فهرست
ټکلول یوه په زړه پورې تجربه نه ده، مګر دا ټول ډیر عام دي.
که دا یو همکار، د کورنۍ غړی، ملګری، رومانتيک ملګری یا ناڅاپي اجنبی وي، تاسو ته ویل کیږي چې تاسو ښه نه یاست چې درد کوي.
دلته د ځواب ورکولو څرنګوالی دی کله چې یو څوک تاسو ټیټ کړي.
هم وګوره: ایا دا جنسي فشار دی؟ دلته 20 روښانه کټ نښې دي7 د ځواب ورکولو لپاره هیڅ لاره نشته کله چې یو څوک تاسو ته سپکاوی وکړي
کله چې یو څوک تاسو ته سپکاوی وکړي لومړی الهام دا دی چې یو څه ووایاست هغوی ته بیرته په غوسه کېږئ یا د ښه "بیرته راستنیدو" سره راشئ.
د بې وسلې کولو د بیرته راستنیدو لپاره یو ځای شتون لري (چې زه به یې وروسته ورسوم)، مګر زه غواړم د پیل کولو لپاره یو بل ډول وړاندیز وکړم.
1) دا په ټوکه وګرځوئ
له طنز او خندا پرته هیڅ شی د خندا او خپګان له منځه وړي.
که څوک تاسو ته سپکاوی کوي، له دې فرصت څخه ګټه پورته کړئ چې خندا یې کړئ د دې پر ځای چې د کرکې او منفي احساساتو مخه ونيسئ.
دا به تل ممکنه نه وي، او کله ناکله سپکاوی د حقیقي ځورونې او ناوړه ګټه اخیستنې له ځای څخه ډیر تیریږي.
مګر کله چې دا ممکنه ده، هڅه وکړئ د طنز څخه کار واخلۍ ترڅو د خندا څخه ډډه وکړئ.
د مثال په توګه، که چیرې یو ملګری د دې په اړه سپکې ټوکې وکړي چې تاسو تل مجرد یاست، د یو څه سره مخ شئ لکه:
هم وګوره: څنګه واده شوې ښځه وهڅوو: 21 اړین لارښوونې" زما په اند ما د دې اړتیا احساس نه کاوه چې د هر ناخالص ذائق هڅه وکړم ترڅو پوه شم چې زه ستاسو په څیر څه نه خوښوم. مګر دا مهمه ده چې دا یو مسخره راستنیدنه هم وي. که په مسکا سره ورکړل شي او دسمه ټون تاسو کولی شئ دا هم روښانه کړئ چې تاسو د بدمرغه کیدو هڅه نه کوئ او دا په نیمه لوبه کې معنی لري.
2) ورته ووایاست لکه څنګه چې دا دی
څه ډول سړی یو څوک سپکوي؟ دا په اصل کې دوه ډوله خلک دي.
لومړی هغه کسان دي چې ناامنه دي او په دې لټه کې دي چې په تاسو باندې د ځان په جوړولو سره په ټولنیزه درجه بندۍ کې خپل ځواک زیات کړي. دوی اکثرا په اسانۍ سره پیژندل کیږي ځکه چې دوی تاسو د نورو په وړاندې د "د سړک اعتبار" ترلاسه کولو لپاره د هغه چا په سترګو کې نیسي چې تاسو یې د دوی لخوا سپکاوی ګوري.
دویم ډول هغه څوک دي چې ریښتیني شاونیسټان دي چې یوازې فکر کوي. دا مسخره او په زړه پورې ده چې په نورو باندې د هغوی په خبرو او عملونو باندې مسخره شي.
هیڅ مهمه نه ده چې تاسو کوم ډول سپکاوی او د هغوی هڅونې سره معامله کوئ، کله ناکله غوره عمل یوازې دا دی چې ورته ووایاست. دی.
"زه د هغه څه ستاینه نه کوم چې تاسو وویل. د دې ویلو لپاره هیڅ دلیل شتون نلري ، "تاسو کولی شئ ووایاست.
په هرصورت ، دا شکایت یا غوښتنه مه کوئ. دا یو ساده حقیقت بیان کړئ. بیا په لاس کې سوداګرۍ ته بیرته راشئ ، دا روښانه کړئ چې دا تاسو ته د منلو وړ نه و ، مګر دا هم چې تاسو یې په تیرو وختونو کې پریښودل او د دوی په سپکو نظرونو کې نه اوسئ.
3) د درلودلو اهمیت تمرکز
هغه څه چې د منلو او نه منلو وړ دي د کلتور له مخې توپیر لري. وروستی فلم هسل، د مثال په توګه، د ادم سینډلر ستوری، د یو مینځل شوي NBA سکاوټ کیسه بیانوي څوک چې هڅه کوي پای ته ورسیږي.د هسپانیې څخه په لویو لیګونو کې هیڅوک چمتو نه کړئ.
دغه نوی تکړه لوبغاړی، بو کروز، د متحده ایالاتو په پرتله د بل کلتور څخه راځي او په پیل کې د هغه د سپکو خبرو له امله خپله لوبه له مینځه وړل کیږي. کرمیت ولکس.
سپکاوی او سپکې څرګندونې چې ویلکس د هسپانیا او د کروز لور په اړه کوي کروز په غوسه او مغشوشۍ سره دومره لیونۍ کوي چې د توپ لوبولو او د باسکیټونو سکور کولو وړتیا یې له مینځه وړي. <1
وروسته، د سینډلر کرکټر سټینلي شوګرمن کروز ته روزنه ورکوي ترڅو د کثافاتو په اړه خبرې وکړي. 1>
مګر کروز باید د دې په وړاندې ځان وساتي ځکه چې په امریکا کې به هغه په چټکۍ سره له مینځه یوړل شي که چیرې هغه هرڅوک چې د لوبې په ګرمۍ کې د هغه کورنۍ ته سپکاوی وکړي نو په چټکۍ سره ایستل کیږي.
د ورپسې روزنې په جریان کې، شوګرمن وايي د کروز د مور او د هغه د بدن د بوی په اړه ډارونکي شیان او د هغه څه په اړه چې هغه یې فکر کولی شي، تر هغه چې هغه وګوري چې کروز 100٪ په لوبې تمرکز کوي او هیڅ ډول سپکاوی نشي کولی، پرته له دې چې شخصي یا کرکه وي.
نور لوبغاړي، سکاوټس او مینه وال ممکن د هغه په اړه د ویلو لپاره بد شیان ولري، مګر کروز اوس په بشپړ ډول په لوبې تمرکز کړی او خپله انرژي یې د بهرنۍ نړۍ د انرژي ضایع کونکي تبصرې څخه لیرې کړې ده.
هغه نور د کوم کثافاتو پروا نه کويخبرې کوونکي باید ووایې: هغه د ګټلو پروا لري.
4) پوه شئ چې څه کم دي او څه نه دي
لکه څنګه چې ما مخکې یادونه وکړه، څه د منلو وړ یا عادي دي یا نه توپیر لري د کلتور له مخې ډیر څه.
په امریکا کې تاسو ممکن د یو ملګري د مور په اړه ټوکې وکړئ چې د ښه طبیعت په توګه دوی ته د تفریح کول په یو ډیر دودیز کلتور کې لکه ازبکستان کې، دا ډول ټوکه کیدای شي تاسو په زندان کې واچوي یا لږ تر لږه هیڅکله بیا د ملګري په توګه رابلل نه وي.
مګر کله چې د تبصرو د سپکولو طبیعي او هدف ته راځي د ټوکې په معنی نه، معمولا د دوی د پیژندلو لپاره یوه اسانه لار ده:
- دوی په حقیقت کې مسخره نه دي
- دوی ستاسو په هویت، ظاهري، عقیدې یا کورنۍ شالید کې مسخره کوي
- دوی تاسو د یو شخص یا مسلکي په توګه باطلوي
- دوی په فعاله توګه هڅه کوي چې تاسو بې کفایته، احمق، ناوړه یا بې پروا وښایئ
- دوی هڅه کوي چې تاسو د یو کس یا مسلکي په توګه تعقیب کړي. د عمل یو ټاکلی کورس
5) ایا تاسو باید دوی بیرته ټیټ کړئ؟
زه عموما مشوره ورکوم چې د یو چا د کمولو هڅه مه کوئ. دلیل یې ساده دی: دا تاسو ضعیف او نا امیده ښکاري.
د هکسپریټ اړوند کیسې:
کله چې یو څوک ستاسو په لګښت کې ټوکې یا تبصره کوي په معنی - په روحي طريقه، هر څارونکی هلته ويني چې دوی هڅه کوي په تاسو ډزې وکړي.
ممکن يو څو کسان په کثافاتو خبرې وکړي، مګر اکثريت عقلمند خلک سمدلاسه پوهيږي کله چې څوکپرته له توجیه د هغوی خوله بندول.
که یو څوک تاسو ته سپکاوی وکړي، نو تاسو به د هغه د انحراف کولو لپاره د طنز څخه کار واخلئ، مخکې له دې چې دوی ته ووایاست چې تاسو یې ستاینه نه کوئ، یا په سمه توګه د دوی په وړاندې یې رد کړئ.
د دوی په وړاندې د هغې د بیرته راګرځولو یوه بیلګه یوازې د دوی په وړاندې د دوی د مینځلو له سخت اړخ څخه کار اخیستل دي.
د مثال په توګه، ووایه چې ستاسو میړه تاسو ته وایي چې تاسو د هغه څخه د څو پوښتنو په کولو ناراض یاست. وختونه که هغه کولی شي په پخلنځي کې پاکولو کې مرسته وکړي. هغه تاسو ته وايي چې ستاسو خندل تاسو خورا زړه راښکونکي او ستړي کوي، د نورو میرمنو په څیر چې پوهیږي چې کله سړه شي.
د دې پرځای چې دوه چنده یا غوسه شي او خپل ځان د "نورو میرمنو" سره پرتله کړي، تاسو کولی شئ په ساده ډول د هغه د کارولو څخه کار واخلئ. - د هغه په وړاندې ښکته.
"هو، ریښتیا. زه ډیر خپه یم چې ما زموږ دواړو لپاره ډوډۍ جوړه کړه. زما اشتباه!”
دا دې ته یو طنزیه ټوکه ده، خو دا خبره تر پایه رسېږي، او وروسته احتمال لري چې هغه د خپل بې رحمۍ په اړه یو څه بد احساس کړي.
6) هغوی ته وښایاست. پورته
که چیرې یو څوک چې تاسو ورسره کار کوئ، ژوند کوئ یا ورسره مینه لرئ تاسو په بې رحمۍ سره تاسو ته سپکاوی کوي، پورتنۍ لارښوونې ممکن کافي نه وي.
په دې حالت کې، تاسو به یوې قوي وسیلې ته اړتیا ولرئ. د زوړ وسیلې بکس.
هغه وسیله عمل دی.
کله چې یو څوک تاسو ته د ضعیف کیدو له امله سپکاوی کوي، اجازه راکړئ چې ستاسو عمل د هغه د خبرو په پرتله لوړ وي.
کله چې یو څوک تاسو ته سپکاوی کوي. بدصورت ښکاري، دوی ته دا ثابته کړئ چې تاسو د دوی د ګټلو په پرتله په ژوند کې ډیر مهم اهداف لرئستاسو د ظهور لپاره تصویب.
دلته کلیدي خبره دا ده چې تاسو واقعیا دا د هغه چا لپاره نه کوئ چې تاسو په لومړي ځای کې نیوکه کوي.
تاسو دا کار کوئ ځکه چې تاسو کولی شئ، او ځکه تاسو ګټونکي یاست چې په عمل تمرکز کوي، نه هغه بایلونکی چې په خندا او بدو خبرو تمرکز کوي.
7) دا حساب کړئ
هغه څوک چې تاسو ته سپکاوی کوي ممکن د عادت څخه ډیر عمل وکړي یا د شعوري بدمرغۍ په پرتله انعکاسي ناامني.
مګر دا واقعیا مهمه نده.
دا په دې شخص یا دې خلکو پورې اړه لري چې پوه شي چې دوی څه کوي سم ندي. تاسو دلته نه یاست چې هغوی ته د یو ښه انسان کیدو د اساساتو په اړه لارښوونه وکړئ.
که چیرې د دوی مور او پالر دوی ته مخکې نه وي زده کړي، نو دوی به د زده کړې لپاره نورې لارې ومومي.
<0 تر هغه وخته پورې چې خلک تاسو ته سپکاوی کوي، یوازې په یاد ولرئ چې تاسو د دوی سره د کار کولو، همکاري کولو یا "بښلو" لپاره هیڅ مکلفیت نلرئ. 0> پرمخ لاړ شئ او اجازه ورکړئ چې خپل چلند بدل کړي او تاسو ته راشي.تاسو هیڅکله خپل چوکاټ بدل نکړئ، د هغوی د تایید یا تایید لپاره غوښتنه وکړئ.
که تاسو یې کوئ، دا یوازې د داستان ویب پاڼې ته نېغ په نېغه پوښل کیږي، دوی هڅه کوي چې تاسو د دوی په سپکولو سره په نښه کړي. ښکته کول.
لوی سړی یا ښځه اوسئ
که یو څوک تاسو ته سپکاوی وکړي، ستاسو انتخاب خورا بائنری دی. تاسو کولی شئ د دوی سره ښکرونه بند کړئ او په خځلو کې ورشئ، یا تاسو کولی شئ پورته پورته شئ.
لوی شوی زما په یاد دي چې د زورواکو په وړاندې جګړه کول او د دوی تعقیب کول کله چې بل بلزاړه شاګرد ما شاته ونیوله.
"لوی سړی شه،" هغه وویل.
دا خبرې زما سره پټې شوې. زه اوس هم فکر کوم چې اخلاقي برتري د حقیقي نړۍ پایلو په پرتله ارزانه ده، په ځانګړې توګه کله چې تاسو په فزیکي توګه ځورول کیږئ لکه څنګه چې زه وم.
مګر زه دا هم فکر کوم چې ستاسو د یخ ساتلو وړتیا لپاره ډیر څه ویل کیدی شي کله چې نور تاسو په لفظي توګه ډیر لرې اړوي.
کله چې یو څوک تاسو ته سپکاوی کوي، دوی ته د کار کولو لپاره هیڅ شی مه ورکوئ.
تاسو نه غواړئ په داسې حالت کې اوسئ چې دا ډوب کړئ یا یې له پامه وغورځوئ. تاسو غواړئ په داسې حالت کې اوسئ چیرې چې تاسو په ریښتیا د هغه چا لپاره بخښنه احساس کوئ څوک چې حتی ناامنه وي حتی د سپکاوي سره هم ځورول کیږي.
تاسو غواړئ په بله کچه اوسئ، د دې ډول کرکه لرونکي نوم ویلو او نیوکو څخه پورته. ستاسو شاته سلایډ.