Опитва се да се държи хладнокръвно, но признаците, че ревнува, го издават.

Малкото зеленооко чудовище често се ползва с лоша слава, но експертите твърдят, че всъщност леката ревност може да бъде здравословна, защото показва, че ни е грижа.

Може би подозирате, че гаджето ви ревнува, или се чудите дали потенциален любовен интерес не ревнува, защото тайно е влюбен във вас.

Ето кои са признаците, за които да внимавате, че той ревнува, но се опитва да го скрие.

1) Той е доволен, когато нещата не се получават с други момчета

Ако се чудите дали приятелят ви е влюбен във вас, това, че изглежда доволен, когато любовният ви живот е в разпад, е силен знак, че е така.

Разбира се, малко вероятно е той да е толкова глупав, че да се усмихва като чеширски котарак, когато му разказвате за проблемите си. Но ако съчувствието му изглежда малко пресилено или принудително, има вероятност тайно да се радва на това.

Може да ви предложи рамо, на което да поплачете, или да стане много по-внимателен от обикновено. Разбира се, може просто да се опитва да бъде добър приятел - но от друга страна, може да има и скрити мотиви.

Тъй като ви иска за себе си, той ще ревнува от други мъже, които са на сцената, и затова ще бъде доста доволен, когато някой от тях изчезне.

2) Той прави прибързани заключения

Събира ли вашият човек две и две и получава ли пет?

Когато сме ревниви, сме склонни да действаме малко параноично. Привидно невинни взаимодействия могат да му се сторят подозрителни.

Той чете във всичко, което казвате и правите, и прави от това свои собствени, безумно погрешни заключения.

Тъй като в съзнанието му всичко е възприемано като "заплаха" за него, това може да означава, че той реагира прекалено остро и за много маловажни или незначителни неща.

3) Той се дразни, ако не му отговорите веднага

Ако не му отговорите веднага, това е един от ясните признаци, че мъжът ревнува чрез текстови съобщения.

Голяма част от ежедневието ни в наши дни се развива чрез съобщения - независимо дали става въпрос за текст, социални медии или имейл. Така че навиците му за изпращане на съобщения дават много улики за това как се чувства един човек към вас.

Ако е хладнокръвен и отпуснат, той ще разбере, че не винаги можете да отговорите мигновено. Ако се чувства несигурен, може да бъде по-привързан.

Това означава, че ако не отговорите в рамките на срока, който той смята за приемлив, той може да се ядоса или да ви се разсърди.

Ако той ревнува, може да забележите, че ви изпраща безброй съобщения през деня, в които ви пита какво правите и ви проверява.

4) Той се държи така, сякаш не ви вярва

Когато изпитваме доверие към някого, обикновено приемаме това, което ни казва, и го приемаме за чиста монета.

Той може да не каже изрично, че смята, че лъжете, но може да го намекне с поведението си.

Когато ви попита дали някой от момчетата ви е заглеждал по време на женската ви вечер, вместо да се откаже веднага след като му кажете "не", той може да зададе допълнителни въпроси, които сякаш подсказват, че криете нещо.

Независимо дали го прави по игрив начин, или не, той поставя под въпрос това, което му казвате, вместо да го приеме.

Може да се чувствате много разочаровани, сякаш постоянно трябва да се оправдавате. Ревността му може да изглежда така, сякаш поставя под въпрос вашата почтеност или истинност.

5) Задава много въпроси

Има интерес към някого и неговия живот, а има и прекалено голям интерес.

Непрекъснатите въпроси, които се ровят в личния ви живот, са признак на ревност. Той може да задава толкова много въпроси, че да се чувствате по-скоро като на интервю, отколкото като на разговор.

Той може да започне да търси информация, като ви пита за други мъже в живота ви или за нощите, които сте прекарали наскоро.

Ако не сте заедно, той може да задава прекалено много "причинно-следствени" въпроси за любовния ви живот. Ако сте във връзка, изведнъж той иска да знае и най-малките подробности за деня ви.

Поведението му подсказва, че си играе на детектив и се опитва да разбере дали на мястото на инцидента има и други момчета.

6) Проверява ви

Независимо дали сте на обяд с приятел, на вечерно излизане без него, или дори на работа, където сте затънали до уши в електронни таблици - той винаги проверява, когато не сте заедно.

Внимателният партньор може да бъде симпатичен до известна степен. Но прекаленото следене на състоянието ви всъщност се превръща в следене на състоянието ви.

Вместо знак на привързаност, това се превръща в знак на недоверие. Той иска да знае с какво точно се занимавате, когато той не е там.

Възможно е в съзнанието му да се разиграват най-лошите сценарии, които го карат да изпитва нужда да ви проверява.

Ако той винаги иска да знае къде сте и с кого сте, това е тънка форма на контрол, която подсказва, че той изпитва ревност.

7) Той е малко нуждаещ се

Когато се почувстваме уязвими, всички реагираме по различен начин. Докато някои от нас се ядосват, други ще застанат от другата страна на спектъра и ще се държат прилепчиво.

Нуждата и привързаността са признаци на несигурност.

Според терапевта по двойки Джули Новланд нуждата е набор от поведения, които се концентрират около убеждението: "Не съм в състояние да видя своята стойност и имам нужда от теб, за да се почувствам по-добре за себе си и за моя свят."

Страхът да не ви изгуби го кара да се старае да ви задържи близо до себе си.

Може да си намира извинения, за да се видите и да се отбиете при него, а може би започва да взривява телефона ви по цял ден. Може би иска да се срещате постоянно и не ви дава вашето пространство.

Това са признаци, че той може да ревнува и да иска да ви има наблизо.

8) Пита приятелите ви за вас

Ако се опитва да се държи спокойно и не иска да ви задава директни въпроси, които могат да издадат ревността му, може да прибегне до това да пита други хора.

Може би случайно пита приятеля ви какво се случва между вас и някое момче или има друг въпрос, за да разбере повече за вас.

Това е начин да ви провери, без да алармира за подозренията си. Ако не сте в двойка и се чудите дали той си пада по вас, тогава да пита други хора за вас е един от онези признаци, че човекът ревнува и ви харесва.

Дори и да пита спокойно и непринудено, разпитването за любовния ви живот или за това, с какво се занимавате, когато той не е наблизо, е ясен знак за интереса му към вас.

9) Преструва се, че не му пука

За да запази лицето си, ако мъжът ревнува, но е твърде горд, за да иска да го покаже, той може да се опита да коригира чувствата си и да се държи дистанцирано.

Но да се преструваш, че не се притесняваш, особено когато това не е особено убедително, е ясен знак за обратното.

Той може да каже, че не му пука, или да се опита да се отърси, но неудобството и раздразнението му проличават от езика на тялото му.

Когато сме наистина спокойни, се държим нормално. Ако той само се преструва, че всичко е наред, а всъщност ревнува, думите и поведението му може да не съвпадат.

Например, затваря езика на тялото си или се държи неудобно и колебливо.

10) Той е пасивно-агресивен

Пасивно-агресивното поведение се определя от Медицинския център на Нюйоркския университет като човек, който "може да изглежда, че се подчинява или действа правилно, но всъщност се държи негативно и оказва пасивна съпротива".

Ето защо пасивно-агресивното поведение може да бъде един от фините начини за изразяване на ревност.

Ако мъжът се държи пасивно-агресивно с вас, той може да:

• Бъдете неразумни по отношение на нещата
• Чувствате се неудобно да сте наоколо
• Избягвайте да изразявате враждебността му директно
• Повтаряте този тип поведение многократно.

Често, когато човек реагира пасивно-агресивно на ревността си, той иска да я прикрие по някакъв начин. Затова може да направи хапливи забележки или да се пошегува.

Това може да се прояви чрез негативни клюки, сарказъм или опити за намиране на други причини, с които да оправдае раздразнението си към вас, за да може да проектира гнева си.

По този начин, дори и да се преструва, че не се притеснява, той все пак се опитва да намери други начини да ви накаже или да се намръщи.

11) Проверява социалните мрежи или телефона ви

Всички сме били виновни за малко преследване в социалните мрежи в един или друг момент.

Тези платформи могат да бъдат благоприятна среда за параноя. Според PsychAlive:

"Наскоро редица психолози съобщиха, че през последните 10 години се наблюдава безпрецедентно нарастване на проблемите с доверието сред двойките, които търсят консултации. Според Джо Бавонес от Института за взаимоотношения в Роял Оук, Мичиган, част от това нарастване се дължи на последните технологични постижения, които улесняват партньорите да бъдат измамни, например да крият текстови съобщения, мобилнисписъци с телефонни обаждания, съобщения и имейли на приятели във Facebook."

Осъзнаваме, че технологиите могат да бъдат място за скриване на неща. Също така можем да забележим неща онлайн, които ни карат да завиждаме или ни дават повод за притеснение.

Ако ви наблюдава като ястреб в социалните мрежи или дори по-лошо, иска да провери телефона ви, това е сигурен знак за неговата ревност и недоверие.

12) Не му харесва да говорите с други момчета

Статистически погледнато, тъй като половината от населението на света са мъже, навсякъде, където отидете, ще срещнете много мъже.

Ако той дава признаци, че не я харесва, причината най-вероятно е ревността му.

Може би, ако излизате заедно, той ви държи под око винаги, когато сте в компанията на други мъже. Може би се притеснява, че имате приятели мъже. Може да задава много въпроси за нов колега мъж. Може дори да забележите, че става леден, щом само споменете друг мъж.

Ако той изглежда раздразнен, когато мъжете се приближават до вас, или се чувства неудобно, когато сте насаме с други мъже, най-вероятно причината е ревност.

Какво означава, когато един мъж ревнува, когато говорите с друг мъж? В крайна сметка това означава, че той се чувства застрашен.

Той се притеснява да не ви загуби заради някой друг и затова се чувства по-сигурен, когато другите мъже са настрана.

13) Той е мрачен или ядосан на вас без видима причина

Необяснимите промени в настроението могат да бъдат класически признак на ревност. Ако той трудно държи емоциите си под контрол, може да не му хареса, ако почувства, че обръщате внимание на други мъже.

Може да е нещо конкретно, което да предизвика промяна в настроението му, или просто да ви се нахвърли като цяло, тъй като враждебността му се излива по неконтролируем начин.

Свързани истории от Hackspirit:

Може би ще забележите, че лошото му настроение започва, когато направите нещо, което не му харесва.

Може да си уредите вечер без него, което ще го накара да ви премълчи до края на вечерта. Или може би ще споменете, че сте обядвали с колега мъж, и той ще започне да ви се кара или да ви закача.

14) Той е студен или дори груб с приятелите ви

В днешно време приятелските групи обикновено са смесени. Това означава, че има вероятност да имате приятели и момичета, и момчета.

Начинът, по който се справя с присъствието ви в компанията на други мъже, винаги е най-големият показател за това дали е ревнив тип.

Ако не му харесва, че имаш приятели мъже, това показва неговата несигурност (а може би и незрялост).

Ако се държи грубо или студено с приятелите ви мъже, значи ги възприема като конкуренция и евентуално се опитва да заяви претенциите си и да ги предупреди.

Невинаги другите мъже представляват романтична заплаха. В неговите очи може просто да не му харесва други мъже да получават вашето време и енергия, тъй като той иска всичко това за себе си.

Така или иначе, грубото поведение може да бъде в най-добрия случай неудобно за околните, а в най-лошия - направо заплашително.

15) Той ви оказва натиск

Манипулативното поведение невинаги е открито, то може да бъде много фино.

Опитът да контролирате някого невинаги означава, че изрично ще му кажете какво според вас трябва или не трябва да прави. Може да се окаже, че той се опитва да ви разколебае или емоционално да ви манипулира с търсене на вина.

Натискът върху вас може да се изразява в опит да ви накара да се чувствате зле, че сте избрали да се срещате с друг, а не с него.

Може също така да ви поставя малки ултиматуми от рода на: "Добре, излез тази вечер, но не очаквай да те чакам, когато се прибереш".

В този случай ревността му го кара да се опитва да контролира ситуацията и вас подмолно. Дори и да протестира, че не става дума за това, а просто "иска да прекарва повече време с вас".

16) Той изведнъж не може да направи достатъчно за вас

Понякога малко ревност у един мъж може да ни е от полза.

Ако гаджето ви е било малко мързеливо и невнимателно или пък любимият ви все още не е извадил пръст и не е направил крачка, заплахата от появата на друг на сцената може да бъде добър антидот.

Ако изведнъж той се държи добре и се превръща в обикновен очарователен принц, обяснението може да е друга конкуренция на сцената.

Когато един мъж чувства, че друг мъж се шмугва в неговата територия, и се притеснява да не ви загуби, може да забележите, че той засилва действията си, за да привлече вниманието ви.

По същия начин приятелят ви може изведнъж да стане много привърженик на публичните прояви на привързаност, въпреки че винаги е ненавиждал PDA. В действителност той ревнува и иска да изпрати съобщение на света, че вие сте неговата.

17) Той ви се кара, но не казва защо.

Ревността често предизвиква много гняв и неудовлетвореност. Проблемът е, че може да е трудно да се намери отдушник за тези емоции, тъй като те не се чувстват оправдани.

Ако той ревнува, но го крие, не е като да може да ти се разсърди без повод или да се разсърди на друг човек просто за това, че ти говори.

Така че може да забележите, че вместо това той сякаш се е изгубил или не се е чул с вас без обяснение.

Веднъж бившето ми гадже прекара нощта далеч от дома, без дори да ми каже, защото мислеше, че ще флиртувам с наш общ приятел. Не бях флиртувала ни най-малко, просто си говорех с него.

Вместо да ми каже нещо, той се престори, че всичко е наред, каза, че се прибира вкъщи, но после изчезна.

Ако не се чувате с него, държи се дистанцирано, но казва, че всичко е наред, или безпричинно ви дава хладно рамо - може да ви наказва, защото изпитва ревност.

18) Получава мачо, когато наоколо има други мъже

Особено ако въпросното момче обикновено не се държи като алфа-мъжкар, това, че започва да изпъчва гърдите си в присъствието на други момчета, е начин да маркира територията си.

До известна степен има научни доказателства, които сочат, че териториалността може да е първичен инстинкт, който се проявява повече при мъжете, отколкото при жените.

Но токсичната мъжественост може да означава, че някои мъже се придържат към стереотипни образи на мъжественост, като например да предупреждават другите мъже.

19) Той се изтъква

Животните имат най-различни ритуали за чифтосване - от сладки до канибалски.

И все пак в животинското царство предимно мъжките представители на видовете трябва да се погрижат да впечатлят женските.

Независимо дали става дума за ярките им цветове, сложния танц или впечатляващата грива - майката природа до голяма степен е определила мъжките да са тези, които се показват.

Момчетата, които се хвалят и се опитват да ви впечатлят, често са човешкият еквивалент на тези ритуали за чифтосване.

Ако забелязвате, че той се показва повече, когато наоколо има други мъже, тогава е вероятно да изпитва ревност и да се стреми към надмощие.

20) Опитва се да ви накара да ревнувате

Ако той изпитва ревност, може да иска да си отмъсти, като се опита да накара и вас да ревнувате.

Тази форма на проекция е често срещана. Мисълта му е, че ще ви даде да опитате от собственото си лекарство.

Вероятно ще разберете дали флиртът му с някоя друга е искрен или е само за ваше добро.

Ако го прави пред вас или постоянно ви споменава имена, има много по-голяма вероятност да го прави само за да предизвика реакция от ваша страна.

21) Той ви пази

Може би ви наблюдава като ястреб през цялата нощ с ъгълчето на окото си. Ако се смесите и се отклоните, за да говорите с някой друг, не след дълго той отново е непосредствено до вас.

Може дори да забележите, че където и да отидете, независимо дали в бара или в банята, той веднага пита другите хора къде сте ходили.

Физическата близост е един от начините, по които можем да проявим закрилата си към някого. Така че, ако ви се струва, че имате свой личен бодигард, това е защото той ви държи под око.

22) Опитва се да срине увереността ви

За съжаление, когато някои хора се чувстват несигурни, те се опитват да подкопаят другите, за да се почувстват по-добре.

Ако той ревнува и иска да ви има само за себе си, това може да се прояви по фин токсичен начин.

Например той може да реагира, като критикува това, което носите - да каже, че роклята е "мръснишка", или да предположи, че е някак неподходяща.

Той може да отправя закани, с които се опитва да подкопае самочувствието и самооценката ви. Колкото и да е извратено, нездравата логика на мъжете, които се държат по този начин, е да лишат увереността ви, за да се почувствате така, сякаш никой друг не би ви искал.

Разбира се, ревността не е само от романтично естество.

Мъжът може да ви унижава, да поставя под въпрос и да критикува външния ви вид, интелекта, поведението ви и т.н., защото ревнува от други неща в живота ви.

Например, това може да е знак, че той завижда на вашия успех.

23) Той се занимава със самосаботиране

Самосаботирането може да изглежда като широк спектър от неща, но в повечето случаи включва отблъскване - дори и да е неумишлено.

Възможно е да пие твърде много, да излиза с приятели всяка вечер, да игнорира съобщенията ви или просто да се дистанцира от вас.

Възможно е и той да не осъзнава непременно, че го прави. Ако ревнува, но се опитва да го скрие, той иска да се защити.

24) Той действа различно

В края на краищата всеки е уникален и има свой собствен характер и начин на действие.

Ето защо поведението му, което не е характерно за него, може да е признак на ревност.

Ако обикновено е много бъбрив, но изведнъж замълчи пред вас или ако обикновено е доста спокоен, но става все по-капризен.

Макар че необичайното му поведение може да се дължи на много неща, ако разпознаете други фини признаци на ревност от списъка, завистта може да е основната причина за промяната в поведението му.

25) Не му харесва да имате собствен живот.

Възпира ли ви да правите неща или да ходите на места без него? Може би той е нещо като ваша сянка и не можете да се отървете от него.

Едно от най-опасните неща в ревността е да знаете къде да поставите границата.

Както казах в увода, малка доза ревност може да бъде напълно нормална. Но тя може и да излезе извън контрол, ако не се контролира, и бързо да стане нездравословна.

Контролът е изключително токсична и опасна черта, която може да се прояви във всяка връзка.

Независимо дали този човек е ваш партньор, бивш или просто приятел, да имате собствен живот далеч от него е напълно нормално и естествено.

Ако изглежда, че не се чувства добре от това и не обича да се забавлявате, освен ако не е с него, това е ревност. По-лошото е, че това е ревност, която граничи с притежание,

В заключение: какво означава, когато един мъж ревнува?

Когато един мъж ревнува, в повечето случаи това е, защото изпитва чувства към вас.

Когато не се интересуваме от някого романтично, не се интересуваме особено от това, което той прави. Но когато имаме интерес, изведнъж можем да се почувстваме много застрашени, че някой друг може да получи това, което искаме.

Ревността може да се прояви по много начини - от гняв до тъга и дори безразличие (ако се опитват да се държат прекалено хладно).

Макар че малко ревност не е нещо страшно и дори може да ви поласкае, тя може да бъде и червен флаг.

Прекалената ревност във всяка връзка може да е сигнал за несигурност и недоверие и може да се прояви по деструктивен или нездравословен начин.

Ето защо е важно да поставите ясни граници на неприемливото поведение в една връзка.

Може ли треньорът по връзки да ви помогне и на вас?

Ако искате да получите конкретен съвет за вашата ситуация, може да е много полезно да се обърнете към консултант по взаимоотношенията.

Знам това от личен опит...

Преди няколко месеца се обърнах към Relationship Hero, когато преминавах през труден период във връзката си. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Ако досега не сте чували за Relationship Hero, това е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Попълнете безплатния тест тук, за да се свържете с идеалния за вас треньор.