, że czujesz się na szczycie świata, ale może też czuć się tak, jakbyś tracił kontrolę nad czymś większym od siebie.

Nagle stajesz się świadomy, że jeśli kiedykolwiek stracisz tę osobę, twoje życie może znacznie się zmienić, więc naturalne jest, że czujesz rollercoaster uczuć i emocji.

6) Tęsknisz za nimi

Kiedy jesteś zakochany, po prostu nie możesz mieć ich dość. Nawet po latach bycia razem, ich nieobecność pozostawia cię z uczuciem, że brakuje części ciebie.

To zdrowe, aby spędzić czas osobno i mieć czas osobisty, ale kiedy jesteś zakochany, nie będziesz w stanie pomóc w oczekiwaniu na ich ponowne spotkanie.

Tiffany Henson wyjaśnia naukę o tym, że brakuje kogoś do Odysei:

"Jeśli twoje ciało jest przyzwyczajone do wytwarzania wszystkich tych substancji chemicznych i szybkiego ich przetwarzania, czy możesz sobie wyobrazić, co się dzieje, gdy opuszczasz osobę, która to powoduje? W skrócie, następuje wycofanie, twoje ciało przestaje produkować obfitość serotoniny, oksytocyny itp."

Dobrą wiadomością jest to, że nic nie można z tym zrobić, bo to wszystko jest chemiczne. Złą wiadomością jest to, że może sprawić, że poczujesz się nieszczęśliwy.

Ale to także okazja...

Prawda jest taka, że większość z nas pomija niesamowicie ważny element w swoim życiu:

Relacja, którą mamy z samym sobą.

Dowiedziałem się o tym od szamana Rudá Iandê. W swoim autentycznym, darmowym wideo na temat kultywowania zdrowych związków daje ci narzędzia do zasadzenia się w centrum twojego świata.

Obejmuje on niektóre z głównych błędów, które większość z nas popełnia w naszych związkach, takich jak nawyki współzależności i niezdrowe oczekiwania. Błędy, które większość z nas popełnia, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.

Dlaczego więc polecam zmieniające życie rady Rudej?

Cóż, używa technik wywodzących się ze starożytnych nauk szamańskich, ale wprowadza do nich swój własny, współczesny twist. Może i jest szamanem, ale jego doświadczenia w miłości nie różniły się wiele od twoich i moich.

Aż znalazł sposób na pokonanie tych powszechnych problemów. I tym właśnie chce się z Tobą podzielić.

Więc jeśli jesteś gotowy, aby dokonać tej zmiany dzisiaj i kultywować zdrowe, kochające relacje, relacje, które wiesz, że zasługujesz, sprawdź jego proste, prawdziwe porady. Kliknij tutaj, aby obejrzeć darmowe wideo .

7) Szczęśliwie nadajesz im priorytet w swoim życiu

Priorytetowanie kogoś w swoim życiu to duży krok do zrobienia. Jest wiele osób, które spotykamy w naszym życiu, które nie zawsze zasługują na bycie priorytetem, więc jeśli zaczniesz robić miejsce dla kogoś w swoim życiu, to dlatego, że masz dla nich silne uczucia.

Ustalanie priorytetów dla kogoś może oznaczać takie rzeczy jak:

• Przedkładanie ich szczęścia i dobrobytu nad swoje własne
• Znajdź dla nich czas, nawet jeśli jesteś zajęty
• Poświęcanie się, by pomóc im, gdy tego potrzebują
• Zawsze zważać na ich potrzeby i uczucia

Kiedy myślimy o bezwarunkowej miłości, jaką matka ma dla swoich dzieci, zawsze uczyni je swoim priorytetem. To samo dotyczy romantycznej miłości, ponieważ ostatecznie chcesz tego, co najlepsze dla tej specjalnej osoby.

8) Marzysz o przyszłości z nimi

Kiedy kogoś lubisz, łatwo i wygodnie jest robić krótkoterminowe plany, ale bycie zakochanym to zupełnie inna gra w piłkę.

Nawet jeśli nie chcesz, nie możesz pomóc, ale marzysz o tym, jak wyglądałaby wspólna przyszłość. Spójrzmy prawdzie w oczy, kiedy jesteś head over heels w miłości, nie możesz nawet wyobrazić sobie bycia z kimś innym.

Niezależnie od tego, czy czyni cię to szczęśliwym i podekscytowanym, czy niewygodnym i nerwowym, planowanie przyszłości z kimś jest pewnym znakiem, że jesteś zakochany.

Jeśli chcesz mieć przyszłość ze swoim partnerem, proponuję obejrzeć poniższe wideo Justina Browna na temat trzech kluczowych czynników udanych związków.

9) Masz tendencję do skupiania się na ich pozytywach i przeoczania ich wad

Wszyscy mamy wady, ale bycie zakochanym może czasem sprawić, że bagatelizujemy swoje wady i skupiamy się tylko na dobrych cechach.

Popularne powiedzenie "love is blind" może być nadużywane w filmach i piosenkach, ale zdecydowanie ma w sobie element prawdy.

Jak pisze Aaron Ben-Zeév dla Psychology Today:

"Zakochani nie widzą wyraźnie, jeśli w ogóle, negatywnych cech ukochanego i mają tendencję do tworzenia wyidealizowanego obrazu ukochanego. Jednym z powodów idealizowania ukochanego jest to, że mamy tendencję do pozytywnego oceniania tego, czego pragniemy. Nasza skłonność do czegoś często prowadzi do jego pozytywnej oceny."

Ale to nie znaczy, że nigdy nie zauważymy ich wad. W miarę upływu czasu, ta iluzja doskonałości może zanikać, a ich wady stają się bardziej zauważalne.

Kiedy jesteś w prawdziwej miłości chociaż, zauważysz i zaakceptujesz te małe wady i nadal skupiać się na pozytywach.

10) Czujesz się przy nich bezpiecznie i pewnie

W życiu wszyscy łakniemy (i potrzebujemy) pewnych rzeczy, takich jak bycie bezpiecznym, pewnym i stabilnym z drugą osobą.

Kiedy jesteś zakochany, powinieneś czuć się bezpiecznie wokół tej osoby, zarówno emocjonalnie, jak i fizycznie.

Powinieneś czuć się wystarczająco bezpiecznie, aby mówić swoje zdanie, być sobą i nie czuć się ocenianym przez tę osobę.

John Amodeo , pisarz dla PsychCentral, mówi, że "poczucie emocjonalnego bezpieczeństwa oznacza poczucie wewnętrznego odprężenia przy danej osobie. Czujemy się swobodnie, aby spuścić gardę i pokazać nasze autentyczne ja, w tym nasze bóle, lęki i tęsknoty."

11) Czujesz się "złapany" w miłości

Czuć się złapanym, lub innymi słowy, pochłoniętym, to typowe uczucie, gdy jesteś zakochany.

Biorąc pod uwagę poprzednie dziewięć punktów, jest to niesamowicie duża ilość uczuć, emocji i oczekiwań do przejścia, a wiele z nich jest poza twoją kontrolą.

Może się okazać, że czujesz się przytłoczony, a nawet obsesyjny, gdy wszystko, o czym myślisz, to ta osoba.

To normalne i jak wyjaśnia Deborah Khoshaba dla Psychology Today:

"Twoje nowe życie miłosne może pochłaniać twoją energię, skupienie i czas do tego stopnia, że wszystko inne, co dzieje się w twoim życiu, może czuć się jak niegrzeczne wtargnięcie. Nie możesz przestać myśleć o swoim kochanku".

Może to zanikać im dłużej trwa związek, ale to kiedy jesteś zakochany, rola tej osoby w twoim życiu będzie nadal bardzo ważna dla twojego emocjonalnego dobrostanu.

Więc zamiast czuć się zestresowanym przez te uczucia, najlepiej jest zaakceptować i dostosować się wokół nich. I pamiętaj, że z czasem staje się to łatwiejsze.

12) Miłość czuje się wyjątkowa dla każdego

Jak powiedziano powyżej, miłość oznacza różne rzeczy dla różnych ludzi, dlatego też również doświadczamy jej i odczuwamy w unikalny sposób.

Niektórzy mówią, że miłość to uczucie podniecenia i pasji, gdy jesteś ze swoim partnerem.

Ktoś inny powie, że chodzi o niekwestionowane zaufanie, szczerość i komfort, jaki daje posiadanie długotrwałego związku.

13) Gdy mówimy o rzeczywistych uczuciach, może to być kilka

Nie ma jednej emocji miłości.

Na przykład, niektórzy ludzie będą opisywać miłość jako intensywną i namiętną, a jeszcze inni opisują ją jako spokojną i wygodną.

Innymi słowy, miłość może być odczuwana jako kilka różnych emocji, nawet jednocześnie.

14) Zwykle zaczyna się jako intensywne uczucie radości

Kiedy początkowo się zakochujesz, większość ludzi jest bardzo szczęśliwa i namiętna.

Dlaczego?

Bo według neurobiologa Loretty G. Breuning:

"Miłość stymuluje wszystkie twoje szczęśliwe chemikalia naraz, dlatego czuje się tak dobrze".

Tak, w mózgu miłość jest koktajlem substancji chemicznych poprawiających samopoczucie: dopaminy, serotoniny, oksytocyny, endorfiny.

Przynajmniej tak się dzieje na początku.

"Ale nasz mózg ewoluował, aby zmotywować reprodukcję, a nie, abyś czuł się dobrze przez cały czas, dlatego dobre uczucie nie trwa".

Więc aby zrozumieć, jak czuje się miłość, przejdźmy przez każdą substancję chemiczną w mózgu, którą stymuluje i jak sprawi, że poczujesz się:

Zalecana lektura: Jakie są 4 podstawy miłości? Oto wszystko, co musisz wiedzieć

15) W mózgu uwalniana jest dopamina

Dopamina to substancja chemiczna w mózgu, którą uwalnia, aby powiadomić nas, że nasze potrzeby mają być zaspokojone.

Kiedy dziecko słyszy kroki swojej Matki, przez mózg uwalniana jest dopamina.

Kiedy w końcu pocałujesz tę dziewczynę lub faceta, którego ścigałeś, aktywowana jest dopamina.

Kiedy wierzysz, że w końcu znalazłeś "ten jeden" dopamina jest aktywowana w kroplach.

Dopamina jest zasadniczo odpowiedzialna za head-over-heels, podnieconą część miłości.

Według University Health News, dopamina jest związana z uczuciami euforii, błogości, motywacji i koncentracji.

Więc jeśli znalazłeś swoją miłość, możesz czuć się niezwykle szczęśliwy i błogosławiony, aby być z nimi. Będziesz także zmotywowany, aby utrzymać więź.

Należy również pamiętać, że fenyloetyloamina lub PEA jest substancją chemiczną w mózgu, która powoduje uwalnianie dopaminy.

Related Stories from Hackspirit:

Ta substancja chemiczna jest również uwalniana, gdy zaczynasz się zakochiwać na wczesnym etapie. Jest to stymulant i może dać ci walące serce i spocone dłonie.

Również te chemikalia (dopamina i PEA) mogą sprawić, że poczujesz się świetnie we wczesnych etapach miłości, ale według Thought Co, mogą również sprawić, że poczujesz się niespokojny i obsesyjny.

W skrócie:

Dopamina jest odpowiedzialna za początkową podnieconą część miłości i może sprawić, że poczujesz euforię i błogość, gdy jesteś ze swoim kochankiem, walące serce, spocone dłonie, a nawet obsesyjność i niepokój.

16) Oksytocyna jest uwalniana w mózgu

Jest to substancja chemiczna mózgu, która jest stymulowana przez dotyk i zaufanie, według Psychology Today. Ta substancja chemiczna może wybuchnąć od trzymania rąk, przytulania i bycia pocieszonym do orgazmu.

Kiedy jesteś w kochającym związku, oksytocyna buduje obwód, więc łatwo ją uruchomić.

Na przykład starsza para doświadczy powodzi oksytocyny, gdy będzie trzymać się za ręce.

Dla wielu ludzi miłość to zaufanie i komfort, więc oksytocyna jest z pewnością dużym czynnikiem w produkcji tych dobrych uczuć.

Co zabawne, oksytocyna jest również nazywana "hormonem przytulania". Ta substancja chemiczna jest również uwalniana w dużych ilościach, gdy matka rodzi i karmi piersią.

Co czuje oksytocyna?

Być może najlepszym uczuciem, aby opisać tę substancję chemiczną mózgu, według Science Daily, jest uczucie ciepłego i rozmytego.

Uczucie ciepła, rozmyte i pocieszone jest również częstym sposobem, w jaki ludzie opisują bycie zakochanym.

W skrócie:

Oksytocyna jest uwalniana głównie poprzez dotyk i daje nam ciepłe, rozmyte uczucie komfortu i zaufania, które prawdopodobnie istnieje przez cały czas trwania związku.

17) Serotonina jest uwalniana w mózgu

W związku serotonina jest podobno uwalniana przez dumę z obcowania z osobą o określonej randze.

Może się to wydawać trochę "fałszywe", ale w całym królestwie zwierząt grupy społeczne o wyższym statusie mają większy sukces reprodukcyjny.

Twój mózg nagradza Cię serotoniną, która daje dobre samopoczucie, gdy szukasz statusu.

Należy jednak pamiętać, że człowiek to złożone zwierzę i status może być postrzegany na wiele różnych sposobów.

Mogą to być pieniądze, sukces, życzliwość, autentyczność, umiejętność społeczna, sprawność fizyczna lub cała masa powodów.

I choć możesz nie chcieć w to wierzyć, faktem jest, że tak jest:

Kiedy otrzymasz uczucie od osoby, która jest uważana za "pożądaną" serotonina zostanie uruchomiona w mózgu.

A kiedy twój partner otrzymuje podziw od innych, to też wyzwoli serotoninę.

Poleganie na uwalnianiu serotoniny może również wywołać uzależnienie od drugiej osoby, jak również.

Jak się czuje serotonina? Świetnie!

W rzeczywistości, wiele antydepresantów te dni pracy na zwiększenie serotoniny w mózgu.

Posiadanie wysokiego poziomu serotoniny wiąże się z odczuwaniem pozytywnych, szczęśliwych, pewnych siebie i elastycznych emocji.

Niski poziom serotoniny może sprawić, że poczujesz się negatywnie, zmartwiony lub rozdrażniony.

Bycie zaangażowanym w szczęśliwy i stabilny związek, w którym pragniesz być ze swoim partnerem, przyczyni się do zwiększenia poziomu serotoniny w całym związku.

Pamiętaj jednak, że na poziom serotoniny wpływa wiele różnych rzeczy, które nie obejmują twojego związku.

W skrócie:

Serotonina jest uwalniana, gdy jesteśmy szczęśliwi, stabilni i pozytywnie nastawieni do naszego związku, daje nam tę stabilność i solidność. Serotonina może być również odpowiedzialna za obsesyjność i niepokój w związku.

18) Endorfiny są uwalniane w mózgu

Wszyscy wiemy, że endorfiny dają haj, ale czy wiedziałeś też, że jest on stymulowany z bólu fizycznego?

Kluczową rolę w długotrwałych związkach odgrywają endorfiny, które uwalniają się podczas kontaktu fizycznego i seksu.

Co ciekawe, według Bustle, endorfiny stają się bardziej widoczne około 18 miesięcy do 4 lat w związku.

Dlaczego?

Ponieważ jest to etap, w którym mózg przestaje polegać na stymulantach miłości, takich jak dopamina, a zamiast tego polega na chemikaliach oksytocyna i endorfiny dla przyjemności w związku.

Według Mind Health, mózgowa chemia oksytocyna, serotonina i endorfiny są kluczowe, aby pomóc dwóm osobom pozostać w związku.

Dlaczego?

Ponieważ endorfiny, oksytocyna i serotonina są związane z uczuciami przywiązania i komfortu.

W skrócie:

Endorfiny uspokajają niepokój, łagodzą ból i zmniejszają stres, dlatego możesz czuć się uspokojony i pocieszony obecnością swojego partnera.

Aby dowiedzieć się, czy jesteś zakochany, sprawdź te znaki, które możesz doświadczyć:

19) Nie możesz oderwać od nich oczu

Czy jest garstka ludzi, czy setki, to nie ma znaczenia, nie można oderwać oczu od swojej miłości.

Masz oczy tylko dla nich i chcesz zobaczyć więcej z nich. Nie widzisz tylko piękno na zewnątrz, widzisz, co czyni je piękne w środku też.

Jak podaje Jack Schafer Ph.D. w Psychology Today, ludzie patrzą na ludzi, których lubią i unikają tych, których nie lubią.

Twierdzi, że podwyższony poziom oksytocyny zwiększa wzajemne patrzenie sobie w oczy i zapewnia dobre samopoczucie oraz zwiększoną wzajemną atrakcyjność.

Powiązane: Najdziwniejsza rzecz, której pożądają mężczyźni (I jak to może sprawić, że on oszaleje dla ciebie)1

20) Masz wrażenie, że unosisz się w powietrzu

Jeśli jesteś zakochany, przejdziesz przez życie czując, że twoje stopy nigdy nie dotykają ziemi.

Niektórzy mówią, że poczujesz się jak na haju lub we śnie - jakkolwiek to nazwiesz, poczujesz to, gdy będziesz poruszać się przez swój dzień.To będzie niesamowite uczucie.

Badanie przeprowadzone przez Instytut Kindsey odkryło, że mózg osoby zakochanej wygląda tak samo jak mózg osoby, która zażyła kokainę. Dzieje się tak za sprawą dopaminy.

21) To boli, kiedy walczysz

Jeśli partner zrani twoje uczucia, to będzie ciął jak nóż.

Wszystko, co mówią, wpływa na ciebie. Jeśli zostałeś zraniony, poczujesz, że to rozczarowanie nigdy się nie skończy. To jest miłość, po prostu chcesz, aby wszystko było dobre przez cały czas.

Według Live Science, "zakochani ludzie regularnie wykazują oznaki emocjonalnej zależności od ich związku, w tym zaborczość, zazdrość, strach przed odrzuceniem i lęk separacyjny.

22) Nie możesz się skupić

Miłość może sprawić, że poczujesz się poza swoją grą i może być trudno skupić się na rzeczach, które musisz zrobić.

Czy jesteś w pracy, czy jesteś na plaży, jeśli jesteś zakochany, będziesz miał trudny czas słuchania innych, załatwiania spraw i przestrzegania regularnego harmonogramu.

Będziesz liczył minuty, aż znów będziecie razem.

23) Zawsze myślisz o nich

Miłość nie tylko oślepia cię na resztę świata, ale także wypełnia twój mózg mnóstwem niesamowitych myśli i powstrzymuje cię przed dotarciem do rzeczy, które trzeba zrobić. Zawsze myślisz o swojej miłości.

W książce "Anatomia miłości", autorstwa biologicznej antropolog Helen Fisher, mówi ona, że "myśli o 'obiekcie miłości' zaczynają wdzierać się do twojego umysłu. ...Zastanawiasz się, co twój ukochany pomyślałby o książce, którą czytasz, o filmie, który właśnie obejrzałeś, albo o problemie, z którym borykasz się w biurze."

24) Chcesz dla nich tylko tego, co najlepsze

Miłość to zabawna rzecz.

Jeśli kogoś kochasz, chcesz dla nich niesamowitych rzeczy. Jeśli potrzebujesz pewnego sposobu, aby powiedzieć, czy jesteś zakochany, zapytaj siebie, czy byłbyś szczęśliwy dla nich, gdyby zdecydowali się być z kimś innym.

Jasne, byłoby ci smutno, gdybyś je stracił, ale kiedy kogoś kochasz, wiesz, że musisz pozwolić mu odejść, jeśli nie jest z tobą szczęśliwy.

W rzeczywistości badania sugerują, że "współczująca miłość" może być jedną z największych oznak zdrowego związku. Współczująca miłość odnosi się do miłości, która "skupia się na dobru drugiej osoby".

Powiązane: Instynkt bohatera: Jak go wyzwolić w swoim mężczyźnie?

25) Jesteś skłonny do próbowania nowych rzeczy

Miłość sprawia, że robisz wszystkie rodzaje szalonych rzeczy, ale także sprawia, że jesteś bardziej otwarty na rzeczy, które wcześniej trzymałeś na dystans.

Może się okazać, że skaczesz ze spadochronem lub próbujesz nowego jedzenia. Nie ma żadnego rymu ani powodu do podejmowania decyzji, gdy jesteś zakochany.

W rzeczywistości badanie sugerowało, że ludzie, którzy twierdzili, że są zakochani, mieli zróżnicowane zainteresowania i cechy osobowości po tych związkach. To dlatego, że byli otwarci na próbowanie nowych rzeczy ze swoim partnerem.

26) Czujesz się na krawędzi

Kiedy twój mózg jest wypełniony rozproszeniem od miłości, możesz czuć się na krawędzi, ponieważ nie możesz się skupić.

To nie tylko będzie trudne do zarządzania codziennym życiem, ale może się okazać, że dostaniesz naprawdę sfrustrowany z powodu braku koncentracji.To jest to, co miłość robi do ciebie.

Tak, zakochanie się może spowodować, że dostaniesz tremę! Podczas gdy z pewnością prawdą jest, że miłość może sprawić, że poczujesz się świetnie we wczesnych etapach miłości, ale według Thought Co, mogą również sprawić, że poczujesz się niespokojny i obsesyjny.

27) Czujesz się z nimi związany.

Miłość oznacza, że możesz siedzieć w ciszy i nie musisz wypełniać każdej minuty dnia rozmową lub aktywnością. Kiedy jesteś zakochany, doceniasz wzajemnie swoje towarzystwo i nie potrzebujesz więcej niż tylko bycia razem.

Według Live Science, kiedy jesteś zakochany, zaczynasz myśleć, że twój ukochany jest wyjątkowy. To przekonanie jest również połączone z niezdolnością do odczuwania romantycznej pasji dla kogokolwiek innego.

Jeśli wasza miłość nie jest wzajemna? Oto co zrobić...

Nic nie ssie bardziej niż nieodwzajemniona miłość. Czuje się, jakby cała twoja energia i potencjał zostały zdmuchnięte. To kuszące, aby ściana w swoim smutku i zrezygnować z nich.

Jednak powinieneś walczyć z tym instynktem i zamiast tego przypomnieć sobie, że twoja miłość rodzi się z czystego i specjalnego miejsca. A jeśli ta osoba jest warta walki... to walcz o nią.

Szczególnie dla kobiet, jeśli on nie czuje tego samego lub zachowuje się letnio wobec ciebie, to musisz wejść w jego głowę i zrozumieć dlaczego.

Ponieważ jeśli je kochasz, to do ciebie należy, aby kopać trochę głębiej i dowiedzieć się, dlaczego on waha się, aby zwrócić serw.

Z mojego doświadczenia wynika, że brakującym ogniwem w każdym związku nigdy nie jest seks, komunikacja czy brak romantycznych randek. Wszystkie te rzeczy są ważne, ale rzadko są to deal breakery, jeśli chodzi o sukces związku.

Brakujące ogniwo jest takie:

Tak naprawdę musisz zrozumieć, czego Twój facet potrzebuje od związku.

Mężczyźni potrzebują tej jednej rzeczy

James Bauer jest jednym z czołowych światowych ekspertów od związków.

W swoim nowym wideo ujawnia nową koncepcję, która genialnie wyjaśnia, co naprawdę napędza mężczyzn w związkach. Nazywa to instynktem bohatera. O tej koncepcji mówiłem powyżej.

Po prostu, mężczyźni chcą być twoim bohaterem. Niekoniecznie bohaterem akcji jak Thor, ale on chce podążać do płyty dla kobiety w swoim życiu i być doceniony za swoje wysiłki.

Instynkt bohatera jest prawdopodobnie najlepiej utrzymywanym sekretem w psychologii relacji. I myślę, że trzyma klucz do miłości i oddania mężczyzny na całe życie.

Filmik można obejrzeć tutaj.

Moja przyjaciółka i pisarka Life Change Pearl Nash była osobą, która jako pierwsza przedstawiła mi instynkt bohatera. Od tego czasu obszernie pisałam o tej koncepcji na łamach Life Change.

Dla wielu kobiet poznanie instynktu bohatera było ich "momentem aha". Tak było w przypadku Pearl Nash. Możesz przeczytać jej osobistą historię tutaj o tym, jak wyzwolenie instynktu bohatera pomogło jej odwrócić całe życie niepowodzeń w związku.

Tu znów link do darmowego wideo Jamesa Bauera.

Czym więc jest miłość?

Według starożytnych Greków miłość to "szaleństwo bogów".

Zachodni psychologowie definiują ją jako "emocjonalne zjednoczenie" z drugą osobą.

Ale żeby być szczerym, zapytaj kogokolwiek i prawdopodobnie poda ci inną definicję tego, co oznacza miłość.

Czym więc jest miłość?

Cóż, w tym celu możemy zwrócić się do antropologa biologicznego Helen Fisher. Mówi ona, że istnieją trzy podstawowe systemy mózgowe, które wyewoluowały dla związków i reprodukcji:

1) Popęd seksualny: Pożądanie seksualne ewoluowało w kierunku poszukiwania partnerów do godów. Pociąg seksualny nie musi być skupiony na jednej osobie, może być skupiony na wielu osobnikach jednocześnie.

2) Atrakcyjność romantyczna: Jest to romantyczna atrakcja skupiona na jednej osobie. Można powiedzieć, że jest "głębsza" niż popęd seksualny. Ten typ myślenia ewoluował, aby umożliwić Ci skupienie się na jednej osobie, aby zbudować z nią relację.

3) Attachment, czyli tworzenie głębokiej więzi z jednym partnerem: To uczucie głębokiego zjednoczenia wyewoluowało po to, by można było być z kimś na tyle długo, by wspólnie wychować jedno dziecko przez okres niemowlęcy.

Według Fishera, te trzy systemy mózgowe współpracują ze sobą, aby stworzyć wiele różnych form miłości.

Co ciekawe, badania Fishera sugerują, że "attraction love" ma tendencję do trwania od 6 miesięcy do 2 lat, zanim przekształci się w "attachment love".

Jeśli jednak szukasz prostszej definicji miłości, nie możesz przejść obojętnie obok definicji Google:

"Intensywne uczucie głębokiego przywiązania".

Proste, ale brzmi mniej więcej tak.

W podsumowaniu

Miłość jest złożoną emocją, która wyzwala różne substancje chemiczne w mózgu na różnych etapach związku.

Dopamina jest związana z początkiem związku, gdzie relacja jest namiętna, zabawna i w początkowej fazie.

Stamtąd chemiczne oksytocyna, serotonina i endorfiny są kluczowe dla pomocy dwojgu ludziom w utrzymaniu połączenia, ponieważ są związane z uczuciami przywiązania i komfortu.