فهرست
دوی وايي چې تاسو تل د ښه دلیل لپاره خپله لومړۍ مینه په یاد ولرئ. ارواپوهان وايي چې دا ستاسو په مغز کې د پام وړ نښې پریږدي.
د لومړي ځل لپاره چې موږ خپل زړه بل چا ته ورکړو اکثرا یو څه جادویی وي.
ممکن د ژوندي پاتې کیدو لپاره ډیر ځوان وي. د ځوانۍ نازک پړاوونه. دا ممکن په اوښکو او د زړه درد پای ته رسیدلی وي، لکه څنګه چې د مینې ژمنه په مایوسۍ بدله شوه.
له دې پرته، زموږ څخه ډیری د خپلې لومړۍ مینې سره د بیا یوځای کیدو په اړه فکر کوي، حتی لسیزې وروسته.
تاسو کله هم؟ د خپلې لومړۍ مینې مینه بنده کړئ؟ ایا لومړۍ مینه بیرته سره یوځای کیږي؟
دلته 10 لارښوونې دي که تاسو د خپلې لومړۍ مینې سره د بیا یوځای کیدو هیله لرئ.
1) پریکړه وکړئ چې تاسو څه په لټه کې یاست
دا کولی شي ګټور وي په پام کې ونیسئ چې تاسو له دې بیا یوځای کیدو څخه څه غواړئ. که ستاسو په ذهن کې دا وي چې د یو څه وخت لپاره خپله لومړۍ مینه لټوئ، ولې؟
شاید داسې څه وي چې تاسو یې د موندلو هیله لرئ.
د یو چا سره د بیا نښلولو خوښۍ زموږ د تیرو څخه کیدی شي په زړه پوري ګټور وي. او تاسو ممکن یوازې د حافظې لین کې د سفر په لټه کې یاست ترڅو وګورئ چې ستاسو لومړۍ مینه څنګه ده، او ژوند څنګه د دوی لپاره بدل شوی.
ایا تاسو په ساده ډول لیواله یاست او پرته له تمې؟ یا له دې هاخوا، ایا تاسو د دې په اړه نظر لرئ چې تاسو د بیرته تماس نیولو وروسته له دوی څخه څه غواړئ؟
د مثال په توګه، شاید تاسو د یو بل د ژوند سره یوځای کیدو په لټه کې یاست او وګورئ چې ایا ملګرتیا ممکنه ده.
یا تاسود وخت په شاوخوا کې
د پخواني سره د یوځای کیدو خبره دا ده چې اړیکې خورا ګړندي کیدی شي. دا هم معنی لري. د پیژندګلوۍ احساس شتون لري او د زاړه ځمکې څخه تیریږي.
مګر له دې څخه ډیر، ممکن د بوتل شوي احساساتو احساس وي چې په پای کې د خوشې کیدو چانس ترلاسه کوي.
<0 لکه څنګه چې د رواني ناروغیو ډاکټر مارټین اې جانسن، MD، تشریح کوي:"کله چې خواږه په پیل کې جلا شوي، معمولا په ځوان عمر کې، د هغه لومړنۍ مینې له لاسه ورکولو صدمې او نورو شریکانو ته د تګ اړتیا دا رامنځته کړه. د دوی لپاره اړینه ده چې خپله مینه ودروي.
"دا د بیا راژوندي شوي رومانس په جریان کې په بې شعوره سطحه کې د پام وړ هیلې، او فشار شوي احساسات چې سطح معمولا خورا قوي وي. لکه څنګه چې ځپل شوي احساسات هوښیار کیږي، خلک د دوی د دفن کولو اړتیا له اندیښنې څخه د پام وړ راحت احساس کوي."
حتی د دومره وخت وروسته، د قوي احساساتو لپاره چمتو اوسئ چې په چټکۍ سره راڅرګند شي.
<2 په پایله کې: ایا لومړۍ مینه بیرته یوځای کیږي؟که تاسو فکر کوئ چې له لسیزو وروسته ستاسو د لومړۍ مینې سره د بیا یوځای کیدو او ستاسو د خوښۍ پای ترلاسه کولو امکانات څه دي، نو تاسو به د احصایو په اوریدو خوښ شئ ستاسو په ګټه دي.
څیړونکي ډاکټر کالیش د 1,001 ښځو او نارینه وو سره سروې کړې چې یو پخوانی شعله یې بیا راژوندۍ کړې، چې ډیری یې د یو بل لومړنۍ مینه وه.
له دې څخه، د یوځای پاتې کیدو لپاره د بریالیتوب کچه په منځ کې تر ټولو لوړ وولومړی مینه. په مجموع کې 78 سلنه وکولای شول چې دا کار وکړي.
حتی ډیر ښه خبر - دا هم ښکاري چې د بیا راژوندي کولو لپاره وخت هیڅ خنډ نه دی. د یوې جوړې لپاره چې په مطالعه کې یې برخه اخیستې وه تر ټولو اوږد وخت د 63 کلونو څخه وروسته و چې دوی په پیل کې جلا شول.
وروسته له دې چې کونډه شوه او د دوی د عالي لیسې په بیا یوځای کیدو کې دوی بیا په 80 کلنۍ کې واده وکړ. .
هم وګوره: د ناشکرې خلکو ۱۳ ځانګړنې (او ورسره د مقابلې شپږ لارې)داسې بریښي چې ځینې وختونه د کیسې کیسې ریښتیا کیږي.
ایا د اړیکو روزونکی هم ستاسو سره مرسته کولی شي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، دا کیدی شي د اړیکو روزونکي سره خبرې کول خورا ګټور دي.
زه دا د شخصي تجربې څخه پوهیږم…
څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه په خپلو اړیکو کې د سخت پیچلتیا څخه تیر وم. . د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه حیران وم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.
کیدای شي د یو ځای کیدو او بیا له هغه ځای څخه چې تاسو یې پای ته ورساوه د بیا پیل کولو ځینې هیلې ساتلې وي.د دې پر ځای چې په بیړه وکړئ، تاسو ممکن یو څه وخت په دې فکر کې تیر کړئ چې تاسو واقعیا له دې بیا یوځای کیدو څخه څه غواړئ.
2) د ګلابي رنګ شوي شیشې څخه محتاط اوسئ
لکه څنګه چې تاسو به وروسته په مقاله کې وګورئ ، ډیری احتمالي مثبت اړخونه شتون لري چې د لومړۍ مینې سره یوځای کیدو څخه ترلاسه کیدی شي.
مګر موږ د تیرو رومانتيک کولو تمایل هم لرو. له همدې امله دا مهمه ده چې وپوښتل شي چې ایا پخوانۍ ښې ورځې واقعیا ډیرې ښې وې؟
ایا تاسو کله هم د وقفې څخه تیر شوي یاست، یوازې د زړه په ټکان کې یې هیر کړئ هر وخت چې دوی تاسو خپه کړي یا تاسو ژاړي؟ ؟ حافظه یو انتخابي عادت لري کله چې موږ شیانو ته په لیدونکو سترګو ګورو نو منفي اړخونه پریږدي.
دا ډول شی اکثرا هغه وخت پیښیږي کله چې دا د لومړۍ مینې خبره هم کیږي. دوی ته د دې افسانوي روښانه روښانه رڼا سره ښه والی ورکړل شوی. شاید دا ریښتیا وي، مګر شاید دا د ګلاب رنګ وي.
په هره اړیکه کې، ښه او بد وختونه شتون لري. یوازې ښه په یاد مه ساتئ او بد له مینځه وړئ. تاسو ولې په لومړي ځای کې جلا شوي او څه بدل شوي دي؟
ځینې جوړې کله چې دوی ځوان وي دا معلومه کړي چې په داسې حال کې چې اړیکې ښې وې، وخت یې ښه نه و.
خو که تاسو د هغه د سخت مزاج له امله جلا شوي یاست، یا دا چې هغه یو سیریل فریب وه، نو دا فکر مه کوئ چې شیان یوازې د ډیریدو له امله بدل شوي دي.وخت تېر شو.
خپلې سترګې خلاصې وساته او شین عینکې لرې کړه.
3) په دې پوه شه چې تاسو به دواړه بدل شوي وي
یو له هغو دلیلونو څخه چې ولې اړیکې کار نه کوي د دې پر ځای چې خلکو ته اجازه ورکړو چې دوی څوک دي، موږ ډیری وختونه هڅه کوو چې دوی په هغه څه بدل کړو چې موږ یې غوښتل.
د امید لرونکو سترګو له لارې، د پام کولو پر ځای د بل چا انځور وړاندې کول اسانه دي. هغه څه چې بل سړی موږ ته وايي او موږ ته ښيي چې دوی دي.
دا د جلا کیدو وروسته ستاسو د لومړۍ مینې سره د بیا یوځای کیدو احتمالي زیان دی.
تاسو شاید قوي نظر ولرئ چې دوی بیرته څوک وو. بیا، او یو ښه چانس شتون لري چې ځینې شیان به ورته پاتې شوي وي.
مګر د ښه او بد لپاره، موږ ټول د وخت په تیریدو سره بدلوو. دا یو مثبت شی کیدی شي که تاسو هیله لرئ چې مینه به دا ځل بریالۍ شي.
د ځوانانو ضد کول کولی شي په ځوانۍ کې د لوی حکمت لپاره لاره هواره کړي. لکه څنګه چې تاسو دواړه ژوند کړی او زده کړی دی، تاسو باید د خلکو په توګه لوی او بدل شوي یاست.
4) د خپلو هڅو سره وګورئ
ایا تاسو یاست؟ د مجرد پاتې کیدو څخه ستړي شوي او اندیښنه لري چې تاسو به هیڅکله بیا مینه ونه مومئ؟ ایا تاسو د ستونزو سره په اړیکه کې یاست او د یوې لارې په لټه کې یاست؟ ایا تاسو په تیرو وختونو کې د خرابې وقفې څخه تیر شوي یاست او په تیرو وختونو کې د آرامۍ موندلو په لټه کې یاست؟
د 2019 یوې څیړنې وموندله چې موږ ډیر احتمال لرو چې موږ د مجردانو په اړه مثبت فکر وکړو کله چې موږ مجرد یو یا نه یو په بشپړه توګه یو وقفه منل شوې، او دا حساب کولی شيد بیا یوځای کیدو په برخه کې.
په ښکاره ډول، نارینه د هغه چا په اړه فکر کولو عادت لري چې لرې شوي دي، نو که تاسو کله هم فکر کړی وي چې 'ایا هلکان کله هم خپله لومړۍ مینه هیروي؟' نو ځواب به وي. نه.
دا یو ښه نظر دی چې ژور وخورئ او له ځانه وپوښتئ چې ایا ستاسو د لومړۍ مینې سره د بیا یوځای کیدو هیله واقعیا د دوی او ریښتیني احساساتو په اړه ده چې تاسو یې لاهم د دوی لپاره لرئ ، یا ایا تاسو د یو څه په لټه کې یاست او هڅه کوئ؟ د دې احساساتو په یوه سابقه کې د پینولو لپاره.
د دې لپاره چې تاسو د خپلې لومړۍ مینې په اړه فکر کوئ یوه ښه لار دا ده چې له ځانه مهمې پوښتنې وکړئ لکه:
- ایا موږ دواړه د دې لپاره احساسات لرو؟ یو بل؟
- ایا موږ له یو بل سره ښه اړیکه لرو؟
- آیا موږ د کوچنیو یا وضعیتي دلایلو یا ډیر ژورو لپاره مات شوي یو؟
دا ستاسو سره مرسته کولی شي د دې لپاره چې تاسو د خپلې لومړۍ مینې په لټه کې یاست د ځینې ستونزو "حل" لپاره چې تاسو اوس مهال تجربه کوئ ښه بصیرت ترلاسه کړئ.
5) یو بل سره بیا پیژندلو څخه خوند واخلئ
جوش او د یوې زړې مینې سره د مینې د دوهم چانس ژمنه د دې معنی لري چې دا د ګړندي کیدو لپاره لیوالتیا ده.
سره له دې چې تاسو د پیژني قوي احساس لرئ، په دې پورې اړه لري چې تاسو څومره وخت لرې یاست، د ترلاسه کولو لپاره ډیر څه شتون لري. د یو بل په اړه بیا پوهیدل.
ځینې شیان ممکن یو شان پاتې شي، مګر خلک یې نه کوي. هغه تجربې چې تاسو دواړه د دې ټولو وختونو په اوږدو کې درلودې باید تاسو بدل کړي.
تر یوې اندازې پورې،دا نوی پیل ته اړتیا ده چې د نوي چلند سره مخ شي.
دا ښه نظر دی چې خپل وخت د یو بل سره د تمې یا وړاندوینې پرته بیا پیژنئ.
ځینې ورته مقررات پلي کیږي. که تاسو یوازې د لومړي ځل لپاره لیدنه او لیدنه کوله. ډیرې پوښتنې وکړئ، شیانو ته اجازه ورکړئ چې په خپل سرعت سره پرمختګ وکړي، او د جریان سره د تګ لپاره چمتو اوسئ.
هره ورځ په یو وخت کې واخلئ او هڅه وکړئ په اوسني شیبه کې پاتې شئ، نه د ځان څخه مخکې. . هیڅ بیړه نشته.
6) که تاسو دمخه په اړیکه کې یاست ، ایا تاسو واقعیا غواړئ هلته لاړشئ؟
که تاسو پوهیږئ چې تاسو لاهم د خپلې لومړۍ مینې لپاره رومانتيک احساسات لرئ ، مګر همدا اوس په یوه بل ژمن اړیکه کې، په جدي توګه په پام کې ونیسئ چې ایا دا ښه نظر دی.
د واده کولو په وخت کې د لومړۍ مینې سره بیا نښلول تل د ننوتلو لپاره خطرناکه لوبه ده. خلک ممکن تل د اړیکو په لټه کې نه وي، مګر حقیقت دا دی چې چارې یوازې نه پیښیږي.
چارې د یو لړ احتمالي کوچنیو او بې ارزښته انتخابونو پایله ده چې په انزوا کې ترسره کیږي، مګر دا تاسو ټیټوي. یوه ټاکلې لاره.
د هکسپریټ اړوند کیسې:
لنډ مهاله هیله ستاسو او د هغه خلکو لپاره چې تاسو ورته پام کوئ اوږد مهاله پایلې لري.
لکه څنګه چې یو سړي په Quora کې اعتراف وکړ، د هغه د لومړۍ مینې سره لیدنه د 6 میاشتو اړیکو لامل شوه.
"موږ پریکړه وکړه کله چې زه په ایالت کې وم چې له 30 کلونو وروسته د لیدو لپاره وم. موږ دواړه ووواده زموږ د یوځای کیدو په جریان کې موږ پوهیږو چې موږ دواړه په خپلو ودونو کې له سختو ځایونو څخه تیر یو. په ریښتیني ډول د هغې سره د وخت تیرول عادي او پیژندل شوي احساس کوي. موږ ډوډۍ وخوړه، یو څه څښاک مو د هوټل په خونه کې د څو ورځو لپاره پای ته ورساوه.
"دا د شپږو میاشتو مینه وه. په یو وخت کې هغې ماته بریښنالیک واستاوه او راته یې وویل چې هغه د خپل میړه د پریښودو تر مینځ شخړه وه چې ما سره وي. ما ورته وویل، مګر ما کوچني ماشومان درلودل چې زما واده یې په بشپړ ډول له منځه یوړل. هغه زما د لیسې خوږه وه چې ما په 19 کلنۍ کې واده وکړ.
"موږ کلونه تاریخ درلود. موږ د ښه او بد وخت په اوږدو کې خپل کار کړی. موږ طلاق ورکړ ځکه چې موږ د کورنۍ درلودلو سره موافق نه یو. ما ماشومان غوښتل او هغې نه. دا یوه ناقانونه معامله وه چې زه یې پښیمانه نه یم. زما میرمن په هغه وخت کې شک درلود مګر هیڅکله یې زما سره مخامخ نه و.
دا د دې په اړه اخلاقي قضاوت نه دی چې ایا معاملات غلط دي. په هرصورت، د احصایو له مخې، هرچیرې د 30-60٪ ترمنځ خلک د خپلو میړه او میرمنو سره خیانت کوي.
دا یو عملي نظر دی. په دې حالت کې، داسې ښکاري چې سړی خپله ښځه او ماشومان له لاسه نه ورکوي. مګر هغه کولی شي.
د دې "مینې کیسې" په بل اړخ کې دوه میرمنې او کورنۍ دي چې هم اغیزمنې شوي دي.
د هغه څه رومانټیک کول اسانه دي چې موږ یې نه لرو، مګر په پروسه کې هغه څه مه هېروئ چې تاسو یې لرئ - پرته لدې چې تاسو چمتو نه یاست چې له لاسه ورکړئ.
7) مخکېپه رومانتيکه توګه ښکیل کیدل، په پام کې ونیسئ که تاسو په ګډه د ریښتینې راتلونکي تصور کولی شئ
یقینا، د بیا راژوندي شوي رومانس جوش دوه چنده زړه راښکونکی کیدی شي، مګر د زړه درد، که دا بیا کار ونکړي، کیدای شي دوه برابره شي. کرش کول.
هم وګوره: ایا تاسو انټروورټ یاست؟ دلته د هغو خلکو لپاره 15 دندې دي چې خلک کرکه کويلکه څنګه چې هره جوړه چې ځان د یو یو سره په اړیکه کې ومومي تاسو ته به ووایی چې میک اپ او بریک اپ د دوهم ځل لپاره ډیر خوږ او خوږ کیدی شي.
په ځانګړې توګه که دا تاسو ته یو ستاسو د لومړۍ مینې څخه د خلاصیدو او روغیدو لپاره ډیر وخت ، تاسو ممکن پریکړه وکړئ چې ایا کوم بیا یوځای کیدل د خطر ارزښت لري.
دا ممکن د غصب لپاره د اوږدې مودې انعامونو پورې اړه ولري. ایا تاسو د خپلې لومړۍ مینې سره راتلونکی ګورئ؟
فلینګ کولی شي په زړه پوري وي که تاسو فکر نه کوئ چې تاسو به یې له امله زیانمن شئ. که چیرې قوي چانس شتون ولري چې لږترلږه یو له تاسو څخه وي، نو ایا تاسو په کوم احتمالي نوي رومانس کې اوږد عمر ګورئ یو ډیر مهم عامل کیږي.
که تاسو دمخه سره یوځای شوي یاست او تاسو فکر کوئ چې ایا نور شیان واخلئ د ملګرتیا په پرتله، له خپلې لومړۍ مینې سره خبرې وکړئ او وګورئ چې تاسو په ورته پاڼه کې یاست.
ایا هغه څه چې تاسو یې غواړئ د هغه څه سره سمون لري چې دوی یې په راتلونکي کې لټوي؟
8) مه کوئ. ستاسو د بیا یوځای کیدو څخه د rom-com پای ته رسیدو تمه وکړئ
څه پیښیږي کله چې تاسو د خپلې لومړۍ مینې سره بیا وصل شئ؟ موږ ښايي د دې په اړه فکر وکړو چې موږ څنګه غواړو چې دا پرمخ لاړ شو، مګر حقیقت دا دی چې هر څه پیښ کیدی شي.
تل په ژوند کې، او دا د مینې لپاره هم ځي، موږ بایدد نورو غیر دودیز پایونو لپاره چمتو دی.
هالیوډ موږ ته قانع کوو چې هرڅه یو رومانتيک پای ته رسیدلي چیرې چې دا ټول ښه کیږي.
مګر زموږ څخه ډیری لا دمخه پوهیږو چې ژوند نه کوي. زموږ د ډیری لپاره دا ډول لوبه وکړئ.
د دې معنی دا نه ده چې موږ وروسته له دې په خوښۍ سره نه شو موندلی. مګر دا معمولا د فلمونو په پرتله لږ ځلیدونکی دی او د ناڅاپي پلاټ ټیسټونو اچولو عادت لري.
ډیر د کوورا په اړه د باوک شیلډټ کیسه چې له ښوونځي څخه د خپلې "لومړۍ مینې" سره یوځای کیږي:
" څو میاشتې مخکې له هغې سره د څښاک لپاره لاړ. هغه زما لومړنۍ ملګرې وه. موږ 5 یا 6 وو. هغې په خوښۍ سره واده کړی او دوه حیرانونکي ماشومان لري. ما په هماغه شپه د هغې تر ټولو ښه ملګري سره وکتل."
البته، تاسو ممکن خپل روم کام پای ته ورسیږئ، ځینې خلک یې کوي. په حقیقت کې، زاړه اورونه بیا یوځای کیدلی شي ترټولو تلپاتې ودونه رامینځته کړي. مګر تاسو ممکن په اسانۍ سره د بیا یوځای کیدو ناورین هم ولرئ.
لکه څنګه چې شالون لیسټر یادونه وکړه کله چې د خپلې لومړۍ مینې سره د بیا یوځای کیدو په اړه تبصره کول غلط شول:
" شاته وګورم ، ما پوهیده چې ژوند دی نه - او باید نه وي - د rom-com پلاټ. او ستاسو د لومړۍ مینې افسانې کې نیول کیدی شي د ناورین لپاره ترکیب وي. له یوې خوا، هو، وخت واقعیا هرڅه دي. مګر دا د ماتیدو په نوم یادیږي ځکه چې دا مات شوی. نو له اوس څخه، زه به خپل ریسایکل کاغذ او پلاستیک ته وسپارم - نه نارینه!”
که تاسو د ډیرو کلونو وروسته د لومړۍ مینې سره د بیا وصل کیدو لپاره خلاص یاست،بیا د سواری څخه خوند واخلئ. مګر خپل زړه د هر ډول پیښو په وړاندې خلاص وساتئ.
په ژوند کې هیڅ شی دومره مایوس کونکی نه دی لکه څنګه چې هیلې له مینځه وړل کیږي.
9) په ناڅاپه توګه ورشئ او وګورئ چې دوی یې بدلوي که نه
<0 د عصري ټیکنالوژیکي نړۍ په اړه لوی شی چې موږ ټول اوس په کې ژوند کوو دا ده چې دا موږ ته څومره د نښلولو اجازه راکوي.ډیری ټولنیزې شبکې شتون لري چې موږ د تیرو خلکو سره اړیکه ساتو.
که تاسو د 10، 20، 30 یا حتی 40 کلونو وروسته د خپلې لومړۍ مینې سره د بیا یوځای کیدو په اړه لیواله یاست، نو دا هیڅکله اسانه نه وه چې هڅه وکړئ او تعقیب یې کړئ. کوم متقابل ملګري، او بیا یو ملګری یا تعقیب غوښتنه. دا واقعیا دومره ساده کیدی شي.
که تاسو غواړئ اوبه و ازموئ، دا په ناڅاپي ډول د بیا نښلولو یوه غوره لاره کیدی شي. په دې توګه تاسو خپلې پخوانۍ مینې ته دا انتخاب ورکړئ چې پریکړه وکړي چې ایا دوی هم غواړي ستاسو په ژوند کې بیرته راشي.
په دې کیسه کې یقینا دوه کسان شتون لري، او د هر دلیل لپاره، ستاسو لومړنۍ مینه ممکن نه غواړي. له تاسو سره د حافظې لین ته سفر وکړئ.
دوی ممکن ومومي چې د پل لاندې ډیرې اوبه شتون لري، دوی ممکن نه غواړي زاړه احساسات راپاروي یا ممکن د بل چا سره په اړیکه کې خوشحاله وي او احساس وکړي. دا به نامناسب وي.
مګر که دوی تاسو ته د رسیدو لپاره مثبت ځواب ووایی، تاسو کولی شئ بیا خبرې پیل کړئ او وګورئ چې دا تاسو کوم ځای ته رسوي.